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[치과,건강검진,고혈압]건강검진시 혈압이 높아요/경희효자한의원

요즘은 건강검진을 연중 시행하는 경우가 많습니다. 치과진료는 사랑니 발치를 한다던지 임플란트 등 시술을 하기전 혈압을 측정하여 혈압이 높은 경우가 있어 시술을 보류받는 분들이 계십니다. 이처럼 건강검진이나 치과진료전 우연찮게 혈압이 높다고 판정받는 분들이 의외로 많으십니다. 우선 높은 혈압이 나왔다면 당시의 주변상황으로 인해 일시적으로 혈압이 올라가는 경우가 있으므로 며칠간 수회에 걸쳐 혈압을 반복적으로 측정할 필요가 있습니다. 그래도 혈압이 140/90 mmHg이상으로 높다면 혈압을 정상화시키기 위한 치료를 받으셔야 하고, 정상 혈압으로 낮춰져야 미뤄왔던 치료과진료도 받을 수 있는 것입니다. 혈압은 혈관내 미치는 압력을 의미하므로 당연히 혈액을 맑게하는 식습관과 운동을 하셔야 하고, 나이가 들어 혈관탄력이 떨어지고 직경이 좁아진 경우가 있으므로 혈관벽내 염증을 해소하여 탄력을 회복하는 치료를 받으시면 됩니다. 경희효자한의원 www.hyoza.net

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[팔이안올라갈때,치료,한의원]팔이 안 올라갈때/경희효자한의원

팔이 잘 안올라가는 분들을 자주 보게 됩니다. 중년이상의 분들에서는 오십견등 관절자체에 문제가 있는 경우가 많고 젊은 사람들에게는 잠을 잘때 습관적으로 한쪽팔을 누르면서 옆으로 누워자는 분들에게 자주 나타납니다. 오십견은 관절에 만성적인 염증이 생긴것이므로 이를 해소하기 위한 치료를 하는데, 대개 2~3개월로 기간이 좀 긴편이고 처음 병원에 오셨을때 팔이 몇도정도로 올라가느냐에 따라 치료기간이 달라집니다. 단순히 근육이 문제인 경우에는 어깨나 팔 등 특정부위가 뭉친 경우가 많으므로 부드럽게 풀어주면 팔이 올라가는 각도가 더 커지게 됩니다. 찜질의 경우 혈액순환이 잘되야 하므로 온찜질을 하시는 것이 좋고 일상생활에서 예방법은 퇴근후 따뜻한 물로 뭉친 어깨근육에 대해 샤워를 10분정도 꾸준히 하는 것입니다. 보통 어깨 아픔의 치료로는 약침, 매선요법, 침요법 등을 시행하게 됩니다.

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[위장에안좋은음식,치료,한의원]위장에 안좋은 음식/경희효자한의원

흔히 몸의 어딘가가 안좋으면 어디에 좋은 음식을 많이 검색하게 됩니다. 하지만 몸에 좋지않은 음식을 절제하는 것이 치료의 기본입니다. 좋은 것도 나쁜것을 줄였을 때 그 효과가 발휘되는 것이지요. 위장에 안 좋은 음식은 기본적으로 지나치게 단맛과 매운맛 드리고 기름기가 많은 음식입니다. 매운 양념이 잔뜩 들어가고 기름진 음식이 좋지않다는 얘기인데, 피자에 핫소스 듬뿍 뿌려서 먹기, 매운 찜닭, 매운 각종 찌개, 두루치기 종류, 탕수육 등이 별로 좋지않습니다. 물론 위에 열거한 음식들도 소화에 지장을 주지않는 범위내에서 적게 드신다면 별탈은 없을 것이지만 사람의 입맛이라는 것이 한번 먹게되면 뇌의 중추신경에 포만감이 느껴지기 전까지는 억제가 되지않는 것이 문제입니다. 결국 이런 음식에 대해선 계획과 절제와 인내심이 수반되어야 한다는 결론에 이릅니다. 소화가 정상인 사람도 이들 음식을 과식하면 문제가 되는데, 위장이 좋지않고 치료중인 사람들은 더 말할 필요조차 없습니다. 자세히 알아보기

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[아침혈당,공복혈당,치료,한의원]아침혈당이 안떨어져요/경희효자한의원

당뇨초기 이거나 혹은 당뇨전단계인 내당능장애인 분들 그리고 당뇨가 발병된지 오랜 분들중에서 아침혈당이 유독 높다고 하십니다. 식후혈당은 140정도로 나오지만 아침혈당도 120이상 나오고, 내당능장애이거나 당뇨초기인 분들은 식후혈당은 괜찮으나 공복혈당이 100이상으로 105, 108 이런식으로 나오는데 어떻게 치료해야 할지 모르는 경우가 많습니다. 아침혈당의 조절은 전적으로 평균혈당을 낮춰야 합니다. 당뇨가 섭취한 음식물의 분해와 대사능력에 좌우되는 만큼 음식에 대한 조절은 반드시 지켜야 하며, 특히 저녁식습관의 개선을 위해 노력해야 합니다. 저녁에 칼로리가 높고 지나치게 탄수화물이나 육류의 섭취를 줄이고 가벼운 유산소운동을 꾸준히 반복하시는 것이 좋습니다. 이같은 노력에도 불구하고 혈당이 잘 내려가지 않는다면 혈관자체의 염증이나 탄력도의 회복을 위해 치료를 받으시는 것이 좋고 심리적으로 많이 예민하고 긴장을 잘하는 경우도 있으니 마음을 편하게 하기위한 여러 노력을 병행하시는 것이 좋

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[신경예민,역류성식도염]"신경예민함과 역류성식도염"/경희효자한의원

역류성식도염 환자분들은 다른 위염이나 위궤양환자분들과 좀 다른 특이성을 가지고 있습니다. 바로 신경이 많이 예민한 것입니다. 신경이 예민하다는 것은 성격이 나쁘다는 얘기는 아니고 스트레스에 대한 조절증력이 다른 사람에 비해 떨어진다는 것입니다. 위염이나 위궤양환자분들은 주로 명치부위에 증상이 국한되어 나타납니다. 명치가 더부룩하고 답답하다던지 속쓰림이 있다던지 혹은 하복부에 가스가 차는 반응이 나타나기도 합니다. 하지만 역류성식도염의 경우 명치윗부분으로 증상이 나타나는데, 가슴이 답답한 경우가 많고 목에 이물감이 나타나기도 하고 등이 아프기도 합니다. 경우에 따라 후두염이 같이 나타나기도 하고 소량의 가래가 계속 발생하기도 합니다. 역류성식도염 환자들은 마음이 편해야 치료가 잘되는데, 내원전 이미 정신과에서 신경안정제를 처방받아 복용하시는 분들도 많으십니다. 마음을 편하게 하기위한 침치료를 꾸준히 받을 필요가 있고 스트레스를 줄이기 위한 조용한 음악감상, 걷기운동을 꾸준히 하시는 것

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[커피,카페인,혈압,당뇨,식도염]커피와 식도염 등 질병과 상관관계/경희효자한의원

커피는 상당한 매니아층을 가지고 있는 기호식품입니다. 직장인들의 대인관계와 업무시 그리고 살림을 하시는 가정주부들에게도 커피는 삶의 활력을 이루어주고 집중력을 높여줍니다. 공부하는 학생들이나 수험생들의 경우 카페인함량이 높은 에너지음료를 자주 마시기도 합니다. 카페인은 커피에만 들어있는 것이 아닙니다. 사탕, 과자, 콜라, 녹차 등의 차종류에도 상당량의 카페인이 함유되어 있습니다. 카페인은 우리 인체의 교감신경을 흥분시키는 작용을 합니다. 각성작용을 일으켜 갑자기 일어나는 몸의 급변상황에 대처하게끔 합니다. 우리가 긴장이나 공포를 느낄떄의 감정이 교감신경이 흥분한 것입니다. 누가 갑자기 공격하려 했을때 순간적으로 방어하는데 관여하는 자율신경입니다. 자율신경은 우리 인간의 의지와 무관하게 스스로 몸자체를 통제하는데 기여합니다. 교감신경이 긴장할때 혈관이 수축하게 됩니다. 혈관이 수축과 이완을 반복하는 것은 당연한 일이지만 지속적으로 수축된 상태에 놓여있으면 혈류량이 줄어들어 전반적인

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[고기먹고체한후,치료]고기먹고 체한후 소화가 나아지지 않아요/경희효자한의원

평소 소화능력이 좋다가 3개월전부터 혹은 6개월전부터 혹은 1년전 갑자기 체한 이후로 소화기능이 회복이 되지않는다고 호소하시는 분들이 계십니다. 처음 며칠간은 단순한 체증이겠거니와하고 대수롭지않게 생각하고 지나가 아픈 기간이 길어지게 됩니다. 잘 낫지않아 혹시 중병에 걸린것은 아닌가 두려운 마음에 내시경 검사를 받게되고 만성위염이나 혹은 별다른 이상을 발견하지 못한채 처방약물을 좀 먹으면 낫다가 안먹으면 심해지고 나중에는 약을 먹어도 좀처럼 나아지지 않는 악순환에 빠지게 됩니다. 없던 병이 생겨 낫지않는 증상이 오래되면 우울증이나 공황장애가 발생하고 업무에 집중하지 못하여 심한분들은 직장을 그만두는 경우도 있습니다. 당장의 위통이나 속쓰림을 완화하고자 제산제를 장기복용하게 되면 오히려 위산이 필요할때 분비가 되지않는 일이 벌어질수도 있어 제산제의 장기복용은 소화기능을 떨어뜨릴수도 있으므로 조심해야 합니다. 위장도 갑자기 나빠졌다기 보다는 오랫동안 위장에 부담을 주는 음식을 과식하는

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[숙취해소,한방요법]숙취해소의 기본원리/경희효자한의원

연말에 술자리가 많은데, 신년이 되어서도 1~2주정도 지나면 술자리가 점점 많아지기 시작합니다. 회사에서 영업일을 하시는 분들은 이런 술자리가 더욱 많으실 것입니다. 술을 자주 드시는 분들은 술에 대해 좀 무뎌진 경우가 많습니다. 가령 어제 새벽3시까지 음주를 하고 다음날 저녁이 되어 다시 술을 드셔도 괜찮다고 느끼는 분들이 있는데 이는 망가질때까지 통증을 모르는 간이 점점 나빠져가고 있다는 것을 말합니다. 절주를 하는 것이 최상의 방법이지만 피할수 없는 술자리라면 다음날 숙취해소라도 확실히 하여 간이 덜 타격을 받도록 해야 할 것입니다. 한방에서 숙취해소의 큰 원칙은 발한후 이소변(發汗後 利小便)입니다. 땀을 흘린후 소변을 많이 보는 것입니다. 음주 다음날 사우나를 가시는 분들이 많은데 땀으로 독소를 배출하면 술이 좀더 빨리 깨게 됩니다. 그리고 물을 많이 마시어 소변을 자주 보면서 역시 노폐물을 제거해야 합니다. 이때 찬물을 마시는 것이 좋은데 대장에 자극을 주어 대변으로도 배출

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[술,담배,커피,밀가루]성인병에 해로운 음식/경희효자한의원

고혈압, 당뇨, 만성위염, 역류성식도염 등 만성질환에 가장 좋지않은 것을 들자면 바로 술, 담배,커피, 밀가루 입니다. 술은 마실때엔 혈관을 확장시키는 작용을 하지만 알콜대사과정에 나오는 독소가 인체에 해로운 영향을 주고 음주 다음날은 오히려 혈관의 수축을 유발하므로 좋지않습니다. 담배와 커피는 심장과 혈관의 가장 큰 적입니다. 커피의 카페인은 심장박동을 빠르게 하고 인체를 항시 각성상태로 유지시키므로 항상 긴장되고 예민한 상태로 만듭니다. 즉 아닌 사람도 예민한 성격으로 바뀔 수 있다는 얘기입니다. 커피를 마실떄 들어간 설탕은 당뇨를 악화시키는 주요인자가 되고 칼슘을 체외로 많이 배출시키는 작용을 하기때문에 골다공증의 조기 유발에 일정부분 영향을 줄 수 있습니다. 밀가루 음식은 위장의 소화기능을 떨어뜨리는 작용을 할 뿐아니라 혈당을 높이는 주된 인자입니다. 특히 당뇨환자는 이들 4대항목의 영향을 가장 많이 받는다고 해도 과언이 아닙니다. 이들을 절제하지않는 사람은 당뇨치료하기도 매

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[자주체할때,변비]변비가 있으면 자주 체한다/경희효자한의원

평소 소화가 잘 안되는 것도 아닌데 자주 체하는 분들이 많습니다. 자주 체하는 분들의 배상태를 살펴보면 명치부분보다 배꼽주변이 더 단단한 경우가 많습니다. 뭉쳐있는 부분은 어떤이유에서든지 순환이 잘 안된다는 뜻입니다. 변비가 있는 분들은 하복부가 가스가 잘차고 배꼽주변을 눌렀을때 많이 아파하거나 많이 단단합니다. 변비가 해소되면 당연히 배는 말랑해집니다. 위자체의 운동기능은 괜찮은데 장부분의 운동기능이 떨어지면 장에서 노폐물이 정체되어 위부분까지 정체됩니다. 고속도로에서 톨게이트부근의 정체를 상상해보시기 바랍니다. 하이패스구역처럼 시원하게 지나가면 위에서도 막힐일이 없을 것이므로 체하는 증상도 나타나지 않을 것입니다. 변비를 예방하고 해소하려면 평소 밀가루와 기름진 음식을 삼가는 것입니다. 대장암의 주된 발병원인도 이런 음식을 과도하게 섭취하며 더군다나 음주도 많이 했을 경우입니다. 식이섬유 즉 싱싱한 생야채를 많이 복용하는 습관을 유지하신다면 변비가 해소되는데 도움이 되고 앞서 설

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[과일,케익,소화]과일과 케익은 소화가 잘 되나요?/경희효자한의원

만성위염, 역류성식도염 등 만성 소화불량에 시달리는 분들의 습관중에는 과일이나 부드러운 스폰지케익이나 카스테라빵을 습관적으로 드시는 경우가 있습니다. 한번 체했다 회복되신 분들도 조금 부드러운 음식으로 바꾸어 섭취한다고 하는 음식중에 이들이 포함된 경우도 많구요. 결론적으로 말씀드리면 과일이나 빵 종류는 소화에 어느정도 자신있을때 드셔야 하는 식품군으로 체한뒤 회복하는 중 혹은 만성위장병에 시달리는 경우는 절대로 삼가해야할 음식입니다. 소화기능에 부담을 주고 기능을 떨어뜨리는 식품에는 카페인, 술, 단맛, 매운맛, 기름진 음식, 밀가루음식 그리고 하복부 가스가 잘차는 사람들에겐 콩, 우유, 두유도 좋지않습니다. 하복부가스가 잘 찬다는 것은 장의 소통이 원활하지 않다는 뜻으로 대변이 좀 가늘게 나오거나 숙변이 있거나 장내 노폐물이 많이 쌓여있다는 뜻입니다. 이에 대한 회복이 이루어지지 않으면 위기능이 좋아졌다가도 다시 나빠지게 됩니다. 처음엔 밥과 싱싱한 생야채나 나물등으로 가볍게 식

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[갑상선암,역류성식도염]갑상선수술후 위장장애/경희효자한의원

