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부가티 시론의 위엄
300대 한정생산 현재까지 200대 판매 시가 25억 이상...
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소개팅에서 주선자보다 이쁜여자 나올확률 제로다.근데 소개팅 아니고 그냥 우연한 자리에서 만나는 여자의 여자친구는 이쁜애들있다.여자한테 여자좀 소개시켜달라고하면 이쁜애들은 남친이 다 있다면서 짤라버림. 사진도 안보여줌.사진 보여주는거는 자기보다 못한애들 골라서 다 보여줌.
아이디어 좋다~그런데 이 아이디어 고안한 사람은 그냥 수고했을뿐 달랑 돈 몇푼과 상장 하나 받고돈은 중간에서 다 떼 먹겠지... 에휴
와 대단하다.... 대단해 국보 1호 면 언론이고 국민이고 모든 관심이 쏠리는 건데 저걸 삥땅 쳤네 ㅋㅋ 와 얼마나 평소에 자연스럽게 해처 먹었으면 국보 1호 작업에서도 해처 먹냐 한국은 위부터 아래까지 제대로 썩었다
이준규 주일 한국대사가 17일 3·11 원전 참사가 발생한 후쿠시마를 방문해 “후쿠시마의 정확한 상황을 전해 하루라도 빨리 한국과 후쿠시마의 교류가 활발히 이뤄지게 하겠다”고 밝혔다. 등 18일 일본 언론 보도에 따르면, 이 대사는 우치보리 마사오 후쿠시마 지사와 회담을 마친 뒤 일본 기자들과 만나 후쿠시마산 농·수산물에 대해 한국이 갖고 있는 불안 심리에 대해 “이런 상황이 하루 만에 개선되는 것은 어렵다”면서도 “한국 국민이 (후쿠시마를) 직접 본다면 서서히 개선이 될 것이라 본다. 과학적 수치를 포함해 후쿠시마현의 정확한 사정을 본국에 전하는 게 내 일이다”라고 말했다. 그건 그렇고.사람들이 체르노빌 겪고도 경각심이 없는거 같애방사능 이거 눈에 안보인다고 후쿠시마 사태를 없었던 일처럼 잊고삼.이제 ..
이어폰 잭이 있는데 번들을 블루투스이어폰으로 준다면 모를까. 안그래도 아이폰 놀러가면 급속충전 개빡신데 이제 이어폰 충전기도 들고다녀야되고 아이폰 충전기도 챙겨야되고. 7부터 망함의 징조가 보이기 시작하네 8에서 제대로 못하면 훅 가지않을까 싶다
꼴랑 저런 수영복 단속하는건 옹졸해보이지만, 지금까지 내가 느낀 이슬람은 종교가 아니야. 이슬람은 이념이야. 종교의 자유를 보장하고 억압받는 난민들을 수용한다는 명분하에 이민자를 대량으로 받은 유럽각국들을 봐. 유럽애들은 이슬람을 너무 만만만하게 봤어. 이슬람은 그저 종교 중 하나일 뿐이라고 관용을 배풀었지. 그럼 자연스럽게 그들도 문화적으로 발전된 서구서회에 동화되어 살아갈 줄 알았고, 부족한 노동력을 대체 해주리라 생각했겠지. 유럽속에서 살아가는 무슬림들의 행태을 봐. 원주민들과는 교류 하려 하지 않고, 자기들만의 문화로 담을 쌓고 살고 있지. 지금 당장은 큰문데가 없겠지만, 세대가 넘어가면 이야기는 급변해. 2세대들은 유럽에서 태어난 국적자지만, 이슬람 율법에 따라 살지. 더군다나 이민자들은 출생율..
현재 최신의 광전식분광광도계라고 하는 정밀한 기계를 사용하여 구분할 수 있는 색깔의 종류는 약 400만 가지입니다. 그런데 인간의 눈은 개인적인 차이가 있기는 하지만 조명만 충분하다면 약 1,000만가지 색깔을 구분할 수 있다고 합니다. 아직 인간의 기술이 자연을 따라가지 못하는 것이지요. 거의 모든 사물은 16,777,216개의 색상 안에 표현할 수 있구요. 이를 컴퓨터에서는 실제 색상과 거의 흡사하다 하여 True Color라고 합니다. 사람이 볼 수 있는 색상의 수는 약 1000만가지라 하니 이게 색깔의 총 가짓수입니다.
물에 닿으면 아무래도 섬유가 약해지는데 통돌이 세탁기의 강한 압력에 다른 옷들과 엉겨서 옷이 늘어나죠. 그래서 드럼세탁기에 옷을 좀 덜 늘어납니다.. 하지만 옷을 만들때 디자이너가 신경써서 소재나 봉제법을 선택한다면 세탁기에 몇번을 돌려도 수축되지 않는 옷을 만들 수 있습니다. 저는 옷을 세탁기에 돌리는 시간이 옷에게 스트레스를 많이 주는 시간이라고 생각하지만, 귀차니즘때문에 그냥 세탁기에 돌립니다. 그냥 편하게 세탁기에 넣어도 옷의 변형이 거의 없는 견고한 브랜드의 옷을 사니깐요~ 아무래도 손세탁이 옷의 수명을 늘리는데 가장 좋은 세탁법이지만 면티같은 경우는 오염된 부분만 빨래비누로 살살 묻혀 지우시고 마지막은 중성세제나 샴푸를 푼물에 조물조물거려 헹굼하시고 꼭 뉘어서 말리세요 옷걸이에 걸어서 말리면 ..
저런 면이 트럼프의 인기를 수직 상승 시켰음 기존 정치인들은 저런 질문 나오면 온갖 식상한 미사여구로 우쭈쭈쭈 해주거든근데 트럼프는 시원하게 돌직구를 날린단 말이지 국가유공자만 안 건드렸어도 박빙이었을텐데 트럼프 무리수 때문에 지금은 좀 기울었음
진미분식 제육덮밥, 코끼리분식 라면정식, 소주는 청실홍실, 독수리포장마차맥주는 레지스땅스, 도어즈, 스튜디오세븐티스. 백원이면 한시간 개길 수 있었던 챔투 오락실아침마다 연대앞 횡단보도에서 나눠주던 인터매니아 할인쿠폰. 98년. 그립네.
아틀란티스의 정체가 바로 여기라는 설이 있다. 그레이엄 핸콕이 주장한 건데 이사람이 좀 시류에 편승하고 파격적이고 흥미 위주의 내용을 잘 다루긴 하지만 SF라고 생각하고 보면 정말 흥미진진하지. 어떤 이유에 의해 자전축이 한순간에 뒤집히는 바람에 온대에 놓여있던 남극대륙이 극지점으로 옮겨져 버렸다는 설이다.
어차피 완제품 아니고 시험운행중이었다. 첫술에 배부르랴... 시행착오 거치면서 완성 되는거지 그렇게 따지면 기름차 화재발생이 더 많다. 다만 테슬라가 지금 이목을 받고있어서 단 한번의 화재에도 이슈화 된거지 정식 발매되면 아무 문제 없을거라 본다.
옛날 대전 엑스포때 감자 전분으로 만들어서 먹을수 있는 접시 신선했었는데왜 사용을 안할까?? 지금 바다가 마이크로 플라스틱 때문에 병들었는데...썩지 않는 플라스틱이 파도에 쪼게지고 쪼게져서마이크로 나노입자까지 부숴져서 우리 입으로 다시 들어온다. 너무너무 입자가 작아서 혈액을 타고 세포로 침투해 DNA마저 파괴시킴
슈퍼볼의 인기는 역시 미식축구인기에 기인한다고 볼 수있죠. 미국인들은 미식축구를 엄청나게 좋아하죠. 예를 들어 미국영화나 드라마에서 학교를 소재로한 청춘물의 경우 학교 최고의 킹카는 학교 미식축구팀 주전 쿼터백입니다. 또 미국 아빠들은 아들이 대학 미식축구선수가 되었으면 하는 소망을 갖고 있다고 하는군여... 이정도면 미국에서 미식축구의 인기가 어느정도 인지 대충은 짐작이 가시나요?ㅋㅋ 암튼 미국에서 미식축구팀이 없는 학교는 아마 여자만 다니는 학교일 것입니다. 그리고 미국인들이 미식축구를 좋아하는 이유는 우선 재미가 있기도 하지만 미국인들의 성향과 매우 밀접한 관계가 있습니다. 미국에서 만들어져서 당연한 것이겠지만 아무튼 게임의 성격이 굉장히 공격적이고 한 사람을 중심으로 팀웍을 다져서 전진해가는 것 ..
