[프로바이오틱스 안전성평가] 프로바이오틱스, 정말 모두에게 안전할까? 복용 전 반드시 알아야 할 정보_한국의과학연구원(마이크로바이옴센터)

프로바이오틱스는 사람의 장내미생물 균형 유지를 통해 유익한 작용을 하는 살아있는 미생물로 유산균(Lactobacillus 등) 보다 포괄적인 개념이다. 개별 제품마다 프로바이오틱스의 양, 사용 균주 등에 이정 기준이 없어 일부 환자군에선 프로바이오틱스 복용이 이득 보다 위험으로 작용할 가능성이 높다는 점이 지적된 바있다.

프로바이오틱스는 유산균을 포함, 건강에 좋은 효과를 주는 살아있는 균을 말한다. 즉 장에 도달해 유익균은 증식, 유해균은 억제해 배변활동을 원활하게 하고 장에 70% 이상 존재하는 면역세포에 긍정적인 영향을 미쳐 면역증진에까지 도움을 준다.

하지만 이 효과가 모든 사람에게 똑같이 나타나는 건 아니다. 만성질환이나 암, 기저질환이 있거나 수술환자, 유아, 노인 등에서는 부작용이 발생 할 수 있다.

건강을 위해 택한 프로바이오틱스가 되레 건강을 해칠 수도 있는 것이다. 프로바이오틱스를 섭취하는 많은 사람이 인지하지 못하는 부분 중 하나가 바로, 유산균이 ‘생균(生菌)’...