2022.07.19. 일산 크로스핏 태극 Team of 2 500m Row 50 Sync.
Pistol 20 Squat Snatch (95#) 복귀하신지 이틀차인 장순회원님이랑 팀와드했다 왜 저랑 팀 되시면 다들 고개를 절레절레 저으시는데요,,,?ㅜ 피스톨이 불시착 없이 잘 되는 날이었다 730,900 수업 다 팀와드로 했다 파트너 없으신 분이랑 파트너 하려구 했는데 짝수 인원 참석으로 완벽하게 팀구성이 되어버림 그래서 그냥 와드 하나하고 #오운완...
2022.07.19. TUESDAY WORKOUT - 일산 크로스핏 태극에 대한 요약내용입니다.
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