[헬린이#15] 토요일 토요일 밤엔 유산소지.

[헬린이#15] 토요일 토요일 밤엔 유산소지. (2022년 4월 16일 토요일) 2022년 4월 16일 토요일 토요일 토요일 밤엔? 딱히 약속도 없고, 어제 불금의 숙취를 달래며 집에서 평온한 하루를 보냈던 토요일.

지루함을 견디다 못해 헬스장으로 뛰쳐나감...! [헬린이#15] 토요일 토요일 밤엔 유산소지. (2022년 4월 16일 토요일) 유산소만 할 거라 실내용 러닝화만 챙겨감!

근력 운동하고 싶긴 한데, 바로 다음날 PT 있어서 아껴두기(?)로 함.

걷기 일단 러닝머신 속도 3으로 30분 걷기! Galaxy Watch Active2로 기록한 운동 정보 (화면 캡처_출처: Samsung Health) 응?

그전에 30분 이상 걸은 적이 없던가? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 스텝밀 속도 5로 스텝밀 20분!

[헬린이#15] 토요일 토요일 밤엔 유산소지. (2022년 4월 16일 토요일) 헬스장에서도 열 일 하는 나의 아이패드. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 영화 <아이언맨 2> 보면서 유산소 불태웠다...!

사...