intersstory의 등록된 링크

키자드에 등록된 총 43개의 포스트를 확인하실 수 있습니다.

Tistory

The Revolutionary Impact of Sci-Hub, Sci Hub의 혁명적인 영향

The Revolutionary Impact of Sci-Hub Table of Contents: 1. Introduction to Sci-Hub 2. The Birth and Controversies Surrounding Sci-Hub 3. Sci-Hub's Global Impact 4. Legal Battles and Ethical Concerns ️ 5. Sci-Hub's Role in Advancing Open Access 6. The Future of Sci-Hub and Scholarly Publishing 1. Introduction to Sci-Hub Sci-Hub, a revolutionary platform founded by Alexandra Elbakyan i..

원문보기 내부링크
Tistory

버스 지하철 따릉이 무제한 이용 가능한 서울의 기후 동행 카드 도입

버스 지하철 따릉이 무제한 이용 가능한 서울의 기후 동행 카드 도입 목차 1. 서울시의 기후동행카드 도입 계획 2. 기후동행카드의 특징과 가격 3. 카드 이용 범위 4. 대중교통 수단분담률과 목표 5. 도시 교통 정책의 기대 효과 6. 대중교통 이용자와 승용차 이용자 간 경쟁성 7. 예산 부담과 자체 시뮬레이션 결과 8. 국토교통부의 K-패스 사업과의 관계 9. 광역자치단체와의 협력과 논의 10. 주변 지자체의 반응 및 제안 1. 서울시의 기후동행카드 도입 계획 서울시는 환경 보호와 대중교통 이용 촉진을 위해 기후동행카드를 도입하려고 합니다. 이 카드는 서울의 교통 정책의 핵심 요소로, 환경 친화적인 대중교통 이용을 장려하고 승용차 이용을 줄이는 데 큰 역할을 할 것으로 기대됩니다. 서울시는 다양한 ..

원문보기 내부링크
Tistory

집에서 할 수 있는 10가지 요가 동작

집에서 할 수 있는 10가지 요가 동작 목차 마음을 가다듬는 자세 (c️) 고양이-소 포즈 () 나무 자세 () 초혈 포즈 (c️) 코브라 포즈 () 다운워드 도그 포즈 () 다리 올리기 (c) 유방 포즈 () 플랭크 포즈 (c️) 반대로 누워서 펴는 자세 (c️) 1. 마음을 가다듬는 자세 (c️) 마음을 가다듬는 자세는 몸과 마음을 편안하게 하고 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다. 다음은 이 자세를 취하는 방법입니다: 평평한 바닥에 앉습니다. 다리를 교차시킵니다. 손을 무릎 위에 올려놓고 척추를 펴고 몸을 편안하게 유지합니다. 5-10 분 동안 깊게 숨을 들이쉬며 이 자세를 유지합니다. 2. 고양이-소 포즈 () 고양이-소 포즈는 등을 스트레칭하고 척추를 유연하게 만..

원문보기 내부링크
Tistory

허리 통증에 운동 중요한 6가지

허리 통증에 운동에 중요한 6가지 허리 운동을 통한 건강한 라이프스타일 목차 c️️ 허리 운동의 중요성 c️ 안전한 허리 운동을 위한 팁 ️ 허리 건강을 위한 일상 생활 습관 c 올바른 식사로 허리 건강 챙기기 휴식과 허리 통증 관리 ️ 전문가와의 상담 중요성 허리 건강은 우리 일상생활과 삶의 질에 매우 중요한 역할을 합니다. 건강한 허리는 통증을 방지하고 일상 활동을 즐기는 데 도움이 되며, 오래 건강한 삶을 살기 위한 기반을 제공합니다. 이 게시물에서는 허리 건강을 챙기기 위한 다양한 방법과 운동, 식습관, 습관 등을 소개하겠습니다. 1. c️️ 허리 운동의 중요성 허리 부위를 특별히 대상으로 하는 운동은 허리 근육을 강화하고 척추에 지지를 제공하는 데 중요합니다. 이러한 운..

원문보기 내부링크
Tistory

야맹증 증상 원인 진단 치료 예방 실천 방법

야맹증 증상 원인 진단 치료 예방 실천 방법 목차 1. 야맹증이란? 2. 야맹증의 주요 증상 3. 야맹증 발생 원인 c️️ 4. 야맹증 진단과 검사 방법 5. 야맹증과 유사한 증상 6. 야맹증 예방과 관리 7. 마무리 1. 야맹증이란? 야맹증은 어두운 환경에서 시야가 저해되는 증상을 의미합니다. 이는 주로 밤이나 어두운 장소에서 발생하는 현상으로, 빛의 부족으로 인해 시력이 저하되어 물체를 인식하거나 움직임을 파악하는 능력이 제한됩니다. 야맹증은 시력의 변화로 인해 빛을 충분히 수용하지 못하거나 망막의 동작이 제대로 이루어지지 않을 때 발생할 수 있습니다. 이러한 상황에서는 빛의 양이 충분치 않기 때문에 물체가 흐릿하게 보이거나 심지어 보이지 않을 수도 있습니다. 밤에는 자연스럽게 주변..

원문보기 내부링크
Tistory

일본 감기약 파브론골드a 부작용에 대한 모든 것, 정확한 정보 7가지

일본 감기약 파브론골드a 부작용에 대한 모든 것, 정확한 정보 목차 부작용의 의미와 중요성 파브론골드a 사용 시 주의할 점 일반적인 부작용들과 대처법 심각한 부작용과 응급 조치 부작용 예방을 위한 팁 의사와 상담의 중요성 안전한 약물 사용을 위한 마무리 1. 부작용의 의미 중요성 부작용은 약물 또는 제품의 사용으로 발생하는 원치 않는 반응을 의미합니다. 파브론골드a를 사용하는 모든 분들께 중요한 정보로 알려드립니다. 2. 파브론골드a 사용 시 주의할 점 파브론골드a 사용 전, 다음 사항을 꼼꼼히 숙지하세요: 의사 또는 전문가와 상담하십시오. 다른 약물과의 상호작용 여부를 확인하십시오. 본 제품의 성분에 알레르기 반응이 있는지 확인하세요. 3. 일반적인 부작용 대처 방법 파브론골드a 사용 시 나타날 수 있..

