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채소의 왕 케일의 효능과 부작용 그리고 항암효과

채소의 왕이라고 불리는 케일은 적은 칼로리로 비타민 A, C, K군과 지방산, 미네랄을 포함하고 이 외에도 풍부한 영양분을 함유하고 있어서 슈퍼푸드로 불리고 있습니다. 케일의 대표적인 효능 중에는 뼈, 모발, 피부의 건강을 도와주는 것으로 유명하고, 높은 섬유질 함량을 가지고 있어서 다이어트와 심혈관 건강에도 도움을 준다고 알려져 있는데요 우리가 케일을 섭취함으로써 얻을 수 있는 이득들을 자세히 한번 살펴보도록 하겠습니다. 1. 케일의 효능 1) 콜레스테롤 개선 케일은 성인병의 대표적 원인인 콜레스테롤의 수치를 낮추는데 도움을 줄 수 있다고 합니다. 케일의 주요 성분 중 하나인 담즙산 격리제 성분이 혈류 속으로 담즙산이 흡수되는 것을 막아주어 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움을 준다고 하는데요, 찐 케일을..

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키토산의 효능과 부작용, 그리고 다이어트

키토산은 새우, 게와 같은 갑각류의 껍질에 함유된 성분인 키틴을 가공해서 만들어낸 성분입니다. 키틴을 진한 알칼리 용액을 통해 고열 처리하면 탈아세틸 화가 일어나서 키틴이 키토산이 됩니다. 이렇게 만들어진 키토산은 우리 몸에 여러 가지 효능이 있는데 그중에는 다이어트, 콜레스테롤 개선 등의 이점도 있지만 그 외에도 부작용이 있다고 해서 같이 한번 알아보려고 합니다. 1. 키토산의 효능 1) 다이어트에 도움 키토산은 우리 몸속에서 소화가 안되고 그대로 배출을 한다고 하는데요, 배출 과정 도중 몸속에 있는 지방산을 같이 배출하는데 도움을 준다고 합니다. 2) 간 기능 강화 키토산 속에는 라파 아제라는 지방분해를 저해하고 지방산을 흡착해서 배설하는 도와주는데요, 이로 인해 지방산의 장관 내 흡수 저해로 지방간..

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눈 건강에 도움이 되는 결명자차의 효능과 부작용

콩과의 식물 중 하나인 결명자는 한해살이 식물인 결명의 씨앗입니다, 콩과의 식물이 그러듯 꼬투리 안에서 씨앗을 맺고 꼬투리를 까 보면 그 안에 자그마한 씨앗이 20~40개 정도 들어고 우리는 이 씨앗을 볶은 후 차로 섭취하고는 합니다. 결명자의 이름은 한자어로 그 뜻을 풀어보면 '눈을 맑게 하는 씨'라고 하는데요 그만큼 눈 건강에 도움이 된다고 하니 같이 한번 알아보려고 합니다. 1. 결명자의 효능 1) 눈 건강에 도움 결명자에는 비타민 A와 베타카로틴이 다량 함유되어 있어 눈의 피로를 풀어주는데 도움을 준다고 하는데요 이로 인해 시력을 보호하는데 도움을 주고 현대인들의 문제점 중 하나인 장시간 스마트폰 사용과 컴퓨터 사용으로 인해 오는 안구건조증의 예방에도 도움이 된다고 합니다. 2) 변비 개선 결명자..

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카페인, 우리가 매일 마시는 커피가 건강에 미치는 영향

카페인은 우리가 많이 마시는 커피, 녹차와 같은 차와 카카오 같은 식물 등에서 발견되는 식물성 알칼로이드의 일종으로 세상에서 가장 많이 소비되는 알칼로이드 중 하나로 알려져 있습니다. 카페인을 섭취하면 부신을 자극하고 아드레날린과 노르아드레날린의 분비를 촉진, 뇌와 심장, 신장, 위 등 신체 기능에 영향을 미치고 이러한 기능으로 인해 의약품 및 콜라, 에너지 드링크 등에도 사용을 하는데요 우리가 일상생활에서 많이 섭취하는 만큼 어떤 효능이 있고 어떤 부작용이 있는지 같이 한번 알아보려고 합니다. 1. 카페인의 효능 1) 소화 기능 촉진 및 이뇨작용 카페인을 섭취하면 위를 자극하여 위산의 분비량을 늘려 소화기능을 향상기 키는데 도움을 줌과 동시에 이뇨작용을 일으켜 몸속의 노폐물을 배출하는 데에도 도움을 준..

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다이어트의 도움이 되는 스테비아의 효능과 부작용

스테비아는 국화과에 속하는 여러해살이 식물로 설탕초라고도 불릴 정도로 설탕에 비해 단맛은 2~300배 정도 단맛이 느껴진다고 하지만 칼로리로 인한 혈당 상승과 체중 증가는 일어나지 않는 천연 감미료입니다. 요즘은 스테비아와 토마토를 접목해서 키우는 토마토 등 여러 채소나 과일 같은 식품들도 나온다고 하니 스테비아 속에는 어떤 효능들이 있는지 같이 한번 알아보려고 합니다. 1. 스테비아의 효능 1) 혈당 개선 스테비아 줄기와 잎 부분에는 단맛을 내는 성분이 함유되어 있고 이 성분으로 인해 인슐린의 분비를 촉진시켜 혈당 수치를 조절하는데 도움을 준다고 줄 수 있다고 합니다. 2) 혈전 예방 스테비아 속에 함유된 스테비오사이드 성분은 체내에서 배출이 될 뿐만 아니라 혈액의 점도를 낮추는데 도움을 주고 혈액의 ..

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홍삼의 효능과 구매 시 주의사항

현대인들이 가장 많이 찾는 건강기능 식품 중 하나인 홍삼은 인삼의 가공품으로 인삼을 찐 뒤에 말리면 색이 붉게 변하여 '홍삼'으로 불렀다고 합니다. 인삼을 홍삼으로 만드는 이유는 만드는 과정 중에서 약리성분이 증가하고, 쓴맛이 빠지고 단맛은 증가하여 더욱 먹기 편재 진다고 합니다. 이 외에도 다양한 효능과 주의사항들을 한번 같이 알아보도록 하겠습니다. 1. 홍삼의 효능 1) 혈관 기능 개선 홍삼은 혈액에 있는 콜레스테롤과 포화지방 등 지방성분을 몸에 흡수시켜 지방이 분해되는데 도움을 주고, 또한 혈소판 덩어리들을 녹이고 혈소판이 뭉치지 못하게 하는 물질인 프로스타사키을린을 증가시키는 데에도 도움을 준다고 합니다. 이 외에도 혈액순환을 원활하게 하는 데에도 도움을 주어 동맥경화 및 고혈압 같은 각종 혈관 ..

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식이섬유가 우리 몸에 끼치는 영향들을 알아보아요

식이섬유는 탄소화물의 일종으로 섬유소라고 부르기도 하는데요 채소나 과일, 곡물, 해조류, 버섯, 견과류에 많이들 포함되어 있고 식용은 아니지만 종이에도 다량 포함이 되어있다고 합니다. 보편적으로 섬유질의 기능으로 변비 해결에 좋은 정도로만 아는 분들이 많은데요 이 외에도 여러 기능들이 있으니 같이 한번 알아보면 좋을 것 같습니다. 1. 식이섬유의 종류 식이섬유의 종류는 크게 수용성 식이섬유와 불용성 식이섬유로 두 종류가 있습니다. 1) 수용성 식이섬유 물에 녹는 식이섬유로 불용성 식이섬유가 있는 채소나 과일등에 같이 존재한다고 하고, 대장에서 박테리아에 의해 발효되는 섬유소라고 합니다. 2) 불용성 식이섬유 물에 녹지 않는 식이섬유로 정제된 식품인 흰쌍, 밀가루가 아닌 통곡물이나 채소류의 거친 부분과 가..

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타우린이 우리에게 끼치는 효능과 부작용

많은 분들이 피로해복에 도움을 받기 위해 아미노산의 일종인 타우린을 찾고 있는데요. 정확히 타우린이 우리에게 어떤 효능과 부작용이 있는지 그리고 적정 섭취량이 어느 정도 인지 같이 한번 알아보려고 합니다. 1. 타우린에 대해서 타우린은 19세기 독일의 화학자 티드만과 그멜린이 황소의 담즙에서 분리한 성분으로, 이름의 유래는 라틴어로 타우루스가 황소이기 때문이라고 하는데요, 타우린은 이름과 달리 다양한 음식들에서 발견될 뿐만 아니라, 우리 몸에서도 생성되는 아미노산의 일종이라고 합니다. 타우린은 피로 회복제와 자양강장제의 주성분으로 우리에게 알려져 있습니다. 2. 타우린의 효능 타우린은 혈압을 안정시키면서 심장근육이 원활히 수축할 수 있도록 도움을 준다고 하는데요, 우리에게 많이 알려진 피로 해소 효과에 ..

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비타민C의 효능과 하루 권장량

비타민 C는 수용성 비타민의 하나로 체내 합성이 되지 않는 비타민이기 때문에 따로 섭취를 해야 하는 영양소 중 하나입니다. 비타민 C는 항산화 작용 외에도 콜라겐 합성을 통해 피부건강과 모세혈관의 건강에 도움을 주고 멜라닌 색소 생성을 억제하며 세균과 바이러스 증식 억제 및 뼈의 형성 등 여러 작용에 관여한다고 알려져 있는데요 이 외에 우리가 알아야 할 중요한 점들을 같이 알아보려고 합니다. 1. 비타민 C 권장 섭취량 비타민 C의 권장 섭취량은 정확히 정해진 것은 없지만 대부분의 전문가들은 성인 기준 하루 섭취량으로 2,000mg 내에서 섭취하길 권하고 있습니다. 또한 한 번에 전부 복용하기보다는 여러 차례에 나눠서 복용하길 권장하고 있습니다. 2. 비타민 C의 섭취과잉 과 결핍 비타민 C는 수용성 비..

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아르기닌의 효능과 복용방법 그리고 부작용

아르기닌은 조건부 필수 아미노산중 하나로 체내의 암모니아를 요소로 변환시킬 때 쓰이는 필수 요로로 뇌세포, 일산화질소, 상피세포를 만들 때 많이 쓰인다고 합니다. 특히 일산화질소는 혈관 확장작용이 있어 협심증, 고혈압 치료에도 쓰인다고 하는데요, 이 외에도 우리에게 많은 도움이 된다고 하니 같이 한번 알아보려고 합니다. 1. 아르기닌의 효능 1) 근육생성, 지방감소 근력운동을 하기 전에 복용하면 혈액 순활을 촉진시켜 운동효과를 높여주고 높은 강도의 운동을 할 수 있도록 도와준다고 합니다. 또한 근육생성에도 도움을 주고 체지방 감소에도 도움을 준다고 합니다. 또한 성장 호르몬 방출 촉진으로 근육 생성, 지방 감소, 골밀도 증가에도 도움이 되고 다이어트 시 근육 생성에 도움을 주고 기초대사량 증가에도 도움을..

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뼈 건강을 위해 섭취하는 칼슘의 효능과 부작용

많은 분들이 뼈 건강에 필요한 영양소를 떠올릴 때에는 칼슘을 제일 먼저 떠올릴 거라고 생각을 합니다. 실제 체내에 칼슘이 부족할 경우 성장기 아이들은 성장 지연이 나타나고, 골밀도 저하, 구루병의 발병 위험이 높아진다고 알려져 있는데요 이 외에도 칼슘은 뼈 건강뿐만 아니라다이어트와 암 예방에도 도움이 되는 등 여러 이점이 있다고 하니 같이 한번 알아보려고 합니다. 1. 칼슘의 효능 1) 체중과 체지방의 감소 칼슘이 다이어트에도 도움이 된다는 연구결과가 있는데요 칼슘은 지방산이 분변으로 배설될 수 있도록 지질 산화를 증가시켜주어 체중감량 및 지방 감소에 도움을 줄 수 있는 것으로 알려졌습니다. 2) 월경전증후군 증상 완화 월경전 증후군은 월경 전 반복적으로 발생하는 증상으로, 복부 팽만, 불안, 우울, 피..

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오사카, 교토,간사이 여행에 도움이 되는 패스권 리스트 총정리

그동안 코로나로 인해 일본 여행이 제한되어 있다가 최근 일본 관광 무비자가 재개되면서 일본을 찾는 분들이 상당히 많이 늘어난 것으로 알고 있습니다. 오랜만에 가보려니 패스권의 종류가 너무 다양해서 무엇을 사야 할지 모르는 분들을 위해 간시이지역을 방문할 시 구매하고 사용하는 패스권들을 어떤 상황에서 구매해서 사용해야 하는지 소개해드리려고 합니다. 2022년 최신 간사이 공항에서 오사카, 교토, 고베 시내로 들어가는 교통편 총정리 2022년 최신 간사이 공항에서 오사카, 교토, 고베 시내로 들어가는 교통편 총정리 안녕하세요:) 오늘부터 일본 무비자 여행이 가능해져서 일본으로 여행을 가려는 하시는 분들이 많을 것 같아서 간사이 공항에서 오사카, 교토, 고베 시내로 들어갈 수 있는 최신 정보를 규합해 mg-j..

