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잘 알려지지 않은 저가주 사냥꾼 '월터 슐로스'의 투자 원칙

워렌 버핏은 월터 슐로스를 슈퍼 투자자 중 한 명으로 소개하면서 이렇게 말했다. 월터는 다각화된 포트폴리오를 구성했으며, 현재 100 종목 이상의 주식을 보유하고 있다. 그는 어떤 유가 증권이 개인 소유자에게 그 가치보다 훨씬 이하의 가격으로 판매되고 있는지 알아보는 방법을 알고 있었다. 그리고 이것이 그가 하는 일의 전부였다. 그는 주식을 살 때 지금이 몇 월인지 며칠인지 몇 년도인지 신경 쓰지 않았다. 그냥 단순하게 한 기업의 가치가 1달러인데 이를 40센트에 살 수 있다면 좋은 일 아니겠느냐며 이런 일을 반복해서 하는 것이다. 월터 슐로스의 투자 원칙 월터 슐로스는 주식 시장에서 돈 벌 가능성을 높이기 위해 투자할 때 염두에 둬야 할 요인과 규칙을 남겼다. 가치와 관계된 가장 중요한 요인은 가격..

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여성과 남성 중 누가 투자 승률이 더 높을까?

최근 한 매체에 따르면, 투자 수익률에 있어서는 여성이 남성보다 더 뛰어나다고 한다. 어떤 이유에서일까? 영국 워릭 비즈니스 스쿨 연구진은 바클레이즈의 스마트 인베스터에 투자하는 영국 남녀 2,800명을 대상으로 3년 동안 투자 수익률을 조사했다. 이 기간에 조사 대상 여성들이 FTSE 100 지수뿐 아니라 남성들보다도 더 높은 수익률을 올렸다고 한다. 남성들은 FTSE 100 지수보다는 연평균 0.14% 더 높은 수익률을 올렸지만 여성의 경우 이 벤치마크보다 1.94%, 남성보다는 1.8% 더 높은 수익률을 올렸다. *FTSE100 지수는 영국 런던국제증권거래소(ISE)에 상장된 시가총액 상위 100개의 우량주식으로 구성된 지수이다. 영국 최대 소비자 투자 플랫폼 해그리브스 랜스다운에서 실시한 또 다른..

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주식시장에서 기억해야 할 규칙

시장에서 기억해야 할 규칙 '아디버 관점'에 수록된 마크 언지위터의 '기억해야 할 시장의 규칙들'을 인용한 글이다. '밥 파렐'의 규칙 1. 시장은 시간이 지나면 평균으로 되돌아오는 경향이 있다. 2. 한 방향으로의 과잉은 다른 방향으로의 과잉을 만들어 낸다. 3. 과잉은 결코 영원히 지속되지 못한다. 4. 급격한 상승장이나 하락장은 일반적으로 생각하는 것보다 더 오래가지만, 이런 장세는 횡보만으로 진정되지는 않는다. 5. 대중은 고점에서 가장 많이 사고, 저점에서 가장 적게 산다. 6. 공포와 탐욕은 장기적인 의지보다 더 강하다. 7. 강세장을 평가할 때, 소수의 우량주만 강세를 보일 때가 가장 약한 강세장이며, 전반적인 시장이 강세를 보일 때가 가장 강한 강세장이다. 8. 약세장은 세 단계가 있다. ..

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부자들은 갈수록 점점 더 부유해지고, 그 수도 늘어난다.

부자들은 점점 더 부유해지고, 그 수는 더 많아지고 있다. Knight Frank의 부동산 전문가들이 최근 발표한 '2022년 부의 보고서'에서 2021년 전 세계적으로 순자산 3,000만 달러 이상의 초고액 개인, 즉 순자산 보유자가 약 9.3% 증가했다는 결론이다. 성장하는 글로벌 슈퍼리치 자산은 유동자산 외에도 주로 토지와 부동산 보유를 포함한다. 전염병(코로나19)에도 불구하고 슈퍼리치는 특히 북미(12.2%)와 러시아와 독립국가연합(11.2%)의 지역에서 더 많아졌다. 하지만, 유럽에도 약 154,000명이 추가 되었는데 이는 전년 대비 약 7.5% 더 증가한 수치다. 여기서, 슈퍼리치의 수는 영국과 프랑스에서 특히나 더 증가했다. 부유한 사람들이 줄어든 유일한 지역은 아프리카이다. 그 수는 2..

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2022년 기준, 노인들이 가장 살기 좋은 나라 순위

노르웨이는 은퇴자들이 살기에 가장 좋은 나라다. 투자은행 나티시스(Natixis)가 발표한 올해 글로벌 은퇴지수(Global Retirement Index)에서 스칸디나비아 국가가 1위를 차지했다. 글로벌 은퇴지수 이 순위는 건강, 노후 재정, 삶의 질, 노년기 물질적 복지와 같은 요인에 따라 전 세계 44개국이 평가됐다. 최고 점수를 100점으로 하여 각 지수별 점수가 할당된다. 아이슬란드는 올해 가장 큰 낙폭을 보였다. 79점으로 3위를 했다. 지난해 순위에서는 아이슬란드는 4점을 더 올려 1위를 지켰다. 이 인포그래픽에서 알 수 있듯이 스위스는 승점 차에도 불구하고 2위를 고수하고 있다. 미국은 상위 10위 안에 들지 못하며 69점으로 18위를 기록했다. 그 외 일본은 22위를 기록, 우리나라는 지..

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[2부작] 주식 시장에서 당신의 본능은 아무짝에도 쓸모가 없다 - 1부

퀀트 투자자 강환국 작가의 글이다. 좋은 투자전략은 누구나, 초보 투자자도 곧바로 사용할 수 있도록 구체적이며 명확해야 한다. 요리사가 바뀌어도 문제없는 식당의 레시피처럼, 투자자가 바뀌어도 동일한 방법으로 실행할 수 있어야 한다. 그러려면 매수, 보유, 매도 기준이 체계적이고 계량적이며, 오해 소지가 없는 명확한 규칙을 따라야 한다. 왜 이렇게 틀에 박힌 전략을 구사하라고 하는 걸까? 전략의 구체성이 떨어지고 계량화가 어려우면 투자 과정에 어쩔 수 없이 사람의 주관이 개입하게 된다. 그러면 적어도 주식 투자 분야에선 대부분 패망의 지름길로 이어지기 때문이다. 우리의 뇌는 그다지 합리적이지 않다 인간의 두뇌는 주식 투자를 잘하도록 설계되어 있지 않다. 앞으로 자세히 설명하겠지만 우리의 뇌는 모순 투성이다..

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[2부작] 주식 시장에서 당신의 본능은 아무짝에도 쓸모가 없다 - 2부

퀀트 투자자 강환국 작가의 글이다. 지난 시간에 이어 대표적인 편향에 대한 사례를 살펴보자. 편향의 사례들 비일관성 성공적인 투자는 별거 없다. 가치 투자는 꾸준히 수십 년간 PER, PBR, PCR 등 밸류 지표가 우량한 주식을 사면 부자가 될 수 있다. 그런데 아쉽게도 일관성 있게 행동하는 사람은 발견하기 어렵다. 판사 8명이 가석방 신청을 검토하며 평균 6분 만에 결정을 내리는데, 식사 직후에는 가석방 승인 비율이 65%였던 반면, 식사 전 2시간 동안에는 승인 비율이 점점 떨어지다가 식사 직전에는 0%로 감소했다. 배고프면 요청을 쉽게 거부하는 것이다. 주식 시장에서도 똑같은 조건을 가진 주식을 분석해도 기분, 건강, 배고픔, 피로, 날씨, 오늘 본 신문 내용, 점심 식사의 맛 등 투자와 전혀 무..

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대부분의 투자자들의 흔한 착각

주식 시장에서 우리는 잘못된 행동으로 투자에 실패를 하곤 한다. 그런 실패에는 투자자들의 착각이 많은 부분을 차지한다. 투자자들이 조심해야 할 착각에는 어떤 것들이 있을까? 마켓워치의 '당신은 워렌 버핏이 될 수 없지만, 더 나은 투자가가 될 수 있다'라는 글을 인용하였다. 나는 안 그럴 것 같지만... 워렌 버핏이 될 수 있다고 믿는다. 오랜 시간 주식시장 최고의 투자자들은 우상화된 면이 없지 않아 있다. 하지만 워렌 버핏이 일군 부에 대해서 많은 이들이 오해를 한다. 그가 오직 '가치주'만을 선택하여 오랜 기간 보유한다는 식의 착각으로 인해 대다수의 투자자들은 버핏의 방법을 따라 할 수 있다고 믿는다. 여기서 사실 버핏은 단순히 '가치주'만을 선택하는 것은 아니라는 점이다. 그의 기업인 버크셔 해서웨..

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영국 파운드화의 급락

불안한 한주에 이어 영국 파운드 통화는 사상 최저치로 추락했다. 영국 금융시장이 미 달러화 초강세와 리즈 트러스 정부의 감세 정책에 휘청거리고 있다. 파운드화 가치 하락으로 '1파운드=1달러' 선이 무너질 가능성이 거론되는 가운데 영국 국채 금리가 이탈리아, 그리스와 같은 부채과다 국가들의 금리를 웃도는 지경에까지 이르렀다. 영국 파운드 급락, 역대 최저 영국 파운화가 50년 만에 최대 감세 조치에 대한 외환 시장의 반응으로 월요일에 사상 최저치를 기록했다. 이번 조치는 지난 주말 콰시 콰르텡 신임 재무장관이 발표하면서 정부 차입과 지출을 늘릴 계획도 공개했다. 금요일 첫 하락(3.6%)은 1992년 블랙 수요일 이후 최악의 날로 브렉시트 국민투표 결과 다음날 (-8.1%)과 2020년 초기 팬데믹 쇼크..

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러우 전쟁, 러시아 동원령 발령에 항의 시위 격화

러시아, 우크라이나 전쟁을 시작으로 전 세계 주식시장은 끝없는 추락을 계속하고 있다. 언제 끝날지 모를 전쟁에 세계는 고통 받고 있는 지금, 러시아 전역에서 2천 명 이상이 구금된 가운데 시위가 벌어졌다. 이들은 30만 명의 병력을 전쟁에 투입하도록 요구하는 새로 재정된 '부분 군사 동원'법을 비난하면서 시작되었다. 842명의 러시아 반동원 시위대 독립 러시아 인권 미디어 프로젝트인 OVD-Info에 따르면 토요일에만 러시아 35개 도시에서 800명 이상이 구금되었다. 보도에 따르면 구금된 사람들 중에는 미성년자도 포함되어 있다. 차트에서 알 수 있듯이, 체포된 사람은 수도인 모스크바(399명)에서 가장 많았고 상트페테르부르크(143명), 노보시비르스크(71명), 페름(26명), 이르쿠츠크(20명)가 그..

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테슬라는 아직 세계를 정복하지 못했다

전기차 시장을 이끄는 테슬라. 마치 전기차하면 테슬라를 떠 올릴 만큼 테슬라는 지금, 세계적인 전기차를 생산하는 회사임에는 부인할 수 없다. 그럼에도 아직 테슬라는 세계에서 가장 큰 점유율을 차지하고 있지는 못하다. 갈 길 먼 테슬라 '전기차' 하면 대부분의 사람들이 테슬라를 떠올릴 것이다. 하지만 북미 지역에서 인상적인 명성을 얻었음에도 불구하고 일론 머스크가 이끄는 테슬라는 세계를 정복하기엔 아직 이르다. 위에 그림에서도 알 수 있듯이 테슬라는 2021년 전체 전기차 판매 대수 중 북미에서 70.6%, 호주와 오세아니아에서 65.8%로 큰 점유율을 차지하고 있지만, 유럽과 아시아에서는 고전을 면치 못하고 있다. 오히려 아시아에서는 중국의 우링이 전기차 시장 점유율 14.9%를 차지하며 12.4%인 테..

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투자를 할 때 자꾸 무언가를 하려고 하지 않을 것

투자에 있어서만큼은 묵묵히 기다리고, 기회를 엿보는 것만큼 실행에 옮기기 어려운 일도 없다. 다음은 컬래버레이티브 펀드의 '아무것도 하지 않고 역사 만들기'를 인용한 글이다. 아무것도 하지 않는 것이 최선일 수 있다 가끔은 아무것도 하지 않는 것이 최선의 선택일 때가 있다. 하지만 지금껏 역사는 아무것도 하지 않은 자들의 것이 아니었다. 그래서 주도적으로 도전하는 이들이 역사 속에 이름을 남기는 게 어찌 보면 당연한 일이다. 하지만 이 말은 반은 맞고, 반은 틀린 것 같다. 적어도 투자자들에게는 말이다. 투자자는 무언가를 하는 것보다 아무것도 하지 않는 것이 더 중요할 수 있다. 결과적으로 투자 기간 중 99%는 아무것도 하지 않았을 때 인생이 바뀌었다고 한다. 왜일까? 빌 게이츠는 마이크로소프트의 초창..