갑상선이 지나치게 커져 연하곤란등 일상생활에 지장이 있거나 갑상선암이 발견된 경우 갑상선을 절제하는 수술을 받게 됩니다. 갑상선은 목에 나비모양으로 존재하는 기관으로 인체의 에너지의 근원입니다. 즉 갑상선이 없으면 에너지가 고갈되어 쉬 지치게 되고 음식물의 소화, 흡수에 지장을 초래하게 되고 전반적으로 추위를 많이 타게 됩니다. 이른바 갑상선기능저하증에 노출되게 되는데, 씬지로이드라는 호르몬제제를 평생 먹어야하는데 복용량은 개인차가 있습니다. 개인차가 있다는 것은 개인별로 운동, 심리안정, 식사조절, 면역강화 등을 위한 노력을 얼마나 했느냐에 따라 호르몬 복용량도 달라질 수 있다는 것입니다. 어떤 수술이든 갑상선절제술처럼 인체장기를 떼어내는 큰 수술을 받고나면 인체는 극도로 긴장상태에 놓이게 됩니다. 수술후 목이 지속적으로 뻐근하다는 분들도 많은데 이는 수술시 목근육의 긴장도가 높아진 것도 이유입니다. 인체가 긴장상태에 놓이면 인체의 교감신경이 흥분되어 있다는 것인데, 이로인해 전반

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강한 심장 위장 마음 만들기 신간 안내

안녕하세요. 20년이상 심장 위장 마음 질환을 주로 진료하고 있는 한진 대표 원장입니다. 최근 그 동안의 진료 경험을 바탕으로 책을 출간하였습니다. 강한 심장 위장 마음 만들기 저자 한진 출판 지식과감성 발매 2023.08.14. 글을 다 쓰고 나서 책 제목을 뭐라 지을까도 한참 고민했습니다. 백세 건강이나 백세 시대와 관련한 단어도 많이 떠올려 보았으나 아무래도 제가 잘 아는 부분을 직관적으로 알리는게 낫겠다 싶어 강한 심장 위장 마음 만들기로 정했습니다. 전에 쓴 책들은 가정에서 한약재를 이용한 차 요법을 알려 드렸고 이번에는 집에서 수비게 해 먹을 수 있는 음식처방 만들기에 집중했습니다. 제가 역류성식도염 부정맥 갱년기 질환을 주로 치료하고 있어서 해당 환자들을 많이 만나다 보면 치료가 잘 되어도 재발에 대한 걱정이 많으셨습니다. 그러면서 가정에서 어떤 음식을 먹으면 좋냐는 질문을 많이 받았습니다. 맞습니다. 뭘 드시면 좋은지는 치료를 하고도 재발방지에 도움이 될 것이고 아직

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[스트레스,고혈압]집안일때문에 혈압이 올라간다/경희효자한의원

평소 송사등 집안일 혹은 우환이 생긴 이후로 고혈압을 진단받는 분들도 계십니다. 우리가 살다보면 평정심을 유지하기가 굉장히 힘듭니다. 여러가지 사건, 변화에 일희일비할 수 밖에 없는 것이 우리의 인생입니다. 이러한 정신적 스트레스는 사람의 교감신경을 흥분시키고 교감신경의 지속된 긴장은 혈관을 수축시키고 혈압을 지속적으로 높이는 작용을 하게 됩니다. 혈압이 올라간 상태이더라도 심리상태가 조금이라도 안정되면 혈압이 하강하는데 도움을 주기때문에 복잡하게 생각할일이 많다면 이를 잠시만이라도 잊는 방법을 찾아 행하시는 것이 좋습니다. 가장 일반적으로 추천하고 싶은 것은 걷기입니다. 하루30분정도만 꾸준히 걷는다면 체내 대사율도 높이고 비만예방에도 도움이 됩니다. 그리고 걷다가 몸이 좀 힘들면 이런저런 잡생각이 많이 사라지게 됩니다. 이외에 명사이나 자연음악 듣기 등이 좋고 편하게 볼 수 있는 서적 등을 통해 주의를 다른 곳으로 환기시키는 일도 도움이 됩니다. 다른데 몰두하면 잠시라도 생각이

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[환기,공황장애]신선한 공기와 공황장애/경희효자한의원

공황장애 환자분들을 보면 순간적으로 가슴이 조이는 느낌이 들거나 안절부절 못하는 모습을 많이 보입니다. 사람이 많은 공간에서 더욱 증상이 심해지는 경향이 있어 지하철계단을 내려가기 힘들어하거나 커피숍에 앉아있기도 힘들어하시는 경우가 있습니다. 공황장애만을 호소하시면 치료를 받는 경우도 있지만 고혈압이나 위장병에 병행해서 증상이 나타나는 경우도 있는 편입니다. 고혈압환자 분들의 경우 겨울에 난방을 한 실내 밀폐공간에서 굉장히 답답해하시고 숨쉬기도 좀 불편해하시는 분들이 계시고 이런 증상이 심해지면 혈압도 더욱 상승하게 됩니다. 위장병환자분들도 공황장애 증상이 심해지면 소화가 더욱 안되고 하복부 가스가 더욱 많이 차게 됩니다. 공황장애 환자분들은 항상 신선한 공기를 마시며 산책하시기를 추천드립니다. 만약 스스로 실내환기를 콘트롤할 수 없는 상황에 계시다면 50분에 한번씩 5~10분간은 옥외로 나가 심호흡을 여러번 한뒤 다시 사무실로 들어오시면 증상 완화에 도움이 될 것입니다. 경희효자한

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[입이돌아갈때]구안와사/경희효자한의원

입이 돌아간 증상을 한방에선 구안와사증이라고 합니다. 안면신경마비의 증상을 말하며 대개 한쪽으로 마비가 오게되고 입은 마비가 안된 쪽으로 돌아가게 됩니다. 마비된 쪽 얼굴의 감각은 먹먹하며 혀의 감각도 비슷한 경우가 많습니다. 양눈을 감았을때 마비된쪽의 눈이 완전히 감기지 않는 것도 하나의 증상입니다. 구안와사증은 중추성과 말초성으로 구분되어지며 중추성은 중풍과 같은 뇌혈관질환에 동반되어 나타나게 되며 대부분의 구안와사증은 말초성인 경우가 많은 편입니다. 말초성 구안와사증은 연령이 많을수록 발병율이 높으나 젊은 사람들도 면역력이 떨어지고 기혈이 많이 소진된 상태에서 차가운 기운에 많이 노출된 경우 유발될 수 있습니다. 대개 아무런 조치를 하지않아도 한달이내에 많이 치유되지만 치료를 받으면 입이 정상으로 더 돌아오는데 도움이 됩니다. 100% 온전하게 돌아오기 힘들기때문에 젊은 사람들은 특히 더 미용적인 측면에서라도 더 적극적인 치료를 받아야 합니다. 우선 기혈을 보하고 구안와사증이

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[잠이보약이다]숙면의 중요성/경희효자한의원

잠자는 시간은 인체가 휴식을 취하고 내일을 준비하는 소중한 시간입니다. 잠을 제대로 잘 수 없다면 다음날 하루종일 집중도 안되고 몸이 찌뿌둥하고 무거우며 누적되면 만성피로가 발생합니다. 숙면을 취하지 못하면 마음이 불안해지고 사소한 일에 신경질을 부리기도 하며 일하는 시간만 더 늘어나고 업무진행이 잘 안됩니다. 숙면을 못취하면 신경이 날카로워지고 인체의 지율신경중 교감신경이 흥분하게 되며, 두뇌는 각성하기위해 애쓰며 몸의 긴급한 상황에 대처하기 위해 심장이 더 빨리뛰거나 혈관이 많이 수축되고 소화도 잘 안되어 쉽게 체하게 됩니다. 단순히 눈만 감고 있다고 잠자는 것이 아니고 꿈을 너무 자주 꾸는 것도 얕은 잠을 자고 있으므로 주위의 사소한 인기척에 잠을 깨게 됩니다. 근심, 걱정이 많으면 잠이 잘 안오게 되는데, 밤만이라도 잠을 잘 잘 수 있다는 것은 크나큰 축복을 받았음을 의미합니다. 잠이 잘 오지않는 마음의 불안을 해소하는 것이 가장 중요합니다. 쉽게 제어되지 않는다면 몸을 좀

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[얼굴리프팅]주름개선과 리프팅/경희효자한의원

요즘 미용시술에 관심이 많은 분들이 많습니다. 보통 여성분들이 관심을 보이지만 남성들도 외모에 대한 관심이 상당히 많은 편입니다. 얼굴미용은 크게 두가지로 생각해 볼 수 있습니다. 코를 기준으로 윗부분과 아래부분으로 나눌수 있습니다. 주로 나이가 들었다 안들었다의 차이는 주로 코아래에서 결정됩니다. 나이가 4살정도 차이가 나는 자매가 오더라도 이 사람들의 나이차는 바로 코아래에서 구분할 수 있습니다. 24세의 동생은 코아래 볼살이 쳐져있지 않지만 28세의 언니는 볼살이 많이 쳐저 있습니다. 이 부분을 마리오넷주름이라고도 하는데 얼굴에 살이 많은 분들이나 콜라겐 등의 시술을 받은 경험이 있는 분들이 40대중반이상이 되면 더욱 피부가 늘어지면서 쳐지게 됩니다. 얼굴이 살이 없는 사람은 오히려 광대가 발달되어 있는 경우가 많아 이를 낮추는 시술을 하게 됩니다. 코윗부분은 주로 피부의 탄력이 떨어지면서 생기는 즉 피부보습력이 적고 건조한 피부에 자주 생기는 주름이 많습니다. 이 부분은 나이

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[여기저기가 쑤실때]연관통/경희효자한의원

어떤 환자분들은 뒷머리가 아프면서 귀에서 소리가 나기도 하고 앞이마가 아프면서 눈이 뻐근하다고 호소하기도 합니다. 또 어떤사람들은 우측 옆구리가 아프면서 같은쪽 귀뒷부분 뒷머리가 콕콕 쑤시면서 아프다고 호소하시는 경우도 있습니다. 이처럼 한쪽이 아프면서 다른 멀리있는 부분까지 통증이나 기타 감각이상이 나타나는 증상을 연관통이라고 하고 근막동통증후군이라고도 합니다. 근막은 근섬유로 이루어져 있고 이들부위에 염증이 있거나 경결되어 통증을 유발하는 인자가 발생하는데 이를 트리거포인트라고 하며, 이런 부분을 잘 찾아 풀어주면 원래의 통증뿐만 아니라 멀리있는 통증까지 같이 잡을 수 있습니다. 보통 한번에 치료되는 일도 있지만 대개는 이런 경결점이 여러개 존재하는 경우 수차에 걸친 치료로 나아지는 경우가 많은 편입니다. 경희효자한의원 http://www.hyoza.co.kr

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[뭉친곳]뭉친곳은 풀어야 한다/경희효자한의원

어떤 질환이든 치료를 위해 찾아온 환자분들을 촉진하여 보면 아픈 부위나 그 주변으로 많이 뭉친곳이 많습니다. 목이나 어깨가 아픈 사람은 목과 어깨를 넓게 둘러싼 승모근이나 어깨 가장 윗부분의 극상근이 많이 뭉쳐있습니다. 사무직 종사자들은 거의 대부분 이부위가 많이 뭉쳐있습니다. 팔이 잘 안올라가고 뒤로 젖힐때 악소리를 내는 사람들중에는 어깨관절아래 위팔부분의 근육인 삼각근이 상당히 경직되어 있는 경우가 많습니다. 삼각근은 일명 마당쇠근육이라고 하여 어깨와 위팔의 거의 모든 운동에 관여하는 보조적인 근육입니다. 생리통이나 생리불순, 변비가 있는 분들은 하복부에 단단한 덩어리가 많은 편인데, 이부분의 혈액순환이 잘 안되어 발생한 결과로 실제로 젊은 무월경 환자들중 변비환자가 상당히 많은 편으로 자궁의 뭉친혈을 풀어주는 약을 썼을때 변비도 같이 개선되는 일을 자주 보게 됩니다. 만성위염등 위장병환자들은 담적이라고 하여 복직근과 그아래부분의 뭉침이 심한 편이고 치료를 통해 배가 점점 말랑말

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[항문협착]치질에 대하여

치질이나 설사를 자주 하게 되면 항문주변이 부어 굳은살이 되어 나중에는 항문이 좁아지게 됩니다. 항문협착증이라고도 하는데, 대변을 볼때 피가 자주 나오기도 하고 염증이 반복적으로 생긴다면 고름이 나올수도 있습니다. 반복되는 변비와 설사가 유발되면, 치료를 게을리하거나 치료에도 불구하고 잘 낫지않으면 직장암으로 발전할 수 도 있습니다. 우리 인체의 어떤 질환이든지 뭉쳐서 부어있는 곳은 어혈이 찬것입니다. 항상 따뜻하게 반신욕이나 좌욕을 통해 혈액순환이 잘 시켜야 하고, 대변소통을 원활히 하기 위해 섬유질 섭취를 늘리고 육류나 밀가루, 기름이 많은 음식은 멀리 해야 합니다. 한약을 처방하더라고 혈액순환을 촉진시키고 대장운동을 원활히시키면서 하복부 가스를 제거하고 어혈을 푸는 방향으로 처방하게 됩니다. 경희효자한의원 http://www.hyoza.net

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[어린이보약]아이가 항상 축 늘어져있을때

아이들을 키우다 보면 아이가 특별한 질병에 걸린것도 아닌데 축 늘어져 있고 항상 누워있으려만 하는 경우를 보게 됩니다. 혹시 빈혈이 아닐까 걱정하는 마음으로 검사를 해보지만 여기서도 답을 찾기가 어려운 경우가 많습니다. 이런 경우 아이들은 식욕이 떨어져 있고 환절기 기침을 많이 하기도 하고 얼굴빛이 창백해지거나 약간 누렇게 보이기도 합니다. 소화기가 약해 생기는 문제인데, 기가 같이 허한 경우입니다. 한의학에서 소화기를 비(脾)라고 하는데, 비장이 약해지면 폐도 약해지게 됩니다. 폐는 부모로 부터 받은 선천의 기운과 달리 후천의 기운을 주관하는 장기로 원기를 좌우하게 되며 요즘 관심이 많은 면역기능과 관련이 많습니다. 따라서 비염, 천식, 아토피 등은 면역체계의 저하와 관련이 있고 바로 폐의 기운이 떨어진 경우라 볼 수 있고, 또 이 폐기의 근원은 비기입니다. 따라서 소화기를 튼튼히 하여 외부로 부터 양질의 영양분을 흡수하여야만 폐기와 면역력을 키울수 있는 것입니다. http://w

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[남성기능강화]유정,조설,몽설,발기부전,음낭습진

남성기능이 떨어지면 나타나는 증상으로는 유정증(정액이 스스로 흘러내리는 병증), 조설(정액이 일찍 배설되는 것), 몽설(자는동안 정액배출), 발기부전, 음낭습진 등이 있습니다. 주로 50대이상에서 많이 나타나는 증상이지만 심리적으로 스트레스를 받거나 성욕이 너무 과도한 경우 청소년이나 젊은 이에게도 나타날수도 있는 증상입니다. 산수유, 오미자 등의 한약재가 남성기능회복과 정액의 낭비를 막을수 있으므로 상시 복용하면 좋습니다. 다만 지나친 산미(신맛)는 위산의 분비를 촉진할 수 있으므로 위산과다나 역류성식도염 환자분들은 절제하면서 드시는 것이 좋습니다. 배꼽아래 흔히 단전이라고 잘 알려진 부분을 항상 따뜻하게 하는 것이 좋으며, 하복부에 매선요법을 받으시면 이들기능이 좋아지게 됩니다. 매선요법은 인체에 무해한 약실을 진피층상부에 자입하는 시술로 실자입으로 국소부위 지속적인 경혈자극효과가 지속적으로 나타나 단순히 침만 맞는 것보다는 시술효과가 좋은 편입니다.