일본 사무라이들이 등에 지고 있는 깃발의 명칭은 사시모노(指物)입니다. 사시모노는 무로마치 시대 말기 무렵 도세이 구소쿠(사무라이가 입는 갑옷의 종류)가 등장하면서 도세이 구소쿠의 등 부분에 사시모노를 꽂는 통을 설치하여 사시모노를 꽂기 시작했습니다. 본격적으로 사용되기 시작한 것은 덴쇼(天正, 일본의 연호, 1573 ~ 1593) 이후 부터입니다. 사시모노는 보통 가문이 표시되어 있는 작은 깃발로 전투시 적과 아군을 쉽게 구분하는 목적으로 이용되었습니다. 또한 병과를 구분하는 목적으로도 사용되어 창병, 총포병, 궁병 등 병과에 따라서 색을 구분하기도 했습니다. 특수한 경우 가문이 아닌 다른 문양을 넣기도 했는데, 대표적인 예로 다케다가의 첩보, 전령 부대인 무카데슈(百足衆)의 경우 사시모노에 다케다 마..
아무리 집을 깨끗이 청소하고 단장을 해놓았더라도 집안의 하수구가 막혀 있다면 어떻게 될까요? 퀴퀴한 냄새가 집안 구석구석에 스며들 겁니다. 아무리 방향제를 사용해도 근본적인 해결이 안되면 안될 것입니다. 바로 이런 일이 우리 몸에서도 일어나고 있습니다. 인체는 하나의 거대한 화학공장이라는 말이 있습니다. 섭취한 음식물은 체내에서 복잡한 화학작용(土化)을 거쳐 영양분으로 흡수되고 생활 활동의 결과로 생긴 노폐물이나 독소를 체외로 배설 하는데, 이 신진대사가 완전히 이루어지면 건강에 아무런 이상이 없을 것입니다. 그런데 사람은 그 생활의 불합리로 말미암아 신진대사가 완전하지 못하며 체내에 노폐물이나 독소를 남기게 됩니다. 특히 장내에 대변이 남아 머무르게 됩니다. 이것을 변비라고 하는데 만병의 원인이 되고 ..
≪翰苑≫ (卷 30, 蕃夷部 高麗)을 보면, 고구려의 일반 남자들은 누구나 몸에 칼 다섯 자루와 숫돌까지 차고 다닌다는 기사가 있다. 이를 보면 연개소문이 다섯 자루의 칼을 찼다는 것은 위압감과 공포감을 주었다는 면으로 보아서는 안된다. 다만 그는 고구려의 보통 남자들이 하는 대로 그렇게 했을 따름이다. 또 고구려의 일반 남자들이 칼을 많이 차고 다닌 것은 여러 용도의 칼을 차고 다닌 것으로 추측된다. 고구려는 초기 산악지대에 입지하여 항상 식량이 부족하였다. 이에 수렵을 통한 육식이 많이 이루어졌고, 따라서 사냥에 필요한 여러가지 도구를 가지고 다녔다. 사냥후 이루어지는 짐승의 분배나 조리등에 필요한 칼이 보통 2~3종으로 볼때 일반적인 고구려 남자들이 차고다니는 칼 5자루는 전투용 칼 2~3(공격1,..
"160센티인 내 키에 비해 그의 손은 크고 억셌으며 체구는 우람했다. 그리고 독일을 이끌어가는 통치자답게 강인한 체취를 풍겼다", 손기정 (1912-2002) 한줄요약 : 히틀러 암내 쩐다
컴퓨터를 끌 때에, log off 와 log out 중 어떤것이 맞을까요? 정답은 둘다 맞다 입니다. log off = log out인 것 처럼, 역시,log in = log on이지요. log in = log on : 접속하다log off = log out : 접속에서 벗어나다 로 위에서 보듯이 같은 뜻으로 보시면 됩니다. log 라 하면, 원래는 통나무이고, 나무를 이용하여 만든, 그 무엇인데, 최초에는 나무로 만든 배에 오를 때에, '승선 하였다', '하선하였다' 는 의미로 사용되었으며, 배의 선장은 항상 Log 일지라 하여, Captain's Log 라는 일기를 작성하였습니다. 현대의 함장들도 마찬가지로, 이러한 항해일지를 기록하고 있으며, 최근에는, 항공기의 발달로 인하여, 항공기에도 적용이 되..
골뱅이무침 만드는 방법은 다음과 같습니다. - 주재료 : 골뱅이1캔, 양파1/4개, 당근60g, 풋고추2개, 홍고추2개, 대파1대, 소면300g, 쑥갓2줄기 - 양념고추장 : 고추장4큰술, 고춧가루4큰술, 다진마늘1큰술, 다진생강1작은술, 설탕2큰술, 깨소금1큰술, 진간장2큰술, 참기름1큰술, 후춧가루약간, 식초5큰술 - 골뱅이캔에서 골뱅이를 꺼내어 체에 올려 물기를 뺍니다. - 물기 뺀 골뱅이는 작은 것은 그대로 사용하고 큰 것은 먹기 좋은 크기로 썹니다. - 당근은 새끼 손가락 크기로 넙적하게 썰고, 양파는 채썰어 준비합니다. - 풋고추, 홍고추는 어슷썰어 찬물에 헹구어 씨를 제거하고 대파도 어슷썹니다. - 쑥갓은 물에 담구어 싱싱하게 준비하고 마늘과 생강은 곱게 다집니다. - 고추장, 고춧가루, 깨..
재료: 넌팻 드라이 밀크파우더 2큰 술, 설탕 ½컵, 밀크 1½컵, 헤비크림 ½컵, 달걀노른자 4개, 연유(sweetened condensed milk) 14온즈짜리 1캔, 딸기 1파운드 다진 것, 소금 ¼작은 술 1. 작은 보울에 드라이 밀크파우더와 설탕 2큰 술을 섞는다. 2. 바닥이 두꺼운 팬에 밀크와 헤비크림을 같이 붓고 1을 넣어 잘 섞이도록 젓는다. 3. 살짝 끓어 오른 정도로만 데우고 설탕이 완전히 녹을 때까지 가열한다. 4. 중간 크기의 보울에 달걀노른자와 설탕 2 큰 술을 섞고, 3을 1컵 덜어서 부어 섞는다. 5. 4를 3에 붓고 연유를 넣고, 중간불로 가열하며 실리콘 스패출라로 저으면서 커스터드를 만들고 전자 온도계로 185도를 확인한다. 6. 거름망과 보울을 준비하고, 커스터드를 거..
알맞은 염분 - 우리몸을 튼튼하게 한다 음식의 간을 맞추는 대표적인 양념인 소금은 예부터 귀하게 여겨 왔다. 옛부터 소나 말도 염분이 부족하면 털에 윤기가 나지 않는다고 했다. 이처럼 소금은 단순히 조미료 기능만 하는 것은 아니다. 인체 내 혈액이나 세포·양수를 구성하는 중요한 요소로서 이들 혈액이나 세포, 양수에는 약 0.9%(링거주사액도 같은 농도) 의 염분이 들어 있다. 뿐만 아니라 침·소변·담즙에도 침투하여 각각의 기능이 원활하도록 돕는 등 중요한 작용을 한다. 특히 체내 신진대사를 주도하는 것도 바로 소금인데, 우리 몸은 신진대사가 원할하지 못하면 혈액이 산성화되고 면역력이 약해져 병이 생기기 쉽다. 또 오래된 세포의 교체가 늦어벼 피부가 거칠어지고 윤기가 없고, 기미·주근깨·여드름이 잘 치..
