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판로지원 쇼핑몰 ‘e-store 36.5+’ 새 단장…바로 구매 가능 사회적경제기업 상품 구매 온라인에서 쉽게

사회적경제기업의 상품과 서비스를 온라인에서 쇼핑하고 바로 구매할 수 있는 ‘e-store 36.5+(http://www.sepp.or.kr)가 새롭게 단장했다. 그동안 사회적기업 상품을 소개했던 ‘e-store 36.5’는 해당 기업에 직접 연락을 해야만 구매할 수 있었으나, 이번에 새단장한 ‘e-store 36.5+’에서는 소비자가 홈페이지에서 바로 구매가 가능하게 된 것이다. 또한 사회적기업 외에도 마을기업, 여성기업, 자활기업 등 사회적경제기업 전체가 입점하면서 소비자의 선택 폭이 넓어졌다. 아울러 수요자의 편의를 위해 상품평 기능과 우수 상품목록 등 다양한 정보가 제공된다. 이번 개편으로 사회적경제기업 제품을 온라인에서 쉽게 만날 수 있게 되면서 상품개선과 판로확대 기회 등이 늘어날 것으로 예상되..

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온라인 전입신고, 쉽고 간편해진다

어려운 용어가 많고 복잡했던 온라인 전입신고가 쉽고 간편해진다. 행정안전부는 ‘정부24(http://www.gov.kr)’를 통한 온라인 전입신고를 개선해 23일부터 시범운영한다고 22일 밝혔다. 온라인 전입신고는 공인인증서만 있으면 주민센터를 방문하지 않고 인터넷이나 애플리케이션(앱)으로도 전입신고를 할 수 있는 제도로 연간 100만건 이상 이용되고 있다. 그러나 법정 신고 서식을 온라인상에 그대로 옮겨놓아 오류가 잦았으며 이로 인해 신고가 제대로 처리되지 않아 오프라인보다 불편하다는 지적이 있었다. 실제로 지난해 20만건의 신고가 잘못 신청돼 반려 또는 취소됐다. 행안부는 이를 해결하기 위해 온라인 전입신고 때 ‘편입’,‘합가’와 같은 어려운 용어를 없앴다. 문답식으로 신고를 구성해 이사한 세대원을 ..

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산·학·연 20개 기관 참여…협력 통한 자율주행차 기술개발 촉진 케이-시티 내 ‘자율주행 데이터 공유센터’ 구축

자율주행차 기술개발 촉진을 위한 ‘데이터 공유센터’를 경기도 화성시 ‘케이-시티’ 내에 구축하고, 본격적인 데이터 공유를 위해 협의체가 발족된다. 협의체에는 자율주행차와 기반시설·통신 등 관련 기술을 개발 중인 기업, 대학교, 연구기관이 참여한다. 국토교통부는 협의체 발족식이 14일 개최되며 20개 참여기관들은 이날 데이터 공유 및 공동프로젝트 추진을 위한 업무협약(MOU)을 체결한다며 13일 이같이 밝혔다. 이번에 참여하는 기업은 총 14개로 현대자동차, 현대모비스, SKT, KT, LG전자 등이며, 대학교는 서울대, 연세대, 카이스트 등 3개, 연구기관은 한국교통안전공단(자동차안전연구원), 한국전자통신연구원, 자동차부품연구원 등 3개다. 자율주행을 위해서는 다양한 상황을 정확히 파악하고 대응하기 위한..

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온라인 출생신고 가능한 병원 77개로 늘어난다. 관공서 방문 않고 출생증명서 스캔·촬영해 보내면 돼

출산 후 관공서에 방문하지 않고 인터넷을 이용해 ‘대법원 전자가족관계등록시스템(http://efamily.scourt.go.kr)’에서 출생신고를 할 수 있는 ‘온라인 출생신고 서비스’ 참여 병원이 확대된다. 행정안전부와 법원행정처는 정부혁신의 일환으로 추진 중인 ‘온라인 출생신고 서비스’에 참여하는 병원이 14일부터 45개에서 77개 병원으로 확대된다고 13일 밝혔다. 온라인 출생신고 서비스는 지난 5월 8일 18개 병원에서 처음 시행됐으며 지난 9월에는 45개 병원으로 늘어났다. 이번에 32개 병원이 추가했으며 이 중에는 의원급 병원도 12개 포함됐다. 기존의 출생신고는 출생증명서와 신분증 등 서류를 지참해 주민센터 등 관공서를 방문해야 가능했다. 온라인 신고는 출생증명서를 스캔하거나 촬영해 보내면 ..

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‘균형인사지침’ 개정…9급 경력경쟁 저소득층 구분모집 전 직렬 확대 중증장애인 공무원 정원 외 선발 가능

앞으로 정부부처가 중증장애인을 경력 채용할 경우 정원을 초과하더라도 임용할 수 있게 된다. 또 중증장애인 근무부서는 성과평가에서 가점을 부여받는다. 운전, 조리 등 일부직렬에만 적용해 온 9급 경력경쟁채용 저소득층 구분모집은 전 직렬로 확대한다. 인사혁신처는 공직 내 다양성 확보와 차별 해소를 위한 이 같은 내용의 ‘균형인사지침’ 전부개정안을 13일 공포·시행한다고 12일 밝혔다. 이는 인사처가 지난 7월 발표한 ‘제1차 균형인사 기본계획(2018~2022)’의 효과적인 추진을 위한 법적 기반 정비 차원에서 이뤄졌다. 이에 따라 ‘여성공무원 인사관리’를 ‘양성평등 인사관리’로 전환하고 고위공무원 승진 심사 시 후보자에 양성이 모두 포함되도록, 특정 성이 과소 또는 과대 대표되지 않도록 노력해야 한다는 의..

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알뜰폰 1000여개 요금제, 이제 한번에 비교한다 스마트초이스 누리집에서 비교·추천 서비스 추가 제공

과학기술정보통신부는 11일부터 스마트초이스 누리집(www.smartchoice.or.kr)을 통해 20개 알뜰통신사의 요금제에 대한 비교·추천 서비스를 추가로 제공한다고 밝혔다. 소비자들은 스마트초이스 누리집에 들어와 음성·데이터 사용량을 입력하면 이통3사와 알뜰통신사의 다양한 요금제 중에서 사용량에 맞는 요금제를 확인할 수 있고, 비교해 선택할 수 있다. 그동안 스마트초이스를 통해 이통3사의 요금제를 비교·추천받을 수 있었는데 11일부터는 알뜰통신사에서 판매하는 1000여 개의 요금제가 추가돼 사용량에 맞는 최적의 요금제를 추천받을 수 있게 된 것이다. 이에 따라 다양한 통신사별 요금제를 사용량에 맞춰 쉽게 비교함으로써 이용자들의 합리적인 통신 소비와 요금제 선택에 도움이 될 것으로 기대된다.

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대표 지역통계포털…그래프·지도 등 활용 지역·주제·테마별 통계 제공 통계청 ‘e-지방지표’ 시각화 서비스 개시

국가통계포털의 대표적 지역단위 서비스 ‘e-지방지표’가 7일부터 시각화 서비스를 제공한다. 2008년에 서비스를 시작한 e-지방지표는 지역의 발전상황을 파악하고 과학적 지역정책수립을 위해 필요한 200여개 지표를 12개 분야로 분류해 제공하고 있다. e-지방지표는 대표적 지역통계포털로, 매년 이용자가 늘어 올해 처음으로 이용건수가 110만 건을 넘어설 것으로 예상된다. 통계청은 이용자들의 높은 관심에 부응하기위해 기존의 통계표 위주의 정형화된 서비스에서 좀 더 쉽고 직관적으로 이해할 수 있는 시각화 서비스를 개발해 편의성을 높였다. e-지방지표 시각화 서비스는 그래프와 지도 등을 활용해 이용자가 쉽고 편하게 이용할 수 있도록 지역 간 비교기능을 강화했다. 또한 지역별, 주제별 및 테마별로 구성해 원하는 ..

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환절기 면역력 높이는 식품…마늘·김치·버섯·생강농진청-한국영양학회, 연구 결과 공개

환절기 건강관리에 필요한 면역 기능을 개선하기 위해서는 마늘과 김치, 버섯 등 우리 농산물 위주로 골고루 먹는 것이 효과가 있는 것으로 나타났다. 농촌진흥청은 체온이 떨어져 면역력이 약해지는 겨울철을 맞아 올바른 소비 정보를 알려주기 위해 면역력을 높이는 식품의 연구 결과를 27일 이같이 밝혔다. 그동안 농진청과 한국영양학회는 소비자가 궁금해 하거나 오해하고 있는 식품 관련 정보를 바로잡기 위해 올바른 식품소비 영양 정보를 제공해왔다. 먼저 지난 2016년 발표된 메타분석 결과를 보면 마늘에는 장내 유익한 박테리아의 성장을 돕는 프리바이오틱스(Prebiotics) 물질이 풍부해 면역 체계에 기여하는 미생물 구성에 도움을 준다. 대식세포·T세포·B세포 생성을 증가시켜 면역 기능 개선에 효과가 있다. 또한 ..

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농진청, 고령자 위한 단계별 조리 지침 등 제시 치아 약한 고령자도 ‘씹고 맛보고 즐기고’ 조리법!

농촌진흥청은 17일 음식을 씹고 삼키기 어려운 고령자를 위해 가정에서 쉽게 따라할 수 있는 비빔밥과 고구마 간식 조리법을 선보였다. 대부분의 고령자는 치아가 약해져 씹고 삼키는 것이 어렵다. 따라서 다양한 식품을 섭취할 수 없어 영양소 부족, 식욕 부진 등을 겪는 경우가 많다. 한국산업표준(KS)에서는 고령자가 섭취하는 식품을 3가지 단계로 구분했다. 농진청에서는 단계별 음식에 대해 소비자가 쉽게 이해할 수 있도록 다음과 같이 설명했다. 이번에 선보인 비빔밥과 고구마 간식은 고령자의 치아 상태에 따라 씹는 능력을 고려해서 단계별로 조리할 수 있도록 했다. 제시한 조리법을 활용하면 당근, 애호박, 무와 같은 채소의 단계별 강도(N/m2)는 1.8×105에서 3.5×104, 1.8×104 이하로 낮아지고, ..

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중기부, 소상공인 제품 및 전통시장 이용 촉진 대국민 캠페인 전개 상생과 공존 문화 확산, 우리 ‘가치삽시다!’

상생과 공존이 시대의 화두다. 빈부격차, 세대차이, 이념의 갈등을 아우르는 대안으로 등장하고 있다. 이뿐만이 아니다. 중소벤처기업부는 상생과 공존의 의미를 담아 전통공인, 소상공인과 함께 ‘가치삽시다!’라는 캠페인을 올 가을부터 진행 중이다. ‘가치삽시다!’ 캠페인은 가치(value)와 같이(together), 사다(buy)와 살다(live)를 중의적으로 표현했다. 서민경제의 근간인 ‘작지만 가치 있는 소상공인, 전통시장 제품을 구매하자’는 의미를 담았다. 또 ‘소상공인, 전통시장과 함께 국민 모두가 잘 살아가자’는 의미도 함축했다. 온라인·모바일 쇼핑 확대 등 소비 트렌드의 변화는 오프라인 중심인 전통시장과 상점가의 경영환경 침체를 초래하고 있다. 아울러 최근 원도심 상권은 상권쇠퇴에 따른 영세 상인의..

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사회적기업 최대 2년 입주 가능…협업·네트워킹·교육 등 지원서울 시작으로 2017년부터 개소…올해 총 10곳 500개 기업 입주 예정 혁신 꿈꾸는 사회적기업 성장터, 소셜캠퍼스 온(溫)

지난 2일 광주광역시에 사회적기업 성장지원센터 ‘소셜캠퍼스 온(溫) 광주’가 문을 열었다. 올해 들어 울산(8월)과 강원(9월)에 개소한 사회적기업 성장지원센터는 이번에 광주에도 자리잡으면서 총 9곳으로 늘어났는데, 이달 중 서울에 추가로 1개소가 더 들어설 예정이다. 이로서 서울과 경기, 대전, 전북, 대구, 부산 등지에서 활동하는 사회적기업에 사무실 공간은 물론 교육과 사회복지 등의 성장지원 프로그램 등을 전국적으로 지원하게 된 것이다. 사회적기업이란 영리기업과 비영리기업의 중간 형태로, 사회적 목적을 우선적으로 추구하면서 재화·서비스의 생산·판매 등 영업활동을 수행하는 기업(조직)을 일컫는다. 여기에서 ‘사회적 목적’이란 취약계층에게 사회서비스 또는 일자리를 제공해 지역주민의 삶의 질을 높이는 경우..

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빙어낚시, 식체험, 스파, 겨울바다 등 놀거리와 볼거리로 가득 취향대로 골라가는 ‘겨울 농촌여행코스’ 4선

농림축산식품부와 한국농어촌공사는 1월 한겨울에 떠나기 좋은 ‘겨울 농촌여행코스 4선’을 선정·발표했다. 이번 여행은 총 4개 지역에서 즐길 수 있는 빙어낚시, 불빛축제, 온천, 겨울바다 등 겨울철 대표적인 놀거리와 볼거리로 가득한 곳으로, 특히 시민들이 공모해 선정한 만큼 각 지역의 숨어있는 농촌 명소가 묘미를 더해줄 것이다. 수미마을(경기 양평) 당일코스인 경기 양평은 수미마을에서 개최하는 물맑은양평빙어축제의 빙어낚시를 시작으로 빛을 테마로 한 현대미술 전시 관람, 북한강이 내려다보이는 맛집에서의 식사와 불빛축제 관람이 이어진다. https://soomyland.com 031-775-5205 교동장독대마을(경기 포천) 1박2일 코스인 경기 포천은 비둘기낭 폭포와 한탄강 둘레길을 산책하며 ..

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국세청, 알아두면 유익한 연말정산 도움 자료 및 유의사항 제공 연말정산 체크포인트, 이것만은 꼭 알아두자!

