[세종 pt, 재활]술만 줄여도 절반은 성공합니다.

평일 상담 가능합니다. 저녁시간은 수업 포화로 인해 시간에 따라 대기가 있을 수 있습니다.

자세한 사항은 언제나 연락주세요. 술이 건강에 해롭다는 사실은 누구나 알고 있습니다.

하지만, 쉽게 끊기도 어렵죠. 직장인의 대부분은 술을 먹고 있으며 대학생 대부분도 술을 즐기고 있습니다.

술로 인해 우리 몸의 기능은 떨어지게 되고, 근육의 감소와 여러 질병의 원인이 됩니다. 의학적으로 밝혀진 사실이며 현대인들이 개선해나가야 할 과제입니다.

오늘은 한달간의 금주 효과에 대해서 말씀드리고자 합니다. 운동을 하며 위로 차원에서의 술은 부정적인 영향을 미치며, 오히려 건강을 악화시킬 수 있음을 알려드리고 싶습니다.

잭 터너 의학 박사는 한 달 동안 금주를 하면 여러가지 건강상의 이점을 얻을 수 있다고 말합니다. 간 기능 개선 알코올은 간에서 처리되며 규칙적인 음주는 간에 부담을 줄 수 있습니다.

한 달간 금주한 후에는 간 효소 수치가 향상되고 간 질환 위험이 감소하는 것을 느낄 수 있습니다. 단기...

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[세종 pt, 재활]술만 줄여도 절반은 성공합니다.

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