09~10년도 서브프라임 터지면서 집값이 곤두박질 쳤지. 11년도 반짝 오르는가 싶더니,12~13년은 부동산 암흑기였다. 더 떨어지지는 않을까 노심초사 하던 시기. 집사면 바보된다는 소리에 너도나도 전세 살던 시기다. 14년은 정권이 바뀌고 1년차때다. 정권이 가장 활발이 움직일때지. 박근혜 정권은 부동산 부양정책을 썼다. 분양가 상한제 폐지, 전매제한 완화등 이때 다 풀렸다. 중요한게 바로 14년이였는데, 13년 11월에 '아크로 리버파크' 가 분양했다. 평당 3800, 당시 최고분양가에도 경쟁률이 엄청났다. 이 상황을 지켜보던 눈치빠른 사람들은 이제 집값오른다는걸 느끼고 하나둘 사기 시작한 시기다. 정부정책도 한몫했지. 내가 반포자이 살기에 반포자이를 기준으로 보면, 14년도에 25평 8억에서 9억으..
1. 여성시대라는 여초 카페가 있습니다. 2. 여성시대는 진보에 반새누리성향이기때문에 원래 오늘의 유머와 매우 사이가 좋은 사이트였습니다. 오유에 여성회원도 많다보니 교집합도 많았고요. 3. 그런데 작년 무도 식스맨 프로젝트떄 여성시대에서 장동민의 과거 방송을 캐내어서 여험이라 공격하고 결국 장동민이 식스맨 사퇴하는일이있었습니다. 물론 장동민의 방송수위가 지나쳤기때문에 정당한 공격이였고 옳바른 결과였다고 봅니다. 4. 그런데 여성시대에서 장동민 사태가 자신들의 승리로 끝나자 인터넷상에서 여성혐오라고 보이는것들은 이것저것 공격하기시작했는데... 그게 여혐이 아닌것도 여혐이라고 공격하는 도가 지나친 행태로됩니다 5. 그중에는 레바나 마인드C같은 웹툰작가들도 공격을당하게되었는데 이들은 분명히 여성혐오가아니였는..
1. 홍성흔의 비효율성 홍성흔의 존재는 엔트리 낭비이다. 지금 지는 경기에서도 불펜투수들의 연투가 이어지는데, 홍성흔을 말소시키고 불펜투수를 보강하는게 순리이다. 수비도 안되고 타격도 안되는 선수를 등록한 이후로 팀 피로도 누적에 악순환이 발생하였다. 그때 이후로 잘지는 경기가 없이 투수들을 크게 소모하고 지는 경기가 계속 악영향을 미친다. 2. 양의지의 타격부진 양의지의 부상전후 최근 10경기는 1할대 타격으로 중심타선에 위치하면서 타선의 맥을 끊어버리고 있다. 타순 조정이 필요하다. 5번은 무조건 양의지라는 송일수같은 사고방식에서 벗어나야한다. 3. 코치 마운드 방문의 타이밍 코치들이 방관한다. 적당한 타이밍이 아니라 계속 무너지고 나서 방문하는 상황이 발생한다. 경기의 맥락을 읽지못하는 투수코치의 ..
-취업패키지-노동센터 상담원 하라는 대로 취업상담 거치는데 각 지역마다 다르겠지만보편적으로 자신이 하고싶은 직무를 직접 알아보고직업관련 테스트(육각형 모양의 자신의 현재 능력치 상태가나옴)와 상담걸쳐 다음 과정 진행됨 다음 교육진행 기간동안 내일배움카드 등록하라고 지시함 농협이나 신한은행등 금융기관방문하여 카드등록하라고 시킴... 엄연히 신용조회에 할껀 다하기에 등초본 몇부 챙겨야함 이후같은 처지입장인(취업성공패키지)사람들끼리 1~2주간 특정 시간대 특정 장소에 모여강사 불러놓고 레크레이션 마냥 그룹 만들어 있지도 않을 말 구지 꾸미고 자기위안하며해당 교육 이수하는 진행절차밟음 이거 완료하면 수당비(20~30만) 받고 다음 절차 진행 들어감 이떄부터 쫄보에 소심한 게이들은 아마 머리 쥐어가며 고민할 상황..
1. 맥크리 기본적으로 좌클릭이 히트스캔에 데미지도 강력해서 안정적으로 딜링이 가능 사거리 너프먹었지만 여전히 강력할것 젠야타 초월 카운터 가능 2. 젠야타 개노답 자리야궁을 카운터칠수있고 부조화로 한놈 포커싱해서 조질 수 있다. 평타가 잘 안맞지만 딜링도 준수한편 버프 많이먹은듯 한데 저레이팅에서는 정말 안쓰는듯 전에는 개쓰레기라 안했는데 버프먹고 빠대에서 연습중 3. 로드호그 사실 이 노답 돼지는 맥크리 난사데미지 너프먹고 나자마자 1티어 딜탱을 넘보다가 경쟁전 중복픽 금지 이후 굳건히 1티어 탱커(사실 딜러)자리를 지키고있다 갈고리가 너프먹지 않는한 1티어에서 내려올 생각이 없어보인다 4. 자리야 리퍼 자리야는 만능 딜탱에 팥쥐제조기 궁까지 기동성빼고 부족한게 없는 영웅 리퍼는 탱커 카운터 칠게 없..
타조는 4 밖에 있는 물체의 움직임도 파악할 수 있을 정도로 탁월한 시력을 자랑한답니다. 타조는 인간보다 시력이 10배 이상 뛰어나 눈이 좋은 사람의 시력을 2.0으로 보면 타조의 시력은 대략 25 정도로 볼 수 있습니다 . 원래 새의 눈은 몸체에 비해 대단히 큰데, 타조도 바깥에 드러난 눈은 직경 5cm이지만 머리뼈 속 에 꽉 들어차 있는 안구는 정구공만 하다고 알려져 있습니다. 또한 타조의 귀는 뒤통수에 있는데, 이는 타조의 시 력이 발달되어 있어 앞을 잘 볼 수 있는 반면 뒷부분의 공격에 노출되어 있어 맹수의 위협으로부터 몸 뒷쪽의 소 리를 듣기 위해서 귀가 뒤에 달려 있습니다. 이와 같이 타조는 100kg이 넘는 거구라서 날지를 못하기 때문에 좋은 시력과 뒤쪽에 달린 귀를 이용해 공격해오는 맹수..
선지국 : 선지에는 흡수되기 쉬운 철분이 많고 단백질이 풍부하다. 콩나물, 무 등이 영양의 밸런스를 이루어 피로한 몸에 활력을 주고 주독을 풀어준다. 콩나물 국 : 콩나물은 최고의 해장국! 콩나물 속에 다량 함유되어 있는 아스파라긴은 간에서 알코올을 분해하는 효소의 생성을 돕는다. 숙취에 탁월한 효과가 있으며 특히 꼬리 부분에 집중 함유되어 있다. 북어국 : 다른 생선보다 지방함량이 적어 맛이 개운하고 혹사한 간을 보호해주는 아미노산이 많아 숙취 해소에 그만이다. 조개국 : 조개국물의 시원한 맛은 단백질이 아닌 질소화합물 타우린, 베타인, 아미노산,핵산류와 호박산 등이 어울린 것이다. 이중 타우린과 베타인은 강정효과가 있어 술마신 뒤의 간장을 보호해 준다. 굴 : 굴은 비타민과 미네랄의..
땀을 많이 흘리는 계절인 여름에는 누가 권하지 않아도 저절로 수박에 손이 간다. 한 입 베어 먹으면 입 안에 가득 차는 단물은 갈증을 단숨에 해소시켜 준다. 시원하고도 달짝지근한 수박은 한여름에 꼭 먹어줘야 하는 음식이다. 햇빛을 쬐거나 고온에서 장시간 일하다 보면 체온 유지를 위해 몸이 무리를 하게 돼 더위를 먹게 된다. 그래서 더위에 지쳐 건강을 상하기 전에 더위를 바로 해소시켜 주어야 하는데 이럴 때 수박이 아주 좋은 음식이자 약이다. 수박은 91~95%가 수분이다. 물은 체내에 섭취한 영양소를 운반하여 생체 내의 모든 화학 반응 즉 대사의 매체가 된다. 우리 몸의 3분의2가 물로 구성되어 있다는 것을 생각한다면 물은 3대 영양소인 탄수화물, 단백질, 지방, 그 어떤 것보다도 더 큰 영양학적 가치를..