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[신경성질환]각종 신경성질환

현대사회가 지나친 경쟁과 경기불황 가운데 사람들의 마음은 날이 갈수록 팍팍해져 갑니다. 예전엔 은퇴한 분들의 귀농이 늘었지만 요즘은 젊은 사람들조차 도시를 벗어나 새로운 곳에서 삶의 터전을 일구는 경우가 많습니다. 마치 일선 학교대신 대안학교가 증가하는 것처럼 말입니다. 원래 질병분류체계를 보면 병명에 신경성이라는 말이 붙는 상병명은 없습니다. 신경성은 기능성이라는 말과 유사하며 해부학적으로는 어떤 이상을 찾을수 없고 또 다른 특별한 원인을 찾을 수 없을때 붙이는 임의의 병명입니다. 신경성이라는 말을 붙일 정도의 환자분들은 여러가지로 나눠질 수 있습니다. 스트레스에 민감하여 이를 스스로 제어하기 힘든 상황에 놓인 분들이 있고 정신분열증처럼 스스로 환각이나 환청이 나타나며 본인이 어떤 생활을 하는지도 모르는 심한 단계가 있습니다. 단순한 신경예민함과 정신분열증은 종이한장차이입니다. 스트레스를 통제하지 못하고 이에 억눌려 지내다보면 스트레스에 몸과 마음이 지배당하고 현실도피적인 생각이

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[머리가 무겁고 터질것 같을때]먹은것도 없는데 속이 메쓰꺼울때

머리가 아픈데 뒷목부터 뻐근하고 아프면서 정수리가 부위가 무겁고 머리 전체가 터질것 같다는 분들이 계십니다. 이런 분들중에 먹은 것도 없는데 속이 메쓰껍고 현기증이 자주 일어나며 토할 것 같은 증상을 호소하기도 하는데, 이런 증상의 원인은 바로 담음(痰飮)이라고 합니다. 담음은 습과 열이 만사 생성되는 것으로 인체의 순환이 안된 노폐물입니다. 가래도 담의 일종이고 어깨나 허리에 담결렸다할때 담도 담음입니다. 소화기가 좋지않을때 자주 발생학때문에 위장의 운동기능과 소화기능을 증진시키는 것이 급선무이고 소화기에 에너지를 공급하는 것이 양기이므로 양기가 떨어진 경우 양기를 보충하는 약재나 뜸치료등으로 양기를 복돋아야 합니다. http://www.hyoza.net

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[마의다시보기]마의를 볼때 알아두면 좋은 한방상식

매주 월요일, 화요일이면 마의라는 드라마가 방영됩니다. 지인들과 오랜만에 만나면 어김없이 마의 얘기를 하면서 드라마중 궁금한 점을 묻기도 합니다. 주인공 백광현은 외과술에 능통한 사람입니다. 당시엔 요즘 같이 강력한 항생제가 없으므로 즉 페니실린이 발견되기전이므로 외과술을 시행한후에 파상풍이나 패혈증의 합병증이 있었습니다. 백광현이 외과술을 시행할때 '옹(癰)'이나 '저(疽)'라는 표현의 병명을 진단하며 시술을 하게되는데 옹저는 피부질환의 일종으로 원인은 습열독이 뭉쳐서 발생하는데, 옹이란 벌겋데 붓고 화끈거리며 빨리 곪아 터지는 질환이고 저는 심하게 붓지않고 벌겋게 달아오르지도 않고 빨리 곪지도 않고 병이 속으로 깊어진 것입니다. 대부분 난치환자들은 '저'질환에 해당되고 드라마중에서도 외과처치용 침을 피부깊이 찔러 그 뿌리를 제거하는 것을 보았을 것입니다. 모든 피부질환이 그렇듯 요즘도 마찬가지 입니다만 병이 피부표층에 있으면 고치기가 쉽고 근골까지 침범하면 고치기가 어렵습니다.

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[여자들의12가지질환]12가지 여성질환

한의학고전을 보면 여인복중십이질(女人腹中十二疾)이라는 말이 있습니다. 여자들에게 생기는 12가지 질환을 말합니다. 1.생리를 제 날짜에 못하는 것 2.생리혈이 묽은 것 3.생리를 못하는 것 4.생리주기가 일정하지 않은 것 5.젖이 나오지 않는 것 6.임신을 못하는 것 7.찌르는 듯한 배아픔 8.음부가 찬것 9.음부가 당기는 듯한 아픔 10.성욕감퇴 11.생리할때 이슬이 흐르는 것 12.허리가 몹시 아픈 것(생리통) 이들 증상은 대개 혈액순환이 잘 안되어 어혈이 몰려서 생기는 질환입니다. 기를 보하고 어혈을 풀어주는 치료법으로 이들 증상은 치료가 가능합니다. http://www.hyoza.net

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[눈이깔깔하고건조할때]봄철의 눈건강

봄이 되면서 꽃가루나 황사가 날리고 이로인해 알러지질환이 많이 유발됩니다. 알러지성 비염이나 천식, 결막염 등이 유발될 수 있고, 특히 눈이 깔깔하고 건조함을 호소하시는 분들이 증가하게 됩니다. 눈이 깔깔하고 건조할때 기본적인 원인은 몸의 진액부족, 간화상승, 풍열 등이 원인이 됩니다. 진액부족이나 간화는 몸의 내적인 원인이고 풍열은 꽃가루와 같은 몸의 외적인 인자가 되겠습니다. 우선 눈에 영양공급이나 혈액순환을 좋게 하기위해 눈주변 눈썹윗부분을 손가락이나 볼펜으로 꼭꼭 지압을 하시면 눈이 좀 시원해집니다. 몸의 진액이 부족한지 여부는 혀를 보면 알수 있는데, 혀를 내밀어 보아 설태가 많이 없고 혀가 다른 사람보다 많이 붉은 경우 파악할 수 있으며 몸의 기력이나 면역력을 의해 한약을 처방받아 복용하시면 도움이 됩니다. 알러지부분은 우선 원인물질을 피하는 것이 상책이므로 안경이나 마스크를 외출시 착용하시는 것이 좋고 인체면역력이 떨어져 있다면 이를 보강하는 치료를 받아야 하는데, 광고

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[역류성식도염과 가래]역류성식도염과 목소리

말을 많이 해야하는 직업 즉 목사님, 교사, 상품설명하는 분들 등은 목소리가 생명과도 같습니다. 목을 보호하기 위해 목소리를 작게내는 것이 습관화되기도 하고 마이크를 사용하시는 분들도 계십니다. 선생님들중에는 마이크 사용을 꺼려하시는 분들도 계시는데, 이런분들은 학기중에 상당히 고생을 하십니다. 원래 폐기관지에 만성염증이 있어 천식이나 기타 질환이 동반되어 목소리가 잘 쉬는 경우도 있지만 역류성식도염의 증상으로 목소리가 쉬고 가래가 자주 끼는 증상이 나타나기도 합니다. 식도염으로 인한 가래는 그양이 아주 적으며 아침에 주로 발생하지만 하루종일 조금씩 계속 생겨 근무중에도 계속 목을 컥컥하시는 분들이 계십니다. 따뜻한 물을 자주 마시는 것이 임시방편일 것입니다. 어떤 분들은 목이 건조하고 껄끄러워 사탕을 자주 드시는 분들이 있는데, 이는 역류성식도염을 더욱 악화시키는 원인이 됩니다. 목이 불편하면서 역류성식도염이 있으시다면 우선 그 원인인 역류성식도염에 있으므로 이를 근원적으로 치료해

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[숙지황의 효능]머리를 검게 하려면

숙지황은 현삼과 식물인 지황을 찌고 말린것을 말합니다. 가장 좋은 효능은 구증구폭이라고 하여 9번찌고 9번 말린 것을 최상품으로 치며, 이런 과정을 반복하면 처음 지황의 용량이 줄어들어 농축된 효능을 보입니다. 대개의 약재들이 찌고나면 보하는 효능이 강해집니다. 숙지황은 인체의 혈을 보하는 약으로 탈모를 예방하고 흰머리를 검어지게 하며 야간에 식은땀을 흘리고 눈이 침침한 경우에 좋고 소변을 자주 지리는 아이들이나 요실금으로 고생하시는 부인들에게 많은 도움이 됩니다. 다만 현삼과 식물이 대변을 묽게하는 작용을 보이는데 평소 장이 약하고 대변이 묽은 사람은 복용후 설사가 심하게 나타나는 경우도 많습니다. 소화가 안되는 사람도 복용에 주의해야 하며, 소화가 안되는데 숙지황을 꼭 먹어야 한다면 소화가 잘되는 약재를 추가로 처방받아 복용해야 합니다. 숙지황이 들어간 한약을 먹을땐 무우나 느릅나무열매를 섭취해서는 안된다고 문헌에 기록되어 있으나 머리가 희어진다는 말은 언급된 바 없으므로 참고하

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[어지럼증]아이가 어지럽다고 할때

아이들을 치료하는 것은 노인들 치료하는 것만큼 쉬운 일이 아닙니다. 자기 의사를 제대로 표현하지 못하는 경우는 말할것도 없고 의사소통이 되는 5세이상의 아이들조차 자기가 아픈 양상을 정확하게 표현하지는 못하기 때문입니다. 아이들이 호소하는 증상중에서 어지럽다고 할때에 대해 설명을 하고자 합니다. 보통 어지러우면 몸살, 감기에 걸렸거나 그 전조증상인 경우가 있고, 소화기능이 많이 약해 배가 아프다고 자주 말할때가 있을수 있고 어린이집, 유치원 각종 학원, 학습지 등 어린나이에 과도한 활동과 학습으로 인해 기력이 저하된 경우에 많이 볼 수 있습니다. 몸살감기에 걸렸다면 이마를 만져보아 약간의 미열이 있을수 있으므로 내의를 두겹으로 입히고 두터운 이불을 덥게 하여 약간 땀을 흘리게 하는 것이 좋습니다. 배가 아프면서 어지러운 경우는 위장을 근본적으로 치료를 해야하는데, 밀가루음식을 힘들어도 절제 시켜야 합니다. 기력이 떨어진 경우는 당연히 녹용을 넣은 보약을 복용시켜야 합니다. 간혹 밥을

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[중풍예방]중풍의 예방과 후유증관리

중풍은 풍에 맞았다, 풍에 적중하였다라는 전통 한의학의 병명입니다. 오늘날에는 뇌혈관발작을 중풍이라고 일컫는바 뇌출혈, 뇌경색, 지주막하출혈, 일과성뇌허혈발작 등을 통칭하는 개념입니다. 중풍의 주된 증상은 갑자기 정신을 잃고 넘어지거나 갑자기 구안와사(입과 눈이 돌아감), 반신불수, 언어장애 등이 나타납니다. 경미한 경우는 후유증이 없기도 하지만 자리에서 일어나지 못할정도의 후유증을 남기기도 하고 대개는 편측의 어깨가 굳어 팔을 올리지 못하고 운동장애가 나타나는 경우가 있고 말이 어둔하게 지속적으로 유지되는 경우가 있습니다. 평소 고혈압, 당뇨, 고지혈증이 있다면 이런 지병 관리를 잘하고 생활습관을 올바르게 유지하는 것이 필요하고 지병이 없는 경우에는 급격한 분노, 과도한 음주 등으로 병을 유발할수도 있으므로 항상 평정심을 가지도록 애쓰고 술을 절제해야 합니다. 후유증은 침과 각종 물리치료를 시행할 수 있지만 부족한 경우 매선요법, 약침요법을 병행하였을때 좀더 빠른 회복속도를 보입니

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[봄철피부관리]봄바람 피부관리

봄바람이 살랑살랑부는 3월입니다. 바람은 아직 좀 차가운 편이지만 햇살만은 따뜻합니다. 바람만 덜 불면 약간 더운것 같기도 합니다. 이런 계절 관리를 잘 안하면 얼굴이 푸석푸석하고 거칠어지기 쉽습니다. 피부는 우리몸의 장기중 폐와 관련이 있습니다. 페주피모(肺主皮毛)라는 말이 있는데, 폐는 우리의 피부와 피부표면의 털을 주관하는 장기입니다. 외부의 찬기운이나 질병을 유발하는 인자가 피부를 통해 침입하여 병을 일크기게 되는데, 폐가 허하면 이러한 보호기능이 떨어져 감기몸살 등 질병이 자주 발생하는 것입니다. 폐가 허하면 가만있어도 땀이 많이 발생하게되고 질병이 자주 발생하므로 폐는 면역력과 밀접한 관계가 있는 것입니다. 폐가 허하면 피부의 혈액순환이나 잦은 땀으로 인한 보습력이 떨어져 건조하고 거칠어지게 되므로 폐를 보해야 봄철 피부를 건강하게 유지할 수 있는 것입니다. http://www.hyoza.net

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[양기부족]소화가 안될때

지나치게 찬 음식을 많이 먹거나 혈압이 낮고 몸이 차고 평소 추위를 많이 타는 경우 소화기의 양기가 부족해지는 증상이 나타납니다. 이럴때의 증상은, 1.만성설사 2.소화불량 3.혀의 백태가 흰색이 선명해짐 4.맥이 많이 약함 5.몸이 잘 붓고, 여성의 경우 냉, 대하가 늘어남 6.복부 가스가 잘참 등이 나타날수가 있습니다. 소화제의 복용으로 부족한 경우가 많으므로 떨어진 양기를 보충하여 소화기의 양기를 보충하시기 바랍니다. 자세히 알아보기 https://hyoza.net/%EC%97%AD%EB%A5%98%EC%84%B1%EC%8B%9D%EB%8F%84%EC%97%BC-%EC%9C%84%EC%97%BC-%EC%86%8D%EC%93%B0%EB%A6%BC/%EC%97%AD%EB%A5%98%EC%84%B1%EC%8B%9D%EB%8F%84%EC%97%BC%EC%9C%84%EC%97%BC/

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[구강건조증]입안이 마르고 화끈거릴때

입안이 화끈거리고 마른다고 호소하시는 분들이 계시는데 특히 여성분들에게 많이 나타나는 증상입니다. 갱년기 전후로 주로 나타나는 증상이지만 위장병을 앓고 있는 20대 여성들에게도 자주 나타나는 증상입니다. 입안이 자주 마르는 경우 침을 자주 뱉지 말고 입안에서 머금다 삼켜주는 행동을 반복하시면 좋은데 예로부터 침은 금진옥액이라고 하여 아주 귀하게 여겨졌고 이런 행위는 건강을 지켜주는 양생법의 하나입니다. 입안이 건조하고 화끈거리는 이유는 몸의 화때문인데, 위장이 안좋은 경우는 위화 혹은 위열 때문이고 갱년기때는 몸의 진액이 부족하여 화를 제어하지 못해 몸의 상부로 열이 계속 오르기 때문입니다. 위장병은 이를 치료하면서 증상이 해소될 수 있고, 갱년기는 몸의 진액을 보충하고 상체의 과잉된 열을 제어하면서 고칠 수 있습니다. http://www.hyoza.net