원문보기 내부링크
Tistory

10kg 다이어트 성공 운동과 식단

다이어트 성공 운동과 식단 기본 정보 기상 - 7시 20분 (공복 유산소 40-50분) 취침 - 최소 5-6시간 주말 - 주말 동일하게 생활 유산소 - 하루 최소 2시간에서 3시간 웨이트 & 스트레칭 필수 식단 계획 아침 고구마 150g 틸라피아 150g 또는 닭가슴살 200g 방울토마토 5알 아스파라거스 2-3줄 히말라야 핑크 솔트 & 천일염 김치 조금 파프리카 조금 양파 1/4 조각 오이고추 1개 브로콜리 3조각 저녁 고구마 150g 틸라피아 100g 또는 닭가슴살 200g 방울토마토 5알 아스파라거스 2-3줄 양파 1/4 조각 오이고추 1개 히말라야 핑크 솔트 & 천일염 김치 조금 파프리카 다양한 색깔로 늦은 저녁 삶은 계란 흰자만 3개-4개 배가 고플시 방울토마토 5개 추가 식재료 및 영양제 정보..

원문보기 내부링크
Tistory

뱃살 빼기 운동 식단 7가지 조건 실제 10kg 뺀 운동식단

뱃살 빼기 운동과 식단: 7가지 조건 시작하기 전에 운동과 식단은 건강한 라이프스타일을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 특히 뱃살을 빼고 싶다면, 올바른 운동과 식단 조절이 필요합니다. 이 글에서는 뱃살을 효과적으로 빼는 방법과 주의해야 할 점을 알아보겠습니다. 뱃살 빼기 운동과 식단: 7가지 조건 1. 운동의 중요성 c️️ 뱃살을 빼기 위해서는 규칙적인 운동이 필수입니다. 유산소 운동과 근력 운동을 조화롭게 결합하여 신체의 대사를 촉진하고 기초 대사율을 높일 수 있습니다. 유산소 운동은 유연성과 심폐지구력을 향상시키며, 근력 운동은 근육을 강화하여 기초 대사량을 증가시키는 데 도움이 됩니다. 2. 다양한 유산소 운동 ️ 유산소 운동은 뱃살 감량에 큰 도움을 줍니다. 조깅, 수영, 자전거 타..

원문보기 내부링크
Tistory

살 빠지는 신호: 몸이 당신에게 보내는 메시지

살 빠지는 신호: 몸이 당신에게 보내는 메시지 안녕하세요 오늘은 언제 살빠지지? 라는 생각이 들어 우리 몸이 살빠질때 내는 살빠지는 신호에 대해 알아보도록 하겠습니다! 서문 건강한 다이어트의 중요성 목표 달성을 위한 신호 3.1. 배고픔 신호 c️ 3.2. 포만감 신호 c 3.3. 에너지 레벨 변화 3.4. 대변 변화 신체 활동과 살 빠짐의 관련성 4.1. 유산소 운동의 효과 4.2. 근력 운동의 중요성 4.3. 스트레스와 살 빠짐 적절한 수면의 역할 건강한 식습관과 살 빼기 6.1. 식사 빈도와 양 조절 c️ 6.2. 고단백, 저탄수화물 식품 섭취 cc 6.3. 신선한 과일과 야채 c 물 섭취와 대사 활성화 스트레스 관리 신호를 무시하지 마세요! 결론 자주 묻는 질문 (FAQs) 1..

원문보기 내부링크
Tistory

새만금 잼버리 뜻??

새만금 잼버리: 자연 속의 휴식처와 모험의 세계 목차 새만금의 아름다움과 다양성 새만금의 역사와 문화 새만금의 자연 탐험과 모험 새만금의 생태계와 보전 활동 새만금 잼버리의 의미와 가치 마치며: 새만금의 마법 속으로 자주 묻는 질문 (FAQs) 1. 새만금의 아름다움과 다양성 새만금은 갈대밭, 갯벌, 해안 생태계 등 다양한 자연 환경이 조화롭게 어우러진 곳입니다. 이곳에서의 아름다움은 누구나 깊은 감동을 느낄 수 있을 것입니다. 2. 새만금의 역사와 문화 새만금은 역사적으로도 중요한 역할을 해왔습니다. 다양한 문화유산과 역사적 유물들은 이곳을 더욱 특별한 곳으로 만들어주고 있습니다. "새만금 잼버리"는 이러한 역사와 문화에 대한 탐험의 기회를 제공합니다. 3. 새만금의 자연 탐험과 모험 새만금은 자연을 ..

원문보기 내부링크
Tistory

국민연금 150만원 수령 ? 안내 및 신청 방법 !

국민연금 150만원 수령: 안내 및 신청 방법 오늘은 국민연금 150만원 수령 안매 침 신청 방법에 대해 알아보도록하겠습니다~! 목차를 누르시면 해당내용으로 이동합니다. 목차 국민연금 150만원 수령 안내 수령 대상 및 자격 요건 신청 절차 및 필요 서류 수령 일정 및 방법 수령 후 유의사항 자주 묻는 질문 (FAQs) 1. 국민연금 150만원 수령 안내 국민연금으로부터 150만원을 한 번에 수령하는 프로그램이 시작되었습니다. 이 프로그램은 국민들의 경제적 부담을 덜어주고 생활 안정을 도모하기 위해 마련되었습니다. 아래에서 자세한 내용을 확인하세요. 2. 수령 대상 및 자격 요건 국민연금 150만원 수령 대상은 다음과 같습니다. 1) 만 60세 이상인 국민 2) 소득 150% 이하인 가구 구성원 3) 국..

