금연일기(금연45일차, 금주 금커피18일차)-손익계산서

금연일기(금연45일차, 금주 금커피18일차) 담배를 피지 않은지 한달 반이 지났다. 술과 커피를 마시지 않은 날도 18일째다.

항상 생각하는 것이지만 놀랍기 그지없다. 니코틴과 카페인에 대해서 검색하다 보니 아래 내용이 있었다.

공감가는 내용이라 함께 메모한다. 흡연 + 커피 이 조합은 우리 몸을 각성시키고 생산성을 높일 수 있지만 수명을 단축시키는 주된 요인이 됩니다.

즉, 미래의 시간을 현재에 투입하기 위해 에너지를 끌어오는 부스터의 역할을 하는 셈입니다. 담배와 술과 커피를 마시지 않으니 절약되는 비용과 시간 그리고 저축되는 건강의 확률적 가치를 생각해 보았다. ⊙ 금전적 가치 월 담배 값 20만원, 음주 부대비용(술값, 대리비 등) 월 50만원, 커피값 10만원 합계: 월 80만원 ⊙ 시간 담배 피는시간 5분 *20 *30일 = 월 50시간, 음주는 다음날 버리는시간만 계산 = 월 30시간 합계 : 월 80시간 80시간을 최저 임금으로 환산 80*9,860원 = 788,800...