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마트에서 늘 지나치기만 했던 까까를 드디어 집어왔습니다. 그런데 계산하다가 깜놀! 요 작은 놈이 2000원이 넘는 금액이네요. 일단 가성비 부분에서 마이너스 점수 먹고 갑니다... 봉지를 개봉하니 김 냄시가 확~ 올라옵니다. 바삭바삭하니 처음 몇 개 집어먹을 때는 김부각 같았는데 먹다보니까 김 맛이 희미해지네용. 김 맛이 살짝 나는 콘칩 같은 느낌이에요! 맛은 나쁘지 않은데 가격적인 부분이 아쉽네요.
오늘은 짬뽕입니다. 2번째 방문하는 작은중식당입니다. 메뉴판 갑니다~ (군만두 같은 사이드 메뉴가 없어서 좀 아쉽습니다.) 그리고 나온 고기짬뽕! 튼실한 새우가 한 마리 올라가 있어요~ 제가 좋아하는 불맛나는 고기 짬뽕입니다. 해물 베이스의 짬뽕하고는 또 다른 맛이죠! 탱글한 새우도 한 마리 들어있어서 좋아요~ 한 그릇 먹으면 든든하고 국물도 좋아서 술 안주로도 그만입니다.ㅎㅎ 아직 짜장은 못먹어봤는데 다음엔 짜장에 한 번 도전해보려구요! 작은중식당 인천광역시 남동구 만수서로83번길 20
지나가다 간판만 봤지 직접 먹어보긴 처음이네요, 와플대학에 다녀왔어요! 메뉴가 다양하네요~ 저는 베이직인 크림와플! 밀크크림에 해바라기씨 토핑으로 선택했어요! 시장에서 먹는 와플만큼 따끈하지 않아서 좀 아쉬웟어요 ㅜ 역시 와플은 시장에서 먹는 천원짜리가 최고인듯요! 하지만 시장와플 파는 곳이 많지 않으니 와플이 땡길때는 이런 체인도 나쁘지 않은거 같아요,
먹킷리스트에 있던 분식집에 다녀왔어요!! 철이네분식입니다. 제가 진짜 떡꼬치 덕후인데 떡꼬치로 검색하다가 찾은 집이라 벼루고 벼루다가 다녀왔어요. 간단하게 오뎅, 라볶이, 떡꼬치 주문했습니다! 먹다가 튀김2개, 떡꼬치 한판 더 추가요! 우선 젤 처음 나온 오뎅이 충분히 뿔어서 말캉말캉 맛있었어요. 과하지 않은 맛이라 취향저격! 그리고 나온 떡꼬치 ㅜ 얼마만에 먹어보는 떡꼬치인지 시판용 양념치킨 소스가 아니고 어렸을 때 먹던 케챱맛이 더 강한 그런 소스에요! 전 양념치킨 소스도 좋아하긴 하지만 먹으면서 진짜 옛날 생각 나더라구요. 그래서 2판이나 시켜먹은건 안비밀~ 그리고 라볶이! 양이 많아요. 점심에 라면먹고 가서 면을 좀 남겼는데 새로 튀기지 않고 넣어서 국물이 베어든 고구마튀김하고 김말이가 꿀맛!! 그런데 추가한 튀김은 새로 기름에 튀겨서 부었더니 그 맛이 덜해요~ 튀김 추가하실거면 처음에 같이 주문해서 국물에 촉촉하게 적셔진걸 먹는게 맛있을것 같아요 담에는 라볶이 대신 떡볶이
이번에 페이팔에서 나온 새로운 코인입니다. 정식 명칭은 Initiative Q 라고 하는데 줄여서 Q코인이라고 부르면 될 것 같아요. 가입 방법은 Gmail이나 Facebook계정만 있으면 10초만에 가입도 가능합니다. 우선 아래 링크로 접속하세요 https://initiativeq.com/invite/BAUY9biAV Initiative Q Join tomorrow's currency, today initiativeq.com 접속하시면 보이는 아래 화면에서 Reserve Your spot 버튼을 클릭! 아래 3가지 방법 중 1가지로 로그인!하시면 바로 가입이 진행됩니다. 가입 후 초대인이 승인하면 이렇게 바로 1160 코인을 지급받을 수 있습니다. 참고로 어플을 설치하고 알림 승인을 하면 추가로 코인을 더 받을 수 있으니! 꼭 다운받아 설정하세요~ 얘네가 추구하는게 1코인 당 1$ 라고 하니 이게 상장되서 진짜 1코인 당 1$의 가치만 되도 저는 앉아서 공짜로 1160$ (환산하면
맥북에 입문한지 이제 약 1년정도 된 것 같습니다. 생각보다 맥북에 발열이 있어 그냥 책상위에 두고 쓰기가 불편해서 열심히 검색해보고 가장 저한테 필요한 모양새의 거치대를 구매했습니다. 대략 8개월정도 사용해본 결과 완전 만족입니다. 외형적으로도 맥북과 색상이 아주 잘 어울려서 만족스러운데 기능적인 부분에 있어서도 확실히 장점이 많은 제품입니다. 1. 발열이 확연하게 감소! 2. 타이핑하기 딱 좋은 각도! 3. 맥북이 닿는 부분에 실리콘 처리가 되어있어 기스 걱정은 NO! 내 맥북은 소듕하니까.. 가성비도 좋고 가심비도 좋고 지금까지 수많은 노트북 거치대를 써 봤지만 맥북용으로는 애니클리어 거치대가 가장 만족스럽습니다. https://coupa.ng/b5t9AN 애니클리어 프리미엄 알루미늄 노트북 거치대 받침대 AP-1 COUPANG coupa.ng "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." https://coupa.ng/b71CCq
부자가 되기 위한 첫걸음 가장 먼저 해야 할 것은 절약이죠~ 절약보다 좋은 적금/예금은 없다! 아닙니까. 절약을 어떻게 하느냐? 무조건 안쓰는게 능사는 아닙니다. 0. 신용카드 없애기 내 돈이 가장 관리가 안되는 포인트가 바로 신용카드 사용입니다. 특히 할부! 무이자 할부라 돈이 안들어요~라고 생각하는 분들도 있을겁니다. 할부를 미래에 내가 쓸 돈을 땡겨쓰는 것이라고 생각하면 이 역시 쉽게 사용할 수 없습니다. 현재의 내 돈도 관리가 안되는데 미래의 돈을 땡겨쓴다니 더더욱 관리가 안되겠죠?! 신용카드를 정말 체계적으로 관리하고 본인 스스로 컨트롤 할 줄 아는 사람이라면 신용카드를 사용해도 무방하지만 사람 심리가 그렇게 쉽게 다스려지지 않죠. 회사에서 부장이 열받게 하는 날이나 남친/여친이랑 다퉈서 속상한 날이나 술 한잔 먹고 그동안 담아뒀던 장바구니 뒤적거리면서 지름신을 소환하는 날이 오기때문에 사실 신용카드는 없애고 내 통장에 있는 돈만 딱 쓸 수 있는 체크카드를 사용하는 것이 좋
2021.07.17 ~ 2021.08.16 결산 예산 300,000원 수입 68,000원 지출 356,810원 최종잔액 11,190원 무지출데이 10일 식비를 좀 더 줄이자... 월급일에 맞춰 한 달을 나눴었는데 9월부터는 1일부터 말일 기준으로 잘라서 관리할 것
CMA란? Cash Management Account 의 약자 종합금융회사나 증권사가 투자자로부터 예탁금을 받아 안정성이 높은 국공채나 양도성예금증서(CD), 단기 회사채 등의 금융상품을 운용하여 수익을 내는 금융상품. 기본적으로 입금건별 선입선출방식[2]으로 수익율(이율)을 계산한다. 출처 : 나무위키 어려운 말로 써있지만 쉽게 얘기하자면 내가 넣어둔 돈을 가지고 증권사나 금융사가 투자해서 나에게 이자를 주는 통장이다. 종류는 크게 4가지 종금형, RP형, MMF형, MMW형이 있으며, 자세한 설명은 생략한다. (자세히 알고 싶다면 나무위키를 추천한다.) 사실 여기서 소개할 CMA는 RP형이고 비대면으로 만드는 CMA통장은 거의 RP형에 해당한다. 하루만 맡겨도 바로바로 이자가 발생되기 때문에 예/적금과 다르게 매일 짤짤이가 쌓여가는 것을 보는 것도 소소한 재미가 있다. 네이버에 CMA라고 검색하면 수익률 순으로 친절하게 알려준다. 나는 미래에셋증권의 상품인 네이버통장을 만들어서
8월 소소하게 배당금 받았습니다. 투자금이 적으니 배당금도 아주 작고 귀엽네용. 한투에서 나온 미니스탁으로도 아주 소소하게 미국주식 사곤 하는데 여기서도 배당금이 나왔네요! 소소하지만 즐거운 기쁨~
사실 돈을 버는 가장 큰 목적은 나이들어서도 돈에 부족함이 없기 위함이다. 나이 들수록 근로소득을 벌어들이기 어려워지고, 건강은 점점 악화될 것인데 이럴 때 쓸 돈까지 없다면 암울한 노후를 보내게 되지 않을까? 노후 준비라는 것이 마냥 막막하기만 했었는데 '존리'님의 유튜브를 보고나서 이 연금저축 펀드라는 것을 알게되었다. 기존 보험사에서 드는 개인연금 보험과 4대보험에 포함되는 국민연금만 알고 있었는데 연금저축펀드는 알고나니 가입을 안할 수 없는 장점이 많았다. 1. 누구나 가입할 수 있다. 개인연금저축펀드는 직장인, 자영업자 구분없이 누구나 가입할 수 있다. 2. 세액공제 혜택이 있다. 누구나 두려워하는 연말정산, 종합소득세 신고 기간에 개인연금저축펀드를 가지고 있다면 조금 부담이 덜하다. 출처 : 미래에셋증권 3. 절세효과가 있다. 보통 금융소득이 발생하면 세금을 내야 하는데 연금저축의 경우 이를 바로 내지 않고 연금을 수령할 때에 3.3% ~ 3.5%만 부과한다. 이를 과세이
출처 : YES24 이 책은 부자는 되고 싶지만 부자가 되기 위한 기초적인 학습이 제대로 되어 있지 않은 젊은 여성 직장인들을 위해 금융 환경에 맞는 체계적인 재테크법을 알려준다. 부자가 되기 위해서는 4가지가 필요하다. 부자가 되겠다는 굳은 결심, 부자가 되기 위한 인생 설계도, 실제 투자로 이어지는 적극적인 액션 그리고 부자에게 배우는 재테크 생활철학. part 1. 여자들아, 부자될 촉을 썩히지 마라 part 2. 부자되는 방법, 공식이 있다 part 3. 돈 주고도 못 배우는 투자 노하우 part 4. 부자되는 라이프스타일 저자는 누구나 부자가 될 수 있다고 말한다. 특히 여자들이 부자되기에 더 좋은 특성(?)을 가지고 있다고 말하며 알기 쉽게 부자되는 길에 대해 설명해준다. 금융에 대해 1도 모르던 내게 부자를 목표로 할 수 있도록 용기를 준 책이다. 1장에서는 부자가 될 수 있다는 마음을 가지게 해주고, 2장과 3장에서는 실질적으로 부자가 되기 위한 이론적인 얘기가 나오는