원문보기 내부링크
Tistory

시가총액식 주가지수 계산 전문가도 몰랐던 디테일한 이해

시가총액식 주가지수 계산: 전문가도 몰랐던 디테일한 이해 목차 시가총액식 주가지수의 개념 및 역사 계산의 중요성과 응용 분야 계산 방식과 공식 국내외 대표 지수와 특징 장단점과 한계 결론: 시가총액식 주가지수의 미래 전망 1. 시가총액식 주가지수의 개념 및 역사 시가총액식 주가지수는 각 종목의 시가총액을 기준으로 한 지수로, 주식시장의 건전성과 동향을 파악하는 중요한 지표입니다. 20세기 중반에 처음 도입되어, 글로벌 금융 시장에서 널리 사용되고 있습니다. 2. 계산의 중요성과 응용 분야 이 지수는 투자 의사 결정, 정책 분석, 금융 리스크 관리 등 다양한 분야에서 활용됩니다. 시장 전반의 동향을 파악하고 경제 상황을 예측하는 데 필수적인 도구로 간주됩니다. 3. 계산 방식과 공식 시가총액식 주가지수는 ..

원문보기 내부링크
Tistory

푸리민정 체중 감량을 위한 전문 의약품

푸리민정: 체중 감량을 위한 전문 의약품 목차 외형정보 c 성분정보 저장방법 효능효과 용법용량 ️ 사용상 주의사항 외형정보 푸리민정은 백색의 나비넥타이 모양을 한 정제로 구성되어 있습니다. 이 독특한 형태는 복용의 용이성을 높여주며, 어떠한 관점에서도 용량과 모양을 파악하기 쉽게 해줍니다. 정제의 크기와 모양은 약을 복용하는 동안 사용자가 불편함 없이 손쉽게 삼킬 수 있도록 고안되었습니다. 또한 백색이라는 세련된 색상은 사용자에게 깔끔하고 신뢰감을 전달하며, 약물의 안전성과 효능을 시각적으로 나타내는 역할을 합니다. 이 독특한 정제 모양과 색상은 사용자가 푸리민정을 복용하는 일상 생활 속에서도 불편함 없이 지속적으로 사용할 수 있도록 지원합니다. 푸리민정은 단순히 약물의 복용이 아..

원문보기 내부링크
Tistory

달 우주의 아름다움과 미지의 세계를 탐험하다

달은 지구의 자연 위성으로, 지구 주위를 공전하면서 우리가 일상적으로 관찰할 수 있는 천체입니다. 달은 우주 탐사와 천문학적 연구의 주요 대상이 되어왔고, 우리에게 많은 흥미로운 정보와 질문을 제공하고 있습니다. 달 우주의 아름다움과 미지의 세계를 탐험하다 대해 알아보겠습니다. 기본 정보 달은 지구 주위를 도는 천체로, 지구와의 평균 거리는 약 38만 4000km입니다. 지름은 약 3474km로, 지구의 약 1/4 크기입니다. 달은 무게 중심이 조금 편향되어 있어 한쪽 면을 더 자주 볼 수 있습니다. 이를 "잠자는 달"이라고도 부르며, 이는 지구의 조력에 의한 힌지 잠금으로 인해 발생합니다. 구조: 달은 표면과 내부로 구성됩니다. 달의 표면은 크레이터, 산맥, 평원, 골짜기 등의 지형적 특징을 가지고 있..

원문보기 내부링크
Tistory

우주의 비밀을 풀어내는 방법 NASA의 혁신적인 기술과 발견들 탐험하기

우주는 인간의 호기심을 자극하는 무한한 경계입니다. 우리가 알아가는 모든 것은 우리의 이해와 지식을 넓혀주며, 이는 우리의 삶을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 이러한 탐구의 중심에는 NASA(National Aeronautics and Space Administration)가 있습니다. NASA는 우주 탐사와 기술 발전의 선두주자로, 그들의 연구와 발견은 우리의 삶의 많은 측면에 영향을 미치고 있습니다. NASA의 우주 탐사 임무 NASA의 우주 탐사 임무는 우리에게 우주에 대한 깊은 이해를 제공하며, 이는 과학자들이 우리의 태양계와 그 이상의 것들을 이해하는 데 도움이 됩니다. 그들의 임무는 우리의 태양계의 행성들을 탐사하고, 별들과 은하계를 연구하며, 지구의 기후 변화를 모니터링하는 것을 포함합니다...

원문보기 내부링크
Tistory

북두칠성 관찰 가이드: 최적의 시간과 장소 찾는 방법 잘 보이는 시기?

북두칠성은 연중 관찰할 수 있는 아름다운 별자리입니다. 북반구에서는 이 별자리를 쉽게 찾을 수 있지만, 그것을 최적의 조건에서 관찰하려면 어떤 시간에, 어디에서, 어떻게 찾아야 하는지 알아야 합니다.북두칠성 관찰 가이드: 최적의 시간과 장소 찾는 방법 잘 보이는 시기에 대해서 알아보겠습니다. 1. 왜 북두칠성인가? 북두칠성은 매우 중요한 별자리입니다. 그 이유는 이 별자리가 북극성에 매우 가깝게 위치해 있기 때문입니다. 북극성은 지구의 북극에 대응하는 위치에 있으므로 항상 북쪽을 가리킵니다. 그래서 고대부터 선원들과 모험가들은 항해나 길 찾기에 이 별을 사용해 왔습니다. 북두칠성은 큰 곰자리의 일부로, 일곱 개의 가장 밝은 별로 이루어져 있습니다. 이 별자리는 '마차'라는 별모양으로 잘 알려져 있으며, ..

