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검정 콩조림 콩장 만드는 법

밥이 보약입니다. 밥이 보약이 아니라 밥과 반찬들을 골고루 균형 있게 먹어야 보약이 됩니다. 우리나라는 반찬 한 가지를 놓고 먹는 식습관이 아니라 이것저것 밑반찬이 있어야 합니다. 그중에서 많이 하는 것이 조림류의 반찬들입니다. 우엉조림, 연근조림, 새송이버섯조림, 콩조림 등등 조림류의 반찬들이 많습니다. 밑반찬이나 마른반찬 두세 가지 있으면 금방 한 반찬 한 가지랑 꺼내 상차림을 하면 식사 준비시간이 많이 줄어듭니다. 오늘은 검정콩으로 달콤하고 짭조름한 콩조림을 만들어 보겠습니다. 요즘 반찬으로 만들어 먹기 좋은 재료입니다. 1. 콩 손질하기 시댁에서 공수해온 서리태 콩입니다. 깨끗하게 손질해 놓은 거라 따로 골라낼 것은 없습니다. 물로 몇 번 헹궈냈습니다. 2. 콩 불리기 콩의 1.5배 ~ 2배 정도..

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애드센스 pin 번호 드디어 도착 설정하기

애드센스 pin번호가 드디어 도착했습니다. 처음 발송되었다고 메일이 왔을 때가 11월 17일이었습니다. 코로나로 인해 늦어질 수 있다고 해서 기다렸습니다. 연말도 있고 해서 마냥 기다렸습니다. 기다리다 에드센스 설정을 보니 주소가 잘못 입력되어 있었습니다. 우편번호는 맞는데 상세주소가 없으니 배달이 안된 것 같습니다. 우편번호를 보고 배달하는 게 아닌가 봅니다. 주소를 다시 입력했습니다. 주소 수정하는 법은 아래 링크를 확인하시면 됩니다. 2022.01.07 - [일상다반사/일상정보] - 애드센스 핀번호가 안와요 주소변경 수정하는 법 재발송을 신청하고 2주 만에 도착했습니다. 이 핀번호를 입력한다고 엄청난 수익이 발생하는 것도 아닌데 기분은 엄청 좋습니다. 이제 100달러를 채우는 일이 남았습니다. 애드..

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커피믹스 칼로리 건강하게 먹는 법

친구를 만날 때 대부분 약속 장소를 커피숍에서 합니다. 오랜만에 만나서 따뜻한 아메리카노와 약간의 디저트를 먹으며 수다 삼매에 빠집니다. 이렇게 밖에서는 아메리카노를 마시지만 집에서는 믹스커피를 마십니다. 커피머신이 흔한 요즘이지만 그런 거 없습니다. 원두로 내리고 정리하는 것도 귀찮아 간편하게 살 수 있는 인스턴트 아메리카노나 믹스커피를 구매해 놓습니다. 커피믹스를 마실 때는 왠지 '몸에 좋지 않다고 하는데 이걸 마시네' 하는 생각이 들 때가 있습니다. 커피믹스가 해롭다는 건 예전에 카제인 나트륨 때문에 부각이 되었었습니다. 그래서 카제인나트륨과 믹스커피와 건강, 칼로리, 카페인 등에 대한 정보를 알아보겠습니다. 커피믹스 칼로리 커피믹스는 인스턴트커피 알갱이와 프림, 설탕이 일정 비율로 소포장되어 있습..

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보은 속리산 솔향공원 데이트 나들이 코스 좋네요

마실이라는 여행 모임을 합니다. 회사에 같은 팀원들과 저녁에 잠깐 맥주 마시는 정도의 모임이었습니다. 여자들이 많은 회사라 6명 모두 여자들입니다. 각자 결혼을 하기 시작하면서 자연스레 남편들도 같이 참여하게 되었습니다. 아이들이 어릴 때는 집에서 모이기도 하고 펜션을 잡아 여행을 다니기도 했습니다. 10주년 기념으로 사이판 여행을 다녀온 것이 가장 기억에 남습니다. 그 후에 코로나가 번져 해외여행이 금지되었으니 너무나도 운 좋게 해외로 단체여행을 다녀온 것입니다. 이번에도 여행을 다녀왔습다. 1박 2일 여행이지만 이들과 함께 다니는 여행은 정말 편합니다. 토요일 오전에 보은 솔향공원에 모였습니다. 대전이나 청주에서 한시간 내외 거리로 가까운 곳입니다. 내가 몰라 그렇지 오래전에 생긴 것 같습니다. 가을..

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대전 한밭수목원 스케이트장 운영 기간 시간 알아봅니다

일요일 오후 날씨가 좀 덜 춥습니다. 아이는 평송수련원 수영장을 가고 나는 한밭수목원을 산책을 합니다. 아이와 같이 수영을 하는 것도 좋지만 왠지 햇살 맞으며 산책을 하고 싶습니다. 한밭수목원은 사계절 내내 산책하거나 휴식을 취하기 좋은 곳입니다. 광장이 좀 달라졌습니다. 지붕처럼 생긴 것이 저 뒤로 물러나 있습니다. 이게 이동하는 건 줄 알았지만 옮겨진 것은 처음 봅니다. 엑스포 시민광장 한밭수목원 스케이트장을 만들었다고 했는데 여기였습니다. 처음 와 봅니다. 탈 건 아니지만 한번 구경해 봅니다. 매표소 앞에 사람들이 엄청 많습니다. 출입인증 전화를 하는 중입니다. 어디를 가나 입구는 출입인증 때문에 북적입니다. 회차별 이용 시간이 있습니다. 일요일이라 매진된 시간도 있습니다. 미리 표를 사고 대기하고..

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눈곱이 끼는 이유

아침에 일어나 눈꼽을 떼다가 딱딱하게 눈썹에 붙어 있어 눈물이 핑 돌았습니다. 거의 매일 조끔씩 끼는대요 눈꼽이 끼는 이유는 무엇 문일까요? 궁금한 건 알아봐야 합니다. 눈곱이란? 먼저 눈꼽으로 보통 쓰는 단어가 표준어가 아니었습니다. 눈곱이라고 써야 맞는 표기법입니다. 곱은 동물의 지방을 의미하는 것으로 눈 과 곱이 합쳐져 눈곱이 된 것입니다. 논꼽으로 불리는 안지는 피부의 때와 같은 생리적인 분비물입니다. 눈으로 들어온 먼지를 감싸서 배출하는 기능을 합니다. 눈꼽은 눈물, 세포, 먼지 등의 분비물이나 노폐물이 뭉친 덩어리입니다. 주로 아침에 자고 일어나면 눈썹 주변에 붙어 있습니다. 더럽다고 생각하여 바로 떼어버립니다. 소량의 눈곱은 수면 시 정상적인 대사활동에 의한 것이니 걱정할 필요가 없습니다. ..

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손톱 가시래기 거슬리고 아파요

손톱 가시래기 때문에 아파요. 옷을 입다가 가시래기가 뜯겼는지 엄청 찌릿합니다. 피가 한 방울 맺혀 있습니다. 겨울만되면 손톱 가시래기 때문에 참 불편합니다. 손톱 까시라고 알고 있었는데요 손톱 가시래기라고 합니다. 다른 말로 손거스러미라고도 부릅니다. 손거스러미가 표준어이고 다른 말들은 사투리였네요. 손톱의 뿌리가 박힌 부분에 살갗이 거슬거슬하게 일어난 것을 말합니다. 옛날에 콩볶기 할 때 ‘손거스러미 지지자’라고 하는 풍습이 있었다고 합니다. 그러면 손거스러미가 생기지 않는다고 합니다. 아마도 콩을 볶으면 손에 땀이 나고 촉촉해지지 않았을까요? 볶은 콩을 먹어 영양도 섭취했을 것이고요. 이 손톱 까시는 건조한 환절기와 겨울에 주로 생깁니다. 실내외 환경에 따라 피부도 쉽게 건조해지기 때문입니다. 손거..

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애드센스 핀번호가 안와요 주소변경 수정하는 법

얼마나 어렵게 쓰고 있는 티스토리인가요. 쉽게 생각하지는 않았지만 컴퓨터를 잘 모르는 사람으로 티스토리를 쓰는 건 정말 어렵습니다. 10달러를 간신히 채우자 핀번호를 발송했다는 메시지가 옵니다. 오래 걸려 달성한 금액이기에 메시지를 보고 얼마나 좋아했는지 모릅니다. 분명 안내 메시지에는 2~3주면 도착한다고 하고 코로나 때문에 좀 늦는다고 해도 너무 늦는 것 같습니다. 2021년 11월 10일에 발송되었다고 하는데 너무 안옵니다. 애드센스 홈에 들어가면 ‘주소가 확인되지 않아 지급 보류 중입니다.’라고 되어 있습니다. 무슨 주소? 이건 핀번호를 말하는 것 같습니다. 할 일이라고 되어 있는 곳에 ‘청구서 수신 주소 확인’이라고 있습니다. 여기에 ‘확인’을 클릭하면 핀번호를 입력할 수 있습니다. 아직 핀번호..

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고등학교 기숙사 준비물 챙기기

아이가 기숙사가 있는 고등학교를 가게 되었습니다. 기숙사 생활을 해 본 적이 없습니다. 뭘 챙겨서 싸줘야 하는지 난감합니다. 기숙사에 짐을 들여놓을 수 있는 날짜가 정해졌다고 문자가 왔습니다. 금요일, 토요일 이틀 동안 짐을 정리할 수 있는 기간이 있습니다. 첫날 짐을 대부분 챙겨 놓고 둘째 날 확인 겸 부족한 부분을 채워 넣으면 될 것 같습니다. 시내권에 있는 학교라 이틀 다 들려볼 수 있어서 다행입니다. 먼 곳에서 오는 아이들은 택배로 보내야 한다고 하니 부모들이 맘이 바쁠 것 같습니다. 기숙사에서 생활하려면 어떤 준비물들이 있어야 하는지 오리엔테이션 책자에 나와 있습니다. 차근차근 살펴봐야겠습니다. 기숙사 생활에 반드시 필요한 물품 체크리스트 의류 생활복은 기숙사 입실 후 착용 가능한 옷으로 생활하..

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코딱지가 생기는 이유와 예방법 알아봅니다

자고 일어나면 코딱지가 많이 생깁니다. 겨울에 특히 심하다고 느낍니다. 어떨 때는 갑갑해서 코를 누르면 코딱지가 코를 찔러 피가 나거나 아프기도 합니다. 손가락으로 파내는데 어떨 때는 잘 안 파져서 콧구멍을 찌르기라도 하면 눈물이 핑 돕니다. 큰 덩어리가 나오면 속이 시원하기도 합니다. 다들 그 느낌 아시죠? 하지만 더러워 보이기도 하고 불편한데 이런 코딱지는 왜 생길까요? 코딱지 생기는 이유와 예방법에 대해 알아봅니다. 코딱지가 생기는 이유 우리가 숨을 쉴 때는 깨끗한 공기와 함께 먼지와 세균도 함께 콧속으로 들어옵니다. 이런 먼지와 세균이 폐 속으로 바로 들어가는 것을 막기 위해서 코털과 점막이 있습니다. 콧속 점막에서 찐득한 점액이 나와 먼지와 세균을 잡습니다. 이것이 굳어지면 바로 코딱지가 되는 ..

