제22회 김제 전국 마라톤 대회에서 12등 했어요 (Feat. 이봉주)

안녕하세요. 양모이입니다.

오늘은 제가 매주 운동 포스팅을 올리는 일요일입니다. 6월 25일을 시작으로 하루도 빠짐없이 걷기 달리기 운동을 했습니다. 그리고 오늘이 105일째가 되는 날인데, 저에겐 기념적인 날이 되었습니다.

왜냐하면 제 인생의 첫 전국 마라톤 대회를 참가한 날이기 때문입니다. 그리고 첫 대회임에도 불구하고, 예상치 못한 좋은 기록을 세웠습니다. 5km 부문 참가자 675명 중 12등(상위 1.8%)으로 마라톤을 완주하였습니다.

<최종 기록> 12위 5km, 23분 49초, 페이스 4분 46초 스타트 후 전속력으로 트랙 돌 때 GPS 인식 오류로 거리 누락 정정, 거리 5km, Pace 4분 46초 저는 한 번에 1분 이상, 0.2km도 못 뛰었습니다. 그런데 독서를 하고 운동을 시작했습니다.

건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다는 말, 역행자라는 책에서 운동을 통한 뇌 최적화라는 말을 믿고 실행했습니다. 이것저것 재지 않고 매일 나갔습니다.

몸도 가벼워지고 정신도 맑...

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제22회 김제 전국 마라톤 대회에서 12등 했어요 (Feat. 이봉주)

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