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[핍뇨의 치료]소변이 잘 안나와요

소변을 너무 자주 보는 것이 고민인 사람도 있지만 소변이 잘 안나와 고민인 분들도 있습니다. 물을 많이 마셔보기도 하지만 낮에 활동중엔 소변이 안나오고 밤에 잠을 잘때에만 소변을 많이 보기도 합니다. 바로 수면부족으로 이어져 만성피로의 원인이 되기도 합니다. 이뇨제를 먹어보기도 하지만 이뇨제의 과다복용은 자칫 피를 걸죽하게 만들수도 있으므로 너무 의존하지 않는게 좋습니다. 이런 경우 심장을 안정시키는 치료를 했을때 증상이 개선되는 경우가 있는데, 심리적인 불안이 여기에 작용한 경우입니다. 소변이 잘 나오지 않는 증상이 여러 방법으로 개선이 잘 안되면 매일 매일 오늘 하루도 소변문제로 고생을 하겠구나하는 걱정이 밀려오게 되어 증상이 점점 더 심해지는 것입니다. 이런 경우 심장을 안정시키는 치료를 했을때 마음의 안정을 가져오고 증상이 개선되는 일이 많습니다. http://www.hyoza.net

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[안구충혈]눈충혈, 안구건조의 치료

봄바람이 불고 미세먼지도 많이 날리면서 눈이 뻑뻑하고 건조해지는 경우가 많습니다. 점점 햇볕도 강해져 자외선지수도 높아지니 건강한 눈을 지키기 위해 선글라스를 착용하는 것도 좋을 것입니다. 이런 방법은 외적인 요인으로부터 눈을 보호하는 방법이고 몸의 내적인 부분에서의 해결도 필요합니다. 눈은 한의학에서 간(肝)이라는 장기와 연결되어 있습니다. 특히 간에 열이 많으면 눈충혈이 많아지고 간과 신(腎,비뇨생식기를 아우르는 한방의 장기)의 진액이 고갈되면 눈이 건조하게 됩니다. 증상이 경미한 경우엔 몇전의 침치료로 호전될 수 있고 만성피로와 스트레스에 시달리는 분들은 한약복용으로 나아질 수 있습니다. http://www.hyoza.net

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[만성기침]끊이지 않는 기침

요즘 감기로 고생하시는 분들이 많은데, 대개 열은 별로 없는 편이고 기침과 가래가 많은 것이 특징입니다. 기침을 한다고 하여 호흡곤란의 모습은 별로 없고 얼굴이 많이 붉어지는 편도 아니며 단지 목에 뭔가 켁켁 걸린듯하고 뱉어 보면 노할고 점성이 높은 가래가 나오는 것이 특징입니다. 감기란 급성기관지염, 급성비염, 급성편도염 등의 염증질환을 통칭하여 이르는 것인데, 요즘 감기의 특징은 만성기관지염이나 만성후두염의 양상을 보입니다. 가래 배출을 원활히 하기 위하여 따뜻한 물을 상시 복용하시는 것인 좋고 꿀을 몇숟갈 드시는 것도 도움이 됩니다. 입안이 건조하고 화끈거리는 느낌이 있다면 입주변에 침치료를 받는 것도 도움이 됩니다. http://www.hyoza.net

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[구안와사]구안와사 빨리 나으려면

구안와사는 한의학적으로 볼때 얼굴의 경맥에 풍한습이 침범하여 유발합니다. 근육의 마비가 일어나고 침범한 부위의 반대편으로 입이 돌아가는 증상이 보입니다. 마비된쪽의 눈이 덜 감기는 증상이 일어나고 양치하면서 침이 흐르기도 합니다. 치료는 침과 매선요법, 약침을 이용하는 경우가 많은데, 우선은 침치료를 위주로 2주간은 거의 날마다 집중치료를 하게 됩니다. 빨리 치료 되려면 컨디션의 조절과 충분한 수면인데, 평소 만성피로가 많은 경우에 병이 유발되므로 좀더 빠른 치료를 위해선 한약을 복용하시는 것이 좋습니다. 어느정도 회복된 후에는 미용적인 측면을 고려하게 됩니다. 입이 가만있을때는 정상이나 말을 할때 약간 기울어지는 양상을 보인다면 이때에는 매선요법을 병행하시면 좋습니다. http://www.hyoza.net

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[좋은피부]좋은피부를 위하여

남녀를 불문하고 좋은 피부는 모두가 바라는 로망일 것입니다. 이제 자외선지수가 높아지고 있으므로 모자나 선글라스를 착용하고 야외활동을 하는 것은 필수일 것입니다. 젊은 사람들도 좋을때 지켜야 더 오랫동안 좋은 상태를 유지할 수 있으므로 젊었을때부터 잘 관리해야 합니다. 햇볕외에 조심할 인자로는 너무 기름진 음식을 먹지않는다는 것 입니다. 가령 두드러기 환자들이 감자칩을 먹고 나빠지는 경우가 많습니다. 체력을 위해 단맥질을 보충하고자 한다면 고기를 삶아 드시고 생선도 속의 흰살을 드시는 것이 좋습니다. 소화기를 튼튼히할 필요도 있는데 만성위염이나 변비가 심한 사람들은 양측 볼 중심으로 피부트러블이 잘 생기므로 소화기가 약하다면 반드시 초기에 치료를 받아 만성화되지 않도록 하고 오래전부터 위장질환에 시달리는 분들도 현재 방법이 잘 낫지않는다면 보다 근본적인 방법을 찾아 치료해야 합니다. 여성의 경우 피부트러블의 주범은 자궁의 문제입니다. 가임기여성의 경우 생리불순이나 생리통을 적절한 수

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[강서구안면경련]안검경련,눈떨림,안면경련의 치료

안면신경의 박동성 경련상태로 인해 눈이 떨리거나 입술이나 턱까지도 씰룩거리는 증상이 나타나기도 합니다. 대개는 눈주위에서 시작하여 얼굴아래쪽으로 내려오는 양상을 보입니다. 안면신경마비 등의 증상과 잘 구분하여 치료받아야 하고, 대개는 수면부족이나 만성피로, 정신적 스트레스과도 등으로 유발됩니다. 충분한 수면을 취할 수 있도록 하고 만약 시험공부 등으로 쉴수가 없는 경우 신경계통에 도움이 되고 만성피로를 해소하는 보약을 한달정도 복용하시면서 치료를 받으시면 경과가 좋습니다. 시간이 여유가 있다면 주2회 정도 침치료를 병행하여 약 3주정도 치료받으면 나아지는데, 눈떨림이 얼굴떨림보다는 잘 낫는 편입니다. http://www.hyoza.net

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[턱관절]안면비대칭의 치료

턱관절주변의 근육이나 인대의 이상으로 관절운동에 지장이 있을 경우 턱관절 증후군이라고 합니다. 턱관절주위의 통증, 입을 벌릴때 소리가 난다던지 입을 벌리는데 제약이 걸려 많이 벌리지 못하는 일이 많습니다. 단순히 근육이나 인대장애는 침과 약침 등의 치료로 단기간에 좋아지지만 경추나 치아자체의 문제등이 있다면 치과치료를 병행하셔야 합니다. 평소 너무 딱딱한 견과류나 질긴 오징어를 많이 씹는 습관을 버리셔야 치료가 잘되는 편입니다. 안면비대칭의 경우 턱관절치료로 호전되기도 하지만 만성비염이나 축농증이 원인인 경우도 있으므로 선행질환을 병행하여 치료할 필요가 있으며 얼굴이 잘 붓는 경우에는 이와 관련한 한약을 2개월정도 복용하시면 근본적으로 치료가 됩니다. http://www.hyoza.net

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[복직근]배는 말랑말랑해야 한다

위염이나 역류성식도염을 앓고 있다가 치료를 위해 찾으시는 분들을 보면 배가 단단히 뭉쳐있는 분들이 상당수 있습니다. 복근운동을 통해 배가 단단해져 있는 경우도 있지만 대개는 위장기능이 좋지않은 후 배가 단단해진 경우인데, 하루아침에 단단해지지는 않고 오랜기간 기능저하가 지속되면서 점점 뭉친 것입니다. 우리몸의 여러부분이 골격근으로 구성되어 있는데, 골격근은 위장관의 입구와 출구를 통제하는 기능을 가지고 있습니다. 예를 들면 위와 식도 사이의 괄약근이나 항문의 괄약근을 예로 들수 있습니다. 괄약근이 지나치게 좁아져 있으면 위장관의 음식물이 정체하는 시간이 길어지게 되고 그 부위에 병이 발생하고 오랜기간 이로인한 노폐물이 쌓이면 단단하게 뭉칩니다. 담적이라는 말로 소위 이런 개념입니다. 위장병환자들은 가급적 윗몸일으키기와 같은 복직근을 키우는 운동을 삼가하는 것이 좋고 항상 배를 따뜻하게 하여 근육이 잘 풀어지게 해야 합니다. 자세히 알아보기 https://hyoza.net/%EC%97

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[강서구인삼,홍삼,녹용]인삼,홍삼,녹용의 효능

건강식품을 찾는 분들이 많으신데, 건강식품시장을 주도하는 것은 아무래도 홍삼일 것이다. 홍삼은 인삼을 찐것을 말하는데, 모든 약재가 그러하듯 약재에 열을 가하면 점점 붉어지고 9회정도 찌게되면 색이 아예 검어진다. 흑마늘이나 숙지황도 많이 쪄서 색이 검어진 것이다. 약재에 열을 가하면 얻을수 있는 효과는 약재의 성질이 좀더 따뜻해지고 소화가 좀더 잘되게 하여 위장에 부담을 덜어주는 것이다. 일부 약재중 후라이팬에 기름없이 볶는 방법을 초(炒)라고 하는데 잠을 잘오게하는 하는 산조인과 같은 약재도 초하게 되면 위장장애가 줄어든다. 인삼을 찌게되는 홍삼도 소화가 좀더 잘되게 하는 장점이 있는데 홍삼이 인삼에 비해 보하는 작용이 더 크다고 하지만 실상은 그렇지않다. 인삼이나 홍삼이나 사포닌이 주성분인데, 인삼의 사포닌인 진세노사이드 성분은 열을 가하면 홍삼의 진세노사이드 성분으로 변하므로 인삼을 차로 끓여 먹기만 해도 홍삼을 먹는 것과 같은 효과이다. 따라서 홍삼을 드시려면 비싸게 구입할

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[강서구고혈압]혈압이 올라가면

혈압이 올라가면 특별한 증상이 없는 경우도 있겠지만 정상이었던 혈압이 수축기기준으로 140, 150정도로 올라가면 뒷목이 아프거나 뒷골이 땡기는 경우가 많습니다. 경우에 따라 어지럼증이 나타나기도 하지만 눈이 뻑뻑하고 침침해 지기도 합니다. 혈압이 갑자기 높게 측정되었다면 너무 당황한 나머지 자꾸 반복적으로 측정해보지만 그럴때일수록 혈압은 쉽게 떨어지지 않게 되고 이런 증상이 심해지면 날마다 혈압을 자주 재보거나 혈압계앞에선 더욱 긴장되어 혈압이 올라가는 일이 많습니다. 혈압이 올라가면 며칠에 걸쳐 여러번 측정하여 그 평균값을 확인할 필요가 있습니다. 다만 너무 자주 재면 혈압에 대한 생각으로 너무 긴장하게 되므로 날마다 측정하지는 말고 2~3일에 한번 측정하는 것이 좋습니다. 좀 안정되고 평균혈압이 140/90 mmHg이상이 자주 나온다면 이에대한 치료를 받으시면 되는데, 혈관의 염증을 해소하여 탄력을 해소하고 마음을 안정시키고 인체의 근본 에너지를 회복하는 한방치료를 받아보시기를

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[목이물감]역류성식도염,목가슴화끈거림,목잠김

위염, 식도염을 겪어보지 않은 분들은 이같은 위장병이 얼마나 삶에 고통을 주는지 잘 모를것이다. 일하는데 집중을 할수없고 주기적으로 반복되는 복부 불편감(통증, 쓰림, 더부룩함 등)은 이루 말할 수 없을 정도이다. 이중 역류성식도염으로는 가슴화끈거림, 목화끈거림이 많이 나타나는데, 신물이 목이상으로 올라오는 것을 느끼면 목이 잠기고 목소리가 잘 쉬는 경우도 많다. 목이 잠겨 낮에 일하는 중간에 수시로 물을 마시며 야간에는 이로인해 잠을 이루지 못하는 일이 많다. 숙면을 못취하므로 다음날 내내 피로하고 이런 증상이 지속되면 만성피로로 이어지고 병을 앓는 기간이 길어지면 정신적으로 우울해지고 다운된다. 식도염을 완화시키려면 식습관의 변화를 줘야 하는데, 기름지고 카페인 많이 함유된 음식을 섭취하지 않는 것이다. 하지만 식도염을 유발하는 가장 큰 인자는 바로 정신적 스트레스이다. 일을 하면서 받는 정신적 스트레스는 스스로 제어하기 힘들며 이를 견디지 못한 직장인들중에는 회사를 그만두는 경

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[혈압약]혈압이 갑자기 조절되지 않는 경우 치료법

혈압약을 먹던지 안먹던지 간에 어느 순간 갑자기 혈압이 조절되지 않는다고 찾아오는 환자들이 있다. 이런 경우는 혈압약에 문제가 있다기보다는 제 몸 자체에 문제가 있는 것인데, 오랜 기간의 경험으로 볼때 가장 큰 이유는 양기저하와 심리적 스트레스이다. 양기저하는 만성피로와 직결되고 우리 몸 각 장기의 기능이 원활하지 않아 숙취해소가 잘 안되고, 가슴이 두근거리고 손발이 저리고 어지럽고, 소화불량, 변비, 설사가 나타나고 호흡곤란, 천식, 비염이 심해지고, 소변이 시원치않고 성기능이 저하된다. 물론 이 모든 증상이 한꺼번에 나타나는 것은 아니고 선택적으로 나타날 수 있다. 심리적 스트레스는 예전보다 심리적으로 불안하거나 잠이 오지 않고 자다가도 여러번 깨는 등의 증상이 나타나며 업무가 과중한 경우도 하나의 원인이다. 결국 이런 경우 혈압을 낮추려면 양기를 보충하는 녹용을 넣고 마음을 편하게 하는 한약을 처방받아 복용하면 1~2개월이면 차도를 볼 수 있다.