1) 정신적인 스트레스와 피로회복, 정장작용에 좋다. - 매실에는 살균과 피로회복에 뛰어나고 칼슘흡수를 촉진하는 구연산과 사과산이 풍부하다. 스트레스로 칼슘의 소모가 많아 체질이 심하게 산성화되어 초조감이나 불면증에 시달리는 현대인에게 매실이 좋은 것이 이 때문이다. 2) 소화 불량, 위장 장애를 없앤다. - 매실의 신맛은 소화기관에 영향을 주어 위장, 십이지장 등에서 소화액을 내보내게 한다. 또한 매실즙은 위액의 분비를 촉진하고 정상화시키는 작용이 있어 위산 과다와 소화불량에 모두 효험을 보인다. 3) 체질 개선 효과가 있다. - 육류와 인스턴트 음식을 많이 섭취하면 체질은 산성으로 기운다. 몸이 산성으로 기울면 두통, 현기증, 불면증, 피로 등의 증상이 쉽게 나타난다. 매실은 신맛이 강하지만 알칼리성..
녹차의 주성분중 하나인 카테킨류는 노화를 억제하고 인체 내에 발생된 활성산소를 제거하는 효능이 있습니다. 녹차의 카테킨류 중에서 가장 효과가 뛰어난 성분이 EGCG라는 물질인데요, 이 성분의 주 효능이 항산화 효과, 피부 세포증식 효과, 피부 세포 사멸 억제 효과라고 하네요. 또한 녹차는 아미노산이 무척 많이 들어있는데, 이중 가장많이 차지하고 있는 데아닌이란 아미노산은 진정작용이 있고, 피부에는 우수한 보습효과를 하는것으로 알려져있습니다. 녹차를 차로 복용하시거나, 잎이나 티백으로 우려낸 물에 세수를 하는것도 효능을 느낄수있는 방법입니다. 이때 가급적이면 녹차잎 100%로 하시는 것이 좋구요. 녹차잎을 직접 말린 제품이나, 티백으로 만든 설록차 구수한 맛도 좋습니다. 100% 녹차잎으로 만들었다고 하는..
기보배 선수가 개고기를 먹는다고 함. 최여진 연예인 어머니께서 기보배 SNS에 이런 글을 남김. 죄송하고요 무식해보이지만 욕좀할께요 니년이 미쳤구나 한국을 미개인나라라고 선전하냐? 잘맞으면 니에미에비도 처드시지...왜 사람고기좋단소린 못들었냐? 대가리에 똥찬년 니속으로만 생각하고 처먹어라 #기보배미친년#한국망신시키지맙시다. 몇시간 뒤 논란이 커지자 사과문 올라옴 (인스타 글 그대로 적음. 오타 내가 낸 거 아님) 일단 먼저 기보배선수에게 지나친발언은 사과합니다 저도 기선수를 좋아하는사람입니다 지금 인스타애서는 모르시지만 이얘기가 나돌고있습니다 모두 생각하는일은 먹는다는거애촛점이아니라 국가대표가 한국의 이미지를 추락시킨다는거죠 제가 헌국우로 오자마자 유가견이며 봉사활동울 시작한것도 바로 이이유입니다 외국으..
이름에 쓰이는 한자는 대법원에서 정한 인명용 한자가 있고 이름자로 쓰기를 꺼리는 불용문자가 있습니다. 많이 쓰이는 자가 아니라 쓰지 않아야할 불용문자에 대해 알아두시는 것이 더 유용한 지식이 될 것입니다. 쓸 수 있는 자가 수없이 많은데 굳이 불용문자를 쓸 이유가 없습니다. 불용문자의 종류 1. 음이나 훈이 부적합한 교육용 한자 대법원 제정 인명용한자에는 교육용한자 1,800자가 포함되어 있어 인명으로 쓰기에는 독음이나 훈이 부적합한 자가 많습니다. 예컨데 惡, 凶, 死, 哭 등과 骨, 怪, 橘, 惱 등은 뜻이나 음이 부적합합니다. 2. 자연의 이름이라 피하는 글자 天, 地, 日, 月, 星, 春, 夏, 秋, 冬, 金, 銀, 石, 山, 江 등은 특별하거나 불가피한 경우가 아니면 피해야할 글자입니다. 3. ..
< 체질 테스트 > 다음은 체질을 판단하는데 주요한 지표에 해당하는 것들로 만든 설문입니다. 각 문항은 보통 네 개의 보기가 있는데, 그 중에서 자신의 특성과 가장 가깝다고 생각하는 것을 골라 표를 해 주십시오. 해당하는 보기가 없으면 그냥 넘어갑니다. Ⅰ. 외 모(1～13) 1. 당신의 체형은 다음 중 어디에 해당됩니까? ① 허리와 배, 주로 하체가 발달하여 서 있는 자세가 굳건하다. ② 주로 하체가 발달된 편이며 상체가 빈약하여 외롭게 보인다. ③ 주로 상체가 발달되고 하체는 약간 빈약한 편이어서 가볍고 민첩하게 보인다. ④ 상체가 발달된 체형으로 목덜미가 굵고 실하며 반면 허리 아랫부분이 상체와는 많이 빈약하여 서 있는 자세가 불안정해 보인다. 2. 당신의 전체적인 외모와 체격은 다음 중 어디에 해..
홍삼효능에 대하여 간략하게 알려드릴게요. 숙취제거 , 노화방지, 항스트레스 , 혈액순환, 면역기능, 골다공증 예방 여성갱년기장효과, 빈혈효과, 고혈압 및 당뇨에 좋다고 합니다. 그 밖에도 여러가지로 좋다고 하네요. 그리고 저도 예전에는 남편건강식품으로 홍삼을 꾸준하게 먹였지만 지금은 대웅단이라는 곳의 남성영양제를 먹이고 있어요. 주위에서 그렇게 좋다고 추천을 해줘서 먹였는데 본인 몸에 잘 맞느지 홍삼 먹었을때보다 더 효과가 좋다고 하더라고요. 알고보니 기력 회복,피로 회복,자양강장으로 유명한 제품이였네요.. 그리고 성분을 보니 15가지 이상 몸에 좋은 국내산 재료를 사용 했더라고요. 남편선물이나 남편건강식품을 찾으신다면 홍삼도 좋지만 다른 것들도 많이 있으니 잘 알아보시고 효과 좋은 거 찾으시길 바랍니다.
최초로 안경을 쓴 국왕이자 ‘골초’이기도 했다. 노론 등과의 대립에서 생긴 스트레스를 담배로 풀었다는 것. 술은 멀리했지만, 한번 마시면 폭음을 했다고 전해집니다.‘불취무귀(不醉無歸)’. 같이 술을 마신 신하에게 대취하지 않았으면 돌아갈 생각을 하지 말라고 했다고 합니다. 또 음식이 남으면 싸서 신하들에게 줄 만큼 자상한 임금이기도 했습니다. 정조는 그의 효에 관한 생각을 이렇게 정리합니다. “자기 어버이를 사랑하는 사람은 남의 어버이를 미워하지 않으며, 자기 어버이를 공경하는 사람은 감히 남의 어버이를 업신여기지 않는 법이다.” 정조는 할아버지와 아버지의 갈등, 그리고 어머니 집안과 아버지의 갈등 등으로 심한 스트레스를 받았는지 담배를 무척 좋아하였습니다. 정조 문집 ‘홍재전서(弘齋全書)권6" 담배의 ..
저는 암이라고 생각합니다. 희귀병이나, 스트레스 등등도 생각해봤지만,,, 고치기 어렵다고 해서 한국인들이 가장 두려워한다고 하기엔 부족함이 많다고 생각합니다. 한국 드라마나 영화를 보면 가장 문제시 되는 병이 '암'입니다. 드라마나 영화 상에서 암의 등장은 극적 전개에 있어 중요한 요소로 등장하는 경우가 많습니다. 극의 절정을 향해 치닫기도 하구요. 이번에 개봉된 영화 '허브'에서도 그렇고, 드라마 '천국의 계단'에서도 최지우의 안암이 극적인 요소를 더해 주었습니다. 주요 단골 질병이라고 해도 과언이 아닌 암이 영상 매체에서 자주 등장하는 이유는 한국인들에게 가장 잘 먹히기 때문이 아닐까 생각합니다. 솔직히 희귀병은 시청자들의 공감을 얻어내기 힘듭니다. 매우 희박한 확률이기 때문이죠. 하지만 암은 주변에..