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슈퍼 개미가 주식으로 돈 버는 방법

주식으로 돈을 버는 방법은 의외로 간단한데, 그래서 더 어렵다. 쉽다면 누구나 부자가 되었을 테니... Safal Niveshak에 실린 ‘주식시장에서 운이 만들어지는 방법‘을 인용한 글이다. 주식시장에서 100:1 '주식시장에서 100:1'이라는 제목의 책을 통해 저자인 토머스 펠프스는 매수 후 보유하는 것으로 돈을 100배로 늘릴 수 있는 방법에 대해 말하고 있다. 100:1이라는 책의 제목만 봐도 주식시장에 입문한 지 얼마 안 된 사람들이 읽기에는 위험한 책이라는 것을 말해 주고 있는 것 같다. 어쨌든 이 책이 부분적으로 좋다는 것을 알게 되었는데, 특히 저자가 주식의 장기 소유권과 그 여정에서 인내심을 갖는 미덕에 대한 사례를 제시할 때 그렇다. 이 책은 어느 날 밤 천사에 의해 잠에서 깨어난 다..

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성격 급한 사람들이 부자가 된다?

성격 급한 사람들이 부자가 된다고? 우리나라에 성격 급하지 않은 사람이 몇이나 있을까? 우리는 항상 성실과 인내를 강요받아왔다. 참고 참고 참아야 한다고 말이다. 아직까지 우리 사회는 토끼를 받아들이지 못한다. 튀지 않고 성실하고 묵묵히 일하는 거북이를 좋아한다. 하지만 그러기엔 세상은 너무나 빠르게 변하고 있다. '성격 급한 부자들'이란 책에는 성공한 사람들이 어떻게 빠르게 변화에 대응하는지 알려준다. 성격 급한 사람들의 성공 요인 성격 급한 부자들 일본 전역을 돌며 부자가 되는 법을 전파하고 있는 머니 카운슬러 다구치 도모타카가 『성격 급한 부자들』에서 세상의 현명한 부자들이 절대 하지 않는 서른여섯 가지 행동을 알려준다. 지금까지 3,000명이 넘는 부자들을 만나온 저자는 지속적으로 자산을 축적하는..

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아는 척 하지 않기

'모른다'라는 말에 우리는 부끄러워한다. 사실 잘 모르면서 말이다. 다소 이해하기 어려우면서도 단순한 이야기지만 최대한 요점만 요약해서 전달해 보겠다. 다음은 Calibrating Capital '우리가 더 자주 말해야 할 세 단어'라는 글을 인용하였다. I don't know 우리가 지금보다 더 자주 말해야 할 단어는 "I don't know"라고 생각한다. 이것은 개인으로서, 부모로서, 고문으로서, 멘토로서, 친구로서, 리더로서, 직원으로서 그래야 한다는 의미이다. 우리는 그 말을 자주 사용함으로써 우리가 정말로 모든 것을 다 알지 못한다는 것을 깨달을 수 있게 된다. 인생에서 우리 모두는 확실한 것을 원한다. 우리는 계획을, 예상을, 과정을, 그리고 결과를 모르는 것이 무섭기 때문에 더 알고 싶어 ..

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머스크, 440억 달러에 트위터 인수

지난 화요일(10/3) 트위터 주가가 급등했다. 테슬라 최고경영자인 일론 머스크가 결국 트위터 인수 협상을 수용할 것으로 관측되면서다. 지난 4월 처음 트위터 인수 제안을 한 뒤 석 달 뒤인 7월, 계약을 돌연 파기한 후 양측은 인수 계약에 대한 법정 공방을 다투는 상태였다. 일론 머스크, 트위터 인수 거래 수락 트위터 인수 수락 후 주가 상승 일론 머스크가 트위터를 인수하기 위해 54.20달러 제안을 수락할 계획이라고 말한 후 화요일 오후 트위터 주가는 22% 급등했다. 미국 증권거래위원회에 제출된 서한에 따르면 머스크는 440억 달러 인수에 대한 후속 조치를 통해 거래의 부채 자금 조달을 받고 델라웨어 대법원이 그를 상대로 한 트위터 소송을 중단하고 10월 17일 예정인 법적 재판을 연기할 것이라고 ..

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경기가 불황일 때, 투자에 대해 생각해 보기

모두가 미국 경제가 침체에 빠졌는지 묻는다. 왜? 실질 GDP가 2분기 연속 감소했다는 사실은 경기 침체를 가리키는 지표이기 때문이다. 지난 10번의 분기 연속 마이너스 성장을 목격한 미국은 실제로도 경기 침체에 빠져 있다. 경기 침체 속, 떨고 있을 당신에게 위 그림을 보면 1947년부터 2022년까지 미국이 경기 침체에 빠지지 않고, 이정도(-0.63%)의 실질 GDP가 2분기에 감소한 적이 없었다는 것을 보여준다. 여전히 많은 사람들은 계속해서 강세를 보이는 고용지표를 보며 확신을 하지 못하고 있다. 미국의 실업률은 3.5%로 내려가면서, 팬데믹 이전 수준으로 되돌아 갔고 53년 만에 최저치를 기록했다. 따라서 국가경제조사국(NBER)의 공식 발표가 있거나 급격한 성장 반전이 나타날 때까지 가열된 ..

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주 5일제 하면 나라가 망한다?!

주 44시간에서 40시간으로 단축하는 제도로 토요일 오전 근무를 없앤다는 의미의 주 5일 근무제가 한창 논의되던 2002년 10월. 전국경제인연합회 등 경제단체는 신문에 주 40시간제 반대 광고를 냈다. 당시 경제계에서는 삶의 질 높이려다 삶의 터전을 잃는다고 마치 나라 경제가 망할 것처럼 떠들었다. 이런 반대들로 인해 주 40시간제는 2003년 법이 통과되고도 무려 8년이라는 시간 동안 단계적으로 시행되어야 했다. 나라 망한다고 외치던 그들의 말처럼, 아니 희망처럼, 경제가 무너졌는지 되묻고 싶다. 주 4일 근무는 우리 미래 주말에 하루를 더 쉰다면 무엇을 할까? 단 4일 만에 모든 일을 끝낼 수는 있을까? 영국의 몇몇 회사들은 주 4일 근무제를 시도해 봤고, 결과는 다음과 같았다. 주 4일 근무는 일..

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청약통장 가입자 수가 줄어드는 이유

우리나라에서 새로 짓는 아파트를 분양받기 위해서는 일부를 제외하곤 청약통장이 꼭 필요하다. 아파트를 분양받을 때까지 갖고 있어야 하기 때문에 청약통장에 가입된 사람의 수가 점점 늘어나야 하는 것이 이론상 맞는데 지난 7월 말 기준으로 누적 가입자 수가 처음으로 줄어들었다고 한다. 청약통장 가입자 수가 줄어드는 이유 1. 계약을 하지 않더라도 일단 당첨이 되면 청약통장은 더 이상 사용할 수 없다. 당첨이 되어 청약통장이 해지된 사람 수가 늘어난 것이 영향을 미쳤을 수도 있다. 실제로 청약 열기가 상대적으로 높았던 서울과 수도권, 5대 광역시의 가입자 수는 줄었고, 다른 지역들은 그렇지 않았다. 일부 아파트에서는 당첨이 됐는데 계약이 되지 않은 미계약 아파트도 나오고 있다. 2. 청약통장은 한 사람당 하나만..

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투자를 시작하는 초보들을 위한 '투자의 기본'

투자의 기본으로 돌아가자는 내용으로 워싱턴포스트 "투자자들에게는 기본으로 돌아가기에 완벽한 시기"를 인용한 글이다. 투자의 기본 10선 1. 종목 선정은 패자의 게임이다. 종목을 선정하고, 관리하면서, 매도 시점을 결정하는 것은 매우 어려운 일이다. 전문 펀드 매니저들에도 마찬가지다. 많은 이들이 거래 기술은 실제로 '단지 무작위적인 운에 불과하다'라고 생각한다. 몇 년 동안 연속으로 시장을 이겼던 이들조차 수수료와 다른 비용을 감안하면 그 수익이란 보잘것 없어진다. 2. 종목 회전, 수수료 및 세금은 수익률에 큰 걸림돌이다. 상승 종목 선정의 어려움과 더불어, 종목을 회전시키는 데는 많은 비용이 뒤따른다. 수수료가 부과되고, 세금도 늘어난다. 회계 처리 비용 또한 만만치 않다. 이렇게 분명히 나오는 계..

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주식은 팔고 나면 더 오른다 왜?

팔았더니 주가가 더 올랐다. 어떻게 하지? 주식 투자를 하다 보면 자주 겪는 일이다. 고점일 것 같아서 매도를 하고 나니 계속 오른다. 배가 아프지만, 잊지 말자. 상투에서 절대 팔 수 없다는 것을... 투자에 성공하기 위해서는 실수를 인정하자 투자의 성공을 위해 투자자가 갖춰야 할 필수적인 자질 중 하나가 실수를 인정하는 것이다. 누구나 투자를 하다 보면 실수를 저지르는 경험을 한다. 일부 투자자들은 이러한 실수를 잘 처리하지 못하거나 또 다른 실수로 이어져 상황을 더 복잡하게 만들기도 한다. 가장 흔한 실수가 손실 중인 종목을 처리하지 않고, 물타기를 해서 비중을 계속 늘리는 것이다. 하지만 지속 가능한 접근 방식은 아니다. 반면 실수했음을 인정하고 다음 기회로 넘어가는 투자자도 있다. 실수임을 인정..

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주식투자 마인드 4가지

주식 투자에 있어 손실은 작게, 이익은 크게 가져가라는 말을 많이 들어 보았을 것이다. 하지만 대부분의 투자자들은 이를 반대로 하고 있다. 오르면 쉽게 팔고, 내리면 장기 보유하면서 손실은 불어난다. 그럴 수밖에 없는 이유가 있겠지만, 우선적으로 투자에 필요한 자신만의 원칙과 마인드가 정립되어 있지 않기 때문일 것이다. 주식 투자 마인드 컨트롤 본인의 투자 유형 파악하기 주식 투자를 하면서 자신의 성향을 모르고 시작하는 이들이 대부분일 것이다. 아무런 준비나 공부 없이 주식 시장에 뛰어들었다가 초심자의 행운을 겪고는 투자가 쉽다고 생각하기도 한다. 아마도 초보 투자자들은 주식이 상승장일 때 주변 지인의 추천이나 뉴스를 통해 뛰어들기 때문에 처음 시작은 수익률이 나쁘지 않다. 그러다 그것이 행운이 아닌..

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현명하고 안전하게 투자하기 위한 작은 팁

주식 투자는 돈을 벌기에 좋은 방법일 수 있다. 하지만 위험자산임을 부정할 수 없다. 조심하고 또 조심하지 않으면, 손실을 볼 가능성이 아주 높다. 도박으로 재산을 탕진하는 것보다는 덜 위험할지 모르지만, 어떻게 투자를 하는가에 따라 깡통 차는 일도 매번 일어난다. 그렇다면 좀 더 안전하고 현명하게 투자할 수 있는 방법은 없을까? 빈티지 밸류 인베스팅의 '안전하고 현명하게 투자하기 위한 4가지 조언'을 들어보자. 안전하고 현명하게 투자하기 위한 4가지 조언 1. 충분히 조사하고, 조언을 구하라 무엇보다 개인 투자자는 자신이 기관 투자자가 아니라는 사실을 부정하지 않아야 한다. 아마 주식에 대한 경험도 적으니 처음부터 좋은 주식을 골라내는 것은 어려울 수 있다. 해당 기업과 재무구조에 대한 분석이 절대적으..

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매번 투자에 실패하는 이유

퀀트 투자로 한창 주가를 올리고 있는 강환국 작가의 글을 소개한다. 강환국 작가는 노벨상까지 받은 저명한 교수들이 어떤 방법으로 주식을 사서 수익을 낼 수 있는지에 대한 관련 논문들을 보고 어렵지 않은 투자방식을 그대로 적용만 하여 꾸준히 수익을 내 왔다. 연 14%로 수익률이 크지 않다고 생각할 수 있겠지만 복리수익으로 월급에 대부분을 종잣돈으로 투자해서 경제적 자유를 얻는 이른바 '파이어족'이다. 대부분 투자에 실패하는 이유 왜 대다수 투자가는 실패하는가 경험상 성공적인 투자전략은 구체적이고, 계량화가 가능하면 좋다. 최고의 투자전략은 누구나, 즉 초보 투자자도 곧바로 사용할 수 있을 정도로 명확하고 오해의 소지가 없는 전략이다. 즉 요리사가 바뀌어도 상관없는 식당의 레시피처럼 투자자가 바뀌어도 동일..

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장기 투자 하면 정말 위험이 줄어드나요?

해당글은 마켓 워치의 '주식은 보유 기간이 길어진다고 위험도가 낮아지지 않는다' 글을 인용하였다. 장기 투자는 정말 위험하지 않을까? 투자 시점 분산(Time diversification, 적립식 투자로 투자 시점을 여러 개로 분산하는 것)은 투자 기간이 길어질수록 주식의 위험이 줄어든다는 믿음에 초점을 둔 것이다. 이 믿음은 개인 투자자와 전문 투자자 모두가 공유하며, 종종 보유 기간이 길어질수록 수익률이 높아질 가능성이 크다는 점을 보여주는 차트를 동반하기도 한다. 실제 1926년부터 2015년까지 15~20년 동안 주식 시장이 손실을 기록했던 적은 없었다. 그러나 실제로 투자 기간이 길어진다고 해서 주식 위험이 감소하는 것은 아니다. 그렇다면 왜 투자 시점 분산에 대한 믿음은 지속되는 것일까? 이것..

