![[운동] 건강한 (•̀(oo)•́ ) #17](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDA0MDJfMjU5/MDAxNzEyMDI3ODM5NjM3.sAhWC6A_KlGd1s2XYMwE0M9B0Z0BHLz5EtYCh5YIrtog.YDEWXCLt2IjCP0W4KbFFTs6Gi10VukJCShys49c29Ckg.JPEG/IMG_4631.jpg?type=w2)
< 2024.03.31 일요일 > <헬스> 숄더 프레스 7.5Kg 20개씩 4세트 천국의 계단 레벨 7, 20분 <식단> 갈비탕(단백질,염분) + 밥 반공기(탄수화물) 샌드위치 두 개(단백질,탄수화물,지방) 헬스장 마감할 때 쯤 와서 많이 못했지만, 알바 후 발바닥이 찢어질 것 같은 거 이겨내고 왔다는 것에 의의를 둔다....
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![[영화] 댐즐(Damsel)](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDAzMThfMTU5/MDAxNzEwNzQ4NDE3NzA1.cM8ZiXn9oYTt5NvB89vu1cL6GMbUdfmAO55BHUlwd-gg.qeVSNV9niulnK0pmHZkYSWBS9APGnVEPLbwmRSu7ELkg.JPEG/IMG_4310.JPG?type=w2)
![[운동] 건강한 (•̀(oo)•́ ) #67](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDA2MTBfMTI5/MDAxNzE3OTg5Njg2ODQz.3PQpgihewxW16k9242b69b0h1_E7QYB2AgzIs1XD1CAg.EVr2sChxCW0WI-gb2sIYVhiQkJhQKrO_VoqJanMnfL0g.JPEG/IMG_6488.jpg?type=w2)
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