안녕하세요. 트레이닝 연구소 시너제틱스 by 움직임 S-FIT입니다.
오늘도 저희 연구소에서 열심히 운동하고 계신 손0영 회원님의 사례를 소개 드리고자 합니다. (사진 및 영상 촬영은 회원님의 동의를 얻어 진행되었으며 개인 정보 보호를 위해 얼굴은 모자이크 처리하였습니다.)
손0영 회원님께서는 21년 9월에 발생한 허리디스크로 인해 통증과 불편감을 느끼고 계셨고, 이를 운동으로 해결해보고자 21년 11월 말, 시너제틱스에 방문하셨습니다. 이에 시너제틱스는 체형 / 족저압 / 근육 활성도 측정장비를 활용한 측정을 진행하였습니다.
다양한 동작을 수행하였을 때 신체 전반에서의 불안정성이 확인되었으며 신체 근위부의 안정성이 저하된 것을 확인하였습니다. 이로 인해 손0영님의 허리에서의 디스크 문제가 발생 및 기타 다른 부위에서의 불편감이 존재하는 것으로 판단하고 신체 중심부의 안정성 및 피로 저항력을 높이기 위한 초기 트레이닝을 진행하였고, 현재는 일상생활에서 수행하는 것과 유사한, 다양한 ...
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![무릎, 어깨 통증 재활PT, 체형 교정 PT 현장 [범계재활운동, 범계재활PT, 평촌재활운동, 평촌재활PT, 범계교정PT, 평촌교정PT, 범계체형교정운동, 평촌체형교정운동]](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMjAzMTZfMTU4/MDAxNjQ3NDA5OTUyODUy.ov6wX0Vbg_2xIN24zxYJfv3IGb1CqQMgdbjjc-agkuog.jHK5dhFfsOYXa_Du-ikzsFTgq8QdGy_cyYtYti-8CbEg.JPEG.s-fit-company/A69DE7D6-CF7F-48BE-8684-2203E690439E_1_105_c.jpeg?type=w2)
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