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눈 영양제 중 하나인 아스타잔틴의 효능과 부작용

항산화 물질 중 하나인 아스타잔틴은 카로티노이드의 일종으로 자연에서 존재하는 붉은 색소로 새우, 게, 연어와 같이 적색 색소가 아스타잔틴이라고 합니다. 피부건강, 지구력 향상, 관절 통증, 눈 건강 등에 도움을 받을 수 있다고 하는데 이게 우리 몸에서 어떤 작용이 일어나서 효과를 볼 수 있는지 같이 한번 알아보고자 합니다. 1. 아스타잔틴의 효능 1) 항산화 작용 항산화가 우리 몸에 있어서 중요한 이유는 흡연자, 비만이신 분들의 경우 혈관 내에 콜레스테롤이나 니코틴 등이 많이 축적되어 있는데 항산화제를 섭취하게 되신다면 개선에 따른 도움을 받을 수 도 있다고 합니다. 또한 암 예방에도 많은 도움을 받을 수 있다고 하는데요, 암 예방에 있어서 많은 연구들이 진행되었고 공통된 연구 결과들은 암세포의 성장을 ..

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2022년 최신 나리타 공항에서 도쿄 시내로 들어가는 교통편 총정리

안녕하세요:) 오늘부터 일본 무비자 여행이 가능해져서 일본으로 여행을 가려는 하시는 분들이 많을 것 같아서 나리타 공항에서 도쿄 시내로 들어갈 수 있는 최신 정보를 규합해서 공유해드리고자 합니다. 1. 택시이용 공항에서부터 시내까지 택시를 이용한다면 제일 많이들 가시는 신주쿠 기준 톨게이트 비용 포함 한화 약 27만 원 정도 예상하시면 될 것 같습니다. 다만 소요시간이 열차와 택시가 별 차이가 없기 때문에 택시는 별로 추천드리지 않습니다. 2. 나리타 익스프레스 N'EX 트래픽이 심한 도쿄 시내에서 정시 출발 정시 도착할 수 있는 나리타 익스프레스의 경우 도쿄역, 시부야역, 신주쿠역, 요코하마 등 여러 지역을 환승 없이 갈 수 있는 것이 장점이지만 운행편수가 시간당 두 대 정도 있는 게 단점입니다. 소요..

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2022년 최신 간사이 공항에서 오사카, 교토, 고베 시내로 들어가는 교통편 총정리

안녕하세요:) 오늘부터 일본 무비자 여행이 가능해져서 일본으로 여행을 가려는 하시는 분들이 많을 것 같아서 간사이 공항에서 오사카, 교토, 고베 시내로 들어갈 수 있는 최신 정보를 규합해서 공유해드리고자 합니다. 1. 오사카 간사이공항에서 난바까지 이동하시는 분들은 난카이선을 이용하시는 걸 추천드립니다. 일반 열차 기준 편도 930엔으로 요금도 저렴합니다. 특급 라피트의 경우 일반열차보다 520엔이 추가된 1,450엔이지만 현재는 1시간에 한대만 운행 중이고 라피트와 난카이선은 같은 노선을 이용하기 때문에 일반 열차를 앞질러서 도착하지는 않습니다 우메다 까지 가시는 분들은 전철을 이용하시기보다는 리무진 버스를 이용하셔서 가시는걸 추천드립니다. 2. 교토 간사이 공항에서 교토까지 이동할 때에는 JR하루카를..

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우리가 챙겨 먹는 오메가3 도대체 무엇 때문에 좋을까요?

안녕하세요:) 최근 나이를 한 살 두 살 먹어가면서 잠을 자고 일어나도 피로 해소도 뭔가 잘 안돼서 건강보조제를 찾게 됐는데요 오늘은 그중 오메가 3을 섭취하면 우리 몸에 어떤 변화가 일어나는지 섭취 방법은 또 어떻게 되는지 한번 알아보고 같이 공유해보려고 합니다 1. 섭취방법 섭취 방법은 1캡슐당 용량이 아닌 EPA와 DHA의 총 함량을 보시고 결정하시면 되는데요 부작용이 없는 한도 내에서 전문가들이 권장하는 1일 섭취량은 3g이라고 합니다. 2. 항염효과 오메가3 지방산은 몸속의 염증을 유발하는 사이토카인을 억제하는 효과가 있다고 합니다. 이밖에 염증 유발에 영향을 미치는 산화스트레스를 감소를 도와서 만성 염증 질환을 예방하는데 도움이 될 수도 있다고 합니다. 3. 우울증 개선 2019년 중국 선전 ..

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프로바이오틱스의 올바른 복용방법

안녕하세요:) 최근 나이를 한 살 두 살 먹어가면서 잠을 자고 일어나도 피로 해소도 뭔가 잘 안돼서 건강보조제를 찾게 됐는데요 오늘은 그중 프로바이오틱스를 섭취하면 우리 몸에 어떤 변화가 일어나는지 섭취 방법은 또 어떻게 되는지 한번 알아보고 같이 공유해보려고 합니다:) 1. 꾸준히 먹기 많은 분들이 유산균 영양제를 복용할 때 식전과 식후, 공복 중 언제 먹어야 효과가 좋은지 고민을 하는데요. 많은 전문가들은 이것에는 정답은 없다고 말합니다. 식후에 유산균을 섭취한다면 유산균이 먹이로 삼을 수 있는 것들이 많아져서 균의 활동력이 좋아질 수 있다고 합니다. 또한 공복에 섭취하게 되면 균이 대장까지의 도달력이 높아질 수 있으나 위산의 영량을 많이 받을 수 있기 때문에 많은 양의 물과 함떼 복용하는 것을 권장..

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우리가 마그네슘을 먹어야 하는 이유

마그네슘은 우리 몸이 정상적인 기능을 하기 위해 필요한 미네랄 성분 중 하나로 혈압조절, 운동능력, 수면 능력을 조절하는 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다. 마그네슘은 아몬드, 잎채소, 정제되지 않은 통곡물 등과 같은 식품에 많이 포함되어 있다고 하는데요, 바쁜 현대인들은 매 끼니마다 필요한 마그네슘을 충족시켜주기 어렵기 때문에 많은 분들이 마그네슘 영양제를 찾는 것 같습니다. 우리가 마그네슘 영양제를 보조제로 사용하면서 얻을 수 있는 효과들이 무엇인지 알아보고 공유하고자 합니다. 마그네슘 효능 1. 노화예방 마그네슘이 부족하면 세포막의 유연성이 떨어져 무 저지기 쉽다고 하는데요, 세포막이 망가지면 칼슘의 흡수가 잘 안 되고 망가진 세포 안으로 많은 유해 활성산소가 쏟아져 들어가 이들을 제거하느라 ..

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마그네슘의 부작용

마그네슘은 우리 몸이 정상적인 기능을 하기 위해 필요한 미네랄 성분 중 하나로 혈압조절, 운동능력, 수면 능력을 조절하는 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다. 마그네슘은 아몬드, 잎채소, 정제되지 않은 통곡물 등과 같은 식품에 많이 포함되어 있다고 하는데요, 바쁜 현대인들은 매 끼니마다 필요한 마그네슘을 충족시켜주기 어렵기 때문에 많은 분들이 마그네슘 영양제를 찾는 것 같습니다. 하지만 마그네슘 보조제를 사용할 때 때때로 나타나는 부작용들이 있는데 이러한 부작용들을 살펴보도록 하겠습니다. 1. 과다 섭치 시 나타날 수 있는 마그네슘의 부작용 1) 설사 혹은 위장 문제 가장 흔히 경험하는 부작용은 설사입니다. 연구결과에 따르면 피험자의 12%가 설사를 경험하였고 이는 600mg 이상의 고용량 그룹에서만 발..

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비타민 A의 효능과 하루 권장량을 알아봐요

비타민 A는 우리의 건강을 유지하는 데 있어 중요한 역할을 하는 영양소중 하나입니다. 전문가들은 여러 가지 질병을 예방하며 면역력 증진, 뼈 건강, 피부건강에도 영향을 미치며 야맹증과 비부 건조, 성장장애에도 영향을 미친다고 합니다. 비타민A가 우리 몸에 어떤 역할을 하고 어떤 영향을 주는지, 하루 권장 섭취 량은 얼마나 되는지 같이 한번 살펴보도록 하겠습니다. 1. 비타민A 권장섭취량 비타민A 권장섭취량은 RAE로 표기하고 있는데요, RAE는 레티놀 활성 당량을 의 마하고 활성이 높을수록 효율적으로 사용된다고 합니다. 일반적으로 동물성 비타민 A인 레티놀이 식물성 비타민 A인 베타카로틴보다 흡수나 활용이 훨씬 용이하다고 합니다. RAE로 알아보는 비타민A 하루 권장 섭취량은 19~49세 남성의 경우 8..

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비타민 D의 효능과 부작용을 알아봐요

비타민 D는 지용성 비타민 중 하나로 칼슘 대사를 조절하여 체내 칼슘 농도의 향상성과 뼈 건강을 유지하는데 관여하고 세포의 증식과 분화의 조절 및 면역 등에 관여하는 것으로 알려져 있는데요, 비타민 D의 결핍 시에는 구루병, 골연화증, 골다공증의 발병률이 높아지고 이외에도 각종 심혈관계 질환, 당뇨병, 암의 발병이 증가할 수 있다고 합니다. 1. 비타민 D 권장섭취량 한국에서의 일일권장 섭취량은 400IU로 단위로 환산한다면 1IU=0.025로 5알려져 있는데요. 그치만 비타민 D의 섭취량을 더 늘려야 한다는 전문가들도 있습니다. 비타민 D의 최대 권장 섭취량을 더 늘려야 한다는 전문가들은 성인 기준 1000IU(25), 비타민 D 결핍으로 인한 문제가 생긴 경우에는 2000~5000 IU(50~1..

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소득, 자산, 지역 제한없는 불광역 역세권 청년주택 호반베르디움 스테이원 모집공고!

안녕하세요:) 오늘은 서울 은평구 대조동에 있는 불광역 역세권 청년 주택 호반베르디움 스테이 원 모집공고가 나와서 같이 이를 공유하려고 합니다! 1. 개요 - 주택위치 : 서울특별시 은평구 대조동 2-9번지 일원 (3·6호선 불광역 7번 출구) - 공급호수 : 총 977세대 중 민간임대 630세대(특별공급 127세대, 일반공급 503세대) - 단 지 명 : 호반베르디움 스테이 원 - 시 행 사(임대사업자) : 대조피에프브이 주식회사 - 시 공 사 : 호반건설 - 입주예정 : 2022년 12월 예정 - 역세권청년주택은 무주택 청년 및 신혼부부의 주거 안정을 위하여 공공의 지원을 받아 민간이 건설하고 대중교통 중심 역세권에 공급하는 공공지원 민간임대주택입니다. - 본 주택의 임대차 계약기간은 2년이며, 계..

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아이폰14 출시전 정보정리

안녕하세요:) 이제 다음 달이면 새로운 아이폰 시리즈인 아이폰 14 시리즈가 출시될 예정입니다. 이제 한달 정도 남은 지금 새로 나올 아이폰 14의 출시 전 유출된 정보들을 모아서 안내해드리려고 합니다. 1. 아이폰 14 디자인 최근 아이폰의 디자인은 아이폰 11시리즈 부터 3개의 후면 카메라가 장착이 되었고 12 시리즈부터는 각진 형태의 프레임이 적용돼서 비슷한 디자인을 유지하고 있습니다. 곧 출시할 아이폰 14의 디자인도 지금까지의 디자인을 크게 벗어나지 않지만 전면의 노치 디스플레이는 이번 프로 라인업에서는 펀치홀로 변경이 될 전망입니다. 2. 아이폰 14 디스플레이 이번 시리즈의 적용 디스플레이를 살펴보면 아이폰14 6.1인치, 아이폰 14 맥스 6.7인치, 아이폰 14 프로 6.1인치, 아이폰 ..

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이제 곧 바뀌는 복지제도 같이 한번 알아봐요!

안녕하세요:) 이제 조금 있으면 노년층의 기초연금 인상, 저소득층의 생계급여 대상자 확대 및 급여 인상과 같은 계층별 주요 복지지원제도가 개편을 통해 바뀌게 되고 모든 국민이 해당되는 국민연금 개혁같이 여러 복지 정책이 변경이 되어 추진됩니다. 그중 우리가 일상생활에서 체감되는 복지 관련 내용을 정리해서 공유해드리려고 합니다. 1. 취약계층 보호 76개 사업기준인 기준 중위소득을 역대 최고 5.47% 인상하고, 생계급여 수급자 기준을 30%에서 35%로 인상합니다. 생계급여(기준중위소득 30%) 생계급여(기준중위소득 35%) 2022년 기준 1인가구 583,444원 2022년 기준 4인 가구 1,536,324원 2023년 1인가구 623,368원 2023년 4인가구 1,620,289원 2023년 1인가구..

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해당만 된다면 고소득자도 가능한 건강보험료 환급

안녕하세요:) 지난 8월 24일부터 건강보험료 환급 신청이 시작됐습니다. 저소득층만 해당되는 것이 아닌 소득이 많더라도 개인별 소득에 비례해서 적용됩니다. 본인부담 상한액 초과 의료비 지급을 약 175만 명에게 총 2조 3,860억 원이 지급되며 1인 평균 136만 원을 환급해줍니다. 하지만 175만명에 들더라도 87%에 해당하는 152만 명, 1조 7,442억 원은 개인별 신청을 받아서 지급한다고 하니 같이 한번 알아보려고 합니다. 1. 본인부담금상한제 과도한 의료비로 인한 경제적 부담을 덜어주기 위해 연간 본인 일부 부담금의 총액이 건강보험료 정산에 따라 정해진 개인별 상한금액을 초과하는 경우 그 초과금액을 건강보험공단이 부담하여 가입자, 피부양자에게 돌려주는 제도 2. 본인부담 상한액을 초과한 의료..

