봄나물 냉이의 효능 - 피로 해소, 여성 부인과 질환

<봄나물 냉이의 효능 - 피로 해소, 여성 부인과 질환> 안녕하세요 멋진 언니들입니다. 봄나물의 대표 중에 오늘은 냉이에 대해서 알아보겠습니다.

냉이 쌍떡잎식물 이판화군 십자화과의 두해살이풀 나숭게, 나생이 라고도 부르는 냉이는 쌉쌀한 맛과 특유의 향긋한 향이 나는 봄을 대표하는 나물로써 원산지는 유럽이며 우리나라를 비롯한 세계 온대 지방에 분포해 있습니다. 겨울이 추울수록 냉이 고유의 향이 더 강해지며 비타민이 풍부하기 때문에 겨울에 부족했던 비타민을 보충하는 데 도움을 줍니다.

잎, 줄기, 뿌리까지 모두 먹을 수 있는 식물이며 이른 봄 산이나 들에서 채취하는데 밭이나 하우스에서 재배하기도 합니다. 전체적으로 털이 있고 줄기는 곧게 서며 10 ~ 15cm 정도 자랍니다.

냉이는 3 ~ 4월이 제철인데 꽃은 5 ~ 6월에 핍니다. 흰색 꽃으로 꽃받침은 4개의 타원형이고 꽃잎은 거꾸로 선 계란 모양이며 수술 6개, 암술 1개가 있습니다.

열매는 편평한 역삼각형 모양이고 25개의 종자가...