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[추석명절]명절시 위장병 관리

며칠후면 민족의 명절인 추석이다. 명절때마다 기름진 음식이 상에 오르고 각종 먹거리가 눈과 입을 즐겁게 한다. 하지만 위장병 환자들에겐 그져 그림의 떡일뿐이다. 위장병환자라도 식욕이 있는 경우가 많기 때문에 순간의 유혹을 참지 못하고 기름진 전 등을 입에 가져간다. 먹는거는 잠시 이후 명치가 더부룩하고 답답하고 체하는 등의 증상이 발생하게 된다. 명절이라도 위장이 온전한 상태가 아니라면 밥, 나물, 소고기 무우국이나 토란국 등을 먹는게 위장을 지키는 길이다. 위장을 근본적으로 고치려면 우선 치료목표를 설정해야 하는데, 밥과 야채, 삶은 고기를 편하게 먹을 수 있을때까지를 치료기간 및 목표로 삼으면 된다. 초기엔 밥과 야채만 먹고 명치 불편감, 가슴답답, 목이물감 등의 증상이 없으면 삶은 고기를 섭취해가며 위장기능을 테스트 해보면 좋다. 좋다면 좋은 상태가 꾸준히 지속되도록 식습관에 유의하고 명절기간엔 식후 산책을 하는 것이 크게 도움이 된다. 자세히 알아보기 https://hyoza

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[강서구역류성식도염]역류성식도염에 잘 거리는 사람

역류성식도염에 잘 걸리는 사람들이 있는데, 주로 정신적 스트레스가 과도한 사람들이다. 스트레스가 과도하다고 하여 누구나 역류성식도염에 걸리는 것은 아니지만 성격이 특히 예민하고 스트레스를 받으면 머리나 마음속에서 쉽게 가셔지지 않는 사람들에게 자주 나타나는 증상이다. 역류성식도염의 증상은 크게 목이물감, 가슴화끈거림, 소화불량, 명치 더부룩하고 답답함 등의 증상이 있는데, 모두 다 나타나는 것은 아니고 이들중 부분적으로 증상의 강도도 제각각이다. 많이 예민할수록 화끈거림의 증상이 더 많이 나타나는 경향을 보이는데, 화끈거림이 가슴부위에 그치지 않고 목이나 입안까지 올라오는 경우도 많은 편이다. 이 모든 것에 대해 식도만을 고치는 약은 따로 없고 그 근본인 위의 기능과 위와 식도의 접합부위의 괄약근의 수축력을 회복하는 것이 치료의 관건이다. 자세히 알아보기 https://hyoza.net/%EC%97%AD%EB%A5%98%EC%84%B1%EC%8B%9D%EB%8F%84%EC%97%BC

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[강서구비염]알레르기비염, 알러지성비염의 지압법

아침과 저녁의 일교차가 커지는 시즌이 되면 알레르기비염 환자가 급증한다. 평소 비염이 있는 사람들이 계절적으로 증상이 더 심해지는 것이다. 비염은 자주 유발되기때문에 완치라는 개념보다는 관리와 예방의 측면으로 치료해야 하는데, 평소 만성피로가 많다면 면역과 양기를 보강하는 한약의 복용과 주2회의 침치료로 많은 도움을 받을 수 있다. 치료하는 과정중 처음엔 콧물이 줄어드는 것을 경험할 수 있고 점차 재채기나 코막힘의 증상이 호전된다. 집이나 직장에서 임시적으로 할 수 있는 지압법을 소개하면 다음과 같다. 우선 양미간을 눌러주고 눈썹윗부분을 눌러준다. 이후 코 날개 양옆으로 꾹 눌러준다. 그리고 콧망울 옆으로 눌러주는 것을 반복한다. 가벼운 비염증상은 이런 지압으로 호전될 것이나 좀더 심한 경우는 앞서 언급한 데로 한약과 침으로 치료받는 것이 좋다.

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[속쓰림,소화불량]속쓰림에 가려진 소화불량

속쓰림은 경중의 차이가 있습니다. 단지 식사후 가벼운 속쓰림으로 명치부 불편감을 호소하는 경우도 있고, 심한 속쓰림의 경우 통증이 심하여 자다가도 통증때문에 잠을 깨는 일이 발생하기도 합니다. 속이 쓰려 잠에서 깨는 분들의 경우 항시 위산과다의 증상이 나타나므로 평소 고기나 밀가루 음식을 너무나도 잘 소화시킵니다. 그래서 소화자체는 자신있다고 말씀하시는 경향이 많습니다. 그런데 이런 속쓰림의 증상을 완화시킨후엔 소화불량과 명치 답답함 등을 호소하는 분들도 있습니다. 이럴땐 만성위염이 심해져 위산과다의 형태를 보인 경우입니다. 당장 급한 불은 꺼야 하기에 속쓰림과 위산과다 증상을 완화시킨후에 다시 위의 산도조절을 위한 치료를 이어나간다면 속쓰림과 뒤이은 소화불량을 동시에 치료할 수 있게 됩니다. 자세히 알아보기 https://hyoza.net/%EC%97%AD%EB%A5%98%EC%84%B1%EC%8B%9D%EB%8F%84%EC%97%BC-%EC%9C%84%EC%97%BC-%EC%86

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심한 직장스트레스, 베타차단제 복용중 고혈압치료

혈압약(카**올성분, 베타차단제, 인위적으로 심박동을 늦춰서 혈압을 낮추는 약물) 2년간 복용하시면서, 직장에서 극심한 정신적 스트레스를 받고 계시고, 손발저림, 뒷목 아픔이 있음, 양쪽 귀에서 이명증 있는 혈압이 146/98 정도 나오시는 경우가 있다. 우측귀에서만 이명증 있는 경우가 있는데, 이런 경우엔 신경을 많이 쓰고 신겨잉 예민한 경우에 많이 나타나는 편이다. 한방치료 4주정도면 손발저림, 뒷목 아픔은 사라지는 편이고, 혈압약을 먹은지 얼마되지 않은 경우에는 혈압약을 약한 용량을 줄이다가 중단하게 되는 경우고 많은 편이다. 혈압이 안정되면 134/84 정도 나오게 된다. 좌측귀에서만 소리가 나는 경우엔 중장년이상이거나 만성피로가 많은 경우에 나탄나고 양측 귀 모두에서 이명증이 나타나는 경우에는 만성피로와 정신적 스트레스가 겹친 경우로 볼 수 있다. 경희효자한의원 http://www.hyoza.net 역류성식도염 위염 고혈압 당뇨 공진단 한의원 - 경희효자한의원 강서 한의원,

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혈압약이 부작용 혹은 손발저림, 얼굴홍조 동반된 고혈압치료

갑자기 어리럼증을 호소하여 근처 병원에서 진료를 받았는데, 고혈압판정을 받고 혈압약을 처방받아 복용하는 경우가 있다. 혈압약을 먹고 별다른 문제없이 수치 조절이 잘되는 경우가 많지만 양약 혈압약을 먹으면 혈압은 내려가나 두통과 어지럼증, 소화불량 등이 나타나는 경우가 있다. 이런 증상이 나타나면 혈압약을 여러 종류별로 바꾸어가며 처방받기도 하며, 계속해서 찾지 못한다면 혈압약을 임의로 중단하는 사람들도 있는 편이다. 이런 경우 그나마 잡히던 혈압이 올라가게 되므로 이에 대한 다른 수단을 강구해야 한다. 다른 수단으로 한방치료를 받으면 도움이 된다. 한의원에 오는 사람들 중 나는 예전부터 한약이 몸에 잘 맞고 한방치료가 체질에 맞는다고 말하는 사람들이 이에 해당하기도 한다. 우선 혈압수치가 떨어지는 시일은 양약 혈압약에 비해 다소 늦은 감이 있지만 전반적인 순환개선 및 상체열 제어 등의 효과가 있고 컨디션이 좋아지므로 혈압약이 잘 맞지않는 사람들에게는 좋은선택이 된다. 손발저림과 얼굴

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공황장애, 안면홍조 동반 고혈압치료

고혈압환자중에 공황장애 진단받은 사람들이 의외로 많은 편이다. 계속 불안해하고 화장실을 자주 가는 경향이 많으며 지하철이나 실내공간에서 많이 답답해하는 경향이 많으며, 신경안정제응 아침, 저녁으로 먹지않으면 힘든 경우도 많다. 이런 경우 정신과 약을 오래 먹기싫다고 하여 임의로 중단해서는 안되고 마음이 좀더 편해지고 수면이 좀 나아지는 것을 확인하고 서서히 줄여나가는 것이 좋다. 공황장애와 고혈압이 동반된 환자의 치료는 한약의 복용은 물론 침치료를 병행하는 것이 좋은데, 침치료로 3일정도 마음의 편안함을 얻을수 있으므로 주2회 정도 침치료를 받는다면 상당히 도움이 된다. 치료를 통해 상태가 호전되면 신경안정제를 며칠에 한번 먹어보고, 좀더 나아지면 증상이 좀 심해질때만 복용하는 방법을 취하면 좋다. 유산소운동 특히 걷기운동을 병행하면 좋은데, 걷는 동안에 심리적안정효과를 누릴수도 있고 심장을 튼튼히 할 수 있는 장점이 있다. 정신과 환자들은 심장을 튼튼히할때 치료가 잘되는 경우가 많

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뒷골이 자주 쑤시고, 만성피로, 어지럼증동반 고혈압 치료

고혈압환자 특히 초기 고혈압환자들이 뒷골이 자주 쑤시고 아프다고 말하는 경우가 많다. 어지러움, 안면부 감각이상을 호소하는 경우도 있는데, 이런 경우 만성피로를 동반하는 경우가 많고 전반적인 혈류량이 떨어져있는 경우도 많은 편이다. 얼굴에 열감을 호소하고, 얼굴이 좀 누렇게 뜬 경향을 보이기도 하는데, 이는 전반적인 순환이 안되어 열이 위로 몰린 양상이고 얼굴이 누렇게 뜬 경우는 전반적인 양기부족증상이며 특히 위장기능이 떨어진 경우에 나타나는 현상이다. 이런 증상을 보이는 경우 수험생이나 책상앞에 오래 앉아 장시간 일하는 직장인 들에게 많이 나타나는데, 만성피로를 개선하며 상체열을 제어하는 치료를 받으면 2개월정도에 많은 호전을 보인다.

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소변량저하, 얼굴 쉽게 붉어지고, 머리무거운 증상 동반 고혈압치료

일정시간 혹은 하루종일 소변이 잘 안나오는 증상으로 고생하는 사람들이 있는데, 핍뇨라고 하며 상식적인 치료는 이뇨제의 복용이다. 이뇨제는 고혈압환자에게도 처방하는 약물이므로 핍뇨와 부종, 고혈압을 동반한다면 이뇨제의 복용으로 나아지는 경우가 많다. 하지만 이뇨제의 복용으로도 소변이 잘 나오지 않는 경우는 새로운 방법을 모색해야 한다. 이런 경우 심장을 안정시키면 소변이 잘 나오는 경향이 있다. 좀더 쉽게 말하면 마음이 좀더 편해져야 소변도 잘.나오게 된다. 고혈압환자중 갑자기 혈압이 올라간 경우 급성스트레스를 받아 혈압이 올라간 경우가 있는데, 이중 소변이 잘 나오지않는다고 말하는 환자도 심심찮게 보는 편이다. 이때의 혈압은 150/100이상인 경우가 많은데, 특히 이완기혈압이 많이 올라가는 경우가 많다. 이완기혈압이 많이 올라갈때 동반되는 증상은 얼굴이 쉽게 붉어지고 머리가 항상 무거운 증상인데, 혈압강하와 더불어 자연스레 증상이 사라진다.

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머리 무거움, 건강염려증, 부정맥동반 고혈압치료

언젠가 심각한 정신적 스트레스를 받은후 신경예민해지고 스트레스가 건강과 관련된 문제일 경우 건강염려증이 생겨 몸에 나타나는 사소한 증상조차도 불안해하고 하루종일 인터넷 검색에 매달리는 사람들도 있다. 이럴 경우 기본적으로 심장이 빨라지고 가슴주근거림이 나타나기도 하는데, 고혈압이 유발되기도 한다. 신경을 너무 혹사하여 혈압이 올라가는 경우 머리가 항상 무겁고, 머리에 압이 찬다고 호소하는 분들도 있고, 뒷골이 아프고 여기에 위장이 약해져 만성 소화불량에 시달리기도 한다. 이런 경우 한약복용은 물론 침치료를 병행하는 것이 좋은데, 심리적 안정을 위한 침치료로 2~3일정도의 안정효과를 기대할 수 있기때문이다. 부정맥은 기본적으로 심장이 약해진 결과이므로 심장을 튼튼히 하는 한약으로 효과를 볼 수 있으며, 마음이 예전보다 편해지고 수면의 질이 좋아지게 된다.

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칼슘길항제, ARB복용, 화병동반 고혈압치료

수년전 극심한 정신적 스트레스를 받고 이로인한 트라우마로 인해 혈압이 상승하고 화병생겨 정신과 진료를 받는 사람도 있다. 이런 사람들은 자주 깜짝깜짝 놀라고 가슴이 수시로 두근거리고 자다가도 깨는 경우도 있는 편이다. 과거일이 자꾸 상기되어 새벽에도 가슴이 답답하고 잠에서 깨는 일 많은 경우도 많다. 수년전 스트레스를 받은후 혈압이 오른후부터 혈압약을 지속적으로 복용하기도 하는데, 어떤 환자의 경우 스**(칼슘길항제, 혈관 및 심장의 근육수축을 억제하는 약물), 디*반(ARB, 신장에서 작용하는 강력한 혈관수축물질인 안지오텐신의 작용을 차단하는 약물)을 한알씩 복용하는 사람도 있었다. 한약과 침치료를 병행한 결과 우선 마음이 편해져 야간에 잠에서 깨는 일이 줄어들었고 이로인해 혈압은 더 내려가게 되어 혈압약도 디오반 한가지로 줄여 복용하다 나중에는 복용하지 않고도 정상 혈압을 유지하는 경우도 있었다. 여기서 주의할 점은 환자 임의로 먹던 혈압약을 중단해서는 안된다는 점이다. 혈압약을

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칼슘길항제복용, 잦은 피로, 어지럼증동반 고혈압치료

건강검진에서 처음고혈압을 진단받으면 가장 먼저 처방받을 수 있는 약으로는 칼슘길항제가 있다. 아**핀이라는 약물도 칼슘길항제(CCB, calcium channel blocker)인데 이는 혈관과 심장의 수축을 억제하는 약물이다. 칼슘길항제는 임의로 중단후 리바운드 현상이 있다고 알려져 있다. 리바운드현상은 어떤 약물을 갑자기 중단하였을때 혈압수치를 예로들면 그 수치가 갑자기 되튀어 오르는 현상을 말한다. 어떤 환자는 아**핀 복용이후 지속적인 피로와 변비가 유발되어 불편하고 어지럽다고 말하기도 하는데, 두통을 호소하는 사람도 있다. 대부분의 양약이 그러하듯이 대부분 차단제, 억제제인데, 정상적인 인체의 생리기능을 인위로 차단하니 약물의 효과가 필요할때는 잘 듣겠지만 몸이 약을 먹을만한 상태가 아니라면 정상기능을 차단한 것에 대한 부작용이 나타날 수 밖에 없다. 이런 경우 한약을 복용하면서 점점 혈압약에 대한 의존성을 낮추어가면서 서서히 약의 용량을 줄여나가면서 중단할 수도 있게 된다

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ARB복용, 잦은 스트레스로 뒷목뻐근한 고혈압치료

미***스라는 혈압약은 콩팥에 있는 강력한 혈관수축물질인 안지오텐신 물질이 작용하지 못하도록 차단하는 약물로 여기에 이뇨제가 섞이면 플러스란 이름이 추가된다. 예) 미****플러스: 안지오텐진차단제+이뇨제 스트레스가 많으면 뒷목이 뻐근하고 아픈 경우가 많은데, 혈압의 상승과 관련있는 경우도 있고, 대개 긴장형두통의 양상이다. 뒷머리는 두판상근, 승모근 등의 근육이 있는데, 긴장, 스트레스가 많으면 어깨근육이 뭉치면서 뒷머리의 근육도 같이 수축하여 긴장하기때문에 통증이 나타날 수 있는 것이다. 뒷목뻐근함이 혈압과 관련이 있다면 혈압의 강화와 더불어 증상이 소실되며, 한약 복용만으로 치료속도가 더디다면 침치료를 병행하면 금방 나아질 수 있다. 경희효자한의원 http://www.hyoza.net 역류성식도염 위염 고혈압 당뇨 공진단 한의원 - 경희효자한의원 강서 한의원, 역류성식도염, 위염, 속쓰림, 고혈압, 당뇨, 다이어트, 공진단, 갑상선질환 한방치료. hyoza.net

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ARB복용, 갱년기증후군 고혈압 치료

고혈압환자들이 초기에 가장 많이 복용하는 약으로 노**크란 약이 있다. 노**크는 칼슘길항제인데, 혈관과 심장 근육의 수축을 억제하는 작용을 통해 혈압을 낮추는 약물로 일부환자들에게 두통, 어지럼증을 유발하기도 하고 갑자기 중단시 혈압이 많이 튀어오르는 리바운드 현상을 보이기도 한다. 폐경전에는 저혈압이었다가 폐경후 고혈압이 되어 치료를 받으러 오는 환자들이 있다. 이들은 갱년기증후군을 동반하는 경우가 많은데, 항시 피로하고, 쉽게 예민해지고 외출후 극심한 피로와 함께 혈압이 많이 오르는 경향이 있다. 눈이 충혈되기도 하고, 얼굴화끈거리고 가슴이 답답하고 두근거리는 증상이 나타나기도 한다. 대부분의 가슴부위 불편감은 가슴의 근육통인 경우가 많지만 심장의 기능이 떨어지고 약해진 경우에도 많이 나타난다. 가슴중앙에 벽돌을 올려놓은 듯한 느낌 등이 있고 실신을 동반한다면 협심증을 의심해 볼 수 도 있다. 갱년기 고혈압은 부족한 진액을 보퉁해주는 치료를 기본으로 하고 상체에 몰린 열을 제어

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부정맥 동반한 고혈압 치료

평소 긴장을 잘하는 사람중에는 일정시점부터 심장박동이 불규칙한 경우가 있다. 심장리듬이 불규칙한 증상을 부정맥이라고 하는데, 분당 맥박이 60회이하로 뛰는 서맥성부정맥, 분당맥박수가 100회이상인 빈맥성부정맥 등이 있고 맥박수는 정상이나 리듬만 불규칙한 경우도 있다. 경미한 부정맥은 치료대상이 아니나 심각한 부정맥은 전체적인 순환주전을 초래하여 생명에 지장을 줄수도 있으므로 경미한 부정맥이라도 미리 발견하여 더 심해지지않도록 생활습관 개선은 물론 치료를 받아아한다. 우선 커피와 담배를 끊고 술도 먹는 회수를 많이 줄이는 등의 노력이 필요하다. 심장리듬이 불규칙해지면 전반적인 수면의 질도 떨어뜨리므로 심장을 튼튼히하는 치료가 필수적이며 이를통해 심리적안정도 얻을 수 있다. 분당 맥박수가 95회이상으로 많이 빠른 경우 수축기 혈압도 140, 150정도로 많이 올라갈 수 있고 맥박수를 떨어뜨리면 혈압도 동반하여 떨어지게 된다.