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재테크의 규칙 7가지

투자에 있어 자기만의 원칙이 있어야 한다는 말을 많이 들어 보았다. 그렇다면 그 원칙을 정하기 위해서는 나름의 이야기를 들어 볼 필요가 있다. 여러 방법을 보고 듣다 보면 재테크에서 필요하고 알아두어야 할 규칙들이 자연스레 정해지기 마련이다. 오늘은 재테크에서 필요한 규칙 몇 가지를 소개한다. 성공한 재테크를 위한 7가지 규칙들 1. 주식, 평균 수익률만 높을 뿐, 성공률까지 높은 것은 아니다 주식은 언제나 평균 수익률이 가장 높은 종목이다. 그러나 안타깝게도 인간의 뇌는 주식시장에 맞춰 진화되지 않았다. 주가가 급락하면 ‘도마뱀의 뇌’라 불리는 뇌의 편도체가 이성적인 판단을 억누르고 공포감에 휩싸이며 90% 확률로 멀쩡한 주식을 팔아 치우게 한다. 이를 벗어날 수 있는 이는 매우 뛰어난 소수의 인간뿐이..

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투자자가 알아야 할 것들

오늘도 인터넷에서는 각종 정보가 양성되고 있다. 긍정적인 면도 있겠지만 이러한 변화에 우려의 목소리가 커지는 것도 사실이다. 언론사는 돈을 지불하고 종이신문을 보는 사람들이 줄어들고 있다 보니 뉴스를 무료로 제공하는 대신 광고수입에 열을 오를 수밖에 없다. 미국의 한 투자자문사가 2014년 작성한 보고서 '미디어 비관론 및 에코 챔버: 시장 심리를 인식하라' 내용 중 일부를 보면 좀 더 흥미로워진다. 미국 증시는 지난 9월과 10월 10% 가까이 하락하더니 이후 다시 급등을 하면서 낙폭을 대부분 회복하였다. 이런 시장의 움직임을 보면 확실한 정보가 없는데 불안심리 만으로도 쉽게 투자자들이 영향을 받고 그에 따라 시장이 크게 흔들릴 수 있다는 점이다. 이 과정에서 특이한 점은 조금만 사실에 기초해 분석을 ..

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투자의 대가 '존 템플턴'의 조언

2008년 7월 95세로 생을 마감한 존 템플턴은 20세기 최고 뮤추얼 펀드 매니저 중 한명이었다. 그의 글과 인터뷰를 보면 포트폴리오 운용에 관한 자신만의 방식을 옅볼 수 있다. 생전에 그가 남긴 주식 격언을 통해 그 의미를 되짚어 보자. 존 템플턴의 주식 격언 모든 장기 투자자들에게 있어 단 하나의 목적은 실질적인 총 수익률을 올리는 것이다. 좋은 실적을 올리기 위해서는 많은 연구와 노력이 필요하고, 이는 대부분의 사람들이 생각하는 것보다 훨씬 더 어렵다. 군중과 무언가 다르게 행동하지 않고는 훌륭한 성과를 올릴 수 없다. 비관론이 최고조에 달했을 때가 매수의 최적기이며, 낙관론이 최고조에 달했을 때가 매도의 최적기다. 약세장은 언제나 일시적이었다. 비즈니스 사이클이 바닥을 치고 1..

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주식시장에서 상승장과 하락장을 판단하는 방법

각종 매체를 통해 강세장에 진입했다. 약세장이 길어진다. 같은 말들을 들어 보았을 것이다. 도대체 이 말의 정의는 무엇이며 어떻게 판단하는 것일까? 블룸버그지의 '호황 또는 약세 시장을 찾는 방법'을 인용한 글이다. 약세장은 무엇일까? 일반적으로 약세장은 시장의 지수가 고점 대비 20% 하락한 것을 말한다. 시장의 조정은 10% 하락, 시장의 하락은 5% 하락, 시장의 붕괴는 30% 하락을 의미한다. 사실 이런 수치의 의미들은 데이터를 기반으로 하지는 않는다. 그럼 반대로 강세장은 저점 대비 20% 상승한 상황이다. 여기서 궁금한 생각이 든다. 왜 이런 정의들이 생겨났을까? 또 이러한 정의가 실제 시장에서 유용하기는 한가? 결론부터 말하자면, 이런 정의가 생겨난 이유는 역사적으로도 알 수가 없다. 또 이..

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금리 인상 시기에 주식 시장은 어떻게 변화 할까?

미 연준이 예상보다 훨씬 매파적인 모습을 보이면서 미국 시장 금리가 상승했다. 우리나라뿐 아니라 전 세계가 금리 인상을 시작했거나 진행 중이다. 그렇다면 금리가 상승할 때 주식 시장에는 어떤 변화가 있을까? 금리 인상과 주식 시장의 관계 금리, 그것도 시장 장기 금리가 상승하면 주식 시장에는 어떤 영향이 미칠까? 결론부터 말하면, 주식 시장에는 대체로 호재로 작용하는 경향이 있다. 이는 지난 미국의 10년 만기 국채의 전년 기간과 비교하여 상승률을 확인해 봐도 알 수 있다. 쉽게 말해, 금리 상승 국면에는 주가가 상승하고, 반대로 금리가 하락하는 구간에는 주식 시장은 대체로 부진한 모습을 보인다. 아니, 금리가 상승하니 주가는 내리던데? 라고 반문할 수 있다. 하지만 일시적인 현상일 뿐, 조금만 길게 보..

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세계의 공급자, 중국

휴대폰에서 옷에 이르기까지 모든 것이 "세계의 공장"에서 만들어지는 "Made in China"가 일상 생활의 필수품이 되었지만 항상 그런 것은 아니었다. 중국이 2001년 세계무역기구 (WTO)에 가입 하면서 비로소 중국이 세계 경제에 개방적으로 접근하여 오늘날의 글로벌 공급망에서 가장 중요한 연결 고리가 되었다. 최신 Racings Bars 비디오는 지난 20년 동안 중국이 세계 최고의 상품 수출국으로 숨막히게 성장한 것을 강조하는 동시에 중국이 오늘날의 모든 것을 정복하는 세력이 되기 전에 누가 세계 무역을 지배했는지 보여준다. Made in China The World's Suppliers 2000년대 들어서 중국의 성장은 경이롭기까지 하다. 출처 statista: The World's Supp..

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은퇴한 펀드 매니저가 전하는 이야기

주식시장에서 연이은 실패로 인해 결국 은퇴를 결심한 한 펀드 매니저가 주식시장을 떠나면서 밝힌 내용들 중 우리가 알아 두면 좋을 내용을 추려 보았다. 펀드 매니저의 교훈 1. 전문가의 추천을 믿지 마라 종목 추천은 늘 있는 일이다. 전문가는 종목을 추천하고, 언론은 이를 기사화한다. 실제로 언론에서 다뤄진 전문가들의 추천 종목 실적을 보면 처참하기 그지없다. 오르거나 내리거나 둘 중 하나겠지만 그들의 추천 종목들 평균을 내 보니 수익률은 형편없었다. 정말 시장에 참여한 수백만이 모르는 정보를 그들이라고 알고 있을까? 항상 스스로가 충분히 공부한 종목에 투자하는 편이 훨씬 낫다. 2. 이익을 위해 단기 투자를 하는 것이 아니다 이른바 단타가 좋은 투자가 아니라는 것쯤은 알고 있다. 하지만 그럼에도 불구하고..

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아기가 우는 이유와 우는 아기 달래는 방법

아기 울음 달래기 육아를 하면서 가장 힘든 순간을 하나 꼽자면 바로 아기가 울음을 멈추지 않을 때다. 그 순간 당황하게 되고 이는 곧 두려움으로 바뀌게 된다. 첫 아이라면 더더욱 어려운 것이 육아인데 부모로서 이런 경험은 다들 겪어 봤을 것이다. 아이에 대한 사전 지식과 양육에 대한 노하우는 경험만큼 좋은 것도 없지만 미리 알아 둔다면 시행착오를 조금이나마 줄일 수 있으니 분명 도움이 될 것이라고 생각한다. 그래서 오늘은 우는 아이 달래는 방법에 대해 소개하겠다. 목차 아기가 우는 이유 아기 울음 달래기 우는 아기 달래기 도움 영상 아기가 우는 이유 아기가 우는 것은 말을 하지 못해서 우는 것으로 자신의 의사를 표현하는 것이다. 즉 아이의 울음은 언어인 셈이다. 말이 통하지 않기 때문에 신생아가 왜 ..

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베이비 마사지 방법과 효능

아이에게 마사지 해주기 아이에게 마사지가 좋다는 건 많이 들어 봤지만, 어떻게 해 주면 효과가 클지 고민이라면 오늘은 아이에게 해 줄 수 있는 마사지 방법에 대해 소개하겠다. 면역력을 높이고 소화 기능을 강화시키는 건강 마사지 방법을 알려 주겠다. 어렵지 않으니 당장 시작해 보자. 목차 배 마사지 방법 다리 마사지 방법 마사지 Q&A 마사지 도움 영상 배 마사지 방법 배 마사지는 복부를 자극하여 아기의 소화 기능을 높이고 소화 흡수를 촉진해 변비나 설사 같은 장 트러블을 예방해 준다. 다리 마사지 방법 임파절이 있는 다리와 혈점, 성장점이 모여 있는 발을 마사지하면 아기의 기초 면역력이 쑥쑥 높아진다. 마사지 Q&A 아이 마사지에 대한 궁금증을 알아보자. Q. 초보 엄마, 아빠도 베이비 마사지를 잘할..

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아기들의 다크서클 증상과 원인 그리고 해결방법

아기의 다크서클 어느 날 갑자기 아기 눈 밑에 다크서클이 생긴 것을 보면 어디가 아픈 것인지 걱정하기 마련인데 원인을 제대로 알고 해결한다면 자연스럽게 치료할 수 있다. 오늘은 아기들에게 나타나는 다크서클에 대하여 알아보자. 목차 다크서클이란? 다크서클 증상 다크서클 원인 다크서클 해결 방법 다크서클에 대한 도움 영상 다크서클이란? 공식적인 의학용어는 아니지만 눈 주위의 피부색이 짙게 변색되는 것을 안구 주위 흑륜(Periorbital dark circles)이라고 하며, 이를 줄여서 다크 서클이라 부른다. 다크서클은 사람 인상을 결정지을 때 중요한 역할을 하기도 한다. 다크서클이 있으면 칙칙한 인상을 줘서 실제 피로하지 않더라도 만성피로를 달고 사는 이미지를 보이게 한다. 다크서클 증상 다크서클은 ..

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1살 아이 육아 기초

육아의 기초 육아의 시작과 끝은 아무래도 아이가 잘 먹고, 잘 놀고, 잘 자면 끝이다. 이게 사실 어려운 일이기도 하고... 오늘은 우리 아이가 1살이 되기 전까지 육아에 대한 기초를 정리해 본다. 지금껏 다방면으로 소개한 글들 중에서 사실 지금 언급할 내용이 제일 중요할지도 모른다. 목차 잘 먹고 잘 자기 치아 건강 사전 예방 비염 예방 도움 영상 잘 먹고 잘 자기 돌이 될 때까지 최고의 육아는 그냥 잘 먹이고 푹 재우는 게 전부라고 해도 과언이 아니다. 모두가 알겠지만 수면교육에 있어 가장 기초가 되는 것이 해 뜨면 일어나고 어두워지면 자는 것이다. 보통은 3개월이 지나면서 자고 일어나는 것이 일정해지니 4개월 정도에는 수면교육을 시작하는 것이 좋다. 수면교육은 아이가 잘 잘 수 있는 법을 가르치..

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아기의 걸음마 연습

걸음마 시작 돌이 지나면서 두 살이 된 아기는 걸음마를 시작하고 오물오물 말을 하는 시기이다. 이 시기는 아기에게도 부모에게도 참 드라마틱한 순간들이다. 오늘은 이 즈음에서 찾아오는 기적들에 대해 알아보겠다. 목차 걸음마의 시작 걸음마 훈련법 걸음마 연습 도움 영상 걸음마의 시작 걸음마는 언제부터? 돌 무렵이면 걸음마를 시작해 생후 18개월쯤에는 제법 균형을 잡고 잘 걷는다. 보폭도 넓어지고, 팔을 아래로 내려서 걷는다. 발 뒤꿈치부터 땅에 닿고 발바닥, 발 앞쪽 순으로 중심을 옮기면서 걷게 되는데 걷는 모습이 갈수록 안정적으로 변한다. 걷는 것이 능숙해지면 걷다가 멈출 수 있고, 옆으로 걷거나 뒤로 걷기, 속도 조절까지 가능해진다. 넘어지다 배운다 걷기 위해서는 넘어지는 연습이 필요하다. 한 걸음을..

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임신을 위한 생리주기 알아보기

생리주기 임신을 위한 생리주기에 대해 알아보자. 생리주기와 생리학 보통 생리를 처음 시작하여 폐경기를 맞을 때까지의 15~44세까지의 여성을 가임기 여성이라고 한다. 여성의 몸속의 에스트로젠(여성호르몬)과 프로게스테론(황체호르몬)이라는 이 두 가지 호르몬의 작용으로 여성의 생리 주기가 조절된다. 에스트로젠은 생리 주기의 전반부에 증가하여 자궁내막을 두껍게 하고, 프로게스테론은 생리 주기의 후반부에 증가하여 두텁게 준비된 자궁내막을 유지, 발달시켜 수정란의 착상이 잘되도록 준비하는 역할을 한다. 수정과 착상이 이루어지지 않아 임신이 되지 않을 때는 이 두 호르몬이 감소하여 자궁내막이 탈락하여 몸 밖으로 빠져나오게 되며, 만약 임신이 되었을 때는 두 호르몬이 증가하여 수정란이 태아로 잘 성장할 수 있도록 태..