출처 : YES24 책은 우리가 재테크 요요를 겪는 이유와 이를 막기 위한 체질 개선법을 소개한 뒤 돈을 불려 나가는 데 필요한 실질적인 지식을 알려준다. 금수저를 물고 태어나지 않은 이상 단번에 부자의 꿈을 이루기는 쉽지 않다. 이런 현실에서 머리가 아닌 몸으로 익히는 재테크 방법은 부를 쌓을 수 있는 가장 확실한 방법이다. PART 1 가난한 공주, 체질 개선이 필요하다 PART 2 요요 걱정 없는 재테크 근육을 길러라 PART 3 공부는 내 돈 키우는 필수영양소 PART 4. 오늘부터 취미는, 재테크! 앞서 봤던 부자언니 부자특강에 이어서 어떻게 내 라이프스타일을 변화시켜 나갈지에 대해 잘 풀어낸 책이다. 경제의 기초적인 개념도 살짝 실려있어서 부자언니 부자특강을 본 이후에 바로 읽으면 더 좋다. 저자는 부자가 되기 위해서는 어떤 종목을 사야하는지에 대해 알려주기 보다 부자가 되기위해 매일 매일 노력해야 할 것들이 무엇인지, 그리고 경제 공부를 어디부터 시작하면 좋을지 알려준다
인터넷 등기소에서 등기부등본 열람하기 1. 먼저 아래 링크를 클릭하여 인터넷등기소에 접속합니다. http://www.iros.go.kr/PMainJ.jsp 인터넷등기소 프로그램명 내용 설치상태 설치관리 보안프로그램 고객센터 보안프로그램 홈페이지 1 신뢰할 수 있는 사이트 인터넷등기소를 신뢰할 수 있는 사이트로 등록하는 프로그램입니다. (등록 확인 방법 : IE > 인터넷옵션 > 보안 > 신뢰할 수 있는 사이트) - - - 2 AnySign4PC Non-ActiveX 인증서 전자서명을 지원해주는 프로그램입니다. (※ 인증서 : 실지명의 확인이 가능한 인증서를 말함) 확인중.. 1644-0128 [고객지원바로가기] 3 TouchEn nxKey Non-ActiveX 키보드보안을 지원해주는 프로그램입니다... www.iros.go.kr 2. 부동산등기 > 열람하기 버튼을 클릭합니다. 3. 주소지를 검색한 후 결제하면 등기부등본을 열람할 수 있습니다. 등기부등본 보는 법 등기부등본은 아래와
오랜만에 먹부림에 글을 쓰네요. 사실 먹은지는 몇 달 지났는데 간만에 먹부림에도 글을 좀 풀어볼까싶어서 후기 쪄봅니다. 어쩐지 핫해보이는 데미그라스 돈까스 세트, 명란크림우동을 주문했습니다. 명란크림우동 접시가 손에 넘치도록 큽니다. 플레이팅이 정갈하니 예뻐요. 명란크림우동 쉐킷쉐킷해준 후 같이 한 컷! 명란크림우동은 사실 상상한 맛 그대로였고 꽤 맛이 괜찮았습니다. 데미그라스 돈까스는 뭔가 데미그라스에 크림을 섞은 듯한 최근 유행인 로제스러운 맛이었습니다. 상당히 매력적이어서 밥을 비벼먹어도 잘 어울리더라구요. 다만 두 메뉴 모두 크림크림한 메뉴라 그런지 살짝 느끼함이 있을 수 있습니다. 그럴 땐 김치와 함께! 저는 원래 고기의 느끼함은 잘 모르고 먹는데 의외로(?) 까르보나라 같은 크림스러운 느끼함은 많이 못먹는 편입니다. 그럼에도 불구하고 맛있게 싹싹 비웠다는걸 보면 요 집이 최근 유행하는 입맛에 딱인 것 같습니다. 긴자료코 신정뉴타운점 서울특별시 양천구 남부순환로83길 47
보통 4대보험에 가입해서 회사를 다니시는 분이라면 퇴직금이 발생하는데요. 최근에는 회사에서 퇴직연금으로 가입해서 주는 것이 대부분 의무라고 알고있습니다. 하지만 자영업자나 프리랜서에게는 이러한 퇴직금이나 퇴직연금이 따로 없기 때문에 개인적으로 준비해야 합니다. 바로 여기서 가입할 수 있는 것이 바로 개인퇴직연금인 IRP 입니다.(기존에는 불가했으나 2017년부터 소득있으면 누구나 가입가능) 물론 회사에서 퇴직연금을 가입한 사람도 개인퇴직연금을 추가로 납입할 수 있습니다. 출처 : 고용노동부 이전에 소개했던 개인연금과 합산하여 년 1800만 원까지 납입이 가능합니다. 보통 증권사를 통해서 계좌 개설이 가능하며, 개설하는 방법 또한 크게 다르지 않습니다. 또한 개인연금과 동일하게 55세부터 수령이 가능합니다. 개인연금과 조금 다른 IRP의 특징이 있습니다. IRP의 경우 안전자산의 필수 비중이있다는 점입니다. 개인연금과 합산 년 1800만 원까지 가능하기 때문에 아래와 같은 순서로 납입
출처 : YES24 동학개미운동의 구루, 존리가 제안하는 하루 만원으로 시작하는 부자되기 습관! 부자가 되기 위해 버려야할 3가지 잘못된 습관! 누구나 부자가 될 수 있다. 다만 천천히 될 뿐이다 - 하루 만원으로 시작하는 부자되기 습관 1장 부자가 되지 못하는 이유 2장 돈을 위해 일하지 말고 반드시 돈이 당신을 위해 일하게 해라 3장 경제독립을 위한 여정 10단계 이 책은 은퇴 후 노후준비에 더 초점이 맞춰진 책이다. 부자가되기 위한 습관이 무엇인지 그리고 노후를 준비하려면 어떤 것을 차근차근 준비해야 하는지 설명해준다. 더불어 투자를 꾸준히 하는 것이 복리의 효과가 있고 그 복리의 효과가 얼마나 커져서 돌아오는지 예시와 함께 잘 보여주고 있다. 부자언니 유수진님의 책과 비슷한 결을 가진 책이다. 부자언니의 책을 보고 라이프스타일을 바꿔야한다는 것을 마음 깊이 느끼고 실천하며, 존리님의 책을 보고 꾸준히 이어나가는 것에 대해 다시 한 번 다짐하며 매일매일 조금씩 투자해야 겠다고
부자가 되기 위한 짠테크 소개! 오늘은 다양한 이벤트응모를 통한 앱테크 슈퍼투데이를 소개합니다. https://www.suto.co.kr/ 이벤트응모 슈퍼투데이 경품 이벤트 응모, 즉석당첨, 출석체크, 앱테크, 돈버는어플, 경품응모 최적화 커뮤니티 www.suto.co.kr 제가 자주 애용하는 사이트 중 한 곳입니다. 스x벅스 커피 사먹기 돈 아까울 때 슈퍼투데이에서 이벤트 열심히 응모하고 공짜 커피 받아서 마시곤 합니다. 지금부터 슈퍼투데이 소개 시작합니다~ 슈퍼투데이 접속하시면 상단에 이벤트응모, 내응모함, 커뮤니티, 장터, 스토어, 서포터즈 메뉴를 만나보실 수 있습니다. 이 중 당연히 가장 많이 들어가는 페이지는 이벤트응모 메뉴 입니다. 클릭클릭~ 이벤트응모 저는 이벤트응모 중에 누구나응모 탭을 가장 애용합니다. 회원가입이나 로그인이 필요없는 이벤트 정보들만 모아둔 탭이라 바쁠 때 잠깐씩 응모하기도 좋습니다! 이벤트 목록 중 한가지를 클릭해보면 이렇게 상세 페이지 상세설명이 나
카카오뱅크 26주적금 많은 분들이 참여하고 계실텐데요~ 한정 이벤트로 해피포인트와 함께하는 26주적금 챌린지가 오늘 가입 마감됩니다. 저도 부랴부랴 바로 가입했어요! 해피포인트 할인 쿠폰 발급 한정판 카카오프렌즈 캐릭터 26주 적금 진행하는 동안 4주마다 할인쿠폰도 발급된다고 하니 꼭 기회 놓치지 말고 가입하세요! 1000원씩 증액해서 만기 예상원금이 351,000원 이네요! 금리 1.10%가 적용된다고 하니 놓치지 마세요~
안전한 투자 중 한가지인 달러투자! 달러투자를 위해서는 외화계좌를 생성해야 하는데요. 국민은행 어플을 통해 외화계좌 생성하고 출금계좌로 등록하는 법까지 포스팅 하겠습니다. 준비물 국민은행 외화계좌 만들기 + 출금계좌 등록 1. KB뱅크 앱 > 금융상품 > 외환 > 외화예금 신청하기 버튼을 통해 신분증, 핸드폰, 국민계좌만 있으면 비대면으로 손쉽게 생성이 가능합니다. 2. 메뉴 > 보안/설정 > 계좌,이체 관리 > 출금계좌 등록/관리 출금계좌 등록권한이 지점방문 등록/해지로 되어있는 분은 3번 항목을 먼저 진행해주세요. 인터넷 등록/해지 가능인 분은 그대로 진행하시면 됩니다. 여기서 본인의 외화계좌를 출금계좌로 등록하면 해당 계좌에 출금버튼이 생기는 것을 확인할 수 있습니다. 이제 외화 출금 가능! 3. 메뉴 > 보안/설정 > 계좌,이체 관리 > 출금계좌 등록방법 변경 이미 인터넷으로 되어있는 분이라면 이 과정은 생략하셔도 됩니다. 이후 동의 및 인증 절차를 거치면 출금계좌 등록방법이
서학개미가 되기 위해 미래에셋에서 미국주식 투자를 위한 해외주식 계좌를 생성해보겠습니다. 준비물 미래에셋 m.ALL 앱 혹은 미래에셋 m.Global 앱 미래에셋 해외주식 계좌 만들기 1. m.ALL 혹은 m.Global 앱을 통해 계좌 생성 화면 진입 원하는 계좌를 선택하여 생성하시면 됩니다. 저의 경우 CMA와 개인연금이 이미 있어서 주식(국내/해외)로 선택하였습니다. 각종 약관이나 동의에 체크하신 후 계좌정보 설정 시 외화증권거래신청(선택) 부분을 선택해주세요! 이 부분을 신청해야 해외주식 거래가 가능합니다. 2. 생성된 계좌 확인 뱅킹/자산 > 자산조회 에서 외화예수금 및 계좌를 확인할 수 있습니다.