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LH [서울본부] 청년매입임대주택 예비입주자 모집공고

1. 공급개요 공급대상 주택 : 총 375호 • 주택 군, 주택 소재지, 면적, 임대조건 등 세부내역은 첨부 “주택 내역”을 참조하시기 바랍니다. • 청약센터(https://apply.lh.or.kr) 공고문 페이지에 주택사진이 게시되어 있으므로 참고하시기 바랍니다. • 특히 주택군 중 강동 성내동(주함 해븐빌), 의정부 용현동(JS행복주택)은 방(실) 별로 책상, 의자 등이 비치되어 있고 입주자가 별도로 처분이 불가하며 파손‧처분 시 원상복구 또는 원상복구에 따른 비용이 부담되므로 각별히 유의하시기 바랍니다. • 주택군 중 성북 종암동(해밀 하우스), 성북 장위동, 강북 우이동(스타빌)은 여성전용 주택이므로 신청 시 유의하시기 바랍니다(성별 착오 신청 시 부적격 또는 신청 취소 처리됨) • 주택군 ..

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일본 여행 10번 넘게 다녀온 사람이 추천해 주는 도쿄 맛집

안녕하세요:) 이전 도쿄 여행지 추천글에 이어서 제가 가보고 만족도가 높았던 식당들 몇 군대를 뽑아서 소개를 시켜드리려고 합니다. 그중에서도 도쿄 하면 유명한 음식들 위주로, 순서는 순위가 아닌 생각나는 대로 쓰는 것이니 참고해주세요! 1. 츠케멘 야스베에 아키하바라 점 이곳은 츠케멘 전문점으로 가성비 좋은 식당입니다. 같은 가격 내에서 면의 양을 최대 440g까지 추가금액 없이 주문하는 사람이 정할 수 있는 게 장점으로 츠케멘을 먹으러 여기까지 찾아갈 필요는 없다고 생각을 하지만 아키하바라 구경을 가신다면 한 번쯤 가보시길 추천드립니다. 2. 야키토리 우에노 분라쿠 도쿄 방문시마다 꼭 들리는 야키토리 가게로 가성비 좋게 한잔하기 좋은 곳입니다. 다만 국내 방송사에도 몇 번 소개된 만큼 여느 시간에 방문..

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전국 지자체별 10만원에서 100만원 재난지원금 지급

안녕하세요:) 최근 코로나가 다시 재유행 되고, 장기화가 되고 있는 와중에 각 지자체마다 재난지원금 지급 방안을 발표했습니다. 지역별로 최소 10만 원에서 100만 원까지 지원하는 지자체도 있고 전국의 많은 지자체에서 추석 전에 지원금을 지급할 예정이라고 하니 같이 한번 알아보도록 해요! 1. 경기도 경기도 과천시에서는 7월 8일 24시 기준, 과천시에 주민등록이 되어 있는 내외국인 모두에게 1인당 10만 원을 지급합니다. 지급 방식은 지역화폐 카드인 과천토리 지급되며 온라인 신청은 8월 1일부터 과천시 홈페이지에서 접수 중이고, 오프라인은 8월 8일부터 관할 주소지 주민센터에서 신분증 지참하셔서 방문 신청 가능합니다. 2. 강원도 강원도 속초시에서는 6월 30일 기준, 속초시에 주민등록이 되어있는 주민..

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전 국민이 9월 5일부터 신청 가능한 맞춤형 급여 안내 서비스

안녕하세요:) 9월 5일부터 모든 국민에게 문자 혹은 이메일로 신청이 가능한 복지 혜택을 안내해주는 서비스를 시작한다고 합니다. 현재는 국민기초생활보장 대상자, 기초연금 대상자, 한부모가정, 장애연금 대상자만 해당되지만 9월 5일부터는 전 국민에게 확대되고, 지자체 지원금까지 알려주는 '맞춤형 급여 안내' 제도에 대해 안내해드리려고 합니다. 1. 생애 주기별 복지 최근, 청년들을 위한 복지가 많이 늘어나고 있습니다. 학자금대출을 비롯한 대학생 근로장학금 지원, 다자녀 가구 국가장학금 지원, 대학생 신용회복 지원, 대학생 전월세 주택 검색 지원과 같은 정택 등이 있고, 취업 지원이나 여러 자산형성 통장 등 정책적으로 복지혜택들이 생겨나고 있습니다. 저출산 시대에 신혼부부를 위한 복지혜택도 상당히 많아졌는데..

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다가오는 8월 25일 부터 바뀌는 기초연금, 같이 알아봐요!

안녕하세요 :) 최근 기초연금법 시행령이 계정 되고 나서 이번 달 8월 25일부터 지급되는 기초연금부터는 새로 시행되는 법령이 적용되는데요 제가 읽어 봤을 때 중요한 내용은 기초연금법 시행령 '제2조 소득의 범위'에 관한 내용이었습니다. 일반적으로 만 65세 이상이신 분들 중에서 70%는 기초연금을 받는 것으로 알고 계시니, 본인이 중산층이라면 대부분 다 받는다고 생각을 하실 것 같습니다. 올해부터는 단독가구 기준 307,500원 / 부부가구 기준 492,000원이 지급되는데요, 재산과 소득 계산하는 방법 혹은 그 기준을 잘 모르는 분들이 많고 실제로는 재산이 많지 않지만 기초연금을 하나도 못 받으시거나 감액된 금액을 받는 분들도 있을 것 같은데요 이에 따라 8월 25일부터 변경되는 기초연금 소득의 범위..

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앞으로 도로에서 이것을 본다면 꼭! 신고해주세요!

안녕하세요:) 우리가 운전을 할 때 화물차 혹은 버스 옆을 지날 때는 평상시보다 더욱더 긴장을 하게 되는 것 같은데요. 그 이유는 내 차보다는 차체가 훨씬 크다 보니 압박감을 느끼는 것 같습니다. 앞으로는 여러분들이 운전을 하시거나 도로에 이것이 떨어져 있거나 혹은 이것을 장착한 차량이 보인다면 이유 불문하고 피하신 다음 바로 신고부터 해주셔야 합니다. 1. 판스프링이란? 그것은 바로 판 스프링인데요. 지금까지는 도로에서 판 스프링으로 인한 사고가 나더라도 인식표가 있지도 않고 이름이 써있는것도 아니기 때문에 사고가 나더라도 어느 화물차에서 떨어졌는지 밝혀내는게 사실상 거의 불가능에 가까워서 사고를 당하더라도 대다수가 보상을 받을수가 없었습니다. 2. 판스프링 사고유형 판 스프링은 원래 화물차, 버스의 ..

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7월 30일 / 제 5호 태풍 송다 예상경로, 현재위치

안녕하세요:) 현재 제가 살고 있는 제주에는 태풍 송다의 영향으로 비가 오고 있는데요. 예상 강수량과 풍속 등을 같이 알아보려고 합니다! 오늘 30일 제5호 태풍 '송다'가 북상하면서 제주에 강풍을 동반한 많은 비를 뿌리고 있습니다. 기상청에 따르면 태풍 송다는 이날 오전 9시 기준 중심기압 1000h, 최대풍속 초속 18m, 강도로 일본 가고시마 서쪽 약 410 부근 해상에서 시속 28 속도로 서진하고 있다고 하는데요. 제주의 서귀포에는 오늘 낮 12시쯤 최근접할 것으로 보인다고 하며, 최근접 거리는 230로 예상된다고 합니다. 추자도를 제외한 제주도전역에는 호우주의보가 발표됐으며 낮 12시를 기해 강풍주의보가 발효될 예정이라고 하니 외부 활동은 삼가셔야 할 것 같습니다. 제주도에는 이날 오전 ..

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5호 태풍 송다 이어서 6호 태풍 트라세 발생

안녕하세요:) 오늘 31일 지나간 제5호 태풍 '송다'에 이어 제6호 태풍 '트라세'가 오늘 31일 정오경 일본 오키나와 북서쪽 약 20km 부근 해상에서 발생했다고 기상청에서 발표를 했습니다. 이번 태풍의 이름인 '트라세'는 캄보디아에서 제출한 이름으로 이름의 뜻은 캄보디아에서 쓰는 언어인 크메르어로 딱따구리를 뜻한다고 합니다. 이번 태풍인 '트라세' 도 지난 '송다'와 마찬가지로 제주를 향해 곧장 직진할 것으로 예상된다고 하는데요. 8월 1일 0시경 일본 가고시마 서남서쪽 400km 부근 해상에 이른 뒤 같은 날 정오 서귀포 남남서쪽 140km 해상에서 열대저압부로 약화할 것 같다고 합니다. 기상청 관계자에 따르면 트라세의 경로 대기 상황을 봤을 때는 크기가 더 커지기는 어려울 것 같아 보인다고 하며..

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8월부터 새로 시행되거나 바뀌는 정부 지원 정책들 확인하고 가세요!

안녕하세요:) 최근 정부에서는 비상 민생경제회의를 개최하는 등 여러 정책들을 발표하고 있는데요 8월부터 많은 지원 제도들이 새로 시작되거나 변경이 됩니다. 이 글을 보시는 분들 중에 본인에게 필요해서 신청해야 하는 제도가 있다면 미리 체크해두셨다가 잊지 말고 꼭 신청하시길 바랍니다! 1. 취약계층 지원 주거, 교육급여 수급자와 차상위 계층을 대상으로 8월부터 12월까지 정부 양곡 판매가격을 한시적으로 10,900 > 7,900원 / 10kg으로 인하합니다. 만 2세 미만의 영아를 둔 기초, 차상위계층과 한부모 가족, 기준중위소득 80% 이하의 장애인 가구, 2인 이상 다자녀 가구에 지원되는 기저귀 지원단가는 월 6만 4천 원에서 7만 원, 조제분유 지원단가는 8만 6천 원에서 9만 원으로 인상됩니다. 만..

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우리가 애플워치 SE2세대를 기다려야 하는 이유

안녕하세요:) 곧 있을 애플 이벤트에서 발표될 제품 중에서 아이폰 14 이외에 새롭게 출시되는 애플 워치 8 프로 모델이 큰 주목을 받고 있는데요, 애플 워치를 가성 비적인 측면에서 접근해서 구매하시길 원하는 분들도 많은 것으로 알고 있습니다. 그런 관점에서 바라볼 때 최선의 선택은 애플 워치 SE 2세대가 될 거라고 생각하는데요. 1. 애플워치 SE 2세대 가격 이번 에플워치 시리즈에서 주인공 자리는 애플 워치 8이 될 것으로 예상되지만 판매량만 놓고 봤을 때는 애플 워치 SE 2가 더 많은 판매량을 기록할 것으로 예상되는데요. 그 이유는 바로 가성비라고 생각됩니다. 애플워치 SE가 첫 출시된 2022년에는 $279였고, 올해는 $20 인상된 $299에 판매될 것으로 시장에서는 예상하고 있는데요. 전작..

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애플워치 8세대 출시 전 정보 정리

안녕하세요:) 곧 다가올 애플 이벤트에서 발표될 제품 중에서 아이폰 14와 더불어 기대되는 라인업은 애플 워치 8세대 라인업이라고 생각하는데요. 애플 워치 8세대의 지금까지 나온 정보들을 취합해서 여러분들에게 공유해드리려고 합니다. 1. 애플워치 8세대 프로 이번 애플워치애플 워치 8세대에서 크게 달라지는 것 중 하나는 애플 워치 라인업에도 이제는 프로 라인업이 생긴다는 것인데요. 애플 워치 8 프로 시리즈는 익스트림 스포츠 선수, 야외 스포츠 활동, 아웃도어 활동을 즐겨하시는 분들을 타깃으로 100만 원 이상의 가격으로 출시될 예정이며, 2인치가 조금 넘는 502 x 410 pixels의 대형 스크린 46~47mm 케이스가 장착될 예정입니다. 애플 워치 8 프로의 경우 셀룰러 모델만 출시될 예정이고 새..

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중위소득 인상, 국가 복지사업 기준이 변경됩니다!

안녕하세요:) 정부에서 지원하는 복지지원금의 기준인 기준 중위소득이 역대 최대 인상률은 5.47%가 오른다고 합니다. 중위소득은 국민취업제도, 기초생활보장제도, 국가장학금 등 각종 바우처나 수당 대상자들을 선정할 때 사사 용 되고 있습니다. 기준 중위소득이 상승하면서 여러 복지지원을 받을 수 있는 대상자들과 지원금액도 전체적으로 확대됩니다. 1. 기준중위소득 인상률 추세 1) 중위소득 중위소득은 전 국민을 100명이라고 가정했을 때 소득 규모 순서상 50번째 사람의 소득으로, 통계청에서 표본조사를 통해 발표합니다. 2) 기준중위소득 중앙생활보장위원회에서 통계청 자료에 더해 최근 가구소득 평균 증가율과 가구 규모에 따른 소득 수준의 차이를 반영하여 가구 인원수 별로 산정합니다. 3) 기준 중위소득 인상률 ..

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일본 여행 10번 넘게 다녀온 사람이 추천해 주는 도쿄 가볼 만한 곳

안녕하세요 :) 지난 다른 일본의 여행지 추천에 이어서 일본의 수도인 도쿄에서 제가 가보고 괜찮았던 곳 몇 군대를 추려서 추천을 해드리려고 하는데요 순서는 순위가 아닌 생각나는 대로 쓰는 것이니 재미로만 봐주세요. 1. 신주쿠 교엔 유명 애니메이션 감독의 작품인 언어의 정원의 배경으로도 나왔던 신주쿠 교엔. 일본판 센트럴 파크로 상당한 크기를 자랑하며 일본의 에도시대에 무가 저택의 부지였던 녹지 공간을 공원으로 개방한 곳입니다. 봄에는 1,000그루가 넘는 벚꽃 나무가 있어서 벚꽃 구경을 가기에 아주 좋은 곳입니다. 벚꽃 시즌이 아닌 다른 때에 방문을 해도 정원 자체가 잘 꾸며져 있어서 입장료가 전혀 아깝지 않은 곳으로 도쿄 방문 시 한 번쯤은 방문해보는 것도 나쁘지 않다고 생각됩니다. 다만, 언어의 정..

