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실패한 왕 솔로몬이 참회하면서 말한 참된 행복이란? - 전도서

화려함과 거대함을 좇던 솔로몬이 하나님으로부터 버림을 받았습니다. 그 후 그는 어떤 것을 행복이라고 했으며 어떤 삶을 살라고 했을까요? 솔로몬의 삶과 전도서 6장을 포함한 전도서를 살펴봅니다. 1. 실패한 왕 솔로몬 솔로몬은 처음에는 하나님을 섬기는 좋은 왕으로 시작했으나 그의 말년은 안락과 쾌락을 좇는 삶이 되어 이스라엘이 나쁜 길로 들어서도록 하였습니다. 솔로몬이 하나님께서 명령하신 성전을 짓고, 주변 열강과 동맹을 맺고 이스라엘의 영토를 넓혔고, 군사력을 강화하며 주변 성읍들의 방비를 튼튼히 하였으며, 무역을 늘려 국가의 부를 늘이고, 지혜롭게 통치한 것은 잘 한 업적입니다. 인간적인 눈으로 볼 때 솔로몬은 실패할 수 없는 조건을 갖추고 있었습니다. 막강한 군대와 재물, 그리고 넓은 영토를 가지고 ..

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수면 장애 (불면증 등) 원인, 종류, 증상, 검사법과 극복하는 법

잠을 잘 자지 못하면 일상생활이 힘들고 결국은 병에 걸리게 됩니다. 불면증을 포함하는 수면장애가 무엇이며 어떤 종류가 있고 어떻게 이를 극복할 수 있는지를 알아봅니다. I. 수면의 정의와 역할 1. 수면이란? 수면은 여러 가지 관점에서 정의할 수 있지만 주로 외부 환경을 인식하고 반응하는 능력이 가역적, 반복적, 정상적으로 정지되어 있는 움직이지 않는 상태로 정의합니다. (출처 : 서울대학교 병원 의학정보) 2. 비렘 수면과 렘수면 인간의 수면은 비렘수면(non-rapid eye movement-sleep)과 렘수면(rapid eye movement-sleep)으로 나뉩니다. 수면 시간 중 약 75~80%를 차지하는 비렘수면은 수면 깊이에 따라 1~3단 계로 나누고, 3단계가 보통 말하는 깊은 수면 단계..

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돼지 비계, 생선 내장, 김치, 귤 껍질, 옥수수 껍질, 생선뼈는 음식물쓰레기인가요?

분리수거를 한 지가 오래되었지만 아직 헷갈리는 것들이 많습니다. 같은 음식인데 어떤 것은 음식물 쓰레기이고, 또 어떤 것은 일반 쓰레기입니다. 자세하게 알아봅니다. 1. 일반 쓰레기와 음식물 쓰레기 구분 기준 음식물 쓰레기는 가공 후 퇴비, 바이오 연료, 가축의 사료 등으로 쓰입니다. 음식물 쓰레기인지 아닌지를 구분하기 위해서는 가축의 사료로 쓰일 수 있는가를 판단하면 됩니다. 2. 일반 쓰레기로 버려야 할 것들 2.1 딱딱한 것은 가축 사료로 못 씁니다. 호두, 밤, 땅콩 등 견과류의 껍질은 일반 쓰레기로 배출 과일의 씨앗 파인애플 껍질 코코넛 껍질 소/돼지/닭의 뼈/생선뼈 2.2 소금기가 많은 것도 가축이 못 먹습니다. 김치 단, 물에 씻은 김치는 음식물 쓰레기로 배출 가능 장류 된장, ..

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수족 냉증 증상, 원인, 치료법와 관리법

날씨가 추울 때 손이 차고 저린 증상을 호소하는 것은 당연하지만 보통 사람이 추위를 느끼지 않는 온도에서 손이나 발이 지나칠 정도로 차게 느껴진다면 수족냉증을 의심해야 합니다. 수족냉증의 증상, 원인, 치료법과 관리법에 대해 알아봅니다. 1. 수족 냉증이란? 다양한 원인에 의해서 혈관이 수축하고 혈액 공급이 줄어 심장에서 가장 먼 손과 발에 냉기를 느끼는 상태 계절, 날씨에 상관없이 발생할 수 있지만 주로 추운 계절에 심해짐 인구의 약 12%가 경험 체질적인 문제나 혈액순환의 장애 등으로 생각하여 혈액순환 개선제나 영양제 등의 근거 없는 치료를 받는 것은 바람직하지 않음. 증상이 있는 경우에 정확한 원인을 찾아내어 원인에 따른 치료를 받도록 해야 합니다. 2. 증상 2.1 일반적 증상 ..

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마약의 위험성, 종류, 작용과 부작용, 중독 피하는 방법

마약에 중독되면 한 사람의 인생이 망가집니다. 절대로 마약을 시작해서는 안 됩니다. 마약의 종류와 작용과 부작용, 그리고 마약의 위험성과 마약 중독을 피하는 방법을 알아봅니다. 1. 들어서며 우리는 하나님의 형상으로 지음 받은 고귀한 존재입니다. 아울러, 우리의 부모님께서 귀하게 낳아서 애써 키워 주신 자녀이기도 합니다. 나 자신의 인생은 나 스스로 결정하고 책임지며 살아야 합니다. 내 인생을 살아가는 과정에 외부의 물질이 영향을 미친다면 정말 바람직하지 않습니다. 하나님께서 허락하신 나의 자유의지로 나의 삶을 결정하고 살아가야 행복합니다. 물론, 하나님께 온전히 내 삶을 맡기고 의지하면서 말입니다. "자유의지"에 대한 글은 아래 제 블로그의 글을 참고하십시오. 나는 온전한 나의 자유의지로 내 삶에 영..

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생강의 성분, 효능, 구입/보관 및 활용법과 주의할 점

생강은 쉽게 구할 수 있지만 활용할 곳이 참 많은 식품입니다. 어떤 효능을 가지고 있는지, 그리고 어떻게 구입하고 보관하며 어디에 활용할 수 있는지와 섭취 시 주의사항을 알아봅니다. 1. 생강의 성분 1.1 다양한 영양성분 생강은 풍부한 영양소를 가지고 있습니다. 니아신, 단백질, 당질, 비타민B, 비타민C, 비타민E, 식이섬유, 아연, 엽산, 인, 지질, 철분, 칼륨, 칼슘, 회분 등 신체가 건강을 유지하기 위해 필요로 하는 필수 영양소가 풍부합니다. 1.2 페놀 화합물인 진저롤과 쇼가올 진저롤과 쇼가올은 생강의 매운맛을 내는 성분이며 항염증, 항산화 기능, 관절염 개선, 구토/메스꺼움 예방, 입덧/현기증 완화, 혈당 감소, 암세포 사멸, 등의 효과를 나타냅니다. 진저롤은 신선한 생강에서만 볼 수 있습..

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노인 당뇨병 증상, 관리법, 예방과 치료법

노인에게 당뇨병이 발생하면 합병증이 발생하기 때문에 위험합니다. 노인 당뇨병을 어떻게 관리해야 하며 이를 예방하고 치료하는 방법을 알아봅니다. I. 개요 노인 인구의 증가와 더불어 노인 당뇨병의 발생도 급증하고 있습니다. • 당뇨병 발생은 연령이 높아짐에 따라 증가합니다. 2020년 국민건강 영양조사에 따르면 65세 이상 노인의 30.1%가 당뇨병을 앓으며 살고 있습니다. 30세 이상 성인의 16.7%가 당뇨병인데 비해 약 2배 높은 수치입니다. • 나이가 듦에 따라 공복 및 식후 혈당이 상승하므로 일반 성인과 다른 진단기준이 필요할 수도 있으나, 근거가 될 만한 연구 결과는 아직 없습니다. 따라서 노인도 당뇨병 진단기준은 청·장년과 동일합니다. II. 노인 당뇨병 원인 당뇨병은 우리 몸 안에서 탄수화물..

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온종일 돌봄 원스톱 서비스 종류, 신청 자격, 방법 및 결과 확인하는 법

초등학생이 이용할 수 있는 다양한 돌봄시설을 정부24에서 한 번에 조회하고 신청할 수 있는 온종일 돌봄 원스톱 서비스를 정부24에서 신청할 수 있습니다. 신청방법 알아보고 정부24에서 이용해 보세요! 0. 들어서며 아이를 낳고 키우기가 힘들지 않도록 국가에서 임신, 출산, 육아, 각 과정에서 다음과 같이 부모와 가정을 도우고 있습니다. I. 각 종 출산 혜택을 제공하고 지원금 지급 첫 만남 이용권 ②부모 급여 ③가정양육 수당 및 아동 수당 ④출산축하금과 장려금 ⑤임신 바우처 ⑥육아 휴직 등 2023년 출산 혜택과 지원금에 대해서는 제 블로그의 아래글을 참고하십시오. 2023년 출산 혜택과 지원금(23.1.17일 업데이트) 새 정부가 2022년 6월 16일에 발표한 "새 정부 경제정책방향"에는 육아휴직에..

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비타민 종류, 기능, 과잉과 결핍 증상, 그리고 대표 음식

비타민은 우리 생명을 유지하는데 필수적인 영양소입니다. 우리의 건강을 유지해주는 비타민의 종류와 기능, 그리고 어떤 식품을 섭취해야 하는지와 비타민을 약으로 보충해야 하는가도 알아봅니다. 1. 비타민이란? 비타민은 여러 다양한 구성 원소와 화학구조를 가지며 주로 체내의 여러 생체반응이 쉽게 일어나도록 돕는 역할을 합니다. 물질대사나 신체 기능을 조절하는 데 필수적인 영양소입니다. 예를 들어 비타민은 탄수화물, 지질, 단백질 식품으로부터 에너지를 생산하도록 에너지 대사과정에 조효소로서 작용합니다. 그러나 비타민 자체는 에너지를 생산하지 않습니다. 다량이 필요하진 않고 소량으로 인체에 작용하지만, 체내에서 합성이 불가능하거나 가능하더라도 필요량에 못 미치는 매우 미미한 수준이기 때문에 반드시 섭취를 통해 보..

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무기질(미네랄)의 종류, 기능, 부족이나 과잉 시 증상, 그리고 올바른 섭취법

미네랄(무기질)은 우리 몸에 소량만 있어도 돼서 소홀히 여기기 쉽지만 부족하면 건강에 이상 증세가 나타납니다. 무기질(미네랄)이 무엇이며 어떤 기능을 하는지와 부족하거나 과하면 나타나는 증상과 올바르게 섭취하는 법을 알아봤습니다. 1. 무기질(=미네랄)이란 무엇인가? 유기물질을 만들고 있는 탄소, 수소, 산소, 질소를 제외한 나머지 원소를 일괄해서 무기질, 또는 미네랄, 광물질, 회분이라도 부르기도 합니다. 인체의 구성 성분이며, 단백질·지방·탄수화물·비타민과 함께 5대 영양소의 하나입니다. 이 무기물은 체내에서 합성되지 않으므로 외부에서 섭취해야 합니다. 무기질은 유기질과 달리 분해되지 않는 영양소입니다. 인체 체중의 약 4%가량을 무기질이 차지하고 있습니다. 이와 같이 극소량이지만 조직의 구성성분으로..

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비타민D 효능, 부족이나 과다 시 위험, 비타민D 많은 식품과 보충 방법

지용성 비타민의 한 종류인 비타민D는 우리 몸에서 중요한 기능을 하고 있습니다. 어떤 기능을 하고 있으며 비타민D가 부족하거나 넘칠 때는 어떤 위험성이 있는지, 그리고 이를 보충하는 방법도 살펴봅니다. 임산부를 위한 내용도 있습니다. 1. 비타민D의 효능 비타민 D는 지용성(기름에 녹는 성질)을 가지고 있으며 대장에서 지방이 흡수되는 것과 같이 흡수됩니다. 다음과 같은 중요한 기능을 우리 몸에서 합니다. 1.1 면역력 강화 면역을 담당하는 각종 백혈구에는 비타민D 수용체가 있습니다. 이 수용체는 체내에 들어온 비타민D를 받아들이게 됩니다. 그리고 백혈구는 비타민D를 통하여 바이러스와 세균을 박멸하는 면역 단백질을 생성하고 체내 염증 물질을 억제합니다. 1.2 근육 강화 비타민 D는 근육의 균형을 유지하는..

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돌아온 탕자와 큰 아들, 그리고 아버지 - 탕자의 비유 (Parable of the Prodigal Son)

돌아온 탕자 이야기는 너무나도 유명합니다. 많은 성화를 그린 램브란트는 어떤 시선으로 이 이야기를 바라봤는지를 알아봅니다. 예수님께서 이 비유를 말씀하신 이유도 살펴봅니다. (누가복음 15장 11~32절) 1. 돌아온 탕자 이야기 1.1 누가복음 15장 11~32절 비유 『신약성서』의 『누가복음』(15:11~32)에 기록된, 예수 그리스도께서 말씀하신 비유 이야기입니다. 옛날 어느 사람에게 2명의 아들이 있었습니다. 한 아들이 자기 몫의 재산을 미리 받아 먼 객지로 떠나 방탕한 생활로 재물을 모두 탕진하고는 결국 비참한 돼지치기로 전락했습니다. 아들은 비로소 정신을 차리고 아버지께도 돌아가기로 합니다. 아버지는 아들이 돌아오는 모습을 보고 달려가 아들을 반갑게 안습니다. 아버지는 돌아온 아들의 옷을 갈아..