외화통장을 통해서 달러를 모으고 계신 분들이 계실텐데요. 외화통장에서 바로 미국주식 거래를 할 수는 없을까? 궁금해서 찾아보니 외화연계계좌라는 시스템이 있더라구요. 저는 KB외화계좌를 가지고 있어서 연계 가능한 증권사를 찾아보니 KB증권, 미래에셋증권이 가능해서 사용하고 있는 미래에셋증권으로 선택했습니다. 외화연계계좌 등록을 위해서는 준비물이 있습니다. (제 기준인 국민은행과 미래에셋을 기준으로 설명합니다.) 1. 국민은행 외화계좌(출금서비스등록) 2. 미래에셋 해외주식 계좌 3. 미래에셋 m.Global 앱 1, 2번이 아직 준비 안되신 분이라면 아래 포스팅을 참고해주세요. https://blog.naver.com/egoist3/222482088260 [부자되기 첫걸음] 국민은행 외화계좌 생성 및 출금등록 안전한 투자 중 한가지인 달러투자! 달러투자를 위해서는 외화계좌를 생성해야 하는데요. 국민은행 어플을 ... blog.naver.com https://blog.naver.com/
주식투자! 사실 주식과 부동산은 재테크 중에 가장 끝판왕이라 할 수 있습니다. 하지만 제대로된 공부 없이 주변사람들의 돈 벌었다는 소리에 주식에 입문하신 분들도 많을 것입니다. 저역시 부끄럽지만 그러하네요. 처음 주식을 사본 것은 한 6년 전쯤 되는 것 같습니다. 그냥 치킨값이나 벌어보자 싶어서 소소하게 10만원으로 시작했죠. 기업에 대한 정보도 딱히 없고 그냥 회사 이름이 마음에 들어서 구매했는데 아주 운좋게(?) 치킨값 정도를 벌었습니다. (Beginner's Luck이겠죠) 그 후로 친구의 친구를 통해서, 아는 사람의 아는 사람을 통해서 들려오는 이 주식 오른다더라.. 하는 얘기를 듣고 주식을 샀는데 아니나 다를까 전부 파란빛으로 물들었습니다. 금액이 크지 않고 그래도 언젠가 오르겠지 싶어서 작년말까지 가지고 있다가 주식투자 공부해서 새롭게 다시 시작해보자 싶어서 약간의 손해를 보고 처분했습니다. 그런데 왠걸 올해 그 종목을 검색해보니 제가 샀던 그 금액까지 다시 올라간거 아니
노후준비, 노후준비 다들 말은 많이 하지만 실제로 노후를 준비하기 위해 얼마가 필요한 것일까? 계산을 한 번 해봤습니다. 1달에 사용할 돈이 200만원이라면 1년에 2400만원이 필요하다. 은퇴 후 50살 부터 99살까지 50년을 수입없이 살아야 한다는 가정을 하자. 단순 계산해보면 200만 원씩 12달 즉 1년에 2400만 원씩 50년 사용한다고 가정하면 총 12억원이라는 어마어마한 금액이 듭니다. 그런데 위 계산에서는 물가상승률이라는 어마무시한 놈이 제외되어 있습니다. 우선 물가상승률을 얼만큼 잡아야 할지 어려운건 잘 모르니까 소비자물가지수 홈페이지의 계산기를 통해 구해봤습니다. 10년간 물가상승배수가 1.158배 이므로 10년 단위로 115.8% 상승한다고 보면 됩니다. 출처 : 소비자물가지수 kostat http://kostat.go.kr/incomeNcpi/cpi/cpi_ep/2/index.action?bmode=pay 화폐가치 계산|소비자물가지수 누리집 안내지도 이용안내
나는 비교적 운이 좋은 편이다. 초등학생까지만 해도 그럭저럭 중하층의 부모님 밑에서 남동생과 함께 자랐다. 중학교 때는 부모님이 매일 같이 싸우고 왕따도 당해봤지만 자살이니 일탈이니 큰 문제 없이 졸업도 했다. 고등학교 때는 친구들을 두루두루 잘 사귀고 공부도 그럭저럭 중하위권으로 적당히 했고 게임에 빠져서 하루하루를 나름 재미있게 보냈다. 고등학교 졸업 후에 부모님은 이혼을 했지만 이혼가정이라고 해서 그닥 불행할 것도 남들과 다를 것도 없었다. 어차피 부모님이 싸우는 모습을 보는 것이 더 정신건강에 안좋았기 때문에 더 일찍 했어도 좋았었겠다고 생각할 정도이다. 인문계열 대학교도 들어갔고 학자금 대출이라는 좋은(?) 시스템 덕에 돈이 없어 대학을 못나오는 케이스도 아니었다. 성적도 중위권이었고 친구들도 잘 사귀었고, 알바도 해가면서 사고싶은 게임기도 사봤다. 남들처럼 유학은 못가봤어도 억울한 것도 비참한 것도 없었다. 대학교 졸업 후에는 피씨방에서 알바를 하면서 6개월 정도 취준생으
최근에 집에서 요거트를 만들어 먹고 있습니다. 처음 시도는 저지방 우유를 사용해서 실패했어요. ㅜ 유리병에 액티*아 한 병넣고 우유 넣고 냉장고 옆에 두고 자면 다음날 완성! 이번에 요거트 메이커가 생겨서 요거트 메이커로 도전해봤어요~ 겉 케이스에 따신물 붓고 요거트통에 액티*아랑 우유랑 쉐킷쉐킷 넣어주면 끝! 다음날! 후레쉬한 요거트 완성! 차갑게 먹을겸 좀 더 꾸덕하게 만들겸 냉장고에 넣었어요. 이렇게 만들어 먹으면 많이 달지않고 아주 후레쉬하게 먹을 수 있어 좋아요~ 과일이랑 곁등여도 굿! 집에서 안전하게 수제 요거트 만들어 먹어요~^^
부자가 되기 위한 짠테크 소개! 오늘은 서울시민카드앱으로 도서관 회원증 발급받고 도서관에서 공짜 책 빌려보는 법에 대해 소개할게요. 서울은 각 구 마다 도서관이 있는데요. 도서관에서 책을 빌리려면 회원증을 발급 받아야 합니다. 예전에는 무조건 대면으로 발급받아야 했는데 이번에 앱으로 비대면 발급이 가능해서 저도 바로 신청했어요! 서울시민카드앱 가입하기 사실 발급 방법이 어렵지 않아서 누구나 쉽게 발급받을 수 있어요. 상세한 방법은 도서관에 비치되어있던 팜플렛으로 대체했습니다. 서울시민카드 앱 다운 -> 간편가입(우리동네 도서관 선택) -> 회원가입 -> 발급완료(카드추가) 요런 순서로 발급 가능합니다. 이제 회원증 챙기지 않아도 도서관에서 발급이 가능해요~ 도서관 홈페이지에서 책 미리 찾아보고 대여하자 네이버에서 도서관 검색하면 우리동네 가까운 도서관을 찾을 수 있어요! 도서관 홈페이지에서 원하는 책 검색해보면 어느 도서관에 비치중인지 나오고 대여상태도 알 수 있어요! 이번에는 P2
주말이라 간만에 먹부림 포스팅입니다! 자전거 타구 빵 사먹으러 갔다 왔지요! 신정역 근처 파티세리소나에서 버터프레즐과 명란가츠오바게트(?) 이름 까묵었네요. 각 각 3800원, 3500원입니다! 버터프레즐은 3번째 먹는데 넘 맛있어요. 프레즐의 담백 짭짤함과 버터의 고소함이 만난 환상의 콜라보! 커피랑 먹으면 짱맛이에요! 가게가 협소하고 코시국이라 내부 인원 제한때문에 사진은 패스하구 빵만 후다닥 사서 나왔네용. 맛있는 빵집 추천드려요~ (이미 빵덕후들 사이에서 유명하다는요!) 파티세리소나 서울특별시 양천구 오목로34길 4
2021년 08월 31일 개인연금 월말결산의 시간입니다. 주식형자산이 83% 나머지 채권+실물형자산이 17%의 비율로 구성되어 있습니다. 항목 평균단가 매수금액 평가금액 손익 TIGER MSCI KOREA ESG리더스 12,227 427,950 406,525 -21,425 KODEX 게임산업 13,707 548,295 530,000 -18,295 TIGER KRX2차전지K-뉴딜 17,000 170,000 170,500 500 TIGER 미국S&P500 12,525 225,450 238,770 13,320 KODEX 미국FANG플러스(H) 28,365 283,650 288,600 4,950 KODEX 국채선물10년 69,830 69,830 70,765 935 TIGER 미국채10년선물 11,815 59,075 60,525 1,450 KODEX 골드선물(H) 12,074 181,115 184,350 3,235 토탈 손익 : -15,330 마이너스가 났네요. 개인연금을 시작한지 얼마안되서
백신 접종을 앞두고 몸보신 겸 소고기를 사다 구워먹었습니다! 간만에 거금(?) 썼네요. 당분간 또 긴축재정 들어가야겠죠~ 국내산 갈비살 + 등심 사왔어요! 먹느라 정신없음 + 똥손이라 사진이 정말 똥이네요.. ㅠ_ㅠ 사진 잘 찍고 싶어요.. 갈빗살 사진이 정말 못나왔는데.. 세상 부드러워요. 입에서 녹는 맛!!!!! 소금 툭 찍어서 한입에 쏙 넣으면 진짜 그 고소한 풍미와 함께 기름이 쟈르르~ 등심은 버터 하나 두르고 챡챡 구우면 세상 꿀맛입니다. 맨날 미국산 만 원짜리 등심만 먹다가 국내산 먹으니까 떡심도 쫄긧하니 부드러워요! 미국산은 딱딱해서 떡심 못먹는데 요거 은근히 매력있는 맛이네요. 오징어 씹는 것 같기도 하고 제 스타일입니다. 1년에 한 번 정도는 요렇게 국내산 소고기 사다가 보신 좀 해야겠어요!
2021.09월 1주차 버거킹 행사 정보입니다. 금주에는 버거킹에서 어떤 행사를 하는지 알아볼까요~ 1. 행사명 : 와퍼 3,500원 2. 제품 : 와퍼, 치즈와퍼, 불고기와퍼 3. 행사 기간 : 21년 8월 30일(월) ~ 9월 5일(일), 7일간 1. 행사명 : 앵그리너겟킹 8조각 2200원 2. 제품 : 앵그리너겟킹 8조각 3. 행사 기간 : 21년 8월 30일(월) ~ 9월 30일(일) 제외매장도 꼭 확인하세요~
2021.09월 1주차 KFC 행사 정보입니다. 금주에는 KFC에서 어떤 행사를 하는지 알아볼까요~ 행사기간 8/31(화) ~ 9/6(월) *9/1(수) 제외 제외매장 롯데월드, 에버랜드, 야구장, 인천공항 교통센터 이벤트내용 KFC 대표치킨을 한번에! 핫크리스피치킨 4조각 + 오리널치킨 4조각 반반버켓 13,900원! 행사기간 8/31(화) ~ 9/6(월) 제외매장 롯데월드, 에버랜드, 야구장, 인천공항 교통센터 이벤트내용 육즙가득 리얼 통삼겹베이컨에 매콤한 소스가 스며든 핫통삼겹베이컨버거! 두툼한 통가슴살 필렛과 해시브라운, 슬라이스 치즈까지 타워버거! KFC 대표 버거 둘이 합쳐 7,900원!
네이버통장(미래에셋 CMA-RP)의 수익률 변경 공지가 떴네요! 1000만 원 이하는 동일하게 1% 적용이고 1000만 원 초과 수익률이 0.2% 상승해서 0.55%가 적용된다고 해요!! 네이버통장에는 1000만 원까지만 넣어야지 했는데 수익률이 올랐다고 하니 파킹통장 용도로 1000만 원 넘게 모아도 괜찮겠어요~!
출처 : YES24 투자증권사 환경·화학 담당 애널리스트, 자산운용사 펀드매니저 그리고 환경 이슈 전문 경영컨설팅사 대표까지. 국내에서 업계 최고의 평판과 신뢰성을 보유하고 있는 전문가 3인이 만나 적합한 투자처를 찾지 못해 망설이는 주린이부터 ESG 연관 산업을 빠르고 정확하게 이해하고 싶은 투자자들까지 모두가 만족할 수 있는 최적의 투자 전략서를 선보인다. 글로벌 머니가 왜 환경에 집중될 수밖에 없는지, 세계 각국과 글로벌 기업은 이에 어떻게 대응하고 있는지, 관련 산업에 대한 풍부한 배경지식을 바탕으로 그린 투자의 A부터 Z까지 자세하게 풀어낸다. 단순히 환경 산업을 사회적 관점에서만 바라보는 것을 넘어, 증권사와 자산운용사에 몸담고 있는 전문 투자자의 시선으로 국내외 주요 주식 종목 및 ETF에 대한 가이드를 제시한다. 1장 지구를 지키는 전 세계의 그린 선언 물결 2장 그린 투자의 중심은 기후위기 극복 3장 머니는 ‘전통 산업’에서 ‘그린 산업’으로 이동 중 4장 핵심 산업
ETF란? Exchange Traded Fund 의 약자 ETF(Exchange Traded Fund)는 말 그대로 인덱스펀드를 거래소에 상장시켜 투자자들이 주식처럼 편리하게 거래할 수 있도록 만든 상품이다. 투자자들이 개별 주식을 고르는데 수고를 하지 않아도 되는 펀드투자의 장점과, 언제든지 시장에서 원하는 가격에 매매할 수 있는 주식투자의 장점을 모두 가지고 있는 상품으로 인덱스펀드와 주식을 합쳐놓은 것이라고 생각하면 된다. 최근에는 시장지수를 추종하는 ETF외에도 배당주나 거치주 등 다양한 스타일을 추종하는 ETF들이 상장되어 인기를 얻고있다. 출처 : 네이버 지식백과 최근 광고에도 등장하는 ETF는 주식거래를 조금 더 편하고 다양하게 할 수 있도록 해준다. 실제로 1주당 가격이 10만 원을 초과하는 경우 구매하기가 꺼려지는 사람도 있을 텐데 ETF는 여러 종목을 적은 금액으로 한 번에 구매할 수 있다는 장점이 있어서 편리하다. 네이버 금융에도 EFT 코너가 따로 있는데 각 항
선물받은 쿠폰으로 60계 치킨을 처음 먹어보았어요! 받자마자 박스가 너무 커서 엄청 놀랐네요. 60계치킨의 호랑이치킨은 살짝 B*C의 뿌링클이랑 느낌이 비슷했어요. 가루가 가루가루 개인적으로는 뿌링클보다 훨씬 단맛이 나서 먹다보니 금방 물리더라구요 ㅜ_ㅜ 최근에는 정말 다양한 치킨이 나오는데 그래도 늘 제일 맛있는건 기본인 후라이드랑 양념인 것 같아요.