과일은 보통 80% 이상 수분으로 구성돼 있으며 이 수분은 과일에 들어있는 풍성한 영양소를 포함하고 있다. 때문에 과일의 영양성분은 곡류나 육류 같은 다른 식물에 비해 인체에 가장 빠르게 흡수된다. 과육 또한 부드러워 노인이나 어린이, 환자들도 쉽게 먹을 수 있으므로 과일이야말로 남녀노소를 가리지 않는 최고의 영양식품이라 할 수 있다. 체내에서 신속히 에너지로 환원되는 과당 포도당 수크로오스 등은 단맛의 원천이며, 피로물질을 신속히 분해하여 피로를 씻어주는 각종 유기산은 신맛을 낸다. 이밖에 색깔과 주로 관련 있는 색소들이나 향기의 원천인 에스테르 알코올 알데히드 등도 제각기 체내에 흡수되어 유익한 역할을 한다. 영양이 풍부하면서도 대부분 체내에 비축되지 않고 곧바로 에너지원으로 활용되는 데다 수분과 섬..
꽁치와 청어는 같은 등푸른 생선입니다. 위 길쭉하게 생긴놈이 꽁치 아래는 청어 등푸른생선의 기름에는 EPA와 DHA에 많이 함유되어 있어혈액의 흐름을 건강하게 유지하고 어린이 두뇌발달에 좋다고 합니다. 그러나 등푸른 생선의 알러지가 있으신 분들은 섭취를 피하시는게 좋겠죠^^ 이외에도 꽁치와 청어는 그 나는 시기는 조금 차이가 있으나순수 국산 꽁치회와 청어회는 등푸른 생선의대표적 횟감으로 등푸름 생선 특유의 구수한 맛을 느끼실수 있습니다.
동갈치목(―目 Beloniformes) 꽁치과(―科 Scomberesocidae)에 속하는 길고 가느다란 해산어류. 몸길이는 40 정도이고 몸은 가늘고 길며 양턱은 다소 돌출하여 새의 부리같고, 아래턱이 위턱보다 길다. 등지느러미는 10-12줄이며 그 뒤쪽에 곁지느러미 6-7개, 줄비늘은 약 120개 정도이다. 등은 검푸른색이며, 배쪽은 은백색이다. 아랫입술은 암컷이 끝이 뾰족하고 수컷은 둥글다. 한류성 어류로 태평양 연안에서는 10-12월, 한국에서는 5-8월경에 산란한다. 알은 지름이 2 정도이고 부착사라 부르는 가느다란 실이 붙어 있어 알을 낳아 해조류 등에 붙여 놓는다. 한국 동해안에서는 모자반 등의 해조류의 바닷물에 늘어뜨리고, 여기에 알을 낳으러 모여든 꽁치를 잡는 방법이 성행하는데, 이를..
꽁치는 한국 동해, 일본에서 미국, 멕시코 등의 북태평양에 분포합니다..산란회유와 색이회유를 하는 대표적인 어종이다. 겨울기간중 일본 남부해역으로 산란회유를 하며,여름에는 북해도 이북의 냉수역에서 먹이활동을 하는 색이회유를 한다. 우리나라 근해에서 잡히는 꽁치는 좀 작고 기름기도 적고 맛이 없어요^^:;국산이라고 다 좋은것은 아니지요. 우리나라 배가 잡은거긴 하지만 원양산 이렇게 표시를 합니다. 원양산 꽁치는 다 맛나요. 뭐든지 크고 실한게 맛납니다. 기름기가있어 부드럽지요. 마트표 쎄일 작은놈은 사지 마시구요.단가를 맞춰야하다보니 좀 작고 맛이 없어요 재래시장가셔서 좀 큰놈으로 구매하세요.맛이 틀립니다 ㅎㅎㅎ 요건팁. 연어도 한국에서 잡히기도 합니다. 근데 한국산은 기름기가 적어서 맛이 덜해요.연어도 ..
등푸른 생선은 껍질을 먹는 것이 더 좋습니다. 각기병을 예방해 준다 우리 몸에 비타민 B이 부족하면 각기, 뇌빈혈, 현기증 등의 증세가 나타난다. 하지만 장어, 꽁치 등과 같은 등푸른 생선에는 비타민 B이 풍부하게 들어 있어 이들 생선을 많이 먹으면 이같은 증세를 예방할 수 있다. 비타민 B은 같은 등푸른 생선 중에서도 속살보다는 껍질 쪽에 붙어 있는 혈합육에 더욱 많이 들어 있다. 세포의 재생을 돕는다 육체적으로 피곤하거나 과로하면 금세 입 둘레가 헐거나 혓바늘이 돋는 사람이 있다. 이런 사람들은 장어, 정어리, 방어, 꽁치, 청어 등과 같은 등푸른 생선을 많이 먹는 것이 좋다. 이들 생선에는 비타민 B가 풍부하여 입술 주위나 혀 등에 생기기 쉬운 염증을 예방, 치료하는 효과가 있다. 특히 생선 껍질에..
궂은날 증상 1) 개미가 줄을 지어서 지나가면 비가 온다. 여름날 강한 일사가 있을 때 개미는 활동을 하지 않고 다소 구름 낀 날이라야 땅 위에 나오기 때문에 이와 같은 말을 한다. 그렇지만 개미의 행렬이 닷새 후의 비를 암시한다는 말은 근거가 없다. 2) 연못, 늪, 하천에 거품이 많이 일면 머지않아 비가 온다. 이것은 저기압이 가까와지면 남풍계열의 바람이 불어 따뜻하게 되어서 못.호수 등에 가라앉아 있는 유기물이 발효하여 가스를 방출하기 때문이다. 3) 청개구리가 울면 비가 온다. 청개구리와 비와의 관계는 동화에서도 나오고 어머니로 부터 자주 들어오던 얘기이다. 청개구리가 울면 비가 온다는 데에 대해 일본에서 조사한 바에 의하여 5월에서 12월 사이에 청개구리가 울어서 비가 오는 확률이 23 ~ 66..
공부에 지칠 땐 엿이나 꿀을 드세요 옛날부터 과거 공부 하는 집에서는 "엿 고는 단내가 난다"고 했다. 그러니까 과거 공부로 지쳐 있을 때 엿을 고아 먹어서 체력도 늘리었던 것이다. 공부에 지친 아이에게 대추차나 오미자차에 꿀이나 엿을타서 자주 마시게 하면 학생들의 몸이 몰라볼 만큼 튼튼해지고 능률도 아주 좋아진다. 기억력 좋게 할 수 없을까요 ? 수험생 건강 관리의 요령을 요약한다면 첫째, 체력과 기억력 증진. 둘째, 수면 조절과 신경 안정 그리고 셋째, 성적 충동 억제 이런 것이다. 우선 체력 보강을 위해서 땅콩을 속껍질 있는 그대로 식초에 일주일 정도담갔다가 밤에 공부할 때마다 서너 알씩 꺼내 가지고 씹어서 먹으면 뇌의 피로가 풀리고 기억력이 증진된다. 또한 인삼과 오미자를 함께 끓여 하루에 6~8..
보령 머드축제 보령머드축제는 동양에서 유일한 패각분 백사장을 자랑하는 대천해수욕장에서 개최된다. 해수욕 및 머드체험을 동시에 체험을 할 수 있으며, 청정갯벌에서 진흙을 채취하여 각종 불순물을 제거하는 가공과정을 거쳐 생산된 머드분말(mud powder)을 이용한 머드마사지(해변셀프 마사지, 첨단머드마사지체험)와 머드체험행사가 운영된다. 머드체험행사에는 대형머드탕, 머드씨름대회, 머드슬라이딩, 머드교도소, 인간마네킹, 캐릭터인형, 머드풍선등 관광객을 위한 다양한 프로그램과 연계행사를 개최하여 관광객에게 볼거리와 즐길거리를 제공하고 있다. 특별한 준비물없이, 갈아입을 여벌의 옷과 해수욕 준비만 해오면 된다 대천해수욕장 규모면에서 백사장의 길이가 3.5km 폭100m에 달하는 서해안 최대의 해수욕장으로..