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실화 영화 '뮌헨' - 1972년 뮌헨 올림픽 참사와 이스라엘의 보복 (티빙, 왓챠, U+모바일tv)

1972년 뮌헨 올림픽 때 팔레스타인 해방기구의 검은 9월단이 이스라엘 선수 11명을 사살한 것에 대한 복수로 팔레스타인인 11명을 살해하는 작전을 이스라엘 모사드가 감행합니다. 국가가 하는 복수는 어느 수준까지 허용될까요? 보복은 평화를 가져올 수 있을까요? 1. 뮌헨 테러사건 개요 1.1. 영화 포스터 문구 The world was watching in 1972 as 11 Israeli athletes were murdered at the Munich Olympics. This is the story of what happened next. 1972년 뮌헨 올림픽. 11명의 이스라엘 선수들이 살해당했다. 이야기는 그다음부터다. (출처 : 나무 위키) 1.2 사건 개요 아래 개요는 영화에서 자세하게 나..

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삼성 갤럭시 원유아이 5.1의 새로운 기능들(23.2.10일 업데이트)-One UI 5.1(안드로이드 13)

갤럭시 S23시리즈가 출시되어 원유아이 5.1의 새 기능을 쓸 수 있게 되었습니다. One UI 5.1의 새로운 기능들을 먼저 알아 본 후에 삼성이 구글 안드로이드 13을 적용한 갤럭시 소프트웨어 플랫폼 원유아이 5 (One UI 5)의 주요 기능들도 알아봅니다. 갤럭시 S23 시리즈에 설치된 One UI 5.1 기능을 제일 먼저 요약했습니다. 앞으로 원유아이 5.1로 업데이트되는 갤럭시 모델과 업데이트 일정은 아래와 같습니다. 일정 갤럭시 모델 비고 2023년 2월 둘째 주 갤럭시 S22 시리즈, 갤럭시 S21 시리즈, 갤럭시 S20 시리즈 갤럭시 Z 폴드 4, 갤럭시 Z 플립 4 2023년 2월 셋째 주 갤럭시 Z 폴드 3 및 Z 플립 3 갤럭시 A73 5G, A53 5G, A33 5G 갤..

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원드라이브 One Drive 설치, 계정 만들기, 연결 해제, 삭제하는 방법, 그리고 'OneDrive에 로그인되지 않았습니다' 메시지 대처법

원드라이브는 MS에서 제공하는 클라우드 서비스로 편리한 기능입니다. 어떻게 설치하는지만 간단하게 알아본 후, PC를 켤 때 원드라이브가 PC와 자동 연결되지 않도록 설정하는 방법(원드라이브 연결 해제)도 살펴봅니다. 1. 원드라이브 설치 1.1 원드라이브 계정 만들기 1.1.1 MS 원드라이브를 사용하려면 먼저 계정을 만들어야 합니다. 윈도우 검색창에 One Drive라고 입력하여 아래와 같은 화면이 나타나면 OneDrive앱을 클릭합니다. 1.1.2 그 후 계정이 없으면 [계정 만들기]를 클릭하여 계정을 만들고 이미 MS 계정이 있다면 로그인을 합니다. 1.1.3 MS 계정이 있다면 윈도우 검색창에 One Drive라고 입력 후 나오는 화면(1.1.1 화면)에서 OneDrive를 클릭하면 화면 오른쪽 ..

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에너지 바우처 대상자, 지원금액, 신청방법, 사용기간, 국민행복카드 발급 방법 (23.2.3일 업데이트)

더운 여름과 추운 겨울을 지낼 수 있도록 정부가 취약계층에게 에너지 이용비용을 지원합니다. 누가, 어떻게, 언제, 얼마나 지원을 받으며 사용할 수 있는지 알아봅니다. 아래 자료는 '산업통상자원부 자원안보정책과'와 에너지누리집에서 발표한 자료입니다. 1. 에너지 바우처란? 에너지 이용에 어려움을 겪는 에너지 취약계층에 전기, 가스, 지역난방, 등유, LPG, 연탄 구입에 필요한 에너지 이용 비용을 지원하는 제도입니다. 2. 에너지 바우처 신청 대상자는? 소득기준과 세대원 특성 기준을 모두 충족하는 세대 2.1 소득기준 「국민기초생활 보장법」에 따른 생계급여/의료급여/주거급여/교육급여 수급자 *주거급여/교육급여 수급자는 '22년 한시 지원 2.2 세대원 특성기준 수급자(본인) 또는 세대원이 다음 ..

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2023년 1학기 국가장학금 신청 기간, 대상(자격), 방법과 문의처

소득과 재산이 일정 수준 이하인 대학생 중 성적 기준 등을 충족한 학생에게 국가가 소득연계형 장학금을 지원합니다. 해당되는 대학생은 신청하십시오. 아래 자료는 대한민국 정책브리핑에서 2022년 12월 13일 발표한 내용입니다. 교육부와 농림축산지원부가 주관합니다. 1. 잊지말고, 2023년 1학기 국가장학금 신청하세요! 2023년 1학기 장학금, 지금 신청하세요! 소득과 재산이 일정 수준 이하인 대학생 중 성적 기준 등을 충족한 학생에게 국가가 지원하는 소득연계형 장학금 신청기간 · 국가장학금 신청 ’ 22.11.24.(목) 9시 ~ ’ 22.12.29.(목) 18시 · 서류 및 가구원 동의 ’22.11.24.(목) 9시 ~ ’ 23.1.5.(목) 18시 신청방법 - 반드시 학생 본인이 직접 신청..

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전세보증금 반환보증 가입 대상(자격), 조건, 신청 기한, 보증 한도, 보증료 및 가입 방법과 제출서류

전세계약이 끝났는데도 임차인이 전세보증금을 돌려받지 못할 경우에 주택도시보증공사가 전세보증금의 반환을 책임지는 제도가 있습니다. 자세한 내용을 알아봅니다. 아래 내용은 국토교통부 주택기금과에서 답변한 내용입니다. 1. 전세보증금반환보증이란? 전세계약 종료 시 임대인이 임차인에게 반환해야 하는 전세보증금의 반환을 책임지는 주택도시보증공사의 개인보증 상품입니다. 2. 전세보증금 반환보증은 가입 대상(자격)은 어떻게 되나요? 단독·다가구, 다중, 연립·다세대주택, 노인복지주택, 주거용 오피스텔, 아파트 등 보증 대상 주택의 전세계약서 상 임차인이 가입할 수 있습니다. 주거용 오피스텔의 경우 전세계약서 주용도란 등에 주거용 표기가 있어야 합니다. 공관, 가정어린이집, 공동생활가정, 지역아동센터, 근린생활..

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9% 확률, 9초의 기적, 기적의 승리, 손흥민의 눈물

패색이 짙어가던 후반 46분 19초에 손흥민이 공을 잡고 질주한 후 46분 28초에 손흥민의 절묘한 패스를 받은 황희찬이 골을 넣어 기적을 만들고 16강에 진출했습니다. 제가 본 대한민국의 월드컵 경기 중에서 가장 인상적인 경기였습니다. 1. 어려웠던 경기 전개와 기적의 골 1.1 어려웠던 경기 전개 전반 5분 만에 포르투갈이 한국의 오른쪽을 돌파하여 골을 성공시켰을 때 저는 "너무 일찍 골을 먹는구나. 김진수 수비가 너무 허술하다. 오늘은 힘들겠구나."라고 생각했습니다. 호날두 등을 맞고 나온 골을 김영권이 골인시켰을 때는 "어! 운이 따르는구나. 해 볼만하다."라고 제 생각을 바꾸었습니다. 1:1 상황에서 후반전이 시작되었고, 한국팀은 계속 밀렸고 우루과이와 가나전은 2:0으로 우루과이가 계속 앞서가..

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2023년부터 유통기한이 소비기한으로 변경됩니다.

2023년 1월 1일부터 식품 유통기한 대신 소비기한이 적용됩니다. 소비기한이 무엇이며 어떻게 바뀌는지 알아봅니다. 1. 유통기한과 소비기한의 차이 구분 의미 핵심 유통기한 제품의 제조일로부터 소비자에게 유통·판매가 허용되는 기한 유통, 판매 가능 기한 소비기한 식품 등에 표시된 보관방법을 준수할 경우, 섭취 하여도 안전한 기한 섭취 가능 기한 유통기한은 말 그대로 제품이 유통될 수 있는 기한을 말합니다. 하지만 식자재에 기한 날짜가 적혀있으니 무의식적으로 그 날짜 이후로는 먹지 말라는 것으로 오해할 수 있습니다. 설령 유통기한의 본질적인 의미를 알고 있다고 치더라도 기분이 다소 불편하기 때문에 지레 버리곤 합니다. 이처럼 유통기한을 식품 폐기 시점으로 오인할 수 있습니다. 식자재를 폐기하면 비용이 들기..

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단백질(아미노산)의 기능, 권장 섭취량, 단백질 고함량 식품은?

3대 영양소 중 하나인 단백질은 우리 몸에서 어떤 기능을 할까요? 단백질이 부족하거나 많으면 어떻게 될까요? 그리고, 아미노산은 또 뭔지도 알아봅니다. 1. 단백질이란? 단백질은 생명 유지에 필수적인 영양소로서 효소, 호르몬, 항체 등의 주요 생체 기능을 수행하고 근육 등의 체조직을 구성합니다. 단백질은 여러 아미노산이 펩타이드 결합으로 이루어진 형태의 복합 분자로, 탄소, 산소, 수소와 더불어 질소를 함유하며 일부는 황, 철, 인 등을 함유하기도 합니다. 단백질은 살아있는 세포에서 수분 다음으로 풍부하게 존재하므로 식이를 통해 체내에서 필요한 단백질을 규칙적으로 공급해주는 일로 건강 유지에 필수적입니다. 2. 단백질의 기능은? 단백질은 신체 내 모든 세포에서 발견되며 신체조직의 성장과 유지에 매우 중요..

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탄수화물 기능, 종류, 부족 증상과 중독 및 과잉 증상, 그리고 현명한 탄수화물 섭취법

탄수화물은 적게 먹어도 위험하고 많이 먹어도 위험합니다. 각각 어떤 위험이 있는지, 그리고, 탄수화물이 우리 몸에서 어떤 기능을 하며 그 종류는 무엇이고 어떻게 섭취해야 하는지를 알아봅니다. 1. 탄수화물의 정의와 특징 탄수화물(carbohydrate)은 탄소(C), 수소(H), 산소(O) 세 원소로 이루어져 Cn(H2O)m의 구조를 가지는 화합물이다. 생명 시스템을 구성하는 주요 화합물로 탄수화물, 단백질, 지방, 핵산이 있다. 그중 탄수화물은 자연에서 발견되는 가장 많은 양의 분자로 단백질, 지방과 함께 필수 영양소이며, 생물체의 구성 성분과 에너지원으로 사용된다. 탄수화물은 구성하는 당의 수에 따라서 단당류, 이당류, 다당류로 분류된다. (출처 : 생화학백과) 탄수화물(carbohydrates)..

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지방과 지방산의 종류, 기능, 그리고 필수 지방산 섭취하는 방법과 주의할 점

지방과 지방산은 우리 몸에서 어떤 역할을 할까요? 몸에 해로운 지방과 좋은 지방을 알아보고, 우리 몸에서 만들지 못하는 필수 지방산을 섭취하는 방법과 섭취 시 주의할 점을 살펴봅니다. 1. 지방과 지방산(脂肪酸, Fatty acid)의 차이 1.1 지방 지방은 단백질, 탄수화물과 함께 3대영양소 중의 하나입니다. 1g당 9Kcal의 열량을 내며 에너지 함량이 가장 높은 영양소입니다. 모든 생물은 체내에서 지방을 합성합니다. 동물은 아미노산이나 포도당으로부터, 식물은 광합성에 의해 나온 포도당으로부터 지방을 합성합니다. 지방은 탄소, 수소, 산소로 구성된 화합물로 크게 중성 지방, 인지질, 스테로이드 등으로 나뉩니다. 중성지방은 3개의 지방산 분자와 1개의 글리세롤 분자가 결합한 화합물로, 1g당 9kca..

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갤럭시 휴대폰과 윈도우PC 자동연결/재연결 설정법(23.2.20업데이트)

윈도우 PC를 켜기만 하면 갤럭시 휴대폰과 자동으로 연결되도록 설정하는 방법과 만약 자동으로 연결이 되지 않을 때 휴대폰과 윈도우PC 연결을 다시 설정하는 방법을 정리했습니다. 1. 갤럭시 휴대폰과 윈도우 PC 연결하는 법 1.1 휴대폰에서의 조치 1.1.1 삼성 갤럭시 휴대폰인 경우 설치되어 있는 [Windows와 연결]이라는 앱을 엽니다. MS 계정으로 로그인한 후 [휴대폰과 PC 연결]을 눌러 진행합니다. PC에서 생성된 QR코드를 휴대폰으로 읽으면 연결됩니다. QR코드 옆에 있는 수동 연결로도 연결 가능합니다. QR코드가 보이지 않거나 잘못된 QR코드라는 화면이 나오면 아래 2번에서 설명하는 절차대로 하시면 됩니다. (www.aka.ms/phonelinkQRC로 접속해서 MS 계정으로 로그인한 후..

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건방진 반말 광고와 작가 마음대로인 드라마

요즈음 광고를 보고 있으면 광고주들이 국민을 어린아이처럼 대접한다는 느낌입니다. 그 정도는 점점 심해집니다. 이제 "뒤질래 자꾸?"라는 말까지 광고에서 들어야 할 정도입니다. 드라마는 기획에서 제작 단계까지로 가면서 걸러지기는 하나 작가 마음대로인 드라마도 있습니다. 고객과 관객을 무시하는 광고와 드라마는 존재할 가치가 없습니다. 1. 반말 광고 요즈음 TV광고를 보면 광고주들의 간이 참 커졌다고 생각됩니다. 반말을 해야 강렬하게 고객에게 먹힌다는 광고기획사의 주장이 영향을 미쳤다고 생각합니다. 90% 이상의 광고가 모두 소비자들에게 반말을 합니다. "야! 너두 할 수 있어." "야! 너, 그거 알어? 일단 한 번 먹어봐." "안 지겹니?" "뒤질래 자꾸?" "누가 할 수 있겠어?" "이게 좋아." "먹..

