도서서평 운동의 뇌과학 건강한 멘탈을 위한 운동가이드 Part 1 작가 소개 제니퍼 헤이스 박사는 세계적인 명문 대학교인 캐나다 맥마스터 대학에서 인지신경과학 박사 학위를 받았습니다. 대학원생 시절부터 강박장애를 앓았던 그녀는 결혼 후 육아를 하며 증상이 악화되었습니다.
그러던 어느 날 우연히 자전거를 타게 되면서 기분이 한결 나아지고, 강박장애의 증상이 서서히 약해진 경험을 했습니다. 이를 계기로 철인3종 경기에 도전해 완주를 이루고, 정신적으로도 큰 회복을 경험했습니다.
이 경험이 계기가 되어 그녀는 운동이 뇌와 정신건강에 미치는 영향에 관심을 갖게 되었고, 이를 연구하기 위해 '뉴로핏 연구소(NeuroFit Lab)'를 설립하여 활발한 연구 활동을 이어가고 있습니다. 현재는 맥마스터 대학의 운동학과 부교수로 근무하며, 캐나다 정부의 지원 프로그램 CRC(Canada Research Chairs) 뇌 건강 및 노화 연구 분야의 위원장을 맡고 있습니다.
Part 2 목차 이 책은 ...
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