원문보기 내부링크
Tistory

수원 구치소 접견 방법 가는길 안내

접견 신청: 보통 간수와의 접견은 가까운 구치소로 방문하고 지인등록후에 인터넷 법무부 사이트 또는 법무부 대표번호로 전화하여 사전에 예약신청해야 합니다. 신청서를 작성하여 제출하고, 일정을 잡아야 합니다. 지인등록은 전화 또는 인터넷으로는 불가능하고 꼭 신분증 지참하시어 방문하여 등록하여야 합니다. 신분증 확인: 접견하러 갈 때는 반드시 신분증을 가지고 가야 합니다. 접견자의 신분을 확인하는 과정이 있습니다. 접견 규칙 준수: 각 구치소는 자체적인 접견 규칙을 가지고 있을 수 있습니다. 이러한 규칙은 방문 시간, 접견 시간, 전자기계는 제한되는 등 포함할 수 있습니다. 상담실 접견: 대부분의 접견은 상담실에서 이루어집니다. 보안상의 이유로, 접견 시간 동안에는 간수와 접견자 사이에 물리적인 접촉이 일반적..

원문보기 내부링크
Tistory

삼성 프린트 드라이버 설치와 다운로드 하는 방법

삼성 프린트 드라이버 설치와 다운로드 하는 방법 목차 드라이버의 중요성 프린터 모델 확인 공식 웹사이트 접속 드라이버 검색 및 선택 드라이버 다운로드 및 설치 업데이트와 유지보수 1. 드라이버의 중요성 삼성 프린트 드라이버는 프린터와 컴퓨터 간의 원활한 연결과 효율적인 데이터 전송을 담당합니다. 올바른 드라이버를 설치하면 인쇄 품질과 성능이 향상되며 불필요한 문제를 예방할 수 있습니다. 이 섹션에서는 드라이버의 중요성에 대해 자세히 알아보겠습니다. 2. 프린터 모델 확인 드라이버를 선택하기 위해서는 먼저 사용 중인 프린터의 정확한 모델을 확인해야 합니다. 프린터 모델을 확인하는 방법과 이 정보가 얼마나 중요한지를 설명하겠습니다. 잘못된 드라이버 설치로 인한 문제를 예방하세요. 3. 공식 웹사이트 접속 삼..

원문보기 내부링크
Tistory

에어컨 리모컨이 안 될때 해결 방법

에어컨 리모컨이 안 될때 해결 방법 목차 배터리 문제 확인 리모컨 센서 문제 리모컨 버튼 문제 리모컨과 에어컨 간의 통신 문제 리모컨 내부 회로 문제 고객센터 도움을 청하는 방법 1. 배터리 문제 확인 리모컨이 작동하지 않는 가장 일반적인 원인 중 하나는 배터리 문제일 수 있습니다. 배터리를 교체하거나 배터리 연결 상태를 확인해 보세요. 보통 배터리를 다 사용한 경우가 많이 있습니다. 제일 먼저 배터리를 바꿔보시는 걸 추천드립니다. 2. 리모컨 센서 문제 리모컨 센서가 더러워지거나 손상되면 리모컨이 제대로 작동하지 않을 수 있습니다. 센서를 깨끗이 닦아 보세요. 3. 리모컨 버튼 문제 버튼이 고장 났거나 눌리지 않는 경우에도 리모컨이 제대로 작동하지 않을 수 있습니다. 버튼 상태를 확인하고 필요한 경우 ..

원문보기 내부링크
Tistory

다른 행성에 생명체가 존재할 수 있는 이유

지구 말고 다른 행성에 생명체가 존재 할 수 있는 가능성은 매우 흥미로운 주제입니다. 현재까지 우주 탐사와 천문학 연구는 이러한 가능성을 탐구하기 위해 진행되고 있습니다. 아래에는 다른 행성에 생명체가 존재할 수 있는 이유와 그에 대한 지원되는 증거들을 설명하겠습니다. 1. 활동성과 암석 행성 지구와 비슷한 조건을 가진 활동성과 암석 행성은 생명체의 존재 가능성이 높습니다. 이러한 행성은 우리 태양계의 지구처럼 액체 물이 존재하고, 적절한 온도와 압력 범위 내에서 화학 반응이 일어날 수 있는 환경을 제공할 수 있습니다. 2. 활동성과 암석 행성의 궤도 위치 생명체가 존재할 수 있는 행성의 궤도 위치도 중요합니다. 궤도가 태양에 가까워 너무 더울 경우 물이 증발하고, 궤도가 태양에 멀어 너무 춥다면 물이 ..

원문보기 내부링크
Tistory

우주 구성 5가지

우주 구성 5가지는 다양한 천체와 물질로 이루어져 있습니다. 주요 구성 요소로는 별, 은하, 암흑물질, 암흑에너지 등이 있습니다. 아래에서 각 구성 요소에 대해 자세히 설명하겠습니다. 1. 별 별은 가장 잘 알려진 우주의 구성 요소로, 대부분은 수소와 헬륨을 주요 구성 요소로 가지고 있습니다. 수소와 헬륨의 핵융합 과정을 통해 에너지를 생성하며, 이로 인해 빛과 열을 방출합니다. 별은 다양한 크기와 밝기를 가지고 있으며, 은하 안에 수많은 별들이 모여 있습니다. 2. 은하 은하는 별, 가스, 먼지 등으로 이루어진 대규모 천체 집단입니다. 은하는 중력에 의해 함께 모여있으며, 모양과 크기는 다양합니다. 은하는 스파이럴 은하, 타원 은하, 불규칙 은하 등 다양한 형태를 가지고 있습니다. 은하 안에는 많은 수..

원문보기 내부링크
Tistory

소행성 5가지 중요한 정보

소행성은 태양 주위를 공전하는 천체로, 행성과 우주물체 사이에 위치하는 중간 크기의 천체들을 일컫습니다. 아래에 소행성에 대한 몇 5가지 중요한 정보를 알려드리겠습니다. 크기와 모양 소행성의 크기는 몇 미터에서 수백 킬로미터까지 다양합니다. 큰 소행성은 지구의 달보다 조금 작거나, 그보다도 더 큰 경우도 있습니다. 소행성의 모양은 다양한데, 일부는 돌기와 고리 형태를 가진 불규칙한 모양을 가지며, 다른 소행성은 구 형태에 가까운 모양을 가질 수도 있습니다. 궤도와 원점 소행성들은 태양 주위를 타원 궤도로 공전합니다. 그러나 일부 소행성은 지구와 가까운 궤도에 위치하여 우리와 가까이 지나가기도 합니다. 소행성의 원점은 태양을 중심으로 하는 궤도입니다. 소행성 대책 소행성은 우주 탐사와 연구의 대상으로 큰 ..