늘 가던 흑염소 집이 오후에 갑자기 문을 닫아서 허탕을 치고 찜해뒀던 다른 흑염소 집에서 흑염소탕을 하나 포장했어요! 애매한 시간이었는데 손님이 몇분 계셔서 나름 기대감이 생겼습니다! 내돈내산 인증 포장은 단촐하네요. 소스 하나랑 염소탕! 렌지 사용 가능한 용기에 포장해 주십니다. 비쥬얼은 괜찮죠? 냄비에 부어서 팔팔 끓여 먹었습니다. 용기 바닥에 들깨가루가 가라앉아서 아까워서 물로 살짝 행궈서 같이 넣고 끓였는데 탕이 조금 싱거운 듯하더라구요. 물 넣지 말고 끓여드세요! 몸보신에는 역시 흑염소탕만한게 없는 것 같습니다. 청풍명월 서울특별시 양천구 신월로 122 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글
https://www.sedaily.com/NewsView/22RDEH85Y4 경상수지 15개월 연속 흑자지만…'원자재값 상승에 불확실성 확대' 2일 오후 부산항 신선대부두와 감만부두 모습. /연합뉴스반도체 수출 호조와 함께 운송 수지 개선에 힘입어 7월 경상수지가 82억 1,000만 달러 흑자를 기록했다. 한국은행은 지난달 전망한 연간 경상수지 흑자 820억.. www.sedaily.com 금일 경제뉴스에서 경상수지가 흑자라는 내용을 봤습니다. 그런데 경상수지라는 단어 굉장히 생소하기만 합니다. 그래서 알아봤습니다. 경상수지란? 국가 간 기업이나 정부가 행한 모든 대외적인 경상거래에 의한 수입과 지출의 차액을 가리키는 경제용어 [Balance on Current Account , 經常收支] 한국민족문화대백과 경상거래에 의한 수입과 지출의 차액이라고 하는데요 여기서 그러면 대체 경상이라는 단어의 의미가 무엇일까요? 영어로는 Currency, 한자로는 經常, 사전적 의미로는 "일정한
https://www.chosun.com/economy/stock-finance/2021/09/08/672UD7U57VBXZHITYUSN5X45UI/ 점점 커지는 리츠 시장… 올해 벌써 2173억 배당 점점 커지는 리츠 시장 올해 벌써 2173억 배당 부동산 투자로 임대료·매각차익 이익 90% 이상 무조건 배당해야 www.chosun.com REITs (Real Estate Investment Trusts) 부동산투자신탁 소액투자자들이 부동산에 투자하기 위해 자신들의 자금을 신탁하는 회사나 그 회사의 금융상품을 말한다. 보통은 리츠(REITs)라고 많이 부른다. 대한민국에서는 부동산투자회사법에 따라, 부동산투자회사들은 총 자산의 70% 이상을 부동산에 투자해 운용해야 하며, 배당가능이익의 90% 이상을 배당해야 하는 의무가 있다. 나무위키 이러한 내용 때문에 리츠는 보통 장기 보유에 의한 배당금을 노린다고 합니다. 건물에 대한 투자는 기본적으로 자금이 많이 드는데 이러한 것을 대체하
https://www.sedaily.com/NewsView/22RDWTUIQA [글로벌 What] 美 델타변이 확산 속 임금·집값은 급등…스태그플레이션 우려도 0915A12 투자은행 델타 변이 바이러스 확산으로 미국 경기가 예상보다 빠르게 둔화하는 가운데 임금과 집값이 급등하면서 인플레이션 우려가 한층 커지고 있다. 월가에서는 경기 둔화와 물가 상승이 겹치는 스태그플.. www.sedaily.com 스태그플레이션이란? 경제불황 속에서 물가상승이 동시에 발생하고 있는 상태 스태그네이션(stagnation:경기침체)과 인플레이션(inflation)을 합성한 신조어로, 정도가 심한 것을 슬럼프플레이션(slumpflation)이라고 한다. 두산백과 일반적으로 경기가 호황이면 화폐가 늘어나고 화폐가 늘어나니 돈의 가치가 하락하여 물가가 상승한다. 경기가 안좋을 때 3000원 하던 짜장면이 경기가 좋아지고 돈의 가치가 하락하면서 7000원 8000원이 되는 것이다. 그런데 최근에는 경기가 호황
동네 정육점에서 양념갈비 가끔 사다 먹는데요 간만에 식당가서 숯불에 굽는 양념돼지갈비 먹었어요! 흑돼지 양념갈비 한판이요~ 출처. 네이버 메뉴판이미지 흑돼지라 그런가 입에서 살살 녹네요~ 대식가(?)인지라 2명이서 한판 먹고 후식냉면 하나 나눠먹으니 배가 터지는 줄 알았어요. 3명 정도 가서 각자 냉면이나 밥이랑 먹으면 딱 좋을것 같더라구요~ 그래도 간만에 고기 잘 먹었어요. 소품은돼지 서울특별시 양천구 신월로 133
가을이라 시장에 꽃게가 많이 보여요! 가을엔 뭐다? 숫꽃게! 크기에 따라 1키로 당 15000원에서 20000원까지 좀 살밥 많은걸로 먹고 싶어서 2만원짜리 2키로 총 4마원어치 구매했어요~ 배 딱지 열고 똥 빼주고 칫솔로 구석구석 닦아주면 준비끝! 20분정도 쪄주고 10분 정도 뜸들이면 아주 맛나게 잘 쪄진 꽃게를 먹을 수 있어요. 마무리는 라면!으로 (배불러서 다음 날 아침 먹은건 안비밀) 다리만 따서 냉동실에 좀 보관해두고 라면에 넣어먹으면 꾸르맛이에요.
기업 탐구 - 삼성전자 알아보기 기업소개 삼성전자는 사람과 사회를 생각하는 글로벌 일류기업을 추구합니다. ‘경영이념, 핵심가치, 경영원칙’의 가치체계를 경영의 나침반으로 삼고, 인재와 기술을 바탕으로 최고의 제품과 서비스를 창출하여 인류사회에 공헌하는 것을 궁극적인 목표로 삼고 있습니다. 이를 위해 삼성전자가 지켜나갈 약속인 5가지 경영원칙을 세부원칙과 행동지침으로 구체화하여 삼성전자 임직원이 지켜야 할 행동규범(Global Code of Conduct)으로 제정하였으며, 모든 임직원의 사고와 행동에 5가지 핵심가치를 내재화하여 삼성전자의 지속적인 성장을 견인하고 미래 방향성을 제시하고자 합니다. 삼성전자 홈페이지 대한민국에서 삼성전자 모르면 간첩이죠?! 그만큼 유명하지만 또 의외로 그만큼 모르는 기업이기도 합니다. 삼성전자 홈페이지의 기업 정보 페이지를 보면 삼성전자가 어떠한 가치를 추구하는지 대표 이사진은 누구인지 볼 수 있습니다. 글로벌 일류기업을 추구하는데 이미 어느정도는 일
부자가 되기 위한 짠테크 소개! 오늘은 크롬캐스트 대신 유플러스 셋톱박스에 내장된 크롬캐스트 이용방법에 대해 소개할게요. 최근 스마트 티비는 넷플릭스, 왓챠 등의 OTT서비스 어플이 내장되어 있는데요. 조금 지난 티비라면 이런 내장 어플이 없어서 따로 크롬캐스트를 구매해서 많이들 사용하죠~ 그런데! 유플러스 티비에는 셋톱박스에 내장된 크롬캐스트 기능이 있어요~ 크롬캐스트 기능이 내장된 셋톱박스 확인하기 위의 셋톱박스를 사용하시는게 맞다면 사용하시는 OTT서비스에서 크롬캐스트 버튼을 눌러서 U+tv 를 연결해주세요! 아래는 제가 사용하고 있는 쿠팡플레이 화면 입니다. 핸드폰으로만 보다가 큰 티비로 멘탈리스트 보니까 더 꿀잼인거 있죠?! 여러분 유플러스 티비 사용 중이시라면 크롬캐스트 사용하지 말고 셋톱박스 내장된 것으로 사용해서 돈 아끼세요~^^ #부자되기 #부자되자 #짠테크 #핀테크 #크롬캐스트 #유플러스티비 #쿠팡플레이 #넷플릭스 #왓챠 #OTT
만나면 늘 신세한탄을 하는 사람이 있다. 불행은 암세포 마냥 한 없이 내 세포를 갉아먹고 전파된다. 불행이란 이름의 불만족자들이다. 자신의 상황에서 만족할 수 있는 부분을 찾고 불만족스러운 부분을 만족으로 변화시키기 위한 어떤 노력이 없는 사람들은 남들에게도 불행을 전파시킨다. 삶의 아주 작은 조각에도 감사함을 찾는 그런 사람을 가까이 두어야 한다. 신세한탄은 그것을 내뱉는 사람뿐 아니라 귀로 담는 사람까지 몰락시킨다. 우울과도 비슷하다. 우울증을 가진 사람을 감히 내가 고쳐주겠다는 생각을 가지고 접근했다간 어느순간 같이 우울의 늪에 빠져버리곤 나오지 못한다. 개인적인 경험에 의해 우울증 혹은 우울감 그 비스무리한 것을 안고 있는 사람에게는 아예 접근하지 않는 것이 좋다는 것을 깨닳았다. 내가 아무리 긍정적으로 생각하고 그 상대를 그 우울에서 꺼내주기 위해서 무한한 애정과 관심을 준다고 할지라도 그 사람은 절대 나로 인해 그 우울에서 빠져나올 수 없을 뿐더러 내가 쏟는 애정과 관심을
https://www.sedaily.com/NewsView/22RGNAXD8O 美 8월 CPI도 5.3% 고공행진…조기 테이퍼링 힘 실린다 지난 6월(현지 시간) 미국 콜로라도의 한 매장에서 한 남성이 쇼핑하고 있는 모습./AP연합뉴스“미국에서 금속과 플라스틱, 심지어 술병까지 부족한 현상은 이제 표준(norm)이 됐다.”13일(현지 시간) 로이터통신은 .. www.sedaily.com 테이퍼링? 연방준비제도(Fed)가 양적완화 정책의 규모를 점진적으로 축소해나가는 것. 출구전략의 일종이다. 테이퍼링은 ‘점점 가늘어지다’, ‘끝이 뾰족해지다’라는 뜻으로 2013년 5월 당시 벤 버냉키 미 중앙은행(Fed) 의장이 언급하면서 유명한 말이 됐다. 테이퍼링은 버냉키 의장이 사용한 것으로 같은 긴축이면서도 금리 인상을 의미하는 `타이트닝(tightening)'과 달리 양적완화 정책 속에 자산 매입 규모를 줄여나가는 방식으로 해석된다. 한경 경제용어사전 한 마디로 통화량을 막 늘렸다가 줄여나
https://www.chosun.com/economy/mint/2021/09/17/VQC7WIILLND5ZNE5VNDX46O3YM/?utm_source=naver&utm_medium=referral&utm_campaign=naver-news [Mint] 산업간 벽이 무너졌다, 누가 적이 될지 모른다 Mint 산업간 벽이 무너졌다, 누가 적이 될지 모른다 Cover Story 산업융합 빅블러 시대 이젠 모든 기업이 서로 경쟁자 www.chosun.com OTT서비스로 유명한 넷플릭스가 게임산업에 진출한다고 합니다. 이를 ‘빅블러(Big Blur)’의 최신 사례 중 하나라고 하는데요. 빅 블러란? 빅블러 (Big Blur)는 '경계융화가 일어나는 현상'을 의미한다. 좀 더 구체적인 정의는 '소비자 역할, 기업 관심사, 서비스 역할, 비즈니스모델, 산업 장벽, 경쟁 범위의 6가지 측면에서 동시다발적인 힘이 작용하며 생산자-소비자, 소기업-대기업, 온오프라인, 제품 서비스간 경계융화를 중