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의심해 볼 임신 증상들

임신 증상 산부인과 건강 상담실에 많이 올라오는 질문 중의 하나는 바로, 임신인지 아닌지를 궁금해하는 질문이다. 시중에서 구매할 수 있는 소변으로 하는 임신반응 측정기는 월경이 규칙적이면 월경 예정일 1주 후 경, 즉 배란 후 약 3주 뒤에 나타나는 예민도를 가지고 있다. 그러나 배란은 예정 월경일로부터 14일 전에 일어나므로 미리 배란일을 정확하게 알 수 있는 것은 아니다. 배란이 늦어져서 소변검사에서 임신 반응이 물론 늦게 나오는 경우도 많이 있다. 그렇다면, 임신 확인 검사 전에 임신을 추정할 방법이 있을까? 예정일이 지나도 월경이 없을 때 규칙적이었던 월경이 예정일보다 1~2주 지나도 소식이 없을 때 일단 임신을 의심해 보자. 하지만, 특별한 질병을 앓거나 몸이 피로한 상태 혹은 정신적으로 스트레..

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임신 확인 방법들

임신 확인 하기 임신인지 확인하는 방법에 대해 알아보자. 이전에 임신테스트 사용법에 대한 글도 링크를 걸어 두었으니 참고하면 좋겠다. 검사방법 수정란이 착상하게 되면 성선 자극 호르몬이 분비되므로 소변검사를 통해 임신 여부를 확인할 수 있다. 임신 테스트기는 체외진단용 의료기기이기 때문에 임신 테스트기 구입 시 식품의약품 안전처에서 의료기기로 허가 및 인증된 제품인지를 확인한다. [임신 진단 테스트기 사용법] 임신 테스트기 사용법과 사용시기, 희미한 2줄 의미 임신 테스트기의 모든 것 아이를 원하거나 원치 않거나 임신에 대한 두려움은 누구나 가지고 있다. 특히나 여성에게는 임신 유무를 확인하는 것 자체가 스트레스가 될 수 있다. 임신이 되지 않 ashlynoz.tistory.com 혈액검사로 임신..

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직장인 증후군과 극복방법

직장인 95% 이상이 가지고 있다는 증후군들 시대가 변했다. 주 52시간이 본격적으로 시행되고 일과 휴식의 밸런스가 중요해지고 있는 지금... 너도나도 워라밸을 외치지만 실상 아직도 한국인은 일을 많이 한다. 과도한 업무량, 기대에 못 미치는 연봉, 뭐 하나 만족스럽지 않은 회사 복지 제도, 회사 내 인간관계까지, 직장인이라면 나도 모르는 사이 증후군 하나 정도는 가지게 되었고 이러한 증후군으로 인해 내 삶도 상실되어 가고 있다. 이 글을 읽는 당신도 그런 불만들로 하여금 직장인 증후군을 앓고 있을 가능성이 높다. 그렇다면 직장인 증후군에는 어떤 것이 있으며, 증상은 어떠한지, 그에 따른 해결책은 무엇인지 궁금하다면 이 글을 끝까지 읽어보자. 직장인 증후군 10가지 한 포털 사이트에서 직장인을 대상으로 ..

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에코프로에이치엔 주가 전망

친환경, 그기 돈이 됩니까? 순양에는 도움이 됩니까? 돈도 안 되고, 순양에 도움도 안 되고, 근데 와 에코프로에이치엔을 사야 하노? 사실 이 기업에 대한 분석글을 쓰기 전, 이미 난 주식을 사 놓은 상태다. 분할 상장 후 20만 원이 넘어가는 것을 보고, 따라 들어간 사람이 있다면, 지금쯤 큰 고통을 느끼고 있을 것이 분명하다. 그렇다고 하더라도, 이 기업의 미래 가치를 보고 투자한 거라면, 꾸준히 모아가야 한다. 반토막에 반토막이 난 어느 날부터 5만원 대에서 분할매수 한 결과, 현재 내 평단은 4만 원 중반이 되었다. 그리고 요 며칠 급등으로 수익은 60%를 넘겼다. 그럼에도 목표가를 40% 이상으로 잡은 것은 내 나름의 보수적 접근이다. 사실 개인적으로는 올해 안에 20만 원 돌파를 생각하고 있다..

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알아두면 손해 안 보는 직장 생활 잘 하는 법

사회로 나가는 초년생이거나 취업 후 막 출근을 시작한 신입사원이라며 도움이 될 직장생활 잘하는 방법에 대하여 알려 주겠다. 지극히 개인적인 경험에 의해 작성된 글이니만큼 성급한 일반화의 오류를 범할지 모르겠으나 알아둬서 손해 안 보는 방법이므로 상황에 맞게 잘 적용해서 꼭 회사에서 필요로 하는 인재로 거듭나길 바란다. 현재까지 이 방법으로 일 못 한다는 소리 한번 들어본 적 없고, 더구나 매번 뛰어난 인재로 인정받으며 진급에서도 밀려나 본 적 없다. 자랑이지만 진급 시마다 최연소 승진을 하고 있다. 물론 회장 아들은 내가 따라잡을 수 없었다. 그럼 직장생활 잘하는 방법 8가지에 대해 알아보자. 일에 우선순위 두기 회사 업무라는 것이 어디 순서를 두고 차근차근할 수 있는 숙제 같은 게 아니지 않은가? 정해..

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창업에 실패 하는 이유

오늘도 창업에 대한 꿈을 꾸고 있는 당신은 꿈을 실현하기 위해 얼마나 노력하고 있는가? 매년 100만 명이 창업에 도전하고 있고, 3년 이내 폐점률이 70%, 5년 이내 폐점률은 90%에 육박한다. 유독 우리나라 자영업 폐점률이 높은 이유가 뭘까? 이 글을 통해 당신이 왜 창업에 실패하는지에 대해 알아보고, 실패 이유를 교훈 삼아 시작한다면 성공의 반은 보장받을 수 있다. 창업을 해 본 경험과 창업을 하고 있는 지인들을 보면서 분석한 내용으로 그 이유와 성공 방법을 소개한다. 창업을 준비하는 과정에서 이 글이 혹시 본인 얘기 같거나 미처 생각지 못 했던 부분이 있다면 다시 한번 점검해 보길 바란다. 왜 장사를 쉽게 생각하나? 그저 돈만 있으면 누구나 할 수 있고 나중에 할 거 없으면 장사라도 해야지 라고..

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기업의 사내 정치와 권력에 대해 이해하기

당신, 너무 정치적인 거 아냐? 어딜 가나 회사 내에서 사내 정치를 하는 인간들을 만나게 되어 있다. 사실 공동체에서 정치라는 것은 피할 수 없기 때문인데 그렇다면 정치에 대한 개념과 정치를 통해 권력을 얻으려는 목적이 무엇인지에 대해 분명히 이해하고 넘어가자. 사내 정치에 대해서 신물이 났다고 하더라도 어쩌면 꼭 필요한 것일 수도 있기에 올바른 사내 정치를 위해 오늘 준비한 글을 참고해 두면 큰 도움이 될 것이다. 정치의 개념 정치라는 것이 부정적 의미를 가지게 된 것 중 가장 큰 이유가 사실 정치에 대한 정의를 잘 모르기 때문이다. 이를 해결하기 위해서는 정치와 권력에 대한 개념 이해부터 해야 한다. 정치학자인 데이비드 이스턴이 정의한 정치는 '정치란 사회적 희소가치의 권위적 배분'이라 했고, 사회과..

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기업의 사내 정치 갑론을박

회사 내에서 일어나는 사내 정치를 막을 방법은 없다. 모든 공동체에는 반드시 인사권과 배분권을 얻기 위한 권력 투쟁이 필수적이기 때문이다. 사내정치를 피할 수 없다면 나쁜 정치와 좋은 정치를 구분하여 좋은 정치가 구현될 수 있는 여건을 만드는 것이 중요하다. 물론 이런 부분은 일개 직장인이 할 수 있는 것이 아니기에 회사 대표가 만들어야 하는 부분이다. 회사 대표의 본질이기도 하고 나름의 원칙을 통해 사내에 좋은 정치의 기반을 만들 필요가 있다. 사내 정치 특히 한국의 기업에서 정치라는 말은 줄 서기, 아첨과 비방, 권력을 좇는 부정적 의미로 쓰인다. 비단 한국뿐 아니라 어디에서도 정치와 권력에 대한 이야기는 긍정적 단어로 쓰이지는 않는다. 하지만 권력에 대한 선입견은 가지지 않아야 한다. 회사 내에서 ..

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21년만에 공인인증서 폐지, 이에 대체 수단은 있나?

21년 만에 드디어 공인인증서가 폐지되었다. 그간 여러 문제점을 가지고 있던 공인인증서이기에 많은 이들이 공감할 소식이다. 2014년 일명 '천송이 코트' 논란으로 공인인증서의 문제가 이슈화되면서 6년 만에 공인인증서 폐지가 확정되었다. 하지만 반대로 공인인증서가 사라지게 되면 생겨날 우려에 대해서도 말들이 많다. 오늘은 공인인증서의 문제점과 폐지가 되는 이유에 대해서 알아보자. 애증의 공인인증서 공인인증서는 대한민국에서 인터넷을 이용하여 금전거래를 할 때 인증을 위해 필요한 전자서명으로 공인인증기관이 발급하는 인증서를 말한다. 공인인증서 내에는 가입자의 전자서명 검증키, 일련번호, 소유자 이름, 유효기간 등의 정보를 포함하고 있다. 따라서 공인인증서는 거래 당사자의 신원 확인은 물론 문서의 위조, 변조..

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이유식 중기 단계(7~8개월) 식단과 조리방법

중기 이유식 식단 이유식 중기 단계는 다양한 식재료를 하나씩 추가해 먹이면서 음식에 이상반응이 없는지를 확인하는 단계이다. 보통 하루 2회 정도로 엄마와 식사시간을 맞춰 규칙적으로 먹이는 것이 좋다. 오늘은 이유식 중기 단계 식단과 조리방법에 대하여 알아보자. 목차 이유식 중기 (생후 7~8개월) 중기 이유식 재료 및 조리방법 중기 이유식 도움 영상 이유식 중기 (생후 7~8개월) 이유식 초기를 잘 보내서 소화하는데 무리가 없도 양도 늘렸다면 생후 7~8개월에는 이유식 중기 단계로 넘어가는 것이 좋다. 이유식 중기 단계에서는 혀와 잇몸으로 으깨어 먹을 수 있게 조리해서 주도록 한다. 하지만 아직 먹는 수준이 부족하다고 느껴지면 시기를 늦춰야 한다. 이유식 중기에 접어들면 아기들은 좋아하는 음식과 싫어..

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이유식 후기 단계(9~12개월) 식단과 조리방법

후기 이유식 식단 오늘은 이유식 후기 단계의 식단과 조리방법에 대해 소개한다. 이유식 후기에는 잘게 썰고 부드럽게 익힌 고기와 채소 등 영양을 고려하여 다양한 식재료로 먹는 양을 늘리는 것이 좋다. 하루 3번 정도 먹이고 전보다 좀 더 크게 썰어 부드럽게 익히 식재료를 넣고 끓이니 진밥 형태가 좋다. 목차 이유식 후기 (생후 9~12개월) 후기 이유식 재료 및 조리방법 후기 이유식 도움 영상 이유식 후기 (생후 9~12개월) 이 시기에는 좋고 싫은게 분명해서 이유식 단계 중에서는 가장 고민이 되는 시기이기도 하다. 또 한창 호기심이 강해 이유식을 가지고 장난치기를 좋아하고 음식을 먹는양과 흘리는 양이 비슷해 진다. 하지만 이 시기에는 이유식의 후기 단계로 올바른 식습관을 길러주기 위해서는 어느때보다 ..

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월령별 성장과정과 발달시기 알아보기

1년간 아기 성장 돌아보기 품에 안기도 겁이 났던 작은 아기가 하루가 다르게 쑥쑥 자라더니 어느새 1살이 되었다. 눈망울은 똘똘해졌고, 젖살도 제법 올라 통통하니 너무 이쁘다. 그간의 고생 아닌 고생이 다 잊히고 쳐다만 봐도 절로 웃음이 난다. 오늘은 한 살이 된 우리 아기가 잘 성장했는지 돌아보는 시간을 갖도록 하겠다. 월령별 성장과정과 발달 시기에 대해 알아보자. 목차 우리 아기 성장과정 우리 아기 발달과정 국가 지원 영유아 건강검진 우리 아기 언어발달 단계 도움 영상 우리 아기 성장과정 우리 아이가 잘 크고 있는지 궁금하다면 1년간 월령별로 아이의 성장과정을 한눈에 볼 수 있게 정리하였으니 참고하길 바란다. 월령별 성장과정에 대한 내용은 질병관리본부, 대한소아과학회, 소아청소년 신체 발육 표준치..

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신생아 황달 증상과 원인 그리고 해결방법

신생아 황달 대부분의 신생아들에게서 흔히 나타나는 황달은 시간이 지나면 사라지지만 그렇지 않을 경우에는 다른 문제로 이어지기도 한다. 전신에 퍼져 노란빛을 띤다거나 아이가 쳐지고 잘 먹지 않으려 한다거나 황달이 2주 이상 지속된다면 진료를 받아야 한다. 오늘은 우리 아기의 건강을 위해서 신생아 황달을 알아보자. 신생아 황달 증상과 원인 그리고 해결방법까지 소개한다. 목차 신생아 황달이란? 신생아 황달 증상 신생아 황달 원인 황달 해결 방법 황달에 대한 도움 영상 신생아 황달이란? 신생아 황달은 빌리루빈이라는 혈액 성분이 쌓여서 피부가 노랗게 변하는 것으로 출생 2~3일 후 신생아에서 흔하게 발생한다. 아기를 봤을 때 얼굴에 노란빛을 띠고 눈 흰자 부분에서도 노란빛이 난다. 대부분 1주일 내 사라지지만..