2011년 3월 11일 일본 후쿠시마 앞바다에 지진이 발생하면서 쓰나미 여파로 후쿠시마 원자력 발전소가 멜트다운된다. 그 이후부터 지금까지 방사능이 계속 나오고 있으며 태평양은 이미 고농도의 방사능에 오염된지 오래이고 앞으로 40년간 방사능 유출을 막을 방법이 없다고 한다. 일본 정부는 안전하다고 하지만 이미 돌연변이와 갑상선 암환자가 폭증하면서 재앙이 시작되고있다. 아래 사진들은 일본 전역에서 나타나고 있는 돌연변이들 DNA가 뒤죽박죽 엉켜 괴물처럼 변한 토마토 날개가 작아서 날수없는 나방 돌연변이 해바라기 돌연변이 해바라기 돌연변이 옥수수 돌연변이 꽃 귀가 없는 토끼 비정상 적으로 커져버린 고구마 돌연변이 꽃 돌연변이 장미꽃 돌연변이 복숭아 기형적으로 커버린 양배추 다리 없는 기형 개구리 샴둥이 옥수..
가는길에 생각보다 길이 안막혀서 12시에 도착했습니다 걸어서 청초호? 한바퀴 다 돌았구요 7시30분차 타고 다시 서울로 복귀중입니다 이번엔 암나이트하고 투구하고 미뇽 바라보고 갔는데 투구밖에 안보이더라구요.. 집에 가는길에 스라크 놓쳤구요.. 그리고 집에갈 시간되니 여기저기서 진화체들 보이더라구요 니드퀸이나 고우스트... 그래도 이번주에도 잘즐기고 갑니다
일본 뉴스에 나왔는데나이안틱이 급하게 브라질에 포켓몬Go 서비스를 개시했습니다.그 결과, 첫날부터 리우 시내에서 외국인 관광객 & 선수들이 스마트폰이나 지갑, 귀금속등을 강도당하는 피해가 속출한다고 합니다. (예전부터 유명했답니다) 유튜브에서 찾아봤는데요. 허허.. 경제가 침체되면 그 어떤 나라라도 이런 꼬라지로 변할 수 있을 것 같아서 씁쓸하네요.이건 소매치기 정도가 아니고 그냥 강도에요. 올림픽 기간중 브라질에서의 주의사항 1. 소매치기 / 강도 피해를 당하지 않도록 귀중품은 되도록 숙소에 보관하고 잠금장치를 강화해 달라고 호텔측에 주문할 것 2. 만일 귀중품을 강도당했을 때는 절대 쫓아가지 마십시오. 2차, 3차 피해를 당할 위험이 큽니다.현장(?)에서 뛰는 10대 애들은 무기가 대부분 없지만 이 ..
고등어는 단백질과 지방질이 풍부하며 비타민b2가 들어 있어 피를 보충하고 혈액순환을 좋게하여 성장기에 있는 어린이나 기력이 약한 노인들에게는 아주 좋은 식품입니다. 또, 흔히 알진 EPA가 풍부하여 심장병을 예방 하는데 아주 효과적입니다.이러한 고등어를 꾸준히 먹으면 혈전을 예방하고 심장병, 동맥경화증을 예방하고 철분이 있어 빈혈 예방에도 도움이 됩니다. 이러한 성분으로보면 주위에서 먹어도 된다는 말이 맞습니다. 그러나 먹지 말라고 하는 이유는 고등어에는 알칼리성 아미노산인 히스티딘이 풍부하여 자칫잘못하면 부패하기가 쉬워 이 히스티딘이 히스타민으로 바뀌어 알레르기를 일으키게 됩니다. 이런 이유로 먹지 말라는 의미가 되며, 또 다른 의미는 예전부터 알려진 비늘 없는생선을 먹으면 아이를 낳을 때 난산을 한다..
고등어비린내때문에 맘껏 요리해서먹고싶어도 그렇지못하신분들께 도움될까해서참고로 보시고 도움되셨으면 좋겟습니다.먼저 효능을 보시고 맛나게 요리해서 드시면 좋겟습니다... 고등어에는 단백질 지방 칼슘 인 나트륨 칼륨비타민A 비타민B 비타민D 등의 영양소가 풍부하다. 생선에만 들어있는 특수한 영양소인 EPA와 DHA가 많이 함유되어 있다. 불포화 지방산인 DHA나 EPA는 모두 혈중 콜레스테롤치를 현저히 감소시켜서 고혈압 동맥경화증 등의 성인병과 뇌의 활동을 활발하게 함으로써 노인성 치매 등을 예방하는데 효과를 낸다. 특히 DHA는 뇌의 발달과 활동을 촉진시키고 유연성을 높여 두뇌 회전을 원활하게 햐며 세포의 기능도 좋아져서 기억과 학습능력을 향상시킨다. 청소년기와 뇌의 기능이 쇠퇴해가는 노년기에 중요하다. 고..
고등어.보리처럼 영양가가 높으면서 가격이 싸 서민의 친구로 통한다.꽁치.정어리와 함께 등 푸른 생선의 대표격인 고등어는 요즘이 제철이다."가을 고등어와 배는 며느리에게 주지 않는다"는 속담이 있다.가을 고등어는 지방이 20%가 넘는 것도 있으며 다른 계절에 잡힌 것보다 특히 감칠맛이 뛰어나다.등보다 배쪽의 지방 함량이 높아 맛이 더 좋다.고등어는 낚아올리는 순간부터 상하기 시작하므로 선도(鮮度)에 신경써야 한다.특히 부패하면 알레르기 유발물질인 히스타민을 내는 것이 문제다."살아서도 부패한다"는 말이 있을 정도다. 정약전이 쓴 국내 최고(最古)의 어류학서인 자산어보(玆山魚譜)엔 "고등어는 간과 신장 기능을 도와준다"며 "얕은 물에서 수압을 덜 받고 자라서인지 육질이 연하고 상하기 쉽다"고 적혀 있다.깨끗..
알레르기나 아토피는 비슷한 말이다. 알레르기의 어원은 그리스어의 ‘알에르그(alerg)’allos로 ‘이상한 작용’을 의미하고, 아토피는 ‘아토포스(atophos)’로 ‘엉뚱한 곳에 있는, 경우가 틀린’의 뜻이다. 사람의 몸은 외부의 변화나 자극에 저항할 수 있는 자체 면역 기능을 가지고 있다. 그러나 대부분의 사람에게는 아무런 문제도 일으키지 않는 물질이 어느 특정한 사람들에게는 천식, 가려움증, 배탈 등을 일으키기도 하는데 이러한 반응을 알레르기라고 한다. 예를 들어 꽃가루가 날리기 시작하는 철이면 유난히 콧물을 흘리고 재채기를 하는 사람이라면 꽃가루 알레르기가 있는 것이다. 이런 경우 꽃가루만 없어지면 증세는 저절로 없어지고 만다.그런데 점점 더 이상한 현상이 생기고 있다. 어떤 특정한 원인이 있는..
알러지를 없애려면 체질을 바꾸어야하며 피부를 보호할 수 있도록 하여 알러지가 생기지 않도록 하는 것입니다 . 민간요법으로 감자,오이 ,알로에 , 기타 찬성질의 즙을을 이용하거나 용액을 바르는 것이 추천되나 도움을 주기는 하나 그로인한 알러지등 부작용이 생기는 경우도 있으니 전문의의 도움을 받는 것이 좋습니다. 햇빛 알레르기 예방을 위한 생활1. 메이크업은 하지 않고 기본 스킨로션만 바르되 알코올이 들어 있는 화장품은 피하며 무색, 무향 화장품을 사용하는 것이 좋다.2. 자외선 B뿐만 아니라 창문을 통해 실내로 침투해 들어오는 A까지도 차단하는 자외선 차단제를 사용한다.3. 오후 2-3시경은 외출은 삼간다.4. 외출 시 자외선 차단제를 바르고 모자와 양산 등을 준비한다.5. 향수, 또는 향이 짙은 화장품의..