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(LH) 2022년 2순위 청년 전세임대 모집공고 꼭! 신청하세요!

안녕하세요 :) 오늘은 LH의 타 지역 우대 2순위 청년 전세임대 모집공고가 나와서 이를 공유해서 알려드리려고 합니다. 1. 청년 전세 임대란? 입주대상자로 선정된 청년이 거주할 주택을 물색하면 LH에서 주택소유자와 전세계약을 체결한 후 재임대하는 제도입니다. · 본 입주자 모집은 순위별, 지역본부별 중복신청 불가(전부 무효처리)하며 신청내용 수정은 접수기간 내 가능하고, 이후 변경내용에 대해서는 관할 지역본부로 별도 문의 바랍니다. · 청년 전세임대 최대 거주기간은 세부유형에 관계없이 총 6년입니다. (기존에 대학생, 취업준비생, 만19~39세 유형으로 지원을 받은 경우, 해당 기간만큼 재계약 횟수 및 기간을 차감하며, 총 6년을 지원받은 경우 재지원 불가) ※ (보호종료아동, 청년 1순위) LH 청약..

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선착순 신청 소득 무관, 아파트, 공동주택, 단독주택 모두 가능 신재생 에너지 지원 사업 지원금 받아 가세요!

안녕하세요:) 날씨가 더워지고 에어컨을 자주 켜면서 전기 사용량이 많이 늘어나도 있는데요 올해 7월부터 전기요금이 오르면서 고물가 시대에 우리들의 부담은 더욱 커져만 가는 것 같습니다. 그렇지만 우리가 사용할 전기를 가정에서 만들어서 사용한다면 가구당 60만 원에서 75만 원을 지원해주는 제도가 있어서 이를 공유해드리려고 합니다! 1. 미니태양광 보급사업 미니태양광미니 태양광 보급 사업은 아파트나 공동주택의 베란다를 활용해서 미니 태양광 모듈(320W급 이상) 설비를 설치하고 생산된 전기를 가정 내 전기로 월평균 25~35 kwH가량, 약 6~7천 원 정도의 전기요금에 해당하는 전기를 생산할 수 있는 사업입니다. 다만 비용이 7~80만 원 정도가 발생하기 때문에 전기요금 조금 절약하려고 큰돈을 들여서 개..

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일본 여행 10번 넘게 다녀온 사람이 추천해 주는 기타큐슈 가볼 만한 곳

안녕하세요 :) 지난 후쿠오카 여행지 추천에 이어서 후쿠오카와 함께 같이 가볼 만한 도시인 기타큐슈에서 제가 가보고 괜찮았던 곳 몇 군대를 추려서 추천을 해드리려고 하는데요 순서는 순위가 아닌 생각나는 대로 쓰는 것이니 재미로만 봐주세요. 1. 고쿠라성 일본의 많은 미디어에서 나오는 미야모토 무사시가 머물렀었던 성으로 알려진 곳으로 큐슈지역에서는 원형 그대로 남아있는 유일한 성입니다. 4월 초에 방문을 한다면 성내에 수백그루의 벚나무가 꽃을 피워 꽃놀이를 나온 인근 주민들도 많고 천수각에서 바라보는 경치 또한 일품입니다. 2. 탄가시장 기타큐슈의 가장 큰 시장으로 백종원 씨가 출연했던 스트리트 푸드파이터 후쿠오카 편에도 소개된 적이 있는 시장입니다. 저는 처음 가보는 지역의 시장 구경하는 걸 좋아해서 새..

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인터넷만 된다면 누구나 할수있는 4차산업혁명 알바

안녕하세요:) 오늘은 정부에서 적극 장려하는 스마트폰, 태블릿, 노트북, PC 등 인터넷을 사용이 가능하다면 시간, 장소에 구애받지 않고 내가 하고 싶은 장소에서 하고 싶은 만큼만 일 하면서 많지는 않지만 소소하게 용돈을 벌 수 있는 알바를 소개해 드리려고 합니다. 1. 인공지능(학습) 데이터 전문가 2급 인공지능을 개발, 연구는 전문가분들이 하지만 인공지능도 공부를 해야지만 일을 더 잘할수가 있어서 인공지능을 공부시킬 교육서가 필요합니다. 인공지능 데이터 전문가는 이와 같이 인공지능을 학습하는데 필요한 자료를 만드는 데이터 라벨링을 이론적으로 잘 이해하며 능숙하게 작업할 수 있다는 것을 증명하는 자격증입니다. 2. 인공지능 학습용 데이터 라벨링 전문교육 이러닝(동영상)교육[내일배움카트] 정부에서 인공지..

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제 5호 태풍 송다 북상, 이번 주말 제주 영향권 예상

안녕하세요:) 7월 말 8월 초 여름휴가를 제일 많이 다니는 기간에 태풍이 발생한다는 소식이 있어서 이를 공유하고자 합니다. 오늘 28일 기상청에 따르면 새벽 3시 기준 제10호 열대 저기압부는 괌 북서쪽 약 740km 부근 해상을 지나고 있다고 합니다. 동 속도는 시간당 19, 중심기압은 1002h이고 최대풍속은 초속 15m. 이 열대저압부는 오는 29일 오전 3시 태풍으로 발달해서 일본 오키나와 동쪽 약 840 부근 해상을 지나 중국 상하이 부근으로 이동할 것으로 예상되고 있으며, 이 과정에서 오는 31일 제주 먼바다에도 일부 영향을 줄 것으로 보인다고 하는데요. 이번 주말에는 농사를 짓는 분들, 여름휴가를 맞아 제주를 찾는 분들은 각별한 주의가 필요할 것 같습니다.

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모바일 운전면허증 전국 발급 개시! 공공기관, 은행등 모든곳에서 사용가능

행정안전부와 경찰청은 이달 28일부터 전국 모든 운전면허시험장과 경찰서에서 모바일 운전면허증을 발급한다고 밝혔습니다. 행안부는 지난 1월 27일부터 6개월간 서울 서부·대전 운전면허시험장에서 8만 7205명에게 모바일 운전면허증을 시범 발급해 안전성과 편의성 점검을 완료했고, 모바일 운전면허증은 도로교통법령에 따라 개인 스마트폰에 발급하는 운전면허증으로 현행 플라스틱 운전면허증과 동일한 법적 효력을 가집니다. 공공기관, 은행, 렌터카 업체, 공항, 병원, 통신사, 선거 등 현행 운전면허증이 사용되는 모든 곳에서 모바일 운전면허증을 사용할 수 있습니다. 특히 현장에서는 물론 비대면 계좌 개설과 온라인 민원신청 등 온라인·비대면 환경에서도 사용 가능하고, 상대방이 필요한 정보만 제공할 수도 있어 과도한 개인..

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많은 분들이 모르는 우체국의 서비스 8가지!

안녕하세요:) 오늘은 많은 분들이 모르고 있는 우체국에서 하는 등기, 소포, 우편, 보험, 예금사업 이외에 올해에 105억 원을 투입해서 13개의 공익사업과 만 원의 행복 보험 등 공익보험 4종 등, 총 5개 분야에서 사업을 추진하고 있습니다. 그중 우리에게 도움이 되는 사업을 소개해드리려고 합니다. 1. 우체국 행복나눔 봉사단 우체국이 없는 지역도 없고, 어느 지역이든 집배원 분들이 전국 방방곡곡에 안 다니는 곳이 없으니까 지방 곳곳의 소외된 지역 사정도 잘 아실 텐데요. 이러한 전국적인 네트워크망을 활용해서 전국의 우체국 직원분들로 구성된 239개의 행복 나눔 봉사단에서 소외지역, 취약계층을 대상으로 주거개선 사업과 독거노인 도시락 배달, 혹은 재능기부를 통해 지역주민을 도와주는 등 각 지역 여건에 ..

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경력, 학력 무관, 중장년 남성 인기 자격증 5가지

안녕하세요:) 모두들 50대쯔음부터 퇴직 이후의 삶을 꿈꾸면서 살아가지만 요즘은 '100세 시대'라는 말이 어떤 이들에게는 압박감으로 다가오기도 한다고 들었습니다. 현재 좋은 직장을 다니시는 분들도 퇴직 이후에는 재취업이나 창업 등을 위해 더 열심히 준비하시는 분들도 있는 것으로 아는데요 그런 분들에게 도움이 될까 싶어서 최근 중장년층 남성분들에게 인기가 좋고 취득을 많이 한 자격 다섯 가지를 알려드리려고 합니다. 1. 지게차운전기능사 건설현장을 비롯 제조업체, 운송, 창고, 도매업 등 다양한 분야에서 사용되고 있는 중장비로 꾸준히 인기가 많은 자격증입니다. 관련 부처 : 국토교통부 시행기관 : 한국산업인력공단 나이, 학력, 경력, 전공 무관 2. 굴착기 운전기능사 토목 건설현장을 비롯, 여러 건설 현장..

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경력, 학력 무관, 중장년 여성 인기 자격증 5가지

안녕하세요:) 모두들 50대쯔음부터 퇴직 이후의 삶을 꿈꾸면서 살아가지만 요즘은 '100세 시대'라는 말이 어떤 이들에게는 압박감으로 다가오기도 한다고 들었습니다. 현재 좋은 직장을 다니시는 분들도 퇴직 이후에는 재취업이나 창업 등을 위해 더 열심히 준비하시는 분들도 있는 것으로 아는데요 그런 분들에게 도움이 될까 싶어서 최근 중장년층 여성분들에게 인기가 좋고 취득을 많이 한 자격 다섯 가지를 알려드리려고 합니다. 1. 한식조리기능사 살림 경험을 바탕으로 요리에 자신이 있는 여성분들이 가장 많이 선호하는 자격증으로 조사가 되었습니다. 일반 음식점이나 학교 혹은 회사 등의 집단급식소 등에서 조리사로 근무가 가능합니다. 관련 부처 : 식품의약품 안전처 시행기관 : 한국산업인력공단 나이, 학력, 경력, 전공 ..

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일본 여행 10번 넘게 다녀온 사람이 추천해 주는 나가사키 가볼 만한 곳

안녕하세요 :) 지난 후쿠오카 여행지 추천에 이어서 후쿠오카와 함께 같이 가볼 만한 도시인 나가사키에서 제가 가보고 괜찮았던 곳 몇 군대를 추려서 추천을 해드리려고 하는데요 순서는 순위가 아닌 생각나는 대로 쓰는 것이니 재미로만 봐주세요. 1. 오우라 천주당 오우라 천주당은 일본의 국보 가운데 유일한 서양식 건물임과 동시에 일본에서 가장 오래된 성당으로 나가사키의 개항을 상징하는 건물 중 하나입니다. 종교를 믿지 않는 저도 약 150년 전에 동양에 지어진 서양식 고건축물을 본다는 이유 하나만으로 방문을 했었는데 나름 만족스러웠던 기억이 있습니다. 2. 글로버 가든 일본에 있는 가장 오래된 목조건축물 중 하나로 1859년 나가사키의 개항 이후 나가사키에 상륙한 영국인 상인 토머스 블레이크 글로버 등의 거주..

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2022년 아시안게임 연기, 일정확정

올해 9월 10~25일 항저우에서 진행 예정이었던 아시안게임이 항저우와 인전합 상하이에서 코로나19의 상황악화로 인해 지난 5월 6일에 대회를 연기한다고 밝혔습니다. 이어 중국 관영 신화통신은 19일 2022 항저우 아시안게임 이 관련 당사자들의 합의와 아시아 올림픽 평의회(OCA) 이사회 승인을 거쳐 내년 9월 23일부터 10월 8일까지 개최된다고 보도했고 이후 7월에 평의회 내에 대회 개최 날짜를 확정하기 위한 특별 사무실 그룹이 구성돼 다른 국제 종합 스포츠 행사와 충돌하지 않는 기간을 찾아 이사회의 승인을 얻어 내년 9월 23일부터 10월 8일까지 2022년 제19회 아시안게임을 진행하기로 했습니다. 항저우 아시안게임이 한해 연기돼 개최되지만 대회 명칭은 지난해 도쿄 하계올림픽과 마찬가지로 202..

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일본 여행 10번 넘게 다녀온 사람이 추천해 주는 나가사키 맛집

안녕하세요:) 이전 나가사키 여행지 추천글에 이어서 제가 가보고 만족도가 높았던 식당들 몇 군대를 뽑아서 소개를 시켜드리려고 합니다. 그중에서도 나가사키 하면 유명한 음식들 위주로, 순서는 순위가 아닌 생각나는 대로 쓰는 것이니 참고해주세요! 1. 시카이로 나가사키 하면 떠오르는 음식 중 하나인 나가사키 짬뽕의 원조집입니다. 제가 방문해서 먹었을 때는 맛은 담백하나 먹을수록 느끼했으나 못 먹을 정도는 아니고 나가사키를 간다면 한 번쯤 경험해보시길 추천드립니다. 관광도시의 지명이 붙은 음식의 원조집이다 보니 현지인들 보다는 외국인, 타지인의 비율이 더 많아 보였고 점심시간에 방문한다면 어느 정도 웨이팅은 생각하고 방문하셔야 합니다. 2. 분지로 동 후로카와점 나가사키에서 만난 인생 돈가스집. 현지인들 사이..

