안녕하세요:) 건강하고 활력 있는 삶을 위한 파트너 #온앤온피트니스 의 신민후 대표입니다. 저는 10년째 은평구에서 재활 PT를 전문으로 진행하고 있는 #트레이너 이자 현재 통증의학과에서 도수치료 과장으로 근무하는 #물리치료사 이기도 합니다.
제 소개는 여기까지 하고 오늘 준비한 재활 스토리는 바로 #특전사 에서 근무 중이신 김 중사님의 이야기입니다! 현재 충북에 사시는 분이 이 먼 은평구 헬스장까지 PT를 받으시러 온 아주 감사하고도 영광스러운 일입니다!
(사실 은평구가 본가이셔서...하하) 너무 멋집니다.. 처음 오셨을 때 사실 저는 깜짝 놀랐습니다.
스쿼트 180kg, 데드 210Kg, 벤치프레스 120kg를 들어 올리는 엄청난 스트렝스를 갖고 계시며 몸도 엄청 좋으신 특수전사령부의 정예 요원님께서 오시다니.. 하지만 아실지 모르겠지만 이런 분들 수록 (운동을 많이 하고, 업으로 삼고 계신 분들) 저와 친합니다...
저를 간절히 원하시구요... 너무 멋진 특전용사들..!
왜나하...
![[은평구 PT] '특전사' 회원님 컨디셔닝/ 재활PT 후기](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDAxMDhfNSAg/MDAxNzA0NzE0NDkzNTcw.NjMmfmZ4sWt6hhBkXerixW_TGS0GbxMTwZwu9DQZdbMg.wQssN2rCtABhrk9xBQXwVruJlRXr-rLlmnOzb_kzl7Qg.PNG.onnonfit24/%BD%BA%C5%A9%B8%B0%BC%A6_2024-01-08_%BF%C0%C8%C4_8.23.20.png?type=w2)
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원문 링크 : [은평구 PT] '특전사' 회원님 컨디셔닝/ 재활PT 후기
![밴드를 활용한 [오십견 재활운동] 1편- 내회전](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzA5MjVfMTk1/MDAxNjk1NjQ2MTc5NzMz.6EHnKB0HpsZ1sE9KDn9myO7iWD-1whXPrVXcF9XUSLQg.GyRHJJAgHC1STiAJVMLqsPdVlXgJapeO5wYsaVShX-4g.GIF.onnonfit24/%BF%C0%BD%CA%B0%DF%C0%E7%C8%B0%BF%EE%B5%BF2.gif?type=w2)
![[연신내PT] 정강이 골절 후 재활PT 후기](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDAyMDhfMTQ4/MDAxNzA3Mzk1NDMyMDE2.jwImnUw_bbU7X8UvDIcGfwVPWJJhAo3j_YdhstS2XRQg.KOh1ABg7AgtzZD48F1_1JiCNTqiTlsppI6Zqr4F99XAg.GIF.onnonfit24/%BF%AC%BD%C5%B3%BBpt5.gif?type=w2)