[역삼역헬스장]비 오고 흐린 날에도 쑤시고 아프지 않게 하는 방법

비 오는 날, 정말 몸이 더 아픈 걸까요? 비 오고 흐린 날이면 괜히 몸이 쑤시고 아픈 것 같다고 느끼는 분들 많으시죠?

"비가 오려나 보다, 관절에 많이 아프구나" 하고 생각하기도 해요. 심지어 "날씨가 흐리고 비가 오고 처지면" 몸이 아프다고 느끼는 분들도 있다고 해요.

왜 날씨에 따라 몸이 아픈지, 정말 과학적인 이유가 있는 건지 궁금해져요. 기압, 습도, 온도 변화가 통증에 영향을 줄까요?

날씨 변화와 통증 사이의 관계를 설명하려는 여러 가지 이야기가 있어요. 기압이 떨어지면 관절 안 압력이 변해서 통증을 느낄 수 있다는 이야기가 있어요.

관절은 뼈와 뼈를 연결하는 물렁뼈(연골)와 인대, 근육으로 이루어져 있어요. 기압이 낮아지면 관절 주변 근육이나 인대가 수축하면서 통증이 생길 수 있다는 거죠.

온도가 떨어지면 몸이 추워지면서 인대나 근육이 수축해서 통증을 더 느낄 수 있다는 말도 있어요. 습도가 높아지면 몸에 수분이 많아져서 통증이 생긴다는 설도 있지만, 이 역시 명확하지...