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식중독 종류, 감염경로, 증상과 예방법-겨울철 식중독 조심

겨울철에도 식중독에 걸리나요? 온도가 낮은데 괜찮겠지라고 굴 등을 생식하게 되면 식중독에 걸리게 됩니다. 식중독의 종류부터 알아보고 겨울철 식중독은 왜 걸리는지, 그리고 증상은 어떠하며 어떻게 예방해야 하는지를 알아봅니다. 1. 식중독의 종류 2가지 도표를 붙이오니 편한 도표를 보십시오. 1.1 식중독의 종류 양식 1 1.2 식중독의 종류 양식 2 구분 화학 물질 미생물 자연독 화학성 세균성 바이러스성 원인 균 식물성식품에 함유되어 있는 여러가지의 독소 성분 동물성식품에 함유되어 있는 여러가지의 독소 성분 오염 및 잔류된 유독과 유해물질 알레르기 유발 물질 살모넬라균 / 장염비브리오균 / 캠필로박터균 포도상구균 / 보툴리노스균 웰치균 / 세레우스균 / 병원성대장균 노로바이러스, 로타바이러스, 아스트로바이..

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실화를 바탕으로 한 "더 원더 The Wonder" (넷플릭스)

먹지 않아도 살 수 있는 소녀가 있다고 합니다. 그녀를 가까이에서 관찰하는 한 간호사가 추악한 진실을 알고는 그 소녀를 구해내는 사랑을 실천합니다. 실화를 바탕으로 한 역사 소설이 영화로 만들어졌습니다. 1. 시대적 배경과 장소, 그리고 원작 1845년, 감자를 주식으로 삼았던 아일랜드에 감자 품종 전염병이 생기면서 대기근이 발생하였고, 다른 음식마저 영국에 착취당하면서 수백만 명이 아사하는 심각한 상황이 발생했습니다. 당시 음식을 먹지 않고도 오래 동안 생존했다는 소녀들이 나타났는데 이 소녀들은 종교적인 힘이 있다고 여겨져 성인으로 추앙받았으며 기적과 신성함의 상징으로 여겨졌다고 합니다. 이런 사례들은 16세기에서 20세기 사이 영국 제도와 서유럽, 북미에서 보고되었다고 합니다. 아일랜드가 고향인 ..

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2022년 3월말 가계 자산, 부채 현황-2022년 가계금융복지조사 결과 발표

2022년 12월 1일, 통계청에서 2022년 가계금융복지조사 결과를 발표했습니다. 2022년 3월 말 현재의 우리나라 국민들의 가계 자산과 부채 현황 등 주요 지표를 살펴봅니다. I. 가구의 경제 상황 1. 총괄 2022년 3월말 기준 평균 자산은 5억 4,772만 원, 부채는 9,170만 원임 2021년 평균소득은 6,414만 원 처분 가능 소득은 5,229만 원 가구의 자산에서 부채를 뺀 순자산은 4억 5,602만 원 (10% 증가) 2021년 가구의 평균 소득과 처분 가능 소득은 각각 4.7%, 4.5% 증가 2. 순자산 보유액 가구 분포 2022년 3월 말 기준, 순자산 보유액이 1억 원 미만 가구는 29.5%, 1-2억 원 미만 가구는 14.8% 등의 순이며 3억 원 미만 가구가 전체 가..

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60여 년을 기다린 복수, 리멤버 (웨이브, 티빙, 애플TV, 네이버시리즈온)

80대 뇌종양 말기 알츠하이머 환자가 60여 년을 기다려 온 복수를 시작합니다. 왜 그는 복수를 하려 할까요? 그가 누구에게 복수를 하려 하는지 따라가 봅니다. 이 영화를 만든 감독의 생각도 분석해 봅니다. 1. 촬영과 개봉 촬영은 2020년 2월부터 6월까지 해서 마쳤으나 코로나로 인해 개봉을 늦추어 2022년 10월 26일 하게 되었습니다. 2. 원작과 제작 동기 ‘리멤버’는 2015년 제작한 캐나다·독일 영화 ‘리멤버: 기억의 살인자’(감독 아톰 에고이안)가 원작입니다. 2015년 개봉한 크리스토퍼 플러머 주연의 영화 '리멤버:기억의 살인자'(감독 아톰 에고이안)를 리메이크 한 작품입니다. 원작 리멤버는 홀로 코스터를 겪은 유태인 할아버지가 독일 장교를 찾아 떠나는 로드무비이며 살인행위는 없습니다...

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심장병의 종류와 증상, 그리고 진단법

우리 몸의 엔진인 심장은 너무나도 중요합니다. 어떤 병이 심장병이며 그 증상은 어떠하고 심장병을 어떻게 진단하는지 알아봅니다. I. 심장병의 종류 1. 선천성 질환 선천적으로 심장 구조에 기형이 있는 경우가 있는데요. 예를 들면 심장의 좌우 두 곳의 심방을 나눠주는 칸막이에 구멍이 뚫린다거나 심장의 각 방과의 혈관의 연결이 제대로 안 되면 깨끗한 혈액과 노폐물이 담겨 있는 더러운 혈액이 섞이거나 혹 펌프로서의 기능이 고장을 일으킵니다. 심장초음파 검사로 심장 기형 여부를 판단할 수 있습니다. 선천성 심장병을 치료하지 않고 방치할 경우 심부전이나 부정맥, 폐쇄성 폐동맥 질환(폐동맥 고혈압) 등의 내과적 질환이 2차적으로 나타날 수 있습니다. 2. 심근염 감기 바이러스가 심근에 감염되어 심장에 염증이 생기는..

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치매의 초기 증상과 이를 예방하는 방법

치매는 노년의 삶을 황폐하게 하며 주변 가족들에게도 고통을 안겨줍니다. 초기에 발견하는 것이 중요한 치매에 대해 보다 자세하게 알아봅니다. 그리고 어떻게 해야 치매를 예방할 수 있을까요? I. 치매의 정의와 종류 1. 치매란? 퇴행성 뇌질환 또는 뇌혈관계 질환 등에 의해 기억력, 언어능력, 지남력(指南力)*, 판단력 및 수행 능력 등의 인지기능 저하를 일으켜 일상생활에 지장을 초래하는 후천적인 다발성 장애를 말합니다. (주*) 지남력이란 시간과 장소, 상황이나 환경 따위를 올바로 인식하는 능력. 올바른 지남력을 갖기 위해서는 의식, 사고력, 판단력, 기억력, 주의력 등이 유지되어야 하는 것이 필요합니다. 2. 주요 치매의 종류 2.1 알츠하이머 치매 알츠하이머 치매의 10%는 유전성이지만 90%는 생활습..

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협심증 위험성, 종류, 전조증상, 예방, 진단과 치료법

세계 사망 원인 1위인 관상동맥협착, 협심증 등 심혈관질환은 돌연사를 초래해서 무섭습니다. 심장병 중에서 협심증을 알아봅니다. 어떤 전조증상이 나타나며 예방하는 방법은 무엇일까요? 1. 협심증이란? 1.1 정의 협심증은 심장벽을 구성하는 근육의 관상동맥이 좁아지면서 혈액이 정상적으로 유입되지 않아서 가슴통증이나 불편감이 나타나는 질환을 말합니다. 1.2 협심증의 위험 협심증을 방치하면 심근경색 등 치명적인 질병으로 진행될 수 있습니다. 불안정형 협심증은 심근경색으로 발전합니다. 불안정형 협심증의 증세 3가지입니다. ① 4~6주 이내에 갑자기 협심증으로 의심되는 가슴 통증이 있었다. ② 통증이 나타날 때마다 강도가 증가하거나, 횟수가 점점 많아진다. ③ 가만히 있어도 흉통이 자꾸 생기며, 휴식을 취해도 좋..

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고지혈증 위험성, 종류와 치료법, 그리고 콜레스테롤의 종류와 역할

심뇌혈관질환의 씨앗이라고 불리는 고지혈증은 침묵의 질병으로 불려 무섭습니다. 고지혈증을 일으키는 콜레스테롤에 대해 알아보고 고지혈증 치료법은 무엇인지도 정리합니다. 1. 고지혈증이란? 1.1 정의 혈중 지방이 필요 이상으로 높아진 상태입니다. 혈중 지방이란 보통 콜레스테롤이라 부르는 총 콜레스테롤, 중성지방, 저밀도 콜레스테롤 및 고밀도 콜레스테롤로 나눌 수 있습니다. 고콜레스테롤혈증이라고도 합니다. 1.2 고지혈증이 위험한 이유 고지혈증이 우리 건강을 위협하는 이유는 죽상동맥경화의 주원인이기 때문입니다. 동맥경화에 대해서는 아래 제 블로그의 글을 참고하십시오. 동맥경화증의 원인과 예방법 동맥경화증의 원인과 예방법 동맥의 70%가 막힐 때까지 아무런 증상도 없는 동맥경화증은 심장과 뇌에 치명적인 손..

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CU와 GS25 편의점 반값 택배 이용하기-편의점 끼리 택배

편의점을 통해 택배를 보낸다고요? 비용이 1,600-2,300원밖에 안 해요? 어떤 물건들을 어떻게 보내며 수령하는지를 알아봅니다. 1. 편의점 끼리 택배 현재 가장 많이 활용되는 편의점 끼리 택배는 2가지입니다. CU와 GS25를 통하는 방법입니다. 구 분 CU끼리 택배 GS25 비 고 허용하는 크기 -가로+세로+높이의 합이 1m를 초과하지 않아야함 -한 면의 길이가 운송장 라벨보다 작은 상품은 불가 -가로+세로+높이의 합이 80cm이하 허용하는 무게(kg) 5kg 5kg 허용하는 물품가액 50만원 이하 50만원 이하 비허용 물품 식품류, 편지봉투, 여권/신분증 등 개인정보서류, 현금/상품권, 티켓, 의약품 등 사용기간 제한 상품 -고가상품 -식품류, 액체류, 유리류, 귀금속류, 서신서류 소요 기일 -..

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영혼의 성장으로 가는 끝나지 않은 여행-스캇 펙

"아직도 가야 할 길"의 기록적인 성공 이후 정신과 의사인 스캇 펙 (M. Scottpeck) 박사가 기독교로 개종한 후 그 연장선상에서 "끝나지 않은 여행 (The Unending Journey Toward Spiritual Growth)"이란 책을 씁니다. 무슨 내용인지 살펴봅니다. 1. 스캇 펙 (Morgan Scott Peck, M.D.) 1.1 수학과 직업 하버드 대학과 케이스 웨스턴 리저브에서 수학 후 10여 년간 육군 군의관 (정신과 의사)으로 일했습니다. 이때의 경험은 후에 개인과 조직에서의 인간 행동을 연구하는 데 귀중한 자료가 되었습니다. 정신과 의사이면서 밀 퍼트 종합병원 정신건강 치료센터 책임자였습니다. 1.2 주요 저서 사람, 전통적 가치, 그리고 영적 성장에 관한 새로운 심리학을..

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병원에 반드시 가야 하는 어지럼증은?

어지럼증에는 여러 가지 원인이 있어 신경과와 이비인후과 의사들도 진료하기를 어려워합니다. 요즈음에 들어서야 어지럼증 전문의까지 생겼습니다. 반드시 병원에 가야 하는 위험한 어지럼증에는 어떤 것이 있는지 알아봅니다. 1. 어지럼증의 종류 1.1 회전성 어지럼증 또는 현훈(眩暈) 귀와 뇌로 인해서 오는 어지럼증입니다. 귀로 인해 생기는 어지럼증을 말초성 어지럼증이라 하고, 뇌로 인해 생기는 어지럼증을 중추성 어지럼증이라고 합니다. 1.1.1 말초성 어지럼증과 중추성 어지럼증 공통점 내가 돌든지 주변 환경이 돌든지, 도는 느낌의 어지럼증 구역이나 구토를 동반하고 보행이 어려움 1.1.2 중추성 어지럼증은 말초성 어지럼증과 다음과 같은 점에서 다름 심한 두통이 동반될 때 한쪽 팔다리의 힘이 쭉 빠지는 증..

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돌아가신 이어령과 그의 딸 이민아, 그리고 어느 무신론자의 기도와 하나님

신의 존재를 외면하고 지적 작업에만 몰두해온 자신의 오만함과 무지함을 참회한 이어령은 어떻게 무신론자였다가 하나님을 믿게 되었을까요? 그에게 영향을 준 딸, 이민아의 삶과 이어령의 책과 시를 다시 봅니다. 1. 이어령 문학평론가, 언론인, 교육자, 정치인, 소설가, 시인, 수필과 희곡까지 써낸 작가이자 기호학자인 이어령은 1934년 1월 충남 아산군 온양면 좌부리에서 태어났습니다. 슬하에 2남 1녀를 두었는데 딸 이민아(1959년-2012년)는 목사이자 변호사였으며 소설가 겸 정치인 김한길의 전 부인이었습니다. 이어령은 부여고와 서울대 문리대 국어국문학과를 졸업하고 서울대학원 철학과에서 석사학위를 취득하고 단국대학원 국어국문학과에서 박사학위를 취득했습니다. 경기고 교사로 부임했다가 단국대 국어국문학과..