간만에 새로운 곳에서 식사했습니다. 원래 흑염소탕 먹으려고 했는데 시간이 늦어져서 1인 탕은 안되고 전골이나 수육만 되는 바람에 근처에 있는 칼국수집으로 갔어요. 빨간국물 먹고 싶어서 버섯칼국수로 2인 주문! 고기도 조금 들어있어요 ㅎㅎ 버섯칼국수인데 솔직히 버섯은 팽이말고는 거의 찾아볼 수가 없어요 ㅜ 버섯 듬뿍 들은걸 기대했는데.. 1인 9천원 치고는 내용물이 조금 부실한 감이 없지 않아 있네요. 맛은 자극적이지 않은 집에서 끓인 칼국수 맛이라 부담없이 먹을 수 있어요. 그래서인지 손님분들 연령대가 조금 높은 편이더라구요~ 홍두깨손칼국수 신월본점 서울특별시 양천구 남부순환로 589 홍두깨손칼국수 #신월동칼국수 #신월동홍두깨손칼국수 #버섯칼국수
간만에 초밥이 너무너무 땡겨서 동네에서 가까운 곳에서 포장해다 먹었어요~ 광어초밥 + 모듬초밥 + 장새우단품 4피스 포장입니다. 양이 좀 적어요 ㅜ 원래 가려던 초밥집이 문을 닫아서 한 번 가봤는데 몇가지 부분이 좀 실망스럽네요.. - 와사비가 안발려있어요. 보통 넣을지 말지 물어보고 만들어주시던데 여긴 와사비를 따로 주셔서 먹기가 좀 불편했어요. - 양이 좀 적은 편이에요. 밥 양도 적고 회도 큰 편은 아니라서 저 혼자 2판은 먹어야 할 것 같은 느낌. - 제가 좋아하는 장새우초밥이.. 기대하던 맛이 아니었어요. 단짠단짠한 맛으로 먹는건데 그냥 짠맛만 느껴지고 마늘 향이 너무 강하게 났어요. 단품 추가 괜히했다는 생각이... 애들있는 집에서는 무난하게 먹기 좋을 것 같아요. 장스시 서울특별시 양천구 지양로7길 2 1층 #신월동초밥 #신월동장스시 #대하장초밥 #광어초밥
원래는 초밥을 먹고싶었는데 마곡나루에 초밥 먹을만한 곳이 없더라구요.. 마곡나루가 은근 맛집 불모지인 것 같아요. 마곡식물원에서 도보로 10분 정도 거리입니다. 일본가정식 집인 파파노다이닝에 갔습니다. 스시대신 사케동으로 결정! 회가 너무 땡겼어요! 가정식 답게 정갈하게 한 상 나왔네요. 은근 양이 많아 밥을 좀 남겼어요! 맛은 무난하게 쏘쏘합니다. 보통 사케동이 12000원 선 하는데 여긴 그래도 만원에 먹을 수 있다는 점이 메리트네요! 파파노다이닝마곡점 서울특별시 강서구 마곡서로 170 103호 #마곡나루맛집 #마곡맛집 #마곡나루사케동 #마곡식물원맛집 #파파노다이닝 #마곡나루일본가정식 #연어덮밥
쿠팡에서 파는 곰곰단백질바를 먹어보았습니다! 칼로리를 무려 261 kcal !! 은근 어마무시하네요. 단백질이 13g 들어있다고 하네요. 아침식사 대용으로 먹어보았습니다. 우선 달콤합니다! 달아서 맛있어요! ㅋㅋ 칼로리에 비해 배가 차는 느낌이 많이 나지는 않지만 아침에 간단하게 먹기에는 딱이네요. 단백질도 함유되어 있고 일반 초코바나 이런것보다 훨씬 건강한 느낌이 나요~ 다음에는 딸기맛으로 한 번 후기 쪄볼게요! https://coupa.ng/b71AEX 곰곰 단백질바 COUPANG coupa.ng "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." #쿠팡단백질바 #쿠팡곰곰 #쿠팡곰곰단백질바 #단백질바추천 #곰곰단백질바 #쿠팡추천
2021.09.01 ~ 2021.09.30 결산 예산 300,000원 수입 0원 지출 285,850원 최종잔액 14,150원 무지출데이 18일 무지출데이가 많은 것 같지만 사실 생활비말고 나라에서 준 보너스로 이번달은 30만 아슬아슬 잘 맞췄다. 다음달부터는 더 바짝 쪼이자! 외식비도 한달 얼마 정해두고 써야 더 좋을 것 같다.
https://www.chosun.com/economy/stock-finance/2021/10/07/RHVPL3O24BFRHMCP2ILDGZ4ALU/ 은퇴 후에 3억을 연 3%로 굴리면 생기는 일 은퇴 후에 3억을 연 3%로 굴리면 생기는 일 www.chosun.com 이전에 노후준비 하려면 얼마가 필요할까? 라는 글을 포스팅 했는데요. 오늘 그와 일맥상통하는 기사를 봤습니다. 은퇴 후에 3억을 연 3%로 굴리면 생기는 일이라는 아주 구미가 당기는 기사 제목이죠? https://blog.naver.com/egoist3/222483478277 [부자되기 첫걸음] 노후준비하려면 얼마가 필요할까? 노후준비, 노후준비 다들 말은 많이 하지만 실제로 노후를 준비하기 위해 얼마가 필요한 것일까? 계산을 한... blog.naver.com 은퇴 후 돈 굴리기 이전에 포스팅한 내용에서는 50살 ~ 99살까지 소득없이 월 200만원을 쓴고 물가상승률을 배제했을 때 12억원이 필요하다고 계산했습니다.
조카가 곤약젤리를 좋아해서 생일선물로 사주려고 이로이로도쿄에서 처음으로 구매대행 해봤어요! 곤약젤리는 12000원인데.. 뭐 필요한 것 없나 담다보니 5만원.. 6만원... 10만원 이상이면 배송료가 무료라길래 또 담고.. 담고.. 10만원 열심히 채웠더니 1만원 할인쿠폰을 줘서 또 담고... 하다보니까 23가지나 주문했네요! 역시 모으는건 어렵지만 쓰는건 이렇게 쉽습니다.. 9월 26일 주문해서 10월 12일 받았어요! 근데 받기까지 우여곡절이 많았네요 ㅜ 일부 상품이 창고 입고까지 10일 걸린다고 해서 좀 기다리다가 안되겠어서 문의했어요. 어떤 상품인지 물어보고 좀 일찍 받을 수 없냐 문의했더니 부분 취소가 가능하다고 안내 받아서 해당 상품 부분취소 했는데 다음날인가 또 다른 상품(기대했던 커피포션...)은 입고가 안되는건지 아예 묻지도 따지지도 않고 부분취소 되어버리더라고요. 애초에 재고 관리가 좀 잘 됐으면 오래 기다릴 일도 없었을 것 같은데 뭔가 서비스적인 측면에서 좀 아쉬
pixabay 최근 파이어족이라는 단어를 심심치 않게 볼 수 있는데 대충 느낌은 알겠는데 이 단어 뜻이 뭘까 한 번 찾아봤다. 30대 말이나 늦어도 40대 초반까지는 조기 은퇴하겠다는 목표로, 회사 생활을 하는 20대부터 소비를 극단적으로 줄이며 은퇴 자금을 마련하는 이들을 가리킨다. FIRE-, Financial Independence, Retire Early 네이버 시사상식사전 내가 재테크에 관심을 가진게 30대 중반인데 30대말~40대초에 조기 은퇴하기엔 이미 너무 늦어버린 것 아닌가.. 10년만 더 늦게 태어났으면 싶다가도.. 어차피 그랬어도 내가 20대 때 짠순이처럼 살 수 있을까 생각해보면 그건 또 아니다. 40대 초까지 5~6년 남았다는 셈 치고 늦어도 50대 초반까지 조기 은퇴를 목표로 열심히 돈도 모으고 재테크도 해서 경제적 자유를 꼭 쟁취해야 겠다 다시 다짐하는 하루다. 최근 돈공부도 다른 것들도 약간 해이해진 느낌이 있는데 다시 한 번 정신 바짝 차리고 열심히 해
얼마전 이벤트에서 애플이 아이패드 미니6를 발표했습니다. 출처: 애플 공홈 크게 달라진 점이 2가지가 눈에 띄네요. 애플펜슬2 지원! 상단 버튼에서 터치ID 지원! 그 밖에 디자인 적인 변화나 성능적인 변화에 대해서는 말하지 않아도 너무너무 마음에 쏙 들게 잘 빠졌습니다. 오늘 예약구매가 풀렸다고 하네요! 공홈이나 쿠팡을 통해서 예약구매 가능하다고 하니 놓치지 마세요~ https://coupa.ng/b9btnk COUPANG 쿠팡에서 추천합니다! coupa.ng "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." #아이패드미니6 #아이패드미니예약구매 #아이패드미니6예약구매
2020 마이 블로그 리포트 올해 내 블로그 대표 키워드 확인하고 네이버페이 받아가세요! campaign.naver.com
운동은 해야겠고.. 코시국이나 헬스는 가기 불안 찝찝하고, 집에서 홈트는 하기 싫고 뭐 쉽게 할 수 있는 운동 없을까? 싶을 때 기가막힌 제품을 발견했어요. 조카네 집에 갔다가 신기한 물건이 있어서 보니까 훌라후프라 하더라구요. 출처: 네이버 지식사전 훌라후프???? 이런건데??? 흔히 알고 있는 훌라후프의 모습이 아닌 색다른 훌라후프의 모습이어서 이게 어떻게 운동이 되지 싶었는데 몇 번 시행착오를 겪고 나니까 돌리는 요령을 알게 되서 할만 하더라구요. 원래 훌라후프는 한바퀴도 못돌리는데 이건 아주 잘 돌아가요. 돌리는 맛도 있고 땀도 꽤 나는 것이 운동이 됩니다!!!!! 약간 추 돌아갈 때 나는 소리가 있긴 한데 이정도는 많이 시끄러운 편은 아닌 것 같아요. 출처: 쿠팡 상품 페이지 https://coupa.ng/b9Zn5F 조이홈 떨어지지 않는 좁은공간 뱃살운동 카운팅 다이어트 뉴 스마트 훌라후프 COUPANG coupa.ng "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에
2021.01.01 ~ 2021.12.31 결산 책제목 비고 부자언니 부자특강 재테크에 입문하게 한 책 부자언니 부자연습 부자가 되기위한 마음가짐, 기초를 다지기 위한 책 존리의 부자되기 습관 부자언니 책과 동일한 목표를 가졌지만 결은 살짝 다른 책 ESG 머니전략 ESG가 무엇인지, 그리고 관련 기업과 기술에 대한 아주 상세하고 조금은 어려운 책 마법의 연금 굴리기 연금의 종류와 연금을 어떻게 구성해야 할지 알게해준 책 금융 지식 7일 만에 끝내기 조금 오래된 책이지만 금융에 대한 지식을 쌓을 수 있는 책 절대수익 투자법칙 레이달리오가 추구하는 투자법칙을 알게해준 책 돈 공부는 처음이라 부자가 되기위한 마음가짐을 리마인드 하기 좋은 책 P2P투자란 무엇인가 몇 없는 P2P투자서적이지만 기본에 대해 알게 해준 책 월급쟁이 재테크 상식사전 사실 재테크 시작한다하면 이 책을 가장 먼저 봐야할 것 같다 럭키 운이 좋다는 것에 대해 다시 한 번 생각하게 해준 책 대한민국 파이어족 시나리오
2021년 후반부로 가면서 블로그 포스팅을 많이 하지 못했다. 근무지가 자주 변동되는 일의 성격 탓에 자유롭게 포스팅을 못하는 환경에 가게 되는 경우도 꽤나 있어서 자꾸 안쓰다 보니 퇴근 후에도 노트북을 안열어보는 날이 점점 늘었다.(반성반성) 12월엔 좀 아슬했지만 나름 짠테크도 계속 실행하면서 1차 목표금액을 모았다. 완전 무일푼 거지에서 부터 시작해서 아주 미미하지만 내년, 내후년을 거쳐서 2차 목표금액을 모으고 10년 후 꼭 부자가 되어있고 싶다. 코시국이라 우울하고 힘들고 갑갑한 날도 있지만 그 덕에 많이 나가 놀지 않고 짠테크를 한 것도 있어서 작년, 재작년을 헛되이 보내지 않았다고 긍정적으로 생각하면서 내년도 힘내야겠다. 2022년에도 아마 포스팅을 이전만큼 자주 할 수는 없겠지만 조금 더 실천하는 한 해로 삼고 투자를 실천해보고 느낀 것 등을 한 번씩 결산해서 포스팅해야겠다! 아자아자!! 2021년 제 블로그에서 포스팅을 봐주신 분들께 감사드리고 앞으로 봐주실 분들께도