원문보기 내부링크
Tistory

우주의 10가지 역사

우주의 10가지 역사는 매우 긴 시간 동안의 변화와 발전의 과정을 포함하고 있습니다. 우주의 역사를 이해하기 위해서는 빅뱅 이론에 근거하여 우주의 탄생부터 현재까지의 주요 단계를 살펴볼 수 있습니다. 아래에서는 우주의 역사의 주요 단계를 자세히 설명하겠습니다. 빅뱅 이론 이전 빅뱅 이론 이전에는 우주의 형태와 모든 에너지가 집중된 싱귤러리티라는 작고 뜨거운 상태가 있었습니다. 이 시점에서는 시간과 공간의 개념이 적용되지 않았으며, 물리법칙도 적용되지 않았습니다. 우주의 시작점이라고 볼 수 있는 시점입니다. 빅뱅: 약 138억 년 전, 싱귤러리티에서 우주는 폭발적인 확장을 시작하는 빅뱅이 발생합니다. 빅뱅 이후에는 우주의 온도와 밀도가 점차 감소하면서 우주는 계속해서 팽창하였습니다. 핵융합: 빅뱅 이후 약..

원문보기 내부링크
Tistory

우주에서 지구는?

우주에서 지구는 무엇일까 우리가 살고 있는 행성으로, 태양계에서 세 번째로 태양 주위를 공전하고 있습니다. 지구는 다양한 기후, 지형, 생물 다양성 등을 가지고 있어서 우리에게 매우 특별하고 소중한 곳입니다. 아래에서는 지구에 대해 더 자세히 설명하겠습니다. 구성 요소 지구는 약 46억 년 전에 형성된 암석 행성으로, 크게 대기, 수층, 지각, 생물로 구성되어 있습니다. 대기는 지구를 둘러싸고 있는 공기의 층으로, 주로 질소(78%), 산소(21%), 그리고 미량의 기체들로 구성되어 있습니다. 수층은 지구의 표면에 있는 물의 층으로, 바다, 강, 호수, 빗물, 얼음 등으로 이루어져 있습니다. 지각은 지구의 표면과 지하를 구성하는 암석, 토양, 광물, 산, 강 등의 지질적인 요소들로 구성되어 있습니다. 마..

원문보기 내부링크
Tistory

고막 천공 수술 후기 찢어지면 생기는 증상 (치료방법)

고막 천공 수술 후기 찢어지면 생기는 증상 (치료방법) 목차 증상 치료방법 안녕하세요 저는 살면서 고막을 보호하는 고막이 2번 찢어졌었습니다. 공에 귀가 맞으면서 찢어지고 해녀 체험을 하다가 깊은 물속에 들어가다가 수압을 못 이기고 터졌었습니다. 제 경험과 느낌을 말씀 드리려고 합니다. 공에 맞았을때 증상 2가지와 물속에서 터졌을 때 증상 2가지 해서 총 4가지를 말씀드리겠습니다. 증상 1. 공에 맞아서 찢어 졌을때 제가 볼에 맞아서 고막이 찢어졌을 때의 증상은 맞자마자 정말 귀 안쪽이 찢어졌다는 느낌을 받으면서 통증이 심하게 있었습니다. 그리고 코를 막고 바람을 코에 힘을 주듯이 하면 바람이 새는 증상이 나타납니다. 소리가 들리냐고 물어보시면 소리는 들립니다. 하지만, 먹먹한 느낌과 선명하게 들리는 게..

원문보기 내부링크
Tistory

배구 서브 기본 6 가지 동작 하는 법 (1)

배구 서브 기본 6 가지 동작 안녕하세요 저는 배구 경력이 24년 됐습니다. 많은 분들이 배구를 하셨으면 좋겠다는 생각이 들어서 제 블로그에 써봅니다. 서브 기본동작인 6가지에 대해서 자세하게 서술해 드리겠습니다. 이 말들을 되새기면서 연습하시면 오버서브를 하실 수 있습니다. 목차 배구 규칙 서브 동작 배구 규칙. 6인제 프로 배구는 양 팀 6명씩 들어가서 경기를 하는 스포츠입니다. 양 팀 6명이 공을 3번 안에 네트를 가운데 두고 신체의 전체를 사용하여 한 선수가 1회 한 번만 쳐서 안테나와 안테나 사이로 넘기면 됩니다. 가운데 있는 네트, 안테나를 건드리면 파울입니다. 18m*9m 안에 볼이 들어가야 됩니다. 밖으로 나가면 아웃이고 코트를 넘어온 볼이 코트 안에 있는 사람을 맞고 나가면 터치 아웃이 ..

원문보기 내부링크
Tistory

인테토리를 소개합니다

"인테토리를 소개합니다" 목차 소개 경력 주제 소개 안녕하세요 저는 인테토리 블로그를 운영하는 "snu" 입니다. 제 블로그에서는 스포츠, 배구를 하는 방법, 건강, 사건, 마케팅에 대해서 포스팅합니다. 경력 저는 초등학교 4학 때부터 운동을 하였습니다. 초, 중 떼는 축구를 하였고 중, 고, 대, 프로선수는 배구를 하였습니다. 현 프로선수를 은퇴하고는 마케팅에 대해 배우고 사업을 하였습니다. 마케팅 회사를 운영하면서 부탁을 받아 한명의 유학생으로 시작해 소개에 소개로 인해 국제학교, 외국인 학교 학생들을 대상으로 배구 레슨을 5년 정도를 교육을 하고 있습니다. 현재 대학교 코치, 마케팅, 배구 초, 중, 고 학교 정규 수업 교육, 레슨을 하고 있습니다. 주제 제 경험을 토대로 블로그 주제를 선정하여 포..