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다시 보는 이태원 클라쓰 (넷플릭스, 티빙)

고지식하고 우직한 한 남자가 복수심에 불타는 삶을 삽니다. 소신에 대가가 없는 그런 삶을 살고 싶다며 자유를 좇는 힘없는 자의 소신은 지켜질 수 있을까요? 그는 행복한 삶을 살 수 있을까요? 일본에서는 왜 이 드라마를 리메이커 했을까요? 1. 이태원 클라쓰 개요 1.1 웹툰을 원작으로 한 드라마입니다. 1.2 2020년 1월 31일부터 2020년 3월 21일까지 방영한 JTBC 금토 드라마. (16부작) 1.3 복수와 사랑, 그리고 참된 자유란? 1.4 절망의 늪에 몰린 한 청년이 복수를 다짐하며 돈과 권력을 휘두르는 거대 기업에 굴하지 않고 동료들과 함께 맞서 나가는 이야기 1.5 일본에서 리메이크해서 2022년 7월 7일부터 9월 29일까지 13부작으로 TV 아사히에서 방영했습니다. 2. 기획 의도 ..

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골 때리는 그녀들-포르투갈편 (68-69회) (SBS)

'골 때리는 그녀들'은 국가대표, 가수, 아나운서, 개그우먼 등의 여자들이 나와서 간이 경기장에서 풋살 경기를 하는 프로입니다. 제가 꼭 챙겨서 보는 예능 프로인데 5명이 포르투갈로 축구 유학을 갔습니다. 축구 예능 프로그램 중에서 뭉쳐야 찬다와 골 때리는 그녀들을 빠뜨리지 않고 보고 있습니다. 예능프로 이긴 한데 그녀들은 진심으로 대결합니다. 어설프고 자주 실수를 하기는 하나 최선을 다하고 아파도 팀을 위해 뛰려 합니다. 이기면 기뻐하고 지면 울기도 합니다. 저는 그녀들이 풋살을 대하는 진지한 태도 때문에 이 프로를 봅니다. 이 프로에는 또 스타 출신 축구 선수들이 각 팀의 감독을 맡고 있어서 보는 즐거움이 큽니다. 김병지, 백지훈, 이을룡, 최진철, 김태영, 이영표, 하석주, 조재진, 오범석, 현영민..

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한 발 서기로 건강 체크하고 운동 능력과 인지 능력 키우기

한 발 서기로 나와 부모님의 건강을 체크하는 법을 알아보고 부모님께서 집안에서의 낙상과 미끄럼 사고를 당하지 않도록 방지하는 법도 살펴봅니다. 1. 소뇌 (Cerebellum)의 역할 뇌간 뒤에 있는 소뇌는 야구공만 한 크기 (뇌 전체 면적의 10% 정도)이지만 뇌신경세포의 절반이 소뇌에 밀집되어 있습니다. 감각 인지의 통합과 근육의 조정과 제어에 중요한 역할을 담당하며 그 이외에도 주의, 언어와 같은 인지 기능과 두려움 조절, 쾌락 반응 등에 관련되어 있는 것으로 알려져 있습니다. 정밀한 운동기능을 수행하거나 협응하여 수행합니다. (출처 : 위키백과) 소뇌의 균형감각은 50대 중반부터 감소합니다. 균형감각이 떨어지면 낙상의 위험이 증가하므로 소뇌의 기능을 점검해야 합니다. 2. 낙상 사고 장소는 집 일..

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동맥경화증의 원인과 예방법

동맥의 70%가 막힐 때까지 아무런 증상도 없는 동맥경화증은 심장과 뇌에 치명적인 손상을 줄 수 있습니다. 그 발생 원인이 무엇이며 어떻게 예방하는지를 알아봅니다. 1. 동맥경화증이란 무엇인가요? 동맥의 탄력성이 감소하고, 동맥벽 내면에 콜레스테롤 등이 끼고 내피세포의 증식이 일어나 동맥벽의 폭이 좁아지는 현상을 동맥경화라고 합니다. 전신성 질환으로서 관상동맥이 막히는 심근경색과 허혈성 뇌혈관 질환의 주요 원인입니다. 동맥경화증은 주로 혈관의 중간층에 퇴행성 변화가 일어나서 섬유화가 진행되고 혈관의 탄성이 줄어드는 노화현상의 일종입니다. 이 때문에 수축기 고혈압이 초래되어 심장근육이 두꺼워지는 심장비대 현상이 나타나게 됩니다. 2. 동맥경화증은 왜 생기나요? 동맥경화의 발생과 진행을 초래하는 원인에 대해..

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안심전환대출 조건, 자격, 제출서류, 금리, 기간, 신청방법

대출한 차주의 부담을 줄여 주기 위해 안심 전환대출 조건이 완화되었다고 합니다. 조건은 무엇이고 어떤 자격이 필요하며 어떻게 신청해야 하는지를 알아봅니다. 1. 안심 전환대출이 무엇인가요? 1.1 변동형 주택담보대출을 최저 연 3.7%의 고정금리로 대출을 갈아탈 수 있게 해주는 정책 상품입니다. 1.2 대출한도 기존 대출의 잔액내 최대 3.6억 원 단, LTV 70% 및 DTI 60%를 초과할 수 없습니다. 2. 적용하는 금리는 어떻게 되나요? 적용금리는 아래와 같습니다. 저소득 청년층에게는 낮은 금리가 적용됩니다. 보금자리론보다 약 1.0% 낮음. 3. 자격 요건 3.1 1 주택자만 가능 3.2 부부합산 (미혼인 경우 단독) 수입조건이 1억 원 최근 3개월 건강보험료 납부확인서와 2021년 소..

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아브라함의 순종과 이삭의 순종

아브라함은 100세에 낳은 아들을 번제물로 바치라는 하나님의 명령에 순종하여 이삭을 죽이려 했으며 이삭은 그런 아버지에게 대항하지 않고 순종했습니다. 이들의 믿음을 따라가 봅니다. 1. 하나님의 시험 하나님께서 아브라함을 시험하시려고 이삭을 모리아 땅으로 데리고 가서 번제물로 바치라고 명령하셨습니다. 아브라함은 바로 다음날 아침에 번제에 쓸 장작을 쪼개 준비하여 길을 떠났습니다. 따라온 종들에게 따라오지 못하게 하고 번제에 쓸 장작을 이삭이 지게 하고 자신은 불과 칼을 들고 함께 걸었습니다. 이삭이 아버지에게 여쭙습니다. "아버지, 장작과 불은 있는데 번제로 바칠 어린 양은 어디에 있습니까?" 아브라함이 대답했습니다. "얘야, 번제로 바칠 어린 양은 하나님께서 손수 마련하여 주실 것이다." 하나님이 말씀..

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유튜브 동영상 화질을 고화질로 고정하는 법

데스크톱이나 휴대폰과 태블릿으로 유튜브를 시청할 때 처음 보이는 화질이 720 (HD)이어서 매번 화질을 높여 주어야 해서 불편합니다. 그것도 한 번만에 안 되는 걸 겪어 보신 분은 아래와 같이 하면 원하는 화질로 고정할 수 있습니다. 1. 데스크탑에서 화질 고정하기 여러 브라우저 중에서 구글 크롬부터 시작합니다. ①크롬 웹스토어로 갑니다. ②검색창에 [YouTube 비디오용 HD/4K/8K 모드로 자동재생]를 입력해서 확장 프로그램을 다운로드할 수 있는 페이지로 접속하여 해당 확장 프로그램을 선택 ③ [Chrome에 추가]를 선택 ④ [확장 프로그램 추가]를 선택 ⑤ 웹브라우저 우측 상단에 있는 확장 프로그램 탭을 선택 ⑥ 고정버튼 (핀 모양)을 클릭하여 활성화해 파란색으로 바꾸어주면 오른쪽 위에 현재..

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당뇨 환자에게 좋은 아침 식사 메뉴는?

당뇨병 환자는 어떤 아침을 먹어야 할까요? 무서운 당뇨를 다스리고 완화하는 좋은 아침 식사 메뉴는 무엇이며 어떻게 먹어야 하는지를 알아봅니다. 1. 당뇨병이란? 1.1 인슐린 분비가 부족하거나 정상 기능이 되지 않는 대사질환입니다. 혈중 포도당 농도가 높아지는 고혈당이 특징적이며 선천성 요인의 제1당뇨와 후천성 요인의 제2당뇨로 나뉩니다. 1.2 선천성 요인인 제1당뇨가 아니라면 생활 습관에 의한 질환이 제2 당뇨병입니다. 2. 당뇨병의 관리 2.1 당뇨환자는 다음과 같이 당뇨병을 다스려 혈당과 혈중 지질 농도가 가능한한 정상과 가까운 수준으로 유지되도록 해야 합니다. 식이 요법 운동 요법 약물 치료 2.2 당뇨병을 잘 관리해야만 고혈당이나 저혈당을 예방하고 합병증이 발생하는 것을 감소시킬 수 있습..

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위축성 위염과 장상피화생의 원인, 증상, 예방법과 위험성

우리나라 많은 사람들이 위축성 위염과 장상피화생으로 고생하고 있습니다. 어떤 위험요인들이 위축성 위염이나 장상피화생을 일으키는지, 그리고 이를 예방하는 방법과 이 병의 위험성을 알아봅니다. 1. 위축성 위염과 장상피화생(腸上皮化生)은 무엇인가요? 1.1 위축성 위염 위염은 표층성 위염과 위축성 위염으로 구분됩니다. 표층성 위염은 만성위염의 초기 단계로서 점막의 변화만 있어서 내시경 소견에서는 발적으로 나타나며, 위축성 위염은 여기서 더 진행되어 점막이 위축되어 얇아지고 혈관이 투명하게 보입니다. 위에서 위산을 만드는 벽세포와 샘이 위축되고 소실→세균 증식 벽세포와 샘이 점차 사라지면서 내시경에서 위축된 양상의 얇은 점막으로 관찰됩니다. 다른 종류의 조직(장상피화생)으로 대체되고 일부에서 암으로 진행..

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OTT와 영화를 4K나 좋은 화질로 보는 법

내가 보유하고 있는 TV, PC, 노트북, 휴대폰을 활용하여 쉽게 좋은 화질로 크게 보는 법을 알아봅니다. 1. 먼저 알아야 하는 용어들 1.1 IPTV 1.1.1 인터넷을 통해 TV 영상과 웹서핑 등, 여러 가지 기능을 갖춤 1.1.2 유튜브 앱도 IPTV에 내장해 이용 가능해짐 1.1.3 사용자 마음대로 앱을 설치할 수 없으며 성능도 뛰어나지 않음 1.1.4 이와 같은 단점을 해결해 준 것이 안드로이드 셋톱박스입니다. 1.2 안드로이드 TV 셋톱박스 1.2.1 구글의 안드로이드 TV OS로 구동되기 때문에 휴대폰 이용자는 쉽게 이용할 수 있습니다. 구글에서는 안드로이드 TV 앱을 위한 플레이스토어도 운영하기 때문에 약 3,000개에 달하는 앱을 설치할 수 있습니다. 최근에는 4K 화면까지 지원하는 제..

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규제지역 서울 및 일부 제외 모두 해제

정부는 2022년 11월 10일, 투기과열지구, 조정대상지역을 조정해서 발표했습니다. 어떤 내용이 바뀌었는지 검토해 보고 양도소득세와 취득세에는 어떤 영향이 미치는지도 살펴봅니다. 2023년 1월 5일에 규제지역이 추가로 해제되었고, 1월 12일부터는 일시적 2주택자가 종전주택을 처분하는 기한도 2년에서 3년으로 변경됐습니다. 최신 정보에 근거해 2023년 1월 13일에 새로 작성된, 제 블로그의 아래 글을 참고하십시오. 서울 4곳 제외 규제지역 해제 효과와 일시적 2주택, 기존주택 처분기한 3년으로 연장 서울 4곳 제외 규제지역 해제 효과와 일시적 2주택, 기존주택 처분기한 3년으로 연장 2023년 1월 5일, 서울의 4개 구를 제외한 모든 지역이 투기지역에서 해제되었습니다. 해제된 효과(혜택)를 살..

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연말정산 미리보기와 간소화 서비스, 그리고 소득공제

2022년 연말정산부터 달라지는 사항들이 있습니다. 근로자는 미리 알고 준비해야 편합니다. 어떤 내용들이 달라졌는지 미리 알아봅니다. 1. 연말정산절차를 알고 미리 준비해야 합니다. 1.1 올해는 연말정산 절차가 어떻게 진행되는지 미리 알면 필요한 서류도 여유롭게 준비할 수 있습니다. 1.2 국세청에 의하면 22년 10월 27일부터 연말정산 [간소화자료 일괄 제공 서비스]와 [연말정산 미리 보기 서비스]를 개시했습니다. 2. 연말정산 간소화자료 일괄 제공 서비스 2.1 국세청이 근로자(부양가족 포함)의 간소화 자료를 회사에 직접 제공함에 따라 보다 쉽고 간편하게 연말정산 가능 2.2 간소화자료 일괄제공 서비스 이용을 희망하는 회사는 대상 근로자 명단을 홈택스에 등록해야 함. 2.3 근로자는 홈택스의 자료..

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올바른 걷기를 위한 가이드라인

걷기가 좋은 것은 다 알고 있지만 어떻게 걷은 것이 좋은지에 대해서 잘 모릅니다. 왜 걷기를 해야 하며 어떻게 걸어야 하는지에 대해 알아봅니다. 1. 왜 걷기를 해야 할까요? 걷기를 하면 아래와 같은 10가지 효과를 볼 수 있습니다. 만성질환을 예방할 수 있으며 자신의 건강을 증진할 수 있습니다. 1.1 모든 사망위험 감소 1.2 심장병 및 뇌졸중 위험 감소 1.3 고혈압 위험 감소 1.4 제2형 당뇨병 위험 감소 1.5 비만/골다공증/근감소증 위험 감소 1.6 우울증 위험 감소 1.7 치매 위험 감소 1.8 인지기능 향상 1.9 수면의 질 향상 1.10 8가지 암 위험 감소 유방암/대장암/방광암/자궁내막암/식도암/신장암/폐암/위암 2. 얼마나 걸어야 할까요? 2.1 일주일에 최소 150분 빠르게 걷기 ..

