#주짓수 #주짓수초보 #주짓수초보후기 #주짓수후기 #여성주짓수 #다이어트 #주짓떼라#주짓수하는여자#주짓수도복#Jiujitsu#BJJ#부상#여자주짓수#승급#2그랄#노기#8월 대차게 술로 시작하는 목요일 목요일 하루 죙일 집에서 쉬다가 주짓수 가기 귀찮았지만 자석펫이랑 맥주 한잔 하기로 해서 갔다 목요일은 다들 의지가 안생기는지 출석율 저조했다 스탠딩 앵클픽 + 사이드 탈출 반복함 맥주는 무지개 맥주가 생겨서 가봤는데 그냥 쏘쏘했고 목말라서 발칵발칵 마셨다 같이 수다 떨 수 있는 친구가 있어서 감사함 금요일에 병원 순례를 하고 병원에서 먹는 약 부작용으로 입맛이 없어진거라 하셨다. 어쩐지 말도 안되게 입맛이 없더라고 하지만 휴가가 되자마자 입맛 돌아와서 혼자 짬뽕을 만들어 먹었다 밀키트 아니구 내가 만듦 면은 없어서 수제비로 대체함 금요일 주짓수 가서 헬스 스트랩 사서 자석펫이랑 한쪽씩 나눴다 헬스 잘 따라오라는 선물이다 스파링타임!
블루 마조리카 강한 그녀 센스가 엄청 좋다 승부욕도 ...
![[230803,4] 주짓수 123회,124회 (근황+ 스파링)](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzA4MDdfMjQw/MDAxNjkxMzc0NDg2Mjk5.tLnu5OI9JtUCer3iZUHJqzmJvgzDEJ-jrkntCq_q3l4g.0lthY4h--XaYy2AXuB0nUxLir1wzZflS2-a2lFG15VUg.JPEG.tpwlsdl44492/20230803%A3%DF210353.jpg?type=w2)
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![[230207] 주짓수 7회차](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzAyMDhfMTQ3/MDAxNjc1ODMxNDk4OTU5.LHBFoOWWser1TubUBZQeweznMUr0cEOJYFkeBjleoe0g.d49bVBSQutodEl-mWPvfFLasKDaXUmyh-9Zg6SHiU6Mg.PNG.tpwlsdl44492/image.png?type=w2)
![[230403] 주짓수 43회차](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzA0MDRfMjI4/MDAxNjgwNTkwMDY3MjA0.40lH4GealsjNlJao-rtKxdzIXRbJwjSf0UfvB8vhQLMg.TSS1q35vNpf61imcMd4GA8YTHz1D6_AgJxjTdBVmsegg.PNG.tpwlsdl44492/image.png?type=w2)
![[230516] 주짓수 73회차](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzA1MTdfNiAg/MDAxNjg0Mjg4Nzg5NTE3.rSVXZmbyioMF1T43KrqB6LeQojlENkMwjI-v96uKt1sg.29_JAA7v6DLodPaPZrtsoMQqWCnRPhXnK6afEJas47Yg.GIF.tpwlsdl44492/SmartSelect%A3%DF20230517%A3%DF103950%A3%DFGallery.gif?type=w2)
![[230819] 주짓수 134회 (교류수련)](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzA4MjJfMTQ0/MDAxNjkyNjk0MjI0MzY5.l-cDXI5SEEMgyvCuq4GFghrd-mX_0zLDdVQe5FHtKAgg.8ttA-Ub4prsfF23L6h8LDL9elTY-RpLKWw7Ry09V8MUg.JPEG.tpwlsdl44492/1692597933371.jpg?type=w2)
![[231108] 주짓수 168회](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzExMDlfMTk3/MDAxNjk5NTE2MTE2Njk3.dKuAZiBjEK6kiZKd5sbRoxoFMB--p4kDzapq2tnQDQog.u2lK6OnePwptiHZLXRMYVxP908XNsnNiY280kFXxQW0g.JPEG.tpwlsdl44492/20231107%A3%DF194355.jpg?type=w2)