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생각보다 쉬운 아기 목욕 시키기

아기 목욕 시키는 아빠 출산 후 몸을 추스르는 아내를 대신해 아기 목욕을 시키는 일은 아빠의 몫이기도 하다. 첫애라면 아기를 안는 것조차 미숙한 아빠가 아기 목욕을 시키려니 여간 어려운 일이 아닐 것이다. 아기를 씻기기 위해 벌벌 떨어야 하는 초보 아빠들을 위해 목욕 시키는 방법을 소개하니 꼭 한번 따라 해 보길 바란다. 이것도 다 추억이다. 목차 아기 목욕 시키는 순서와 방법 목욕 시키기 전 알아두기 아기 목욕 시키기 도움 영상 아기 목욕 시키는 순서와 방법 아기 목욕을 시키는 방법에 앞서 목욕에도 순서가 있다. 잘 보고 차근차근 따라 해 보도록 하자. 미리 욕조에 물을 받아 실내에 가져다 놓고, 목욕 후 닦을 수건과 갈아 입힐 옷은 준비 해 둔다. 1. 아기 얼굴 닦기 아기의 옷을 벗기고 머리 부..

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아빠가 알아 두면 좋을 아기의 대표 질환

대표적인 질병과 증상 아이를 키우다 보면 잘 놀던 아이가 갑자기 이유도 없이 울기 시작하는데 초보 아빠라면 겁부터 나는 게 사실이다. 어디가 아픈 건지 모르니 증상도 눈에 안 보이는데, 이럴 때는 당황하지 말고 차분하게 아이를 관찰하는 게 중요하다. 만 1세 이하의 아이에게서 흔히 나타나는 질병에는 어떤 것들이 있고 증상은 어떠한지 이번 기회에 알아 둔다면 만일의 경우를 대비해 큰 도움이 될 것이다. 목차 3개월 이하 아이에게 나타나는 질병 4~12개월 아이에게 나타나는 질병 탈수 증상에 대한 도움 영상 3개월 이하 아이에게 나타나는 질병 0~3개월 사이에 흔히 나타나는 질병과 증상에 관하여 알아보자. 1. 신생아 폐렴 폐렴은 신생아에게서 패혈증 다음으로 가장 흔하지만 심각한 세균성 감염이다. 폐렴은..

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산모와 신생아 건강관리를 위한 정부 지원 정책

정부의 복지 지원 혜택 알아보기 아이를 낳고 나면 알아봐야 할 것들이 참 많다. 출산을 장려하는 사회 분위기이다 보니 지원해 주는 혜택도, 종류도 다양하다. 그래서 오늘은 그중에서도 정부가 지원해 주고 있는 여러 혜택들에서 산모와 아이의 건강관리에 대한 지원을 알아보도록 하겠다. 차근차근 읽어 보고 도움받길 바란다. 목차 산모와 신생아 건강관리 지원이란? 지원대상 지원내용 신청방법 및 절차 제출서류 산모와 신생아 건강관리 지원이란? 출산 후 산모의 산후 회복과 신생아 양육지원을 강화하기 위한 목적으로 만들어졌다. 출산 가정에 산모 및 신생아의 건강관리를 위한 가정방문 서비스를 지원하여 출산 가정의 경제적 부담을 완화하기 위한 정부 지원 제도로 건강관리사가 직접 출산 가정에 방문하여 산모의 건강을 위해..

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선천성대사이상 검사 및 환아 관리 정부 지원 정책

선천성 대사이상 검사 및 환아 관리 부모는 태어난 아이가 아픈 것만큼 힘든 것도 없다. 더구나 집중 치료와 오랜 관심이 필요한 경우라면 병원비도 무시할 수 없기 때문에 정부에서 지원을 하는 정책에 대해 알아 둘 필요가 있다. 오늘은 선천성 대사이상 장애를 예방하기 위해 모든 신생아를 대상으로 선천성 대사이상 6종에 대한 검사를 실시하는 정부 지원 정책이 있어 소개한다. (선천성 대사이상 6종에는 페닐케톤뇨증, 갑상선 기능 저하증, 호모 시스틴뇨증, 단풍 당뇨증, 갈락토스혈증, 선천성 부신 과형성증이 있다.) 검사 후 선천성 대사이상 질환으로 진단이 되면 월 소득 수준과 상관없이 특수조제분유 등을 지원받을 수 있으니 꼭 확인하도록 하자. 목차 선천성 대사이상이란? 지원대상 지원내용 신청방법 및 절차 제..

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미숙아 및 선천성이상아 의료비 정부 지원 정책

미숙아 의료비 지원 대부분의 아기는 태어날 때 작다. 하지만 미숙아는 그보다 훨씬 작게 태어난다. 손에 안기도 어려운 게 아기인데, 미숙아로 태어난 아기의 부모 심정은 이루 말할 수 조차 없을 것이다. 전국 가구 월평균 소득 150% 이하 가정의 미숙아에게 최대 1,000만 원까지 의료비를 지원해 주는 정책이 있어 소개한다. 단, 셋째 아이 이상이 미숙아인 경우에는 소득 수준과 관계없이 지원받을 수 있다. 출생 직후 신생아 집중치료실에 입원한 미숙아도 출산 후 퇴원일로부터 6개월 이내에 관할 보건소에 신청하면 의료비를 지원받을 수 있으니 오늘 소개하는 정보를 눈여겨보자. 목차 미숙아란? 지원대상 지원내용 신청방법 및 절차 제출서류 미숙아란? WHO에서는 임신기간 37주 미만에 태어난 아기를 미숙아라고..

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신생아 선천성 난청검사 및 보청기 정부 지원 정책

신생아 청각검사 신생아 난청을 조기에 발견하고 치료하기 위한 목적으로 정부에서는 최저생계비 180% 이하 가구를 대상으로 신생아 난청 조기진단을 실시하고 있다. 보건소에 신청해 청각검사를 위한 쿠폰을 받은 후 쿠폰 사용이 가능한 병원에서 검사를 받으면 된다. 자세한 내용을 알아보자. 목차 선천성 난청이란? 지원대상 지원내용 신청방법 및 절차 제출서류 선천성 난청이란? 소리를 듣는 능력이 저하된 것을 난청이라고 하는데 일부 신생아에서 청력이 좋지 못한 경우를 선천성 난청이라고 한다. 심할 경우 소리를 전혀 인지하지 못할 수도 있다. 난청으로 인해 소리를 듣지 못하면 말을 할 수 없고, 이로 인해 의사소통에 제약이 따르게 된다. 고도 난청을 가진 신생아는 약 0.001% 정도(1,000명 중 1명)로 알..

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신생아 침독 증상과 원인 그리고 해결방법

신생아 침독 아기가 침을 많이 흘리게 되면서 흔히 겪는 증상 중 하나가 입 주변을 시작으로 피부가 빨갛게 변하는 이른바 침독이다. 흔한 증상이기에 또 쉽게 넘어갈 수 있지만, 제대로 관리하지 않으면 피부염으로 아기가 고생을 하게 된다. 침독이 의심이 된다면 올바른 해결방법을 통해 침독을 관리해 줄 필요가 있다. 오늘은 우리 아기의 침독에 대해서 알아보고 해결 방법은 무엇이 있는지 소개하니 참고 하길 바란다. 목차 신생아 침독이란? 신생아 침독 증상 신생아 침독 원인 침독 해결 방법 침독에 대한 도움 영상 신생아 침독이란? 침독이란 특정 물질이나 독소 같은 외부의 자극에 의해 알레르기 반응으로 나타나는 피부염증의 일환이다. 이러한 피부염은 재발율이 높고 심할 경우 아토피로 이어질 수 있으니 초기에 관리..

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신생아 딸꾹질 증상과 원인 그리고 해결방법

신생아 딸꾹질 멈추는 방법 딸꾹질이 갑자기 시작되면 신생아들은 이내 울음을 터트린다. 성인처럼 물을 마시거나 숨을 참는 식으로 딸꾹질을 멈추게 하는 방법을 쓸 수도 없어서 우는 아이는 보는 게 안쓰럽다. 금방 멈추겠지 싶어 지켜보다가도 제법 시간이 지체되면 당황하기 일쑤인데 오늘은 신생아 딸꾹질에 대해 알아보고 멈추게 하는 방법을 소개하겠다. 목차 신생아 딸꾹질이란? 신생아 딸꾹질 증상 신생아 딸꾹질 원인 딸꾹질 해결 방법 딸꾹질에 대한 도움 영상 신생아 딸꾹질이란? 딸꾹질은 횡격막이 경련 수축을 일으켜서 성문이 열리고 성대가 닫혀 특징적인 소리를 내는 현상을 말한다. 딸꾹질은 짧고, 날카롭고, 매우 갑작스러운 호흡이다. 신생아 딸꾹질 증상 딸꾹질은 신경 자극에 대한 우리 몸의 반사 반응으로 목에 있..

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아기 변비 증상과 원인 그리고 해결방법

신생아 변비 잘 먹는 것 같고, 배변도 괜찮은데 어느 날 갑자기 배가 아프다고 우는 경우가 있다. 배변을 한다고 해서 변비가 없는 것은 아니다. 가장 쉽게 변비 증상을 알아낼 수 있는 방법은 평소에 먹는 양과 배변 횟수, 그리고 변을 관찰하는 것이다. 오늘은 신생아부터 영유아까지 아기의 변비 증상과 원인 그리고 해결방법까지 알아보겠다. 목차 아기 변비란? 아기 변비 증상 아기 변비 원인 변비 해결 방법 변비에 대한 도움 영상 아기 변비란? 아기가 딱딱한 변을 본다거나 며칠 동안 변을 못 보는 경우를 말한다. 장 운동이 느려지거나 식이섬유가 부족할 때 발생하기 쉽다. 가볍게 넘기기 쉽지만 방치하면 심하게는 고열과 복통으로 입원을 해야 할 수도 있다. 백일이 되기 전에는 하루 평균 3~4회 정도 변을 보..

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출산휴가, 육아휴직 신청방법, 급여, 연말정산까지 총정리

출산휴가, 육아휴직 육아휴직을 실제 사용하는 4.7% 중 아빠들의 육아휴직은 1.2% 수준이라고 한다. 현실이 이런 이유야 뻔하다. 육아휴직을 하는 동안 누군가는 내 일을 해야 할 것이고 이로 인해 복직 이후 승진 등의 불이익이 있을 수도 있다는 생각에 애초에 휴직은 생각하지도 못한다. 이렇다 보니 결국 엄마들이 육아휴직을 하면서 휴직 전후로 퇴사를 종용받는 일이 매우 흔하다. 엄마들의 경력은 단절되고 능력 있는 여성이라고 하더라도 경제활동은 육아로 인해 멈출 수밖에 없다. 저녁이 있는 삶, 남녀고용평등, 저출산 문제 해결 등 그럴싸한 제목으로 시행하는 것들이 많지만 실질적인 도움은 글쎄 잘 모르겠다. 오늘은 출산휴가와 육아휴직에 대한 신청방법, 급여지급, 연말정산 내용까지 담았으니 이 글이 도움이 되길..

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여전히 부담스러운 육아휴직 신청방법

육아휴직이 여전히 부담스럽다. 최근에는 프렌디가 대세로 떠오르면서 친구 같은 아빠로 아이에게 기억되고 싶은 아빠들이 참 많다. 아이의 시간의 금세 지나간다. 아빠로 아이와 같이 할 수 있는 시간을 최대한 만들려고 하지만 현실에서는 쉽지가 않다. 육아를 위해 육아휴직을 신청하는 아빠들이 늘어나고 있다고는 하지만 아직은 아빠들의 육아휴직은 그저 꿈같은 이야기다. 회사가 부담스러워하는 것도 사실이고, 정작 육아휴직 후 복직이 가능할지에 대해서도 의구심이 든다. 정부에서는 육아휴직 제도를 활성화하는 방안을 내놓고 있지만, 기업의 낮은 의식 변화 없이는 허공의 메아리일 뿐이다. 오늘은 실제로 육아휴직에 대하여 기업들의 생각을 조사한 내용과 제도를 사용하는 것, 육아정책에 관해 이야기해 보자. 목차 육아휴직의 ..

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당신도 알아야 할 '임신 주수 계산법'

임신 주수 계산 임신을 하게 된 순간부터 걱정은 시작된다. 특히나 첫 아이라면 더욱 그렇다. 하루 종일 이것저것 검색해 보고, 지금 나의 증상이 정상인지, 혹은 몸에 이상은 없는지, 태아는 괜찮은지 등 별의별 걱정이 들기 때문일 것이다. 우리나라는 유교 사상이 워낙 투철해 성에 대해 개방적이지 못한 편이다. 요즘은 모르겠지만 내가 학교에 다닐 때만 해도 성교육을 제대로 받았던 기억이 없다. 그렇다 보니 우리나라 남자들의 경우에는 임신 주수 계산에 대해 대부분 모른다. 부부관계를 가진 날과 아내가 임신한 날이 달라서 추궁을 했다는 사연을 본 적이 있다. 결국 산부인과 의사의 설명을 듣고서야 마무리가 되었다고 하는데, 무엇보다 시급 한 건 남자들도 이제는 제대로 된 성교육 차원에서 임신주수 계산 정도는 할 ..