원문보기 내부링크
Tistory

내 자동차 보험 모를때 확인 하는 3가지 방법 가장 쉽게

자동차를 운전하다 보면 본의 아니게, 사고가 나서 내 차로 가입한 보험사에 연락을 해야 할 때가 있다. 사고가 아니여도 배터리가 방전되거나 타이어가 펑크가 나거나 할 때 등 여러 가지로 긴급한 상황이 생겨 출동을 불러야 할 때가 있다. 하지만, 급하게 연락을 하려고 하다보면 내 자동차를 어디에 가입을 하였는지를 모를 경우가 있다. 이때 보험사를 모를때 어떻게 해야 하는지 확인하는 방법을 가장 쉽게 설명해 드립니다 내 차랸 보험사 확인 방법에 대해 알 수 있는 방법은? 내 차량 보험 조회가 필요한 상황은??? 차량을 운행 하는 분들이라면, 대부분이 차량 보험 긴급출동 서비스를 한번 정도는 이용해봤을 것이다. 자동차 배터리가 방전되어 시동이 안 걸릴 때 타이어가 펑크 났을 때 자동차가 눈이나, 흙등으로 인해..

원문보기 내부링크
Tistory

천문학에 대한 요약

천문학이 무엇일지 궁금해 하는 분들이 많이 있습니다. 천문학이 뭐지? 우주? 오늘은 천문학에 대한 요약을 해 보겠습니다. 지금 부터 시작합니다. 천문학은 우주와 그 안에 존재하는 천체들을 연구하는 학문으로, 인류의 역사와 밀접한 관련을 가지고 있습니다. 천문학은 우리가 사는 지구를 비롯한 태양계의 행성, 별들, 은하수와 그 밖의 천체들의 움직임, 구조, 성질 등을 조사하고 이해하는 데 주력합니다.이를 통해 우리는 우주의 기원과 진화, 그리고 우리가 어떤 위치에 서 있는지를 이해할 수 있습니다. 천문학은 인류의 오래된 학문 중 하나로, 고대 문명부터 현대로 이어져 온 연구 분야입니다. 고대 시대에는 천문학이 종교와 문화, 식물의 재배 등과 밀접한 연관을 가지고 있었습니다. 예를 들어, 고대 이집트인들은 태..

원문보기 내부링크
Tistory

우주의 형성 과정 7가지

우주의 형성과정 7가지는 현재까지의 연구 결과와 이론들을 종합하여 설명할 수 있습니다. 다음은 일반적인 우주 형성과정에 대한 개괄적인 설명입니다. 1. 싱귤러리티(Singularity) 약 138억 년 전, 우주의 형태와 모든 에너지가 집중된 작고 뜨거운 상태인 싱귤러리티로부터 출발합니다. 이 시점에서는 시간과 공간의 개념이 적용되지 않으며, 물리법칙도 예측할 수 없는 상태입니다. 2. 빅뱅(Big Bang) 싱귤러리티에서부터 우주는 폭발적인 확장을 시작합니다. 이를 "빅뱅"이라고 합니다. 빅뱅 이후에는 우주가 냉각되면서 에너지와 물질이 형성되고 분리되기 시작합니다. 3. 원자핵 융합 빅뱅 이후 약 3분 동안, 우주는 매우 뜨거워서 원자핵 융합이 일어나는 환경이었습니다. 이 과정에서 수소와 헬륨 등 가장..

원문보기 내부링크
Tistory

금투세 뜻 유예청원

금투세 뜻 유예청원 목차 금투세 뜻 금투세 유예 청원 금투세 뜻 짦게 설명 하자면 금투세의 뜻은 "금융 투자 소득세" 입니다. 금융투자소득세는 주식, 채권, 펀드, 파생상품 등 금융 투자를 통해 올린 소득에 대한 세금을 메기는 것입니다. 연간 기준 금액은 주식 5천만원과 기타 250만원이 넘는 이익을 봤을때 20%의 세금을 매기게 됩니다. 그리고 3억 초과분은 25%입니다. 이를 줄여서 금투세라고 합니다. 2022년 11월 현재 현행 법은 상장 주식 종목을 10억원 이상 보유, 주식 지분율이 일정 규모이상인 경우를 주주로 분류 합니다. 그리고 주식을 양도 할때 차익에 대해 20%로 세금을 매겨 왔습니다. 원래는 2023년 1월 부터 적용 하기로 했었지만 2022년 7월 21일에 발표한 세제 개편안을 통하..

원문보기 내부링크
Tistory

국제전화 006 82, 821 원링 스팸 주의하세요

국제전화 006 82, 821 원링 스팸 사기 주의하세요 조선족 말투나 한국말이 서툰 전화통화를 받아본 경험이 누구나 한 번쯤은 있습니다. 저도 자주올때는 하루에 2~3 통정도 왔던 거 같습니다. 전화번호부에 등록이 안되있으면 일단 받는데 꺼려집니다. 그리고 국제 전화가 오면 거의 받지 않으려고 합니다. 하지만, 친척이나 지인이 외국에 나가있으면 국제전화를 받을 수뿐이 없는데요 이런 사기 전화나 보험 권유 전화 등도 많이 오지만 그중 국제전화 006, 006 82, 006 821번호에 대해서 알아볼까 합니다. 006 번호는 국내 sk텔링크를 거쳐 걸려오는 국제번호 입니다. 001, 002 번호와 같은 서비스라고 생각하시면 됩니다. 그리고 006 뒤에 82, 821 같은 번호가 붙어서 오는 건 국가번호 입..