국세청은 20일 무주택 세대 근로자, 맞벌이 부부, 이직한 근로자 등 유형별로 유의해야 할 사항에 대한 정보를 다음과 같이 제공했다. 주택과 관련된 공제 항목 무주택 세대의 근로자는 주택을 구입 또는 임차하기 위해 지출한 금액에 대해 다음과 같은 소득·세액공제를 받을 수 있다. 맞벌이 부부가 소득·세액공제시 유의 사항 부양가족에 대해 기본공제를 신청한 근로자가 추가공제(장애인·경로우대)를 적용 받을 수 있다. 소득이 있는 배우자를 위해 의료비를 지출한 경우 이를 지출한 근로자가 공제 받을 수 있다. 근로자가 기본공제 대상 부양가족을 위해 지출한 교육비는 공제 가능하나, 맞벌이 부부가 교육비를 중복 또는 나눠서 공제받을 수 없다. 배우자의 기부금을 본인이 공제 받을 수 없다. 부양가족 인적공제시 유의할 것..

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한국인이 꼭! 가봐야 할 한국관광 100선문체부, 서울로 7017 및 마린시티 등 2019∼2020 한국관광 100선 선정·발표

문화체육관광부와 한국관광공사가 우리나라 대표 관광명소 ‘한국관광 100선’을 선정·발표했다. ‘한국관광 100선’은 한국인이 꼭 가봐야 할 우수 관광지 100개소로, 4회를 맞이하는 이번에는 권역별로 수도권 26개소, 강원권 13개소, 충청권 10개소, 전라권 14개소, 경상권 28개소, 제주권 9개소의 분포를 보였다. 이번에 처음 한국관광 100선에 선정된 관광지는 총 21개소이다. 이중에는 보행명소로 거듭난 서울로 7017과 야경이 아름다운 부산 마린시티 등 주요 도시의 관광명소와 한 걸음 한 걸음이 아찔한 원주 소금산 출렁다리, 단양 만천하스카이워크 등 자연과 어우러지는 관광지도 첫 진입에 성공했다. 또한 대구 서문시장과 경기 광주 화담숲은 ‘2017년 한국관광의 별’에 이어 ‘한국관광 100선’에..

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청년 친화형 선도 산업단지 8곳 추가 선정어린이집· 통근버스 증 맞춤형 지원…젊은 인재 모이는 활력있는 공간으로

산업통상자원부는 27일 산업단지를 젊은 인재와 신산업이 모이는 활력있는 공간으로 재편하기 위해 내년 지원할 청년 친화형 선도 산업단지 8곳을 최종 선정했다고 발표했다. 선정 지역은 부평·주안 국가산업단지, 오창과학 일반산업단지, 대전 일반산업단지, 명지·녹산 국가산업단지, 강원후평 일반산업단지, 울산미포 국가산업단지, 전주제1 일반산업단지, 대불 국가산업단지 등이다. 이번 선도 산단 선정은 지방자치단체에서 후보지를 추천받아 민간 전문가로 구성된 평가 위원회에서 현지실사와 정량·정성평가를 실시하고, 관계부처 TF에서 청년 일자리 창출 가능성, 국가 균형발전, 지역경제 활성화 등을 종합적으로 고려해 최종 확정했다. 선정된 산업단지에는 산업단지별 구체적 사업 수요 등을 반영해 산단환경개선펀드(국비 2500억원..

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기상청 누리집, 날씨정보 찾기 쉬워진다전국 눈·비 등 날씨상황 한눈에 확인할 수 있게 개선

기상청은 국민들이 날씨정보를 보다 편리하게 이용할 수 있도록 27일 오후 2시부터 기상청 ‘날씨누리’의 첫 화면과 이동통신 누리집을 전면 개편한다고 밝혔다. 이번 개편을 통해 ‘날씨누리’(http://www.kma.go.kr)는 날씨정보를 더욱 간결하고 직관적으로 변경했다. 첫 화면 상단에는 ‘현재날씨’와 ‘레이더’ 등의 영상정보를 배치해 누리집을 방문한 이용자가 전국의 날씨 상황을 빠르게 파악할 수 있게 했다. 특히, 레이더 영상은 레이더 강수(눈 또는 비)의 영역을 구분하고, 누적강수량 정보도 함께 제공한다. 아울러, 영상 제어 기능을 강화해 이용자가 영상을 세밀하게 확대 또는 축소할 수 있도록 편의성을 높였다. 한편, ‘날씨누리’의 이동통신 누리집은 스마트폰 환경에서 보기 편한 방식으로 전면 개선했..

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독감치료제 복용 시 주의하세요!

소아·청소년이 독감치료제 복용을 할 때 이상행동 발현 가능성이 있으니 반드시 보호자의 주의와 관심이 필요하다. 식약처 관계자는 “인과관계는 불분명하지만 타미플루 복용 후 이상행동이 발현한 사례가 있다”며 “만일의 사고를 방지하기 위해 복용 후 적어도 2일간 보호자 등은 소아·청소년이 혼자 있지 않도록 하고 행동을 유심히 관찰할 필요가 있다”고 말했다.

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해안도로에 숨겨진 보석 ‘남해안 해안경관도로 15선’전남 고흥~경남 거제 10개 시·군…해안경관자원 우수성 홍보

국토교통부는 미처 알아채지 못했던 남해안의 그림 같은 해안도로와 속살 같은 명소를 소개했다. 쪽빛바다가 아른거리는 바다와 점점이 떠 있는 섬 그리고 황홀함을 더해주는 은빛 백사장, 해안선을 내달리는 길 위의 풍경 속에 살아있는 이야기가 꿈틀거리고 있다. 국토부는 전남 고흥에서 경남 거제까지 남해안 10개 시·군 해안도로를 따라 펼쳐진 우수한 바다 및 해안경관을 감상할 수 있는 ‘남해안 해안경관도로 15선’을 3일 선정해 발표했다. 이번 ‘남해안 해안경관도로 15선’ 선정은 지난 7월 발표한 ‘남해안 오션뷰 명소 20선’과 함께 남해안 해안경관자원의 우수성을 널리 알리고 여행객들의 남해안에 대한 관심과 방문을 유도하기 위한 방안의 하나로 추진됐다. ‘남해안 해안경관도로 15선’ 은 전남 고흥에서 경남 거제..

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정부, 올해 창업지원에 1조 1180억원 투입14개 부처서 69개 사업 추진…지난해 대비 43.4% 증가

정부가 올해 창업지원을 위해 1조 1180억원을 투입한다. 중소벤처기업부는 올해 정부의 창업지원 사업 규모가 14개 부처, 1조 1180억원 규모로 집계됐다고 2일 밝혔다. 이는 작년 7796억원보다 43.4% 증가한 것이다. 사업 추진부처는 지난해 7개에서 14개로 두배 늘어났고 사업 수는 60개에서 69개로 증가했다. 부처별 사업 규모는 중기부가 전체의 89%(9975억원)를 차지했으며 행정안전부 3.2%(362억원), 고용노동부 2.5%(280억원), 과학기술정보통신부 1.4%(152억원) 등의 순이다. 지원유형별로는 창업 사업화가 45.9%(5130억원)로 가장 많고 연구개발도 33.9%(3797억원)를 차지했다. 시설·공간 지원 13.4%(1493억원), 창업교육 4.2%(471억원) 등의 사업..

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경북·충북 ‘거점육성형 지역개발계획’ 승인…10년 청사진 그린다신경주 역세권·오송 화장품단지 등 41건 사업 선정…총 2조 6976억 투입

국토교통부는 경상북도와 충청북도의 향후 10년(2019년~2028년)간 지역거점 육성과 이에 대한 개발사업을 담은 ‘거점육성형 지역개발계획’이 국토정책위원회 심의를 거쳐 27일 최종 승인됐다고 30일 밝혔다. 이번에 승인된 지역개발계획은 지역의 고유자원에 기반을 둔 발전전략 수립과 사업발굴을 통해 새로운 성장 동력을 창출하고, 인구감소 등에 대응할 수 있는 실효성 높은 계획 수립에 중점을 뒀다. 특히 실현 가능성 검증을 통해 타당성 높은 투자계획을 수립하고, 컨설팅 등을 통해 지역 전략사업 등이 실질적인 성과를 낼 수 있도록 적극 지원할 계획이다. 두 지역에서는 전문기관의 실현 가능성 검증을 통해 총 41건의 사업이 반영됐다. 총 2조 6976억 원의 사업비가 투입될 예정이다. 경북의 거점육성 사업은 ‘..

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서울 도심 30분내 출퇴근, 3기 신도시 모습은?완전히 새로운 도시…서울 접근성 용이·자족기능·교통·일자리 등 한층 진화

3기 신도시의 청사진은 어떤 모습일까? 정부가 지난 19일 제3기 신도시 건설 내용을 담은 ‘2차 수도권 주택공급 계획 및 수도권 광역교통망 개선방안’을 발표했다. 규모별로 보면 정부는 서울 인근의 경기도 남양주와 하남, 인천 계양에 제3기 신도시를 건설하며, 과천에도 155만의 대규모 택지를 조성할 계획이다. 지역별로는 서울 32곳(1만 9000가구), 경기 8곳(11만 9000가구), 인천 1곳(1만 7000가구) 등이다. 특히 3기 신도시는 서울과 1기 신도시 사이에 위치하고 GTX 등 광역교통망 축을 중심으로 신규 택지 개발이 진행된다. 따라서 1기나 2기 신도시보다 서울로의 접근거리가 더 가까워질 것으로 보인다. 또한 불편한 주차시설, 자족기능 부족 등의 문제가 있었던 기존 신도시와 차별화된 ..

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아이와 대화를 위한 최고의 훈련…축어록을 써보자[아빠 육아 미션 임파서블] ⑩ 관계미션글과 사진: ‘100인의 아빠단’ 김범준

육아란 거창한 것이 아니다. 완벽하지 않아도 좋다. 그저, 함께하는 그 마음이 좋다. 아이를 위해? 아내를 위해? 아니, 나를 위해! 아빠들이 육아를 시작한다. 보건복지부가 운영하는 대한민국 대표 아빠 육아 모임 ‘100인의 아빠단’의 육아미션 수행기를 정책브리핑이 공유한다. 서툴지만 진심을 다하는 아빠들의 육아미션 수행기! ‘아빠 육아 미션임파서블’. (편집자 주) 안녕하세요! 저는 100인의 아빠단 김범준입니다. 오늘 여러분께 소개할 미션은 ‘아이와 대화를 나누고 축어록을 써보자!’입니다. ‘축어록이 뭐지?’라고 생각하셨다면, 이 단어를 처음 들으셨다면, 아마도 그런 분들은 상담·심리 등과는 무관한 삶을 살아오지 않으셨나 생각합니다. 대부분이 그럴 것입니다. 축어록은 누군가와의 대화 내용을 그대로 적..

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월 소득 512만원 이하 부부도 난임시술비 지원받는다올해부터 체외·인공수정 포함 총 10회…착상유도제·배아동결 비용도 신규 지원

올해부터 난임부부의 시술비 부담이 더 줄어든다. 이에 따라 월 소득이 512만원 이하인 부부도 정부의 난임시술비를 지원받을 수 있게 된다. 보건복지부는 난임부부 치료비 부담 완화를 위해 올해부터 난임시술 관련 건강보험 비급여 및 본인부담금 등에 대해 종전보다 지원을 확대한다고 7일 밝혔다. 난임시술 지원대상은 기준중위소득 130% 이하에서 180% 이하로 확대된다. 지난해 2인가구 기준 기준중위소득 130%는 370만원, 180%는 512만원이다. 따라서 난임부부의 월 소득이 512만원 이하면 시술비를 지원받을 수 있다. 지원횟수도 늘어난다. 기존에는 체외수정 4회만 지원했으나 올해부터는 신선배아 체외수정 4회, 동결배아 체외수정 3회, 인공수정 3회 등 총 10회를 지원한다. 지원항목도 확대됐다. 착상..

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등록임대 관리 강화…의무 임대기간에 집 팔면 과태료 5000만원등록시스템 자료 일제정비·과세체계와 연계 검증…임차인 주거 안정성 ↑

정부는 관계부처 합동으로 임차인 주거 안정성 제고를 위한 ‘등록임대주택 관리 강화방안’을 수립·추진한다고 9일 밝혔다. 이번 방안은 지난해 12월 발표한 ‘임대주택 등록 활성화 방안’ 이후 신규 임대사업자 및 임대주택 수가 대폭 증가함에 따라 보다 체계적인 관리를 위하여 관계기관 합동으로 마련됐다. 먼저 등록 임대주택 관리 데이터 일제정비와 관리를 강화한다. 정부는 그동안 수기로 관리하였던 자료의 정확도 제고를 위해 올해 상반기 중 임대등록시스템 ‘렌트홈’ 고도화와 연계해 등록 자료의 일제정비를 실시한다. 일제정비 기간 동안 임대사업자가 정비자료를 인터넷을 통해 스스로 정정하거나 관할 지자체에 정정신청하도록 안내하고 기존 자료를 정비할 예정이다. 임대료 증액제한, 임대의무기간 등 임대조건 준수여부에 대한..

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고속도로 휴게소 화물차 운전자 전용 쉼터 10곳 추가 설치국토부-도로공사, 수면실·샤워실 갖춘 ‘ex화물차라운지’ 총 20곳 운영

국토교통부와 한국도로공사는 고속도로 일반휴게소에 화물차 운전자 편의시설 일명 ‘ex화물차라운지’ 10곳 설치를 지난해 완료했고, 올해 추가로 10곳을 설치할 계획이라고 10일 밝혔다. ‘ex화물차라운지’란 화물차 운전자가 안심하고 쉴 수 있는 여건을 마련하기 위해 일반휴게소 내에 별도로 건설된 전용 시설이다. 라운지 내에는 개별 칸막이가 있는 샤워실과 수면실, 건조기가 구비된 세탁실, 휴게실, PC룸, 체력단련실, 안마의자 등의 편의시설이 구비되어 있고, 화물차 운전자들은 ‘ex화물차라운지’ 내에서 방범용 주차장 CCTV를 통해 화물차 상황을 실시간으로 확인할 수도 있다. 지난해 고속도로 화물차 원인 교통사고 사망자수는 116명으로 전체 사망자 227명의 51%에 달했다. 특히 장거리·야간 운전에 따른 ..

