갤럭시워치와 실내자전거- 3일차

오늘은 30분 딱 하고 바이바이! 어제 잘 때 갤워치를 차고 잤는데...

잠깐 손목이 따끔하다 싶더니 아침에 보니까 손목 살갖이 쫌 까져있었어요. 이거슨 손목화상!?

그 외에는 별 느낌 없었지만 이런 이슈가 있다 들은 적이 있어서 살짝 걱정이 되긴 했네요. 전 운동과 수면 외엔 잘 안 써서 다행이라고 생각합니다. 1년 사이에 7kg 가까이 늘어서 겨울 옷을 꺼냈는데 맞지를 않네요.

껄껄껄. 내일 영하3도라는데 뭐 입찌??

배달 음식의 위력이란...절레절레. 오늘은 볼로네제소스 만들어서 스크럼블과 먹었어요.

단백질 뿜뿜. 외식이나 배달이나 해야 먹던 음식을 건강하게 만들어 먹으니까 안심도 되고 조씀니다.

전 운동하면 바로 식욕이 쑥 사라집니다. 운동을 해야 감량이 되는데 참 인간의 몸은 신기하네요.

오늘의 드라마메이트는 고스트닥터. 김범 배우님 볼수록 사기캐.

오운완....