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스트레스, 음주로 인한 고혈압 치료

평소 스트레스가 많고, 음주를 자주 하는 사업가나 직장인 들의 경우 항시 고혈압발새의 확률이 매우 높은 편이다. 치료 받으러 오는 환자들에게 술자리를 피할 수 없다면 주량이라도 반드시 줄일것을 당부하는 편이다. 음주를 많이 하는 고혈압환자의 경우 술을 중단하는 것만으로도 상당한 혈압수치의 강하를 경험할 수 있고, 금주의 의지만 충만하다면 고혈압치료가 빠른 편이다. 술을 마시면 마신 시점과 당일은 알콜의 혈관확장과 혈류량증가로인해 열이 나고 혈압은 다소 내려가는 현상을 보인다. 하지만 다음날 숙취와 함께 체내 노폐물이 급격히 증가하므로 혈압은 전날 보다 많이 오르게 되므로 장기적으로 봤을때 지난친 음주는 혈관내 노폐물증가와 혈관벽염증 증가로 인해 혈압을 꾸준히 상승시킬 수 있는 것이다. 치료가 잘되고 마무리되는 시점부터는 상황에 따라 다르지만 주1회 소량의 음주는 혈압상승에 크게 영향을 미치지 않으므로 알콜도수가 낮은 술을 조금 섭취하는 것은 무방하다.

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살빠지고 물많이 마시는 당뇨 동반한 고혈압치료

고혈압이 오래 되던지, 반대로 당뇨가 오래되면 전반적인 혈액순환이 더욱 더 떨어지는 경우가 많다. 그래서 당뇨와 고지혈증이 고혈압과 동반되는 경우도 있다. 고혈압과 당뇨가 동시에 있는 경우 나중에 나타난 질환이 먼저 치료되는 경향이 많고 좀더 치료를 이어나가면 선행되고 오랜 질환이 따라서 나아지는 일이 많다. 고혈압과 당뇨는 치료에 있어 비슷한 점이 많은 데, 생활습관개선부분에서는 아주 유사하다. 술, 담배, 커피, 밀가루의 절제, 심한 경우 중단이 필요하다. 당뇨병의 경우 기름진 음식과 짠음식을 절제하는 것이 매우 중요한데, 이런 음식의 절제만으로도 혈당수치가 상당히 내려가는 결과를 볼 수 있기때문이다. 이외에 유산소운동과 정신적 스트레스를 제어하는 운동과 훈련이 병행되면 치료효과가 더 좋아진다. 고혈압, 당뇨가 일정부분 진행되면 피부, 두피트러블이 많아지는 경향이 있고 종아리와 발바닥부위가 저리고 시린 느낌이 들기도 한다. 이 부분 또한 전반적인 신경, 혈액순환이 저하된 결과이므

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뒷목과 등이 땡기는 증상 동반 고혈압치료

뒷목과 등이 땡기는 고혈압의 경우 육체피로, 정신피로가 겹쳐져 있는 경우가 많다. 땡기는 증상이 긴장성인 경우가 많은데, 그 부위의 순환이 안된다는 뜻이다. 뒷목이 아픈 경우 고혈압을 의삼하는 경우가 많은데, 100% 상관관계가 있다고는 볼 수 없는데, 일반적인 근육통인 경우도 상당히 많기 때문이다. 고혈압으로 인한 경우 머리가 맑지않고 무거운 경우도 많으므로 좀더 참고가 되는 증상이고, 육체피로가 쌓인 경우 근육피로도 증가함으로 나타나는 증상이라고 볼 수 있다. 육체피로와 정신피로를 해소하는 치료를 통해 충분히 조기에 치료되는 상황이므로 적극적으로 치료를 받으면 좋다.

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ARB 복용, 손저림증 동반 고혈압치료

코*, 코***스라는 혈압약을 복용하는 사람들도 많은데, 이 약은 신장에서 나오는 강력한 혈관수축물질인 안지오텐신의 작용을 방해하는 약물이다. 코자플러스는 이뇨제가 같이 추가되어 만들어진 약으로 혈압약중 플러스란 말이 붙으면 대개 이뇨제가 추가된 약물이라고 볼 수 있다. 손저림증은 많은 고혈압환자에게서 볼 수 있는 증상인데, 전반적인 말초순환이 저하된 결과이다. 심장의 박출량이 떨어졌거나 아니면 고혈압처럼 말초동맥의 저항성이 커진 경우에 나타나는 증상이다. 말초동맥의 저항성은 피가 껄죽하고 탁하거나 혈관벽에 염증이나 혈전이 끼어 두꺼워져 탄력성이 떨어진 이유로 내부 압력이 높아지는 원인이 된다. 한방치료는 떨어진 심장박출량 특히 좌심실의 수축력을 증가시키고, 혈액을 맑게 하고 염증을 해소하여 혈관을 유연하게 만드는 한약을 복용함으로 대개 통상적으로 4주 정도에 좋은결과를 볼 수 있다. 경희효자한의원 http://www.hyoza.net 역류성식도염 위염 고혈압 당뇨 공진단 한의원 -

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베타차단제 복용중인 신경성고혈압 치료

아*놀이란 약물은 베타차단제로 심장박동을 인위적으로 억제하고 주요 부작용으로 현기증, 발기부전 등을 유발하기도 하는데, 주로 가슴두근거림이 많으면서 기존 혈압약이 잘 듣지않을때 주로 사용한다. 심장박동수를 인위적으로 낮추므로 머리로 올라가는 혈류량이 줄어들 수 있으므로 현기증을 유발하기도 하나, 약을 끊으면 심장박동이 많이 빨라져 통제가 안되는 상황이라면 적절한 용량을 선택하여 복용하는 것이 좋다. 또한 음경으로가는 혈류량이 줄어들면 자연스레 발기부전, 지속시간저하와 같은 같은 성기능장애가 초래될 수 있으므로 이런 경우 다른 약물로 교체하여 먹거나 다른 방법을 찾아야 한다. 다른 방법이 바로 한방치료인데, 심장이 자주 두근거린다는 것은 심장의 일회박출량이 작으므로 심장수축시 나가는 혈류량을 늘려나가는 치료와 더불어 심리적안정을 통해 심장을 튼튼히하는 치료를 해나간다면 좋아질 수 있다. 이같은 근저에는 양기부족증상이 동반되므로 양기도 같이 보충해야 효과적이다. 경희효자한의원 http:

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칼슘길항제(혈압약), 고지혈증약 드시는 고혈압치료

고혈압을 진단받고 최초로 처방받는 약중에 빈도가 높은 약중 하나가 노**크라는 약물이다. 노**크는 칼슘길항제인데, 주로 근육 수축에 관여하는 칼슘이온의 작용을 차단하는 약재이다. 그렇게 되면 혈관수축을 억제하고, 심장의 근수축도 억제하게 된다. 수축력이 줄어들다 보니 혈관직경이 어느정도 넓어진 상태로 유지하게 되고 심장에선 피가 덜 나가게 되므로 혈관내에 미치는 압력이 낮아지게 된다. 그런데 언제나 이렇게 차단만 시키면 정상적인 말초혈류의 흐름이 나빠질수 있다. 혈압수치가 높아 당장 떨어뜨려야 하는 상황이라면 반드시 필요한 약물일 수 있겠으나 본인의 생활습관 개선 등으로 혈압이 안정적으로 떨어진 후 약을 지속적으로 복용하여 혈압이 정상보다 좀더 낮게 나오는 경우라면 혈압약의 복용을 재고해야 한다. 즉 좀더 약한 용량의 혈압약으로 교체받거나 서서히 줄여나가면서 중단하는 방법도 고려해야 한다. 혈압이 높은 사람중에는 고지혈증을 가진 사람이 상당히 많다. 당뇨와 더불어 이 세가지는 항상

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[강서구,정안침]정안침의효능

정안침은 미용시술의 하나이다. 얼굴경락과 근육학적인 접근방법으로 침시술을 하여 얼굴의 기혈순환을 촉진하여 피부 탄력성을 키우고 멀굴을 맑아지게 하는 것이 가장 먼저 나타나는 효능이고, 제일 큰 효능이라고도 볼 수 있다. 주름개선효과도 있는데, 주름을 다리미처럼 펼수있다고 생각하면 안되고 주름을 옅어지게 하여 자연스러운 효과를 기대하면 된다. 완전이 펴는 치료법은 거의 없다고 볼 수 있다. 간혹 매선요법의 경우 시술후 부어서 주름이 펴진것처럼 보이기도 하지만 붓기가 빠지면 주름이 드러나게 된다. 5회정도의 시술로 화장이 좀더 잘받게되는 효과 얼굴피부가 보다 탄력적이 됨을 알 수 있고, 10회정도가 되면 주름도 조금씩 옅어짐을 알 수 있다. 피부관리를 받는 대신 주1회의 정안침 시술이 더 낫다고 생각하여 침시술을 받는 사람들도 있다. 제품이 자신의 피부에 맞지않는 문제가 발생하지 않고 얼굴에 침을 꾸준히 맞으면 위장이 좋아며 손이 따뜻해지는 효과를 경험하기도 한다. 경희효자한의원 htt

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[강서구공진단]공진단의 효능

공진단은 보약중의 으뜸이라 할 수 있다. 다른 약재보다는 사향이라는 고가의 약이 들어가기 때문에 약자체가 상당히 고가이다. 하지만 고가인 만큼 그 효능은 실로 대단하다. 현대인들은 과중한 스트레스로 인해 만성피로가 많은 편인데, 특히 눈피로와 목아픔, 어깨 결림 등의 증상이 많이 나타나는 경향이 있다. 이런경우 공진단만한 약이 없다. 평소 스트레스가 많은 직장인, 사업가, 학업스트레스가 많은 수험생, 육아스트레스로 지친 어머니 등등이 공진단을 복용후 많은 효과를 볼 수 있는 사람들이다. 공진단은 사향이 들어간 약이 진품이며, 사향은 사향노루의 정낭주머니로 우리나라는 멸종된 것으로 알려져 있으며, 전량 러시아 등지에서수입하는 실정이다. 사향의 대체품으로 사향고양이나 침향이라는 식물약재를 쓰는 경우도 있지만 진품 사향을 쓰는 공진단이 효능이 좋다고 볼 수 있다.

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역류성후두염을 위를 근본적으로 치료해야 합니다.

역류성식도염 환자분들중에는 역류성후두염의 증상을 보이는 분들도 많습니다. 역류성식도염의 기본증상은 가슴답답, 가슴화끈거림, 목이물감, 등이 아픈 증상이 나타날 수 있는데, 역류성후두염의 경우 목이 잘 쉬는 증상이 나타나고 가래가 자주 끼는 증상이 나타날 수 있어 노래를 즐겨 부르는 분들에게는 매우 불편한 증상입니다. 역류성후두염의 치료도 위장의 치료에 근본을 두어야 하며, 소염제 등을 먹으면 당시에 잠깐 좋아질 수도 있지만 장기적으로 복용하면 떨어진 위기능이 회복되는 것을 방해하여 나중엔 역류성후두염의 증상이 더 심해질 수도 있습니다. 역류성식도염 위염 속쓰림 치료기간과 과정 보기 자세히 알아보기 https://hyoza.net/%EC%97%AD%EB%A5%98%EC%84%B1%EC%8B%9D%EB%8F%84%EC%97%BC-%EC%9C%84%EC%97%BC-%EC%86%8D%EC%93%B0%EB%A6%BC/%EC%97%AD%EB%A5%98%EC%84%B1%EC%8B%9D%EB%8F

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역류성식도염원인은 신경이 예민한데서 비롯됩니다.

역류성식도염원인은 여러가지 있습니다. 카페인이 들어간 커피, 초콜렛, 매운맛 등의 자극성 음식과 육류를 지나치게 섭취하는 것이 원인일수 있습니다. 최근 연구에는 한국인의 경우 밀가루음식인 면종류를 지나치게 섭취할 경우 유발된다는 보고도 있었습니다. 하지만 이들 원인은 역류성식도염뿐만 아니라 만성소화불량, 만성위염, 위궤양, 과민성대장증후군 등 다른 위장질환의 원인일수도 있기때문에 단정적으로 역류성식도염의 원인이라고만 볼 수는 없습니다. 역류성식도염의 특징적인 원인은 주로 신경이 예민한데서 주로 유발되는 경우가 많습니다. 같은 스트레스를 받더래도 이에 대해 대처하는 정도가 사람들마다 각가 자른데 스트레스를 잘 이겨내지 못하고 마음에 오래 담아두는 사람일수록 역류성식도염에 걸리 확률이 높습니다. 자세히 알아보기 https://hyoza.net/%EC%97%AD%EB%A5%98%EC%84%B1%EC%8B%9D%EB%8F%84%EC%97%BC-%EC%9C%84%EC%97%BC-%EC%86%

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역류성식도염엔 ?>갑오징어뼈>양배추,마 순으로 좋습니다.

역류성식도염은 위산이 헐거워진 위와 식도의 접합부를 통해 역류하여 염증을 유발하는 질환입니다. 위산이 너무 과도하게 올라와 속쓰림이나 화끈거림이 심할 경우 조금 경미한 경우 양배추나 마를 갈아 드시면 좋습니다. 증상이 좀더 심하여 야간에 쓰림증상이 더 심해진다면 갑오징어뼈를 갈아 주무시기전 한스푼씩 드시면 좋습니다. 너무 심한 경우 갑오징어뼈도 잘 안듣는 경우도 있기는 합니다. 우리 병원에서는 이런경우에도 잘 들을 만한 한약을 개발하여 환자분들에게 투여하고 있습니다. 자세히 알아보기 https://hyoza.net/%EC%97%AD%EB%A5%98%EC%84%B1%EC%8B%9D%EB%8F%84%EC%97%BC-%EC%9C%84%EC%97%BC-%EC%86%8D%EC%93%B0%EB%A6%BC/%EC%97%AD%EB%A5%98%EC%84%B1%EC%8B%9D%EB%8F%84%EC%97%BC%EC%9C%84%EC%97%BC/

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역류성식도염양배추즙 과연 얼마나 좋을까요?