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문화유산 3D 데이터 1000여건 무료 개방한다문화재청, 국가문화유산포털서 내려받기 가능

정부는 문화재청에서 제작한 우리나라 문화유산 3D 데이터를 무료로 개방한다. 이 자료는 지진, 화재 등으로 문화재가 훼손되거나 멸실되는 상황을 대비해 원형복원을 위한 기초자료로 활용하기 위해 제작한 것으로, 프린팅·모델링 등 약 1000여건의 자료를 국가문화유산포털에서 받을 수 있다. 그동안 문화재청은 3D 프린팅을 이용한 관광 상품 개발·문화유산 교육보조재와 홀로그램·VR(가상현실)·AR(증강현실) 등의 전시·교육·홍보 콘텐츠를 제작했고, 문화재 멸실 부분 복원모형 제작과 학술연구 등을 진행해 왔다. 이번에 공개하는 국가문화유산포털의 문화유산 3D 데이터는 고가의 3D 스캔 장비와 전문기술을 바탕으로 제작된 것으로, 일반인이 직접 제작하기에는 현실적으로 어려운 자료들이다. 해당 서비스를 통해 제공하는 ..

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청년에게 목돈 마련 기회를…청년내일채움공제 신청 개시중소·중견기업 취업 청년 대상…2년형 1600만원·3년형 3000만원 마련 가능

청년에게는 장기근속과 목돈 마련의 기회를, 기업은 우수인재를 확보 할 수 있는 ‘2019년 청년내일채움공제’ 신청이 시작됐다. 청년내일채움공제는 미취업 청년의 중소기업 취업을 촉진하면서 장기근속을 유도하기위해 2016년 7월에 신설한 자산형성 방식의 지원모델이다. 지원대상은 중소·중견기업에 정규직으로 취업한 청년과 이들을 채용한 기업 모두에 해당하는데, 신규취업한 청년이 일정금액을 납입하면 정부와 기업이 일정 금액을 보태 만기 시 일시금을 받는 일종의 3자 공동적금이다. 가입유형은 2년형과 3년형이 있다. 먼저 2년형의 경우 매월 12만 5000원씩 총 300만원을 납입하면 1600만원을, 2018년에 신설한 3년형은 매월 16만 5000원을 3년간 납입하면 3000만원을 마련할 수 있다. 뿐만 아니라 ..

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스위스 융프라우처럼…친환경 전기열차 도입 추진국토부, 정책연구용역 착수 및 지자체·전문가 자문단 구성·운영

국토교통부는 친환경 전기열차의 국내 도입방안에 대한 정책연구용역에 착수한다고 14일 밝혔다. ‘친환경 전기열차’란 전기 등 친환경 동력원을 사용하고, 건설 과정에서도 자연 훼손을 최소화해 환경 친화적으로 건설·운영하는 열차를 말한다. 그간 일부 지자체가 지역주민의 교통편의 제공 및 관광 활성화를 위해 친환경 전기열차 도입을 추진해 왔으나, 국내에 사례가 없고 노선의 연장과 열차의 규모가 제한되는 등 기술·제도적인 한계로 인해 사업 추진에 어려움이 있었다. 이에 국토부는 친환경 전기열차의 국내 도입과 관련해 해외사례 및 관련 기술·제도를 분석하고, 도입 시 필요한 법령 및 기술기준 등을 도출하기 위한 정책연구용역에 착수했다. 이번 연구용역에서는 친환경 전기열차에 적합한 설비형식·교통방식을 제안하고, 민간사..

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가정양육수당 지원 기간 2개월 늘린다취학연도 2월까지…보육료·유아학비와 형평성 고려

보건복지부는 올해부터 가정양육수당 지원기간을 초등학교 취학 연도의 2월까지로 2개월 연장한다고 14일 밝혔다. 정부는 보육료·유아학비 등을 지원받지 않는 가정양육 가구의 만0∼6세 아동에게 월 10만∼20만원의 가정양육수당을 지원하고 있다. 연령별 지원금액은 만0세 20만원, 만1세 15만원, 만2∼6세 10만원이며 지원 아동수는 지난해 말 기준으로 전체 만0∼6세 아동의 25.7%인 74만 5677명이다. 기존 가정양육수당 지원기간은 초등학교 취학 전년도의 12월까지로, 어린이집이나 유치원을 다닐 때 받는 보육료·유아학비에 비해 지원기간이 2개월 짧아 형평성 문제가 지속적으로 제기돼 왔다. 이에 정부는 기간 연장을 통해 3만 4000여명의 취학 예정 아동에게 1∼2월분 가정양육수당을 지원한다. 가정양육..

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취약계층 어르신 무릎관절 수술 지원 확대한다연령 65→60세 이상 확대…상급병실료 제외한 비급여항목도 지원

정부가 기초생활수급자 등 취약계층 어르신에 대한 무릎관절증 수술비 지원을 확대한다. 연령 기준은 65세에서 60세로 낮추고 비급여항목에 대해서도 일부 의료비를 지원한다. 복지부는 11일 이 같은 내용의 ‘노인성 질환 의료지원 기준 등에 관한 고시’ 개정안을 입법예고했다. 그동안 정부는 노인복지법에 따라 기초생활수급자, 차상위계층, 한부모가족 어르신의 무릎관절증 의료비를 지원해왔으나 지원 범위가 협소해 많은 어르신이 수술이 필요한데도 수술을 꺼리고 있다는 지적이 있었다. 정부는 이에 지원대상의 연령을 65세 이상에서 60세 이상으로 낮췄다. 또 건강보험 급여항목 중 본인부담금만 지원하던 것을 상급병실료 등 일부를 제외한 비급여항목까지도 지원하기로 했다. 작년 기준으로 무릎관절증으로 양쪽 무릎을 수술할 경우..

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자동차 궁금증, ‘자동차365’로 한번에 해결!서비스 개시 1년만에 총 55만 건 조회…대화형 챗봇·능동형 알리미

A씨는 중고차 구입계획을 세웠으나 최근 빈번하게 중고차 허위매물이나 강압에 의한 매매 등의 소식을 언론에서 접하고 내심 불안하던 차에 ‘자동차365’ 사이트를 접하게 되었다. 제공 콘텐츠 중 ‘중고차매매’란이 있어 자세히 살펴보니 매물차량 검색, 중고차 이력조회, 회원사 및 종사자 조회, 등록비용, 매매요령 등 필수적인 정보가 모두 망라돼 있어 이용이 편리했고 정부 제공 사이트라 믿을 수 있어 안내에 따라 중고차를 구입할 수 있었다. 이와 함께 기존에 타던 차량은 어떻게 하나 고민하던 중 챗봇을 통해 궁금한 점을 물어볼 수 있었고 상담원으로부터 폐차절차를 안내받고 주변 폐차장 검색을 통해 손쉽게 말소등록을 했다. A씨는 자동차 생애주기별 종합정보제공 포털인 ‘자동차365’를 통해 중고차 구입 및 폐차를 ..

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검찰개혁 방안 발표…부당한 별건수사 제한·출석조사 최소화검사장 전용차량 폐지·수사 장기화 제한…조국 장관 “과감한 검찰개혁 추진”

취임 한달을 맞은 조국 법무부 장관이 검찰의 부당한 별건 수사와 수사 장기화 제한, 검찰 출석조사를 최소화하는 내용이 담긴 검찰개혁 청사진을 내놨다. 조 장관은 8일 오후 정부과천청사에서 열린 브리핑에서 검찰개혁을 위한 ‘신속 추진과제’를 선정해 이달부터 단계적으로 관련 규정을 시행하는 등 과감한 검찰개혁을 추진하겠다고 밝혔다. ‘신속 추진과제’에는 검찰 직접수사부서 축소와 형사·공판부 확대, 검사 파견 최소화가 담겼다. 법무부는 이날부터 검사 파견을 최소화하기 위한 검사파견 심사위원회 지침을 제정해 시행한다. 심사위원회는 외부 위원과 일선 검찰청의 직급별 검사 등으로 구성되며, 검사 파견의 필요성을 엄격하고 공정하게 심사해 일선 검찰의 형사·공판부 인력이 확충되도록 할 예정이다. 또 검사장 전용 차량을..

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동물 학대해 죽이면 3년 이하 징역 처벌동물보호·복지 정책 강화…동물복지 5개년 계획도 연내 수립

앞으로 동물을 학대해 죽음에 이를 경우 3년 이하의 징역 또는 3000만원 이하의 벌금에 처한다. 또한 유기·유실 방지를 위해 동물 미등록자의 1차∼3차 과태료도 각 20만원 상향하고, 동물유기 시 처벌금은 100만원 이하에서 300만원 이하로 오른다. 지난해 정부는 관련 규정을 손질해 ‘동물 학대’의 범위를 넓힌바 있는데, 최근 이와 관련된 문제가 지속적으로 발생함에 따라 동물보호·복지 정책을 한층 강화하기위해 나선 것이다. 농식품부는 지난해 3월 동물학대의 범위를 확대하면서 행위자의 벌칙을 ‘1년 이하의 징역 또는 1000만원 이하의 벌금’에서 ‘2년 이하의 징역 또는 2000만원 이하의 벌금’으로 강화한 바 있다. 그럼에도 동물학대와 유기·유실동물 등의 문제가 지속적으로 발생함에 따라, 앞으로 동물..

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추운 겨울, 뜨끈하고 뽀얀 국물이 절로 생각나는 계절 자연 영양소 가득…1월의 수산물 3총사

추운 겨울, 뜨끈하고 뽀얀 국물이 절로 생각나는 계절이다. 조개류는 수온이 올라가는 봄철보다는 겨울에 먹는 것이 보다 안전한데 해양수산부에서는 새해 첫 어색백세 수산물로 자연 영양소 가득한 1월의 수산물인 굴, 홍합, 피조개를 선정했다. 1월의 수산물 3가지에는 어떤 영양소가 있는지 자세히 알아보자. 바다의 우유 ‘굴’ 굴은 수산물 중에서도 영양가가 가장 완전한 식품에 가까워서 ‘바다의 우유’라고 부른다. 특히 우유만큼이나 풍부한 무기질로 인해 성장기의 어린이나 회복기 환자, 노인 등에게 아주 좋은 식품이다. 가장 영양이 좋고 맛있는 시기는 겨울인데, 이때는 지질과 글리코겐, 엑스분의 양이 증가해 우유처럼 부드러운 맛이 난다. 생굴은 식품이라기보다 심장질환이나 간장에 특수한 효능이 있는 약품이라고 해도 ..

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고농도 미세먼지 발생 시 행동요령

건강을 위협하고 있는 고농도 미세먼지가 기승을 부려 수도권을 비롯한 부산, 충청권(대전·세종·충남·충북)·전라권(광주·전북)에도 미세먼지 비상저감조치가 연속 발령됐다. 미세먼지 비상저감조치란 미세먼지가 심각한 상황에 수도권 지역(서울, 인천, 경기도(연천군, 가평군, 양평군 제외))에서 차량 2부제와, 사업장·공사장 운영 단축·조정을 실시해 단계적으로 미세먼지(PM2.5)를 저감시키는 긴급조치이다. 미세먼지는 산업시설, 자동차 배기가스 등에서 발생하는 것으로 중금속, 유해화학물질 등이 들어있어 호흡기에 영향을 주므로 더욱 주의해야 한다. 미세먼지로 인해 발생할 수 있는 질병 호흡기질환 기관지에 미세먼지가 쌓이면 가래가 생기고 기침이 잦아지며, 기관지 점막이 건조해지면서 세균이 쉽게 침투할 수 있다. ..

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알레르기비염의 실내환경 관리 요령 및 예방법

알레르기비염은 코 점막이 다양한 원인물질에 대해 과민반응을 나타내는 알레르기질환의 하나로, 국민건강보험공단에 따르면 알레르기비염으로 진료받은 인원이 2016년 672만 5273명, 2017년 690만 2436명, 2018년 703만 7733명으로 계속 증가하고 있다. 일교차가 커지는 가을철 진료 인원이 여름철에 비해 2배 이상 많은 알레르기비염은 감기와 증상이 비슷하지만 발열 증상이 없다. 알레르기비염이 생기면 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있으므로, 평소에 집먼지진드기를 줄이는 등 실내환경을 잘 관리하고 예방하는 것이 중요하다. 그 구체적인 방법을 알아본다. 알레르기비염의 원인 원인이 되는 유발물질에는 집먼지진드기, 바퀴벌레, 곰팡이, 꽃가루, 애완동물의 털, 비듬이 있으며, 악화인자로는 대기오염, 담배연기,..

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사실혼 부부도 난임치료시술 지원 받는다24일부터 1년 이상 동거 부부…기준중위소득 180% 이하는 추가 지원 혜택

앞으로 사실상 혼인관계에 있는 부부(사실혼 부부)도 1년 이상 동거하면 난임치료시술을 지원 받을 수 있다. 사실혼부부도 법률혼 부부와 동일하게 건강보험이 적용되고 기준중위소득 180% 이하에 해당하는 경우에는 추가로 정부지원금도 받을 수 있게 된다. 보건복지부는 그간 혼인신고된 법률혼 부부에게만 난임치료시술이 가능하도록 규정돼있던 모자보건법을 개정해 24일부터 사실혼 부부도 난임치료시술이 가능하게 된다고 8일 밝혔다. 난임치료시술이란 정상적인 부부생활을 하고 있음에도 불구하고 각종 사유로 1년 이상 임신하지 못한 난임 부부들이 자녀를 가질 수 있도록 하는 의학적 시술(보조생식술)이다. 그동안 혼인신고된 법률혼 부부에게만 시술이 가능하도록 규정돼 있던 모자보건법을 지난 4월 23일 개정해 난임 부부의 범위..