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프라이팬 달고나 만들기 너무 쉬움 주의

오징어 게임이 엄청난 유행을 낳았습니다. 여러 가지가 있지만 그중에서 으뜸은 달고나인 것 같습니다. 가끔 대형마트에 가면 구석에 옛날 과자를 판매하는 코너가 있습니다. 달고나, 고구마 과자, 소라과자 이런 걸 보면 하나씩 집어오곤 했습니다. 그런데 오징어 게임의 유행으로 너도나도 달고나 만들기에 열을 올립니다. 달고나 만들기 키트는 마트나 잡화를 파는 가게에 제일 아래칸에서 먼지 쌓인 채로 방치된 듯 있었는데 지금은 구하기도 어렵습니다. 가격도 서너 배는 오른 것 같습니다. 이걸 해주겠다고 그걸 또 찾아서 구매했습니다. 그런데 생각처럼 쉽지 않습니다. 설탕을 넣고 소다를 넣는 적절한 시간이며 누르고 모양 틀을 찍는 것이 어렵습니다. 타이밍이 너무 빠르면 누름판에 착 달라붙고 느리면 다 굳어버려 찍을 수가..

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토스 청소년 주식계좌 만들기

재테크에 관심이 많다 보니 아이와 이야기를 할 때도 주식이나 재테크에 관한 이야기를 많이 하게 된다. 다른 친구들이 테슬라 주식을 가지고 있다며 은근히 부러워하는 눈치였다. 주식계좌를 만들어 주고 싶었지만 절차가 복잡하니 미루고 있었다. 아이가 카카오 뱅크를 사용하고 있다가 맘에 안 든다며 토스로 옮겨 보겠다고 한다. 토스에 카드가 멋있어 보인다나 어쩐다나. 토스 카드를 받고 나더니 주식 계좌도 만들어 보겠다고 한다. 비대면으로 가능하다고 하니 그러라고 했다. 토스 주식계좌를 개설하기 위해서는 미성년자이니 부모 동의가 필요하다고 문자가 왔다. 링크를 타고 동의하기를 눌렀다. 이런 토스 앱을 설치하라고 한다. 내가 사용하고 있는 증권사는 키움증권과 한국투자증권이다. 농협 투자증권을 사용하다가 수수료가 너무..

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가족관계증명서 기본증명서 인터넷 발급하는 법

미성년의 자녀를 둔 부모들이라면 누구나 한 번쯤 발급해 보았을 서류가 기본증명서와 가족관계 증명서이다. 주로 은행이나 병원에서 많이 요구를 한다. 최근에 은행 갈 일도 있고 병원에 갈 일도 있었다. 백신을 접종하는데 가족관계 증명서를 요구한다. 가족관계 증명서를 발급받아야 하는데 주민센터에 직접 방문을 해야 발급을 받을 수 있는 줄 알았다. 주민센터나 구청은 가기 싫은 곳 중 하나이다. 대부분 차를 타고 이동을 하는데 주차할 곳이 마땅치 않아서 이리저리 주차할 곳을 찾아 헤매는 시간이 더 많이 소요되기 때문이다. 서류 발급에는 1~2분이면 완료가 되는데 말이다. 주민센터에 도착해서 잠시 기다리는 시간에 인터넷 발급이 가능한지 찾아보았다. 인터넷으로 검색해 보니 대법원 전자가족관계등록시스템이라고 나온다. ..

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신분증을 주웠다 어쩌지?

편의점을 운영하다 보니 별별일이 다 있다. 원룸에 거주하면 택배 받기가 어려우니 단골손님들은 택배를 맡기기도 한다. 나중에 누가 찾으러 올 거라며 물건을 맡기기도 하고 본인들이 안 먹는다며 향내 진동하는 과일을 주기도 한다. 좋아하는 과일인지 묻지도 않고서 말이다. 그중 가장 당황스러운 것은 편의점에서 계산을 끝내고 카드를 꽂아둔 채 재빨리 사라진 분들이 있다. 또 신분증이나 카드를 주웠다며 가져다주는 분들도 있다. 회사 출입카드까지 있으니 잃어버리고 적잖이 당황했을 것이다. 신분증이라 사진을 올릴수는 없어 다른 사진으로 대체했다. 이것을 어쩌해야 할지 모르겠다. 카드, 신분증 찾아가라고 붙여도 보았지만 나타날 기미가 보이지 않는다. 궁리 끝에 우체통에 넣기로 했다.얼마 전에 엄마가 제주도 여행을 다녀오..

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핸디형 차이슨 무선청소기 캐치웰 cv6plus 괜찮네

2019년 구매한 차이슨 여우미 무선청소기가 고장 났다. 편의점 바닥과 입구 발판을 청소하느라 매일 사용하였다. 사용하다 보니 필터 청소의 불편함과 배터리 성능이 서서히 떨어져 가고 있었다. 아직 근근이 사용할만했지만 먼지통을 청소하느라 탈탈 털었더니 먼지통 뚜껑이 분리되어 버렸다. 뚜껑을 조립해본다고 낑낑거려 봤지만 어흑 본체에서 아예 떨어져 버렸다. 사용기간이 있어 서비스받는 비용이 더 들어갈 것 같아 수리하는 것은 포기했다. 열심히 검색한 결과 샤오미 무선청소기 여우미보다 저렴한 약 10만원짜리 캐치웰 무선청소기를 구매했다. 매장에서 사용해야 하니 반드시 무선청소기여야만 한다. 전에 멋모르고 유선청소기를 구매했다가 제품 다 떨어질 뻔했었다. as에 엄청 신경을 쓰고 있다고 상품 상세 설명에 나와 있..

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프로폴리스 그게 뭔데?

입병이 자주 나는 아이에게 프로폴리스를 사주었다. 프로폴리스로 가글을 하면 입병이 없어진다고 해서다. 크는 중이라 그런지 입 안을 자주 깨문다. 그래서인지 염증이 간간히 생긴다. 입안에 바르는 연고를 사다 발라 보지만 잘 낮지 않았다. 그리고 일반 가글을 사다 놓고 가글도 하지만 그다지 효과가 없는 것 같아서 구매해 보았다. 코스트코에서 30ml 두 병들어 있는 것이 만원대에 구매했다. 트루블루 프로롤리스 생각보다 저렴해서 좋다. 한 병을 개봉해 사용 중이다. 며칠 사용하지 않아서 효과가 있는지는 아직 모르겠다. 사용법은 간단하다. 뚜껑에 붙어 있는 스포이드로 4방울씩 하루 두 번 섭취하면 된다. 혀에 떨어뜨리고 좀 있으면 뭐라 표현하기 어려운 맛이 느껴진다. 아린 것 같기도 하고 오묘한 맛이다. 물에 ..

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카톡 전송 사진 화질 흐려요

지인이 여행을 다녀왔다며 사진을 보여줍니다. 아름다운 풍경과 즐거운 순간들을 찍은 사진들입니다. 요즘은 사진을 인화해서 보관하기보다는 핸드폰에 그냥 담아두고 있는 경우가 대부분인 것 같습니다. 그런데 카카오톡으로 전송받은 사진의 화질이 흐려져서 보기가 나쁘다고 합니다. 왜 그런지 혼자 또 궁리를 해봅니다. 내가 보내고 받은 사진은 화질이 그대로 선명합니다. 그래서 뭐가 문제인지 여기저기 설정하는 곳이 있는지 찾아 봅니다. 카카오톡 채팅창에 를 누르면 사진을 첨부해서 보내기를 할 수 있습니다. 여러 기능들이 나옵니다. 앨범, 카메라, 선물하기, 통화 등등 기능이 많습니다. 찍은 사진을 보내려면 앨범을 선택합니다. 앨범을 선택하고 나면 위의 사진처럼 선택할 수 있는 사진이 나옵니다. 사진은 선택하기 전에 ..

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메시지 상단 고정 알고나니 넘 편해

지난 포스팅은 카카오톡 채팅방 상단 고정에 대해 알아보았습니다. 하나를 알고 나니 다른 것도 궁금해서 해보다 보니 연속 시리즈가 된 것 같습니다. 이번에는 문자 메시지 상단 고정 기능에 대해 알아보겠습니다. 하루에도 몇 번씩 메시지를 주고받다 보면 채팅 대화 상대를 찾아 핸드폰을 스크롤하는 것도 번거로울 때가 있습니다. 메시지도 상단에 고정하는 방법이 있습니다. 메시지 상단 고정하는 법 아이폰 메시지 상단 고정하는 법 아이폰을 사용하고 있습니다. 이이폰을 사용하는 주변 지인들이 있어 iMessage를 자주 사용합니다. 카톡처럼 대화를 주고받다 보면 중간에 이런저런 문자가 오면 메시지 순서가 아래로 자꾸 밀려 내려갑니다. 반갑지 않은 문자를 받으면 살짝 짜증이 나기도 합니다. 카카오톡 채팅창을 상단에 고정..

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부동산 투자 시작해야 하는가

요즘 최대의 관심사는 내가 편하게 살 수 있는 집이다. 더불어 약간의 가치 상승으로 내 자산 증식에도 도움이 되는 집이면 좋겠다. 하지만 상속받은 시골 주택 한 채와 상가 건물 4층 임대 놓은 주택으로 2 주택자이다. 정작 살고 있는 집은 부모님 집이다. 30년을 훌쩍 넘긴 집에서 살고 있자니 불편한 게 한두 가지가 아니다. 처음부터 쭉 여기 살았으면 몰랐겠지만 나름 신축 주택과 이파트에서만 살다가 다시 들어왔다. 어쩌다 이사를 와 살고 있으나 벗어나고 싶은 마음이 굴뚝같다. 주변에 대부분 작은 공장과 가게들이 즐비한 준공업지역이라 주거환경으로는 꽝이다. 다주택자 규제가 시작되는 시점에 혼자 부동산 앱을 뒤적거리며 가격을 둘러보곤 했었다. 이 정도면 사도 좋은 가격이겠다 싶은 아파트들이 있었지만 주변에만..

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기차 분실물 찾기 다행이다

코로나 때문에 간만에 집에 온 현이와 일요일 오후 즐거운 수영을 했다. 현이는 월요일부터 바쁘다며 서둘러 서울을 향해 출발을 했다. 엄마와 제주도 여행을 마치고 온 뒤라 여행가방과 자질구레한 짐이 많았다. 대전역에 데려다 주면서 성심당 들려서 빵도 좀 샀다. 이래저래 손에 든 것이 많았다. 엄마가 큰맘 먹고 해준 한약도 챙겨서 그야말로 바리바리 싸들고 열차를 타러 들어갔다. 배웅을 마치고 집으로 돌아와 저녁 준비를 하고 있는데 전화가 왔다. 대전역 화장실에 쇼핑백 하나를 두고 온 것 같다는 것이다. 그것도 엄마가 몸보신하라며 해준 공진단이 들어 있는 쇼핑백이라고 한다. 공진단은 몇 개 안되지만 가격이 비싸다. 잃어버린 것 같아 속상했다. 하지만 내색을 할 수는 없었다. 엄마는 아까워서 더 속이 쓰릴테니까..

