매일 글쓰기 위한 유리 멘탈을 극복하는 법

꾸준히 글을 쓰기란 어렵습니다. 작가들도 마찬가지입니다.

그래서 꾸준히 글을 쓰려고 자신만의 노하우를 개발합니다. 오늘은 글은 꾸준히 글을 쓰기 위한 유리 멘탈을 극복하는 법에 대해 이야기해 보겠습니다.

유리 멘탈이란? 유리 멘탈(Mental Weakness)이란, 나무위키에 따르면 유리처럼 깨지기 쉬운 정신력을 말하며, 정신력이 약하고 감성적이라 쉽게 멘탈이 붕괴되는 사람을 일컫는 말이라고 합니다.

딱 과거에 저 같은 사람을 두고 하는 말입니다. 유리 멘탈의 원인이 과연 정신력일까요?

아닙니다. 유리 멘탈도 방법만 알면 쉽게 극복할 수 있습니다.

유리 멘탈과 관련한 연구 결과가 있습니다. 한 집단에게는 연휴 기간 중에 반드시 실천하고 싶은 결심 한 가지를 하게 했습니다.

또 다른 집단에게는 결심을 하고 그 결심을 언제 어디서 어떻게 실천할지, 그 실천 과정을 생각해 보게 했습니다. 결과는 어땠을까요?

실험 결과, 결심만 했던 집단은 22%만 실천했지만, 실행 시나리오를 구체적으로 ...