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홍역, 백신 접종으로 예방 가능…기침때 입·코 가려야기침·재치기 통해 공기로 전파…전염성 매우 강해

대구와 경기 안산 등에서 홍역 환자가 잇따라 발생해 보건당국이 주의를 당부했다. 21일 질병관리본부에 따르면 지난해 12월 대구에서 홍역 첫 환자가 신고된 이후 이날 오전 10시까지 집단발생 27명(2건), 산발사례 3명 총 30명의 홍역 확진자가 신고됐다. 집단발생 환자는 대구·경북 경산시 등에서 17명, 경기도 안산·시흥지역에서 10명으로 집계됐고, 산발 사례는 서울과 경기도, 전남에서 각 1명씩 나왔다. 질본은 홍역이 집단 발생한 대구, 경기 유행은 각각 다른 경로로 해외에서 유입된 것으로 추정하고 있다. 산발 발생 3명은 각각 베트남, 태국, 필리핀 여행 후 증상을 보인 것으로 조사됐다. 환자 연령대는 만 4세 이하 15명, 20대 9명, 30대 6명이다. 산발 사례 3명은 모두 30대인 것으로 ..

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디자인 등록 요건 완화…다양한 글자체 출원 가능 식품디자인 심사기준도 상세 마련

출원서 작성과 직접 관련한 주요 요건에 대한 규제를 완화함으로써 보다 쉽고 빠른 디자인권 확보가 가능해진다. 특허청은 디자인 업계의 거래현실을 반영해 디자인 등록요건을 완화하고, 심사 일관성 유지를 위해 글자체와 식품과 같은 특수한 디자인에 대한 물품별 세부 심사기준을 신설하는 등 디자인심사기준을 마련해 이달부터 시행에 들어갔다고 21일 밝혔다. 이번 기준 개정은 업계에서 보편적으로 사용하는 제품의 이미지를 출원에 그대로 사용할 수 있도록 부분디자인 표현 방식 일부 요건을 완화했고, 까다로운 물품명칭의 기재요건을 알기 쉽게 바꿔 출원인의 이해를 돕도록 했다. 그동안 디자인 심사기준에서 다루지 못했던 물품별 특수성을 감안하고자, 글자체·식품 등 일반 물품과 구별해서 다뤄야 할 특수성이 있는 디자인에 대해 ..

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‘산모·신생아 건강관리 서비스’ 올해 11만 7000명 지원건강관리사가 집 방문해 산후조리·아기목욕·수유 최대 25일 제공

정부가 올해 11만 7000명에게 ‘산모·신생아 건강관리 서비스’를 지원한다. 보건복지부는 출산가정에 건강관리사가 방문해 산모 영양관리·체조 지원, 신생아 목욕·수유 지원 등의 서비스를 최소 5일에서 최대 25일까지 제공하는 ‘산모·신생아 건강관리 서비스’를 올해 확대 실시한다고 21일 밝혔다. 지원대상은 2016년 이후 기준중위소득 80% 이하 출산가정으로 고정돼 있었으나 올해 100% 이하로 확대된다. 이를 통해 지난해보다 3만 7000명이 더 혜택을 볼 것으로 예상된다. 정부는 태아유형, 출산순위, 소득구간, 서비스시간 등에 따라 지원금을 차등 지급한다. 최소 지원액은 34만 4000원에서 최대 지원액은 311만 9000원이며 1인당 평균 정부지원금은 작년 대비 14.8% 많아진다. 정부지원금도 최..

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겨울철 면역력 증대에 좋은 음식 5가지

실내활동이 적은 겨울철에는 체온 변화에 따라 면역력이 떨어져 감기, 독감 등 호흡기 질환으로 병원을 찾는 사람들이 많다. 겨울철에 체온이 떨어지면 신체 내 장기의 활동성이 감소되고, 전신의 혈액순환이 저하되기 때문이다. 겨울철에 야외운동은 급격한 체온 변화가 올 수 있으니 가벼운 스트레칭 등의 실내운동을 하거나 면역력에 좋은 음식을 챙겨 먹으며 건강에 각별히 신경쓰도록 한다. 딸기 특히 겨울철 딸기에는 비타민C 함량이 매우 높다. 100g 기준으로 80~100의 비타민이 함유돼 있어 하루 6~7개만 먹어도 일일 권장량의 비타민을 모두 섭취할 수 있다. 또한 안토시아닌과 엘라그산 성분이 많아 항암 효과에 매우 뛰어나며, 근시로 인한 시력 저하에도 딸기를 꾸준히 섭취하면 도움이 된다. 딸기의 영양소가 발암..

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겨울 불청객 심뇌혈관 질환의 증상 및 대처법

여름철보다는 기온이 급격히 떨어지는 겨울철에는 심뇌혈관질환 사망자가 급증한다. 왜냐하면 추운 날씨로 인해 혈관이 수축되고 혈압이 상승하기 때문이다. 심뇌혈관질환은 심근경색, 협심증 등 심장질환과 뇌졸중 같은 뇌혈관질환을 말하는데 심근경색이란 심장근육에 혈액을 공급하는 혈관인 관상동맥이 혈전(피떡)에 의해 갑자기 막혀서 심장근육이 죽어 사망에 이르는 질환이다. 또한 뇌졸중은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나(뇌경색) 터져서(뇌출혈) 사망에 이르거나 뇌 손상으로 인한 신체장애가 나타나는 질환이다. 심근경색과 뇌졸중의 증상이 갑자기 나타나면 건강에 위험하므로 조기에 발견, 치료를 통해 사망과 장애를 미리 예방하는 것이 중요하다. 심뇌혈관의 주요 증상 심뇌혈관 발생 시 대처요령 심뇌혈관질환의 증상이 나타나면..

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겨울 산행 전에 ‘안전수칙’ 꼭 확인하세요

추위도 잊은 채 차가운 바람을 맞으며 겨울산의 매력에 빠진 등산객이 많다. 게다가 새하얀 눈이 내린 뒤라면 설경이 펼치진 산의 풍경은 누가 봐도 멋스럽기 그지없다. 이런 매력만큼이나 겨울철 산행은 여러 위험요소가 많아 부상에 노출되기 싶다. 겨울철 산에 오르기 전에 안전수칙을 꼭 확인하고 등산하도록 하자. 1. 산행하기 전 날씨, 지형, 코스 등 등산로 정보 확인하기 겨울산의 변화무쌍한 날씨에 대비해 산행 전에 일기예보, 기상정보를 꼭 확인하고, 등산 코스와 시간을 체크해 유사시 대비하도록 한다. 2. 체온 손실과 동상 예방 위한 겨울 복장 갖추기 땀에 금방 젖는 면 소재의 내의보다는 땀을 배출하는 발수력 있는 기능성 내의를 입도록 한다. 또한 땀을 쉽게 흡수해서 빨리 마르는 소재의 기능성 방풍, 방한용..

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글꼴 파일 저작권, 알아보고 사용하세요문체부, ‘바로 알기’ 개정 안내서 배포…저작권 교육·홍보 강화

최근 글꼴(폰트) 파일과 관련해 저작권 분쟁이 지속적으로 발생하고 있다. 특히 글꼴 파일을 사용해 작성한 자료의 이용 형태가 인쇄와 배포를 넘어 인터넷 게시로까지 확대되면서 새로운 분쟁 사례로 등장하고 있다. 이에 따라 문화체육관광부는 한국저작권위원회와 함께 최신 분쟁 사례를 반영한 ‘글꼴 파일 저작권 바로 알기’ 안내서를 개정·배포했다. 이와 함께 글꼴 파일 저작권 관련 분쟁을 줄이고 올바른 사용법을 알리고자 저작권 교육과 홍보를 강화한다고 밝혔다. 이번에 배포하는 ‘글꼴 파일 저작권 바로 알기’ 개정판에서는 새로운 유형의 분쟁과 그동안 빈번했던 민원 사례를 반영해 법률상 책임이 있는 경우(저작권 침해 사례와 약관 위반 사례)와 법률상 책임이 없는 경우로 나누어 총 16가지 질의응답으로 구성됐다. 추가..

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알아두면 유용한 농식품인증마크 13가지

먹거리에 대한 불안감 때문인지 채소나 과일을 세척 시 잔류 농약을 제거하기 위하여 세정제를 사용하는 사람들이 늘고 있다. 그만큼 식재료를 구매하고 소비하는 과정에서 건강에 신경쓰고 있다는 것이라 하겠다. 정부에서는 먹거리에 대한 불안감을 차단하기 위해 정부에서 허가된 시설, 환경을 갖추고, 재료 등 안전한 먹거리를 만들기 위해 농식품인증마크를 부여하고 있지만 정확히 알고 있는 사람이 드물다. 알쏭달송하고 헷갈리기 쉬운 인증마크! 이왕이면 우리 몸에 안전한 제품이 무엇인지 제대로 알고 구매하자. 농식품인증마크 13가지 1. 친환경농산물(유기농) 합성농약과 화학비료를 사용하지 않고 재배한 농산물과 항생제와 항균제를 첨가하지 않은 유기사료를 먹여 사육한 축산물임을 보증하는 제도. 2. 친환경농산물(무농약) 합..

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당신의 ‘제2의 인생’ 설계를 도와드립니다. 노동부·중기부·복지부 등 중장년 일자리 지원 정보 종합가이드

2016년 발표한 통계청의 ‘경제활동인구조사 청년층 및 고령층 부가조사’에 따르면 55세 이상의 인구 중 61.2%가 계속해서 일하기를 희망하고 있는 것으로 나타났다. 또한 본격적으로 시작된 베이비부머 세대의 은퇴를 실감하는 요즘 중장년층은 인생 2모작 준비에 평소보다 더 많은 관심을 갖고 있다. 어찌보면 막연할 수도 있는 은퇴준비, 그러나 고용노동부와 보건복지부, 중소벤처기업부 등에서 지원하는 중장년 일자리 지원제도 등을 이용하면 도움이 될 것이다. 관련기사 : 은퇴 준비하기…‘생애경력설계서비스’ 아시나요 중장년 일자리 희망센터(고용노동부) 고용노동부에서는 만 40세 이상 중장년 퇴직(예정)자와 구직자에게 재취업과 창업 지원 서비스를 무료로 제공하는 중장년 일자리 희망센터 사업을 운영하고 있다...

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‘아빠 육아’ 지원정책 얼마나 아시나요올해 육아휴직 급여 인상…육아기 근로시간 단축 기간도 늘려

# 1 (육아휴직 전) “어느 날 잠을 자다가 새벽에 깬 딸이 옆에서 자고 있던 저를 보고 놀라 자지러지게 울며 방에서 나가라고 소리쳤고, 거실로 나와서 자게 된 저는 딸과의 관계개선을 위해 육아휴직을 결심하게 되었습니다…” # 2 (육아휴직 후) “이제 제 딸은 제 팔을 베고 잡니다. 아침에 깨면 아빠가 침대에 있는지 꼭 확인을 합니다. 매일 함께 가는 어린이집 등·하원 길은 저에게 소소한 행복입니다… 휴직 전에 저를 보고 놀라서 소스라치게 울던 딸이 이제는 제가 없다고 찾는 것을 볼 때면 휴직을 잘 했다는 생각이 듭니다” - 육아휴직 중인 전자 종사자. (출처=고용노동부 아빠 육아휴직 경험기 사례) “아이는 엄마가 키우는 것이 아니라 부모가 함께 키우는 것이다” 그동안 아빠는 가족의..

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정부와 지자체, 함께 손 잡고 청년 일자리 만든다 청년일자리, 지역에서 답을 찾다 ‘지역주도형 청년일자리 사업’ 이란 지역실정에 맞는 청년 일자리 발굴 청년 지역정착 유도·지역활력

지난해 하반기 시작한 ‘지역주도형 청년일자리 사업’이 순항 중이다. ‘지역주도형 청년일자리 사업’은 지역 실정을 가장 잘 알고 있는 지방자치단체가 청년일자리 사업을 직접 설계·시행하고 행안부가 국비를 지원하는 사업이다. 지난해 5월 정부의 일자리 추가경정예산안이 국회를 통과하면서 본격적으로 추진됐다. 실제로 지역의 청년들은 눈높이에 맞는 일자리와 생활수준을 찾아 대도시로 이주하는 경우가 많다. 반면에 지역 기업과 농가, 어가 등은 지속적인 구인난을 호소하고 있다. ‘지역주도형 청년일자리 사업’은 이처럼 지역의 청년인구 유출과 일자리 문제에 봉착한 상황을 반영, 지난해 3월 발표한 ‘청년 일자리 대책’의 일환으로 수립하게 됐다. 이는 기존의 국가주도의 하향식 일자리 사업은 지역별로 각기 다른 고용여건에 맞..

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새학기 청소년 고민, 1388로 연락주세요전국 청소년상담복지센터 ‘신학기 대비 특성화 프로그램’ 운영

여성가족부와 한국청소년상담복지개발원은 새학기를 맞아 청소년들이 학교 적응 등의 고민을 해결할 수 있도록 전국 청소년상담복지센터에서 ‘신학기 대비 특성화 프로그램’을 운영한다고 밝혔다. 여가부에 따르면 청소년들은 주로 대인관계 어려움, 스마트폰 중독을 포함한 인터넷 사용, 학업 및 진로 등의 문제를 호소하고 있었다. 최근에는 우울증·자살시도 등 정신건강 관련 상담도 지속적으로 증가하고 있는 것으로 나타났다. 특히 새로운 친구와 교사를 만나는 3~4월에는 학업·진로, 대인관계 등 학교생활에 관한 상담빈도가 가장 높았다. 아울러 여가부는 신학기 특성화프로그램 뿐만 아니라 자살위기, 인터넷 중독, 일탈 등 도움이 필요한 청소년들에게 상담전문가(청소년동반자)가 직접 찾아가는 맞춤형 서비스도 제공하고 있다. 청소년..