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카카오톡 출입인증 qr위젯 설치하기

요즘은 어디를 가나 출입인증을 해야 한다. 밥을 먹으러 가도, 커피를 마시러 가도 출입인증을 해야 한다. 한 동안은 수기로 쓰는 것이 었으나 개인정보 노출이 우려된다 하여 수기로 작성하는 곳은 많이 없어진 것 같다. 080으로 출입인증 전화를 하거나 qr코드로 출입인증을 하는 곳이 대부분이다. 큐알코드로 하는 곳은 앱을 열어서 qr코드를 열고 인증을 해야 한다. 이렇게 하는 것이 번거로워서 거의 전화를 하거나 수기로 출입명부를 작성했었다. 출입인증 QR위젯을 휴대폰 바탕화면에 설치해 놓으니 엄청 편하다. 카카오톡 출입인증 QR 코드 위젯 설치하기 카카오톡 출입인증qr을 설치하기 위해서는 휴대폰 바탕화면의 빈 공간을 꾹 누른다. 그러면 위젯들이 흔들흔들한다. 아래쪽으로 스크롤을 한다. 그러면 카톡 아이콘이..

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카톡 편리한 기능 채팅방 상단고정 이제야 알았네요

요즘은 사람들을 만나거나 전화 통화를 하는 일이 별로 없습니다. 카카오톡 메신저로 이야기를 하면 굳이 전화 통화를 하지 않아도 충분히 의사소통이 됩니다. 그런데 그룹별로 카톡방이 많아서 꼭 필요한 대화방에 대화가 올 때가 있는데 이 대화방이 한참 아래 내려가 있는 경우가 있습니다. 꼭 필요한 채팅방의 경우는 제일 처음 상단에 고정시키는 방법이 있습니다. 카톡 채팅방 상단고정 방법 1. 카카오톡 앱 열기 카카오톡 앱을 열고 채팅방을 엽니다. 원하는 채팅방 이름을 꾹 누릅니다. 2. 채팅방 이름 누르기 채팅방이 오픈되면서 아이콘이 나옵니다. 알림 끄기나 핀 고정이라는 아이콘 표시가 나옵니다. 그러면 핀고정을 클릭하면 됩니다. 혹시 채팅방의 대화가 빈번한 경우에는 알림끄기 기능도 사용하면 됩니다. 채팅이 가능..

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카카오 톡 서랍 자료 찾아 헤매지않아요

카카오톡을 안 쓰는 사람이 있을까? 메신저 앱 점유율을 조사한 바에 따르면 카카오, 페이스북, 네이버 라인의 점유율을 조사한 결과 카카오톡의 점유율이 87%에 가깝다고 한다. 그래서 카카오의 골목상권 침해와 독과점에 대해 언급되고 있다. 카카오 공화국이라 부를 만큼 빅데이터의 힘을 실감한다. 그런 것이야 내가 어찌할 수 없는 것이니 재쳐두고 편리하게 쓰는 법을 하나 알았다. 바로 카톡 서랍 기능이다. 이전에 받은 사진이나 자료들을 찾으려면 채팅방에 들어가서 위아래로 열심히 스크롤해서 찾아야 했는데 톡 서랍 기능을 활용하면 그럴 필요가 없다. 대화 내용은 없고 사진과 동영상, 자료들만 따로 있어 찾기가 훨씬 수월하다. 톡 서랍 기능을 찾아보도록 하자. 카카오톡 톡서랍 찾기 1. 카카오톡앱을 연다. 카카오톡..

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밤 칼로리 효능 쏙 잘까지게 삶는법

가을이면 등산로에 흔히 떨어져 있는 알밤을 볼 수 있다. 밤 뿐만 아니라 도토리도 흔하기는 하지만 쉽게 먹을 수 있는 밤에 더 손이 간다. 몇 알 주워왔다. 금방 삶은 밤을 호호 불며 까 놓기가 무섭게 사라진다. 알 밤 삶는법 알밤은 까먹기가 힘들어 잘 구매하지 않게된다. 어쩌다 사와도 까먹기 귀찮아 다 먹지 않고 버리는 경우가 대부분이었다. 삶은 밤은 반을 갈라 작은 숟가락으로 파먹는데 이러면 부스러기가 떨어져 엄청 지져분해진다. 간혹은 밥 파는 가게에 겉껍질을 벗겨서 파는 경우도 있어 그런 것을 사오면 먹기가 좀 수월하긴 하다. 이런 가게는 재래시장에나 가야 있고 직접 주워왔을 경우에는 벗겨주는 비용이 발생하니 이것도 번거롭다. 알맹이만 쏙 빠지게 삶을 순 없을까 찾아봤다. 생밤을 물에 30분이상 담..

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햇반 솥반 꿀약밥 달달한 식사 간식

어제 난생처음 마사지를 받았다. 오늘 몸살이 날지도 모른다며 약을 하나 줘서 먹었다. 어제는 그럭저럭 아프긴 하지만 견딜만했다. 오늘 아침에 일어나니 젖은 솜처럼 온몸이 찌뿌둥하다. 아침에 커피 한잔 마시고 피곤을 달래 보았다. 점심때가 되었는데도 입맛이 없다. 편의점을 이리저리 돌다가 신상품이 보였다. 햇반 솥반 꿀약밥!! 약밥이라 다른 반찬은 필요 없으니 하나 구매해 보았다. 다른 햇반에 비해 가격은 좀 비싼 것 같다. 다른 즉석밥들이 2000원대 중후 반인 걸 보면 비싸다. 이게 또 내가 만드는 수고에 비하면 훨씬 저렴한 것이기도 하다. 약밥은 재료 준비부터 시간과 노력이 좀 요구되는 음식이다. 찹쌀을 씻어 불리고 밤, 대추, 건포도 등 재료를 넣아야 하니 재료비도 만만치 않다. 그렇게 비교를 해보..

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현대카드 포인트 현금화 내통장으로 송금하기

우리 생활과 떼려야 뗄 수 없는 것이 신용카드다. 신용카드를 사용하면 미리 내 욕구를 충족할 수 있다. 참고 참았다 구매하지 않아도 신용카드만 있으면 바로 원하는 것을 구매할 수 있다. 신용카드를 사용하다 보면 금액을 정해놓지 않고 구매하게 된다. 다음 달에 조금 덜 쓰면 된다고 생각하지만 그다음 달이 돼도 카드 사용금액은 줄어들지 않는다. 그야말로 신용카드의 굴레에서 벗어나지 못하게 된다. 그래서 재테크 관련 조언자들은 카드를 쓰지 말라고 한다. 신용카드 대부분 사용금액 대비 일정 금액을 포인트로 돌려준다. 아주 미미한 포인트지만. 그렇게 쌓은 신용카드 포인트는 사용 가능 한 곳에서 일부 쓸 수 있다. 전부도 아니고 아주 일부만 말이다. 그렇게 사용되지 못하고 소멸되는 포인트가 많다 보니 정부에서 정책..

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코스트코 대전점 휴무일 층별 안내 알아봅니다.

지난번 구매했던 베기바지가 너무 커서 환불하려고 코스트코를 들렸습니다. 같은 사이즈라도 브랜드에 따라 사이즈가 다릅니다. 비슷하겠거니 하고 구매했는데 흘러내리게 생겼습니다. 그간 살이 빠진 것도 아닌데 말입니다. 미련없이 환불했습니다. 코스트코는 시이즈 교환은 안해줍니다. 환불하고 다시 구매하기를 권합니다. 환불하고 매장에 들어갔습니다. 일층에서 살짝 돌아다녀 봅니다. 지난번에는 지하에 있던 식물 화분이 일층에 올라와 있습니다. 요즘은 식집사라 하여 식물 키우는 분들도 많습니다. 저도 고무나무 외목대를 만들어 키우려다 지난 겨울 너무 추워 얼어 버렸습니다. 속상해서 일년생 꽃들을 사다 키우고 있습니다. 이렇게 코스트코는 물건들의 위치가 바뀌어 있어 물건 찾기가 어려울 때가 있습니다. 코스트코 대전점 층별..

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싱크대 손잡이 찌든때 제거 이건 꼭 써야해

사람마다 다르겠지만 명절에 시댁에 가는 건 반갑지않은 일입니다. 그리 깔끔하지 않은 사람이지만 쓸고 닦는 것은 잘 하는 편입니다. 시댁에 가면 싱크대 손잡이 뿐만 아니라 여기저기 찌든 때가 가득합니다. 가끔 와서 청소를 하긴 했습니다. 그나마 깨끗하게 유지하고 있었는데 코로나로 자주 방문하지 못했더니 찌든 때가 엄청 많이 묻어 있습니다. 싱크대 손잡이를 만질 때마다 끈적거려 너무 찜찜합니다. 어쩐일로 어머니가 세정티슈를 사다 놓으신게 있습니다. 혹시나 해서 닦아 봅니다. 아주 쉽게 닦입니다. 싱크대 표면도 닦아보니 잘 닦입니다. 손잡이 한쪽 닦았는데 세정티슈가 아주 더럽습니다. 티슈를 세장 쯤 사용한 것 같습니다. 손잡이 안쪽도 지져분 합니다. 구석 구석 아주 깨끗하게 닦았습니다. 손잡이가 아주 매끈매끈..

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면역력 높이는 방법 이렇게 하자

환절기가 되면 여지없이 알레르기 비염이 시작된다. 가만히 있어도 맑은 콧물이 주르륵 흘러 일상생활이 불편하다. 더구나 코로나19가 성행하는 요즘에는 더욱 불편하다. 재채기를 하거나 콧물을 훌쩍거리면 왠지 다른 사람들의 시선을 받는 것 같다. ‘비염이에요’라고 멋쩍게 표현해보지만 신경 쓰인다. 해결방법은 면역력을 높이는 것이라는데 어떻게 해야 할까? 우리 몸의 면역계는 각종 질명의 위협으로부터 신체를 보호하는 1차 방어선이다. 면역력이 약해지면 우리 몸으로 유입되는 바이러스나 세균을 효율적으로 방어하지 못한다. 뿐만 아니라 면역 이상은 기관지 천식, 알레르기성 비염, 류머티즘 관절염, 구내염 등의 주된 원인이고, 심지어 암의 발생에도 밀접한 관계가 있다. 면역을 건강하게 유지하려면 구체적이고 건강한 생활 ..