만성위염이나 역류성식도염에 양배추즙을 드시는 경우가 많습니다. 하지만 양배추즙이 모든 경우에 다 좋은 것은 아닙니다. 엄밀히 말해서 양배추즙은 위산이 과다하게 분비되어 소화에 큰 지장을 못 느낄때 효과를 볼 수 있습니다. 위산이 부족하여 음식물이 제대로 분해되지 못한 상황에서 양배추즙을 드시면 오히려 위속이 더 더부룩하게 되어 소화불량을 더 심하게 만들 수 있습니다. 위산과다가 너무 심한 경우엔 양배추즙이 효과가 없는 경우도 있는데, 이 경우엔 갑오징어뼈를 갈아 한 스푼씩 드셔보세요. 양배추즙보다는 좀더 나을 겁니다. 자세히 알아보기 https://hyoza.net/%EC%97%AD%EB%A5%98%EC%84%B1%EC%8B%9D%EB%8F%84%EC%97%BC-%EC%9C%84%EC%97%BC-%EC%86%8D%EC%93%B0%EB%A6%BC/%EC%97%AD%EB%A5%98%EC%84%B1%EC%8B%9D%EB%8F%84%EC%97%BC%EC%9C%84%EC%97%BC/

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명치가 아파요. 자주 이럴경우 만성위염가능성이 높습니다.

명치가 자주 아픈 경우 위장운동이 저하된 경우가 많습니다. 위내 내용물이 빨리 분해되지 않고 위속에 오랫동안 머무른 경우입니다. 이런 경우 점심때 식사하고 저녁이 되어도 밥생각이 없게 되고 장기적으로 지속돠면 입맛이 자꾸 떨어지는 일이 벌어집니다. 입맛이 떨어지면 체력도 자꾸 떨어지고 이로인해 성격도 더 예민해져 스트레스를 더 잘받게 되고 밤에 잠이 잘 오지 않기도 합니다. 따라서 명치가 자주 아플때 밥, 야채, 삶은 고기위주로 식단을 구성하여 드시고 기름과 밀가루, 단음식을 멀리 하시는 것이 좋습니다. 자세히 알아보기 https://hyoza.net/%EC%97%AD%EB%A5%98%EC%84%B1%EC%8B%9D%EB%8F%84%EC%97%BC-%EC%9C%84%EC%97%BC-%EC%86%8D%EC%93%B0%EB%A6%BC/%EC%97%AD%EB%A5%98%EC%84%B1%EC%8B%9D%EB%8F%84%EC%97%BC%EC%9C%84%EC%97%BC/

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속쓰릴때 두가지 경우가 있어요

속쓰릴 때 두가지 경우가 있는데, 소화가 안되는 속쓰림과 소화가 잘되는 속쓰림이 있습니다. 소화가 안되는 속쓰림은 주로 만성위염에서 자주 나타나는 속쓰림으로 식사후 2시간쯤후 심해지는 경향이 있습니다. 소화가 잘되는 속쓰림은 주로 새벽 공복시 속쓰림이 심하여 잠에서 깨는 경우도 있습니다. 소화가 안되는 속쓰림은 육류나 밀가루에 대한 부담이 많은 편이고, 소화가 잘되는 속쓰림은 육류나 밀가루에 대한 부담이 큽니다. 하지만 두가지 경우 모두 육류나 밀가루섭취를 절제해야 근본적으로 고칠 수 있습니다. 자세히 알아보기 https://hyoza.net/%EC%97%AD%EB%A5%98%EC%84%B1%EC%8B%9D%EB%8F%84%EC%97%BC-%EC%9C%84%EC%97%BC-%EC%86%8D%EC%93%B0%EB%A6%BC/%EC%97%AD%EB%A5%98%EC%84%B1%EC%8B%9D%EB%8F%84%EC%97%BC%EC%9C%84%EC%97%BC/

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식도염 가장 큰 원인은 스트레스입니다.

요즘 거의 모든 질환의 원인이 스트레스인 경우가 많은데, 특히 식도염, 역류성식도염은 정신적 스트레스가 가장 큰 원인입니다. 만성위염 환자분들의 경우 스트레스가 원인이 아니라 단순히 과식, 폭식의 습관, 밀가루음식이나 기름진 음식을 산호하여 유발되는 경우가 많은 반면 역류성식도염은 이들 원인에 스트레스가 더하여 유발되는 경우가 많습니다. 어떤 환자들은 음식조절을 굉장히 열심히 하는데도 식도염 증상으로 고생하는 경우가 많습니다. 스트레스를 완화할만한 각자의 방법을 개발하여 열심히 시행하여야 합니다. 제 개인적으로는 음악감상과 걷기운동을 추천합니다. 자세히 알아보기 https://hyoza.net/%EC%97%AD%EB%A5%98%EC%84%B1%EC%8B%9D%EB%8F%84%EC%97%BC-%EC%9C%84%EC%97%BC-%EC%86%8D%EC%93%B0%EB%A6%BC/%EC%97%AD%EB%A5%98%EC%84%B1%EC%8B%9D%EB%8F%84%EC%97%BC%EC%9C%8

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위가 아플때 우측이 아프기도 좌측이 아프기도 합니다.

위가 아프다는 것은 명치부분의 통증을 말합니다. 명치 정중앙이 아픈 경우도 있지만 좌측 갈비뼈 하단이 아프다는 분들도 있고, 우측 갈비뼈 하단이 아프다는 분들도 있습니다. 모두 만성위염의 주증상이며 이런경우 자주 체하게 됩니다. 우측인 경우 십이지장과 연결되는 부분의 소통이 안되는 경우가 많고, 좌측이 아픈 경우 위속에 음식물의 정체시간이 너무 긴 경우에 통증이 나타나기도 합니다. 또한 이런 경우 위산이 몰아서 분비되기도 합니다. 자세히 알아보기 https://hyoza.net/%EC%97%AD%EB%A5%98%EC%84%B1%EC%8B%9D%EB%8F%84%EC%97%BC-%EC%9C%84%EC%97%BC-%EC%86%8D%EC%93%B0%EB%A6%BC/%EC%97%AD%EB%A5%98%EC%84%B1%EC%8B%9D%EB%8F%84%EC%97%BC%EC%9C%84%EC%97%BC/

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고지혈증은 기름과 밀가루음식을 피하세요.

고지혈증은 혈액내 지방질이 정상이상으로 높아진 경우로 이상지질혈증이라고도 불립니다. 지방질이 정상기준이상으로 높은 경우가 문제가 되는 일이 많고 가장 큰 영향을 받는 장기가 바로 심장이기 때문에 콜레스테롤 관리가 중요한 것입니다. 고지혈증의 경우 중성지방과 나쁜 콜레스테롤인 LDL이 높아지므로 이를 낮추기 위해서는 기름진 음식과 밀가루음식을 줄이고 신선한 야채를 많이 복용하는 것이 좋습니다. 경희효자한의원 http://www.hyoza.net 02-2695-7582

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부정맥 예방은 커피, 담배를 안하는 것입니다.

심장의 리듬이 불규칙한 증상을 부정맥이라 합니다. 부정맥은 1분에 맥박이 100회이상인 빈맥성부정맥, 60회이하인 서맥성부정맥, 단지 리듬이 불규칙한 경우 등 다양합니다. 부정맥이 심해지면 협심증, 심근경색, 심장마비 등 다양한 심장병으로 발전할 수 있는 만큼 심해지지 않도록 미리 예방하는 것이 중요합니다. 부정맥을 예방하기 위해서는 커피와 담배를 안하는 것이 좋습니다. 그 외에 기름진 음식이나 밀가루음식을 절제하고 적절한 유산소운동을 생활화하시기 바랍니다. 경희효자한의원 http://www.hyoza.net 02-2695-7582

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고혈압을 예방,치료하려면 심장을 튼튼히 해야 합니다.

고혈압은 90%이상이 특별한 원인이 없는 본태성고혈압이라고 합니다. 원인이 있는 경우는 심장, 콩팥 등에 기질적 이상 즉, 장기자체에 특별한 병이 있는 경우로 이로인해 혈압이 상승하는 경우입니다. 이를 이차성고혈압이라 하고 원인되는 질환을 고칠 경우 혈압이 자연스레 고쳐집니다. 대부분이 본태성고혈압이라 했는데, 이 경우 가장 중요한 장기는 심장입니다. 심장을 튼튼하게 하기 위해서는 적절한 유산소운동, 기름진 것 절제하기, 덜 짜게 먹기, 커피 절제하기, 담배안하기 등이 있으며, 정신적 스트레스를 과도하게 받지 않는게 가장 중요합니다. 경희효자한의원 http://www.hyoza.net 02-2695-7582

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역류성식도염을 예방하려면 커피, 스트레스를 피하세요.

역류성식도염은 위염에 비해 스트레스에 더 민감하게 유발되는 질환입니다. 일반적으로 과식, 소화불량의 만성화로는 위염이 유발되는 경우가 많은데, 유독 역류성식도염은 스트레스자극이 큰 원인을 차지합니다. 여기에 하나 더 덧붙이면 커피가 큰 원인입니다. 역류성식도염의 주 증상이 목이물감인데, 이런 증상이 한의학에서도 매핵기라는 유사질환이 있습니다. 매핵기는 목에 매화씨가 걸린 느낌으로 뱉어도 뱉어지지 않고 삼켜도 삼켜지지 않는 증상을 말합니다. 매핵기의 원인도 칠정이라고 하여 정신적 스트레스라고 말합니다. 자세히 알아보기 https://hyoza.net/%EC%97%AD%EB%A5%98%EC%84%B1%EC%8B%9D%EB%8F%84%EC%97%BC-%EC%9C%84%EC%97%BC-%EC%86%8D%EC%93%B0%EB%A6%BC/%EC%97%AD%EB%A5%98%EC%84%B1%EC%8B%9D%EB%8F%84%EC%97%BC%EC%9C%84%EC%97%BC/

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설사가 자주 나타나면 머리가 아플수도 있어요.

설사가 자주 나타나 하루에도 여러번 화장실을 가는 사람들중에는 머리가 자주 아프다는 사람들이 있습니다. 머리가 아픈 경우 머리 전체가 전반적으로 무거운 편이며, 앞 이마쪽으로 통증이 몰리는 양상을 보입니다. 설사가 만성적으로 나타나는 경우 기름이 많은 음식과 밀가루음식을 삼가하는 것이 좋으며 사과, 바나나 등의 과일도 지나치게 많이 섭취하는 것은 좋지 않습니다. 자세히 알아보기 https://hyoza.net/%EC%97%AD%EB%A5%98%EC%84%B1%EC%8B%9D%EB%8F%84%EC%97%BC-%EC%9C%84%EC%97%BC-%EC%86%8D%EC%93%B0%EB%A6%BC/%EC%97%AD%EB%A5%98%EC%84%B1%EC%8B%9D%EB%8F%84%EC%97%BC%EC%9C%84%EC%97%BC/

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두드러기는 기름진 음식과 술을 절제해야 합니다.

두드러기가 잘 생기는 체질은 소위 몸에 열이 많은 환자입니다. 특히 상체에 열이 많은 환자가 대부분인데, 간혹 상하체 모두 열이 많은 사람들도 있습니다. 열이 많으니 당연히 땀도 많이 납니다. 땀이 나야 체온을 일정수준으로 낮출 수 있습니다. 몸에 열이 많이 쌓이게 된 이유는 그 사람이 기름진 음식과 술을 좋아하는 경우가 많습니다. 아이들의 경우엔 밀가루음식, 인스턴트, 패스트푸드의 섭취를 많이 하는 경우에 두드러기가 잘 생깁니다. 피자, 콜라, 햄버거를 너무 선호라면 두드러기가 잘 생길 수 있는 체질이 되는 것입니다. 경희효자한의원 http://www.hyoza.net 02-2695-7582

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고혈압 얼굴홍조도 하나의 증상입니다.

흔히들 고혈압은 증상이 없어 침묵의 살인자(silent killer)라고 부릅니다. 하지만 고혈압환자들과 얘기를 많이 나누다보면 거의 대부분의 환자들이 어떤 증상이 나타나 혈압이 올라갈거 같다고 판단되어 혈압을 측정해보면 여지없이 혈압이 상승되어 있다는 말씀들을 하십니다. 물론 뒷목이 뻐근하다고 하여 무조건 고혈압은 아니고 대개 긴장형 두통인 경우가 많지만 고혈압환자의 경우 혈압이 올라갈때는 본인이 인지할 수 있는 어떤 증상이 동반되는 경우가 많다는 것입니다. 얼굴홍조도 이러한 증상인 경우가 많으며 사람들을 보면 얼굴이 유난히 붉은 사람들이 있는데, 이런 분들중 고혈압환자들이 많은 편입니다. 왜냐하면 얼굴이 붉을때 사람의 기운이 상기(上氣)되어 있다는 뜻이고 쉽게 흥분하는 경향이 강합니다. 이런 사람들은 심장이 약하거나 신경성 고혈압이 유발되는 일이 잦습니다. 경희효자한의원 http://www.hyoza.net 02-2695-7582

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인후염 등 구강질환은 입안이 건조할때 잘 생깁니다.

구강은 어느정고 습윤한 상태로 유지되어야 합니다. 점막조직이기 때문에 부드러운 상태를 유지해야 하기때문입니다. 하지만 건조하게 되면 인후염, 구내염 등이 잘 발생하게 됩니다. 구강을 건조하게 하는 원인은 당뇨를 앓는 경우, 술을 자주 마시는 경우, 신경정신과 약물을 오래 먹는 경우 등입니다. 당뇨와 술을 마시는 경우 상체나 얼굴쪽으로 계속 열이 올라오기 때문에 구강이 건조해지기 쉽고 신경정신과 계통의 약물들은 장기복용의 경우 mouth dryness 라는 증상을 유발할 수 있기때문입니다. 당뇨에 걸리지 않게 조심하고 술을 절제하시기 바랍니다. 경희효자한의원 http://www.hyoza.net 02-2695-7582

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속쓰림원인은 육류섭취, 신 과일, 커피, 스트레스 등 입니다.