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식품첨가물의 종류 및 섭취를 줄이는 방법

식품 구매 시 감미료, 발색제, 보존료, 착색료, 향미증진제 등의 용어를 들어본 적이 있나요? 이런 용어들은 가공식품의 제조과정에 들어가는 식품첨가물의 종류로, 지난 해 1월 1일부터 식품첨가물의 사용 목적을 명확히 하기 위하여 31가지 용도로 분류체계를 바꾸었다. 식품첨가물은 식품의 제조 및 가공 시에 필요하며, 식품 종류에 따라 맛과 향, 식감을 더 좋게 해준다. 또한 식품의 보존성 향상과 식중독을 예방하고, 영양소 보충 및 강화시키며, 식품의 품질 향상을 위하여 필요하다. 가공식품에 식품첨가물이 많이 들어있다고 해서 건강에 해로울 거라고 오해하거나 불안할 수 있지만 자연에서 얻은 천연재료만으로는 음식 맛을 내는데는 한계가 있기 때문에 다양한 종류의 식품첨가물을 사용할 수 밖에 없다. 식품의약품안전처..

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노안 자가진단과 늦추는 생활수칙

노안이란 수정체를 둘러싸고 있는 모양체가 노화로 수축시키는 힘이 떨어져 수정체 모양을 변화시키지 못해 가까운 곳에 있는 사물을 보는 시력이 떨어지게 되는 것을 말한다. 현대인들은 스마트폰으로 날씨, 교통정보, 은행업무, 전자상거래, 뉴스 구독, SNS, 게임 등 수많은 정보를 얻고, 활용하면서 스마트폰에 대한 의존도가 그만큼 강하다. 평균적으로 눈을 깜빡이는 회수가 분당 15~20회 정도인데, 스마트폰 화면을 보게 되면 분당 눈을 깜빡이는 회수가 5회 정도로 줄어든다. 또한 흔들리는 화면에 초점을 맞추려고 하다 보면 눈의 수정체와 근육이 과도하게 긴장하고, 눈물 층이 돌지 않아 눈이 쉽게 피로해져 ‘노안’이 올 수 있다. 노안은 자연스러운 노화현상이지만, 스마트폰이나 컴퓨터를 과도하게 사용하거나, 강한 ..

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잡곡, 내 몸에 맞는 걸로 알고 드세요

음력 1월15일은 정월대보름이다. 정원대보름에는 오곡밥과 묵은 나물, 견과류를 먹으며 우리 몸에 부족하기 쉬운 영양소를 고루 섭취할 수 있어 좋은 풍습이라고 할 수 있다. 하지만 잡곡이 각종 영영성분이 가득하여 ‘밥상 위의 건강식품’으로 자리를 잡았지만 잡곡이라고 해서 무조건 내 몸에 좋은 것은 아니다. 내 몸에 맞는 잡곡에는 어떤 것이 있는지, 잡곡별로 어떤 효능이 있는지 알아보자. 보리 최고의 자연 강장제인 보리는 몸을 보하고 오장을 튼튼히 해주는 식품이다. 식이섬유인 ‘베타글루칸’이 많아 혈중 지질 수치를 낮추며, 혈당 조절에 도움을 준다. 쌀과 보리만 지을 때는 쌀과 보리 비율을 7:3으로 섞어 먹는 것이 몸에 제일 좋다. 다른 곡물에 비해 섬유질이 많아 배변에도 도움이 된다. 현미 먹을 때 오래..

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공복에 먹으면 좋은 음식·나쁜 음식

‘아침은 황제처럼, 점심은 평민처럼, 저녁은 거지처럼 먹어라’ 이런 말이 있듯이 아침식사는 하루 세끼 중에 가장 중요하다. 왜냐하면 아침밥을 거르면 에너지가 부족해져 활동을 대비한 우리 신체의 준비가 불충분해지고, 포도당을 가장 많이 필요로 하는 뇌 활동이 떨어져서 지적 활동이 둔해질 수 밖에 없기 때문이다. 또한 점심과 저녁을 과식하게 되어 지방이나 탄수화물 등의 영양소를 축적시켜 비만이 될 수 있으며, 혈당을 낮추는 인슐린 호르몬의 기능을 저하시켜 당뇨병 발생률이 높아진다. 하지만 수면 부족과 업무에 지친 직장인들은 시간을 내어 손수 아침밥을 차려 먹기가 어렵다. 그렇다 보니 아침식사를 거르거나 공복감만 없애기 위해 가볍게 끼니를 떼우고자 바나나, 우유, 커피 등으로 아침식사를 해결하는 사람들이 많다..

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직장인의 칫솔 관리법

사무실 책상 위 펜꽂이에 펜과 함께 꽂혀있는 칫솔, 책상 서랍 안에 무심하게 놓여있는 칫솔. 이런 모습은 어느 사무실에서나 쉽게 찾아볼 수 있는 풍경이다. 하루에 8시간 이상씩 사무실에서 일하는 직장인들은 적어도 하루 1번 정도는 양치질을 한다. 하지만 이런 식으로 칫솔을 대충 관리하다가 세균에 노출되면 흔히 ‘잇몸병’이라고 얘기하는 ‘치주질환’에 걸릴 수 있다. 또한 세균이 구강 뿐 아니라 온몸으로 퍼지거나 염증이 생기면 전신 건강에도 영향을 미칠 수 있으므로 지금부터라도 칫솔 관리에 신경쓰도록 하자. 직장인의 칫솔 관리법 1. 칫솔의 세척 및 보관 우선 칫솔은 사용 후 흐르는 물에 치약의 잔여물과 음식물이 남지 않도록 잘 헹구고 엄지손가락으로 문질러서 씻는다. 그리고 칫솔에 묻어 있는 물기를 탁~탁~..

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빈혈 예방·피부 미용에 좋은 3월의 수산물 2가지

봄이 왔지만 일교차가 크고 미세먼지가 많은 날이 지속되어 호흡기 등 건강관리에 주의가 필요하다. 겨우내 부족했던 영양소를 보충하고, 자칫 나른하기 쉬운 이 시기에 먹으면 좋은 3월의 수산물을 알아보자. 숭어 숭어는 전체적으로 둥글고 길며 머리가 납작한 편이고, 최대로 성장하면 몸길이가 120, 무게가 8에 이른다. 둥근 비늘에 싸여 있고 보통 옆줄이 없으며 등지느러미가 둘로 나뉘어져 있는 것이 특징이다. 회귀성 어종인 숭어는 10월부터 2월까지는 연안보다 상대적으로 수온이 높은 먼 바다로 나갔다가 봄철 산란기가 되면 강 하류나 포구로 되돌아오는 습성이 있다. 숭어에는 단백질과 지질이 풍부하게 함유되어 있으며, DHA와 EPA 함량이 하루 섭취 권장량(650)의 2배 이상으로 심장병, 동백경화, 뇌졸..

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작지만 주의해야 할 직장인 고질병 3가지

매일 같은 자세로 모니터를 바라보고 있는 직장인이라면 일하면서 한 가지쯤 고질병을 가지고 있을 것이다. 가끔씩 눈꺼풀이 부르르~ 떨린다든지, 목이 점점 더 뻣뻣해진다든지, 손목이 시큰거리는 등 3가지 증상이 대표적이다. 만성피로처럼 늘 피곤해서 그렇다며 대수롭지 않게 넘기기도 하지만 이런 사소한 증상들을 방치하다가는 예상치않게 큰 치료가 필요할 수 있다. 직장인들이 주의해야 할 고질병과 이 질환을 예방하는 방법을 알아보자. 1. 눈꺼풀 떨림 우리의 눈꺼풀은 눈이 피로하거나 영양소의 결핍, 또는 커피와 차 등의 카페인 과다섭취, 음주 등으로 인하여 일시적으로 떨릴 수 있으며, 과로와 스트레스를 많이 받아도 자신의 의지와 상관없이 일시적으로 눈꺼풀에 경련이 생길 수 있다. 또한 우리 몸의 신경조직을 이완하여..

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눈이 가렵고 분비물로 일상생활하기 불편하다면?

알레르기로 일상생활의 불편함을 호소하는 분이 많습니다. 특히 ‘결막염’은 봄과 가을에 쉽게 걸리는 질병으로, 바이러스나 꽃가루, 화장품 등 다양한 원인에 의해 발생합니다. 산출 조건(결막염) 상병코드: H10 / 심사 연도: 2016~2018년 / 지급 구분: 지급(심사결정분) 제공 : 건강보험심사평가원 보건의료빅데이터개방시스템 ※ 상병은 요양기관에서 청구명세서상 기재해 온 진단명을 토대로 산출 약국 조제 및 한방상병 제외입니다. 환자 수는 중복을 제거한 실 인원 수입니다. ※ 동일 환자가 연도를 달리하여 진료를 받은 경우와 연령이 바뀌는 경우에는 환자 수가 중복될 수 있습니다. 건강보험심사평가원의 통계에 따르면, 지난 2010년부터 2018년까지 매년 400만 명 이상이 결막염으로 병..

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야외활동 많은 10월…축제장 안전사고·등산사고 주의!행사장 안전요원 지시 따르고 체력에 맞는 등산로 선택해 무리하지 말아야

단풍이 절정에 이르고 다양한 지역축제가 열리는 10월에는 야외활동에 주의해야 한다. 행정안전부는 10월에 중점 관리할 재난안전사고 유형으로 지역축제와 등산사고, 교통사고, 농기계 사고, 태풍을 선정하고 4일 주의를 당부했다. 10월은 전국에서 지역축제가 가장 많이 열리는 시기다. 지난해 열린 지역축제 중 6개는 방문객이 100만명을 넘기도 했다. 축제 중 공연장 등에 사람이 한꺼번에 몰리면서 안전사고가 발생할 위험이 높다. 실제로 지난 2014년 10월에는 경기도 성남시 분당 공연장에서 환풍구 추락사고가 발생해 16명이 숨지고 11명이 다쳤고 2005년 10월에도 경북 상주 시민운동장에서 발생한 안전사고로 11명이 숨지고 162명이 다쳤다. 축제장에서 기본질서와 안전수칙을 지키고 공연이나 체험 등 행사에..

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우리나라 아름다운 바닷속 10곳 어디일까? 해수부·해양환경공단, 대표 수중 생태 비경 10선 선정

독도와 가거도, 거문도 등 우리나라를 대표하는 수중경관 10선이 공식 선정됐다. 해양수산부와 해양환경공단은 22일 국가 해양생태계 종합조사 결과를 토대로 ‘우리나라의 아름다운 바닷속 생태 비경 10선’을 선정했다고 밝혔다. 서해에서는 유일하게 충남 태안의 ‘격렬비열도’가 선정됐다. 대형 갈조류가 거대한 숲을 이루고 있으며 우리나라에서 가장 많은 파래가리비가 서식하고 있다. 남해에서는 5곳이 뽑혔다. 다양한 해면류가 서식하는 전남 신안의 ‘가거도’와 세계적인 규모의 연산호 군락이 있는 제주 서귀포의 ‘문섬’이 이름을 올렸다. 또 다도해 해상국립공원으로 우리나라에만 있는 해면들이 서식하고 있는 전남 여수 ‘거문도’, 다양한 해양생물과 화려한 색채의 산호가 사는 전남 여수 ‘백도’, 해양보호구역으로 해식애·해..

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내가 원하는 일자리, 지도에서 찾는다통계청, 통계지리정보서비스 ‘일자리 맵’ 서비스 개시

앞으로 본인이 거주하는 지역에서 원하는 일자리를 지도에서 찾을 수 있게 된다. 통계청은 통계지리정보서비스에서 공공 및 민간의 일자리 정보를 지도기반으로 볼 수 있는 ‘일자리 맵’ 서비스를 시작했다고 21일 밝혔다. 일자리 맵은 취업정보포털의 구인업체 정보를 지도로 표시해 제공하는 서비스다. 가령 구직자가 원하는 연봉과 회사 규모.직종 등을 선택하면 본인의 주변 지역에서 조건에 맞는 업체를 찾아주고, 연결된 링크를 통해 바로 입사지원서를 제출할 수 있다. 이용 방법은 통계지리정보서비스에 접속한 후 우측 일자리 맵 배너를 선택하거나 활용서비스 카테고리에서 일자리 맵을 선택하면 된다. 일자리 맵은 오늘의 구인현황, 일자리 보기, 구인 현황분석, 일자리 통계분석 등 4가지 메뉴로 구성됐다. 오늘의 구인현황에서는..

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[대한민국] ‘개인정보 청소’ e프라이버시 클린서비스 이용 1200만건 돌파개인정보 활용 내역 조회부터 회원탈퇴까지…행안부, 체험 공모전 실시

주민번호나 휴대폰을 활용한 내역을 조회하고 회원탈퇴까지 가능한 ‘e프라이버시 클린서비스’ 이용건수가 1200만 건을 넘어선 것으로 나타났다. 행정안전부는 올해 8월말 기준 e프라이버시 클린서비스 접속건수는 4316만 건이었으며, 이 중 1222만 건이 회원가입 내역을 조회한 것으로 조사되었다고 밝혔다. 2010년 첫 선을 보인 e프라이버시 클린서비스는 메신저피싱과 명의도용 등 사이버범죄 피해를 막기 위해 행안부와 한국인터넷진흥원이 함께 도입했다. 이곳에서 주민등록번호나 아이핀 등을 입력하면 개인정보를 사용했던 웹사이트를 한눈에 확인할 수 있다. 특히 회원탈퇴 신청까지 가능한데, 이번 조사결과 489만여 건은 회원탈퇴 신청까지 한 것으로 확인됐다. 올해 상반기 동안 본인확인 조회 및 회원탈퇴를 신청한 총 ..