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갈릭 냉동 새우 버터구이 참 쉬운요리 순삭

선선한 바람 부는 가을이 오면 새우구이를 먹을 때가 되었다는 신호이다. 새우를 사러 수산 시장에 가야 하는데 귀찮다. 새우구이는 먹고 싶은데 아쉬운 대로 냉동 새우 버터구이를 해 먹어야겠다. 코스트코에서 냉동 새우를 큰 것으로 사다 놓는다. 큰 새우로 사면 다양한 요리에 응용한다. 볶음밥을 할 때는 적당하게 다지면 되고 스파게티나 버터구이를 할 때는 그냥 사용하면 되니 활용하기 좋다. 꼬리를 벗기지 않은 것으로 산다. 새우 껍질이 조금 있으면 더 먹음직스러워 보일 때가 있다. 필요할 때는 껍질을 벗기면 된다. 마트에서 자숙 새우도 있지만 생새우를 냉동한 것이 요리를 했을 때 탱글탱글한 식감이 더 나은 것 같다. 등에 있는 내장도 제거되어 있어 아주 편하다. 대략 열몇 마리 되는 것 같다. 사이즈가 커서 ..

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안면도 자연휴양림 수목원 위치 주차장 입장료 알아봅니다

오랜만에 여행을 다녀왔습니다. 코시국에 어디 다닐수도 없었지만 편의점을 하다보니 매장을 비울 수가 없어 가족이 다 같이 여행을 가는 것은 정말 어려운 일 입니다. 아르바이트 할 사람을 한달 전부터 섭외를 해 놓았습니다. 덕분에 잘 다녀 올 수 있었습니다. 안면도 가볼만한 곳을 찾아 1박2일 짧은 일정에 알차게 돌아다녔습니다. 돌아오는 날 오전에 안면도 자연휴양림 수목원을 다녀왔습니다. 안면도자연휴양림은 안면도 한 가운데 있습니다. 안면대로를 따라 양쪽으로 나뉘어 있습니다. 서쪽은 안면도 수목원, 동쪽은 안면도자연휴양림 입니다. 입장은 동쪽 안면도자연휴양림으로 입장해야 합니다. 네비게이션에 꼭 안면도수목원이나 자연휴양림을 다 넣고 검색해야 합니다. 안그럼 다른 작은 수목원에 도착할 수도 있습니다:) htt..

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감자 효능 칼로리 찐 찐 좋구만

햇감자가 나오기 시작했습니다. 요맘때 찐 감자를 많이 먹습니다.감자는 쪄도 영양성분의 파괴가 적다고 합니다. 달달하게 찐 감자를 호호 불며 먹으면 간식으로도 한 끼 식사로도 좋습니다. 포슬포슬한 식감이 좋아서 먹습니다. 감자가 식으면 포슬포슬함이 사라지고 단단해져 뜨거울 때 먹어야 제맛입니다. 단단하게 식은 감자는 버터를 두르고 노릇하게 구워 먹으면 휴게소 알감자처럼 또 다른 맛입니다. 감자로 할 수 있는 요리는 많습니다. 생감자를 갈아서 물기를 살짝 제거하고 전을 부치면 쫀득한 감자전이 됩니다. 간 감자에 물기를 꽉 짜내고 약간의 밀가루를 첨가해 수제비나 옹심이를 만들어 먹으면 또 다른 별미가 됩니다. 이렇게 다양하게 활용할 수 있는 감자 효능은 어떤지 알아보겠습니다. 감자 효능 변비와 다이어트 감자에..

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참외 효능 칼로리 보관법 영어로는?

요즘 참외가 제철이다. 참외를 먹으려다 생각이 났다. 외국인들이 한국에서 적응하며 사는 모습을 방송하는 프로그램이 있다. 미국인 부부와 어린아이들이 나오는 방송을 본 적이 있다. 무슨 음식이든 가리지 않고 먹어보려고 하였다. 미역국을 끓인다고 건미역 한 봉지를 다 넣고 곰솥으로 한가득 미역국을 끓이기도 하고 홍어를 맛있어하며 먹는 모습도 신기했다. 한국 사림도 호불호가 갈리는데 그것도 외국인이 맛있다고 먹는다. 노란 참외를 사서 씻고 잘라서 씨만 빼내고 껍질째 먹는 장면도 있었다. 참외는 멜론과 비슷해 외국에서도 흔한 과일인 줄 알았는데 아닌가 보다. 우리는 보통 껍질을 깎고 잘라서 씨까지 먹는 경우가 대부분인데 그렇게 먹는 모습이 신기했었다. 참외 참외는 영어로 oriental melon이라고 하며 우..

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코스트코 5월 쇼핑 목록 궁금하죠?

앞서도 포스팅했듯 코스트코를 자주 가는 일인입니다. 코스트코는 한 달에 네다섯 번은 가는 것 같습니다. 대전 코스트코는 서대전역 옆이라 조금 복잡한 곳에 있지만 평일이나 주말 이른 시간에 가면 편안하게 쇼핑을 할 수 있습니다. 수도권에는 주차하는데만 한 시간 가깝게 걸린다고 하지만 코스트코 대전점은 그렇게 복잡하지는 않습니다. 그러니 대량으로 장을 봐 놓지 않습니다. 필요한 것이 있을 때마다 바로 다녀옵니다. 그래서 다른 사람들보다 쇼핑카트가 여유롭습니다. 카트가 널널하지요. 엘리베이터를 타려고 기다리거나 카트를 밀고 다니다 보면 힐끔 다른 사람들 카트를 보게 됩니다. 다들 뭘 사는지 궁금하거든요. 이번에는 10kg 쌀을 두 포대 사서 많아 보입니다. 보이는 것이 거의 다입니다. 빼꼼히 보이는 생아몬드와..

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코스트코 스위퍼 더스터 먼지털이개 완전 완전 좋은데

연거푸 코스트코 포스팅입니다. 코스트코에서 1도 알아주지 않는데 이런 걸 홍보해 주고 있습니다:( 코스트코에는 가끔 아주 신박한 아이템들이 있습니다. 써보거나 먹어보고 가성비 좋으면 마구마구 사보라고 추천을 합니다. 한우물냉동볶음밥, 모짜렐라치즈 등등 갑자기 써볼라니 생각은 안 나지만 여러 가지가 있었습니다. 이번에는 먼지 떨이개입니다. Swiffer Dusters라고 되어있습니다. 전에 와인코너를 지나다가 매장 스텝이 이걸 들고 와인병을 문지르고 있길래 저게 뭘까 했었습니다. 지난달 할인행사하길래 한번 구매해 보았습니다. 행사를 안 하면 21490원으로 가격이 저렴한 편은 아닙니다. 그런데 써 보니 완전 좋습니다. 이런 제품이 왜 이제야 눈에 띄였을까 싶습니다. 특히 제품이 많은 편의점, 슈퍼마켓, 그..

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양파장아찌 아삭하게 만드는 법

햇양파가 많이 나왔습니다. 이맘때 장아찌를 많이 담아 먹습니다. 햇양파는 달큼하고 아삭한 식감이 있어 저장용 양파보다 맛있습니다. 벌써 두 번째 만들어 먹습니다. 아무리 아삭한 장아찌라고는 하나 시간이 지나면 식감이 떨어집니다. 그때그때 담아 먹는 것이 제일 맛있게 먹는 법인 것 같습니다. 작년에는 많이 먹겠다며 큰 통에 하나 가득 담았었는데 결국 다 못 먹고 버렸거든요. 작은 양파를 골랐습니다. 주먹보다 작은 것들입니다. 많아 보이지만 볼이 작은 거라 많지는 않습니다. 양파장아찌 재료는 아주 간단합니다. 만드는 법도 쉬워 맘 먹으면 30분이면 뚝딱 만들수 있습니다. 밥 반찬으로도 고기 구워 먹을 때 곁들이는 반찬으로도 훌륭합니다. 양파장아찌 만들기 재료: 양파, 물, 진간장, 설탕, 식초, 청양고추 약..

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새우 미나리 부침개 전 만드는 법 효능 알아보아요

어릴 적 살던 고향은 아주 아주 시골입니다. 두메산골이라 부르는 오지입니다. 지금은 사람들은 다 떠나고 산소만 남아 있습니다. 물론 그 산소 땅은 우리 땅입니다. 자주 갈 수는 없고 가끔 시간이 맞으면 엄마를 따라갑니다. 산소에 쇠뜨기풀이 많다며 제초제를 뿌려야 한다고 해서 갔습니다. 제초제를 손으로 발라줬습니다. 그래야 제초 효과가 확실하다고 합니다. 넓은 산소를 서넛이 하려니 시간이 꽤 걸렸습니다. 간단히 점심 요기를 하고 산나물을 채취하러 다닙니다. 머위, 미나리 등등 채취합니다. 구분할 수 있는 것은 머위와 미나리 밖에 없습니다. 엄마가 이것도 먹는 것이고 저것도 먹는 것이라고 하는데 다 잡초 풀로 보입니다. 미나리를 한 봉지 가득 뜯어 왔습니다. 그야말로 야생 미나리라 향이 정말 진합니다. 미나..

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슬기로운 편의점 사용법 이마트 24 싸게 구매 할인 받는 법 꿀팁

퇴근 후에 맥주 한 캔과 과자를 나눠 먹으며 아이들과 이야기하는 것이 요즘 일과입니다. 가끔 연예인들의 일상을 방송하는 프로그램을 보면 군것질거리를 잔뜩 쟁여 놓고 있는 것을 볼 수 있습니다. 한때 코스트코 과자를 열심히 사다 나른 적이 있습니다. 그렇게 대량으로 사다 놓으면 저렴하게 먹을 수 있다는 생각이기도 했고 아이들이랑 놀이터에 가거나 친구들을 데리고 오면 급히 군것질 거리를 내어 놓아야 했기에 그랬었습니다. 하지만 대용량이다 보니 다 못 먹고 나눠주거나 유통기한이 지나기 일수였습니다. 어찌 보면 싸게 먹는 법이 아니었던 것입니다. 그래서 군것질은 그때그때 기분에 맞춰 골라서 사 먹어야 제맛인 것 같습니다. 아이들과 같이 편의점 가는 재미도 있어서 더 이상 집에 간식을 쌓아두고 있지 않습니다. 편..

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현대카드 앱카드 바코드 결제 환불하는 법

요즘은 외출할 때 지갑을 들고 다닐 일이 없습니다. 핸드폰 케이스에 필요한 카드 한두 장 있으니 다른 준비물이 필요 없어요. 거의 대부분 현금 결제 보단 카드결제를 많이 하기 때문입니다. 오백 원짜리 껌을 사도 카드 결제를 합니다. 카드 결제는 수수료가 있어 조금 미안하기는 하지만요. 현금을 가지고 다니지 않기도 하고 핸드폰에 저장된 카드나 페이로 결재도 되니 참 편리한 세상입니다. 그런데 환불을 하려니 좀 불편한 것도 있습니다. 앱카드를 사용한지 얼마 안돼서 뭐가 뭔지 모르겠습니다. 필요한듯 하여 결제 했다가 맘이 바뀌어 환불하려 했더니 결제취소가 안됩니다. 카드 바코드를 보여주니 아니라고 합니다. 이런 난감할 때가 있나. 계산원도 모르고 저도 모르고 한참을 찾아보고 결제취소를 했습니다. 방법은 핸드폰..