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사람이 병에 걸리는 이유 - 발병의 원인

왜 병에 걸리는 걸까요? 원인을 알면 예방도 가능하므로 우리 몸에서 질병이 생기는 원인을 알아보고 질병에 걸리지 않기 위해서는 어떻게 해야 하는지도 살펴봅니다. I. 병에 걸리는 이유 1. 태생과 환경에 의한 분류 1.1 유전적 요인 인간이 병에 걸리는 원인이 3,199가지라고 하는데 이 중에서 유전적 요인이 200개가 넘는다고 합니다. 우리가 선천성 질병이라고 부르는 질병들입니다. 1.2 환경적 요인 먹거리 무엇을 먹느냐에 따라 질병이 생기기도 하고 예방되기도 합니다. 태어나서 무엇을 먹고 자라며 평생 내가 즐겨 먹는 것이 무엇이냐에 따라 우리의 건강이 결정됩니다. 무엇을 먹느냐가 가장 중요합니다. 몸에 해로운 포화지방산이나 기름기, 달고 짠 음식을 먹게 되면 질병이 생기게 됩니다. 그런데, 이러한 ..

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2023년 최저시급과 월급, 그리고 최저임금

2023년도 최저시급이 9,620원으로 결정됐습니다. 이 시급이 월급에는 어떻게 반영되며 최저임금은 어떻게 계산하는지 알아봅니다. 1. 2023년 최저임금 1.1 시급 : 9,620원 1.2 일급 : 76,960원 (일 8시간 기준) 1.3 월급 : 2,010,580원 (주 40시간, 유급주휴 8시간 포함 / 월 209시간) 2. 월 근무시간 / 209시간 계산법 2.1 1년=52주/12개월=4.34주 (한 달은 4.34주) 2.2 한 달 근무시간 하루 8시간 X 주 5일 근무= 40시간 X 4.34주= 173.6 시간 (약 174시간) 2.3 한 달 주휴 시간 1주 주휴 시간 8시간 X 4.34주= 34.72 (약 35시간) 2.4 월 근무시간=2.2+2.3 174+35=209시간 3. 2023년 주휴..

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2023년 쉬는 날은 총 117일 - 휴일에 갈 수 있는 병원과 약국 찾기

2023년에는 쉬는 날이 며칠이나 될까요? 그리고, 만약 휴일에 아프다면 병원이나 약국을 어떻게 찾을 수 있을까요? 1. 총 쉬는 날 주 5일제 근로자인 경우 토/일요일과 국경휴일, 명절과 근로자의 날을 포함해 총 117일입니다. 2022년보다 1일이 줄어들며, 3일 이상 연휴도 한차례 줄어든 5차례입니다. 추석 연휴는 일요일 포함해 4일이며, 하루 건너 개천절이어서 하루 휴가를 사용한다면 6일간 쉴 수 있습니다. 2. 대체 공휴일 2.1 대체 공휴일은 국경일인 설/추석 연휴와 한글날에만 적용됩니다. 2.2 2023년에는 설날 중 일요일과 겹치는 1월 22일을 1월 24일로 대체합니다. 공휴일 날짜 요일 양력설 1월 1일 일요일 설날 1월 21일 토요일 1월 22일 일요일 1월 23일 월요일 대체공휴일 ..

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휴대폰/태블릿을 스마트TV에 무선 연결해서 보는 법

휴대폰(스마트폰)이나 태블릿을 스마트 TV에 연결해서 큰 화면으로 보면 편리한데도 잘 모르고 귀찮아서 사용을 하지 않습니다. 이 편리한 스마트 뷰 기능을 알아봅니다. 스마트뷰는 와이파이를 통해 디바이스 화면과 소리를 TV로 전송하여 볼 수 있도록 하는 기능으로 더 큰 화면에서 멀티미디어 콘텐츠를 볼 수 있습니다. 제가 사용하고 있는 갤럭시 휴대폰(안드로이드 13)과 LG 스마트 TV를 기준으로 말씀드립니다. 1. 연결하면 편리한 점 1.1 미러링은 물론이고 캐스팅까지 되기 때문에 휴대폰/태블릿(이하 "휴대폰"이라 함.)의 한 앱을 스마트 TV에 보이게 해 놓고, 휴대폰으로는 다른 앱을 사용할 수 있습니다. 1.2 휴대폰의 화면을 스마트 TV에 풀화면으로 띄울 수 있습니다. 휴대폰을 가로로 해서 볼 수 있..

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사도 바울의 자신에 대한 인식 변화 과정

기독교를 박해하던 자가 기독교를 전하는 자가 되었고, 신약성경 27권 중 13권을 쓴 사도 바울이 자기 자신에 대해 어떻게 인식하고 표현했는지를 정리해봅니다. 로마에서 죽기 바로 전에는 자신을 '죄인의 우두머리'라고 칭했습니다. 1. 사도 바울 1.1 사도 바울이 쓴 성경과 주님을 위한 공헌 그는 성경 66권 (구약 39권, 신약 27권) 중 13권, 신약만으로 보면 27권 중 13권을 쓴 사람입니다. 사도 바울이 기독교가 세계적으로 전파되는데 가장 큰 공헌을 한 사람임은 누구도 부정할 수 없습니다. 1.2 사도 바울의 출생과 교육 ① 그는 이스라엘 족속 베냐민 지파 출신 유대인(디아스포라 유대인)으로서 난 지 8일 만에 할례를 받았고 바리새파 사람이었습니다. (빌 3:5) 소아시아 길리기아 다소 출신으..

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이승엽 선수와 염경엽 선수, 그리고 염경엽 감독과 이승엽 감독

같은 구장을 사용하는 두산 베어스와 LG 트윈스의 감독으로 2023년도에 일하게 된 이승엽과 염경엽에 대해 살펴봅니다. 어느 감독이 성공할 가능성이 높을까요? 1. 염경엽과 이승엽의 경력 비교 구분 염경엽 이승엽 비고 참여 경기 -10시즌 -896게임 -23 시즌 (KBO 15+NPB 8) -2,703게임 (KBO1,906+NPB797) 타격 성적 -통산타율 0.195 -주로 대수비, 대주자로 기용 -통산 홈런 5개 -타율 0.290(KBO 0.302+NPB 0.257) -626홈런 (KBO 467+NPB159) -1,937타점 (KBO1,498+NPB439) 지도자 경력 -넥센 히어로즈 감독 -SK 와이번스 감독 -SK 와이번스 단장 -현대유니콘스/LG에서 프런트생활 없음 나이 1968년생 (54세) ..

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[실화 영화] 히든 피겨스 (Hidden Figures 숨겨진 인물들) (디즈니+)

미국과 소련이 우주 경쟁을 하던 1960년대에 NASA에 근무한 3명의 흑인 여성에 대한 실화 영화입니다. 이 여성들은 남성 위주의 어려운 환경 속에서 어떻게 묵묵히 숨겨진 인물들로 이바지했는지를 감상합니다. 1. 미국과 소비에트 연방의 우주경쟁 시대의 실화 영화 2016년 12월에 미국에서 개봉됐고 우리나라에서는 2017년 3월에 개봉된 영화입니다. 1.1 미국과 소비에트 연방(소련)이 한창 우주 경쟁을 하던 1950년대 말부터 미국이 프렌드쉽 7호를 쏘고 지구 궤도를 3바퀴(원래 7바퀴가 목표) 돌아 귀환한 존 글렌이 등장한 1962년 2월 20일의 이야기까지를 실감 있게 다룬 실화 영화입니다. 그 후의 우주 경쟁 내용은 영화 마지막에 자막으로만 나옵니다. 참고로 1969년에 미국 우주선이 달에 착륙..

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SSG 랜더스 우승을 축하합니다.

SSG랜더스가 2022년 통합우승을 차지했습니다. 키움 히어로즈도 정말 잘 싸웠지만 SSG 랜더스가 작은 차이에서 큰 결과를 만들어냈습니다. 결과를 다르게 만든 그 순간을 따라가 봅니다. 명승부였기에 오래 기억에 남겠습니다. 랜더스의 우승을 축하합니다. 1. 2022년 11월 7일, 5차전 1.1 5차전의 중요성 2022년 한국시리즈 5차전은 우승을 차지하기 위한 중요한 일전이었습니다. 2승 2패, 동률이어서 5차전에서 이기는 팀이 유리한 고지를 점할 것이기 때문이었습니다. 1.2 7회까지의 경기 흐름 초반부터 김광현을 공략하면서 4점을 먼저 만든 히어로즈의 안우진이 혼신의 힘으로 던지고 있어서 랜더스는 어쩌지 못하고 있는 상황이었습니다. 1차전에서 물집이 터져 손가락에서 피를 흘리던 선수가 맞나 할 정..

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저축은행과 상호금융권 건전성 확인하는 법 - 금융회사 경영지표는 어디서 봐야 하나요?

초고금리시대에 보다 나은 이자를 받기 위해서 좀 더 높은 금리를 제공하는 은행으로 자금을 옮기고 있습니다. 거래하고자 하는 금융회사가 재정적으로 건전한지 점검해 보시기 바랍니다. 문제가 발생하면 고통을 겪게 됩니다. 1. 금융소비자 정보 포털, 파인 1.1 금융감독원에서 운영하는 아래 사이트에서 각 은행들의 경영지표를 볼 수 있습니다. 금융소비자정보포털 파인 금융소비자가 금융거래과정에서 필요하거나 알아두면 유익한 금융정보를 망라하여 제공, 금융감독원 파인, 금감원 파인, 휴면계좌 통합조회, 금융상품 한눈에, 연금저축 통합공시, 보험다모아, fine.fss.or.kr 1.2 네이버 검색창에 [파인]이라고 검색해도 나옵니다. 1.3 경영지표는 3개월마다 갱신되며 현재는 2022/6/30 현재의 지표를 볼 수..

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다큐멘터리-사카라 무덤의 비밀 (넷플릭스)

이집트 사카라에서 새로운 무덤이 2018년 발견되었습니다. 약 4,400년 전 당시 사제였던 사람의 무덤입니다. 이 무덤에는 어떤 사연이 있을까요? 그리고, 고대 이집트인들은 사람이 죽으면 어떻게 된다고 믿었을까요? 1. 다큐멘터리 내용 1.1 사카라에서 새로운 무덤 발견 이집트 사카라에 있는 계단식 피라미드에서 약 1Km 떨어진 곳에서 도굴되지 않은 훌륭한 무덤이 발견됩니다. (2018년 12월 발표) 약 4,400년 전 무덤 (B.C. 2415-2405년)으로 당시 사제(왕과 백성, 왕과 신의 중간자)였던 사람의 무덤으로 밝혀집니다. 그의 이름은 와흐티에입니다. 무덤 안에는 일상생활의 다양한 장면, 종교적 모습, 사후세계 등을 벽면을 입체적으로 조각하는 부조 형식으로 조각하여 남겼고, 자신의 형상으로..

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청년월세 한시 특별지원 - 12개월간 정부가 지원합니다.

청년들이 학업, 취업 등 본업에 충실하고 안정적으로 사회에 진입할 수 있도록 정부가 직접 청년들에게 주거비를 한시적으로 지원합니다. 매월 최대 20만 원씩 12개월간 현금으로 지원합니다. (최대 240만 원) 1. 청년월세 지원대상 1.1 대상 청년 1.1.1만 19세 ~ 34세 독립 거주 무주택 청년 중 청년 독립가구 소득이 기준 중위소득 60% 이하이면서, 원가구 소득이 중위소득 100% 이하인 청년을 지원합니다. * (청년 독립가구) 청년 + 배우자 + 직계비속 + 동일 주소지에 거주하는 그 외「민법」상 가족 * (원가구) 청년독립가구 + 1촌 이내 직계혈족(부·모) 1.1.2 월세 60만 원 및 보증금 5천만 원 이하 주택에 거주하는 무주택자 구분 청년가구 원가구 소득평가액 기준 중위소득 60% ..

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김형석 교수의 삶의 지혜-1세기를 사신, 정신적 스승인 분의 지혜

철학자이고 기독교 신자이며 이 시대의 정신적 스승이신 김형석 교수님 (1920년생)께서 삶에 대한 지혜를 말씀하셨습니다. 그동안 인터뷰하신 내용을 정리해 보았습니다. 1. 김형석 교수 1.1 1920년에 평안북도 운산군에서 6남매 중 장남으로 출생하였으며 평남 대동군 고평면 송산리에서 자랐습니다. 1.2 아버지가 운산금광에서 일하면서 미국 선교사를 통해 기독교를 접해 어릴 때부터 교회에 다녔습니다. 1.3 예수회가 세운 일본의 조치대학 철학과에 진학하여 1944년에 학사 학위를 취득하였습니다. 1.4 평남 대동군 인민위원회 위원을 지내기도 했으나 공산주의 색채를 노골적으로 드러내자 위원직을 사직하고 교향 송산리에서 중학교를 설립해 농촌교육에 나섰습니다. 체포가 임박해오자 아내와 첫아들을 데리고 1947년..