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(LOL, 롤드컵) 2022 리그오브 레전드 월드 챔피언십 일정 및 시드 배정 안내

안녕하세요:) 오늘 새벽에 2022 월드 챔피언십 일정 및 시드 배정 관련 사항 공지가 나와서 이를 공유해드리려고 합니다. 1. LCK 시드 지금까지의 걱정과 루머들과는 다르게 이번에도 LCK도 시드권 4장입니다. 세계 각지의 24개 팀이 출전하는 2022 월드 챔피언십에 LCK는 이번에도 4개 팀이 대표로 출전합니다 1~3 시드: 그룹 스테이지 시작 4시드: 플레이-인 스테이지 시작 2. 스테이지 일정 (*현지 시각 기준) 2022 월드 챔피언십이 9월 29일 멕시코시티에서 개막한 후, 11월 5일 샌프란시스코에서 막을 내립니다! 플레이-인: 9월 29일-10월 4일 그룹: 10월 7일-10일, 13일-16일 8강: 10월 20일-23일 4강: 10월 29일-30일 결승: 11월 5일 3. 스테이지별 ..

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2022년 근로장려금 지급일 같이 알아봐요!

안녕하세요:) 최근 엄청난 물가 상승 이후 정부에서는 여러 가지 물가안정대책, 민생안정대책 등을 발표하고 있는데요 최근 그중 하나인 근로장려금이 기준 완화와 지원금액 인상이 돼서 같이 한번 알아보고자 합니다. 1. 2022년 근로장려금 지급일 2022년 정기신청은 2022년 5월 1일부터 이번 달 말까지 신청하면 올해 2022년 9월 중으로 지급이 됩니다. 2022 근로장려금 지급일 반기 신청은 하반기 2022년 3월 1일 ~2022년 3월 15일 이때 신청하셨다면 2021년 하반기분이 6월 말쯤에 지급이 됩니다. 상반기 2022년 9월 1일 ~2022년 9월 15일에 신청하시면 상반기분이 12월 중으로 지급이되니 참고하세요! 4개월 이내가 신청 기점이며 기간을 놓쳐서 귀속 기한 후 신청하시면 장려금의 ..

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일본 여행 10번 넘게 다녀온 사람이 추천해 주는 후쿠오카 맛집

안녕하세요:) 이전 후쿠오카 여행지 추천글에 이어서 제가 가보고 만족도가 높았던 식당들 몇 군대를 뽑아서 소개를 시켜드리려고 합니다. 그중에서도 후쿠오카 하면 유명한 음식들 위주로, 순서는 순위가 아닌 생각나는 대로 쓰는 것이니 참고해주세요! 1. 하카타 라멘 신신 텐진 본점 일본 여행을 가면 꼭 먹는 음식들이 몇 개 있는데요, 그중에서도 라멘은 빠질 수 없는 음식이라고 생각합니다. 후쿠오카는 돈코츠 라멘의 발상지로 다양한 스타일의 돈코츠 라멘을 만나볼 수 있는 지역인데요 그중에서도 제가 먹어본 라멘집 중에서는 국물이 가장 담백하며 느끼하지 않고 상당히 맛있게 먹었던 기억이 있습니다. 2. 모츠나베 타슈 후쿠오카 하면 빠질 수 없는 음식들이 몇 가지 있는데 그중에서도 곱창을 활용한 음식인 모츠나베가 있는..

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2022년 자동차 사고 과실 비율 인정 기준(보행자 보호 중심) - 개정안

안녕하세요:) 이번 달 7월 12일부터 도로교통법이 개정이 되고 자동차 관련 법이 바뀌면서 손해보험협회에서는 자동차 사고 과실 비율 인정 기준이 보행자 보호 중심으로 변경이 되었는데요 이번에 바뀌는 점들 중에 운전자 분들이 꼭 알아야 할 점들 몇 가지를 추려서 공유해드리려고 하니 한번 잘 읽어보시기 바랍니다. 1. 자동차 사고 인정기준 손해보험협회(회장 정지원)는 보행자보호 중심의 도로교통법 개정 내용을 반영하여 ‘자동차사고 과실비율 인정기준(이하‘인정기준’)’을 일부 개정함 ※도로교통법 개정 주요 내용(제8조, 제27조 등) 중앙선없는 보도-차도 미분리 도로 등 보행자 보호 강화(`21.10. 개정, `22.4. 시행) 도로 외의 곳* 보행자 보호 강화, 보행자 우선 도로 신설 등(`22.1. 개정, ..

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닌텐도 스위치 4년 7개월 사용 후기

안녕하세요:) 지난 2017년 12월 1일 출시 당일날 사전예약으로 기기를 구매해서 현재까지 사용해보면서 느꼈던 장단점과 앞으로 스위치의 수명이 2~3년 정도 남았다고 봤을 때 구매할 매력이 있는지 알려드리려고 합니다. 1. 휴대성 스위치의 장점이자 단점이 바로 휴대성이라고 생각하는데요. 이전에 출시되었던 휴대용 게임기인 PSP, 닌텐도 DS 시리즈와는 출발선이 다른 휴대용 게임기라고 볼 수 있는데요. 스위치 이전까지 나왔던 휴대용 게임기들은 말 그대로 휴대만을 목적으로 만든 게임기였다면 스위치는 휴대, 거치 두 가지 모드를 즐길 수 있는 게임기입니다. 다만 휴대성을 강조한 게임기지만 내구성이 약해 하드케이스를 사용한다면 케이스 부피가 커져서 휴대성이 떨어지는 것 또한 사실입니다. 2. 악세사리(주변기기..

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갤럭시 워치5 유출정보 정리

안녕하세요 :) 다가오는 8월 10일 출시 예정인 갤럭시 워치 5 시리즈의 유출정보들이 상당수 풀려서 이들을 취합해서 리뷰를 해보려고 합니다. 1. 갤럭시 워치5 프로 갤럭시 워치5워치 5 시리즈에서는 이전 작들과는 다르게 갤럭시 워치 5 프로, 갤럭시 워치 5로 출시될 예정으로 보입니다. 지금까지는 갤럭시 워치, 갤럭시 워치 클래식으로 선보였었는데요 이번에는 기존 클래식 모델에서 프로로 이름만 바꾸는 것이 아닌 디자인부터 바뀔 예정인데요, 프로 모델에는 기존 클래식 모델에 들어가던 회전하는 물리 베젤이 들어가지 않을 예정이라고 합니다. 베젤 링을 걷어내면서 디자인은 더욱 단순해진 것으로 보이는데요, 워치 우측의 위아래로 두 개의 버튼은 그대로 있고 시계의 스트랩을 고정하는 러그의 경우는 워치 4와 동일..

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아이오닉6 정보정리

안녕하세요:) 바로 어제인 7월 14일 부산 국제 모터쇼 프레스데이에서 아이오닉 6가 세계 최초로 실차 공개가 되었는데요. 요즘같이 고유가 기름값이 비싼 때에는 전기차로 기변을 하고 싶은 생각이 계속 드는 요즘 때마침 공개된 아이오닉 6의 정보들을 한번 같이 나눠보려고 합니다. 1. 출시일 이번 아이오닉6는 다가오는 7월 28일부터 사전계약을 받고 9월부터 판매가 될 예정입니다. 2. 배터리 및 충전 속도 롱 레인지 모델의 경우 1회 충전 주행거리는 524KM, 복합 연비는 6km/kwh, 스탠다드 모델의 경우 367km, 복합연비는 6.2 km/kwh이며 충전방식은 400v/ 800v 멀티 급속 충전 시스템으로 800v 급속 충전 및 일반 400v 충전기 모두 사용 가능합니다. 초급속 충전 시 18분 ..

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누구나 신청 가능, 4만원 받아가세요!

안녕하세요:) 최근 물가가 많이 폭등하면서 많은 분들이 어려움을 겪고 계실 텐데요, 정부에서 민생 안정을 위한 여러 대책을 내놓고 있는데요. 그중 한 가지인 지난 7월 14일부터 시작해서 신청만 하면 누구나 최대 4만 원까지 받아갈 수 있는 방법을 소개해드리려고 합니다. 1. 7월여름휴가 특별전 해양수산부는 소비자 체감 물가를 완화하기 위해 7월 14일(목)부터 7월 31일(일)까지 18일 동안 “2022년 대한민국 수산 대전 – 7월 여름휴가 특별전”을 개최합니다. 행사 품목은 오징어, 고등어, 명태, 갈치, 조기(굴비), 마른 멸치 등 대중성 어종 6종과 가정 소비가 증가한 포장회(우럭, 광어) * 오프라인 : 7.14(목)~7.27(수), 온라인 : 7.18(월)~7.31(일) 이번 행사는 이마트,..

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정부 지원금을 받을 수 있는 자산형성 지원 사업 / 희망 저축계좌 I, 희망 저축계좌 II, 청년 내일 저축계좌

안녕하세요:) 오늘은 정부에서 시행하는 자산형성 지원사업을 통해 정부지원금을 받을 수 있는 계좌 3가지를 소개해드리려고 합니다. 1. 자산형성 지원사업 자산형성 지원사업이란 수급자 및 차상위계층 등 저소득층 가구에게 자산을 형성할 수 있도록 정부에서 지원하는 사업입니다. 2. 희망 저축계좌 I 모집기간 - 2022년 11월까지 매월 모집 대상자 - 근로 중인 생계/의료급여 수급자 지원내용 - 매월 10만 원 이상, 50만 원 이하를 3년 동안 저축하면 매달 정부지원금이 30만 원씩 매칭이 되어 적립됩니다. 3년 만기 후 6개월 이내로 탈수급 해지 시 적립금 수령이 가능합니다. ex) 10만 원 x 36개월 = 360만 원(원금) + 30만 원 x 36개월 = 1,080만 원(지원금) + 적금상품 이자 =..

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노형동 - 가성비 좋은 스시집 하나미

안녕하세요:) 최근 같이 일하는 직원이 밥 한번 살 테니 같이 점심 한번 같이 먹자고, 괜찮은 식당 한번 찾아보라길래 3~4년 전쯤에 괜찮게 먹었던 하나미가 생각이 나서 이곳으로 다녀오게 되었어요. 다녀와서 느꼈던 점들을 한번 같이 나눠볼까 합니다. 하나미 초밥 위치 : 제주 제주시 다랑곶 6길 28 전화 : 064-742-7788 영업시간 : 11:30~21:00 매주 일요일 휴무 주차 불가 하나미는 남녕고 후문 인근 주택가 골목 안에 위치해 있어요. 주차 하 기는 힘들 수 있어서 도보 이용을 추천드립니다. 가게 내부는 오픈 주방에 깔끔하게 관리가 잘 된다는 느낌을 받을 수 있는 매장이에요. 이날 메뉴판을 다른분들 하고 돌려본다고 메뉴는 사진을 못 찍었는데 주문은 모둠초밥 18,000원으로 주문했습니다..

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SH 2022년 1차 서울시 역세권 청년주택(공공 임대) 입주자 모집 공고

안녕하세요:) 드디어 2022년도 1차 서울시 역세권 청년 주택 입주자 모집공고가 나와서 이를 공유하고자 합니다! 1. 공급일정 1) 입주자 모집 절차 및 일정 입주자 모집공고 - 22.6.30 (목) 청약신청 접수기간 - ‘22.7.13.(수) ~ ‘22.7.15.(금) 서류심사 대상자 발표 - ‘22.7.27 (수) 서류심사 대상자 서류제출 (우편접수) - ‘22.8.1.(월) ~ ‘22.8.3.(수) 소득· 자산 등 소명 - 대상자 별도 통보 당첨자 발표 - ’ 22.12.16. (금) 계약 체결 - ‘23.1.25.(수) ~ ‘23.1.27.(금) 2) 인터넷 청약신청 세부일정 대상자 접수일정 인터넷청약 주소 대학생, 청년, 신혼부부 22.7.13.(수) 10:00 ~ 22.7.15.(금) 17:..

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일반 쓰레기, 음식물 쓰레기 배출방법 잘못 섞어버리면 과태료 폭탄 맞습니다!

안녕하세요:) 다들 무더운 여름 하면 생각나는 과일들이 있으시죠? 바로 수박인데요, 매년 수박을 먹고 웃지 못할 일들이 발생을 하고 있는데요. 여름마다 커뮤니티 게시판을 보면 수박을 먹고 수박 껍질이 '딱딱한 껍질'이라서 일반 쓰레기로 버려야 된다고 들은 적이 있고, 또한 일반 쓰레기봉투 안에 10% 정도 음식물이 들어가도 괜찮다고 해서 버렸는데 과태료 고지서를 받는 분들이 종종 있어서 일반 쓰레기 배출방법을 정리해서 알려드리려고 합니다. 1. 염도가 높거나 매운맛이 나는 음식 고춧가루와 고추장, 된장같이 염도가 높거나 매운 맛이 나는 음식들은 동물의 사료가 될 수 없기 때문에 일반쓰레기로 버려야 합니다. 또한 양파와 마늘 껍질도 매운 향이 강하고, 가축의 소화능력을 떨어트리는 성분이 있어서 일반 쓰레기..

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SH타지역 우대 2022년 1차 청년 매입임대주택 모집공고

안녕하세요:) 타 지역 우대 SH공사의 2022년 1차 '청년 매입임대주택' 입주자 모집공고가 나와서 정보를 공유하려고 합니다. 1. 공급일정 입주자 모집공고 인터넷 신청접수 서류제출 입주자격 검증 당첨자 발표 계약 체결 입주기간 2022. 06.29.(수) 2022. 07.18.(월) ~ 07.20.(수) 2022. 07.25.(월) ~ 07.29.(금) ~ 2022. 12월 중 2022. 12.16.(금) 2023. 01.03.(화) ~ 01.06.(금) 2023. 01.16.(월) ~ 03.17.(금) ※ 상기 일정은 진행상황에 따라 변동될 수 있음 ※ 인터넷 신청접수 : 2022.07.18.(월) 10:00 ~ 07.20.(수) 17:00 ※ 서류심사대상자 발표 : 2022.07.22.(금) 예정..