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코스트코 환불 영수증 없이 가능할까?

코스트코를 자주 애용하는 회원입니다. 코스트코는 좋은 제품들을 조금 저렴한 가격에 구매할 수 있는 창고형 회원제 마트입니다. 유료 회원에 가입하거나 코스트코 상품권을 소지하고 있어야 입장이 가능합니다. 만약 회원카드를 놓고 왔다면 어떻게 해야 할까요? 집으로 돌아가 가지고 오자니 막막하지요. 그럴 때는 고객센터에 가서 신분증을 보여주면 임시로 카드번호를 출력해 줍니다. 그걸로 결재할 때 사용하면 되니 집으로 돌아가지 않아도 됩니다. 코스트코 결재는 현금이나 현대카드로 만 가능합니다. 현대카드로 제휴사가 바뀐지 얼마 안되었습니다. 그럼 코스트코 회원카드 없이도 입장이나 구매가 가능 할까요? 가능합니다. 코스트코 상품권이 있으면 입장하고 물건을 구매할 수 있습니다. 단 회원가 할인 적용을 받을 수 없습니다...

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망개떡 넌 이름이 왜 그러니?

동생이 사준 망개떡. 떡 좋아하는 것이 탄수화물 중독이 아닌가 싶다. 주문하고 다음날 아이스박스 배송. 살짝 녹아 있어 조금 더 해동을 시킨 후에 먹었다. 봄이라 딸기 망개떡도 있다. 쫄깃한 떡 안에 딸기 하나가 통째로 들어 있다. 상큼한 것이 맛있다. 딸기 망개떡 외에 팥소가 들어있는 기본 망개떡과 견과류가 들어 있는 견과류 망개떡도 보내왔다. 종류별로 다 맛있다. 견과류는 좋아하는지 여부에 따라 호불호가 갈리겠다. 약간의 땅콩 비린내가 날 수도 있다. 딸기 망개떡은 하루 지나니 수분이 빠져나와 떡이 갈라지고 시큼한 맛이 돌았다. 딸기 망개떡은 최대한 빠르게 먹는 것이 맛있게 먹는 방법인 것 같다. 아끼다 똥 된다. 망개떡 보관은 냉동보관이 기본이다. 먹기 전에 냉동에서 꺼내놓았다가 자연해동해서 먹는다..

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다이소 실리콘 덮개 뚜껑 꿀템 유용하네

다이소는 가고 싶지 않지만 가게 되는 곳입니다. 이런저런 이유가 있어요. 저렴한 가격에 이것저것 구경을 합니다. 그러다 보면 매장에서는 왠지 쓸모 있을 거 같아 구매를 합니다. 집에 가지고 오면 정작 쓸데가 없는 충동구매를 한다는 겁니다. 쓰레기를 사 오게 되는 것이지요. 어떨 때는 아무 기대 없이 샀는데 아주 유용하게 사용될 때가 있습니다. 이런 걸 꿀템이라 하지요. 바로 실리콘 뚜껑입니다. 대부분의 반찬은 뚜껑있는 반찬통에 담아서 보관을 합니다. 조금 만들어서 바로 먹을 요량으로 만들었던 반찬이 남을 때가 있습니다. 아니면 생선을 구웠는데 남았을 경우가 있습니다. 대부분은 랩으로 반찬 그릇을 덮어서 보관하게 됩니다. 아니면 일회용 비닐봉지를 뜯어 그릇을 덮어 씌워 보관했습니다. 일회용품이나 비닐을 줄..

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증평 블랙스톤 벨포레 익스트림 루지 체험 땀난다

여행하기 딱 좋은 날입니다. 어제 황사가 심했는데 바람이 불어서 황사도 다 날려버렸습니다. 길게 여행을 할 수은 없고 가볍게 당일치기 나들이 다녀왔습니다. 증평에 루지 체험을 할 수 있는 블랙스톤 벨포레포 레스트 리조트에 다녀왔습니다. 증평 ic에서 10여분 정도 거리에 있습니다. 고속도로에서 가까워 위치는 좋은 것 같습니다. 벼루재 터널을 통과하면 바로 주차장입니다. 여기서 셔틀을 타고 리조트를 돌아다닙니다. 셔틀버스 운행 시간이 아니라면 걸어가도 된다고 안내하시네요. 루지체험장은 걸어서 10분 정도 거리에 있습니다. 내리막 길이라 걸을만했습니다. 어린아이들이 있다면 좀 힘든 길일 수 있습니다. 길 양쪽으로 골프코스가 있어 골프 치는 것이 보입니다. 남도예담 한식당을 지나면 놀이동산과 루지 체험장이 보..

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도매 위탁판매 스마트스토어 쇼핑몰 폐업 찐 후기

누구나 원하는 것일 테지요? 짧은 시간 일하고 추가 수입을 벌 수 있다면 안 할 사람 없을 겁니다. 유튜브에 엄청 많이 올라오는 영상을 보고 위탁판매라는 것이 있는지 알게 되었습니다. 퇴근 후 한두 시간 투자해서 200~300 벌 수 있다는 말에 훅하고 눈이 뒤집혔습니다. 그 정도만 벌 수 있다면 더 할 수 없이 좋을 것 같았습니다. 집 근처에 도매위탁판매업체와 연결된 학원이 있었습니다. 무료 설명회가 있어 신청을 하고 강의를 들었습니다. 언제나 그렇듯 아주 쉬운 거라고 얘기합니다. 도매사이트에 있는 제품을 골라서 나의 스토어에 올리면 된다는 겁니다. 단, 도매사이트와 내 쇼핑몰을 연결시켜주는 프로그램을 사용해야 한다는 것입니다. 프로그램은 사용료가 있습니다. 한 달 사용료 최소 10여만 원이 넘었습니다..

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유튜브 자동자막 없애는 끄는 법

유튜브를 시청하는 일이 많아요. 재미로 보기도 하고 관심 있는 분야를 검색하다 보면 연관되는 영상들이 계속 추천이 되지요. 그렇게 보다 보면 한 시간은 훌쩍 지나가게 됩니다. 그런데 며칠 전부터 자꾸 자동 자막이 뜨네요. 유튜브가 업데이트되었나 싶었어요. 자막이 있는 경우에는 자동자막이 덮어씌워져 있어 자막을 읽기가 어렵고요. 자동자막이 말하는 이의 발음대로 나와서 엄청 웃기게 나오는 경우가 많더라고요. 발음이 부정확하거나 혀가 짧은 분의 경우 너무 웃기게 나와서 집중이 안되더라구요. 너무 신경 쓰이는데 어떻게 없애는지 모르겠다라고요. 그래서 인터넷을 뒤져 봤어요. 방법은 아주 간단합니다. 유튜브 자동 자막 없애는 법 끄는 법 알아볼까요. 영상을 일시 정지하고 화살표 부분의 점세개를 클릭합니다. 점세개를..

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편의점 삼각김밥 궁금하다 먹는법 유통기한 칼로리

편의점에서 파는 삼각김밥. 간단하게 허기를 채울 수 있는 간편한 음식. 가벼운 나들이에 아이들과 편의점 들려 몇 개씩 사서 공원에 앉아 먹곤 했어요. 편의점에서 일하다 보니 삼각김밥을 먹어 본 적이 없는 어른들이 가끔 있더라구요. 어떻게 먹어야 할지 몰라 물어보는 분이 있는가 하면 혼자 전자레인지에 따뜻하게 데워 비닐을 홀랑 벗겨 드시는 분들도 있어요. 난감 ~~ 편의점 삼각김밥 먹는 법 알아보아요. 표시된 부분의 1번을 한겹 잡고 포장지 아래 방향으로 쭉 당깁니다. 두 번째 그림처럼 한 바퀴 휘 돌려 끈을 떼어 냅니다. 삼각김밥을 한쪽 끝을 잡고 비닐 포장지를 살살 벗겨냅니다. 다른 한쪽을 잡고 다시 살살 벗겨 냅니다. 그림처럼 양쪽을 동시에 잡고 당기면 삼각김밥이 땅에 떨어지는 불상사가 일어날 수 있..

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NH투자증권 한 주 팔았는데 수익 마이너스 머선일이고?

주린이 중 상 주린이 카더라 통신에 휘둘리고 뇌동매매에 휩싸여 있는... 누구는 500만원부터 소액투자라고 하던데. 그럼 난 푼돈 투자하는 주린이. 늘 거래하는 은행이 농협은행이다. 여러 은행 다니기도 번거롭기도 하고 주기적으로 변경하라는 비밀번호는 까먹기 일수였다. 자주 사용하지 않는 은행의 비밀번호는 잘 적어 놓는다고 했으나 그 메모가 어디에 있는지 모른다는 것이 또 함정이다. 은행에 펀드가입하다가 상담직원이 깔아준 Nh투자증권 주식앱을 그냥 사용하고 있다. 처음 깔아 줄 때 상담직원이 설명을 해 주었겠으나 기억은 나질않고. 주식투자는 2000년대 초반 입성. 그때도 마찬가지였다. 아니 오히려 더 상황이 안 좋았다. 지금보다 더 얕은 지식과 도박에 가까운 투기를 했었다. 헬리아텍 말 안해도 알지 싶다..

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토마토야채스프 만들기 따끈한 한그릇 호로록 건강하게 !!!

음식을 만드는 것도 나름의 흐름을 타는 것 같습니다. 어느 때는 쌀국수에 꽂혀 쌀국수 요리를 많이 해먹은 적도 있습니다. 또 어느 때는 샐러드를 이렇게 저렇게 해 먹었을 때도 있습니다. 한동안은 토마토를 열심히 먹었습니다. 그러다 어느 순간 만사 귀찮아서 아무것도 하기 싫을 때가 있습니다. 갑자기 쌀랑한 아침에 따뜻한 토마토 야채수프가 먹고 싶더라고요. 한동안 만들어 먹을 때는 뚝딱 만들어 먹었지만 다시 만들어 보려고 하니 레시피도 생각이 나질 않습니다. 예전에 식이요법 관리를 받은 적이 있습니다. 그때 받아 놓은 레시피를 다시 펼쳐 봅니다. 토마토야채스프 만들기 재료: 토마토 2개, 양파, 당근, 감자, 피망, 마늘, 버터 or 기름, 소금, 후추, 바질, 아가베 시럽 - 토마토는 살짝 익혀 껍질을 벗..

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느타리버섯전 간편하게 따뜻하게 저녁반찬 굿!!!