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2023년 출산 혜택과 지원금(23.2.8일 업데이트)

새 정부가 2022년 6월 16일에 발표한 "새 정부 경제정책방향"에는 육아휴직에 대한 내용이 포함되어 있었습니다. 2023년도에는 어떤 출산 혜택을 받을 수 있으며 어떤 지원금을 받을 수 있는지 알아봅니다. 0. 들어서며 아이를 낳고 키우기가 힘들지 않도록 국가에서 임신, 출산, 육아, 각 과정에서 다음과 같이 부모와 가정을 도우고 있습니다. I. 각 종 출산 혜택을 제공하고 지원금 지급 첫 만남 이용권 ②부모 급여 ③가정양육 수당 및 아동 수당 ④출산축하금과 장려금 ⑤임신 바우처 ⑥육아 휴직 등 II. 양육지원 (6~36개월 아이) 가정 양육 부모를 위해 단시간, 일시적 보육 서비스를 제공하는 시간제 보육 ②어린이집 이용 부모를 위해서는 양육비 지원 시간제 보육에 대해서는 아래글을 참고하십시오. ..

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청년마음건강 지원사업, 어떻게 참여할까요?

사회가 어려우면 안정적인 생활환경을 만들기 위해 살아가는 청년들에게도 그 어려움이 다가갑니다. 자신의 삶에 대해 희망을 가질 수 있도록 도와주는 사업이 있습니다. 마음이 괴로운 청년들은 지원을 받으시기 바랍니다. 1. 청년층의 마음 건강을 위한 사업 1.1 보건복지부의 조사결과, 2-~30대의 우울 점수와 우울 위험군이 자살 생각률이 전 연령대에서 가장 높은 것으로 나타났다고 합니다. 안 그래도 인간관계, 직장생활로 이미 충분히 마음이 힘든데 코로나까지 겹치니 어느 곳에서도 안정을 취할 수 없는 너덜거리는 마음이 된 청년들... 그런데, 지쳐버린 청년들의 마음을 어루만져 주고자 시행되고 있는 “마음 건강을 위한 정책”이 있다는 것, 알고 계셨나요? 청년층의 마음건강을 위한 “청년마음건강지원사업”입니다..

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인터넷 사기 예방과 대처법

나날이 교활해지는 인터넷 사기 수법 때문에 고통을 받지 않도록 사전에 예방하는 것이 최선입니다. 어떻게 예방할 수 있는지 살펴보고 만약 사기를 당하게 된다면 어떻게 대처해야 하는지 알아봅니다. OTT 사용료 사기는 금액이 크지 않습니다만, 중고거래에서는 몇 백만 원 대가 오가는 물품도 있어서 사기 피해 금액이 작지는 않았습니다. 보이스 피싱으로 수십억을 사기 당하기도 해서 문제가 심각합니다. 인터넷 사기는 당하지 않도록 조심하는 것이 최선입니다만, 그래도 사기를 당하게 된다면 또 다른 피해자가 발생하지 않도록 신고를 하는 시민정신을 발휘하는 것이 좋겠습니다. 인터넷 사기 신고는 사기를 당한 당사자의 선택사항이나 몰라서 사기 신고를 못하는 분이 없도록, 그리고, 한 푼이라도 아끼려는 서민들을 등쳐 먹는 나..

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갤럭시 휴대폰 데이터 백업하기

내 휴대폰의 데이터를 삼성과 구글의 클라우드에 무료로 백업해 두었다가 비상시에 활용할 수 있어서 편리합니다. 어떻게 하는지 알아봅니다. 카카오톡 백업하는 법도 같이 살펴봅니다. 1. 데이터 백업하면 좋은 점 내 휴대폰에 있는 각종 데이터를 안전하게 백업해 두면 휴대폰을 잃어버리거나 파손되어 새로 샀을 때 사용하던 것과 똑 같이 만들 수 있습니다. 2. 휴대폰에 저장된 자료 종류 휴대폰의 자료는 크게 봐서 -연락처 -메시지 -각종 저장 자료 (음악, 사진, 메모, pdf나 한글/워드 자료, 등) -사용하던 앱 -카카오톡 자료 -각종 설정 (메일, 구글, 와이파이, 등) 입니다. 휴대폰을 살 때 기본적으로 설치되어 있던 앱들은 휴대폰을 새로 사도 그대로 설치되어 있지만 내가 새로 설치한 앱들은 일일이 다시 ..

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어려운 청년들의 자산 형성을 지원하는 사업들('23.1.20일 업데이트)

가정이 어렵고 힘들 때는 청년도 힘든 시기를 지내야 합니다. 그래도 꿈과 희망이 있다면 어려운 현실도 헤쳐 나아갈 수 있습니다. 국가와 지자체에서 어려운 청년들이 자산을 형성할 수 있도록 지원해 주는 사업들이 있어서 정리해 봤습니다. 청년 여러분! 힘들지만 청년기를 참고 견디면 반드시 좋은 날이 올 것입니다. 1. 청년들의 자산 형성을 지원하는 많은 명칭의 사업들 중앙정부에서 지원하는 사업도 있고 서울시 등, 지방자치단체에서 지원하는 사업들도 있어서 잘 파악하지 않으면 내용을 알기가 어렵습니다. 알기 쉽도록 표로 만들어 봤습니다. 아래 표는 한 눈에 알아보기 쉽도록 만든 것이라 보다 자세한 내용은 해당 추진 기관의 홈페이지로 가서 보셔야 합니다. 윤석열 정부 들어 청년도약계좌를 시행한다고 하면서 처음 발..

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죽을 때 후회하는 것들 - 25가지 후회와 10가지 후회

일본의 한 의사가 죽음을 앞둔 환자들과 이야기를 하면서 공통적으로 후회하는 25가지를 정리해서 책으로 발간했습니다. 죽을 때 후회하는 스물다섯 가지가 뭔지 따라가 봅니다. 1000명을 떠나보낸 간호사가 말하는 10가지 후회도 같이 알아 봅니다. 인간은 후회를 먹고사는 생물이다. 환자들은 숨을 거두는 마지막 순간에 자신의 인생을 돌아보며 회환을 품는다. 누구나 후회한다. 그러나 후회의 정도에는 사람마다 큰 차이가 있다. (오츠 슈이치) I. 오츠 슈이치 일본 이바라키 현에서 태어나 기후대학교 의학부를 졸업한 호스피스 전문 의사로서 죽음에 임박한 사람들의 고통을 덜어 주는 완화 치료 전문의사 (그는 자신을 고통 감소 전문가라고 합니다.)입니다. 1000명이 넘는 말기 환자들과 이야기를 나누었습니다. II. ..

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종교 개혁을 주장한 마틴 루터와 그의 선배와 후배들

루터가 1517년 10월 31일에 독일의 비텐베르크 대학교 교회 정문에 95개 조의 반박문을 붙여 종교개혁을 주장했습니다. 그가 어떤 주장을 했는지, 어떤 선배들이 개혁을 주장하며 희생되었는지, 그의 주장이 어떻게 유럽으로 번져 나갔으며 어떤 영향을 미쳤는지를 알아봅니다. 1. 마틴 루터의 주장 1.1 95개 조 반박문 A. 1517년 10월 31일 1517년 10월 31일 독일 비텐베르크 대학교 교회 정문에 95개 조에 달하는 반박문을 게시했습니다. 95개 논제의 원제목은 “면죄부(免罪符)의 능력과 효용성에 관한 토론”이다. 95개의 명제는 내용상 일반적으로 8개의 부분으로 나뉘는데 다음과 같다. (출처 : 위키백과) 1) 속죄에 대한 규정(1 - 4조) 2) 교황의 사죄권의 한계(5 - 7조) 3) ..

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감동적인 미국-인도 합작 영화 [스케이터 걸] (넷플릭스)

엄격한 신분제도가 있는 인도의 한 시골마을 소녀가 스케이트보드를 타게 되면서 삶의 자유를 느낍니다. 어려운 환경 속에서도 꿈을 이루어 가는 이 연약한 소녀의 삶을 따라가 봅니다. 1. 스토리 2021년 6월 11일에 공개된 영화인데 사람을 감동시키는 좋은 영화입니다. 찢어지게 가난하게 사는 인도 시골마을(켐푸르)의 한 소녀가 스케이트보드를 타게 되면서 삶의 자유를 느끼며 작은 꿈을 이루기 위해 노력한다는 영화입니다. 교복은 물론, 교과서도 사지 못할 형편에 학교에 다니지 못할 정도의 소녀 프레르나가 겪게 되는 짧은 삶의 기간을 영화는 보여 줍니다. 저는 한국일보의 영화 소개 기사에 실린 위의 사진을 보고 좀 이상하다고 생각했습니다. 스케이트 보드를 타는 소녀의 화장이 상당히 진하고 복장도 남달랐습니다. ..

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태블릿 추천- 많은 태블릿 중에서 어떤 걸 사야 하나요?

휴대폰과 PC, 그리고 노트북이 있는데 태블릿이 과연 필요한가요? 남들이 산다고 나도 따라서 사야 하나요? 태블릿의 어떤 점이 좋은지 알아보고 만약 태블릿을 사야 한다면 어떤 태블릿을 사는 것이 좋은지 살펴봅니다. 1. 나에게 태블릿이 필요한가요? 1.1 태블릿과 노트북 그리고 윈도우 태블릿 태블릿에는 iOS에 기반한 애플의 아이패드, 안드로이드에 기반한 태블릿, 그리고 윈도우에 기반한 2 in 1으로 설명되는 태블릿 PC (윈도우 태블릿)가 있습니다. 그외에도 노트북의 장점에 태블릿 기능인 터치 기능과 필기 기능을 합한 갤럭시북 등과 같은 제품도 출시되고 있으며, 구글에서는 안드로이드에 기반한 크롬북도 나오고 있습니다. 이런 여러 가지 제품들은 크게 나누어서 디스플레이 화면과 입력장치 (키보드)가 분리..

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나의 문어 선생님-그는 왜, 문어를 선생님이라 불렀을까요? (넷플릭스)

넷플릭스에는 참 좋은 다큐멘터리가 많습니다. 삶에 지친 한 감독이 찬 바닷물 속의 다시마 숲에서 작은 암컷 문어를 만났습니다. 그는 이 문어를 '선생님'이라 불렀습니다. 왜, 그는 문어를 My Octopus Teacher라고 했을까요? 1. 스토리 다양한 다큐를 촬영한 감독(크레이그 포스터)이 삶에 지쳐 어린 시절을 보낸 대서양 바다로 갔습니다. 그가 찬 바닷물 속, 다시마 숲에서 한 암컷 문어를 만나 그 문어와 교감하며 약 1년간 촬영한 다큐멘터리입니다. 감독은 문어 얘기를 하면서 눈물을 글썽입니다. 그가 이 다큐를 촬영해서 마지막 편집을 마칠 때까지 문어를 얼마나 아끼고 좋아했는지 알 수 있습니다. 문어와 사람과의 교감을 촬영한 건 처음 봤습니다. 문어는 감독을 그의 발로 만지기도 하고 그의 품에 안..

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주님께 드리는 기도들

2천 년이 넘는 기간 동안 알려진 그 많은 기도 중에서 연약한 우리들을 대신해서 하는 기도는 어떤 게 있을까요? 우리의 영혼을 울리는 기도를 몇 개 모아 봤습니다. 기도는 혼자서 드리는 기도가 있고, 한 집단 또는 나라의 많은 사람들이 같이 드리는 합심기도도 있고, 남을 위해 드리는 중보기도도 있습니다. 1. 성 프란치스코 기도 A. 평화의 기도 주님, 저를 당신의 도구로 써 주소서 미움이 있는 곳에 사랑을 다툼이 있는 곳에 용서를 분열이 있는 곳에 일치를 의혹이 있는 곳에 신앙을 그릇됨이 있는 곳에 진리를 절망이 있는 곳에 희망을 어두움에 빛을 슬픔이 있는 곳에 기쁨을 가져오는 자 되게 하소서 위로받기보다는 위로하고 이해받기보다는 이해하며 사랑받기보다는 사랑하게 하여 주소서 우리는 줌으로써 받고 용서함..

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예수님 발 아래 엎드린 사람들

발 아래 엎드림은 감사와 존경을 표하는 행동입니다. 그의 존재를 온전히 인정하며 나의 마음을 표현하는 겸손한 행동입니다. 어떤 사람들이 예수님 발 아래 엎드렸을까요? 그리고, 왜 엎드렸을까요? 1. 회당장 야이로 / 누가복음 8 :40-56 / 마가복음 5:21-43 야이로는 산헤드린 의원이었습니다. 당시 이스라엘에는 70명으로 구성된 산헤드린 의회가 있었고 이 의회는 정치, 종교 문제를 다루었습니다. 미국의 상원과 같은 역할을 했던 곳입니다. 높은 신분을 가졌던 야이로가 그의 딸을 위해 예수님 발 아래 무릎을 꿇었습니다. 회당장이 예수님을 만난다는 것은 뉴스거리였으며 위험을 감수하는 행동이었습니다. 그는 그의 믿음을 행동으로 옮긴 사람입니다. 예수님을 모시고 집으로 가던 중에 열 두 해 동안 혈루증을 ..

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고금리, 고물가시대 재테크 꿀팁

물가가 오르고 은행 예적금 금리와 대출금리도 계속 오르고 있습니다. 이러한 시대에 어떤 재테크 방법을 구사해야 좋을까요? 누구나 쉽게 한 푼이라도 더 벌 수 있는 방법을 알아봅니다. 1. 우리나라 보통사람들의 금융생활 패턴 2022년 3월에 신한은행에서 발간한 보통사람들의 금융생활 보고서 내용입니다. 참고로, 2021년도는 저금리 시대라 저축보다는 공격적인 투자를 한 연도임은 미리 인지해 주십시오. 1.1 연령별 월저축/투자액 및 예비자금 원래는 20대와 30대의 저축/투자비중이 더 높았습니다. 아래 2019년도 보통사람 금융생활 보고서를 참고하십시오. 그러던 경향이 2021년도에는 20대와 30대의 저축/투자금액이 더 줄었습니다. 1.2 2022년도 하반기는 기준금리가 인상되면서 모든 은행의 대출과 예..

