[240219, 22] 주짓수 187,8회(랏쏘 가드, 스윕, 생일 일상 조금)

안녕하십니까 여러분의 상처 철거반 스트롱 비포입니다. 이제 상처도 내가 주는데 여튼 2/19일 월요일 대체로 월요일은 주짓수에 간다 주말 과식의 죄스러움 씻으러 가야하니까요 이번주는 라쏘가드 스파이더가드에서 연결해서 생각하거나 반응하기에 좋은 가드이다 가드-> 바닥에 누워서 이렇게 저렇게 스윕 -> 뒤집고 날린다는 뜻, 포지션이 역전되면 점수를 얻는 주짓수 룰!

일단 라쏘를 했을땐 상대를 꼭 끌고 내려와야함 상대 상체가 서있으면 하기 어려움 반대로 내가 걸렸을 때는 일어서려고 해야합니다 골반을 요리조리 해서 상대를 귀찮게 하면 좋다 거의 상대 견갑을 밟는다는 마음으로 밟고 손을 쫙 땡겨서 짱짱하게 내가 편하고 쟤가 불편해야함 스윕하려고 오른발을 상대 옆구리에 대면 상대가 오는데 그때 다리 안을 주면 차서 굴리면 되고 안을 안주면 옆단을 잡고 내 무릎을 상대 가랑이에 태우듯 파고들어 딩굴 넘기면 좋다 다정하게 받아주는 우리 공주 마조리카 이제 본격 대학원생인데 계획대로 잘 됐으면! 2...

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