100보 전진했다가 100보 후퇴한 느낌. 나를 뒤로 미는 물살에 맞서 노를 저으며 애써 앞으로 나아가고 있었지만 잠깐 노를 놓치는 바람에 하염없이 뒤로 밀려나고 있는 것 같은 느낌.
아무리 걸어도 걸어도 제자리걸음인 것 같은 느낌. 오랜만에 찾아온 심한 우울감에 정신을 못 차리고 있다.
나는 아주 심하게 우울할 때, 정말 견디기 힘들 때 건강 어플에 마음 상태를 기록한다. 마지막 기록이 1월 30일이다.
그게 마지막이었는지, 그 중간에도 한번 있었을지 그건 모르겠다. 기억이 안 난다.
아무튼 굉장히 오랜만에 겪는 건 맞는 것 같다. 아주 힘들 때 기록을 한다.
왜냐면 이 고통은 나에게 실제보다 더 크게 다가오기에 다른 평범하거나 좋은 날들까지 힘든 날이었던 것처럼 만들어버리기 때문이다. 분명 나에게도 좋은 날이 있지만, 어쩌면 더 많을지도 모른다.
하지만 한번 크게 오는 우울감이 모든 것을 다 삼켜버린다. 그래서 나는 내가 생각하는 것보다 그렇게 자주 우울감을 느끼는 것이 아니라는...
원문 링크 : 아무리 걸어도 걸어도 제자리걸음인 것 같은 느낌
