세종 pt 공부하는 트레이너가 있는 곳

운동에 흥미가 없으신가요?? 운동에 흥미가 없다는 것은 운동을 잘해보고자 시도 했다라는 뜻이겠죠.

운동을 시작한지 얼마나 되셨나요? 운동을 왜 그만두시게 되었나요?

편마비로 인하여 운동을 제대로 하지 못했던 분입니다. 일반인들보다도 운동에 대한 거부감이 있으셨을 분입니다.

운동을 통해서 동기부여와 행복을 얻으셨습니다. 근육량이 늘었어요!

덕분입니다. 동기부여도 되고 기쁘네요^^ 물론 순간적인 기쁨일 수 있겠지만, 운동을 통해 기쁠 수 있는 방법을 알았습니다.

내 몸도 더 건강해지구요. 제가 생각하는 행복의 본질은 '건강' 입니다.

'건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다' 그러기 위해서 운동이 재미있어야 합니다. 운동의 흥미는 무엇인가를 느끼고, 내 몸에 대하여 이해할 때 생깁니다.

축구의 규칙을 아는 사람이 축구를 본다면 즐겁겠지만 축구를 모르는 사람이 본다면 흥미가 없을 겁니다. 운동은 건강과 행복을 위해 하는 것이지만, 내 몸을 이해하고, 변화를 느낄 수 있어야 흥미를 가지고 장기...