원문보기 내부링크
Tistory

류마티스 손가락 관절염 사라지는 하루10분 치료법

류마티스 손가락 관절염 사라지는 하루10분 치료법 관절염? 관절염은 뼈와 뼈가 만나는 부위에 염증이 생기는 질병이다 관절에 염증이 생기는 원인은 여러 가지 원인이 있습니다. 관절은 뼈와 뼈 사이가 부드럽게 운동할 수 있도록 연골, 관절낭, 활막, 인대, 힘줄, 근육등으로 구성되어 있습니다. 동작에 따라서 몸에 충격을 흡수하는 역할을 합니다 관절에 통증이 있다고 해서 전부 관절염이라고는 할 수 없습니다. 부종이 나고 그 부위에 열이 같이 나는 경우 관절염으로 얘기할 수 있습니다 관절염이 급성인지 만성인지 관절에 자체 문제가 있는 건지 염증으로 인한 문제인지 중추관절인지 말단 관절인지를 파악하여 원인을 알아내고 의사에게 정확한 진단을 내려야 합니다. 류마티스 ? 근육이나 관절 또는 관절 근접 조직에 동통 운..

원문보기 내부링크
Tistory

산양유 당뇨 영양식 효능 무엇이 있을까?

산양유 당뇨 영양식 효능 무엇이 있을까? 목차 산양유 당뇨에 안 좋은 음식 산양유 단백질 효능 산양유? 염소에서 나오는 젖입니다. 천연기념물인 산양에서 나오는 젖이 아니다. 프랑스나 스페인, 그리스 등에서 주로 사육되는 자넨, 토겐부르크 종이 산양유를 많이 생산합니다. 염소에게서 하루 최대 3리터의 젖이 나옵니다. 이 산양유를 가루로 만들거나 하여 단백질로도 먹습니다. 소고기, 돼지고기 닭고기, 개고기, 우유, 계란 등은 좋지 않습니다. 당뇨에 안좋은 음식 인스턴트 음식과 버터, 치즈, 햄, 소시지, 통조림, 짜장면, 라면, 빵, 햄버거, 핫도그, 토스트, 피자, 사이다, 콜라, 초콜릿, 비스킷류, 과자류, 사탕류, 빙과류, 케찹, 마요네즈, 소스류, 커피, 합성 조미료, 백설탕, 맛소금 등이 좋지 않습..

원문보기 내부링크
Tistory

신장 질환 (콩팥) 증상 대표적인 10가지

신장 질환 (콩팥) 증상 10가지 목차 몸에서 신장하는 일 신장이 안 좋아지면 나타나는 증상 10가지 콩팥이 안 좋으면 바꿔야 하는 식습관 4가지 안녕하세요 오늘은 우리의 콩팥 즉, 신장 질환에 대해서 자세하게 알려드리겠습니다. 우리의 신장은 정말 중요한 역할을 하는 신체 일부입니다. 신체가 망가지면 어느 부분이던지 불편하지만 나이가 먹을수록 정말 중요한 기관이 신장입니다. 그래서 신장질환이 우리에게 보내는 신호 증상은 아래와 같습니다. 저는 스포츠 의학을 전공하고 건강에 대해 블로그를 쓰고 있는 인테토리입니다. 몸에서 신장하는 일 신장은 등 쪽에 있다 크기는 주먹만 합니다. 대사산물 노폐물을 걸러서 소변으로 배출 생체 항상성 유지 혈압 유지 호르몬 활성화 비타민 D 생성 (건강한 뼈 촉진) 적혈구 생성..

원문보기 내부링크
Tistory

머리카락 가격 판매 방법

머리카락 가격 판매 방법 길게 긴 머리카락을 판매할 생각을 가지고 계신가요?? 머리카락을 좋은 가격에 구매 할 사람들은 전 세계에 있고 구매자들이 머리카락을 이용해 가발 붙임머리 장신구 또는 다른 제품을 만드는데 사용하여 다시 판매합니다. 판매 가격이 비싼 머리카락은 염색이나 화학 약품으로 관리하지 않는 머리카락이 비싼 것 같습니다. 길고 건강할수록 비싼 가격을 받을 수 있습니다. 자세하게 알아본다면 1. 머리카락을 염색, 화학약품을 하지 않고 아무것도 하지 않는 상태로 관리해야 합니다. 순수 모발이라고 불리는 아무것도 하지 않은 상태 즉, 머리카락이 상하지 않은 상태를 말합니다 손상을 입었다면 판매는 힘듭니다. 2. 모발에 열을 가하지 않아야 합니다. 드라이기, 고대기 매직, 머리에 열을 가해서 모발이..

원문보기 내부링크
Tistory

구내염빨리낫는법

구내염 빨리 낫는 법 구내염의 원인균이 알려진 감염에 의하거나 또는 비감염성 원인에 의해 입 잇몸이나 입안 볼 입술 안쪽 점막 입천장의 구개 점막 혀 주변에 염증이 생기는 지환을 말합니다. 원인 요소를 기준으로 세균 감염, 바이러스 감염이 원인인 단순포진인 헤프페스 구내염과 진균인 곰팡이균 감염이 원인인 구강 캔디다증 등의 감염성 구강점막 질환과 면역이나 알레르기 반응으로 인한 것으로 알려진 재발성 아프타성 구내 궤양 편평 태선 유천포창 천포창 등의 비감염성 구강 점막 질환으로 나눠 볼 수 있습니다. 빨리 낫게 하는 방법으로는 각 질환의 원인에 따라 항바이러스제 항진균제 항생제 부신피질 호르몬제 면역억제제 등의 약물 치료와 함께 입안 위생과 함께 영양 개선 스트레스를 덜 받아야 되고 보조적인 요법을 적용..

원문보기 내부링크
Tistory

꿀 종류 효능

꿀 종류 효능 꿀 종류와 그의 효능에 대해서 알아볼까 합니다. 먼저, 크게 벌꿀인 자연꿀과 당밀인 인공 꿀이 있습니다. 벌꿀은 옛날에 자연에서 야생벌들이 모아 놓은 인류 최초의 식품으로 그리스 제신들의 식량이 었다고 합니다. 야생벌의 꿀이 매우 귀해진 반면 인공적으로 벌을 길러 꿀을 채집하는 양봉업이 발달되어 봄 ~ 늦가을까지 벌통을 꽃이 있는 곳을 찾아 이곳저곳에 옮겨 다니며 꿀을 생산합니다. 이 꿀은 야생벌의 꿀보다 당분과 질이 떨어진다고 합니다. 꿀 종류는 유채꿀 유백색이고 맛이 감미롭고 풀냄새가 특징입니다 생산 일주일 후부터 굳어진 상태로 있습니다. 제주도와 남부지방에서 4월에서 5월 초까지 생산됩니다. 아카시아 꿀 백 황색이고 감미롭고 아카시아향이 납니다. 액상형이며 시일이 경과하면 미량의 결정..