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식사 후에는 꼭 트림 시키기, 신생아 트림 시키는 방법

신생아 트림 시키는 방법 아기들은 소화기관이 제대로 발달되어 있지 않기 때문에 수유를 한 후에는 꼭 트림을 시켜 주어야 한다. 한 번에 트림이 되는 경우면 괜찮지만 생각대로 잘 되지 않을 경우에는 오랜 시간을 아기를 붙들고 있어야 하는데 특히 밤중 수유를 한 후라면 피곤한 상태에서 아기 트림을 시키는 것이 곤욕스러운 그지없다. 오늘은 그래서 신생아 트림을 시켜 줘야 하는 이유와 트림 시키는 방법에 관해 소개하니 도움이 되길 바란다. 이 글을 읽고 나면 누구나 쉽게 트림을 시킬 수 있게 될 것이다. 목차 모유 수유도 트림을 시켜야 하나 신생아 트림 시키는 방법 아기 트림 시키기 도움 영상 모유 수유도 트림을 시켜야 하나 트림은 위에 남아 있는 가스가 식도를 통해 빠져나오는 현상으로 특히 신생아에게는 트..

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신생아 태열 증상과 원인 그리고 해결방법

태열 원인과 해결 아기 얼굴에 갑자기 붉은 반점 같은 게 올라올 때가 있는데 태열은 피부 질환과 구분하기가 쉽지 않다. 괜히 걱정스러운 마음에 이것저것 찾아보기도 하는데 약 70%의 신생아들이 겪는다는 태열에 대한 증상과 원인은 무엇이며, 해결 방법에는 어떤 것이 있는지 알아보자. 목차 신생아 태열 태열 증상 및 특징 태열의 원인 태열 해결방법 신생아 태열 도움 영상 신생아 태열 신생아 태열은 피부에 나타나는 습진성 병변을 말하는데 의학적으로 정확하게 정의된 용어는 아니다. 통상 생후 1~2개월쯤 나타나는 증상 중 하나로 아기의 얼굴이나 머리에 붉고 오돌토돌한 피부 트러블이 생긴다면 신생아 태열을 의심해 볼 수 있다. 생후 6개월 정도면 자연스럽게 사라지지만 6개월이 지나도 지속된다면 진단을 받아 보..

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신생아 영아산통 증상과 원인 그리고 해결방법

영아산통 해결하기 밤마다 깨서 미친 듯이 우는 아이라면 한 번쯤 영아산통에 대해 의심해 볼 필요가 있다. 아기도 몹시 불편하고 힘들겠지만 부모도 그만큼 지치는 것이 영아산통이다. 도통 이유도 모르겠고 뜬금없이 울어 젖히는데 그칠 줄을 몰라 고민이 이만저만이 아니라면 오늘 소개할 영아산통에 관해 주의 깊게 살펴보자. 영아산통의 증상과 원인, 해결방법까지 제시하니 도움이 될 것이다. 아기에게 관심을 갖고 살펴본다면 어렵지 않게 해결할 수 있다. 목차 영아산통이란 영아산통 증상 영아산통 원인 영아산통 해결방법 영아산통 도움 영상 영아산통이란 영아산통은 흔히 배앓이라고도 하는데 특히 신생아나 생후 2~3개월 된 아기가 특별한 질환이 없는데도 발작적으로 심하게 우는 증상을 말한다. 발작적인 울음과 보채는 것이..

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모르면 손해인 신생아 잠투정 이유와 해결방법

신생아 잠투정 해결방법 출산이 끝이 아니라 이제부터는 육아의 시작으로 부모들은 고통받는다. 그중에서도 가장 힘든 일 중 하나가 바로 잠투정하는 아기를 달래는 일이다. 하루 종일 육아에 시달려 힘든 엄마도, 회사일로 피곤한 아빠도... 언제쯤이면 우리 아이가 통잠을 잘 수 있을까 하는 것이 가장 큰 고민일 것인데, 그래서 오늘은 신생아 잠투정을 해결하는 방법에 대해 소개하겠다. 목차 잠투정 이유 잠투정의 영향 잠투정 해결방법 잠투정 도움 영상 잠투정 이유 잠투정을 해결하기 위해서는 먼저 왜 잠투정을 하는지에 대한 이유를 알아야 한다. 아기는 성인에 비해 램(REM) 수면, 즉 깨어 있는 것에 가까운 얕은 잠을 자는 시간이 약 2배 정도 길다고 알려져 있다. 그래서 잠이 오는데도 쉽게 잠들지 못하거나 잠..

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신생아 열날 때 증상과 원인, 열 내리는 방법

신생아 열날 때 잘 놀던 아이가 갑자기 열이 나면 어떻게 대처해야 할지 모르는 초보 부모들이 많다. 해열제를 먹인다거나 열을 내리기 위해 옷을 벗기는 등 이것저것 해 보지만 소용이 없을 때 아이를 안고 병원 응급실을 가 본 경험이 있다면 충분히 이해가 갈 만한 이야기다. 사실 아이가 아프다고 무작정 병원을 찾는 것만이 능사는 아니다. 집에서 할 수 있는 방법으로도 아이의 상태를 완화시킬 수 있는 경우가 많다. 그래서 오늘은 아이가 열이 날 때 어떻게 해야 하는지 알아보고 따라 해 보는 것을 추천한다. 목차 열이 나는 증상 열이 나는 원인 열 내리는 방법 신생아 열날 때 도움 영상 열이 나는 증상 아이가 갑자기 열이 나는 것만큼 걱정스러운 것도 없다. 하지만 열이 있더라도 평소처럼 잘 놀고, 잘 먹는다..

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이유식의 시작의 중요성과 주의사항

이유식의 필요성 아기는 태어나서 엄마에게서 공급받았던 철분과 칼슘 같은 무기질이 대부분 생후 6개월 정도가 되면 부족해진다. 이때부터는 이유식을 통해 무기질과 비타민을 섭취해야 하는데 그렇지 않을 경우 철 결핍성 빈혈, 비타민 D 부족으로 인한 구루병 같은 질환이 생길 수 있기 때문이다. 이 시기에는 아기들도 무언가를 씹고 싶어 하는 행동들을 많이 하는 시기로 이 시기를 놓치지 말고 잘 관찰하여 이유식을 시작해 보자. 그러기 위해서는 먹기 위한 연습이 필요하다. 오늘은 이유식은 언제부터 하는지, 어떻게 하는지, 이유식을 할 때 알아둬야 할 점은 무엇인지에 대해 소개하겠다. 목차 이유식 언제부터 시작 이유식 어떻게 시작 이유식 먹일 때 알아둘 점 이유식 시작 도움 영상 이유식 언제부터 시작 생후 6개월..

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이유식 초기 단계(5~6개월) 식단과 조리방법

초기 이유식 식단 이유식을 시작하게 되면서 가장 고민스러운 것 중 하나가 바로 식단일 것이다. 건강한 이유식을 만들기 위해서 어떤 재료로 어떻게 조리하는지에 대해 알아볼 필요가 있어 오늘은 이유식 초기 단계를 준비하는 과정과 이유식 식단에 관해 소개하는 시간을 마련하였으니 잘 읽고 응용해 보길 바란다. 목차 이유식 초기 준비과정 이유식 초기 (생후 5~6개월) 초기 이유식 재료 및 조리방법 초기 이유식 도움 영상 이유식 초기 준비과정 이유식을 먹기 전에 준비과정으로 미리 즙을 조금 먹여보고 모유 외 다른 음식이 있다는 것을 알게 해 주면 이유식을 시작하기가 수월해진다. 6개월 정도가 되었다고 바로 이유식을 먹이게 되면 아기가 거부하는 경우도 있으니 준비기간을 가지는 것이 좋다. 이유식을 준비하는 아기..

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연령별 책 육아 방법

연령별 책 육아 아이에게 책 읽어 주는 것이 좋다고는 하는데 막상 시작을 어떻게 해야 할지 막막하다. 많은 부모들이 시도는 하지만 제대로 하는 것인지 감을 잡지 못하고 있다면 이 글을 읽고 따라 해 보는 것을 추천한다. 오늘은 연령별에 맞는 책 육아 방법에 대해서 소개하겠다. 목차 연령별 책 육아 방법에 앞서 연령별 책 육아 방법 연령별 책 육아 도움 영상 연령별 책 육아 방법에 앞서 앞서 '책 육아로 망친 아이'에 대해 소개하고 책 육아를 제대로 하는 방법을 알려 주었다. 책 육아라는 것이 어렵지 않게 시작할 수는 있지만 제대로 된 방법으로 하지 않는다면 오히려 아이의 정서적, 육체적 발달에 안 좋은 영향만 끼칠 수 있기 때문에 처음 시작이 중요하다. 의욕만 앞서서 부모나 아이 모두에게 힘든 시간이..

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당신만 모르는 달라지는 영아수당

영아 수당 지급 정책 아이를 키우거나 임신과 출산을 계획 중인 부모라면 매년 정부가 내놓는 육아수당 및 출산장려금에 대한 정책을 살펴보지 않을 수 없다. 그럼에도 돌아서면 잊어버리기 일쑤인데 아직까지 매끄럽게 정리를 해 주는 자료를 보지 못 했을 가능성이 높다고 본다. 오늘은 정부에서 '출산율 높이기'를 위해 새롭게 내놓은 영아 수당 정책에 대해 소개를 하겠다. 정리된 자료를 보고 꼭 혜택을 받을 수 있기를 바라며 이로 인해 우리나라의 출산율이 높아지길 기대해 본다. 목차 영아 수당의 목적 영아 수당의 실효성 영아 수당 지급 확인 방법 영아 수당 지급 관련 뉴스 영아 수당의 목적 통계청에 따르면 출생아 수는 2015년부터 59개월 연속 감소세를 기록했다. 2021년 10월을 기준으로는 전년보다 14...

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아이에게는 아빠 육아가 꼭 필요하다

우리가 알아야 할 아빠 육아에 대해서 아빠이기에... 또는 아빠라서... 아이의 육아에 등한시하거나 엄마에게만 책임을 넘기고 있진 않은지? 나 역시도 아빠라는 이름하에 육아는 마냥 귀찮고 어렵다고만 생각했다. 하지만 아이에게는 아빠 육아가 꼭 필요하다. 아빠에게는 아빠만이 줄 수 있는 무언가가 있고 아빠가 육아에 적극적으로 참여할수록 아이의 행복지수가 높아진다는 사실을 알고 있는가? 이 글을 보고 있는 당신이 아빠라면 지금부터 소개하는 내용을 따라만 해도 분명 우리 아이는 행복한 아이로 성장할 것이라 믿어 의심치 않는다. 목차 아빠와 엄마는 무엇이 다를까? 아빠 육아가 아이에게 미치는 영향 아빠 육아가 아이에게 주는 가치 아빠 육아 도움 영상 아빠와 엄마는 무엇이 다를까? 인정할 것 인정하고 시작하자..

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아빠들의 출산 준비 방법

아빠들을 위한 출산 준비 방법 아빠가 된다는 것은 실로 놀라운 일이다. 행복하면서도 한편으로는 걱정도 되는 것이 사실이다. 아내는 물론 뱃속의 아기를 위해서 내가 무엇을 하면 좋을지 고민도 많다. 그렇다면 지금부터 예비 아빠들을 위해 해야 할 일들에 대해 소개하겠으니 이 글을 참고하길 바란다. 아내의 임신 시기별로 아빠가 해야 할 일들에 대해 쉽게 설명할 테니 누구나 실천할 수 있을 것이라 장담한다. 목차 임신 초기 0~3개월 임신 중기 4~7개월 임신 후기 8~10개월 출산 전 아빠가 알아 두면 좋을 도움 영상 임신 초기 0~3개월 임신 초기에 아내는 많이 예민해지고 본인도 모르게 짜증이 늘어난다. 남편들은 그런 아내를 이해하면서도 이럴 땐 어떻게 해야 할지 몰라서 당황스럽다. 임신 초기에 남편이 ..

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아빠만이 가능한 선물, 태담 태교

태아에게 줄 수 있는 가장 큰 선물, 태담 태교 태교는 참 중요한 일이라는 것은 많이들 아는 사실인데 막상 아빠는 어떤 방법으로 해야 하는지에 대해서는 모르는 경우가 많다. 태교는 엄마만 할 수 있는 것은 아니다. 아빠라서 가능한 태교 방법이 있다. 오늘은 아빠만이 줄 수 있는 선물인 태담 태교에 대해서 소개하니 이 글을 읽고 태교를 준비 중이거나 막 시작한 아빠라면 도움받길 바란다. 임신 시기별로 할 수 있는 태교 방법에 대해 작성하였으니 초보 아빠라도 충분히 따라 할 수 있다. 목차 아빠의 태담 태교가 필요한 이유 시기별 태담 태교 방법 태교 여행 시 주의사항 태담 태교 도움 영상 아빠의 태담 태교가 필요한 이유 아빠 태교의 시작은 태아에게 아빠라는 존재를 알리는 것부터가 시작이다. 태아는 엄마의..

