['인도박'의 명상이야기 .7] 요가의 허와 실( 라이프케어소함명상, 이정훈 원장)

사진: Unspl 의FERESHTEH AZADIash 안녕하세요. 회복탄력성을 높이는 명상, 라이프케어 소함명상센터입니다.

오늘은 제게 명상을 정식으로 가르쳐 주신 저의 스승이신 박지명 선생님의 일곱 번째 이야기를 들려드리겠습니다. ['인도박'의 명상 이야기. 7] 요가의 허와 실 영남일보 연재물 시작 한국에 인도의 향기 명상이 전달되다 회복탄력성을 높이는 소함명상센터 몸에 안맞는 동작 억지로 하면 '부작용' 요가를 무슨 통속에 몸을 꼬고 들어가는 것쯤으로 알고 있던 시절도 있었는데, 이제는 웰빙 건강에 가장 좋은 운동으로 꼽을 만큼 대중화가 되었다.

게다가 여러 유명 연예인들 또한 할리우드 배우들의 영향을 받아 몸매 만들기에 효과를 주었다며 자신의 요가 비디오 테이프를 만들어 적극 홍보하는 분위기인지라 더욱 큰 호응을 얻고 있다. 사진: Unsplash의Thea Hdc 그런 여파로 많은 요가단체와 요가센터가 생겨났으며 요가 교사들은 빠른 시간에 많이 배출되었다.

대학에도 요가학과가...

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