아연 보충제를 섭취하면 혈중 테스토스테론 수치가 상승한다. 정의 아연(亞鉛, Zinc)은 인체에서 세포를 구성하고 생리 기능을 다루는 대표적인 무기물이다.
원소 기호는 'Zn'이고, 원자 번호는 30이다. 청백색을 띄는 아연은 광택이 있고 부서지기 쉽다.
카드뮴(Cd), 수은(Hg)와 함께 12족(2B족)에 속하며 인류가 철, 알루미늄, 구리 다음으로 많이 생산, 사용하는 금속이다. 아연은 인체에 1.5~2.5g 존재한다.
아연의 60% 는 근육에, 나머지는 골격 등에 분포한다. 아연은 대개 췌장을 거쳐 대장에서 대변으로 배출된다.
땀과 소변으로 배출되기도 하는 데 양은 아주 적다. 역할 아연은 세포 내에서 대부분 단백질과 결합한 상태로 존재한다.
특정 단백질 구성 요소로서 단백질 구조를 안정화하여 다양한 세포대사와 생체 반응 조절에 관여한다. 아연은 세포막을 통한 이동을 조절하여 세포 내외와 혈액 아연 농도 항상성을 유지한다.
아연은 체내 약 300개 효소의 구성 성분으로 효소의 ...
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원문 링크 : 아연과 테스토스테론