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[서울시] 2019 공공미술축제 「퍼블릭×퍼블릭」 개최

2019 공공미술축제 퍼블릭x퍼블릭 예술마을로의 초대 당신의 낯선 땅 김형관 작가 파랑 김태중 작가 beyond the time 조은필 작가 공연 : 오프닝 공연 - 멸치 떼 - 피지컬 댄스 - 무궁화 꽃이 피었습니다 - 생명 나무 전시 : 전국체적 100주년 기념물 무소속 연구소 x 최민석 시민공모전 - 100명의 예술가를 찾습니다

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[서울시] 서울시, 로봇이 파종, 24시간 재배…상도역에 국내 최초‘메트로팜’

로봇이 파종과 수확까지 알아서 재배하는 오토팜, 청정채소를 365일 24시간 생산하는 재배시설 ‘스마트팜’, 이런 재료로 신선한 샐러드와 음료를 즐길 수 있는 ‘팜카페’ 등으로 구성된 메트로팜이 지하철 7호선 상도역(지하1층 만남의 광장)에 27일(금) 문을 연다. “메트로팜”은 스마트팜을 지하철역에 설치한 것을 말하며, 서울교통공사 고유브랜드이다. 서울시와 서울교통공사는 농업회사법인 팜에이트(주)와 협력하여 생태 감수성을 높이고 도시농업 일자리 창출이 가능한 미래형 농업을 직접 보고, 체험할 수 있는 상도역 스마트팜은 국내 최초로 지하철에 설치한 ‘스마트팜 복합공간’ 이다. 스마트팜은 첨단정보통신기술(ICT)을 통해 식물이 자라나는데 필요한 환경요소(빛, 온도, 습도, 이산화탄소 농도, ..

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[서울시] 2019 하반기 어린이전시 <사각 생각 삼각>

전 시 명 : 2019 하반기 어린이전시 《사각 생각 삼각》 전시기간 : 2019. 10. 8.(화) ~ 3. 10.(화) 전시장소 : 서울시립 북서울미술관 어린이갤러리 전시부분 : 설치, 조각 등 전시내용 : 우리나라 궁중 무용과 악보(정간보)에 관한 관심을 다양한 매체를 통해 실험적으로 표현하는 강서경 작가를 초대하여, 정간보와 같이 구획된 평면이나 입체 공간의 제약과 가능성 안에서 이뤄질 수 있는 움직임과 구조를 어린이들에게 체득하는 기회를 제공하고자 합니다.

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[서울시] 2019 서울도시재생 '도깨비영화제' 공모전(9/23~11/6)

서울도시재생 '도깨비영화제' 공모전 여러분들의 톡톡튀는 아이디어로 서울의 도시재생을 표현해주세요~ #서울시도시재생 #시민과함께하는도시재생 #너와나의서울 공모부문 : 90초 내외 도시재생 모든 영상(영화, UCC, 애니메이션 등) - 해상도 : 1280×720픽셀(HD) 및 1920*1080픽셀(HD) / 포 맷 : mp4(권장), avi 파일 공모주제 - 서울도시재생지역의 과거, 현재 그리고 미래 예) 서울로에 가면 역사가 있다, 청년과 장인의 공간으로 재탄생되 다시세운, 세운상가 - 도시재생으로 따뜻해지는 도시, 서울 예) 도시재생으로 활기찬 우리동네, 우리동네 골목길은 작은영화관, 함께 만드는 우리동네 골목길 공모기간 : 2019.9.23.~2019.11.6. 17:00까지 응모자격 :..

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[서울시] 제1회 우이신설 광고포스터공모전

제 1회 우이신설 문화예술철도 광고포스터 공모전 광고가 예술이 되는 공간, 우이신설 문화예술철도에서 '제1회 우이신설 문화예술철도 광고포스터 공모전'을 개최합니다. 접수기간 2019.9.17(화) - 10.20(일) 17:00 까지

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[대한민국] 알뜰폰도 5G 도입…도매대가 인하·전파사용료 면제 연장과기부, 알뜰폰 활성화 추진…사업자 원가부담 경감·안정적 사업 여건 마련

올해 중으로 알뜰폰도 5세대(5G) 이동통신 서비스를 이용할 수 있게 된다. 도매대가 인하 및 이용자에게 인기 있는 LTE 요금제와 5G 이동통신에도 도매제공 확대 등도 추진한다. 과학기술정보통신부는 알뜰폰 사업자가 안정적으로 서비스를 제공할 수 있도록 알뜰폰 활성화를 추진한다고 25일 밝혔다. 알뜰폰은 현재 800만 명의 가입자를 확보해 이동통신시장에서 12%를 차지하고 있다. 저렴하고 다양한 요금제를 출시해 국민들의 통신비 부담을 낮추고, 이용자 선택권도 확대해 왔다. 하지만, 적자폭이 감소하고 있긴 하나 여전히 적자(2018년 110억 원 적자)를 기록하고 있으며, 기존 가입자가 이탈하는 등 어려움이 있다. 이에 과기정통부는 알뜰폰, 이통사, 전문가 등으로 구성된 알뜰폰 활성화 협의회에서 그동안 논..

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[김포시] “김포 지하철시대 열렸다”…28일 첫 열차 출발 빚 내지 않고 완공…서울 5‧9호선 등 환승 편리

“김포 지하철시대 열렸다”…28일 첫 열차 출발 일일 8만9천명 이용…통행수요 10% 담당 전망 국내 최초 기초정부가 건설한 도시철도로 기록 빚 내지 않고 완공…서울 5‧9호선 등 환승 편리 김포공항 32분, 서울 중심까지 1시간 이내 도달 기본요금 1,250원, 청소년 720원, 어린이 450원 수도권환승할인제 적용…어르신, 장애인 등 무료 2024년 9월까지 김포골드라인운영에서 운영 개통식 없이 안전기원하고 첫 탑승객 맞을 예정 정하영 김포시장 “개통 초기 운행안정화에 최선” 김포시(시장 정하영)는 김포도시철도 골드라인이 28일 토요일 새벽 5시 30분 구래역과 김포공항역에서 첫 출발하며 역사적인 개통을 알린다고 밝혔다. 김포도시철도 건설 사업은 2009년 7월 국토교통부의 도시철도건설 기본계획 승..

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[서울시] 경의선숲길 창의력 대회 참여자 모집 『자립/순환/생태를 위한 기술실험실 – 창의력대회』

2019년도 서울시참여예산(협치유형) 사업으로 선정된 ‘숲과 시민이 순환하는 경의선숲길’을 진행하면서, 세부사업 중 하나인 경의선숲길의 이용에서 발생하는 문제를 해결하기 위한 창의력대회를 지난 2019년 8월 29일부터 9월 20일까지 실시하였으나 응모작이 없음으로 다음과 같이 재공고합니다. 도시문제와 적정기술에 관심이 있는 시민(개인 및 단체)의 많은 참여를 바랍니다. 9. 25. 보조사업추진자: 문화도시연구소 사업부서: 서부공원관리사업소 공원운영과 1. 창의력대회 개요 응모분야 : 경의선숲길에 적용 가능한 환경 친화적인 아이디어 주제: 다음의 제시된 문제를 해결할 수 있는 아이디어 및 제작물 ① 빗물을 활용한 공원 유지용수 확보 방안 ② 소음을 최소화할 수 있는 공연 장비 방안 ③ 공원에 적용..

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[서울시] 서울시, 제100회 전국체전 (개,폐회식 성화봉송 기념사업 문화체전 참여체전 감동체전)

전국체전 기자설명회 발표 자료 역사와 미래를 잇는 100회 기념체전 정성어린 환대 준비로 전 국민 감동 체전 한반도 화합의 길을 여는 남북 평화 체전 자매도시 외국인과 함께하는 세계 속의 체전 시민의 힘으로 만들어가는 시민 참여 체전 서울시민이 함께 만드는 평화 화합 감동 체전 제100회 전국체전 개최기간 - 2019. 10. 4 ~ 10. 10 (7일간) 장소 - 잠실주경기장 등 72개 경기장 종목 - 47새 종목 / 고등, 대학, 일반부 참가규모 - 30,000여명(17개 시, 도 및 18개 해외동포선수단, 임권) 주최.주관 - 대한체육회 / 서울특별시, 서울시 교육청, 서울시체육회 제39회 전국장애인체전 개최기간 - 2019. 10. 15 ~ 10. 19(5일간) 장소 - 잠실주경기장 등 34개 경..

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[대한민국] 행복주택 3차 입주자 모집 시작…내달부터 23곳 6495가구 청년·신혼부부의 집 걱정 덜어주는 행복주택!3차 입주자 모집을 시작합니다!

청년·신혼부부의 집 걱정 덜어주는 행복주택! 3차 입주자 모집을 시작합니다! 행복주택이란? - 주변 시세의 60~80% 수준으로 저렴 - 자금사정에 따라 보증금 및 월임대료 조정 가능 - 최대 10년까지 주거 가능 행복주택 3차는 수도권 19곳에 6,041호, 비수도권 4곳에 454호가 지급됩니다. 행복주택 3차 입주 자격 알아보기 - 대학생 : 대학교 재학/입·복학예정자 또는 졸업 2년 이내 취업준비생 - 청년 : 만 19세~39세이거나 소득활동 기간이 5년 이내 미혼자 - 신혼부부 : 결혼 7년 이내인 사람 또는 입주 전까지 혼인사실 증명 가능한 신혼부부 - 주거급여 수급자 : 해당지역 거주 주거급여 수급자 - 고령자 : 만 65세 이상 해당지역 거주자 - 산업단지 근로자 : 산업단지 소속의 ..

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[대한민국] 저소득층 아동 자산형성 지원 ‘디딤씨앗통장’매월 일정액 저축하면 최대 4만원까지 같은 금액 적립…자립의 희망 심어줘

‘디딤씨앗통장’은 보건복지부가 주관하고 있는 저소득층 아동을 위한 자산형성지원사업이다. “두 배의 희망, 두 배의 나눔”이라는 문구처럼, 저소득층 아동의 자산형성을 위해 본인이나 보호자, 혹은 후원자가 매월 일정 금액을 저축하면 국가(지자체)에서 1:1 정부매칭지원금으로 월4만원까지 같은 금액을 적립해준다. 이로서 아동이 준비된 사회인으로 성장할 수 있도록 돕는데, 2007년 4월부터 시작해 지금까지 꾸준히 이어져가면서 많은 아동들에게 자립의 희망을 심어주고 있다. 디딤씨앗통장이란 저소득층 아동의 사회자립을 지원하기 위해 시행중인 아동발달지원계좌사업(CDA, Children Development Accounts)을 국민들이 쉽게 이해할 수 있도록 만든 브랜드다. 이른바 ‘아동의 희망과 꿈을 실현하는데 디..

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[대한민국] 인플루엔자 예방수칙 및 예방 접종 시 주의사항

일반인에게 독감으로 알려져 있는 인플루엔자는 인플루엔자 바이러스에 의한 급성 호흡기질환이다. 어린이 대상 인플루엔자 무료접종이 지난 9월 17일부터 시행됐으며, 올해는 임신부와 태아 및 출생 후 6개월 미만 영아의 건강보호를 위해 임신부까지 대상이 확대된다. 인플루엔자 예방접종은 주소지에 관계없이 전국 지정의료기관(총 2만426개소) 및 보건소에서 무료접종이 가능하다. 인플루엔자 무료 접종 기간은 생후 6개월 이상부터 12세 어린이(2007. 1. 1. ∼ 2019. 8. 31. 출생자) 중 어린이 2회 접종 대상자는 2019년 9월 17일부터 2020년 4월 30일까지이며, 어린이 1회 접종 대상자는 2019년 10월 15일부터 2020년 4월 30일까지이다. 임신부는 2019년 10월 15일부터 20..

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[대한민국] 중기 직원·소상공인 위한 ‘복지플랫폼’ 문 열다 휴양소·건강검진 등 시장 최저가로 이용할 수 있어

중소기업 근로자의 복지수준 향상을 위한 플랫폼이 문을 열었다. 중소벤처기업부와 대한상공회의소는 중소기업 직원들을 위한 ‘중소기업 복지플랫폼(welfare.korcham.net)’이 개설됐다고 16일 밝혔다. 플랫폼은 중소기업 임직원에게 휴양소, 건강검진, 취미·자기계발 등 복지 서비스 상품을 시장 최저가 혹은 그 보다 할인한 금액으로 제공하는 사이트다. 중소기업 근로자와 소상공인이라면 누구나 가입비나 이용료 없이 무료로 복지 플랫폼을 이용할 수 있다. 사내 복지담당자가 회원가입을 위한 중소기업 확인서를 제출하고, 직원 수대로 아이디를 부여받아 근로자에게 전달하면 이용이 가능하다. 복지플랫폼에서는 휴양·여행 취미·자기계발 건강관리 생활·안정 상품몰 등 5개 분야에서 19개 기업이 제공하는 80여만..

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[대한민국] 간편하고 건강한 아침식사 ‘프리미엄 시리얼’이 뜬다

간편하면서 건강한 아침식사로 핫 시리얼, 그래놀라를 앞세운 프리미엄 시리얼 제품들이 각광을 받고 있습니다. ‘핫 시리얼’은 뜨거운 우유나 두유를 붓거나 전자레인지에 조리해 죽처럼 먹는 시리얼이며, ‘그래놀라’는 통곡물을 각종 건과일과 섞어 시럽과 함께 뭉쳐 구워낸 제품을 말해요. 작년 12월 글로벌 시장 조사 기관 유로모니터 발표 자료에 따르면, 시리얼의 본고장인 미국의 시리얼 매출은 지난 최근 5년간 연평균 1.4% 감소된 반면, 핫시리얼과 그래놀라의 경우 각각 연평균 1.7%, 4.0%의 눈에 띄는 성장세를 기록했습니다. 유럽에서도 핫 시리얼 제품이 지난 6년간 연평균 12.7%의 매출 상승을 기록했다고 해요. 한국 시장에서도 성장세가 눈에 띕니다. L사가 지난해 5월 선보인 오트밀 핫 시리얼 제품은..

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[대한민국] 스스로 선택 못하는 아이, 자립심 키워주려면? 아빠의 대화법으로 우리 아이 자립심을 쑥쑥 키워주세요!