그랜트 샌드위치 서울특별시 종로구 삼봉로 81 두산위브 파빌리온 1층 114호 그랜트 샌드위치 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 얼마전부터 광화문 근처에서 일을 하고 있다. 혼밥하러 여기저기 돌아다니다 탐색한 샌드위치집인 그랜트 샌드위치에서 에햄 샌드위치! (메뉴 찍는건 깜빡...) 바테이블이 있어 대략 8명 정도 식사가 가능하다. 나 빼곤 거의 포장이었는데 매장 식사도 좋다. 에그 샌드위치 덕후인디 심장 벌렁거리는 비쥬얼 유명한 식빵 쓴다고 하는데 두께감이 압도적이다. 샌드위치 뚜껑열고 계란 스프레드를 포크로 눌러 펴줘야 먹기 편하다. 오픈 샌드위치처럼 반반 먹는 것도 깔끔하게 먹는 방법! 안에 할라피뇨 잘게 다진 것이 들어있어 느끼함을 잡아준다. 덤으로 같이 주는 카사바칩 또한 매력적! 점심 한끼로 든든! #에그샌드위치 #광화문혼밥 #종각혼밥 #광화문샌드위치 #종각샌드위치
굳이 후기를 써야하나 싶었지만.. 혹시라도 수술 직후가 아닌 한참 후의 후기를 궁금해하시는 분들도 있을까봐 짧게 적습니다. 일단 일상생활에는 사실 크게(?) 문제는 없습니다. 수술 자국도 많이 옅어졌고 어디가 아프거나 하지는 않아요. 그런데.. 그래도 몸에 달려있던거 떼어냈다고 조금 제기능을 못하긴 합니다. 아직까지도 기름진 음식을 먹으면 바로 화장실 행입니다. 기름진 음식 전부 다 그런 것은 아니고 개인차가 있을 것 같아요. 근데 이게 생각보다 삶의 질을 떨어트리는게.. 밖에서 대면대면한 사람들 (직장 사람들이라던가…) 하고 밥 먹을 때 좀 기름진거 먹고 같이 이동하다가 배아파서 화장실로 뛰쳐나가야 하는 경우가 생깁니다….ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이게 참 거시기한게… 어디 놀러가도 예외가 없어서.. 화장실이 없거나 멀면!!!! 뒤는 상상에 맡깁니다 ㅜ_ㅜ 여러분 담낭도 소중한 장기입니다. 소중히 아껴주세요.. #담낭절제 #담석증 #담낭 #쓸개
13년 전의 몸무게로 다시 돌아갔다. 내 인생 최대 몸무게인 78kg 불어난 몸무게를 보고 간헐적 단식을 다시 결심한 것은 아니다. 3년전 나의 담석증 수술, 그리고 엄마의 당뇨병과 위암수술을 겪고나니 이대로 가다가는 점점 몸이 망가지겠구나 하는 생각이 들었다. 살이 좀 쪘어도 근육도 있고 크게 아픈 부분이 없다보니 다이어트에 대해 심각하게 생각하지 않고 있었다. 그러다 우연한 계기로 염증에 대한 책을 보게 되었고 비만(내장지방)이 당뇨를 넘어 암까지 초래할 수 있다는 것을 알게되어 이거 안되겠는데? 싶었다. 간헐적 단식이 처음은 아니다. 20대 후반에 78kg을 찍고나서 시도했던 것이 바로 간헐적 단식(1일 1식에 가까웠다)이었고 예상 외의 성과로 거의 10키로 이상을 감량했다. (함께한 동료가 있어서 가능했다.) 그 이후 3년전쯤 자취를 시작한 후로 찐 살을 빼기위해 무턱대고 다시 간헐적 단식을 시도했다가 며칠만에 무참히 실패하고는 다시는 시도하지 않으리라 생각했다. 공복을 견디
간헐적단식 과정 기록에 앞서 간단하게 방향성과 영향받았던 내용들을 소개하고자 한다. 간헐적 단식(間歇的斷食, Intermittent fasting)은 식이요법의 일종으로, 식사와 단식을 정기적으로 반복하여 일정 수준 이상의 공복 시간을 유지하도록 인위적으로 조정하는 방식이다. 나무위키 쉽게 말해 밥먹는 시간과 먹지 않는 시간을 정하는 식이요법인데 내가 진행하려고 하는 간헐적 단식의 비율은 16 : 8 이다. 16시간동안 단식을 진행하고 남은 8시간 동안 식사를 하는 방법이다. (당연한 얘기지만 8시간 내내 먹으면 안된다!!!) 저녁을 먹고 나면 대체로 20시 정도가 되므로 다음날 12시에 다시 점심 식사를 진행하면 되기 때문에 사실 어렵지 않은 방법이다. 간단하게는 아침만 거른다고 생각하면 쉽다. 단식이 진행되는 동안에는 몸안에서 세포들을 청소하고 재생하는 과정을 거치면서 건강해진다는 것이 기본적인 개념인데 오토파지 혹은 자가포식(autophagy)으로 검색하면 더욱 정확한 정보들이
20230731 ~ 20230806 간헐적단식 기록 식단 인증 몸무게 인증 77.9kg > 75.8kg (2.1kg 감량) 배가 많이 고프지 않은날 갑자기 간헐적단식을 해야겠다! 싶어서 첫날 늦은 점심을 계란2알로 시작했다. 맘먹고 시작한게 아니라 몇끼니는 사진이 빠져있지만 사진을 보면 알 수 있듯이 식사에 크게 제한을 두지는 않았다. 구내식당 가는 날은 샐러드를 잔뜩 퍼서 먼저 먹고 햄버거를 먹는 날은 세트 대신 단품을 먹고 하는 등의 조금의 변화를 주었다. 건강을 위한 변화이기 때문에 예전과 동일하게 먹는 것은 의미가 없다. 간헐적 단식 하면서는 마음껏 먹어도 된다고 하지만 그게 나쁜 음식들을 많이 먹으라는 의미가 아니라는 것을 알기에 먹더라도 나쁜거 하나 덜 먹고 야채를 최대한 섭취할 수 있는 식단이나 식당을 선택했다. 그런데 한 3일차쯤부터 날뛰던 식욕이 조금 바로잡혔다. 그 전에는 피자, 햄버거, 빵 이런것들을 보면 반사적으로 먹고싶다는 생각이 먼저 들었는데 공복감을 느끼고
어느순간 이대로는 안되겠다 싶어서 아주 사소한 나만의 루틴만들기 프로젝트를 시작했다. 실패해도 좌절하지 않도록 가벼운 습관부터 시작하기위해서 몇가지 항목들을 정했다. 7월 17일부터 시작해서 아직까지 현재 진행형이다. 내가 설정한 루틴은 아래와 같다. 왼쪽은 평일루틴, 오른쪽은 주말루틴 주말은 변수가 많기에 평일루틴에서 2가지를 제외했다. 그리고 루틴에는 적지않았지만 루틴시작 전부터 지키고 있는 커피 끊기도 현재 진행형이다. 사실 위 항목들을 매일 지키지는 못했지만 마이루틴 앱에서는 해당 루틴 쉼으로 체크하는 기능이 있어 전부 파란불로 채울 수 있었다. 루틴뿐 아니라 모든 일에 강박을 버리는 것이 중요하기에 이 쉼 기능은 나에게 꼭 필요했다. 오늘 못하면 내일 하면되니까 ^^ 사소하지만 잘 지키지 못했던 썬크림 바르기 같은 루틴을 관리하기 시작하면서 꽤나 잘 지키고 있다. 기록하는 것만으로 큰 효과를 볼 수 있어 뿌듯하다. 루틴 중에서 의외로 가장 쉼을 많이 한 루틴은 일기쓰기이다.
광화문 근처에서 근무하면서 갔던 곳들 중 혼밥이 가능했던 곳만 모아봤다. 광화문 물가가 너무 비싸서 여기저기 최대한 돌아다녀봤는데 혼자서 갈 수 있는 식당이 굉장히 제한적이다. 장소가 협소한 곳이 많아 혼밥손님은 12시30분 이후에 받는 곳도 많은데 그런 곳은 제외했다. 1. 총각김밥- 르메이에르 종로타운 1층 떡라면과 기본김밥, 김밥이 맛있다, 매장 깨끗함 총각김밥 서울특별시 종로구 종로 19 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 2. 칼국수에 끌림 - 르메이에르 종로타운 지하 손칼국수, 양이 많다, 타이밍 안맞으면 메뉴 나오는데 오래걸림, 엄청뜨거움, 휴대폰거치대가 자리마다 있어 좋다. 칼국수에 끌림 서울특별시 종로구 종로 19 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 3. 미고 - 코리안리 지하 아케이드 라면+도시락, 다른 분식메뉴도 많지만 대부분 라면도시락조합을 먹는다. 예상가능한 맛. 주문대기표가 딱히 없어서 잘못하면 내 차례에 다른 사람이 받아갈 수 있다. 연세가 있으셔서
물론 간헐적단식을 하는데 어플을 설치할 필요는 없다. 하지만 정신없이 바쁜 현대 사회에 시간맞춰 무언가를 한다는게 쉬운 일은 아니다. 시간맞게 알람도 받고 기록도 하기 위해서 위의 3가지 어플을 사용 중이다. 타임스탬프는 시간이 찍히는 사진기로 식단 저장을 위해 사용중이다. 나머지 zero와 단식 추적기는 써보고 비교해보기 위해서 우선 여러 어플을 깔았다가 살아남은 2개의 어플이다. 좌:제로 우:단식추적기 zero - 깔끔한 UI - 직관적 - 영어만 지원 단식추적기 - 귀여운UI - 수집 등의 부수적인 재미요소 - 한글 지원 두 어플 다 유료결제를 유도하긴 하지만 무료기능만으로도 충분히 사용하기 좋아서 추천한다. #간헐적단식 #다이어트 #건강되찾기 #평생의숙제 #아프지않은노후
코핑(coping)이란 스트레스에 대한 대처행동을 말한다. 라자루스와 포크만의 스트레스 코핑 이론 인간은 모두 스트레스를 받고 산다. 문제는 이 스트레스를 어떻게 다루냐에 따라서 정신적인 고통이 지속되거나 이로인해 신체적인 건강이 악화되는 결과를 초래할 수도 있다는 것이다. 건강한 정신과 신체를 유지하기 위해서는 나만의 스트레스 해소법이 필요하다. 심리학 용어인 코핑을 따서 코핑리스트를 만들어보자. 아주 사소한 것이라도 내 기분을 좋게 만들어준다면 이 코핑 리스트에 추가해도 좋지 않을까? 막상 내가 해서 행복해지는 행동이나 상황을 적으려고 하니 생각보다 잘 떠오르지 않는다. 생각이 날때마다 아래 목록을 채워넣어야겠다. 파괴적인 락 음악을 듣는다. 고양이 사진을 본다. 단 음식을 먹는다. 맛집을 찾아 찜한다. 만화(웹툰)을 본다. 여유가 있을 때 놀러갈 곳을 지도에 찜해둔다. 작은 지식조각들을 타인에게 공유한다. 돈이 생기면 무엇을 살지 러프한 계획을 세운다. 무례한 사람을 보면 강력
돈돈정 그랑서울점 서울특별시 종로구 종로 33 지하 1층 111호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 일본 가정식(한상차림)을 좋아해서 찜해두고 있던 집인데 드디어 가보았습니다. 같이 가준 동료분께 감사! 여기는 매일같이 줄 서있는 집이에요. 자리가 협소해서도 그렇겠지만 주변에 이런 메뉴를 파는 집이 없어요. 11시 20분 전에는 가야 안전하게 바로 식사할 수 있을 것 같아요. 출처 : 돈돈정 네이버 지도 메뉴판 치킨난방도 땡기도 치킨그릴도 땡기도 전부 맛있어 보였지만 일본 가정식의 스테디인 쇼가야키(간장맛)으로 주문했습니다. 쇼가야키 정식(간장맛) 정갈한 한 상 너무 아릅답지 않나요?!!! 저는 밥에 뿌려진 후리카케를 좋아하는데 이 집은 테이블마다 놓여있어서 높은 점수 드립니다. ++++ 양이 적어보이지만 생각보다 든든하네요. 살짝 간이 세긴 하지만 간만에 맛본 가정식 너무 좋았습니다! 메뉴가 다양해서 도장깨기 하러 와도 될 것 같아요. +추가 다른날 먹은 데리야끼치킨 정식 #