속쓰림원인으로는 기름진 고기를 많이 먹고, 사과, 포도, 오렌지 등 위산분비를 촉진하는 과일을 자주 먹고, 커피를 자주 마시며, 스트레스를 잘 받는 경우를 들 수 있습니다. 네 가지 요인 모두 위산과다를 유발하며, 위염의 경우 식후 속쓰림을 유발할 수 있으며, 위산과다가 더 심해지면 소화가 오히려 더 잘되는 듯한 착각에 빠질수 있고, 문제가 되는 증상은 야간에 속이 쓰리고 아파 잠을 제대로 이루지 못하며 아침 공복시 속쓰림이 굉장히 심하다는 것입니다. 자세히 알아보기 https://hyoza.net/%EC%97%AD%EB%A5%98%EC%84%B1%EC%8B%9D%EB%8F%84%EC%97%BC-%EC%9C%84%EC%97%BC-%EC%86%8D%EC%93%B0%EB%A6%BC/%EC%97%AD%EB%A5%98%EC%84%B1%EC%8B%9D%EB%8F%84%EC%97%BC%EC%9C%84%EC%97%BC/

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신경성위염증상 - 식후 명치답답, 더부룩, 입맛없음

신경성위염증상은 일반적인 만성위염과 크게 다르지는 않습니다. 대개 식사후 명치부분이 더부룩하고 답답하고 풍선을 넣은듯이 더부룩하는 느낌이 있으며, 속이 쓰리기도 합니다. 소화가 더디지만 어느정도 소화가 되고나면 이런 증상들은 조금 줄어들기는 하지만 다시 식사후 증상이 재발하게 됩니다. 배속에 항상 뭔가가 들어있는 느낌이므로 끼니때가 되어도 밥생각이 별로 없게 됩니다. 신경성위염은 이런 증상들이 특히 신경이 예민하고 스트레스에 민감한 사람들이 스트레스를 받을때 증상이 잘 발생한다는 것입니다. 자세히 알아보기 https://hyoza.net/%EC%97%AD%EB%A5%98%EC%84%B1%EC%8B%9D%EB%8F%84%EC%97%BC-%EC%9C%84%EC%97%BC-%EC%86%8D%EC%93%B0%EB%A6%BC/%EC%97%AD%EB%A5%98%EC%84%B1%EC%8B%9D%EB%8F%84%EC%97%BC%EC%9C%84%EC%97%BC/

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진료 시간

<진료시간> 평일 : 9:30 ~ 18:00 토요일 : 9:30 ~ 13:00 점심 : 12:30 ~ 14:00 휴진 : 일요일, 공휴일 주소: 서울시 강서구 우장산로 115 2층 (화곡6동 1102-16) 전화: 010-4639-3481 *초진 진료시 최근 받으신 건강검진기록 등을 가지고 오시면 보다 더 정확한 진찰을 받으실 수 있습니다.

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갑상선질환의 종류

갑상선치료 <참고> 갑상선 혈액검사의 정상 참고범위 전체 티록신(TT4): 60~150 nmol/l, 유리형티록신( FT4): 10~25 pmol/l, 전체트리요오드티로닌(TT3): 1.1~2.6 nmol/l, 유리형 트리요오드티로닌(FT3): 3.0~8.0 pmol/l, 갑상선자극호르몬(TSH): 0.15~3.5 mU/l <갑상선질환의 유형별치료> 1.갑상선결절 갑상선결절은 아주 흔한 질환입니다. 남성보다는 여성에게 잘 나타나며 지나다니는 사람중 10에 5~6명은 결절이 있다고 말할 정도입니다. 갑상선결절은 대부분 양성이지만, 적은 비율이 악성으로 진단받는 일이 있습니다. 최초 초음파검사상 결절이 있다고 진단을 받게 되면, 추가적인 조직검사를 시행할 수 있는데, 이때 시행하는 검사가 세침흡인검사입니다. 초음파로 보면서 미세한 바늘로 세포를 채취하여 세포의 양상을 살펴 양성인지 악성인지 판별할 수 있습니다. 갑상선결절에 대해 악성이라고 진단을 받으면 좀더 규모있는 병원에서 부분절제

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한방다이어트

비만은 체내에 과량의 지방이 축적된 것으로 정의할 수 있다. 이러한 지방 의 과다축적은 에너지 수용과다(예컨대, 과량의 음식물)나 또는 에너지 소 비 감소에 의해 일어나는, 에너지 소비보다 에너지 수용이 많은 경우의 결 과로서 일어날 수 있다. 현대에 들어와서는 미국 등의 서양에서 뿐만이 아니라 한국을 포함하는 동 양권에서도 비만이 만연하고 있다. 이는 서구식 식생활에 대한 선호도가 높 아졌기 때문인 것으로 보인다. 이에 따라,예전에는 서양에서나 볼 수 있었 던 거대한 비만 체형이 동양에서도 흔히 관찰되고 있는 실정이다. 이와 같 은 현상은 어린이들에게도 두드러져 나타나므로 비만이라는 문제는 21세기 내내 부각될 것이다.비만증은 여러가지로 건강을 해칠 수 있다. 비만은 심장 및 폐기능을 모두 해칠 수 있으며, 내분비기능을 혼란시키고 정신적인 문제를 일으킬 수 있다. 고혈압, 손상된 글루코스 내성 및 비-인 슐린 의존성 당뇨병 및 과콜레스테롤혈증들은 정상체중을 갖는 사람보다 체중과다인

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공진단 효능 및 복용법

공진단(拱辰丹) 중국 원나라때 유명한 의학자인 위역림(危亦林)의 의서에서 처음 등장하였고, 그가 황제에게 바친 처방입니다. 동의보감에서는 “무릇 남자가 장성해서도 원기가 약하다면 이것은 타고나기를 약하게 타고난 것이지 허해져서 그런 것이 아니다. 이럴 때 함부로 건조하게 하는 약을 사용하는 것은 서둘러 경계하여야 한다. 윤택하게 하는 약을 써야 하는데 그런 약도 여러 가지가 많이 있지만 약력이 약해서 효과를 보기 어렵다. 타고난 기운을 굳게 지키고 물을 올리고 불을 내리면 오장이 조화를 이루고 백병이 생기지 않게 되는데 이 약이 좋다."라 말하고 있습니다. 구성성분 사향 : 사향은 전신의 막힌 구멍을 뚫어주는데, 겉으로는 피부에까지 이르고, 속으로는 골수에까지 이릅니다. 녹용 : 녹용은 양기를 보하고 정액과 골수를 보하며, 뼈와 근육을 강하게 합니다. 당귀 : 당귀는 혈을 보하고 고르게 하며, 생리를 좋게 하고 통증을 없애며, 대변을 부드럽게 합니다. 산수유 : 산수유는 음을 왕성하

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경희효자한의원 오시는길

경희효자한의원 서울 강서구 화곡6동 전화 [버스] 1. 마을버스 05번 버스공영주차장(우장산꿈에그린아파트) 하차 2. 강서구청 하차후 우장공원, 강서구민회관 올라가는길 화곡6동공영주차장 앞 이용가능노선5712, 6514, 6626, 6627, 6629, 6645, 6643, 604, 673, 650, 652, 606, 7000, 606, 652, 70, 70-1, 70-2, 70-3 3. 88체육관 하차후 롯데캐슬아파트 후문 주택가 가로질러 화곡6동공영주차장 앞 이용가능노선601, 605, 642, 661, 60-3, 88, 69, 60, 631, 2 [지하철] 1.지하철5호선 우장산역 1번출구에서 마을버스05번 버스타시고 공영주차장에서 하차(소요시간5분) 2.지하철9호선 가양역 8번출구에서 마을버스05번 버스타시고 우장산꿈에그린아파트에서 하차(소요시간5분) 네비게이션 화곡6동 1102-16으로 검색하십시오. 1. 올림픽도로, 성산대교, 김포공항에서 오실 때 강서구청사거리 지나 다음

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역류성식도염양배추즙 효과없다면?

역류성식도염양배추즙이 일반적으로 효과가 있다고 알려져 있습니다만 양배추즙이 효과가 없다면 어떤 방법이 좋을까요? 우선 양배추즙을 먹어서 효과를 볼 수 있는 경우를 알아봐야 합니다. 이런 경우는 우선 육류나 밀가루음식이 아주 잘은 아니지만 소화가 가능한 경우입니다. 소화가 너무 안되고 식사후 항상 명치가 더부룩하고 답답한 경우라면 양배추즙을 먹을 경우 오히려 배속을 더 더부룩하게 만들수 있어 소화불량을 가중 시킬 수 있습니다. 그럼 역류성식도염의 가슴화끈거림 등의 증상을 완화시키는 효능이 약하다면 어떤 방법을 써야 할까요? 양배추즙보다 좀더 나은 효능을 보이는 것이 오적골입니다. 오적골은 갑오징어의 뼈로 예전부터 상처에 대한 외용약으로 널리 쓰여져 왔습니다. 갑오징어뼈를 곱게 갈아 자기전 한 숟갈씩 먹으면 좋고 믹서기로도 충분히 갈리는 편입니다. 오적골도 효과가 없는 경우는 사실 제산제도 효과가 떨어지는 경우도 많습니다. 아니면 제산제를 너무 먹어 오히려 소화가 더 안되는 일이 벌어지

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위장장애 무엇을 조심해야 할까요?

위장장애란 말은 범위가 넓습니다. 위기능장애이기도 하고 장기능장애이기도 합니다. 소화불량, 위통, 속쓰림, 더부룩함, 변비, 복통, 설사 등의 여러증상들의 복합체가 위장장애입니다. 위장장애의 범위가 넓으므로 위장장애를 일으키고 악화시키는 요인들이 어떤것들이 있을까요? 우선 단맛입니다. 대개 매운음식이 자극성이 있으므로 위장장애를 유발한다고들 알고 계시지만 물론 그러하지만 단맛의 폐해가 더 큽니다. 단맛은 복부팽만감을 유발합니다. 복부팽만감은 위장의 운동기능을 방해합니다. 음식이 위장에 머무르는 시간이 더 길어지기 때문에 소화불량이 유발되고 점차 식욕도 잃게 됩니다. 다른 요인으로는 카페인, 밀가루, 기름 입니다. 카페인은 사람을 더 예민하게 하여 소화효소의 분비를 방해하게 되고, 밀가루와 기름도 위장의 분해, 흡수능력을 방해하므로 좋지않습니다. 자세히 알아보기 https://hyoza.net/%EC%97%AD%EB%A5%98%EC%84%B1%EC%8B%9D%EB%8F%84%EC%97

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속이쓰릴때 어떤 방법이 좋을까요?

속이 쓰릴때 위산이 과다하게 분비된 경우라고 할 수 있습니다. 음식물이 위속에 오래 머무르게 되어 명치가 더부룩하고 답답할때, 술을 마신 다음날 속이 쓰리게 됩니다. 우선 속쓰린 증상을 좀 진정시켜줘야 하겠죠? 속쓰림을 완화시키려면 위점막을 덮어 보호해주는 것을 섭취하는 것이 좋아요. 알로에나 마를 드시면 좋고 소화가 어느정도 되는 편이라면 양배추즙을 드셔도 좋습니다. 이들이 효과가 없다면 오적골이라고 불리는 갑오징어뼈를 갈아서 한숟갈 드시면 도움이 됩니다.갑오징어뼈는 믹서기로 잘 분쇄되는 편입니다. 자세히 알아보기 https://hyoza.net/%EC%97%AD%EB%A5%98%EC%84%B1%EC%8B%9D%EB%8F%84%EC%97%BC-%EC%9C%84%EC%97%BC-%EC%86%8D%EC%93%B0%EB%A6%BC/%EC%97%AD%EB%A5%98%EC%84%B1%EC%8B%9D%EB%8F%84%EC%97%BC%EC%9C%84%EC%97%BC/

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고혈압초기증상 무엇이 있나요?

고혈압초기증상이 무엇이라고 단정적으로 얘기할 수는 없습니다. 왜냐하면 우리가 흔하게 알고있는 뒷목아픔은 고혈압의 증상이기도 하지만 뒷목과 어깨의 근육이 긴장되어 아픈 긴장형두통의 양상인 경우가 더 많기 때문입니다. 하지만 고혈압을 이미 진단받은 분들이 뒷목이 갑자기 뻐근하다면 이때는 혈압이 올라간 증거가 될 수있습니다. 고혈압환자분들은 자신만이 스스로 체크하는 증상이 따로 있습니다. 어떤분은 얼굴이 갑자기 붉어지면 혈압이 올라갔을 것이다 생각하고 혈압을 재면 여지없이 혈압이 올라가 있다고 말합니다. 가슴두근거림, 얼굴에 압이 참, 뒷목이 뻐근하고 아픔 등 여러증상을 통해 혈압이 상승함을 인지하게 됩니다. 하지만 혈압이 정상인 사람이 위에 열거한 증상이 반복적으로 자주 나타난다면 혈압을 체크해 볼 필요는 있습니다. 경희효자한의원 http://www.hyoza.net 02-2695-7582

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풍초기증상 무엇인가요?

풍초기증상은 중풍초기증상 혹은 중풍전조증상 등으로 바꾸어 말할 수 있습니다. 풍초기증상은로는 갑작스런 두통과 어지럼증이 흔하며, 한쪽으로 팔다리 기운이 빠짐, 말이 어둔해짐, 주변 사람이나 공간 등을 잘 인지하지 못함, 대소변을 잘 가리지 못함 등을 들 수 있습니다. 중풍이 오기전엔 팔다리의 마비감이 두통에 앞서 나타날 수 있는데, 주로 엄지와 검지손가락의 힘이 빠지는 경우가 많습니다. 힘이 빠져 연필이나 숟가락, 젓가락을 잡다가 힘이 빠져 놓치게 되는 일이 많습니다. 이런 증상이 나타난후 대개 보름정도후에 중풍이 찾아오는 일이 많습니다. 중풍이 발병하면 3시간안에 응급실을 방문하여 혈전용해제투여 등 긴급조치를 받으시면 후유증을 최소화 할 수 있습니다. 경희효자한의원 http://www.hyoza.net 02-2695-7582

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고혈압약 어떤것들이 있나요?

고혈압약에는 우선 혈압약이라 불리는 양약을 먼저 설명드리겠습니다. CCB, ARB, ACEi, diuretics, beta blocker 등이 주로 쓰는 약입니다. 협심증 등에도 상기약을 처방하므로 혈압약은 대개 심장약이기도 합니다. CCB는 칼슘차단제로 근육이 수축할때 칼슘이온이 필요한데, 혈관벽도 근육이므로 혈관의 수축을 억제하여 혈압을 낮추는 약입니다. ARB는 신장에서 분비되는 혈관수축물질인 안지오텐신이 작용하기 위한 수용체를 차단하는 약으로 혈관수축을 못하게하여 혈압을 낮추는 작용을 합니다. ACEi는 안지오텐신 변환효소를 차단하는 약물로 ARB와 비슷한 작용을 하지만 예전에 천식의 부작용이 있었고, 요즘은 처방빈도가 상당히 낮은 약물입니다. diuretics는 이뇨제로 누구나에게 쓰는 보편적인 처방은 아니며, 인체의 전반적인 체액량을 소변으로 배출시켜 줄임으로 혈압을 낮추는 효과를 보입니다. Beta blocker는 베타차단제로 혈압관련해서 가장 센 약이라 할 수 있으며,

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당뇨치료 어떻게 하나요?

당뇨치료에 대해 알아보기전 당뇨의 특성을 먼저 알아야 합니다. 대부분이 당뇨환자들이 제2형 인슐린비의존형 당뇨입니다. 혈당을 낮추는 인슐린의 분비량이 절대적으로 부족한 건 아니고 세포내에서 인슐린감수성이 떨어져 즉 당을 분해하는 능력이 부족한 상태를 말합니다. 이는 비만, 음주, 흡연, 짠음식섭취, 스트레스 등의 생활습관에 문제가 있을때 자주 발병하기 때문에 생활습관병이라고 부릅니다. 당뇨를 예방하고 치료하려면 우선 생활습관의 개선이 반드시 이루어져야 합니다. 즉 열량이 많고 기름진 음식을 절제하고 적절한 유산소운동을 해야하며 술, 담배, 커피를 가급적 하지 않으며, 마음관리를 잘 해야 합니다. 마음 관리가 가장 어려운 부분인데, 우선 운동과 음악감상으로 시작해보면 좋을 것입니다. 한의학에서 당뇨치료는 혈당수치강하도 필요하지만 전신의 노폐물제거와 심신피로회복으로 기초 컨디션을 개선하는 방법으로 이루어지며, 이런 과정을 통해 외부의 약물에 의존하지 않고 스스로 당을 콘트롤하는 힘을

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