[ROS 심리학 10] 당신이 '번아웃'될 때까지 멈추지 못하는 이유: 강박중독(强迫動力契)

1. 서론: 당신의 '열정'은 왜 당신을 파괴하는가?

"쉬면 불안해요." "남들보다 더 완벽하게 해내야 해요."

"새벽 4시까지 일해야 겨우 마음이 놓여요." 우리는 '번아웃(Burnout)'될 때까지 스스로를 몰아붙이는 사람들을 '열정적'이라고 부릅니다.

기존 심리학은 이를 '성취 지향적 성격(A형 성격)' 혹은 '강박증(OCD)'이라는 '증상'으로 분류합니다. 하지만 관계심리학(ROS)은 그 '뿌리'를 질문합니다.

"왜(Why) 당신은 멈추면 불안한가?" 만약 당신의 '열정'이 당신에게 '행복'이 아닌 '소진'을 가져다준다면, 그것은 열정이 아닙니다.

당신은 강박중독(强迫動力契)이라는 보이지 않는 '엔진'에 묶여있기 때문입니다. 2. ROS의 세계 최초 재정의: 강박중독(强迫動力契, Compulsive Engine Contract) 이것은 단순한 성실함이나 증상이 아닙니다.

강박중독(强迫動力契, Compulsive Engine Contract)은 창시자 이규석이 세계 최초로 재정...