맛보래 즉석 떡볶이 서울특별시 종로구 인사동3길 9 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 사실 즉석떡볶이 보다는 포장마차 스타일의 떡볶이를 더 좋아하는데요. 이 집은 고양이가 몇 마리 상주해 있다고 해서 가보고 싶었던 집입니다! 떡볶이 좋아하는 몇 분과 함께 했습니다. 생각보다 메뉴가 다양해요. 뭘 먹을지 몰라서 주인 아저씨한테 추천부탁 드렸더니 짜장을 추천해주셔서 짜장이랑 치즈떡볶이를 혼합해서 주문했습니다. 기본 사리로 쫄면이랑 만두 같은게 들어갑니다. 추가로 야끼만두랑 삶은계란을 시켰습니다. 짜장 + 치즈 떡볶이 단무지도 개인당 한 개씩 주시고 친절하시고 좋았는데 내부가 너무 더웠어요. 사람들 꽉 차니 불이 자리마다 켜져서 완전 한증막 같은 느낌! 생각보다 간이 세지 않아서 슴슴한 느낌이 듭니다. 동료 분들은 광화문의 다른 즉떢집이 더 좋다고 하시더라구요. 전 슴슴한 음식을 좋아하기 때문에 아주 나쁘진 않았지만 각자의 취향이니까요! 고양이는 사진을 찍고 싶었지만 너무나 편안하게
20230807 ~ 20230813 간헐적단식 기록 식단 인증 몸무게 인증 75.7kg > 75.2kg (0.5kg 감량) 2주차는 알차게 아주 잘(?) 먹었다. 확실히 1주차에 비해 감량 속도가 더디지만 한 주에 0.5kg감량도 사실 굉장히 큰 숫자다. 워낙 무게가 많이 나가다 보니 그래도 한 달 정도는 속도가 붙을 것 같았는데 1일 1식이 아니다 보니 이 정도 속도가 딱 맞는 것 같다. 사진에 먹은 것 말고도 중간중간 아이스크림 바 하나 먹은 날도 있고 과일을 조금 먹은 날도 있다. 그리고 2주 차에는 30분 인터벌 자전거도 한 번 탔고 매일 아침 스쿼트 지속하고 저녁먹고 슬로우버피나 스텝박스 오르락 내리락 조금씩 같이 하고 있다. 다음 3주차에는 조금 더 건강한 식단으로 구성할 수 있도록 해봐야겠다. 날이 조금 선선하면 산책하면 좋은데 태풍이 가고 하루 잠깐 시원하고 다시 더워져서 오래 걷기는 힘들 것 같다 ㅜ_ㅜ 3주차도 힘내자! #간헐적단식 #다이어트 #건강되찾기 #평생의숙
원조마늘통닭 문래본점 서울특별시 영등포구 도림로 469-1 명진빌딩 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 간만에 외식을 했습니다. 볼 일이 있어서 문래동 근처에 갔다가 가고 싶었던 마늘통닭집에 드디어 가봤습니다. 주문은 기본인 원조마늘통닭!! 들어갈 때만 해도 단체 1테이블하고 몇 테이블 사람이 없었는데... 아무리 기다려도 메뉴가 나오지 않습니다.. 너무너무 배가 고픕니다.. 드디어 나온 마늘통닭에는 마늘이 한가득! 맵지는 않을까 걱정했는데 오히려 살짝 달달한 느낌입니다. 통닭하고 잘 어울려서 아주 맛나요. 다만 닭이 식으면 좀 많이 딱딱한 부분이 있어서 얼릉 드시길 추천합니다. 그리고 통닭의 짝꿍인 옛날 샐러드. 케챱과 마요네즈 듬뿍 뿌려주십니다. 이런 옛날 샐러드 너무 좋아용. 사장님께서 생각지도 않게 손님이 몰려서 대응이 좀 늦어졌다고 사과하시더라구요. 평소에는 그렇게까지 늦게 나오지는 않는 것 같아요! 간만에 치맥에 기부니가 좋습니다. #문래동맛집 #원조마늘통닭 #문래동마
버거파크 서울특별시 종로구 대학로11길 5 1층 버거파크 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 대학로에 연극 보러 갔다가 수제버거로 배를 채웠습니다! 간판이 눈에 띄지 않아 잘못 보면 그냥 지나칠 수도 있어요. 유심히 살펴보셔야 합니다. 메뉴는 아래와 같습니다. 치즈 버거와 베이컨 버거, 하나만 세트로 주문했습니다. 먹음직스럽죠?! 핫 소스가 비치되어 있어서 케첩에 살짝 뿌려가지고 감자튀김 찍어 먹으면 또 별미에요. 버거도 먹기 편하게 되어있고 부드러워서 잘 넘어가네요. 다음에 버거 당기면 또 가게 될 것 같아요. #대학로맛집 #대학로햄버거 #대학로수제버거 #혜화맛집 #혜화햄버거 #혜화수제버거 #연극보기전식사
디디스피자펍 서울특별시 종로구 삼봉로 81 두산위브파빌리온 101호, 122호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 광화문 수제피자 집인 디디스피자펍 가보았습니다. 점심먹으러 왔다갔다 하면서 반죽이 발효되고 있는 모습만 보았는데 직접 먹어보는건 처음이네요. 여긴 저녁에만 하는게 아니고 점심에도 장사하기 때문에 미리 전화해두고 가시면 점심에도 피자를 먹을 수 있어요! 메뉴판 나갑니다. 피자는 모두 13인치 기준이네요. 그렇게 큰 사이즈는 아닙니다. 일반적인 피자집 L 사이즈랑 동일하네요. 출처 : 비주얼다이브 하프앤하프인데 도우가 생각보다 얇습니다. 사실 2명이서도 한 판 다 먹을 정도의 양인 것 같아요. 가격대비 배채움 가성비는 좀 떨어지는 편이네요. 간단하게 맥주 한 잔 하면서 먹기에는 좋습니다. 양이 작으면 다양한 사이드도 있으니 같이 곁들이시는걸 추천할께요! #광화문피자 #광화문피자펍 #종각피자 #종각피자펍
호우섬 영등포 타임스퀘어점 서울특별시 영등포구 영중로 15 타임스퀘어 지하1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 지인분들과 영등포에서 모임을 가졌습니다. 다들 딤섬을 좋아해서 호우섬으로 결정! 딤섬 전문점인줄 알았는데 생각보다 딤섬 종류가 많지는 않네요. 밥, 면, 요리 다양하게 있어서 이것저것 시켜봤습니다. 블랙하가우, 쯔란 오징어 튀김, 맑은 우육탕면, 새우 돼지고기 완자 뽀짜이판, 오이 무침! 쯔란 오징어 튀김은 딱 맥주 안주 스타일! 짭조름한 맛이 좋네요. 나머지 메뉴들도 다 맛이 좋았습니다. #영등포맛집 #타임스퀘어맛집 #영등포데이트 #타임스퀘어데이트 #딤섬
아비꼬 타임스퀘어점 서울특별시 영등포구 영중로 15 타임스퀘어 B1 B141 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 아무래도 집에서 접근성이 좋다보니 타임스퀘어를 자주가게 되는데요. 저녁에 무엇을 먹을까 고민하다가 아비꼬 커리로 향했습니다. 가끔 카레가 땡길 때가 있어요! 아비꼬는 매운맛 단계도 조절할 수 있어 좋습니다. 아비꼬B세트에 버섯카레우동 추가했습니다 포스팅하고 있는 이 순간에도 다시 먹고 싶어지네요 ㅠ_ㅠ 아비꼬는 지점차가 굉장히 큰 체인 중 하나라고 생각하는데 우려와 다르게 타임스퀘어 점은 퀄리티도 좋고 반찬 셀프바도 있어서 이용하기 너무 좋았어요! 매장도 깔끔하구요. 카레에는 몸에 좋은 향신료들이 듬뿍 들어있으니 건강식 먹은 것으로?! #타임스퀘어맛집 #영등포맛집 #타임스퀘어아비꼬 #카레맛집 #아비꼬커리
제주흑돈카츠 신세계백화점타임스퀘어점 서울특별시 영등포구 영중로 9 신세계백화점 타임스퀘어점 리빙관 지하 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 타임스퀘어를 그렇게나 많이 갔지만 푸드코트에서 돈까스는 처음이다. 재작년부터인가 갑자기 돈까스에 꽂혀서 주로 점심에 엄청나게 먹고 다녔는데 이번엔 주말에 돈까스를 먹어봤다! 메뉴가 다양해서 선택의 폭이 넓어 좋았다. 내가 주문한 것은 등심카츠SET (모밀) 생각보다 잘 나와서 놀랐다. 푸드코트라서 별 기대 안했는데 푸짐하고 깨끗하다. 돈까스의 튀김 정도도 좋았고 나름 도톰하니 꿀맛! 모밀과의 조합이 Great! 든든하게 잘 먹었습니다. #타임스퀘어맛집 #영등포맛집 #타임스퀘어돈까스 #제주흑돈카츠
화덕피자 브루노 김포본점 경기도 김포시 김포한강10로133번길 82 아크라시티2차 B동 1층 113호, 114호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 주말이라 가보지 않은 곳에 가고 싶어서 찜해뒀던 화덕피자 집으로 고고싱! 오픈 시간보다 조금 일찍 도착해서 미리 들어가 메뉴를 골랐습니다. 루꼴라피자와 토마토 홍합스튜 주문했습니다. 화덕피자라면 루꼴라지!! 피자 하나로는 부족할 것 같아 스튜까지! 먼저 펄펄 끓는 스튜 등장. 엄청 먹음직 스럽네요. 곧 이어 주인공인 루꼴라 피자까지 나왔네요. 루꼴라 듬뿍. 침이 고이네요. 피자가 큰 사이즈는 아니라서 피자를 많이 드시고 싶다면 2가지 주문해도 좋을 것 같아요. 홍합 스튜도 물론 맛있었지만 피자가 너무 맛있어서 저도 다음엔 피자를 2개 주문하려고요! 집에서 조금 거리가 있다보니 살짝 맘먹고 가야하지만 후회하지 않을 정도로 맛이 좋았습니다. 벌써 또 가고 싶네요. 참고로 건물 주차 가능하니 계산하실 때 주차 얘기하시면 된답니다!! #김포
20230814 ~ 20230820 간헐적단식 기록 식단 인증 몸무게 인증 75.1kg > 76.1kg (1kg 증량) 몸무게란 원래 오르락 내리락하긴 하는데.. 다요트 시작하면 어느정도 좀 내렸다가 오르는데 생각보다 다시 오르는 시점이 빠른거 같다. 이번 주말은 노느라 정신없어서 단식도 식단사진도 루틴도 패스했다. 차주에 어떨지 다시 봐야겠다. 확실히 속세 음식을 먹으면 호르몬이 날뛰는지 자극적인 음식이 자꾸 당긴다. 다음주에 다시 화이팅이다! #간헐적단식 #다이어트 #건강되찾기 #평생의숙제 #아프지않은노후
카오리 서울특별시 종로구 종로 19 2층 211-1호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 점심먹으러 자주 가던 르메이에르 2층 탐방하다가 줄 서있는 집이 있길래 찜했던 집을 드디어 가봤습니다. 원래는 이자카야인데 점심에도 식사를 판매하고 있네요. 주문은 누구라도 좋아할 김치치즈돈까스! 이름만 들어도 근엄합니다. 전 이런 정갈한 한상이 너무 좋아요. 김치랑 치즈랑 돈까스 조합이면 말모말모 맛있게 잘먹었습니다. 냠냠 #광화문돈까스 #김치치즈돈까스 #광화문맛집 #르메이에르맛집 #광화문점심 #직장인점심
류경회관 그랑서울점 서울특별시 종로구 종로 33 B1 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 아직까지 평양냉면을 한 번도 먹어보지 못했었는데.. 근처에 평양냉면 유명한 집이 있어서 가보았습니다. 이 집도 늘 사람들이 줄서있는 집이네요. 평양냉면에 만두반접시 입니다. 일단 만두는 피도 얇고 속도 실해서 맛있었습니다. 평양냉면은 처음 먹어보는데 왜 호불호가 갈리는지 딱 알겠더라구요. 좋아하시는 분들은 국물까지 싹 드시는데 제 입에는 사실 좀 짰어요. 짜면서 슴슴한 느낌?! 다른 표현 방법이 없네요... 전 함흥냉면 파인가봐요. 하지만 평냉 좋아하시는 분들에게는 좋은 선택이 될 것 같습니다. #광화문평양냉면 #류경회관 #광화문만두맛집 #광화문점심