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갤럭시 A54나 S23 어때요? 휴대폰 뭐 사요? 자급제스마트폰은 뭐가 다른가요?(23.2.2업데이트)

휴대폰을 바꾸어야 하는데 이번에는 어떤 휴대폰을 살까 하고 망설이십니까? 의사 결정을 하실 수 있도록 가이드라인을 드립니다. 휴대폰에는 어떤 성능이 있으며 어떤 요금제를 선택해야 현명한지 살펴봅니다. 1. 스마트폰 성능 차이 스마트폰은 아래의 여러 요소들에 의해 성능에서 차이가 납니다. 삼성 갤럭시의 경우, 성능이 차이가 나는 것을 A 시리즈와 S시리즈로 나누고 있으며 가격도 당연히 다릅니다. 가격을 책정할 때 고려 요소가 되는 아래 요소들 중에서 본인이 원하는 기능을 선택해서 그 기능을 탑재한 스마트폰을 구입하시면 되겠습니다. 이해를 돕기 위해서 삼성 갤럭시 최신폰의 하나인 S22 울트라 사진을 이용하겠습니다. 현존하는 최고 사양과 비교해서 본인이 원하는 성능을 결정하십시오. A. 스마트폰 AP (CP..

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저신용, 저소득 직장인을 위한 근로자 햇살론

제도권 금융 접근이 어려운 근로자를 대상으로 정부에서 보증을 선 후 대출을 해 줍니다. 고금리로 대출을 하고 있는 근로자와 긴급 자금이 필요한 근로자는 최고 2,000만 원까지 근로자 햇살론을 받을 수 있습니다. 정부가 저신용, 저소득자인 근로자를 위해 마련한 자금을 어떻게 빌려 쓸 수 있는지를 살펴봅니다. 제도권 금융에 접근하기 어려운 근로자는 근로자 햇살론과 햇살론 뱅크를 통해 빌려 쓸 수 있습니다. 취급하는 금융기관마다 햇살론의 금리가 다릅니다. 어디가 싼 지 알아 봅니다. I. 근로자 햇살론 1. 근로자 햇살론이란? 신용등급 및 소득이 낮아 제도권 금융 이용이 어려운 근로자를 대상으로 서민금융진흥원이 90% 보증하는 대출 구분 상세 내용 대출 자격 1. 3개월 이상 재직자 2.연소득 3,500만원..

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퓨전 사극, 슈룹, The Queen's Unbrella (tvN, 넷플릭스)

슈룹? 뭔 뜻인가요? tvN에서 토일 퓨전 사극이 종영되었습니다. 5명의 왕자를 낳은 중전 임화령 (김혜수)은 어떻게 자식들을 교육하고 어려움을 헤쳐 나아갈까요? 1. 기획 의도 높은 궁 담 너머에서 왕이 역사를 만드는 동안 보이지 않는 곳에서 거대한 질서를 구축했던 조력자도 있었습니다. 온갖 사건과 사고를 막고 다니느라 발 빠르게 움직이던 누군가가 있었을지도 모릅니다. 슈룹은 그러한 상상에서 출발했습니다. ( 슈룹 공식 홈페이지) 2. 슈룹의 뜻 A. 슈룹은 우산의 순수 우리말입니다. B. 훈민정음해례본 (1443)에 우산을 슈룹이라고 한다고 기록되어 있습니다. (출처 : 나무 위키) 3. 슈룹 관전 포인트 A. 대치동보다 치열한 왕실 교육 B. 궁중 사모들의 왕세자 경쟁 C. 이이돌 부럽지 않은 꽃왕..

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초고금리 시대에 현명하게 저축하는 법을 아시나요?

예금 금리가 계속 오르고 있습니다. 물가는 오르고 경기는 침체될 것이며 부동산 가격은 떨어지고 환율은 오르리라 예상됩니다. 삶이 어려운 시대에 달라진 환경에서 어떻게 우리 집의 자금을 불려 나갈 수 있는지 검토합니다. 1. 현재의 상황 미국의 22년 9월의 소비자 물가가 8.2%로 높고 당분간 잡기가 힘드리라 예상되며 미국의 연방준비제도가 미국 내 물가를 잡기 위해 11월에도 '자이언트 스텝'으로 기준금리를 인상할 것으로 예상됩니다. 우리나라의 한국은행은 아래의 이유 때문에 국내 기준금리를 11월에도 또 올릴 것입니다. ① 국내 물가 상승 ② 환율 상승 (원화가치 하락) ③미국 연준의 기준금리 인상 지난 10월 12일 한국은행이 '빅스텝' 단행을 해 기준금리가 3%로 인상된 영향에 대해서는 제 블로그의 ..

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야구 영화/ 내 인생의 마지막 변화구 (Trouble With the Curve ) (구글 플레이 무비/네이버 시리즈온/웨이브/애플TV/U+모바일TV)

'내 인생 마지막 변화구'는 무슨 뜻일까요? "May the Lord grant you extra innings", 남편이 아내의 묘비에 적은 글입니다. 늙은 스카우트의 마지막 스카우팅 이야기를 통해 가족의 사랑이 회복됨을 감상하십시오. 1. 스토리 2012년도 나온 야구 스카우트 영화입니다.(원제: Trouble With the Curve) 데이터에 근거하여 선수를 선발하는 영화인 머니볼과는 반대되는 야구 철학을 지닌 스카우트가 나옵니다. 신문 기사를 모으고 직접 야구 선수를 분석하고 면담하면서 선수를 분석합니다. 데이터와 컴퓨터로 분석하는 스카우트를 싫어합니다. 클린트 이스트우드(Clint Eastwood)가 주연입니다. 그는 야구 방망이가 갈라진 것만 봐도 좋은 투수를 알아보는 최고의 스카우트였습니..

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한국은행 '빅스텝' 단행, 기준금리 3%로 인상, 그 영향은?

한국은행이 3달 만에 다시 빅스텝 카드를 꺼내며 기준금리를 연 3.0%로 올렸습니다. 대한민국 경제에 어떤 영향을 미치는지 긴급 검토합니다. 중앙은행인 한국은행이 왜 이런 선제적 조치를 취해야 했는지 분석합니다. 1. 빅 스텝, 자이언트 스텝 A. 역대 2번째 빅스텝 금융통화위원회가 당분간 0.25%씩 점진적으로 인상하겠다는 사전예고 지침(Forward Guidance)을 깨고 역대 2번째 빅스텝에 나섰습니다. 2008년 8월의 기준금리가 5.25%였습니다만 글로벌 금융위기 후 세계 경제가 급 추락하자 기준금리를 빠르게 낮추어 2009년 2월에는 기준금리가 2%였습니다. 2016년 6월에는 1.25%로 떨어졌으며 코로나19 충격에 빠진 2020년 5월에는 0.5%까지 더 낮추었습니다. 금융통화위원회는 2..

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금리인하 요구권을 아시나요?(23.2.12일 업데이트)

대출한 금리를 인하해 달라고 요구할 수 있는 권리가 있습니다. 개인이나 기업은 신용상태가 개선되면 금리를 인하해 달라고 요구할 수 있습니다. 어떤 대출에 대해 요구할 수 있을까요? 금리인하 요구권에 대해 알아봅니다. 신청해 보시겠습니까? 1. 금리인하 요구권이란? A. 뜻 개인이나 기업이 금융 회사로부터 대출을 받은 후 신용상태가 개선되어 금리를 인하할 사유가 발생할 경우 대출 금리 인하를 요구하는 권리입니다. B. 시행 시기 및 허용 요구 회수 (1) 2019년 6월 12일 (2) 연 2회까지만 가능(동일한 사유로 6개월 이내 재신청 불가)하며 신규 대출을 받았거나 기간을 연장하였거나 재 약정을 했다면 3개월이 지난 시점부터 금리인하를 요구할 수 있습니다. C. 법적 근거 (1) 은행법 제30조의 2(..

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갤럭시 휴대폰, 무선 배터리 공유 기능 활용하기

휴대폰의 배터리가 다 되었는데 주변에서 충전할 수 있는 방법이 없을 때 급히 충전하는 방법입니다. 물론, 옆에 갤럭시 휴대폰을 가진 누군가가 있어야 합니다. 1. 곤란한 상황 A. 친구와 함께 등산을 갔습니다. 지갑에 돈이나 교통 카드도 없으며 휴대폰에 NFC 기능이 있어서 휴대폰으로 버스를 타고 집으로 돌아가야 하고 삼성 페이를 사용 중입니다. 돌아가는 길에 어머님이 부탁하신 물건도 사야합니다. 그런데, 휴대폰 배터리가 다 되어 난감합니다. B. 이어폰과 스마트 워치 충전 못하고 나왔을 때 어젯밤에 이어폰과 스마트 워치를 충전해야 하는데 깜빡 잊고 충전을 하지 못했습니다. 전철 안에서 음악을 들으려니 이어폰 배터리가 다 되어 블루투스 연결도 안 되고 스마트 워치도 배터리가 다 되어 갑니다. 다행히 휴대..

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화초 키우면서 욕심 내려 놓기

전문가가 아닌 일반 시민이 베란다에서 화초를 키우기가 쉽지 않습니다. 제가 사는 아파트의 베란다에서 화초를 키우면서 성공도 하고 실패도 한 이야기입니다. 저는 평범한 시민이며 화초를 전문적으로 키우는 사람도 아닙니다. 삭막한 아파트에서 초록빛을 띠고 아름다운 꽃을 피우는 화초가 좋아서 가꾸고 키웁니다. 꽃대 2개는 이미 다 지고 새로 올라온 꽃대에서 핀 카틀레야의 은은한 꽃 향이 참 좋습니다. 아름다운 무늬아마릴리스는 누님이, 카틀레야는 여동생이 나누어주었습니다. 정말 잘 자라고 있는 화초도 있고 죽어 버린 화초도 많습니다. 저의 작은 행복이 다른 이의 작은 행복이 되기를 바라면서 적습니다. 1. 베란다와 실외가 다른 점 저는 주로 아파트에서 죽 살아와서 화초도 베란다에서 키워 왔습니다. 베란다는 실외와..

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상호금융 선납이연 방식 적금 - 정기예금 보다 훨씬 많은 이자를 받을 수 있습니다.

선납이연이라고 들어보셨습니까? 6-1-5 방식이란 말은 또 무엇인가요? 적금에 가입하더라도 좀 더 많은 이자를 적은 돈으로 받을 수 있는 방법이 있습니다. 2,450만 원으로 4,200만 원 적금 가입도 가능합니다. 1. 적금의 종류 구분 정기적금 자유적금 비고 입금 일자 정해져 있음 원하는 때에 입금 입금 금액 정해져 있음 원하는 금액 입금 이자 금액 고정 달라짐 선납이연 특성 O 2. 선납이연이란? A. 선납 (先納)은 납부 예정일보다 미리 납입함을, 그리고 이연 (移延)은 납부 예정일보다 늦게 납입함을 뜻합니다. B. 선납일과 이연일을 합쳐서 선납일이 더 많거나 딱 0이 되면 원래 만기 날짜에 약속한 이자를 받을 수 있습니다. C. 시중은행이나 저축은행에서는 허용되지 않고 상호금융(주*)에서만 됩니..

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우리나라 외환보유고 큰 폭 감소 발표

우리나라 외환보유액이 큰 폭으로 감소했다고 22년 10월 6일 한국은행이 발표했습니다. 어느 정도인지 살펴보고 과거의 우리나라 경험과 해외 사례도 되돌아본 후, 만약 위기의 상황이 올 때는 어떻게 대처해야 하는 게 바람직한지, 그 방안도 검토해 봤습니다. 1. 현재 상황 (22년 9월 말 현재) A. 외환 보유고 (=외환 보유액) 추이 (1) 2022년 9월 말 기준, 우리나라의 외환보유액은 4,167.7억 달러로 전월말 (4,364.3억 달러) 대비 196.6억 달러 감소했다고 한국은행이 10월 6일 발표했습니다. 이는 전달에 이어 두 달째 감소세가 이어진 것으로 감소폭이 크게 확대되었습니다. 글로벌 금융위기가 발생한 지난 2008년 10월, 274억 달러 줄어든 데 이어 역대 두 번째로 크게 감소되었..

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습관적 또는 무의식적으로 쓰는 잘못된 존댓말

우리가 일상생활에서 상대방을 존중한다고 존댓말을 쓰나 잘못 사용하고 있는 표현이 많습니다. 어떻게 사용해야 할지를 살펴봅니다. 잘못 쓰는, 불필요한 존댓말로 인해 존댓말 공해 속에서 살고 있습니다. 존댓말은 이야기의 주체가 되는 인물이나 청자들에게 경의를 표하기 위하여 쓰는 언어 표현입니다. 경어 또는 높임말, 존댓말이라고도 부릅니다. 그런데, 우리는 무의식 중에 아래와 같이 존댓말을 잘못 사용하고 있습니다. 우리말에서 잘못 쓰이고 있는 표현, 2가지를 고르라면 저는 ①존댓말 공해와 ②비겁한 표현, ".....것 같다"라는 말의 공해를 고르겠습니다. ...것 같다라는 표현에 대한 소견은 맨 마지막에 링크로 걸어 두겠습니다. 1. 사물이나 개념을 높이는 예들 1.1 잘못 사용하는 예들 1.1.1 레..