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일본 여행 10번 넘게 다녀온 사람이 추천해 주는 교토 맛집

안녕하세요:) 이전 교토 여행지 추천글에 이어서 제가 가보고 만족도가 높았던 식당들 몇 군대를 뽑아서 소개를 시켜드리려고 합니다. 그중에서도 교토 하면 유명한 음식들 위주로, 순서는 순위가 아닌 생각나는 대로 쓰는 것이니 참고해주세요! 1. 규카츠 교토가츠규 개인적으로 교토에서 먹었던 음식 중에 제일 기억에 남는 건 규카츠인데요, 교토에서 규카츠를 먹기 전까지는 저에게 음식이란 그저 배를 채우기 위한 것이었고 규카츠를 먹고 난 뒤로는 아, 내가 생각이 짧았구나 이런 음식도 있구나 하며 저의 음식에 대한 식견을 넓혀준 음식이고 이제는 한국에서도 대중적인 음식이 되었지만 그래도 본고장인 일본에서도 한 번쯤 드셔 보시는 게 좋을 것 같아서 추천드립니다. 2. 기온 츠지리 교토의 명물, 말차 디저트 전문점으로 ..

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일본 여행 10번 넘게 다녀온 사람이 추천해 주는 후쿠오카 가볼 만한 곳

안녕하세요 :) 지난 오사카, 교토 여행지 추천에 이어서 이번에는 느긋하게 쇼핑하기 좋았던 도시인 후쿠오카에서 가볼 만한 곳 몇 군대를 추려서 추천을 해드리려고 하는데요, 후쿠오카 시내에서 제가 직접 가보고 괜찮았던 곳들로 순서는 순위가 아닌 생각나는 대로 쓰는 것이니 재미로만 봐주세요 1. 캐널시티 하카타 도시의 극장이라는 컨셉으로 만들어진 복합 상업시설로서 패션, 오락, 뷰티, 생활잡화 등 다양한 업종의 매장들이 다수 입점이 되어있어서 꼭 쇼핑을 하러 가는 게 아니라도 하루 날 잡고 구경하러 가기에도 좋은 곳이라고 생각이 됩니다. 그리고 지하 1층에서 정해진 시간마다 음악에 맞춰 분수쇼를 진행하는데 이것 또한 볼만합니다. 2. 나카스 포장마차거리 캐널시티 옆 나카 강변을 따라 있는 포장마차 거리로 한..

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리전5프로 3060 게이밍 노트북 개봉기

안녕하세요:) 최근 고성능 노트북이 하나 필요해서 핫딜 게시판을 보던 와중 핫딜이 올라와서 구매한 게이밍 노트북을 리뷰해보려고 합니다. 1. 첫인상 게이밍 노트북 중 레노버는 가성비 제품군 중에서 최상위권 브랜드로 많이들 알려져 있어서 구매하는데 별 부담감 없이 구매를 했습니다. 포장 또한 꼼꼼하게 돼서 왔고 받자마자 묵직한 느낌을 주는 녀석이었습니다. 2. 구매 이유 최근 영상편집에 관심이 생겨서 맥 북하고 윈도우 노트북을 비교하던 와중 M1 맥북은 현재 구매를 해도 대기 기간이 한달가량 걸리기도 했고 새로나올 M2의 경우에는 기대 이하의 스펙향상과 생각 이상의 가격향상이 맞물려서 윈도우 노트북을 먼저 사용해보려고 구입을 해봤습니다. 3. 노트북 스펙 스펙 CUP - 라이젠 R7-5800H GPU ..

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커세어 보이드 엘리트 무선 헤드셋 개봉기

안녕하세요:) 최근 아는 동생이 무선 헤드셋을 샀는데 더 좋은 게 생겨서 필요가 없어졌다고, 혹시 필요하면 가져가지 않겠냐 그래서 냉큼 받아온 헤드셋 게 봉기를 써보려고 합니다. 스펙 - 커넥터 : USB A - 무선 범위 : 최대 12m - 배터리 수명 : 최대 16시간 - 헤드폰 유형 : 스테레오 헤드폰 - 마이크 유형 : 전방향 제가 평소에는 머리눌리거랑 귀에 땀 차는 게 싫어서 헤드셋보단 이어폰을 선호하는데 그래도 커세어 제품이라서 한번 사용해보려고 해요. 안 그래도 줄 이어폰을 쓰면 알게 모르게 자리 옮길 때마다 끼고 빼는 게 불편해서 블루투스 동글이를 이용해 컴퓨터에서도 에어 팟을 사용할까 하는 와중에 생겨서 너무 좋았어요. 무선 헤드셋은 이제품이 처음은 아니고 기존에 로지텍사의 아스트로 ..

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2022년 [서울본부] 청년매입임대주택 예비입주자 모집 (서울특별시, 의정부시, 양주시)

안녕하세요:) 최근 LH의 타 지역 우대 서울, 의정부, 양주시 청년 매입임대주택 예비입주자 모집 공고가 나와서 공유를 해드리려고 합니다. 1. 공급개요 서울특별시, 의정부시, 양주시를 합쳐 총 265호를 모집합니다. 2. 입주자격 및 순위 공고일(2022.06.24) 현재 무주택자인 미혼 청년으로서 소득 및 자산 기준을 충족하는, 대학생(입학, 복학 예정자 포함) 취업준비생(고등학교, 대학교 등을 졸업, 중퇴 후 2년 이내인 사람으로서 미취업자) 만 19세 이상 만 39세 이하인 사람 3. 공급일정 및 신청방법 공급단계 일정 내용 청약신청 07.04(월) 10:00 ~ 07.06(수)16:00 • 청년매입임대 청약은 인터넷(https://apply.lh.or.kr) 또는 모바일(LH청약센터)로 신청가능..

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2022년 청년 내일 저축계좌 자격, 조건, 기간, 신청 방법

안녕하세요:) 작년에 이어 올해에도 저소득 청년의 목돈 마련을 돕고자 마련된 '청년 내일 저축계좌'가 올해 2022년에도 신청을 받는다는 소식이 있어서 이를 공유하고자 합니다. 1. 사업개요 저소득청년에 저축을 통한 자산형성을 지원하여 청년이교육, 주거, 창업 등 미래에 투자하고, 위기에 대비할 수 있도록 지원하는 사업 2. 신청자격 및 조건 신청자격은 신청당시 근로 중인 만 19세~34세 청년 중 근로, 사업 소득이 월 50만 원 초과 200만 원 이해, 자신이 속한 가구의 소득이 기준 중위소득 100% 이하이고, 가구 재산이 대도시 3억 5000만 원, 중소도시 2억 원, 농어촌 1억 7000만 원 이하인 사람. * 수급자, 차상위자는 연간 근로/사업소득 기준 면제, 연령도 만 15세~39세까지 허용..

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도평동 - 파스타가 맛있었던 마농 제주본점

안녕하세요:) 얼마 전에 엄마가 괜찮은 레스토랑을 찾은 거 같은데 같이 가서 파스타 한번 먹자고 그래서 파스타를 먹으러 다녀왔는데요 먹어보고 괜찮아서 공유해드리려고 합니다. 마농 제주본점 위치 : 제주 제주시 우평로 45-1 바인빌딩 2층 전화 : 0507-1423-1166 영업시간 : 11:30~21:00(브레이크타임 15:00~17:00, 라스트 오더 20:00) 주차 가능 마농은 돼지고기 목살로 유명한 돈사돈 본점 근처에 위치해 있어요. 마농은 제주 사투리로 마늘을 뜻하는데요 가게 메뉴를 보면 마늘을 활용한 메뉴들이 참 많았습니다. 가게 내부 인테리어는 노출 콘크리트 스타일로 되어있었어요, 그리고 개인적으로 홀 테이블 간격이 넓게 빠져서 너무 좋았습니다. 기본 테이블 세팅은 여느 레스토랑과 다를 것..

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이도일동 - 40년 전통의 냉면 전문 대광식당

안녕하세요:) 지난 주말에 오랜만에 보는 친구랑 점심 약속이 있어서 밥을 뭘 먹을까 하고 차를 타고 제주시내를 한 시간 정도 빙빙 돌다가 제주에서 함흥냉면으로 가장 유명하다는 대광 식당에 냉면을 먹으러 다녀와봤어요 대광식당 위치 : 제주 제주시 중앙로 23길 9 전화 : 0507-1447-7871 영업시간 : 09:30~21:00(라스트 오더 20:30) 주차 가능 대광식당은 제주시민회관과 예전 칼호텔 사이에 위치해있어요. 이날 거의 2시가 다 돼서 방문을 했는데도 가게 안이 거의 꽉 차있었고 앞에 대기하는 팀이 두 팀이 있을 정도로 손님이 많았어요 이곳 함흥회냉면 하고 돼지갈비가 유명하다고 그래서 방문을 했는데 제가 방문한 날에는 아쉽게도 돼지갈비와 소금구이 둘 다 주문이 안돼서 너무 아쉬웠습니다. 고..

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노형동 - 무난한 돈까스 체인점 이돈갓

안녕하세요:) 지난 주말에 친구하고 저녁 약속이 있어서 집 앞에 있는 돈까스 체인점인 이돈갓에 다녀왔어요 이돈갓 노형점 위치 : 제주 제주시 달마루길 10-1 전화 : 0507-1469-5576 영업시간 : 11:30~22:00 매주 일요일 휴무 주차 불가(가게 앞 공영주차장) 이돈갓 노형점은 노형동 정든마을 아파트 단지 인근에 위치해 있습니다. 계절메뉴인 소바부터 시작을 해서 돼지고기인 로스, 히레카츠 생선 카츠, 고로케등 다양한 메뉴들이 있는데요 저희는 이날 일본식 돈까스의 가장 기본격인 로스카츠로 주문을 했습니다. 로스카츠는 돼지고기 등심을 이용한 돈까스로 일본식 돈까스를 말할 때 제일 기본이 되는 돈까스인데요 이곳 로스카츠는 기본은 하는 돈까스로 무난한 맛입니다. 총평 정확히 기억은 나지 않지만 ..

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플레이스테이션5(PS5) 1년 사용 후기

안녕하세요:) 차세대 게임기인 플레이스테이션 5가 이제는 어느 정도 구하기 쉬워졌다는 이야기를 듣고 제가 21년 3월에 구매를 해서 사용한 지 벌써 1년이 훨씬 넘은 시점에서 사용하면서 느낀 점들을 한번 알려드리려고 합니다. 1. 하위 호환 전작인 PS4에서는 지원을 해주지 않았던 PS4 출시 블루레이 디스크라도 PS5에서 구동이 가능하게끔 하위 호환이 가능해졌는데요. 보통 차세대 게임기가 출시를 하고 약 2년간은 즐길만한 게임이 없는 게 보통이고 이번 역시 마찬가지였습니다. 다만 이번에는 PS4 때와는 다르게 하위 호환이 가능해져서 PS4에서 구동하기 무거웠던 게임들을 PS5에서 다소 쾌적하게 즐겼습니다. 2. SSD와 CPU 성능 향상으로 인한 속도 향상 PS의 경우 PS2부터 현세대 기기인 PS5까..

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서울 주택 도시공사 2022년 1차 행복주택 입주자 모집공고

안녕하세요! 서울 주택 도시공사에서 2022년 1차 행복주택 입주자 모집공고가 나와 이를 공유하고자 합니다. SH서울 주택도시공사 sh서울주택도시공사 서울주택도시공사 도시공간의 사회적 가치를 창출하는 스마트 시민기업 www.i-sh.co.kr SH서울 주택 도시공사 홈페이지에 접속하시면 모집공고를 확인하실 수 있으신데요. 모집공고를 요약하여 알려드리려고 하오니 아래 내용을 정독하여 주시기 바랍니다. 1. 공급일정 입주자 모집공고 - 22.06.21 신청 접수 인터넷 - 22.07.06~22.07.08 / 방문접수 - 22.07.07 ~ 22.07.08 서류심사 대상자 발표 - 22.07.21 서류심사 대상자 서류제출(우편접수) - 22.07.26 ~ 22.07.28 / 일반우편으로는 서류접수를 받지 않으..

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공모주 청약 방법 정리

안녕하세요 :) 요즘 주식시장 상황이 많이 안 좋지만 공모주는 예외로 상황이 좋다는 기사들이 간혹 보이는 걸 보면서 다시금 주식시장이 활기를 띄길 바라는 마음과 아직도 공모주 청약에 생소하신 분들에게 공모주를 청약할 때 도움 되는 몇 가지를 알려드리려고 합니다. 1. 기업공개(IPO) 주식회사가 발행하는 주식을 일반투자자들에게 균일한 조건으로 공모하거나 이미 발행되어 대주주가 소유하고 있는 주식의 일부를 매출하여 주식을 분산시키고 재무내용을 공시함으로써 주식회사의 체제를 갖추는 것을 의미함. 2. 주식공모 기업공개시 불특정 다수를 대상으로 신주 발행하고 청약자를 구하는 것. 주식을 공모할 때에는 현재의 기업가치를 고려하여 주식의 발행 가격을 정함. 3. 공모절차 사전준비 > 예비심사 > 공모 > 상장 의..