원문보기 내부링크
Tistory

초등학생 6학년 평균키 예상 키 계산법

초등학생 6학년 평균 키 예상 키 계산법 목차 초등학교 1~6학년 평균키는? 몸무게는 어떨까요?? 예상키 계산법 오늘은 초등학생 평균 키 와 아이들의 예상키 계산하는 법을 알아보려고 합니다. 초등학교 1~6학년 평균 키는? 2021년도를 기준으로 8살 ~ 13살 남학생(cm) 여학생(cm) 1학년 122, 120 2학년 128, 126 3학년 134, 132 4학년 139, 139 5학년 145, 146 6학년 151, 152 초등학교 때는 특이점이 4학년을 기준으로 여학생이 남학생보다 평균 키가 더 큽니다 그럼 몸무게는 어떨까요?? 8살 25, 24 kg 9살 28, 27 10살 33, 30 11살 38, 35 12살 42, 40 13살 49, 46 키와 다르게 학년이 높아져도 남학생 아이들이 몸무게는..

원문보기 내부링크
Tistory

마약 변호사 선임 방법 후기

마약 변호사 선임 방법 후기 가족이 마약 사건이 생겨 변호사를 선임했습니다. 처음에는 소개를 받아 변호사에게 연락을 하여 급한 데로 선임을 하였습니다. 이런 급한 상황에 변호사가 바로 선임하게 하면 나중에 문제가 많은 거 같습니다. 그 이유는 변호사를 선임 할때의 주의 사항이 경험이 많은 변호사인지 내 가족일이기 때문에 내 일처럼 움직여줄수있는 변호사인지를 고려하여 선임하는 게 좋습니다. 저희는 착수금을 바로 입금하고 조사 과정중에 변호사를 변경하는 일이 생겼습니다. 변경 이유는 가족이 구속되어있는 상황에서 코로나 때문에 일주일 이후에 접견이 가능하기 때문에 변호사를 통해 얘기를 할 수 있음에도 전해달라고 하는 부분을 전해 주지 않고 전날 술을 많이 마시고 아침에 술냄새를 풍기며 접견을 왔다라는 얘기를 ..

원문보기 내부링크
Tistory

서울구치소 주소 지인 등록 접견 방법

서울구치소 주소 지인 등록 서울구치소를 처음 방문하시는 거 같습니다. 서울 구치소를 네비게이션에 검색을 하게 되면 안 나오는 경우들이 많이 있습니다. 주소는 경기도 의왕시 안양 판교로 143 전화번호 031-423-6100 이주소를 검색하고 가시면 앞에 식당에서 도착이 될 것입니다. 앞에 있는 횡단보도와 식당 사이에 올라가는 길로 올라가시면 접견인 주차장이 보이실 겁니다. 주차하시고 신분증 지참하시고 입구로 올라가시면 됩니다. 구치소 지인 등록 만약, 아시는 분 중 구속이 되어 접견을 가시는 길이시라면 제일 처음 방문하시는 분이 무조건 지인 등록을 하셔야 합니다. 그래야 영치금 계좌, 수감자 번호를 알 수 있습니다. 지인 등록은 구치소로 들어가셔서 안내 데스크 앞에 지인 등록 신청서를 작성하시고 안내 데..

원문보기 내부링크
Tistory

자동차 운전면허증 취득일 합격일 조회하는 방법

자동차 운전면허증 취득일 합격일 조회하는 방법 운전면허증을 합격한 지 얼마 안 되신 분들이나 발급한 지 며칠 안되신 분들은 바로 확인이 가능합니다. 하지만, 분실 갱신 등으로 재발급을 하신 분들은 자동차 운전면허증 취득일 또는 시험 합격일을 기억하는 사람들은 드문 일입니다. 그래서 저도 확인하고 싶어서 알아봤습니다. 바쁘신 분들은 사진에 표시한 데로 따라가시면 됩니다. 검색창에 경찰청 교통민원 24를 검색해 들어가 주세요 들어오시면 홈페이지 메인 화면에 운전면허 조사 예약이라는 큰 메뉴가 상단에 보이실 겁니다. 큰 메뉴를 누른 신 후 운전면서 조회를 눌러주세요 자주 찾는 메뉴는 메인 중간에도 있는 거 같습니다. 중간에 운전면허조회를 누르셔도 상관없습니다. 들어오셨다면 본인 인증하는 화면이 나타날 겁니다...

원문보기 내부링크
Tistory

공복혈당정상수치 관리하는 방법

공복혈당 정상수치 관리하는 방법 얼마 전에 건강점진을 하였는데요 혈당이 주의로 나와서 공복혈당 정상수치에 대해 알아봤습니다. 혈당이 높고 관리가 안된다면 당뇨로 가는길이라고 할 수 있습니다. 일단 공복혈당 정상 수치는 공복 혈당 70 - 100 식후 2시간 혈당 90 - 140 당화혈색소 5.7% 미만이 정상 수치입니다. 저는 117 mg/dl 이나 왔습니다. 주의 단계라고 볼 수 있는데요 혈당이 높게 나오는 경우는 전날에 과식이나 스트레스 우울증이 있을 때도 높게 나온다고 합니다. 혈당이 높아지면 당뇨병으로 가는 길이라서 당뇨병 관리의 가장 기본이 혈당을 조절하는 것입니다. 당뇨가 온다면 심장마비 뇌졸중 신부전 망막증 신경 합병증 같은 만성 합병증이 위험이 높아진다고 합니다. 이 병들이 발병률이 낮아지..

원문보기 내부링크
1