어느 마트에 가도 흔하게 구할 수 있는 버섯들이 있습니다. 느타리버섯과 팽이버섯이 그렇습니다. 그만큼 요리재료로 많이 사용한다는 것이겠지요. 찌개나 볶음 어디에 넣어도 맛을 해치지않고 잘 어우러지는 재료인 것 같습니다. 느타리버섯은 송이버섯과에 속하는 버섯입니다. 참나무와 같은 활엽수의 고목 그루터기에서 무리지어 자랍니다. 흔하게 재배되어 쉽게 구할 수 있는 버섯이지만 효능은 뛰어납니다. 느타리버섯에는 베타글루칸이 풍부해 면역기능을 높여 암세포 증식을 억제합니다. 또 느타리버섯에는 비타민D의 모체인 에르고스테롤을 많이 함유하고 있습니다. 비타민D는 혈중 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리는 작용을 한다고 합니다. 이는 동맥경화 뇌혈관 질환 등을 예방하는 효과가 있습니다. 이런 느타리버섯을 자주 섭취하게 되면 건강..

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돼지감자 차 효능 좀 알아볼까요?

어릴 적 산골소녀였을 때 작은 또랑 옆에 키만 훌쩍 큰 돼지감자를 캐서 한두 입 베어 먹고는 맛없다며 버리곤 했던 시절이 있었습니다. 감자라고는 하나 무처럼 아삭 거리는 맛이었습니다. 맛이 없어 사람들이 먹지는 않고 소나 돼지의 사료로 사용했다고 합니다. 돼지감자는 익혀도 감자처럼 분이 생기지 않고 설익은 것처럼 아삭거립니다. 이런 기억이 있는 것을 보면 먹기는 했었나 봅니다. 흔이 쓸데없는 소리를 할 때 뚱딴지같은 소리를 한다고 합니다. 쓸모가 없고 하찮게 여겨졌었다는 반증이겠습니다. 최근에는 효능을 인정 받아 즐겨 찾는 식품이 되었습니다. 돼지감자를 말려 차로 마시기도 하고 장아찌를 담거나 가루를 내어 사용하기도 합니다. 어떤 성분이 이렇게 주목받고 있는지 효능과 함께 알아보겠습니다. 돼지감자 효능돼..

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컴알못 아짐 구글 애드센스 승인 후기

많이 알고 있는 N사 블로그를 쓰고 있었습니다. 블로그 평균 방문자는 1000을 넘길 때도 있었고 평균 300 정도 유지하고 있었지요. 글을 안 쓰고 있으니 이제는 200 정도 유지하고 있습니다. 다른 수익성 블로그를 해보라며 동생들이 권유하여 시작하게 되었습니다. 컴퓨터를 알지 못하는 중년 아줌마에게는 참 어렵게 느껴지는 블로그였습니다. 간신히 글만 쓰기도 벅찬데 뭘 설정해야 하는 것이 왜 이리 많은지 참 어렵습니다. 티스토리 블로그 개설한지는 1년이 다되어 갑니다. 블로그 글이 참 더디게 채워졌습니다. N사 블로그와 비교해 보면 N사 블로그는 사진을 중요하게 생각한다고 해서 사진을 보통 6~7장 첨부했습니다. 동영상도 직접 찍던지 GIF 파일로 올렸었습니다. 티스토리 블로그는 사진보다 글을 중요하게 ..

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구기자 고지베리 분말 효능 권장량 알아봅니다

구기자 분말을 구해 보라는 엄마의 부탁으로 구기자 분말을 검색해 보았습니다. 검색을 하다 보니 구기자와 고지베리가 같은 거였습니다. 이렇게 부르면 왠지 더 있어 보입니다. 가끔 방송에서 나오던 고지베리가 구기자였다니, 아는 만큼 보인다는 말이 맞는 것 같습니다. 이런 기회가 아니었으면 구기자와 고지베리를 검색할 일도 없었겠지요. 구기자가 어떤 효능을 가지고 있길래 구해보라는 것일까요? 궁금해 찾아봅니다. 구기자 고지베리구기자 고지베리란 가지과에 속하는 구기자 관목에서 열리는 작은 타원형의 붉은 열매입니다. 하수오, 인삼과 함께 3대 명약으로 알려져 있습니다. 중국과 동아시아 전역에서 자랍니다. 마을의 담장 주변이나 개울가에 자랍니다. 높이는 1~2m 정도 자랍니다. 가을에 붉게 익은 열매를 수확합니다. ..

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미역 불리는 시간 미역국 끓이는 법

일요일입니다. 주말에는 아이들이 집에 있으니 점심에도 국과 반찬이 있어야 합니다. 아이들이 학교에 가면 혼자 어떻게 먹든 별 신경을 쓰지 않고 먹습니다. 있는 반찬 꺼내놓고 국이 있으면 먹고 없으면 그냥 반찬이랑 먹습니다. 가족들이 있을 때는 반찬에 조금 더 신경이 쓰입니다. 이왕이면 맛있게 먹는 걸 보는 게 더 마음이 흐뭇하니까요. 오늘은 소고기 양지가 좀 있어 소고기 미역국을 끓였습니다. 소고기 미역국은 가족들이 다 좋아합니다. 생일이면 빠트리지 않고 먹었는데 요즘은 가끔 잊어버리기도 합니다. 전날까지 생일인걸 기억하고 있다가 막상 당일날 잊어버리는 거죠. :( 겨울에 태어난 가족들이 많은 이번 달은 미역국을 자주 먹게 될 것 같습니다. 미역국을 끓일 때 대부분은 건미역으로 미역국을 끓입니다. 요즘처..

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샤오미 무선 청소기 v9p 여우미 필터 분해 청소 하는법 9개월만에 깨우치다

편의점을 운영하고 있습니다. 매장에서 사용할 청소기가 필요해 구매를 하였습니다. 처음에는 아주 소형 무선청소기를 샀습니다. 작은 거라 매장을 청소하기에는 역부족 인대다가 흡입력이 너무 약했습니다. 먼지를 빨아들이고 잘못 들면 먼지가 도로 흘러나왔습니다. 이 청소기는 결국 버렸습니다. 그래서 흡입력이 강한 업소용 유선 청소기를 구매했습니다. 유선 청소기 나름의 불편함이 또 있었습니다. 멀티탭으로 연결을 하고 매장 안을 청소하고 다니니 청소기에 물건들이 부딪히거나 청소기 줄에 감겨서 떨어지곤 했습니다. 너무 불편해서 이 청소기는 한번 사용 후에 당근마켓에 팔아 버렸습니다. 저렴하게 내놓으니 바로 팔리더라고요. 무선청소기를 다시 구매하려고 열심히 검색했습니다. 무선 청소기 가격이 천차만별입니다. 비싼 청소기를..

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이마트24 편의점 택배 보내는 법 참 쉽네요

요즘은 중고거래가 활발하게 이루어지고 있습니다. 이런 걸 누가 사겠어하는 것도 중고거래 사이트나 당근 마켓에 올려놓으면 찾는 사람이 있습니다. 내가 가진 물건의 가치를 몰라 내가 생각한 가격에 올려놓으면 더 높은 가격으로 사겠다고 제안을 하기도 합니다. 이래서 중고거래를 하는지도 모르겠습니다. 물론 사용 가능 한 상태의 물건이어야겠지요. 이렇게 중고거래를 하다 보니 택배를 보낼 일도 많아졌습니다. 이전에는 gs편의점 택배를 이용했었는데 거리와 무게에 따라 가격이 많이 달라지더라구요. 택배비가 살짝 부담스러울 때도 있습니다. 지인이 사과대추 농사를 짓는데 사과대추 먹고 싶다고 택배로 보내 달라고 했습니다. 택배비는 내가 부담하는 것으로 하고 받았는데 생대추 1kg에 배송비가 5000원이나 하더라고요. 근처..

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비가 오면 생각나는 김치전 김치부침개 만드는 법

며칠 전 11월 초겨울인데도 불구하고 비가 엄청 많이 내렸습니다. 하상주차장에 주차한 차들은 대피하라는 안전문자까지 왔습니다. 한여름의 장맛비처럼 많이도 내렸습니다. 다행히 피해는 없었던 것 같습니다. 그런 일이 있을지라도 먹고 싶은 건 생각이 나더라고요. 따뜻하게 김치전 부쳐서 먹고 싶었습니다. 그날은 늦게 퇴근을 해서 만들어 먹을 수 없었습니다. 먹고 싶은 건 언제든 해서 먹어야 합니다. 토요일 아침부터 김치전을 만듭니다. 김치전 김치부침개 만드는 법 비 오는 날 김치부침개는 왜? 한국사람이라면 안 먹어본 사람이 없는 김치. 이 김치로 할 수 있는 요리는 무궁무진합니다. 김치를 숭덩숭덩 썰어 돼지고기와 같이 넣고 끓인 김치찌개, 두부와 채소, 김치를 섞어 만두소를 만들어 김치만두도 만듭니다. 김치를 ..

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오뚜기 컵누들 매콤한맛 허전할 때 호로록

점심을 아주 조금 먹었습니다. 갑자기 김치냉장고가 고장 나는 바람에 서비스받고 정리하고 하다 보니 시간이 훌쩍 지나버렸습니다. 밥솥을 열어보니 밥도 없고 고기 한점 구워 먹고 허기만 달랬습니다. 그랬더니 뭔가 자꾸 먹어야 할 것 같은 기분이 듭니다. 편의점으로 달려갔습니다. 편의점을 빙빙 돌아봐도 딱히 끌리는 것이 없습니다. 오뚜기 컵누들 매콤한맛 오뚜기 컵누들 120kcal가 눈에 딱 들어옵니다. 게다가 매콤한 맛입니다. 편의점 가격은 1200원입니다. 고기만 몇 점 먹었더니 속이 느끼했는데 매콤한 맛이라 이걸로 선택했습니다. 컵누들은 중량 37.8g 칼로리는 120 왠지 먹어도 내 몸에 미안하지 않을 것 같습니다. 구글링을 해보니 컵누들 다이어트를 하기도 한다는데요. 이것만 먹고 버틸 수 있을까요? ..

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콤부차 효능 부작용 만드는 법 알아봅니다

우연히 콤부차를 마셔볼 기회가 있었습니다. 시큼하고 탄산이 있는 것이 영 취향에 맞지 않았습니다. 할리우드 배우의 건강관리 비법이라며 나오던데 할리우드 배우가 아니라 그런가요. 전에 마시는 식초가 한동안 유행이었던 적도 있었지요. 딱 그 맛이었습니다. 하지만 지인이 나눠준 콤부차를 마시고 설명을 들어보니 참 좋은 음료입니다. 콤부차에 대해 알아봅니다. 콤부차 콤부차는 고대 중국 만주 일대에서 유래한 발효 음료입니다. 불로장생을 좇던 진시황제가 매일 마셨다고 전해집니다. 콤부차는 달콤한 천연 발효차입니다. 콤부차는 홍차나 녹차를 효모와 설탕을 넣어 발효시킨 음료입니다. 버섯처럼 생겨 홍차버섯이라고 부르는 스코비균을 차를 우린 물에 설탕과 함께 넣어 발효시킵니다. 발효기간은 온도에 따라 다르지만 여름의 경우..