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받은 지 2달 넘어서 까보는 매종키츠네 키 링 언박싱

안녕하세요(__) 지난 4월에 생일이었는데 친구가 생일선물 사줄 테니 평소에 갖고 싶었지만 내가 돈 주고 사긴 아까운 것을 말해보라길래 곰곰이 생각해보다가 키링 하나쯤 있으면 좋겠다 싶어서 키링 아무거나 사달라고 했어요. 그러고 나서 며칠 후 집 앞에 택배가 왔는데 이래저래 바쁘게 살다 보니 두 달 넘게 택배를 못 뜯다가 친구에게 잔소리 듣고 이제야 택배를 뜯고 후기를 써봅니다. 친구가 리셀사이트인 크림에서 주문을 해서 보내줬더라고요. 구성품은 키링하고 키링 주머니가 같이 동봉이 돼서 왔어요. 키링 디자인은 매종키츠네를 상징하는 삼색 여우 디자인이었어요. 다만 기존 차키에 있는 O링을 빼고 깔끔하게 끼우고 싶었는데 키링 자체의 O링은 빡빡해서 끼우기가 쉽지 않아서 그냥 기존 O링에 결합을 해서 사용을 하..

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노형동 - 무한리필 소고기 공룡고기 제주 노형점

안녕하세요:) 지난 주말 정말 오랜만에 친구들을 만나서 같이 밥을 먹고 왔는데요. 같이 먹는 친구 중 한 명이 해산물을 아예 못 먹고 또 냄새나는 것도 못 먹는 친구라 음식 선택의 폭이 좁아서 만날 때마다 항상 돼지나 소고기를 먹게 되는 것 같아요 그리고 요즘 밖에서 뭘 먹기가 겁날정도로 다 비싸져서 오랜만에 무한리필 소고기집으로 다녀와봤어요. 공룡고기 제주노형점 위치 : 제주 제주시 과원로 22 1층 공룡고기 전화 : 0507-1371-5311 영업시간 : 11:30~22:00(라스트오더 21:30) 정기휴무 : 매달 2,4번째 목요일 주차가능 공룡고기는 노형동 부영아파트 2차 맞은편에 위치해 있습니다. 토요일 저녁 7시 좀 전에 방문을 했는데 벌써 가게 안이 꽉 차있었어요. 저희 운이 좋아서 앉을 수..

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2022년 서울시 청년 월세 지원 참여자 모집 얼른 신청하세요!

안녕하세요:) 서울시가 작년에 이어 올해에도 서울에 거주하는 청년들의 주거비 부담 완화를 위해 서울시 청년 월세 지원 사업을 한다고 하여 정보를 공유해드리고자 합니다. 1. 사업 소개 서울시 청년 월세 지원사업은 서울에 거주하는 청년들의 주거비 부담 완화와 안정적인 주거환경 마련을 위한 사업으로 생에 한번 최대 10개월 동안 월 20만 원, 총 200만 원을 지원받을 수 있는 사업입니다. 2. 접수기간 및 선정인원 1) 접수기간 : 2022. 06. 28. (화) 10:00 ~ 07. 07. (목) 18:00 2) 선정인원 : 2만 명 ※ 예산 추가 확보 시 선정인원은 최대 3만 명까지 늘어날 수 있음. 3. 지원대상 신청일 기준 서울시 거주, 만 19세~39세 이하 청년 1인 가구 주민등록등본상 만 1..

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일본 여행 10번 넘게 다녀온 사람이 추천해 주는 교토 여행지

안녕하세요:) 지난 오사카 여행지 추천에 이어서 제가 개인적으로 일본을 갔을대 제일 만족도가 높았던 지역인 교토 여행 명소 몇 곳을 추려서 추천을 해드리려고 합니다. 추천 순서는 순위가 아닌 기억나는 순서대로 쓰는 것이니 참고하여 주세요! 1. 기요미즈데라(청수사) 기요미즈데라는 한자 뜻 그대로 물이 맑을 절이라는 뜻으로 지혜, 사랑, 장수를 기원하는 사찰입니다. 현재 교토에 남아있는 사찰들 중에서도 드물게 교토가 일본의 수도가 되기 이전부터 있었던 오랜 역사를 갖고있는 사찰로 못을 하나도 사용하지 않고 지은 본당은 키요미즈의 무대로 잘 알려져 있으며 이곳 본당을 등지고 바라보는 교토 시내의 전경 또한 수려합니다. 사계절 중 특정 계절을 골라서 방문을 하신다면 가을이 제일 좋다고 알려져 있습니다. 2. ..

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메이플스토리) 유니온 9300이 생각하는 이그니션 하이퍼버닝 신규 유저 캐릭터 추천

안녕하세요:) 이제 곧 다가올 이그니션 이벤트를 맞아 복귀하는, 혹은 이번에 처음 시작해보는 신규 유저분들을 위해서 메이플스토리의 현시점에 맞춰 제 개인적인 생각을 담아서 다섯 가지 캐릭터를 뽑아서 추천을 해드리려고 하는데요, 캐릭터의 순서는 성능 순위가 아니고 생각나는 대로 쓰는 것이니 이점 참고하시고 제가 추천하는 직업이 아니더라도 좋은 직업이 많으니까 다른 직업들도 한번 생각해 보시는 것도 좋을 것 같습니다. 하이퍼 버닝 캐릭터 추천에 앞서 간략하게 설명을 해드리자면 기존에 방학기간 동안 진행하던 테라 버닝 이벤트와는 다르게 250 레벨까지 1+2 레벨업이 적용이 되고, 기존 캐릭터와 신규 캐릭터 모두 적용이 된다는 점입니다. 신규 캐릭터는 특별히 신경을 쓸 필요는 없지만 기존 캐릭터를 가지고 하이..

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메이플스토리) 유니온 9300이 생각하는 이그니션 하이퍼버닝 기존 유저 부캐릭, 본캐릭 변경 캐릭터 추천

안녕하세요:) 이제 곧 다가오는 여름방학 이그니션 이벤트 때 하이퍼 버닝으로 새로운 부캐릭터를 육성하시거나 혹은 이 기회에 본캐를 변경하려고 생각 중인데 딱히 어떤 캐릭터를 해야 할지 갈피를 못 잡고 계시는 분들을 위해 제가 생각했을 때, 혹은 내가 본 캐릭터를 바꾼다면 하고 싶은 직업 다섯 가지를 뽑아서 추천해드리려고 합니다. 1. 아크메이지(불, 독) 불, 독의 현재 장점은 극딜 하나에 치우 처져 있는 딜 벨런스 구조가 아닌 25초 쿨 단위로 넣는 도퍼, 노바 평딜기를 기반으로 무한대로 넣는 평딜이며 현재 0 티어의 자리를 반년 이상 지키고 있는 직업이고 모험가 법사의 최대 장점인 무기 변경 없이 썬콜, 비숍으로 자전이, 보스전 성능은 물론 사냥 또한 최상위 티어로 본 캐릭터로도 부캐릭터로도 손색없는..

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아이패드 미니 6세대 6개월 실사용 후기

안녕하세요 :) 올해 초, 기존에 사용하던 아이패드 에어 4세대가 있음에도 불구하고 아이패드 프로 12.9인치와 미니 6세대를 가지고 싶다는 이유로 온갖 자기 합리화를 거치고 에어 4세대를 처분하고 아이패드 프로 5세대 12.9인치와 아이패드 미니 6세대를 구매했는데요 구매한 지 어느덧 6개월이 되어가는데 그래도 제 나름의 미니 6세대의 구매 이유와 사용하면서 느낀 장단점들을 알려드리려고 합니다. 1. 구매 이유 위 사진을 보시면 아시겠지만 최근 전자책 시장이 활성화된 이후부터는 저는 책을 볼 때 전자책으로 보는 것을 선호하는 편인데요 미니 6세대를 구매하기 전 까지는 사용하고 있는 아이폰으로 보거나 혹은 아이패드 에어 4세대로 보곤 했었는데 아이패드 에어나 아이폰이나 크기에서 느껴지는 불편함이 알게 모..

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노형동 - 함박 스테이크가 맛있었던 복닥키친

안녕하세요:) 지난 주말에 저희 외가 친척들끼리 외식을 하고 왔는데요 메뉴 선정 도중 외삼촌이 경양식이 먹고 싶다고 해서 알아보던 도중 노형동에 함박스테이크를 괜찮게 한다는 식당이 있어서 다녀오게 되었어요 제가 먹어보고 괜찮다고 생각돼서 경험을 공유하고자 리뷰해봅니다. 복닥키친 위치 : 제주 제주시 진군3길 19 전화 : 0507-1319-4342 영업시간 : 11:00~21:00(브레이크타임 15:00~17:00, 라스트오더 14:30, 20:30) 정기휴무 : 매주 화요일 주차불가 복닥키친은 노형동 한라대학교 인근 주택가 안에 위치해 있어서 처음 방문하신다면 찾기 어려우실 수 있어요 우드톤 분위기의 인테리어로 차분한 느낌에 업장이였어요 매장 내 테이블은 6개 정도 되어 보였어요 사촌동생이 주문한 아보..

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아이패드 아이패드 프로 5세대 12.9 6개월 실사용 후기

안녕하세요 :) 올해 초, 아이패드 프로 12.9인치와 미니 6세대를 구매했는데요 구매한 지 어느덧 6개월이 되어가는데 그래도 제 나름의 아이패드 프로 12.9인치 구매 이유와 사용하면서 느낀 생각들을 알려드리려고 합니다. 1. 디스플레이 기기변경 전 사용하던 아이패드는 에어 4세대로 그래도 나름 준수한 성능을 가진 아이패드였지만, 화면 크기 및 화면 밝기에서 오는 불만족, 그리고 아이패드 5세대 발표를 보면서 1만 개의 미니 led가 들어간 디스플레이가 매력적으로 다가오게 되면서 구매하게 되었고, 영상 시청시 상당히 높은 만족감을 받고 있습니다. 픽셀 역시 264 ppi로 태블릿 pc에서는 인치당 픽셀 수가 높은 편에 속하고, 해상도 또한 2732x2048로 높은 편에 속하는데요. 그리고 개선된 명암비..

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갤럭시 Z플립4, Z폴드4 국내 출시 일정 및 색상eSIM등 추가 소식

안녕하세요:) 다가오는 8월에 발표될 Z플립 4, Z폴드 4, 버즈 프로 2에 관하여 새로운 소식들이 나와서 이 소식들을 정리해서 전해드리려고 합니다. 1. 갤럭시 버즈 프로 2 갤럭시 버즈 프로 2는 테크 관련 소식을 자주 언급하는 트위터 유저인 Max Jambor에 따르면 Z플립 4, Z폴드 4와 같이 이번 언팩 행사를 통해 8월에 발표되는 것이 아닌, 언팩 이전에 발표될 것으로 보인다고 언급했습니다. 기존에 유출된 내용을 보면 이번 버즈 프로 2 같은 경우 외이도염과 같은 이슈가 있었던 버즈 프로와는 다르게 착용성 부분에서 개선이 되고, 더 큰 배터리인 500mAh 배터리가 탑재가 되며, 공간 음향과 노이즈 캔슬링 부분에서도 크게 개선이 될 것이라고 합니다. 2. Z플립 4, Z폴드 4 출시 일정 ..

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XBOX SERIES X 7개월 사용 후기

안녕하세요:) 차세대 게임기인 엑스박스 시리즈 X가 이제는 어느 정도 구하기 쉬워졌다는 이야기를 듣고 제가 21년 11월에 구매를 해서 사용한 지 벌써 7개월이 되어가는 시점에서 사용하면서 느낀 점들을 한번 알려드리려고 합니다. 1. 블루레이 구매의 문제 제가 엑스박스를 구매를 한 것은 이번이 처음이고 그전까지는 플레이스테이션 하고 닌텐도만 사용을 했었는데 플레이스테이션을 사용할 당시에는 게임 디스크를 구매하고 100% 만족하는 게임이 아니면 판매해서 다른 게임을 구매하는데 보태 쓰고 그랬었는데 엑스박스 같은 경우는 블루레이 시디를 구매를 해서 게임을 한다는 개념 자체를 갖기가 어려웠습니다. 일단 블루레이 디스크 자체를 구하기도 어렵거니와 한국에서는 중고거래 시장 자체가 거의 없다 보니 무조건 다운로드 ..

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도두동 - 돌아오는 여름철마다 찾는 어부의밥상

안녕하세요:) 오늘은 제가 여름철마다 한 번씩 가는 물회 집을 소개해드리려고 하는데요 육지 스타일의 물회는 국물이 고추장 베이스로 만들지만 제주도 스타일의 물회는 된장 베이스로 만든다는 사실을 알고 계신가요? 저는 두 가지 스타일의 물회를 다 선호해서 뭐가 맛있다 이런 건 없지만 그래도 제주도 여행을 오시는 분들은 돼지고기나 고기국수만 먹고 돌아가시지 마시고 물회도 한번 경험을 해보시는 건 어떨까 하고 리뷰해봅니다. 어부의밥상 위치 : 제주 제주시 서해안로 181 도두 어부의밥상 전화 : 0507-1337-1201 영업시간 매일 : 10:00~21:00 매주 화요일 휴주 주차가능 어부의밥상은 도두동 오래물광장 맞은편에 있습니다. 이날 11시 40분쯤 도착을 했는데 딱 한 테이블 빼고 만석이였어요 그래도 ..

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노형동 - 궁금해서 다녀와본 가시어멍김밥

안녕하세요 :) 어쩌다 한 번씩 김밥이 먹고 싶은 날이 있는데요, 최근 저희 동네에 새로 생긴 분식집 김밥은 어떻게 나오나 궁금해서 포장을 해봤어요 가시어멍김밥 위치 : 제주 제주시 월랑로 36 1층 전화 : 064-747-6316 영업시간 매일 : 07:00~21:00(라스트오더 20:30) 주차불가 가게 위치는 노형동 본죽사거리에 위치해 있습니다. 가시어멍이란 말의 뜻은 제주도의 방언으로 장모님을 뜻하기도 해요. 가게는 새로 오픈해서 그런지 깔끔하더라고요. 저녁시간에 포장하러 왔는데 매장 안에서 식사를 하시는 분들도 제법 있으셨어요 일반 김밥을 먹을까 하다가 제가 또 유부초밥을 상당히 좋아해서 유부초밥이 포함이 된 김밥 도시락으로 주문을 했는데요 김밥 치고는 좀 비싼 가격이지만 그래도 푸짐하게 들어있..