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아내의 진통, 남편이 할일을 알아보자

아내가 진통을 시작했다. 분만 예정일이 다가오면서 설렘도 큰만큼 걱정도 커진다. 아내에 진통에 앞서 아빠는 분만 준비를 미리 연습해 두었다면 한결 마음이 편안해지지 않을까? 드디어 아기를 만나는 시간 오늘은 아내의 진통이 시작되면 아빠가 해야 할 일에 대해 소개하겠다. 당황하지 말고 이 글만 읽고 따라 하면 끝. 목차 아내 진통 시 아빠가 할 일 입원 준비물 분문 준비 도움 영상 아내 진통 시 아빠가 할 일 첫째. 진통이 시작되면 당황하지 말고 병원 가기 아내가 진통을 느끼기 시작하면 1시간 정도는 진통 간격과 강도를 체크한다. 진통이 10분간 지속된다면 바로 병원으로 갈 준비를 한다. 만약 양수가 터진 경우라면 세균에 감염될 수 있으니 아기용 기저귀를 대고 즉시 병원으로 간다. 남편이 직접 운전을 ..

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태몽을 꾸는 시기와 이유 그리고 좋은 태몽의 조건과 종류 및 풀이까지

태몽의 모든 것 아이를 가지게 되면 임신부나 그 가족들이 태몽을 꾸는 경우가 있다. 아이를 잉태했다는 조짐을 보여 준다고 믿는 것으로 신앙으로 내려오는 무속, 주술, 점복 등의 형태로 전승되어 왔다. 예부터 태몽은 태아의 성별과 장래의 운명을 예측하는 것으로 특별한 관계가 있다고 믿어 왔다. 현대에 와서는 과학적으로 증명된 사실이 아니기에 그저 재미로 보고 넘기는 것이 좋을 수도 있다. 그래도 태몽에 대한 풀이는 궁금하지 않을 수가 없는데 오늘은 태몽에 대하여 소개하겠다. 태몽을 꾸었거나 가족들로부터 태몽 이야기를 들었다면 재미 삼아 보도록 하자. 꽤 맞아 떨어질지도 모른다. 목차 태몽이란 태몽을 꾸는 시기와 이유 좋은 태몽의 조건과 종류 태몽 풀이 태몽에 관한 영상 태몽이란 태몽은 아이를 가진 산모..

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여성의 평생건강을 좌우하는 출산 후 산후조리 (feat. 산후조리원)

산후조리 산후조리의 중요성은 모두들 알고 있는 사실이다. 산후조리는 임신부가 출산 후 허약해진 몸과 마음을 회복하는 기간으로 음식, 활동, 휴식 등을 통해 임신 전 상태로 돌아가도록 하는 중요한 시간이다. 오늘은 출산 후 산후조리에 대한 방법에 관해 소개한다. 산후조리는 어떤 것이며, 산후조리를 하는 이유와 방법, 그리고 산후조리에 도움될 유익한 영상을 소개하니 이 글을 끝까지 읽고 도움이 되길 바란다. 목차 산후조리 개요 산후조리를 하는 이유 산후조리 방법 tvN 드라마 '산후조리원' 영상 산후조리 개요 산후조리는 임신 후 출산을 한 다음 산모의 몸을 회복시키기 위해 휴식을 취하는 행위이다. WHO에서는 산모와 아기를 위한 산후조리를 권고하고 있는데 산모와 아이의 조산율 통계를 기반으로 "산모는 출..

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산후 우울증 원인과 자가진단 그리고 치료방법

생명을 위협하는 산후 우울증 "누구나 다 겪는데 왜 너만 이렇게 유별나니" 우리 사회는 아직까지 산후 우울증에 대한 인식이 상당히 부족하다. 산후 우울증은 산모라면 누구가 걸릴 수 있지만 산모 혼자만의 문제는 아니다. 엄마와 아이를 위협하고 남편과 가족까지도 위험에 처하게 하는 산후 우울증 그 원인과 극복하는 방법에 대해 알아보자. 목차 산모에게 나타나는 우울 증상들 산후 우울증 원인 산후 우울증 진단과 치료방법 산후 우울증 약 복용 산후 우울증 도움 영상 산모에게 나타나는 우울 증상들 산후 우울증의 단계는 크게 3단계로 나뉘며 산후 우울감, 산후 우울증, 산후 정신병 순이다. 출산 후 나타나는 우울 증상들에 대해 알아보자. 1. 산후 우울감 (Postpartum blue) 많은 산모들이 출산 이후에..

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산후 우울증에 고통 받는 아빠들

아빠도 산후 우울증에 걸린다. 아기가 태어나면 끝인 줄 알았는데 실상 아기가 태어나는 순간부터가 시작이다. 아기를 낳는 순간 엄마도 태어나고, 탯줄을 자르는 순간 아빠도 새롭게 태어난다. 세상에 나의 핏줄이 생겼다는 신비로움도 잠시 이제부터는 아기를 잘 키워야 한다는 부담감 또한 무시하지 못할 정도로 어깨를 짓누른다. 세상 모든 부모가 그러하듯 육아에 대한 부담감은 실로 크다. 그로 인해 산모만 겪는 산후 우울증이라고 알았던 것이 아빠에게도 나타나게 되는데 아빠가 겪는 산후 우울증이 왜 생기는지에 대해 알아보고 극복할 수 있는 방법에 대하여 소개하니 이 글을 끝까지 읽고 도움받길 바란다. 목차 아빠들의 산후 우울증이 위험한 이유 아빠들의 산후 우울증 원인 아빠들의 산후 우울증 극복 방법 아빠들의 산후..

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아빠가 육아를 힘들어 하는 이유

육아에 힘들어 하는 아빠들을 위한 솔루션 아기가 세상에 태어나는 그 순간, 엄마가 태어났고 아빠도 태어났다. 남의 일인 줄 알았던 부모라는 타이틀이 그저 낯설기만 한데 또 내 아이를 볼 때면 책임감도 생기고 가족이라는 생각에 그저 행복하기도 하다. 누구나 처음은 있다. 그러니 두려워하지 말자. 우리 아이에게 좋은 부모가 되고 싶다는 생각이면 이미 충분하다. 오늘은 아빠들이 왜 육아를 힘들어하는지에 대해서 알아보자. 이 글을 통해 아빠들이 왜 육아를 힘들어 하는지, 또 그에 따른 개선책은 무엇인지를 Q&A로 풀어 보았다. 목차 육아는 그냥 어렵다?! 퇴근 후 집에 오면 피곤하다 아기 우는 소리 못 들었어 회식 때문에 아빠가 육아를 힘들어하는 이유 도움 영상 육아는 그냥 어렵다?! Q. 나름 노력하는데도..

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달라진 2021년 경제정책 중 육아정책 주요내용 살펴보기

육아정책, 2021년부터 이렇게 달라진다. 우리나라는 물론 전 세계가 2020년은 코로나19로 인해 힘들었던 한 해였다. 이번에 발표된 2021년 경제정책은 그런 의미에서 국민들을 위한 세금 혜택이 많이 반영된 모습이다. 어떤 부문에서 나와 연관되어 도움이 될 수 있을지 한번 눈여겨볼 필요가 있겠다. 오늘은 2021년 달라진 경제정책 중 육아정책에 대해 자세히 살펴보자. 목차 금융, 재정, 조세 부문 주요내용 교육, 보육, 가족 부문 주요내용 국방, 병무 부문 주요내용 행정, 안전, 질서 부문 주요내용 환경, 기상 부문 주요내용 산업, 중소기업, 에너지 부문 주요내용 보건, 복지, 고용 부문 주요내용 2021년 경제정책방향 정부 영상 금융, 재정, 조세 부문 주요내용 조정대상지역 다주택자에 대한 양도..

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책 육아로 망친 아이, 책 육아 제대로 하는 7가지 이유와 방법에 대해서

책 육아하는 이유와 방법 책을 읽어 주는건 좋은 육아 방법에 하나라는 사실은 익히 알고 있다. 지난 시간에도 책에 관한 육아정보를 소개하였는데 그렇다면 책 육아를 하는 이유는 무엇이며, 어떻게 하면 되는 것인가에 대한 궁금증이 생길 수밖에 없을 텐데 그래서 오늘은 책 육아를 하는 이유와 그 방법에 대해서 알아보자. 이 글을 읽고 나면 그동안 속으로 품어왔던 갈증이 해소 되면서 오늘부터 다시 책 육아를 시작할 수 있게 될 것이다. 목차 책 육아로 망친 아이 책 육아를 하는 7가지 이유와 방법 책 육아로 망친 아이 책 육아는 어려운 방법이 아니다. 하지만 제대로 된 방법으로 하지 않아 아이를 망친 경우도 있다. 부모의 과한 욕심이 결국 아이에게 정서적, 육체적 상처를 남기게 되는데 어떤 이유에서 책 육아..

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월령별 유아기 성장 - 13~14개월

월령별 육아정보 - 13~14개월 돌이 지나면서부터 이제 제법 자란 티가 난다. 이제부터는 아장아장 걸음을 내딛기 시작하면서 많은 것에 관심을 가지는 시기이다. 눈에 보이는 물건은 집어 보고 입어 넣기도 하면서 부모의 관찰이 더욱 중요해졌다. 본인의 기분과 감정도 폭 넓어지는 시기이고 좌절, 분노, 반항, 고집, 슬픔, 불안 등 여러 감정에 따라 행동도 다양해진다. 13~14개월 아기의 육아 정보가 궁금하다면 이 글을 끝까지 읽어 본다면 도움이 될 것이다. 오늘은 월령별 육아정보 중 생후 13~14개월에 나타나는 아기의 발육 상태와 건강에 대해 알아보자. 목차 아기 성장과 발육 아기 건강과 영양 육아 포인트 아기 성장과 발육 생후 12개월을 넘어서는 대부분의 아기들이 혼자 걸을 수 있는데 간혹 15개..

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월령별 유아기 성장 - 15~16개월

월령별 육아정보 - 15~16개월 이유 없이 짜증내고 반항을 하는 시기가 왔다. 엄마들이 보통 이 시기에 육아를 힘들어하는데 금방 지나가는 시기이기도 하니 조금만 인내해 보면 어떨까? 우리 아이가 왜 이러는지는 다 이유가 있다. 15~16개월 아기의 육아 정보가 궁금하다면 이 글을 끝까지 읽어 본다면 도움이 될 것이다. 오늘은 월령별 육아정보 중 생후 15~16개월에 나타나는 아기의 발육 상태와 건강에 대해 알아보자. 목차 아기 성장과 발육 아기 건강과 영양 육아 포인트 아기 성장과 발육 대부분의 아이가 걷기 시작하고 돌 무렵 걸음마를 시작한 아이라면 이제 두 팔을 휘젓기도 하면서 걸음이 제법 안정된다. 걷는 것이 익숙해지게 되면 전신운동을 통해 대뇌피질과 소뇌의 발달이 촉진된다. 기억력이 향상이 되..

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월령별 유아기 성장 - 17~18개월

월령별 육아정보 - 17~18개월 밥을 먹기 시작하면서 아이의 영양을 생각해야 할 시기이다. 필요한 영양소는 잘 섭취하는지도 궁금하고, 제대로 먹이고 있는지도 궁금하다. 근데 요새 아이가 통 밥을 먹는 것 같지가 않다. 왜 일까? 17~18개월 아기의 육아 정보가 궁금하다면 이 글을 끝까지 읽어 본다면 도움이 될 것이다. 오늘은 월령별 육아정보 중 생후 17~18개월에 나타나는 아기의 발육 상태와 건강에 대해 알아보자. 목차 아기 성장과 발육 아기 건강과 영양 육아 포인트 아기 성장과 발육 칭찬과 훈육의 구분을 할 수 있다. 부모의 표정을 읽을 수 있고 따라 하는 등의 인지 능력이 발달한다. 그에 따라 잘못을 했을 때 어떤 행동으로 용서를 받을 수 있는지, 그 상황을 모면할 수 있는지도 알게 된다. ..

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월령별 유아기 성장 - 19~20개월

월령별 육아정보 - 19~20개월 두 돌이 될 즈음에는 서서히 옳고 그름을 가르쳐 주어야 한다. 잘 못된 행동을 했을 때는 왜 그 행동이 나쁜 것인지 상세히 이유를 들어 설명해 줄 필요가 있다. 아직은 선과 악을 판단할 수 있는 시기는 아니기 때문에 행동에 대해 부모가 가르쳐 주는 것이 좋다. 19~20개월 아기의 육아 정보가 궁금하다면 이 글을 끝까지 읽어 본다면 도움이 될 것이다. 오늘은 월령별 육아정보 중 생후 19~20월에 나타나는 아기의 발육 상태와 건강에 대해 알아보자. 목차 아기 성장과 발육 아기 건강과 영양 육아 포인트 아기 성장과 발육 배변 훈련을 시작하는 단계로 변기에 대한 거부감이 없도록 하는 것이 중요하다. 배설물을 더럽게 이야기하거나 배변 훈련을 심하게 시킬 경우 소심한 아이로..

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월령별 유아기 성장 - 21~22개월

월령별 육아정보 - 21~22개월 이 시기가 되면 아이가 온순해진다. 타인에 대한 두려움이 거의 없어지고 자신감이 생기기 때문인데 대신 끊임없이 무언가를 요구하기 시작한다. 이때는 협상을 통해 절충하는 방법을 가르치는 것이 좋다. 21~22개월 아기의 육아 정보가 궁금하다면 이 글을 끝까지 읽어 본다면 도움이 될 것이다. 오늘은 월령별 육아정보 중 생후 21~22개월에 나타나는 아기의 발육 상태와 건강에 대해 알아보자. 목차 아기 성장과 발육 아기 건강과 영양 육아 포인트 아기 성장과 발육 걷고 뛰는 걸 좋아하는 시기로 계단도 오르고 한 손을 잡아주면 내려올 수 있다. 앉았다 일어서기 등의 동작이 자연스러워진다. 짝짝이나 반대로 신을 수 있지만 혼자서 신발을 신을 수 있다. 이때는 활동량이 많아 땀도..