스스로 선택을 못하는 아이, 자립심 쑥쑥 키워주는 방법! #100인의 아빠단, 송길순 님 선택의 범주를 좁혀가는 연습을 시켜주세요. 아이의 생각에 맞춰 선택할 수 있는 보기를 좁혀가며 이야기해주세요. 반대로 아이가 아빠의 결정을 물어볼 수 있도록 해주시는 것도 좋은 방법입니다. #100인의 아빠단, 김기탁 님 아이가 선택을 할 때 다그치기보다는 인내와 관심을 갖고 지켜봐 주세요. 아이의 행동에는 분명 이유가 있을 거예요. 아이가 선택을 했을 때 큰 리액션을 해주세요. 선택을 못하는 아이, 자립심 키워주는 방법 세가지 ① 아이의 생각을 파악해주세요! 아이가 정말로 원하는 것이 무엇인지 생각을 먼저 확인해주세요. ② 선택의 범위를 좁혀가며 제안해주세요! “아이스크림이 먹고 싶구나! 그럼 막대 아이스크림을 먹..

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[대한민국] 모바일 운전면허증 시대 열린다…택시 앱 미터기도 출시신기술·서비스 심의위, ICT 규제 샌드박스 과제 11건 중 10건 임시허가·실증특례

규제샌드박스를 통해 국내 최초로 스마트폰을 통해 운전면허증을 인증할 수 있는 ‘모바일 운전면허증’이 내년 도입된다. 과학기술정보통신부는 26일 ‘제6차 신기술·서비스 심의위원회’(이하 심의위원회)를 개최해 총 11건에 대한 규제 샌드박스 지정여부를 심의했다고 밝혔다. 그 결과 총 10건의 임시허가·실증특례 지정이 있었으며, 1건의 적극행정 권고가 있었다. 우선 심의위원회는 SK텔레콤, KT, LGU+ 등 이동통신 3사가 신청한, 각각 기존 플라스틱 카드 형태의 운전면허증을 발급받은 사람이 이동통신사의 모바일 본인 인증 서비스 플랫폼을 통해 신청·등록한 ‘모바일 운전면허증’에 대해 기존 운전면허증과 동일한 효력으로 사용할 수 있도록 임시허가를 부여했다. 신청기업은 개인정보 유출 방지 위변조 방지 행정..

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[대한민국] 우리 동네 보건소 100% 활용법 5가지

우리 동네 보건소에 알아두면 쏠쏠한 혜택들이 많은데요. 어떤 혜택들이 있는지 알아볼까요? 1. 인바디 검사 가까운 보건소에서 인바디(비만도)측정을 통해 체지방 성분 분석과 상담을 무료로 진행하고 있습니다. 각 지역 보건소마다 인바디 검사 가능 시간과 조건이 있을 수 있으니 무료 인바디 검사 전에 해당지역구 보건소로 문의는 필수! 2. 임산부 지원 자녀계획을 세우고 계시나요? 그렇다면 보건소에서 임산부를 위한 서비스를 받아보세요! 다양한 임산부 지원혜택을 제공하며, 임신성 당뇨검사, 복부 초음파 검사도 무료입니다. 임신 초기 산모들을 위해 엽산제는 물론, 철분제까지 무료로 제공합니다. 3. 치매검진 일부 보건소에서는 치매안심센터도 운영하고 있어요. 1:1 맞춤 상담부터 치매 검진·관리 서비스가 제공됩니다...

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[대한민국] 이 소고기 한우 맞나? 의심가는데 어쩔~[이럴 땐 어쩔] 농수산물 원산지 허위표시·미표시 위반 편

이 소고기 한우 맞나? 이의심가는데 어쩔! #1. 호주산 우둔을 국내산 육회용으로 둔갑하여 적발된 부평구 A업소 #2. 미국산 쇠고기 855kg을 구입해 판매하면서 원산지를 한우로 거짓표시한 전남의 A정육점 #3. 미국산 소고기 목심으로 조리한 불고기를 ‘국내산 한우’로 둔갑 시켜 적발된 경북의 B음식점 #4. 일본산 가리비를 국내산 가리비로 속여 판매하다 적발된 경기도 안산시에 위치한 C업체 → 적발시 7년 이하의 징역 또는 1억원 이하의 벌금 원산지 위반 신고포상금제 원산지 의심스러운데 신고할까 말까 고민이라고요? 농수산물 원산지 표시위반 신고포상금 최고 200만원 → 1,000만원 상향 음식점 원산지 미표시 신고포상금 최고 5만원 → 10만원 상향 원산지 부정유통 신고는? - 국립농산..

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[대한민국] 지구 온도가 1 오르면?…기후변화 시나리오 폭염, 한파, 폭우, 폭설...지구의 온도 상승으로 인해 달라지는 기후변화가 느껴지시나요?

폭염, 한파, 폭우, 폭설... 지구의 온도 상승으로 인해 달라지는 기후변화가 느껴지시나요? 지구온난화의 주범은 온실가스입니다. 온실가스로 인한 심각한 기후변화와 인간의 환경파괴가 지구를 위협하고 있어요! 온실가스가 왜 문제일까요? 온실가스 배출 → 지구의 에너지 방출 방해 ->지구온난화 -> 기후변화와 이상 기후현상으로 막대한 피해! (극심한 폭염과 한파, 슈퍼 태풍, 강진, 가속화되는 생물종의 멸종, 사라져가는 열대우림, 물 부족 및 오염) 그렇다면, 지구의 온도가 1 오를 때마다 세상은 어떻게 변할까요? 지구의 온도가 1C 오르면? - 지속되는 가뭄 - 물 부족 인구 5천만 명 - 10% 육상생물 멸종 위기 - 기후변화로 인한 사망 30만 명 가뭄이 곳곳에서 지속되고, 킬리만자로의 만년빙이 ..

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[대한민국] 짐 보관·세탁서비스까지! 주유소의 변신

화려한 외관에 유휴부지를 활용한 다양한 서비스까지, 주유소가 달라지고 있습니다. 주유소 수익성이 약해지면서 새로운 생존 전략을 모색해야 했기 때문인데요, 오피넷에 따르면 올해 9월 기준 오피넷에 등록된 국내 주유소는 약 1만 1,502개로 작년보다 약 240곳이 줄었습니다. 국내 주유소가 가장 많던 2010년과 비교하면 1,700여 곳이 문을 닫았죠. 수익성 다양화를 위한 시도 중 하나는 전기차 충전 서비스 확대입니다. 국내 정유사 4곳 중 3곳이 이미 전기차 충전 사업에 뛰어들었는데요. 한 기업 관계자가 언론 인터뷰에서 “모든 자동차 고객들이 활용하는 에너지 거점을 만들겠다”고 밝힌 것을 보면 알 수 있듯 전기차 수요자를 새 고객으로 맞아들이는 준비를 하는 것이죠. 유휴부지를 활용하는 사례도 있습니다...

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[대한민국] 등산하기 좋은 계절, 가을 산행 안전수칙 6

등산하기 좋은 계절 가을입니다! 가을 산행 안전수칙에 대해 알아보아요. 1. 산을 오르기 전 준비운동은 필수! 등산에 앞서 15분 정도 스트레칭을 합니다! 부상을 입기 쉬운 목과 허리, 무릎, 발목 등을 중심으로 근육과 관절을 풀어주세요. 2. 든든한 가을 등산 복장 착용! 일교차가 큰 가을철에는 체온 유기할 수 있는 긴 옷을 입고, 낙엽으로 미끄러지기 쉬우므로 등산스틱이나 미끄럼 방지 기능이 있는 등산화를 신는 것이 좋습니다. 3. 산행 속도 일정하게, 휴식도 필수! 산행 시 일정한 속도를 유지하면서 디딜 곳을 잘 살펴 천천히 걷고 개인의 체력이나 산길의 형태에 따라 조절하는 것이 좋습니다. 4. 고열량 비상식량과 충분한 수분 섭취! 충분한 수분 섭취로 탈수로 인한 사고를 예방하고 초콜릿이나 견과류, ..

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[대한민국] 주인 동의 없어도 상가보증금 신용보험 가입 가능보험업법 시행령 국무회의 통과…중고차 주행거리 카히스토리서 조회

앞으로는 임대인 동의 없이 상가임대차보증금 신용보험에 가입이 가능해진다. 또 보험개발원이 운영하는 카히스토리에서 차량의 주행거리 정보를 조회할 수 있다. 금융위원회는 상가임대차보증금 신용보험 가입 요건을 완화하고, 주행거리 정보 관련 보험개발원의 업무범위를 확대하는 등 정비수요를 반영한 보험업법 시행령이 국무회의를 통과했다고 24일 밝혔다. 상가보증금 신용보험은 상가건물임대차계약의 종료·해지 때 임차인이 임차보증금을 돌려받지 못하는 손해를 예방하기 위한 보험상품이다. 서울보증의 상가보증금 신용보험이 이달 출시됐지만 임대인의 동의가 필요해 활성화되지 못했다. 금융위는 이에 따라 임차인이 임대인 동의 없이 상가보증금 신용보험에 가입할 수 있도록 법령을 개선했다. 보험개발원의 업무범위도 확대됐다. 현행 중고차..

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[대한민국] 가을 감성·추억 돋는 9월 ‘문화가 있는 날’지역별 문화프로그램 2511개 진행…직장문화배달, 직장인들의 점심시간 찾아가

가을 여행주간이 있는 9월, ‘문화가 있는 날’과 해당 주간에는 전국에서 문화행사 2511개가 국민들과 만날 예정이다. 매달 마지막 수요일은 국민들이 일상에서 문화를 더욱 쉽게 접할 수 있도록 하기 위해 문화체육관광부지정한 ‘문화가 있는 날’이다. 가을 여행지에서 만나요…‘지역문화 콘텐츠 특성화’, ‘생활문화동호인’ 12일부터 29일까지는 다양하고 특별한 국내 여행 프로그램을 만날 수 있는 가을 여행주간이다. 대한민국 방방곡곡, 아름다운 곳을 찾아 나선 여행객들에게 여행지에서 특별한 추억을 더할 수 있도록 ‘문화가 있는 날’ ‘지역문화 콘텐츠 특성화’ 프로그램을 추천한다. 프로그램에 참여하면 지역별 특색을 반영한 프로그램을 통해 지역의 정서를 느낄 수 있다. 강원 원주를 찾았다면 ‘그림책 엔(N) 예술..

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[대한민국] 아프리카돼지열병 해외여행 안전정보 체크리스트

아프리카돼지열병 해외여행 안전정보, 카드뉴스로 전해드려요! 돼지고기 및 돼지고기 가공품(소시지, 육포 등) 반출·반입 금지 돼지고기와 돼지고기 가공품도 주의하셔야 합니다. (소시지, 육포, 피자, 만두, 순대, 햄버거, 훈제돈육 등) 가열하지 않고 훈제 처리한 제품에서도 바이러스가 생존한 사례가 발견되었습니다. 만약 바이러스에 오염된 햄이나 소시지 잔반을 돼지가 사료로 먹는다면, 건강한 돼지도 병에 걸릴 수 있습니다. 신고하지 않고 반입하면 최대 1천만 원 벌금 부과 - 해외 → 한국: 무단 반입 최대 1천만 원 (1회 위반 500만 원/ 2회 위반 750만 원/ 3회 이상 위반 1,000만 원) - 한국 → 대만: 한국에서 대만으로 입국하는 여행객들의 수화물에서 돼지고기 제품이 발견될 경우 최초..

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[대한민국] 이 시기 꼭 필요한 환절기 건강 꿀팁! 낮엔 덥고, 아침저녁으로 선선! 일교차 큰 요즘, 각별히 주의해야 하는 건강관리법 알아봐요.

감기 대표적인 환절기 질병인 감기! 더위에 익숙해져 있던 몸이 갑자기 변한 차가운 공기에 적응하지 못해 저항력이 생기면서 약해지는 질병입니다. 38도 이상의 고열·심한 두통·근육통이 나타나는 독감은 감기와 달라 유행시기(12월) 전 미리 예방 접종하세요! 피부 가려움증 건조해지는 가을 날씨에 가장 빠르게 반응하는 곳 중 하나가 피부! 피부의 수분이 줄어 심하면 아토피, 건선, 습진 등 피부질환으로 이어집니다. 건강한 피부를 위해 충분한 수분 공급은 필수! 가습기를 활용해 실내 습도를 높이고 세안이나 목욕 후 보습제를 발라주세요~ 식중독 초가을 낮에는 아직 온도가 높지만 아침저녁 날씨가 시원해졌다고 음식 관리에 소홀하다 식중독에 감염되는 경우가 많아요. 개인위생 및 음식 관리를 철저히 하고, 식..

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[대한민국] 해외직구 시 개인정보 보호를 위한 개인통관고유부호 제출 필수 2019년 하반기 달라지는 관세행정

해외직구 등 특송물품의 목록통관 시 선택 기재이던 개인통관고유부호가 지난 6월에 필수기재로 변경됐는데요. 다양한 불법사례 차단을 위해 목록통관 시에도 일반수입신고와 동일하게 개인통관고유부호(또는 생년월일) 필수기재로 특송고시를 개정하였습니다. 필수기재 시행 전 - 150불 이하(미국발 물품 200불 이하)의 해외직구 물품을 목록통관하기 위해서는 실제 수하인의 자가사용 목적을 확인하는 것이 필요합니다. - 판매목적 물품을 타인명의를 도용하여 자가사용물품으로 위장수입, 국내에서 판매하는 불법사례가 지속적으로 발생하고 있습니다. 필수기재 시행 후 개인통관고유부호를 사용하게 되면 - 개인정보가 무분별하게 도용되는 것을 방지 - 정당한 면세혜택을 받을 수 있음 - 수하인을 정확히 확인할 수 있어 보다 빠르..

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[대한민국] 임금체불로 퇴직한 노동자, 생계비 걱정NO 간·심장 MRI 건강보험 적용 어린이 인플루엔자 무료 예방 접종 시작 택시비, 카드로 결제하면 분실물 찾을 때 도움 돼요!

1. 임금체불로 퇴직한 노동자, 생계비 걱정하지 마세요! (9.18부터) 임금(퇴직금 포함)이 체불된 노동자에게 1천만원 범위에서 연 2.5%의 금리로 생계 자금을 빌려주는 임금 체불 생계비 융자! 그동안 재직 노동자에 한정되었던 임금 체불 생계비 융자를 퇴직한 지 6개월 이내인 노동자까지 확대했습니다. 신청은 근로복지공단 지역본부 및 지사에 방문하거나 근로복지서비스 홈페이지(welfare.kcomwel.or.kr)에서 가능합니다. 문의 : 근로복지공단 콜센터 1588-0075 근로복지넷 홈페이지 (www.workdream.net) 02. 간·심장 MRI 건강보험 적용됩니다 (11월부터) 11월부터 간, 담췌관, 심장 등 복부·흉부 자기공명영상법(MRI) 검사에도 건강보험이 적용됩니다. 그동안 복부..