털 알레르기가 있을 때는 가급적 동물들을 키우지 않는 게 상책입니다. 그 이유는 만약 동물들을 키워 알레르기가 악화될 경우 눈이 가렵고 재채기를 하거나 맑은 콧물이 나오고 코가 막히는 것은 물론 가래가 생기고 심하면 천식이 생기기 때문입니다. 천식이 생기면 치료가 매우 어려워집니다. 따라서 무조건 키우지 않는 것이 좋습니다. 우리 몸은 외부로부터 침투하는 모든 것에 대한 방어력이 튼튼하게 짜여 있습니다. 알레르기는 방어력이 매우 약하다는 것을 알리는 징후로 보아야 합니다. 결국 방어력을 면역력이라고 합니다. 면역력이 약하기 때문에 털 알레르기가 발생하는 것입니다. 털 알레르기는 꽃가루 알레르기와 같아 동물의 털, 꽃가루, 먼지, 진드기 등이 원인이 되어 2시간 안에 알레르기 반응이 나타나서 면역항체가 이..
난자와 정자가 만나 수정이 이루어진 후 자궁벽에 수정란이 착상하게 되면 임신 증상들이 나타나게 됩니다. 임신 증상들은 보통 수정이 이루어진 후 10일 내에 시작됩니다. 그러나 몇 주 동안 아무런 증상이 없어 임신 사실을 알지 못하다가 생리가 멈춘 후에야 임신 사실을 확인하기도 합니다. 임신을 준비하고 있다면 임신 사실을 알리는 다음 10가지 신호에 대해 알아두세요. 1 유두가 예민해집니다임신 호르몬으로 인해 혈액량이 늘어나면서 유두 주변이 예민해질 수 있습니다. 가슴이 커지면서 유두가 딱딱하고 예민해지는 것은 임신 이후 가장 먼저 나타나는 신호 중 하나로 수정 후 일주일 내에 증상이 시작될 수 있습니다. 신체가 호르몬의 변화에 익숙해지면 증상이 가라앉게됩니다. 2 복부 통증과 착상혈생리주기가 돌아왔을 때..
우리 식탁에 자주 오르는 서민적인 생선인 고등어 오메가3 불포화 지방산이 풍부하여 자주 이용하는데요. 성질이 급한 고등어는 죽은 직후 바로 부패가 진행되는데요.고등어의 몸은 단백질 성분인 “히스티딘”은 산소와 결합하면 “히스타민”으로 변화 되는데 이것이 고등어 알레르기를 유발 한다고 알려져 있습니다.알레르기에 노출되면 증상으로 두드러기 및 안면홍조, 구토와 두통 증상이 나타납니다. 우유에 30분~ 1시간가량 고등어를 담근 후 요리를 하면비린내 성분이 없어지기 때문에 알레르기 현상을 방지 할 수 있습니다. 또한 꽁치나 참치 등 다른 대체식품으로 섭취하는 것도 방법이 될 수 있습니다, 고등어의 DHA와 EPA는 시력을 좋게 하고 뇌의 인지력을 높여 기억력을 좋게 합니다.어린이나 성장기 청소년과 노인분 들에 ..
현재 전국에서 판매되면 인지도가 가장높은 제품은 이동삼씨의 안동간고등어 입니다 일반 간고등어라 함은 수산시장에서 가공되는 벌크용 간고등어를 말합니다 이는 똑같이 백화점이나 대형할인점으로 판매가 되죠이동삼씨 안동간고등어는 ISO를 획득한 공장에서 만들어서 위생적인면을 강조하며 장인의 손맛을 볼수 있다고 홍보를 하고있죠 하지만 우리나라에서 ISO획득한 수산물 공장은 수도없이 많습니다저희회사도 농협하나로 간고등어를 생산하고 있습니다여기서 한가지 집고 넘어가실부분은 원료 입니다 ... 소금간하는 방법이라든지 원료보관하는 부분에서 약간의 차이가 있을지 모르나 원료는 자갈치 공동어시장에서 나오는 고등어로 만드는건 확실 합니다 물론 일반 재래시장에 판매하는 고등어 또한 여기서 판매되는 고등어 입니다똑같은 원료로 누가..
1. 김치 & 고등어 찜압력솥에 묵은김치 한 포기와 쇠고등어 5마리를 넣고 물 한 컵과 물엿 2큰술을 부어요.센불에 올렸다가 추가 돌면 약불로 낮추고 40분간 고아줍니다.길이가 긴 접시에 김치와 고등어를 같이 담아 상에 냅니다.고등어를 뼈 바르지 않고 툭툭 분질러 먹는 맛도 좋지만김치를 쭉쭉 찢어서 밥에 올려먹어도 아주 맛있어요. 2. 무 & 고등어 찜압력솥에 무를 뚜각뚜각 썰어 솥바닥에 깔고 고등어 다섯 마리를 얹어요.진간장 4큰술과 액젓 1큰술, 물 2컵, 물엿 2큰술을 넣고 납작 썬 생강을 물에 잠기게 넣습니다.아이가 카레가루도 넣으라고 성화를 부리길래 반 숟가락 넣었어요.역시 센불에 올렸다가 추가 돌면 약불로 낮추고 40분간 고아줍니다.무 고등어 찜은 물기가 잘박하게 있어야 맛있어요.그런데 물을 ..
고등어 알레르기는 아주 흔합니다. 보통 고등어 알레르기가 있는 분들은 꽁치와 같은 다른 등푸른 생선에도 알레르기 증상을 보이는 경우가 많습니다. 알레르기는 무조건 회피요법을 쓰셔야 하구요 처음 발병했을때 항히스타민제와 스테로이드를 써서라도 없애야합니다. 항히스타민제와 스테로이드가 두드러기 치료제는 절대 아닙니다. 증상만 완화시킬뿐입니다. 하지만 두드러기가 한번 나기 시작했는데 방치하면 만성으로 넘어갑니다. 몸이 습관화 되어버리죠 그럼 평생을 함께 해야할 수도 있습니다. 삶의질이 상당히 떨어지게되니 절대 고등어나 등푸른 생선은 피하시고 (아마 과메기를 드시면 엄청 심하실거예요) 초반에 반드시 잡으세요.
고등어는 지방을 많이 함유하고 있는 생선입니다. 그래서 지방을 잘 소화시키지 못하시는 분들은 (지방 소화효소 부족) 소화가 어려운 것이 당연합니다. 꽁치를 한번 드셔 보시구요 꽁치를 드시고도 비슷한 증세가 있다면 지방 소화효소가 부족한 분이라 생각하시면 됩니다. 그리고 고등어는 알레르기를 유발할 수 있는 음식입니다. 고등어 알레르기를 가지신 분들도 많습니다. (등푸른 생선 전체에 대해 알레르기가 있는 분도 다수) 알레르기에 의해 소화가 되지 않는 것일수도 있습니다. 알레르기가 피부에만 발진을 일으키는게 아니라 내장기관 점막에도 자극을 주기 때문입니다
햄프씨드는 최근 신 슈퍼푸드로 주목받는 곡물입니다햄프는 대마를 말하며 우리나라에서는 삼이라고 부르기도 합니다 칼로리는 낮고 단백질이 풍부해 다이어트 식품으로 인기가 좋으며몸에 좋은 성분들이 골고루 들어있어 건강식품을 꼽힙니다 햄프씨드는 대마의 껍질을 벗겨낸 종실로 마약성분을 없애 착한대마로 부르기도 합니다햄프씨드는 탄수화물 함량이 낮고 단백질 함량이 높은 식품입니다잣과 비슷한 생김새의 견과류로 고소한 맛을 지니고 있으며,높은 단백질 함량과 필수 아미노산 및 아르기닌, 오메가등의 풍부한 영양소를 함유하고 있습니다 때문에 끼니를 쉽게 거르는 현대인들에게 안성맞춤입니다 "햄프씨드는 비린내가 없고 고소해 다양한 음식에 활용할 수 있다""아르기닌 성분과 불포화지방산이 풍부해 피부 및 다이어트에도 좋다"
햄프씨드는 하루 기준으로 25~30g정도 드시면 좋습니다. 움푹 파인 스푼 기준으로 8g 정도씩 하루 3번정도섭취하는것을 권장해드려요~! 대표적인 효능으로 성인 필수아미노산이나, 성장기 어린이들에게 좋은 아르기닌 성분이 풍부하여 직장인들의 활력 공급원, 운동선수 에너지원으로 활용될 수 있어 건강에 매우 이로운 슈퍼푸드식품입니다. 따라서 이미 미국 타임지나 우리나라 옛 동의보감에도 대마초씨앗의 효능이 실릴정도로 유명하죠.. 대마씨구입 기준은 원래부터 엄격하고 까다로운 절차였으나 올해부터 식약처에 안전하게 등록된 식품이므로 안심하고 드셔도 됩니다. 저는 햄프씨드파는곳 찾던 중 팔레오햄프씨드에서 구입했습니다. 한통에 454g인데 매일 25~30g 먹는다고 했을때 생각보다 금방 먹더라구요. 햄프씨드가격 잘 알아..