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개인통관고유부호 발급 절차와 도용 됐을 때 대처 방법

개인통관 고유부호를 아시는지요? 해외 쇼핑몰에서 상품을 구입하려면 필요합니다. 이 부호를 발부받는 절차를 알아본 후 최근 이를 도용하는 사례가 발생하고 있어서 어떻게 대응해야 하는 지도 알아봅니다. 1. 개인통관 고유부호란? A. 운영 목적 관세청에서 개인정보 유출을 방지하기 위해 해외 직구 시 활용할 수 있는 개인통관 고유부호 제도를 운영합니다. B. 언제 쓰나? 해외 직구를 하거나 직구 대행업체를 통해 해외 쇼핑몰로부터 물건을 구입하려면 개인 통관 고유 부호가 필요합니다. 바꾸어 말하면, 해외로부터 물건을 구입하여 대한민국 세관을 통과하려면 이 부호가 필요합니다. C. 발급절차 (1) PC 또는 휴대폰으로 발급 a. 휴대폰으로 [모바일 관세청] 앱을 설치한 후 휴대폰/간편 인증/공동인증 등으로 본인 ..

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헌트 HUNT(4K)-대통령을 제거하라 (넷플릭스/웨이브)

대통령을 제거하라. 같은 목적을 가진 안기부 차장 2명은 과연 성공할 수 있을까요? 그들은 누구이며 왜 암살하려 할까요? 이정재가 처음으로 감독한 영화이며 영화의 배경은 1980년대입니다. 1. 줄거리 518 광주 민주화 운동 때 시민 학살을 경험한 소령 출신 안기부 국내 담당 차장 (김정도/정우성 분)과 해외 담당 차장(박평호/이정재 분)이 각자의 신념을 위해 싸우며, 서로가 대한민국의 대통령을 살해하려는 공동의 목적을 달성하기 위해 잠시 협조하나 실패합니다. 안기부 내에 스파이를 색출하는 이야기부터 대통령 암살 작전까지 전개되는 여러 사건들이 등장하는데 1980년대에 대한민국에 있었던 실제 사건에 이야기를 더한 팩션 영화입니다. 2. 빠른 스토리 전개 A. 이야기가 쉴 새 없이 전개됩니다. 1980년..

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자살 권하는 사회-(노인) 자살률 세계 1위

발전하고 있는 대한민국의 한 어두운 면을 살펴봅니다. 우리는 동시대 나타나는 아픈 일면도 돌아보며 같이 보듬고 나아가야 합니다. 정부에서는 대책을 마련하고, 우리들은 우리 주변에 죽음을 생각하는 사람들이 없는지 돌아보는 계기가 되었으면 합니다. 1. 선진국 대한민국 A. 2021년 7월 2일 개최된 제68차 유엔 무역 개발회의(UNCTAD) 이사회는 공식적으로 대한민국의 지위를 그룹 A (아시아. 아프리카)에서 그룹 B (선진국)로 변경하는 것을 만장일치로 가결했습니다. B. 세계 10위의 경제 대국 C. 2021년 대한민국 행복지수 59위 (146개국 중) D. 대한민국은 꾸준하게 발전하고 성장하고 있는 것은 사실입니다. 그리고, 향후 세계 4대 강국, 아니, 통일 이후에는 세계 2대 강국이 될 가능성..

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카카오 민간 인증서 발행하여 주민등록등본 발급 받기

민간 인증서는 무엇일까요? 그리고, 이 인증서는 어디에 쓰일까요? 민간 인증서 중의 하나인 카카오 인증서를 발행하는 절차를 알아보고 활용하는 법도 살펴봅니다. 1. 인증서란 무엇인가? A. 인증서란? 신청하는 사람이 누구인지는 밝히는 신분증입니다. 금융기관, 정부기관 등과 대면 업무를 할 때는 신분을 밝히는 수단으로 주민등록증이나 운전면허증, 여권을 보여 달라고 합니다. 그런데, 얼굴을 서로 볼 수 없는 인터넷상에서는 그 사람의 신분을 확인할 수단으로서 인증서를 사용합니다. 인증서는 일종의 사이버 신분증으로 보시면 되겠습니다. B. 인증서의 종류 (1) 2020년 12월 10일부터 공인인증서는 폐지되었습니다. 금융거래를 하려면 공동인증서나 금융 인증서가 필요합니다. a. 공동 인증서 (구 공인인증서) b..

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마음대로 써보는 대한민국의 미래

미국과 중국의 패권다툼, 러시아↔우크라이나 전쟁으로 인한 러시아의 침몰, 일본의 쇠퇴 등으로 대한민국의 주변 환경이 요동치고 있습니다. 주변 강대국에 둘러 쌓여 있는 대한민국의 미래는 어떻게 될까요? 제 마음대로 예상해 봅니다. 국내 정치도 주변 환경 변화에 잘 적응하는 것이 중요하나 국내 정치에 대한 자세한 고찰은 제외합니다. 1. 중국이 분열되고 만주지역에 대한민국에 우호적인 국가 설립 A. 중국은 아래와 같은 이유로 언젠가는 분열될 것입니다. 빠르면 현재의 시진핑이 실각하면서 일어날 수도 있습니다. (1) 공산당 1당 독재와 강경일변도의 외교정책 a. 홍콩의 민주화 시위를 무력으로 눌렀으나 중국 인민들의 탄압받는데 대한 불만은 잠재되어 있습니다. b. 중국은 미국, E.U., 호주를 비롯한 전 세계..

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조정지역 전면 해제와 양도소득세와 취득세에 미치는 영향

정부는 2022년 9월 21일 투기지역, 투기과열지구, 조정대상지역을 조정해서 발표했습니다. 9월 26일부터 시행됐습니다. 어떤 내용이 바뀌었는지 검토해 보고 양도소득세와 취득세에는 어떤 영향이 미치는지도 살펴봅니다. 2023년 1월 5일에 규제지역이 추가로 해제되었고, 1월 12일부터는 일시적 2주택자가 종전주택을 처분하는 기한도 2년에서 3년으로 변경됐습니다. 최신 정보에 근거해 2023년 1월 13일에 새로 작성된, 제 블로그의 아래 글을 참고하십시오. 서울 4곳 제외 규제지역 해제 효과와 일시적 2주택, 기존주택 처분기한 3년으로 연장 서울 4곳 제외 규제지역 해제 효과와 일시적 2주택, 기존주택 처분기한 3년으로 연장 2023년 1월 5일, 서울의 4개 구를 제외한 모든 지역이 투기지역에서 ..

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갤럭시 휴대폰 카메라 사용법(23.2.11업데이트)

삼성 갤럭시 휴대폰의 카메라 앱을 사용하는 방법을 알아봅니다. 아래 설명하는 카메라의 기능은 휴대폰 기종에 따라 다를 수 있음을 먼저 말씀드립니다. 현재 제가 사용하고 있는 갤럭시 노트 20 울트라 기준입니다. 원유아5.1(갤럭시S23시리즈)이 설치된 갤럭시 카메라 앱의 새로운 기능은 아래 17번 설명에 새로 추가했습니다. 1. 카메라 앱 기본 기능 이해하기 A. 촬영 모드 기본 화면상의 기능 버튼 (갤럭시 노트 20 울트라) B. 촬영 옵션 설명 촬영 화면에서 다음과 같은 촬영 옵션을 사용할 수 있습니다. C. 촬영 모드 목록에서 더보기를 선택 촬영 모드 목록에서 더보기를 선택하면 아래와 같은 버튼 메뉴가 나옵니다. 모드를 길게 누르면 화면 아래쪽에 추가하거나 삭제할 수 있습니다. 이런 여러 가지 촬..

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파 앤드 어웨이 Far And Away (넷플릭스)

말 타고 선착순 땅 차지하기! 미국에서 실제로 있었던 일입니다. 서부 개척시대에 있었던 역사적 사실에 이야기를 더한 영화입니다. 톰 크루즈와 니콜 키드먼의 젊을 때의 모습을 볼 수 있습니다. 험난한 삶을 개척하는 두 남녀의 삶과 사랑 이야기를 감상하십시오. 1992년도 영화입니다. 1. 스토리 가난한 소작농의 아들로 아일랜드에서 태어나 어렵게 살지만 꿈을 가지고 있습니다. 소작료를 내지 않았다고 자기 집에 불을 지른 지주에게 복수를 하기 위해 낡은 총을 얻어 지주 집에 찾아 간 조셉 도넬리(톰 크루즈)는 미국 오클라호마에서 160 에이커(*주)의 땅을 공짜로 준다는 전단지를 본 지주의 딸, 섀넌 (니콜 키드먼)을 만납니다. (*주) 1 에이커가 1,200평이므로 192,000평이 160 에이커입니다. 현..

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갤럭시 휴대폰 자가 진단하기

내가 사용하고 있는 휴대폰이 정상적으로 작동하는지 진단하는 방법을 알아봅니다. 갤럭시 휴대폰이 스스로 진단해 줍니다. 갤럭시가 안내하는 대로 해 보십시오. 갤럭시 휴대폰의 모든 기능, 26가지 항목에 대해 자가 진단을 할 수 있습니다. 시간이 좀 소요되므로 여유있을 때 해 보십시오. 1. 절차 설정①>배터리 및 디바이스 케어②> 자가 진단③> 전체 진단 시작④>여러 항목들에 대해 점검합니다. NFC, SIM 카드, SD카드, 배터리 상태, S펜,... 버튼, 센서, 손전등, 카메라, 마이크, 등등에 대해 점검을 합니다. ⑤ 2. 진단 이어서 하기 진단이 완료되지 않으면 이어서 하거나 다시 시작할 수 있습니다. 진단 결과 정상인 경우에는 파란색 체크 표시가 나타나며 확인이 필요한 경우에는 주황색으로 표시됩..

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해외주식 양도소득세 인센티브 시행되나?

기획재정부에서 22년 10월 3일, 해외 주식 양도세 인센티브에 대한 보도자료를 갑자기 발표했습니다. 왜 그런 지, 그리고 보도자료 내용은 무엇인지를 살펴봅니다. 1. 해외 주식 양도소득세에 대한 현 소득세법 내용 A. 해외 주식 양도세 내국인이 1년간 해외주식을 매매한 내역을 합산한 후 각종 비용을 차감한 양도차익에 대해 20% (주민세 포함 시 22%) 세율로 양도세를 부과합니다. B. 기본 공제 250만 원 양도세를 계산할 때 양도 수익에서 비용으로 간주해 공제해 주는 금액이 기본 공제입니다. 예를 들어, 홍길동 씨가 1년간 해외 주식 거래를 해서 비용을 제외하고 1천만 원을 벌었다면 다음과 같이 양도세가 계산됩니다. 1,000만 원 - 기본공제 250만 원 = 750만 원 X 22% = 165만 ..

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잘 모르는, 갤럭시 휴대폰 기본 사용법 3-3

삼성 갤럭시 휴대폰을 사용하시는 분들도 잘 모르는 몇 가지 편리한 사용법을 알아봅니다. 할아버지와 할머니분들에게는 더 좋은 기능들입니다. 2-3에서 계속됩니다. 21. 갤럭시 원격 서비스 앱을 설치해서 전문 상담사가 문제점을 정확하고 빠르게 진단하고 제어할 수 있게 해 줍니다. 원격 서비스를 무료로 이용하기 위해서는 와이파이가 연결된 상태에서 상담사와 전화로 연결되어야 합니다. (1588-3366) A. 원격 서비스 순서 갤럭시 원격 서비스 앱을 설치해서 열기 ①>> 개인정보 수집 동의와 필요한 권한 설정과 허용 절차(전화/신체 센서/위치 등)를 거친 후②>>1588-3366 전화연결 ③>> 실행 파일 다운로드 ④(여기에서는 안 보임)>> 안내받은 6자리 번호 입력 ⑤>> 안내 문구 확인 후 원격지원 요..

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휴대폰 배경 화면 및 스타일 변경

내 몸에 딱 붙어 있는 휴대폰의 화면을 시도 때도 없이 수시로 봅니다. 자주 보는 휴대폰의 잠금 화면과 홈 화면을 내가 원하는 화면으로 설정하는 방법을 알아봅니다. 1. 잠금 화면과 홈 화면 화면은 [잠금 화면]과 [홈 화면]으로 나뉩니다. 두 화면을 다르게 또는 같게 설정할 수 있습니다. 여기서는 잠금 화면과 홈 화면을 다르게 설정하는 방법을 알아보겠습니다. 먼저, 홈 화면은 삼성에서 추천하는 화면으로 설정하고 (아래 #2), 잠금 화면은 갤러리에 있는 꽃 사진으로 설정해 보겠습니다. (아래 #3) 그리고, 갤럭시에서 제공하는 [잠금화면 배경 화면 서비스]를 이용하는 방법도 알아봅니다. (아래 #5) 2. 갤럭시가 추천하는 화면을 홈 화면으로 설정하는 법 A. 설정> 배경화면 및 스타일②을 선택하면 ..

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구글 애드센스 광고가 wi-fi에서만 안 보이는 현상 해결

휴대폰에서 애드센스 광고가 Lte로 연결했을 때는 잘 보이나 와이파이에서만 보이지 않는 특이한 현상을 경험했습니다. 잘 해결하고 다른 분을 위해 글을 남깁니다. 1. 발생한 특이한 현상 A. 며칠 전부터 제 휴대폰으로 제가 포스팅한 글에 나오는 광고들을 확인하려고 글을 열면 광고가 나와야 하는 공간이 빈 공간이거나 [웹페이지를 사용할 수 없음. 다음 이유로 https://googleads.g.doubleclick..... ] 이와 같은 에러 메시지가 크게 떴습니다. 다음에서 열 때만 에러 메시지가 떴고, 구글과 네이버로 열면 Google AdSense라는 글자만 나오는 빈 공간만 보였습니다. 와이파이를 끄고 LTE로 연결해서 글을 열면 광고도 잘 나왔습니다. 물론 데스크탑에서는 광고도 잘 나왔습니다. B..

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