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[대한민국] ‘일자리의 바다’…해양수산 취업박람회 열린다26일 부산 벡스코서…104개 해양수산 관련 기업·기관 참여

해양수산 분야 최대 규모의 일자리 행사인 ‘2019 해양수산 취업박람회’가 26일 부산 벡스코 제2전시장에서 개최된다. 해양수산부는 ‘일자리의 바다’를 슬로건으로 104개 해양수산 관련 기업·기관이 참여하는 취업박람회가 열린다고 24일 밝혔다. 이번 박람회는 해수부, 부산광역시, 부산테크노파크, 중앙대학교 국제물류전문인력 네트워크사업단이 공동으로 주최·주관하며 부산경제진흥원과 벡스코가 후원한다. 구직자들에게는 진로 탐색과 취업의 기회를, 기업에게는 기업 홍보와 다양한 인재를 채용할 수 있는 기회를 제공하기 위해 마련됐다. 올해 박람회는 구직자 150명의 취업 지원을 목표로 하고 있다. 지난해에는 123명이 박람회를 통해 취업에 성공했다. 박람회에서는 기업별 채용기준에 따라 기업에게는 맞춤형 인재를, 구직..

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[대한민국] 사무실에서 쉽게 따라하는 스트레칭 / 사무직 거북목 어깨결림 근육통 / 스트레칭 운동 체조 순서 효과 방법 종류 밴드 자세

사무실에서 온종일 컴퓨터 작업을 하다 보면 눈이 피로해지고 어깨, 등 근육이 뭉칠 수 있다. 우리 몸은 긴장 속에서 한 자세로 장시간 일하다 보면 목을 움직이거나 어깻죽지를 들어 올리는 근육을 조절하는 신경의 통로가 막히기 때문에 근육이 굳어지기 쉽다. 그렇기에 사무직 근로자들은 50분간 작업하고 10분 정도 휴식을 취하는 것이 좋으며, 일하는 중간에 가벼운 스트레칭을 하며, 근육의 긴장을 풀어주는 것이 좋다. 스트레칭이 혈액순환을 도와 목과 어깨의 피로에 청량감을 줄 뿐만 아니라 만성적인 통증으로부터 벗어나는데 중요한 역할을 한다. 또한 적절한 스트레칭은 관절의 가동범위를 증가시키고, 유연성을 향상시키며, 상해를 예방한다. 스트레칭의 핵심 포인트는 첫째, 올바른 자세로 천천히 하고, 둘째, 자세는 10..

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[대한민국] ‘서민형 안심전환대출’ 직접 신청해보니…이것만은 꼭!

매월 말이 되면 급 우울해지는 J 씨. 이유는 대출이자 변동금리 때문! 그런데 속 시원하게 해주는 소식이 있습니다. 바로 ‘서민형 안심전환대출’ 직접 신청해보고 알려드려요. 1. 선착순이 아니니 조급해하지 말아요. 기간 내(~9월 29일까지)에만 신청하면 됩니다. 2. ‘전자 약정’으로 신청해야 추가 할인 온라인으로 신청하면 0.1% 추가 할인받을 수 있습니다. 3. 핵심 체크리스트 확인하기 신청하기 전 핵심 체크리스트 화면을 확인하세요. 4. 배우자 공인인증서 미리 준비하기 기혼자라면 반드시 배우자 공인인증서를 준비해주세요. 만일 공인인증서가 없어서 배우자 관련 서류 제출 자동화가 안 될 경우, 조금 복잡한 과정을 거쳐야 할 수도 있어요. 5. 시세와 전용면적 미리 확인하기 사전에 담보주택의 시세와 전..

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[대한민국] 치매 예방법, 남녀 차별화된 관리 필요 여자는 비만·고혈압·당뇨병, 남자는 저체중이면 치매 위험 높아

치매 임상연구 결과, 남녀가 치매 예방을 위해 다르게 관리할 필요한 것으로 나타났다. 특히 여자는 비만인 경우, 남자는 저체중일수록 대뇌피질 두께 감소가 빨라져 알츠하이머 치매 위험이 높아질 수 있다. 질병관리본부는 치매 임상연구 인프라 구축 학술연구용역 사업을 통해 남녀별로 인지기능 저하에 영향을 주는 심혈관계 위험인자가 다르다는 결과를 20일 발표했다. 이번 학술연구용역 사업의 연구책임자는 서상원 삼성서울병원 교수, 과제명은 ‘치매환자코호트 기반 융합 DB 및 파일럿 플랫폼 구축’이다. 학술연구용역을 맡은 삼성서울병원 연구진은 65세 이상의 1322명(남자 774(58.5%), 여자 548(41.5%)의 인지기능이 정상인 노인을 대상으로 단면적 연구를 시행했다. 이들 MRI 영상의 대뇌피질 두께를 측..

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[대한민국] 가을철 야외활동 시 감염병 주의보…예방수칙은? 설치류매개 감염병 야외활동 주의보

아침, 저녁으로 공기가 제법 선선한 가을 날씨가 이어지고 있습니다. 농작업과 등산 등 야외활동이 많아지는 가을철에 쥐, 진드기 등 설치류를 매개로한 감염병을 주의해야 합니다. 01. 설치류매개 감염병이란? 등줄쥐, 집쥐 등 설치류에 의해 전파되어 감염을 일으키는 질환. 가을철 농작업과 야외 활동으로 발생 증가합니다. (매년 9~11월에 특히 집중) 02. 신증후군출혈열, 대표적인 설치류매개 감염병 한타바이러스에 감염된 쥐의 분변, 오줌, 타액 등으로 배출된 바이러스가 공중에 떠다니다 호흡기를 통해 사람에게 전파 - 증상 : 발열, 출혈, 소변량 감소, 근육통, 오한, 두통 02 렙토스피라증, 대표적인 설치류매개 감염병 렙토스피라균에 감염된 동물(쥐 등의 설치류, 소, 돼지, 개 등의 가축)의 소변에 오염..

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[대한민국] 위식도역류질환 치료제 복용 시 주의할 점은? 가슴쓰림, 만성기침, 산 역류 등의 증상이 있다면? 위식도역류질환을 의심해보셔야 해요! 나이가 들수록 알아야 할 이야기

가슴쓰림, 만성기침, 산 역류 등의 증상이 있다면? 위식도역류질환을 의심해보셔야 해요! 나이가 들수록 알아야 할 이야기, 오늘은 위식도역류질환 치료제에 대해 알아보겠습니다. 위식도역류질환이란? 위산과 위속의 내용물이 식도로 올라와서 가슴쓰림, 산 역류 등의 증상을 유발하거나 이로 인하여 합병증을 일으키는 질병을 말합니다. 위식도역류질환 치료제의 종류 - 위산 분비를 억제하는 위산분비억제제 (양성자펌프억제제, 히스타민수용체길항제) - 분비된 위산을 직접적으로 중화시키는 제산제 - 위산으로부터 점막을 보호해주는 점막보호제 ※ 위식도역류질환 치료제는 지속적으로 복용해야 하기 때문에 의사의 지시에 따라 계속 복용하는 것이 중요해요! 위식도역류질환 치료제의 부작용 - 양성자펌프억제제 : 오심, 복통, ..

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[대한민국] 제17호 태풍 ‘타파’ 북상…이렇게 대비해주세요! 태풍 대비요령

태풍 '타파'는 한반도 방향으로 북상 중이며, 22일(일)부터 직접적인 영향을 줄 것으로 보입니다. 현재 제주도앞바다에는 풍랑주의보가 발효되었습니다. 태풍 관련 정보를 수시로 확인하여 안전사고에 주의해 주시길 바랍니다. 1. TV나 라디오 통해 태풍 상황 체크 2. 가정 하수구 및 집 주변 배수구 점검 3. 하천 근처에 주차한 자동차 이동 4. 응급 약품, 손전등 등 비상용 물품 미리 준비 5. 지붕, 가판, 자전거 등 날아가지 않게 고정 6. 대풍 피해 시 대피장소, 비상연락방법 숙지 1. 고층 건물 유리창에 테이프를 붙여 파손 대비 2. 간판 등 위험시설물 주변으로 걷거나 접근하지 않기 3. 옥상, 지하실 및 하수도 맨홀에 접근하지 않기 1. 논둑을 미리 점검하고 물꼬를 조정 2. 모래주머니 등으로 ..

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[대한민국] 아토피피부염의 피부·환경 관리 요령

대기가 건조해지고 일교차가 커지는 가을철에는 피부가 건조해지는 등 알레르기 질환이 심해질 수 있다. 알레르기 질환은 외부항원에 대해 면역계가 과민하게 반응함으로써 발생하는 질병으로, 아토피피부염, 천식, 알레르기비염이 대표적이다. 그 중에서 아토피피부염은 영유아기에 흔히 발생하는 만성 염증성 피부질환으로, 증상으로는 심한 가려움증과 습진성 발진이 있고, 증상의 악화와 호전이 반복된다. 아토피피부염이 발생하는 원인은 아직 정확하게 밝혀지지 않고 환자마다 모두 다르지만, 피부와 환경관리를 잘 하는 것이 중요하다. 아토피피부염의 악화를 막기 위한 피부보습과 청결유지 방법을 알아본다. 아토피피부염의 피부 관리 목욕 혹은 샤워를 하루에 1회 정도 시행한다. 목적은 피부 표면에 존재하는 자극성 물질, 알레르겐, 세..

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[대한민국] 아프리카돼지열병 예방 비상 행동수칙

지난 9월 17일, 18일 경기도 파주시와 연천군 소재 돼지농장에서 아프리카돼지열병이 발생했다. 아프리카돼지열병이란 돼지와 야생 멧돼지에서 발생하며 치사율이 최고 100%에 이르는 바이러스성 질병으로, 우리나라는 제1종 법정전염병으로 지정되어 있다. 양돈농가 및 양돈산업 관계자들이 반드시 지켜야 할 아프리카돼지열병 발생 예방 비상 행동수칙을 알려드리므로 반드시 방역 행동요령을 철저히 준수해주시기 바란다. 농가 및 양돈산업 관계자들이 지켜야 할 비상 행동수칙 첫째, 양돈농가는 축사 내외 소독을 반드시 해주세요! 둘째, 농장 출입차량과 출입자에 대한 통제를 철저히 해주세요! 셋째, 야생멧돼지와 절대로 접촉하시면 안 됩니다! 넷째, 남은 음식물, 돼지 농가는 이동이 제한됩니다(일반사료 급여). 또한 남은 음식..

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[대한민국] 스세권? 학세권? 부동산 신조어 6가지

요즘 부동산 트렌드가 알고 싶어? 그렇다면 주목하세요! 1. + 세권 지하철역과 가까운 거주지를 일컫는 ‘역세권’에서 파생한 단어. 주거지역에서 누릴 수 있는 핵심시설에 맞춰 증가하는 추세! *맥세권 (맥도날드), 스세권(스타벅스), 몰세권 (쇼핑몰), 학세권(학교, 학원) 등 2. 하메 하우스 메이트의 줄임말. 가족은 아니지만 주거비 절약을 위해 뭉쳤다! 3. 아파텔 아파트 + 오피스텔의 합성어. 아파트보다 저렴한데 오피스텔보다 넓어요! 4. 횰로 홀로 + 욜로의 합성어. 카페, 바, 갤러리 원하는 대로 다 꾸밀 수 있는 나만의 공간! *욜로(Yolo) : You Only Live Once의 줄임말로 현재를 즐기는 삶의 방식 5. 스테이케이션 스테이(Stay) + 베케이션(Vacation)의 합성어..

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[대한민국] 명절에 열일한 코팅 프라이팬, 더 오래 사용하려면?

코팅 벗겨진 프라이팬, 중금속이 나올까 봐 께름칙하시죠? 코팅 프라이팬 똑똑하게 사용하는 법 알려드릴게요! 코팅이 벗겨진 프라이팬은 새제품으로 교체하세요. 실험을 통해 확인해본 사실! 1. 코팅이 벗겨지더라도 중금속(납, 카드뮴, 비소) 용출은 안전한 수준 2. 다만, 바닥이 드러날 정도로 코팅이 벗겨진 프라이팬은 교체 필요 (알루미늄 등 금속성분이 용출될 수 있음) 코팅 프라이팬을 오래 사용할 수 있는 팁! - 빈 프라이팬을 오랫동안 가열하지 않기 - 조리 후 음식물을 그대로 두지 않기. 적당한 용기에 즉시 옮겨 담기 ※ 빈 프라이팬을 오래 가열하거나, 염분이 많은 음식물을 조리 후 오랫동안 두는 것은 코팅을 약화시킬 수 있으니 주의 새로 구입한 프라이팬 세척법 - 세척: 사용 전 물과 식초..

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[서울시] 2019 서울김장문화제 참가자 모집

2019 서울김장문화제에 참가할 봉사자 및 프로그램 참가자를 모집합니다. 축 제 명 : 2019 서울김장문화제 기 간 : 2019. 11. 1,(금) ~ 11. 3,(일) / 3일간 장 소 : 서울광장, 무교로 등 주최/주관 : 서울특별시/대한민국김치협회, 서울특별시사회복지협의회 후 원 : 벤츠코리아, 서울시농수산식품공사, 서울교통공사, Cj제일제당, 종가집 행사내용 - 서울광장 : 김장나눔, 서울김장간, 김치뮤지엄, 김치쿠킹쇼, 김치상상놀이터 등 - 무교로 : 지역상생마켓, 신안특별판매관, 청춘푸드코트 등 참가신청접수 : https://www.seoulkimchifestival.kr 2019 서울김장문화제 2019. 11. 01(금) – 11. 03(일), 서울광장, 무교로 w..

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