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노후 옥내급수관 개선사업 지원 알아보고 신청해요

삼십 년 다되어가는 양옥주택에 살고 있습니다. 주변환경이 낙후되어 몇 차례 이사하실 것을 권했지만 떠나질 못하십니다. 어찌어찌하여 잠깐 같이 살게 되었습니다. 오래된 주택이다 보니 여기저기 손봐야 할 곳이 많습니다. 아파트에 살때는 관리비만 내면 관리사무소에서 알아서 다 해주니 이런 불편함을 모르고 살았습니다. 지난달 갑자기 수도요금이 두배가 나왔습니다. 수도검침 요원이 누수가 있는 것 같다며 알아보라고 했습니다. 여기저기 전화해서 상황을 설명했더니 수도관을 교체해야 한다고 합니다. 너무 오래된 집이라 부분적으로 수리하는 것은 의미가 없는 일이라고 합니다. 처음 소개받은 업체가 와서 본인들은 할 수 없으니 다른 업체를 소개해 주었습니다. 업체와 공사일정을 조율하고 예약을 잡았습니다. 그런데 엄마가 어디서..

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새싹보리 분말 효능 먹는법

건강을 주제로 하는 방송에서 어떤 것이 좋다고 하면 유행처럼 번집니다. 코로나로 인해 면역력에 대한 관심이 높아지며 더 관심을 갖게 되는 것 같습니다. 각각의 재료가 가진 영양성분이 그 기능을 발휘하는 것인데도 마치 만병통치약인 듯합니다. 최근에는 새싹보리가 아주 각광받는 재료입니다. 엄마가 늘 아침마다 새싹보리 분말을 요구르트에 타서 먹으니 화장실도 잘 가고 덜 피곤한 것 같다며 먹어보라고 권하십니다. 분말 가루를 타 먹는데 어떤 성분이 함유되어 있어 그럴까요? 새싹보리 어떤 효능이 있는지 일아봅니다. 또 어떻세 섭취하면 좋을 지도 알아보겠습니다. 새싹보리새싹보리는 보리를 파종후에 6~8일 정도 지나서 싹을 내는 것으로 10~15cm 자란 어린잎을 말합니다. 이것을 잘라 생으로 섭취하거나 가공을 해서 ..

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알레르기 비염과 코로나19 증상 비교 해봅니다

요즘은 코로나 때문에 기침을 하기도 불편한 세상입니다. 알레르기 비염이 있는 한 사람입니다. 8월 중순이 지나 서늘한 기운이 돌기 시작하면 증상이 나타납니다. 제가 겪는 증상은 주체할 수 없는 콧물과 재채기로 나타납니다. 증상이 나타나면 재빨리 병원을 가서 약을 처방받아야 합니다. 그렇지 않으면 일상생활에 지장을 초래합니다. 자칫 약을 소홀히 먹거나 관리를 잘못하면 아주 힘들어집니다. 맑은 콧물이 줄줄 흐릅니다. 코피 났을 때처럼 휴지를 돌돌 말아 코를 막아도 콧물이 휴지를 타고 흘러나옵니다. 그러면 열도 나는 것 같고 사람들과 대화하기도 힘들어집니다. 또 재채기가 한번 나기 시작하면 발작적으로 재채기를 합니다. 정말 참을 수 없이 힘이 듭니다. 그런데 요즘은 콧물을 훌쩍거리기도 어렵습니다. 콧물을 훌쩍..

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아침 사과 한 알 건강하게 먹자!!!

사과의 계절입니다. 사과만큼 먹거나 보관하기 좋은 과일도 없는 것 같습니다. 사과의 종류에 따라 보관기간이 다르긴 하지만 부사는 정말 오래까지 저장했다 먹을 수 있습니다. 물론 대량으로 보관하시는 분들이 하는 거지만. 사과 중에 가장 좋아하는 시과는 홍옥입니다. 홍옥은 초가을에 잠깐 나오는 사과입니다. 시기를 놓치면 맛볼 수 없습니다. 오래 보관할 수 없는 품종이라 재배하는 농가가 많이 없는 듯합니다. 홍옥을 먹고 싶은데 근처에 과일가게도 없고 마트에서 보기도 어렵습니다. 그래서 인터넷으로 홍옥을 한 박스 주문했습니다. 그때 먹던 그 새콤하고 진한 향을 느낄 수 있는 맛입니다. 이렇게 맛있는 사과의 영양성분과 칼로리 등에 대해 알아봐야겠습니다. 사과의 영양 사과에서 가장 주목받는 영양성분은 식이섬유인 펙..

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핸드폰으로 무료 팩스 보내는 방법 모바일팩스 i

핸드폰 모바일 팩스 보내는 법 요즘 유튜브에서 투잡에 관한 이야기가 많습니다. 우연히 추천 영상을 보고 창업을 해봐야겠다고 생각했습니다. ‘위탁판매 쇼핑몰 쉽고 간단하게 두 시간 투자해서 200만 원 벌어요’ 이런 이야기를 듣고 덤벼들었습니다. 그때는 미처 몰랐습니다. 결코 말처럼 쉬운 일이 아니란 걸 말입니다. 각 마켓에 판매자로 가입하기 위한 필요한 서류들을 준비합니다. 사업자등록증을 발급받았습니다. 통신판매업신고, 건강기능식품판매업 등등 필요한 서류를 준비했습니다. 이런 서류들을 준비하는데도 소소하게 비용이 많이 듭니다. 무자본이라고 했는데 자본이 있어야 합니다. 온라인 마켓에 가입할 때는 비용이 들지 않습니다. 스마트 스토어, 지마켓, 옥션, 11번가, 인터파크에 쇼핑몰 개설을 위한 서류들을 첨부..

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도수 낮은 술 라들러 맥주 가볍게 마시자!!

맥주는 종류도 참 다양합니다. 지난 포스팅에도 썼지만 정말 종류가 많습니다. 편의점에 갔다가 라들러라는 공통 단어들이 들어 있는 맥주들이 있더라고요. 맥주를 종류 별로 전부 다 마셔봐도 그 미묘한 맛 차이를 기억하지는 못할 것 같습니다. 라들러는 어떤 맛일지 이 궁금증을 어찌합니까? 찾아보았습니다. 이러다 맥주 박사 되겠습니다. 라들러란?독일에서 유래한 맥주의 한 종류입니다. 라들러 Radler가 독일어로 자전거를 타는 사람이라는 뜻이라고 합니다. 자전거 라이딩 후에 갈증을 해소하기 위해 가벼운 라거 맥주에 레모네이드를 섞어 마셨다는데서 유래되었다고 합니다. 보통 라거 맥주를 기본 베이스로 하고 과일음료를 블렌딩 한 맥주입니다. 배합비율이 정해진 것은 아니지만 맥주: 음료의 비율이 4:6이나 5:5입니다..

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국립세종도서관 전자책 e-book 대출 하는 법

국립세종도서관 전자도서 대출 코로나가 수그러들지 않고 있다. 잠잠해질 만하면 여기서 툭 저기서 툭하고 번져 나온다. 부디 잠잠해져서 마스크 쓰지 않고 편안하게 거리를 활보할 수 있는 날이 오길 기원해 본다. 코로나가 번지면서 여러 가지 생활의 변화가 생겼다. 마스크가 얼굴에서 떨어진 날이 없다는 것이 가장 큰 것이다. 사람들과의 접촉이나 대면이 어렵게 되었다. 또 닫힌 공간에서 여러 사람이 모여 있는 것을 할 수 없게 되었다. 사람들과 교류를 좋아하는 한 사람으로서 모임을 할 수 없는 것이 참으로 안타깝다. 자주는 아니지만 가끔 모여서 맛있는 음식을 먹으며 그동안의 일들을 이야기하고 여행도 가끔 하는 즐거운 모임을 못하게 되었다. 삶의 낙이 없다. 하지만 힘을 내야 한다. 이 또한 지나가리라 하지 않던가..

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카카오톡 조의금 경조사비 보내기

코로나가 극성이라 참 힘든 시기를 보내고 있습니다. 확진자 수는 조금 진정세로 돌아 섰지만 추석연휴를 지나고 나면 또 어떻게 될지 알 수 없습니다. 더 이상 확산되지 않기를 바랄 뿐입니다. 계절이 바뀌는 시기라 주변에 어르신들의 부고 소식이 자주 들려옵니다. 코로나로 결혼식 피로연도 최소화 하라고 하고 문상 조문도 하지 말라고 하니 참 난감합니다. 기쁨은 알리면 두배가 되고 슬픔은 알리면 반으로 줄어든다 했는데..... 꼭 찾아 뵈어야 하는 경우도 있어 참 맘이 불편합니다. 부의금이라도 전해주고 싶은데 계좌번호를 알려달라고 해도 알려주지 않습니다. 내가 당사자라도 계좌번호 알려주는 것도 맘이 편치는 않을 듯합니다. 지인이 카카오톡으로 조의금을 보내는 방법이 있다고 알려 줍니다. 이렇게 좋은 방법이 있었네..

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맥주 종류 알고 마시자

퇴근 후에 시원한 맥주 한 캔 마시면 온몸의 피로가 싹 풀리는 듯합니다. 또는 금요일 저녁에 치킨과 같이 배달시켜 먹는 생맥주도 참 맛있습니다. 편의점이나 마트에서 파는 맥주들을 보면 종류도 참 다양합니다. 주로 맥주의 톡 쏘는 탄산을 좋아해 카스를 주로 마셨습니다. 하지만 수입맥주가 넘쳐나면서 가양한 맥주를 즐기게 되었습니다. 맥주 종류가 엄청나게 많습니다. 맥주 이름을 보면 공통되는 단어들이 있습니다. 에일, 필스너, 라거, IPA, 바이젠 등등 알 수 없는 단어들이 표기되어 있습니다. 참 다양하기도 합니다. 이 단어들은 어떤 의미를 포함하고 있는지 알아봐야겠습니다. 에일과 라거 맥주는 발효 과정에서 효모의 특성에 따라 나뉩니다. 수백 가지가 있다고 하지만 간단하게 알아보려 합니다. 발효과정에서 나오..

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미나리 효능 데치는 법

요즘 생대구가 제철입니다. 대구탕을 끓이기 위해 미나리를 한단 샀지요 전통시장에서 장을 봤더니 미나리 한단이 대형마트에서 사는 것을 3배쯤 되는 것 같습니다. 대구탕을 끓이고도 많이 남았습니다. 남은 미나리로 미나리무침을 해보려고 합니다. 미나리는 향긋하고 아삭한 식감이 좋지요. 잘못 데치면 너무 질겨져서 먹기가 곤란합니다. 미나리 손질법 미나리는 뿌리 부분과 잎이 있는 부분을 손질해야합니다. 잎이 있는 부분은 끝 부분을 똑똑 떼어냅니다. 뿌리 부분은 흙 속에 묻혀있던 부분이라 끈으로 묶인 부분의 3cm 위부분에서 전체를 잘라 버립니다 뿌리에 가까운 부분은 좀 딱딱해지기도 하고 데치면 질깁니다. 잘라낸 뿌리를 물에 담아 놓으면 다시 줄기가 자라납니다. 어느 정도 자라나면 고명으로 사용하기도 합니다. 미나..

