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모티피지오란?

 모티피지오란?

모티 피지오란? 필라테스를 하다 보면 “나는 왜 이 동작이 불편하지?”

“운동을 하는데도 자꾸 같은 부위만 뻐근할까?” "내 몸이 좋아지고 있는가?"

이런 생각이 들 때가 있어요. 모티피지오는 운동을 시작하기 전, 내 몸의 상태를 먼저 이해하는 과정입니다.

필라테스 수업 전, 내 몸의 정렬 상태와 움직임 습관, 보강이 필요한 부위를 시각적으로 확인하는 체형·움직임 분석 시스템입니다. 사진 촬영과 3D 모델을 활용해 현재 몸이 어떤 패턴으로 사용되고 있는지를 확인합니다.

모티피지오로 무엇을 알 수 있을까요? 좌우 밸런스 차이 머리·어깨·골반 정렬 상태 하체 축과 체중 분배 특정 부위의 과긴장 / 덜 쓰이는 패턴 → 단순히 “틀어졌다”가 아니라 어떤 방향으로 운동을 진행하면 좋을지를 정하는 기준 자료로 활용됩니다.

의료 진단이나 치료 목적이 아닌 운동 전·후 참고를 위한 움직임 분석입니다. ️ 실제 화면은 이렇게 확인해요.

정면 / 측면 / 후면 자세 촬영 3D 인체 모델로...

원문 링크 : 모티피지오란?