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월령별 유아기 성장 - 23~24개월

월령별 육아정보 - 23~24개월 두 돌이 되면 아이는 자존심이 무척 강해지고 자신에 대한 자신감이 넘친다. 이 시기에 스스로가 중요한 존재라고 믿는 아이가 바르게 성장할 가능성이 크다. 능동적인 아이로 성장하려면 어린 시절 자존심과 자아 존중이 커야 가능한데 이는 부모의 도움과 인내가 있으면 쉽게 이룰 수 있다. 23~24개월 아기의 육아 정보가 궁금하다면 이 글을 끝까지 읽어 본다면 도움이 될 것이다. 오늘은 월령별 육아정보 중 생후 23~24개월에 나타나는 아기의 발육 상태와 건강에 대해 알아보자. 목차 아기 성장과 발육 아기 건강과 영양 육아 포인트 아기 성장과 발육 뛰면서 방향을 바꾸기도 하고 걷다가 뛰고 다시 걷는 등의 반복 등이 익숙해지고 민첩해진다. 난간을 잡고 계단을 오르내릴 수도 있..

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월령별 유아기 성장 - 25~36개월

월령별 육아정보 - 25~36개월 만 2~3세 때에는 아이의 발달 정도를 점검하며 관찰해 보는 것이 중요하다. 손으로 하는 것들에 대해 흥미를 가지는지, 감정 표현을 잘하는지 등을 살펴본다. 아이가 좋아하는 음악을 틀어주고 율동을 같이 해 보는 것도 좋고, 다루기 쉬운 악기 장난감을 주고 놀게 해 주는 것도 좋다. 소리를 흉내 내거나 노래를 가르치는 것도 좋은 육아 방법이다. 25~36개월 아기의 육아 정보가 궁금하다면 이 글을 끝까지 읽어 본다면 도움이 될 것이다. 오늘은 월령별 육아정보 중 생후 25~36개월에 나타나는 아기의 발육 상태와 건강에 대해 알아보자. 목차 아기 성장과 발육 아기 건강과 영양 육아 포인트 아기 성장과 발육 이 시기에는 아이들이 스스로 할 수 있는 것들이 참 많다. 책장을..

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생애 첫 돌잔치를 위한 준비물 리스트 12

돌잔치 준비 목록 요즘에는 온라인 검색만으로도 쉽게 알 수 있는 정보이기도 하고 돌잔치를 경험한 지인이 있거나 돌잔치에 여러 번 다녀온 경험이 있다면 별 어려움 없이 준비할 수 있는 자료 이기도 하다. 하지만 첫 아이의 돌잔치를 준비할 때 뭐부터 시작해야 하는지 도통 감이 오지 않는다면 이 글을 읽고 메모 해 두었다가 순서대로 준비한다면 별 어려움 없이 돌잔치를 치를 수 있을 것이다. 수년간 웨딩, 돌잔치 스냅 작가로 활동해 왔고, 직접 결혼과 돌잔치를 경험해 본 당사자로 조금이나마 도움을 주고자 돌잔치 준비 요령에 대해 소개하니 참고하여 미리미리 준비한다면 우리 아이의 한 번뿐인 돌잔치를 정말 행복하게 보낼 수 있지 않을까? 목차 돌잔치 유래 돌잔치 비용 예산 계획하기 성장앨범 준비하기 돌잔치 예상..

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임신준비 1편 - 임신 전 검사와 예방접종

임신 전 준비 방법 임신 후 태교의 중요성은 이제 많은 부부들이 알고 있는 사실이나 그보다 더 중요한 것은 임신 전 철저한 준비부터 선행되어야 한다는 것은 아직은 모르는 부부들이 많다. 지금은 결혼 연령도 대체적으로 늦어지고 있고 고령의 임신도 많은 사회에서 임신에 대한 준비 과정은 이제 선택이 아닌 필수인 시대이다. 임신 후 관리만큼이나 임신 전 관리가 중요하게 생각되는 이유이기도 하다. 지금 임신을 계획 중인 부부라면 이 글을 읽고 남녀 모두 임신을 위해 준비하는 방법과 건강한 임신을 위해 해야 할 일에 대하여 소개할 테니 도움이 되길 바란다. 잘 메모해 두었다가 미리미리 챙겨 볼 수 있도록 하자. 목차 임신 전 검사 임신 전 관리 임신 전 검사항목 임신 전 남성의 필수 검사항목 임신 전 여성의 ..

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임신준비 2편 - 영양과 생활습관

건강한 임신을 위한 습관 아이를 갖기 위해서는 우선 건강해야 한다. 건강한 몸에서 태아도 건강히 자랄 수 있다. 그러기 위해서는 나쁜 습관은 버릴 수 있도록 노력해야 한다. 하지만 습관을 바꾸는 것은 쉽지 않은 일이다. 그래도 노력할 필요는 있다. 산모의 노력으로도 충분히 태아의 상태를 좋게 할 수 있기 때문이다. 지금부터라도 어떤 습관을 들일 것인가에 주력해 보자. 어쩌면 생활습관이 임신에 있어 큰 영향이 있다고 하면 많은 산모들은 바꾸려 노력할 것이다. 오늘은 건강한 임신을 위한 생활 습관에 관해 소개한다. 이 글을 읽고 나서 나쁜 습관에 대해서는 교정하도록 노력하고 좋은 습관을 길들일 수 있도록 바꿔 보자. 목차 임신을 위한 영양과 식습관 엽산에 관하여 엽산이란? 엽산 섭취량은 얼마나 임신 전 ..

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임신준비 3편 - 스트레스 관리와 운동

임신을 위한 스트레스 관리와 운동의 필요성 많은 이들이 자연임신을 했기 때문에 실제로 자연임신에 대한 어려움을 모를 수 있다. 하지만 자연임신이 쉬운 일은 아니다. 부부의 건강이 정상이지만 자연임신이 잘 되지 않는 부부도 많이 있다. 이런 부부의 경우는 대부분 임신에 대한 스트레스가 원인인 경우가 많다. 임신이 되지 않아 받는 스트레스보다는 임신에 대한 두려움이 주는 스트레스가 주요 원인이다. 그렇다면 어떻게 임신에 대한 스트레스를 줄이고 건강히 자연임신을 할 수 있을까? 이번 시간은 임신을 위한 스트레스 관리와 운동의 필요성에 대해 상세히 소개하겠다. 난임 스트레스를 줄이기 위한 방법도 준비하였으니 따라 해 본다면 도움이 될 것이다. 목차 스트레스에 의한 습관성 유산 난임 스트레스 극복하기 임신을 ..

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임신준비 번외편 - 여성질환

임신 준비를 위한 여성 질환별 관리 임신 준비에 앞서 여성 질환에 관하여 미리 검진을 받아 볼 것을 강력히 권한다. 만성 질환으로 약을 복용하고 있거나 인슐린 주사를 투여 중인 여성이라면 임신 후 본인이 임신 상태를 감당할 수 있을지에 대해 알아 둘 필요가 있다. 건강한 임신은 물론 건강한 아이를 출산하고 싶다면 이 글을 읽고 필요한 검진을 받아 적절한 치료와 사전에 임신 준비에 대한 계획을 수립하길 바란다. 목차 자궁근종 자궁내막증 갑상선, 당뇨, 고혈압, 심장, 신장, 간질의 질환 기형아, 유산, 사산, 조산할 가능성 고령임신 자궁근종 여성에게 비정상적인 자궁출혈이 일어나는 것 중 가장 흔한 원인이 자궁근종이다. 자궁근종은 자궁의 근육층을 구성하는 평활근에서 발생하는 양성 종양이다. 여성 4명 중..

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다이소 아기욕조 문제점으로 본 아기욕조 잘 선택하는 방법 7가지

다이소 아기욕조 유해물질 기준치 600배 초과 다이소에서 판매하는 아기욕조에서 기준치의 600배가 넘는 환경 호르몬이 검출됐다고 한다. 이미 사용을 하고 있는 부모라면 걱정이 이만저만이 아닐 텐데... 현재 이슈가 되고 있는 '다이소 아기욕조'에 어떤 문제점이 있는지 알아보고 아기욕조를 선택할 때 확인해야 할 7가지 방법에 대해서 소개하겠다. 목차 다이소 아기욕조 사태 다이소 사죄문 게재 및 환불 다이소 아기욕조 집단소송 아기욕조 잘 선택하는 방법 7가지 다이소 아기욕조 사태 출처 JTBC News '다이소 아기욕조'의 배신 기준치 612배 유해물질 검출 집 근처에서 흔히 볼 수 있는 생활용품점 다이소에서 부모들의 인기상품 중 하나인 '다이소 아기 욕조’에서 기준치의 612배를 초과하는 환경 호르몬이..

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다이소 아기욕조의 유해물질인 프탈레이트계 가소제는 무엇일까?

환경 호르몬 검출로 주목받고 있는 프탈레이트 최근 다이소 아기욕조 환경 호르몬 검출로 인해 다시금 아기용품에 대한 주의보가 내려졌다. 영유아를 둔 부모라면 아기욕조 뿐만 아니라 아이의 손이나 입으로 가져가는 완구류, 피부에 직접적으로 영향을 미치는 아기용품들에 대해 걱정이 될 텐데 도대체 프탈레이트계 가소제는 무엇이며 어떤 문제점이 있는 것인지 궁금하다. 그래서 오늘은 최근 다이소 아기욕조에서 검출되었다고 하는 유해물질인 프탈레이트계 가소제에 대해서 알아보자. 이 글을 읽어보면 프탈레이트계에 노출되었을 경우 어떻게 대처해야 하는지 알 수 있다. 목차 프탈레이트 개요 프탈레이트 Q&A 프탈레이트 개요 플라스틱을 더 유연하게 만들고 쉽게 구부러 지도록 만드는 데 사용되는 화학 물질 그룹이다. 프탈레이트계..

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아빠가 육아에 소극적인 이유

아빠가 육아에 소극적인 이유 회사에서 녹초가 된 몸을 이끌고 집으로 왔다. 하루 종일 육아하느라 고생했을 아내 생각에 서둘러 샤워하고는 아이를 안아 올렸다. 얼마 지나지 않아 아이는 칭얼 대더니 금세 울음을 터트린다. 뭐 때문인지 이유를 알 수가 없다. 이제야 좀 쉬나 했던 아내는 결국 아이를 다시 안아 올렸다. 아이 보는 데는 도움이 안 된다는 아내 말이 내심 서운하다. '하아.. 동료와의 술자리도 마다하고 서둘러 왔는데' 아이를 키우는 아빠라면 이런 상황 한두 번 겪지 않은 이가 없다. 나름 육아에 신경 쓴다고 하는데도 영 신통치가 않다. 아빠 마음을 알아주지 못하는 아이가 얄밉고 노력하는 모습에 핀잔만 주는 아내도 오늘따라 괜히 밉다. 오늘은 아빠가 육아에 소극적인 이유에 대해서 얘기해 볼까 한다...

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아이들 독서교육에 아동 전집은 꼭 필요한걸까?

아동 전집 필요성에 대해 아이를 키우는 집에 전집 하나 정도는 있어야 하지 않을까? 한국 엄마들의 상식이라면 당연한 소리다. 아무리 세상이 변했다고 해도 책을 읽게 해 주고픈 마음은 변하지 않았다. 눈을 돌려 보자. 유럽에는 한국처럼 전집이란 게 거의 존재하지 않는다. 왜일까? 유럽 엄마들이 무식해서 일까? 오늘은 아이들의 독서 교육을 위해서 전집을 꼭 사야 하는지에 대해서 알아보자. 전집을 살까 말까 고민 중인 부모라면 이 글을 읽고 생각해 봐도 늦지 않는다. 또한 아이들 독서 교육에 대해서 어떤 식으로 해야 할지에 대해서도 소개하겠다. 목차 전집, 사야 하나? 요즘 아이들은 책을 많이 읽는가? 한국에서 부모 욕심을 내려놓기가 쉬운가? 책을 고르기가 힘들다 아이의 독서교육은 어떻게 전집, 사야 하나..

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아이에게 책을 읽어 줘야 하는 이유

아이에게 책을 읽어줘야 하는 이유 아이가 오늘도 책을 들고 와서 읽고 달라고 하나? 이제는 아이 스스로 글을 읽을 수 있는데 책을 읽어 달라고 하지는 않나? 사실 힘든 일이긴 하다. 매일 같은 책 읽는 것도 지겹고, 재미있는 책인 것 같지도 않고 하지만 이 글에는 '아이에게 책을 읽어줘야 하는 이유'에 대해 설명하고 있다. 이 글을 읽고 나면 왜 아이에게 책을 읽어 줘야 하는지 알게 될 것이다. 어쩌면 지금 당장 아이방에 가서 책을 읽어 주려고 할지도 모른다. 목차 책을 읽어 주면 아이의 뇌가 자란다 책을 읽어 주면 생기는 변화들 책 읽어 주기는 언제까지 하나 책을 읽어 주면 아이의 뇌가 자란다 자녀에게 책을 읽어 주면 좋다는 것은 아마 다들 아는 사실일 것이다. 그렇지만 책을 읽어줘야 하는 이유에 ..

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