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선풍기 먼지 청소하는 법

정말 길고 긴 장마를 보내고 있습니다. 편의점을 운영하고 있습니다. 어느 날 새벽에 한 시간에 200ml 넘는 폭우가 내리는 바람에 가게가 침수되었습니다. 완전 어이가 없었습니다. 주변에서 전에 운영하던 가게도 침수돼서 못 견디고 나갔다는 이야기를 했습니다. 우리는 무사히 넘어가길 기도하고 있었습니다. 하지만 그렇게 순식간에 쏟아지는 폭우는 여지없이 가게와 주변 골목을 물바다로 만들어버렸습니다. 가게로 들어온 물은 두 시간 만에 빠져나갔지만 물에 젖은 제품들은 여기저기 흩어져 있었습니다. 판매를 할 수 없는 상태가 대부분이었습니다. 정신이 하나도 없었습니다. 이 물건들을 어떻게 하며, 진흙은 어떻게 청소해야 할지 막막했습니다. 청소업체와 본사 직원들의 힘을 빌려 하루 만에 청소는 끝냈습니다. 하지만 구석..

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여름 과일 복숭아 효능 부작용 맛있는 조림 하는 법

요즘 딱 제철인 과일 복숭아 식구들 모두 좋아하는 과일입니다. 과일은 누가 좋아하고 어떤 과일은 누가 싫어하고 호불호가 갈리는데 복숭아는 모두 좋아합니다. 복숭아 종류도 여러 가지가 있지요. 과즙이 뚝뚝 떨어지는 백도, 새콤달콤한 황도 등이 있지만 주로 딱딱하고 단 복숭아를 좋아합니다. 아삭한 식감과 달콤한 복숭아 향이 저절로 손이 가게 만듭니다. 이런 복숭아는 어떤 효능과 부작용을 가지고 있을까요? 복숭아 효능과 부작용 복숭아는 맛이 달고 시며 성질은 따뜻합니다. 과육이 흰 백도와 황도, 털이 없는 천도복숭아 등 종류가 많습니다. 중국이 원산지로 실크로드를 통해 서양으로 전해졌습니다. 7~8월이 제철입니다. 생으로 먹거나 통조림, 잼 등으로 가공해서 먹습니다. 복숭아 효능 숙취해소 복숭아에는 숙취해소를..

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립스틱 유통기한 사용기한 있다?

갑자기 화장대가 너무 지저분하다는 생각이 들었네요. 이런저런 것들을 모아 버릴 것은 버리고 쓸 수 있는 것은 잘 정리해 보려고 뒤집고 있네요. 화장 잘 안 하는 일인 가지고 있는 립스틱이 이게 다네요. 립스틱 팔레트를 십 년도 넘었다고 웃으며 얘기하시는 분이 생각나네요 이게 과연 그렇게 오래 써도 되는 걸까요? 립스틱 유통기한 사용기한 있다? 립스틱 립스틱은 입술에 색조와 질감을 주기 위해 바르는 화장품이다 안료, 기름, 왁스, 연화제 등을 원료로 만든다.클레오파트라 는 입술에 부처꽃과 식물인 헤나 henna에서 추출한 붉은 물감을 칠한 것이 최초의 기록이라고 한다 립스틱이 널리 사용되기 시작한 것은 6세기경 스페인 상류층에서였고 1880년 프랑스 화장품 회사인 겔랑에서 세계 ..

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잠자는 신용카드 포인트 현금으로 돌려 받자

신용카드를 쓸 때 쌓이는 포인트 인터넷 쇼핑을 할 때 결재 금액의 일부를 카드 포인트로 결재할 수 있지요. 하지만 결재금액의 5%~ 10% 정도만을 사용할 수 있었어요. 결재 금액의 일부만을 사용하다 보니 포인트가 쌓여도 무용지물이라는 생각이 들었었지요. 남은 포인트는 시간이 지나 소멸되기 일수였어요. 이건 카드사의 꼼수가 아닌가 하는 생각이 있었지요. 카드 포인트라고 쌓아 주는 척만 하고 사용하기 어렵게 해서 생색내기에 지나지 않는다고 생각했어요. 하지만 2018년 하반기부터 신용카드 포인트를 현금으로 바꿔 카드대금 출금계좌로 입금받을 수 있게 되었지요. 참 좋은 제도 인것 같아요. 인터넷 쇼핑을 할 수 있는 성인이라면 카드 포인트를 간간히 쓸 수 있지만 어르신들이 쓰는 카드에 쌓인 카드 ..

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방울토마토 칼로리 효능 부작용 알아보아요

코스트코에 다녀왔어요 칼라 대추토마토 너무 맛있어 보여 사 왔어요 제철과일란 것이 헷갈리는 것 중 하나 토마토 여름에 노지에서 출하되는 것이 일반적이지만 토마토의 경우는 비닐하우스에서 제배하기 때문에 특별히 제철 과일이란 말이 어울리지 않는 듯하다 먼저 칼로리를 이야기 할때 100g 단위로 얘기를 하는데요. 방울토마토 100g 이 얼마나 되는지 알아 보려고 해요.주방저울 위에 접시를 올리고 0점을 맞추었어요. 100g정도라고 생각하는 만큼 올려봤어요. 오잉~~~ 100g이 안되네요. 더 올려봐야겠네요. 이제 100g이 넘었네요 손에 올려봤어요. 요만큼이 백그람이예요. 방울토마토 칼로리는 100g 16kcal로 영양소도 풍부하고 칼로리도 낮은데 포만감을 빠르게 채울 수 있어 많이 먹..

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해외여행준비물 기내반입 금지 물품

얼마 전에 해외여행을 다녀왔어요. 출발할 때 준비해야 할 것들이 너무 많더라고요. 아이들 데리고 가는 거라 준비물이 많았어요. 물놀이 용품들을 챙기느라 캐리어가 어마어마하게 무거웠어요. 수영복, 스노클링 장비, 아쿠아슈즈, 모자는 마를 사이도 없이 계속 입었어요. 여벌로 수영복을 더 가져가는 것도 좋을 듯해요. 큰 비치타월도 가져갔었는데 이건 필요 없는 거였네요. 그냥 리조트 타월을 요령 것 쓰면 되는 거더라고요. 출국하는 날 새벽부터 준비해서 출발했어요. 혹시나 피곤하면 안 될 것 같아 보온병에 따뜻한 물을 넣고 영양제를 진하게 타서 백팩에 넣고 다녔어요. 출국 심사하는데 딱 걸렸네요. ㅋㅋㅋ 기내에는 액체류 반입이 금지되어 있는 걸 생각도 안 했네요.ㅜㅜ 아까운 영양제 다 쏟아버리고 빈병만 주더라..

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자동차 스마트키가 안먹혀 당황했어요

늦게까지 가게에서 일을 하고 퇴근. 주차장에 가서 주차정산을 하고 자동차에 도착했는데 스마트키를 눌렀으나 먹통이네요. 얼마 전에 자동차 배터리 교체했으니 방전은 아닐 거 같고요. 스마트키 방전이겠지 싶었어요. 전에도 방전된 적이 있어 배터리 교체했던 적이 있었거든요. 근처에 편의점이 보이길래 배터리를 사러 갔어요. 배터리 사이즈를 몰라 자동차 키를 분리해 보려니 안되더라고요. 직원분이 친절하게 분리해서 같은 사이즈라고 확인해 주었네요. 배터리도 직접 갈아 끼워 주고 해서 다행이다 싶었지요. 차로 돌아와 작동을하니 스마트키가 안 먹히네요. 엄청 당황스럽더라구요. 보험사 긴급출동 서비스를 부르려는 순간 핸드폰도 방전되어 버렸습니다. 아흑 ~~~ 정말 한참 당황하고 있다가 스마트키에 붙어 있는 작은 키로 ..

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대추 종류 칼로리 효능 알고 먹어요

가을에는 달달한 생대추를 많이 볼 수 있어요. 빨갛게 익은 대추를 한입 깨물면 달콤한 과즙이 기분을 좋아지게 하지요. 9월 중순부터 10월까지 지금이 딱 제철입니다. 보은대추축제를 가보고 싶었으나 사람이 반 차가 반이라고 해서 가볼 엄두를 못 냈어요. 그냥 가까운 마트나 시장에서 달콤한 대추를 사 먹는 것으로 만족해야겠어요. 대추 칼로리가 높다는 얘기를 들은 것 같아 대추 칼로리 알아보려고요. 대추가 심장에 좋다는데 그것만 있을까요. 더 궁금해지네요. 대추 종류 칼로리 효능 알아봅니다. 대추 종류 재래종으로는 경상도 지방에서 주로 재배하는 복조, 충청남북도에서 재배되던 보은대추, 한약재로 사용되는 산조가 있다. 최근에 사랑받고 있는 대추는 사과대추라고도 하고 왕대추라고도 불리는 ..

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비행기 귀통증 먹먹 하고 아플 때 해결 꿀팁

얼마 전 앞서 해외여행을 다녀온 동생이 출발하는 비행기 안에서 귀가 먹먹하고 아파서 고생했다는 얘기를 하더라고요. 나는 침을 꿀꺽하고 삼키면 귀 먹먹한 것이 금방 풀리던데 사람에 따라 다른가 봐요. 예전 신혼여행 길 때도 남편이 엄청 귀 아프다고 했었는데 ㅋㅋ 엄살이 엄청 심하다고 생각했는데 사람 띠라 느끼는 통증의 강도가 다른가 봐요. ㅜㅜ 남편 ~~ 미안 몰라줘서 ^^ 신혼여행 돌아올 때는 같이 간 일행 중에 약을 준비해온 분들이 있어서 얻어먹고 돌아왔었네요. ^* 동생은 베트남을 다녀왔는데 베트남에서 도착해서 이틀을 고생했다하더라구요. 다음 주 해외여행이 예약되어 있는데 아이들을 데리고 가는 거라 신경이 많이 쓰이네요. 아이들이 혹시 귀가 아플 수도 있으니 미리 알아봐야겠어요. 비행기에..

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미세먼지 왜 조심해야 해요?

미세먼지는 왜 조심해야 할까요? 미세먼지는 여러 가지 복합성분으루가진 대기 중을 떠다니는 물질이에요 자동차의 배기가스, 도로에서 발생하는 먼지 등이지요 지름이 10마이크로미터 보다 작은 것들을 미세먼지라고 해요 주로 도로주변, 공장 주변에서 발생하지요 지름이 2.5마이크로미터 보다 작은 것들을 초미세먼지라고 해요 담배연기나 자동차의 매연들에서 생성되지요 이 미세먼지는 숨쉴 때 코 점막을 통해서 걸러지지 않고 인체 내부까지 직접 침투합니다 단시간 미세먼지를 마셨다고 해서 갑작스러운 신체 변화가 나타나지는 않지만 장기적이고 지속적으로 노출되면 천식, 폐질환 등 여러 질병을 일으킬 수 있어요 어린이의 경우 미세먼지에 노출되면 폐성장이 저해된다는 연구가 있어요 임산부의 경우에는 태이의 저체중이나 ..

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