이사를 가야할 것 같아서 대출을 알아보고 있습니다. 은행에서 시행하는 주담대도 있지만 한도도 높고 편리한 인터넷 뱅킹 2군데서 조회해봤습니다. 조건은 동일하게 선택했습니다. 주택가격 : 9억 5000만 원 금리 : 변동금리 1. 케이뱅크 케이뱅크 주담대 먼저 케이뱅크는 30년, 40년 두 가지 조회해봤을 때 둘 다 1억 미만만 가능했습니다. 집 값이 9억 5000만 원인데 제 돈이 8억 6000만 원은 있어야 한다는 얘기겠네요.. 2. 카카오뱅크 카카오뱅크 주담대 두 번째로 카카오뱅크입니다. 15, 25, 35, 50년 4가지 상환년도로 조회가 가능합니다. 최장 기간인 50년으로 잡아야 겨우 1억 가까이 나오네요.. 케이뱅크와 마찬가지로 8억 6000만 원은 최소 있어야 집을 살 수 있답니다. 조회해보고 괜히 빈정만 상했습니다. 전 거지중에서도 상거지였던 것입니다.!!!! 하기사 이제 재테크를 시작한 저같은 삐약이한테 무슨 돈이 있겠어요. 제가 원하는 아파트로 이사를 가려면 3000
1월부터 현시점까지 (2023.08.24) 10만원 벌었네요. 사실 공모주가 다했어요... 망한 공모주도 있지만 다른 증권사라 일단 하나만 봤어요. #수익인증 #치킨값벌었다 #주식투자 #주식수익인증
스시메이 성수점 서울특별시 성동구 연무장7길 7-1 린빌딩 2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 그 핫하다는 성수동에 처음 가봤습니다. 너무 노땅된거 같은 기분... 성수동에 맛집이 많다던데 왜 내 눈엔 안보이는 건지.. 초밥이 먹고 싶어서 근처 초밥집을 찾아서 바로 들어갔어요. 만석되기 직전에 자리 겟챠-! 메이초밥 주문했습니다. 장어 안좋아해서요. 샐러드랑 우동을 먼저 주네요! 이어서 나온 초밥 영롱하네요... 초밥은 언제나 옳습니다. 다먹고 나와서 걷다보니 사람들이 잔뜩 줄서있는 감자탕집이 있더라구요. 맛집인 것 같은데 다음에 도전해봐야겠습니다. #성수동맛집 #성수동초밥 #스시메이 #성수동스시메이
멜로워 성수 더 플래그쉽 서울특별시 성동구 성수이로7길 39 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 성수동에는 맛있어 보이는 빵집이 많은 것 같습니다. 몇 군데 찜해놓았는데 그냥 발길이 닿는데로 들어갔습니다. 멜로워라는 약간 공장식 느낌의 베이커리카페인데요. 시그니처인 빵모양의 모형이 있어 사진찍기도 좋습니다. 느낌있네요.. 이것이 성수동의 너낌적인 너낌인 것인지 메뉴마저 힙해보이네요. 빵구경 한바퀴 하고 맘에 드는 것으로 집어들었습니다. 전에 대파크림치즈베이글 먹어보고는 그 맛을 잊지 못했는데 비슷해보이는 빵이 있어 그것으로 선택했습니다. 사실 대파라기보다 이건 쪽파인 것 같은데 깨가 잔뜩 붙은 소금빵에 크림치즈가 한가득이네요. 생각보다 짭짤합니다. 싱겁게 드시는 분 입에는 많이 짤 수도 있어요. 크림치즈의 고소함과 잘 어울립니다. 다음에 성수동에 빵지순례하러 다시 찾아가야 할 것 같아요. #성수동빵집 #성수동베이커리 #성수동빵지순례 #성수동소금빵 #성수동멜로워 #성수동카페
아가젤라또 성수 서울특별시 성동구 연무장길 41-19 지1층 B101호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 성수동 한참 돌다가 찜해뒀던 젤라또 집으로 향했습니다. 생각보다 더 골목길에 있어요. 모르고 지나칠 수도 있어서 유심히 보셔야 합니다. 가게에 들어서자마자 펼쳐지는 형형색색 젤라또의 향연! 벌써부터 무슨 맛을 먹을지 설레입니다. 저는 단짠단짠 조합을 좋아하기 때문에 솔티크래커와 근본인 리조(쌀) 맛으로 주문했습니다. 둘 다 하얀색이라 색감이 아쉽지만 맛은 최고입니다!! 우리 동네에도 하나 생겨줬으면 싶은 젤라또네요 ㅠ_ㅠ 젤라또 매일 먹고 싶어요... #성수동맛집 #성수동젤라또 #아가젤라또 #젤라또맛집
20230821 ~ 20230827 간헐적단식 기록 식단 인증 몸무게 인증 76kg > 75.5kg (0.5kg 감량) 이번에는 탄수화물이 많은 식사가 자주 있었는데 막판에 살짝 몸무게 변화가 있었다. 저녁에 하던 간단 운동도 좀 많이 빼먹은 편.. 담주부터는 저녁 운동 다시 조금씩 해야겠다. 슬로우버피 기다려라.... #간헐적단식 #다이어트 #건강되찾기 #평생의숙제 #아프지않은노후
은행골 목동점 서울특별시 양천구 목동서로 155 목동파라곤 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 사실 제 기준 목동은 맛집 불모지에요...(비싸기만 하고 맛없는 집들만 많은 느낌...) 그래도 이 날은 초밥이 땡겨서 한 번도 안가본 지점이지만 도전해 봤습니다. 목동점만의 메뉴도 따로 있어요! 목동 스페셜. 도로+활어 초밥과 특선초밥 주문했습니다! 특선초밥에서는 장어를 다른걸로 변경 요청드렸어요. 아주아주 감사하게도 장어를 엔가와로 교환해주셨네요 ㅠㅜ 다른 지점은 오히려 더 싼 부위로만 교체해주던데 넘넘 좋아요!!! 이건 아마 서비스인 것 같습니다. 연어아부리! 냠냐미 솔직히 목동점에 기대 하나도 안했는데 제가 가본 은행골 지점 중에 제일 좋은 퀄리티였던 것 같아요. 또 가고 싶네요. 침이 쥬륵쥬륵... #목동맛집 #목동초밥 #오목교맛집 #오목교초밥 #은행골
숲속의짬뽕나라 강원특별자치도 횡성군 안흥면 서동로 1123 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 강원도 갔다가 뜬금없지만 중국집에서 점심을 해결했다. '숲속의 짬뽕나라' 이름이 귀엽다. 뚝배기짜장, 해물항아리볶음짜장, 탕수육, 뚝배기짬뽕 골고루 주문했다. (짬뽕 사진은 어디갔는지 안보인다...) 해물항아리볶음짜장에 해물이 실하게 들어있어서 푸짐하다. 안흥에서 장보고 찐빵사고 점심먹으면 딱이다! #안흥중국집 #강원도중국집 #횡성중국집 #강원도짬뽕 #강원도짜장
노랑통닭 신정네거리역점 서울특별시 양천구 중앙로 262 1층105호 노랑통닭 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 신정네거리에서 즐거운 치맥타임을 가졌다! 오랜만에 노랑통닭!! 3종 치킨에 떡볶이 까지 완벽한 메뉴!! 가마솥에 튀겨서 더욱 바삭한 노랑통닭은 언제 먹어도 맛있다. 맥주와 짝꿍! #신정네거리치맥 #신정네거리치킨 #신정네거리노랑통닭 #신정네거리술집
림벅와플 신정네거리점 서울특별시 양천구 중앙로43길 23 1층 림벅와플 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 신정네거리에 와플집이 생겨 눈여겨 보고 있다가 약속있는 김에 가보았다! 벨기에 와플로 유명한 림벅와플이다. 시나몬와플, 플레인와플, 애플시나몬 3종 주문했다! 생각보다 와플이 커서 놀람...0ㅁ0 둘이서 3개가 많게 느껴질 정도로 양이 푸짐하다. 디저트 좋아하신다면 꼭 한 번 가보시길 추천! 매장에 바테이블 하나만 있고 2~3명 앉을 정도 자리라서 포장해가시는 손님도 많았다. #신정네거리와플 #신정네거리림벅와플 #신정네거리카페 #신정네거리디저트
가미우동 서울특별시 마포구 홍익로2길 23 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 정말정말 오랜만에 홍대에 갔다. 간 김에 내 최애 우동인 붓가께 우동을 먹으러 가미우동으로! 붓가께우동+닭튀김까지 완벽하닷! 오랜만에 방문하니 좌석이 많아지긴 했는데 안쪽 좌석은 조금 깨끗한 느낌이 덜했다. 자리가 협소해서 살짝 아쉬운 느낌이 있지만.. 붓가께 우동 맛있는 집이 잘 없다보니 이 집에 꼭 오게 된다. 닭튀김은 깨끗한 느낌. 닭에 염지가 따로 안되어 있는 것 같아서 살짝 심심한 느낌도 있지만 우동하고 먹기에 딱 어울린다. #홍대가미우동 #홍대붓가께우동 #홍대우동 #홍대맛집
20230828 ~ 20230903 간헐적단식 기록 식단 인증 몸무게 인증 74.9kg > 75.5kg (0.6kg 증량) 20230731부터 대략 1달 정도 진행했는데 총 2.4kg 감량했다. 1달 2키로면 딱 무리하지 않고 적당한 감량이라 만족. 이번주는 식단이 건강하지 않은 메뉴가 좀 많은편인데 중간에 장염으로 고생을 좀 하기도 했다 ㅜㅜ 다음주는 조금 더 변화를 만들어야 할 것 같다. #간헐적단식 #다이어트 #건강되찾기 #평생의숙제 #아프지않은노후
망향비빔국수 부천점 경기도 부천시 조마루로385번길 122 B143호, B152호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 부천 놀러 갔는데 생각보다 먹을 곳이 없더라구요.... 춘의동 은근 맛집 불모지?! 무난하게 체인점으로 선택해야겠다 싶어서 찾다가 망향비빔국수로 향했습니다. 메뉴판 나갑니다. 기본인 비빔국수와 팝콘만두 주문했어요. 사실 망향비빔국수 많이 봤지만 직접 먹어본 것은 처음인데요... 제가 엄청 맵찔이라서.. 생각보다 매운 비빔국수 맛에 놀랐습니다. 맛있는데 매운맛이라 제 입맛에는 조금만 덜 매웠으면 딱 좋았을 것 같아요. 여름에 시원하게 비빔국수 한 그릇하기 너무 좋아요. #부천망향비빔국수 #춘의동망향비빔국수 #춘의동먹거리
신짱과후쿠마루 경기도 광명시 광명로893번길 13-1 신짱과후쿠마루 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 광명사거리에 줄서서 먹는 라멘집이 있다?없다? 정답은 있다!!! 신짱과후쿠마루라는 집인데 내부에 좌석은 10석이 채 안되는 것 같아. 대략 9명쯤 앉을 수 있는 듯한데 주문은 키오스크를 통해 가능하다. 우선 메뉴 나갑니다. 제 라멘취향은 거의 쇼유(간장)라멘이기 때문에 여기에서도 간장베이스의 마루라멘을 시켰습니다. 그리고 동행은 빨간 신짱라멘. 마루라멘 신짱라멘 광명에서 거의 유일하게 라멘을 먹을 수 있는 집이고 맛도 나쁘지 않아서 사람이 많은 편이라 오픈시간 맞춰가셔야 대기 없이 드실 수 있어요! #광명사거리맛집 #광명맛집 #광명사거리라멘 #광명라멘 #신짱과후쿠마루 #라멘맛집