대마씨효능* 혈액순환 촉진 및 개선* 심장계 질환 개선(심장병, 심근경색)* 면역력 증진* 골다공증 및 성인병 예방* 근육수축 완화(근육무력증)* 항염 및 항암작용* 단백질보충* 다이어트, 비만 개선* 피부개선* 변비개선 및 장과 위 개선* 당뇨 및 중풍예방
식용 대마씨는 중국의 5대장수 마을인 바라현 사람들이 죽으로도 먹었고 밥을 지을때 넣거나 쿠키나 베이킹을 할때에도 사용할수있는 대마씨드는포만감이 높아 다이어트를 할때에 식단관리할때 많이 드시고 있구요 성장기 어린이와 청소년에게 필수인10종의 아미노산과 아르기닌 그리고 체내에 합성이 되지않아음식으로만 섭취가 가능한 불포화비장산인 오메가3,6,9 까지 풍부한영향소가 고르 갖추진 건데요아이들이 채소반찬을 잘 먹지 않을때 깨소금처럼 위에 솔솔 뿌려주면 아이들도 쉽게 섭취가 가능하죠 건강한 몸을 챙기는 습관 대마씨 효능 과 식용대마씨 다양한 섭취방법과 요리들로 영양가득한 대마씨 맛있게 챙겨 드시길 바래요
아마씨는 식물 중에 오메가3가 가장 많은데요. 고등어의 44배라고 하니 정말 대단하죠.또한 아마씨는 여성호르몬 에스트로겐을 조절하는 리그난이 콩의 1.600배나 많이 함유되어 있어요.여성호르몬을 증가시켜주는 효능 때문에 특히나 여성 갱년기 질환 있으신 분들에게 좋구요. 안면 홍조나, 골다공증를 예방하고 월경전 증후군, 유방암, 자궁근종의 발병률을 낮춰준답니다.또한 다이어트에도 효과적인데, 식욕을 억제하는 렙틴이 포함되어 있어 체지방을 분해하는 아디포넥틴의 분비를 시켜주니 다이어트 여성분들에게 딱이죠. 아마씨는 독성 물질인 시안배당체를 함유하고 있기 때문에 생으로 먹어서는 안되고 볶아서 독소를 제거한후 섭취해야 합니다.아마씨는 산패가 빨리 되기 때문에 구입후에는 냉장보관을 해야 하고 가능한 빨리 섭취하는게..
재료 김치 1/2포기, 고등어 2마리, 대파 1대, 붉은 고추 1개, 조림소스 : 멸치다시국물 1컵, 고춧가루 4큰술, 간장 1큰술, 설탕 1큰술 다진 마늘, 고추장 조금, 생강즙 1작은술, 청주 1큰술 만드는 법 1. 김치는 4~5cm 길이로 썬 후 물 2컵과 함께 냄비에 담고 익힌다. 2. 고등어는 먹기 좋은 크기로 자르고, 붉은 고추와 대파도 어슷 썬다. 3. 1.의 김치가 푹 익으면 어슷 썬 고등어를 넣은 후 조림소스를 넣고 10~20분동안 약한 불에서 졸인다. 4. 고등어가 거의 익으면 어슷 썬 붉은 고추와 대파를 넣고 살짝 익혀낸다. 주의 할 점. 고등어조림을 자주 봐야해요. 그렇지 않으면 타져버리기 때문이죠. 그리고 김치는 묵은 김치가 맛있답니다.
1 고등어는 머리와 꼬리를 자르고 배를 갈라 내장을 제거한 뒤 2 길이로 토막 내 깨끗이 씻어 채반에 올린 다음 소금, 후춧가루를 뿌려 밑간한다. 2 김치는 양념소를 털고 길이로 길게 쭉쭉 찢어놓는다. 3 냄비에 김치를 담고 고운 고춧가루와 고추장을 넣고 잘 버무린 다음 기름을 둘러 중간 불에서 볶는다. 4 김치가 무르게 익으면 다시마 우린 물을 붓고 끓인다. 5 ④의 국물이 끓으면 고등어를 넣고 다진 마늘, 청주, 다진 생강을 넣어 끓인다. 6 고등어와 김치에서 맛이 우러나면 약한 불에서 바특하게 끓인 뒤 큼직하게 채 썬 굵은 파와 청양고추를 넣고 한소끔 끓여 낸다.
내가 유시민의 저 말을 듣자마자 바로 노무현이 왜 그렇게 대통령 임기 동안 자칭 보수 언론과 보수당에게 그렇게 시달렸는지 또 퇴임 후에 왜 자살까지 하게 되었는지 완전히 이해가 가더라. 즉, 노무현은 저들에게 절대로 대통령이 되어서는 안되는 개, 돼지 같은 존재였던 거지. 그리고 요즘 JTBC의 행보를 보면 삼성이 왜 손석희를 택해야만 했는지도 이제 완전히 납득이 가는 것 같다. 삼성은 이명박 정부를 거치는 동안 이미 보수세력에선 그들이 취할 수 있는 권력이란 권력은 전부 다 취했다고 판단한 거라 생각한다. 즉 위에서 언급한 정치, 언론, 경제, 지식 부분에서 삼성에 대항할 수 있는 보수세력은 더이상 존재하지 않는다고 판단한 거지. 그래서 이제 남은 권력인 진보세력의 지지를 끌어내기 위해 진보 언론인 중..
천우희가 못하는건 아닌데..그 현아의 그 색기 묘한 눈빛 그건 단순히 연기의 재능이 아니라 타고난 거는 어쩔수 없음 풍문으로들었소 영화 팟캐스트에서 피디들이 수다 까는데 거기서도 나왔는데 다들 현아가 안나온게 너무 아쉽다고.. 천우희는 연기를 한거지만 현아가 했으면 그냥 있는 그대로 보여줬으면 끝장 났을듯..
덴마크,핀란드,노르웨이,아일랜드,스코틀랜드쪽가면 진짜 금발에 푸른눈 엘프들이 밭캐고있음. 북쪽 유럽애들이 확실히 순수 백인혈통들이라 흰피부에 파란눈에 금발비율들이 겁나많더라. 물론 키도 엄청큼. 이쁘긴 한데 쌔보이는 느낌??
2016년7월31일 Luke Aikins (42세) 씨가 2만5천ft (약 7.62km) 상공에서 150마일(약 241km) 속도로 자유 낙하 성공;; 속으로 "어 이거 언제 낙하산 피냐?" 하고 계속 쳐다 봤었는데............ 와... 간땡이 부은 사람 많은듯..;
햄프씨드는 대마씨 의 마약성분을 제거한 것입니다. 햄프씨드란 대마씨의 겉껍질을 벗겨낸 알맹이로 신체에 필요한 필수 영양소들이 다량 함유된 곡물을 말합니다. 미국 타임즈 6대 슈퍼푸드로 선정된 바 있으며 국내에서도 '新(신) 슈퍼푸드'로 자리잡고 있습니다. 햄프씨드는 100g 기준 두부의 3.9배, 닭가슴살의 2배, 쇠고기의 1.6배, 귀리의 1.8배 이상의 식물성 단백질을 포함하고 있습니다. 햄프씨드에는 필수아미노산 중 아르기닌이 풍부히 들어 있습니다. 굴의 12배, 장어의 4배, 전복의 3.6배로 유아동의 경우 아르기닌이 합성되지 않기 때문에 성장기 아이들은 햄프씨드를 통해 섭취하면 도움이 됩니다. 햄프씨드에는 불포화지방산이 연어의 15배, 고등어의 11배, 오리의 7.5배 이상 들어 있습니다. 또한 ..