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라섹 수술 7년 차가 써보는 수술 후기

요즘, 주변에서 라식, 라섹 관련해서 물어보는 사람들이 제법 있어서 하나하나 다 답해주긴 귀찮고 글을 하나 써서 보여 줄 겸, 이 외에도 라식, 라섹을 고민하는 분들에게 도움이 되지 않을까 하는 마음에 후기를 남겨볼까 합니다. 1. 수술을 고민한 이유와 결심 저는 12살쯤부터 안경을 썼던 걸로 기억을 해요. 당시 학교에서 중간자리에 앉아 있었는데 어느 날부터 칠판에 글이 보이지 않아 엄마손을 잡고 안과를 가서 시력검사를 하고 안경을 맞췄던 것 같네요. 그로부터 10여 년간 안경을 낀 생활을 자연스럽게 하게 되었고 불편 하지만 당시엔 대체제가 없어서 그냥저냥 살다가, 20대 초중반 친한 친구 몇 명을 오랜만에 만났는데 안경을 벗고 왔길래 남자끼리 보는데 왜 렌즈 끼고 왔냐고 물어봤더니 라섹수술을 했다고 알..

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일본 여행 10번 넘게 다녀온 사람이 추천해 주는 오사카 여행지

안녕하세요 :) 이제 국내외 코로나 상황도 점점 좋아지고 있고 특정 국가들끼리는 백신 접종을 했거나 코로나 완치자라면 격리 면제를 해주고 있고 일본 같은 경우는 글을 쓰는 현재 까지는 패키지 관광객에 한해서 일시적으로 일본 관광이 허용된 상태인데요 일본도 언제까지고 자유여행객들을 받지 않을 수는 없을 것 같고, 조만간 국경을 완전히 개방하지 않을까 하는 생각에 제가 다녀와보고 좋았던 여행지들을 몇 개 추려서 추천해드리려고 합니다. 순서는 순위가 아닌 기억나는 대로 쓰는 것이니 참고해주세요! 1. 유니버셜 스튜디오 재팬 USJ 유니버설 스튜디오의 경우, 미국 올랜도, 할리우드, 싱가포르, 베이징 그리고 오사카 이렇게 다섯 곳에만 있는 테마파크로서 일본에 6일 이상 방문을 하시면서, 연인끼리 혹은 자녀분들을..

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해외 직구 관세법 개정, 중고 거래 법 개정 / 미국 직구 면세 한도 150달러로 축소

안녕하세요:) 오래전부터 미국의 블랙프라이데이를 필두로 해외직구가 유명해지기 시작하면서 해외직구가 유행하기 시작을 했는데요 작년 초부터 해외직구로 구매한 물건들을 중고 거래하는 과정에서 전파법 관련 이슈가 생겨나고 이게 개선이 됨에 따라 특정 조건에 부합한다면 중고거래가 가능하게 법이 바뀌게 되면서 올 6월부터 관세법이 개정되는 일이 생겼습니다. 1. 개정에 따른 통관방법 변경 및 면세한도 축소 2022년 6월 7일부터 두가디가 변경이 되었는데요, 첫 번째로 미국에서 200불 이하의 전자기기를 구입할 경우 관부가세가 면제였지만 이제는 150불로 하향 조정을 한다고 합니다. 그리고 150불 이하라도 기존에는 목록통관이었던 게 모두 일반통관으로 변경됩니다. 목록통관 일반통관 수입신고서 필요 없음 송장만으로도..

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일본 여행 10번 넘게 다녀온 사람이 추천해 주는 오사카 맛집

안녕하세요! 이전 오사카 여행지 추천글에 이어서 제가 가보고 개인적으로 만족도가 높았던 식당들 몇 군대를 뽑아서 소개를 시켜드리려고 합니다. 제가 생각했을 때 일본에 갔을 때 꼭 먹어봐야 하는 음식들을 넣어봤으니 재밌게 봐주시고 순서는 순위가 아닌 기억나는 대로 쓰는 것이니 참고해주세요! 1. 하루코마스시 하루코마 초밥은 덴진 바시스지 상점가 안에 위치해 있으며, 상당히 뛰어난 맛과 저렴한 가격으로 가성비와 맛을 둘 다 잡을 수 있는 식당입니다. 오사카 시내에서 약간 떨어져 있어서 관광객보다는 현지인 비율이 높습니다. 단점을 하나 꼽자면 제가 마지막으로 방문했던 2019년까지도 실내 흡연을 하고, 상당히 긴 웨이팅을 감당해야 하며 이 가게 하나만을 보고 이 동네까지 가야 하지만 그만한 값어치가 있는 식당..

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2022년 메이플스토리 여름방학 이그니션 쇼케이스 요약정리

메이플스토리에서 지난 6월 11일 이그니션 쇼케이스를 진행을 했습니다. 이번 이그니션 쇼케이스의 내용은 지난 데스티니 3차 업데이트에서 로드맵으로 공개된 시그너스 기사단 리마스터, 신규 지역 '눈을 뜬 실험실 오디움' 등을 비롯한 내용 등을 발표를 했는데요. 이에 관해 내용을 요약해서 안내해드리려고 합니다. 1. 쇼케이스 보상 - 6월 16일 오전 10시 ~ 6월 29일 선택 심볼 교환권 : 아케인 200개 or 어센틱 50개 마네킹 1개 극한 성장의 비약 1개 경험의 코어 젬스톤 1개 성장 비약 선택권 1개 - 최대 태성비 익스트림 성장의 비약 10 2. 익스트림 패치 보스 난이도 세분화 검은 마법사, 세렌 익스트림 모드 추가(최상위 유저들의 새로운 도전 목표 제공) 노말 진 힐라, 노말 세렌 난이도 ..

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7월 12일부터 시행되는 교통법규 개정안 꼭 확인하세요!

안녕하세요 곧 다가오는 7월 12일부터 운전하시는 모든 분들은 정말 조심하셔야 할 것 같습니다. 횡단보도 우회전을 포함한 13개의 교통법이 새로 바뀌게 되는데요. 특히 경찰은 7월부터 3개월 동안 새로 바뀌는 내용을 포함한 교통법규 위반 차량을 집중적으로 단속하겠다고 밝힌 만큼, 변경되는 내용을 잘 참고하셔서 억울하게 과태료 또는 범칙금을 내는 일이 없으였으면 좋겠습니다. 2022년 자동차 사고 과실 비율 인정 기준(보행자 보호 중심) - 개정안 2022년 자동차 사고 과실 비율 인정 기준(보행자 보호 중심) - 개정안 안녕하세요:) 이번 달 7월 12일부터 도로교통법이 개정이 되고 자동차 관련 법이 바뀌면서 손해보험협회에서는 자동차 사고 과실 비율 인정 기준이 보행자 보호 중심으로 변경이 되었는데요 이..

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서귀포 신시가지 - 가성비 좋은 볏짚 초벌 숙성고깃집 화고

오늘은 서귀포에 신시가지에 있는 숙성 고깃집인 화고를 리뷰를 해드리려고 하는데요, 이곳은 요즘 숙성도를 필두로 유행을 하는 숙성 고깃집으로서 숙성도와 같이 기나긴 웨이팅이 힘드신 분들에게 먼저 숙성 고기란 어떤 맛일까를 느낄 수 있는 업장이라 생각 생각해서 리뷰해드리려고 합니다. 화고 위치 : 서귀포시 신서로32번길 20 1층 전화 : 070-7543-6124 영업시간 매일 : 11:00~24:00 연중무휴 주차가능 화고는 서귀포 신시가지에 위치해 있으며 아직까지는 여타 다른 유명한 숙성고기집 만큼 길게 웨이팅을 하지 않아도 되는 것으로 알고 있어요. 화고의 가격은 삼겹살, 목살, 가브리살, 항정살 각 100g당 10,000원으로 삼겹살과 목살은 540g부터, 가브리살과 항정살은 200g부터 주문이 가능..

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2022년 전국 해수욕장 개장 일자 정리

안녕하세요:) 국내 해수욕장 개장 일정에 맞춰 여름휴가 계획을 세우시려는 분들이 계실 텐데요. 이 글을 통해 전국 해수욕장 개장 일자를 안내해드리려고 합니다. 국내 코로나 상황은 이제 거리두기가 해제되면서 3년 만에 마스크 없이 여름바다를 즐길 수 있게 됐습니다. 1. 부산 해수욕장 부산 해수욕장은 6월 2일 부터해운대와 송정해수욕장의 부분 개장을 시작합니다. 기간은 6월 2일부터 6월30일 까지이며 이 기간 동안은 파라솔 설치가 금지되며, 해수욕장 내 'ㄷ'자 모양의 부표 범위 내에서만 해수욕을 허용한다고 합니다. 부분 개장 동안 해수욕 이용 가능 시간은 오전 9시부터 오후 6시까지 이며, 해운대, 송정을 포함한 광안리, 송도, 다대포, 일광, 임랑의 해수욕장의 전면 개장은 7월 1일부터 8월 31일까..

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고혈압, 당뇨 있으신 분들 지원금 받아가세요!

현재 고혈압, 당뇨가 있으신 분들이 꼭 알고 계셔야 하는 내용 3가지가 있어서 준비해왔는데요 특히 이번 내용은 우리 부모님들에게 꼭 전달을 해 드려야 하는 내용이고, 신청하신다면 병원비나 약값 지원가 같은 여러 혜택들을 받을 수 있다고 하니 잘 참고하시면 좋을 것 같습니다. 1. 고혈압, 당뇨병 등록 서비스 이 서비스는 각 지자체에서 모집 중이며, 상시 신청 가능하고 신청 가능 나이는 만 30세부터 만 65세까지 현제 고혈압과 당뇨병을 판정받으신 분들이 신청하실 수 있습니다. 현재 보건소와 연계해서 이 사업을 운영하고 있기 때문에 여러분들이 거주하시고 계시는 지역 내 보건소나 고혈압, 당뇨병 등록 센터에 방문하셔야 하는데요. 직접 방문 후 "사업에 참여하겠다는 동의서를 작성" 하면 혈압이나 혈당 조절을 ..

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서귀동 - 바다 뷰가 좋았고 망고 빙수가 맛있었던 하루비

안녕하세요:) 오늘은 애플망고 빙수가 유명한 신라호텔보다 가성비 좋게 애플망고 빙수를 먹을 수 있으면서 바다전망까지 좋은 카페를 발견해서 리뷰를 해드리려고 합니다. 하루비 커피 위치 : 제주 서귀포시 칠십로 115 전화 : 064-732-0002 영업시간 매일 : 10:00~22:00(라스트 오더 21:45) 연중무휴 주차불가(가게 뒤 공영주차장 있음) 오늘 소개해드릴 카페는 서귀포항 인근에 있는 자구리공원 앞에 있는 하르비라는 카페입니다. 이날 서귀포에 사는 큰 이모네 하고 점심 약속이 있어서 서귀포에 다녀오게 되었는데요, 점심을 먹고 나서 이모가 밥 먹었으니 전망 좋은 카페 가서 빙수 한 그릇 먹자고 그래서 다녀오게 되었는데요, 원래는 서귀포 법환동에 있는 다른 카페를 가려고 했었는데 자리가 만석이라..

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Z플립4 유출 정리

삼성전자의 차기작 플래그십 스마트폰인 z플립4가 공개까지 약 두 달 정도의 기간이 남은 현제까지의 공개된 정보들을 정리해서 안내해 드리려고 합니다. 1. 공개 일자, 판매일자 및 색상 it 팁스터인 jon prosser에 따르면 삼성전자는 다가오는 8월 10일 갤럭시 z플립4와 폴드4를 최초 공개하고 사전 예약을 시작해서 같은 달 26일부터 판매할 것으로 예상을 하는데요, 플립4의 출시 색상은 그래파이트, 보라 퍼플, 핑크 골드, 블루 색상으로 출시 예정이며 네 가지 색상 중 블루 색상의 유출 이미지를 봤을 때 예전 갤럭시 노트8 시절의 용달 블루가 아닌 요즘 유행하는 파스텔톤인 스카이 블루에 가까운 블루색으로 보입니다. 위 사진은 테크톡TV라는 유튜버 채널에서 z플립4 실기 기라고 주장하는 사진입니다...

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2022 lck 섬머 일정 발표 및 티켓 예매 정보

2022 롤챔스(lck) 일정이 발표되었습니다. 개막일은 다가오는 6월 15일 수요일 시작이며 개막전은 KDF VS HLE 1경기, NS VS DRX 2경기로 시작합니다. 아래 일정표를 참고하시고 응원하시는 팀 일정에 맞춰 경기 관람하시면 될 것 같습니다. 티켓 예매정보 티켓 판매 가격 주중 주말 10,000원 12,000원 예매시간 수량(1인1매) 각 경기 시작 48시간 전 359석 티켓 예매 링크 PC링크 모바일링크 현장 관람 유의사항 현장 본인 확인 - 주민등록증, 면허증, 여권 필히 지참 청소년은 학생증, 재학증명서 둘 다 지참 암표 방지를 위해 1인 1매 구매제한 예매 취소는 당일 경기 시작 4시간 전까지 가능 드디어 함성 응원 가능 응원하는 팀이 지더라도 상대팀에게 손뼉 쳐줄 수 있는 성숙한 ..

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