멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다 (박세니) 36번째 도서 리뷰

독서 기간 : 23.9.26 *285page 정독 (2회차 완독) '인생은 결국 최면이고, 멘탈이라는 사실을 명심하라.' 저자가 반복적으로 강조하는 말이다.

멘탈을 바꾼다는 것은 생각의 90%를 차지하는 무의식까지 통제하여 생각을 원하는 방향으로 이끈다는 의미이다. 본인의 멘탈을 '할 수 있다'라는 자기암시가 내재된 최면 상태를 만들어야 한다.

그리고 삶의 진리를 강력하게 무의식의 영역으로 새겨 넣어야 한다. 강력한 자기 확신으로 스스로의 멘탈을 무장하면, 삶이 놀랍게 변화한다.

이 책을 처음 접한 시기는 작년 하반기였다. 그때 나의 멘탈은 무너져 가고 있는 상태였다.

회사 조직 내의 불미스러운 일을 뒤처리하고 있었다. 그런데 안 좋은 일은 꼭 동시에 터진다고 하던가.

비슷한 시기에 해결하기 어려운 일들이 동시에 발생했다. 조직의 책임자로서 하나씩 해결해 나가야만 했다.

강철 멘탈이라고 생각했던 나 자신도 이 시점에는 힘들었다. 그렇지만 누군가에게 고통이나 불만을 표현하며 시간을 낭...

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멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다 (박세니) 36번째 도서 리뷰 - 9월 독서 챌린지 26일차

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