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송도 8공구 맛집::대왕판떡볶이/맛있어서 n번 방문한 떡볶이집!!

안녕하세요? 저 떡볶이 먹고 왔어요 이번의 경우 기회 제공받아 방문했지만, 혜남이랑 격주 간격으로 또ㄸ또또ㄸ간집인 곳!! 떡볶이 좋아하시는 분은 진 짜 이 가게 모를리 없으셨음 해요. 송도에서 제일 좋아하는 떡볶이 대왕판떡볶이입니다.ヽ(ﾟﾟ)ノ 영업정보 오전 11:30~오후 8:30 *매주 화요일 정기휴무 *재료 소진 시 조기 영업종료 위치정보 대왕판떡볶이 인천광역시 연수구 센트럴로 415 판매시설동 111호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 문의처 0507-1324-3367 주차정보 힐스테이트 송도 더테라스 후문 방향 상가주차장 2시간 무료주차 가능 달빛축제공원역에서 국제업무지구역 방향 말고! 반대 방향(8공구 방향)으로 쭉 올라가면 강렬하게 눈길을 사로잡는 붉은색 간판이 보입니다. 달빛축제공원역 3번 출구에서 제 걸음으론 5분도 안 걸렸어용. 매장에 도착하니 디지몬 OST 버터플라이가 흘러 나오고 있습니다. 그래 그리 쉽지는 않겠찌~~~!~! 아시는 9n년생 손 들어

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갤럭시북4 프로(NT940XGQ-A51A) 문스톤그레이 내돈내산/14인치 노트북

IT 회사 다니면서 아이러니하게도 기계치&컴알못이 쓰는 노트북(기냥 새삥 샀다고 자랑하는) 리뷰 기계에 관심도 없고 잘 모릅니다. 기가, 램 그런거 기가지니이거나 양고기이거나 아차차 무튼 -지출 출혈(무이자 5개월)을 합리화 할 구매 서사- [휴대용] 회사 업무용 노트북은 LG그램이라 무쟈게 가볍긴 하다만, 17인치라 절대적인 크기가 매우 큽니다. 딥따 큰 노트북가방 들쳐 메고 지옥철을 오가는 거라 피로도가 컸기에 휴대가 간편한, 숄더백에도 넣을 수 있는 업무 서브용 노트북이 필요했다. [윈도우 8이다] 집에서 놀고있는 노트북을 간만에 켜봤는데, 윈도우 8이다 ㅋㅋ ㅋ 업무 시스템은 당연히 안 돌아가고 PC카톡도 안 깔린다 ㅋ ㅋㅋ 하기사 대학교 들어갈 때 산 거니, 10년도 더 넘은 긴 세월 동안 많이 고생하기도 해찌.. 그리하야 이참에 업무+블로그용으로 새삥 하나 장만해보자 싶어 큰 맘 먹고 플렉스 함 저질렀읍니다. 삼성 갤럭시북4를 고른 이유는 갱장히 단순한데, 핸드폰/이어폰/

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송도 타임스페이스 맛집::분위기 좋은 한식주점 나성특별식당

안녕하세요? 요즘 무더위에 지옥철로 출퇴근하랴 야근하랴 그렇지 않아도 무거운 몸둥이가 천근만근입니다요. 업무 스트레스 저리 가라며 혜남이와 불금 데이투 했는데, 진 짜 너무 마이써서 화 다 풀렸읍니다. 역시 맛난 거 입에 넣어주면 행복만 하지 모~~! 송도 나성특별식당에 다녀왔습니다(/≧≦)/ 진짜 턱별해 영업정보 월-일 오후 5:00~오전 1:00 *라스트오더 오후 11:50 위치정보 송도CGV 타임스페이스 건너편에 위치합니다. (*롯데몰 송도 캐슬파크 2층) 나성특별식당 송도 인천광역시 연수구 인천타워대로132번길 9 2층 나성특별식당 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 문의처 0507-1356-4833 주차정보 롯데몰송도캐슬파크 지하주차장 이용 가능 A동쪽으로 주차 후 엘레베이터 타고 2층(매장)으로 바로 이동 가능 *롯데몰송도캐슬파크 지하주차장 이용하는 경우 계산 시 말씀주시면 2시간 주차 무료 롯데몰송도캐슬파크 2층에 위치한 나성특별식당입니다. 인천대입구 스타벅스

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인천 부평구 빵 맛집::베이커리 빵카페 그랑팡/부평 대형카페/분위기 좋은 카페/루프탑 카페

안녕하세요? 빵순이가 베이커리 카페 만나면 어떻게 되게요? 그냥 세상 행복ㅋ ㅋㅋ여기가 천국이어요. 혜남이가 행복해 보인다고 말할 때마다 입에 빵을 물고있던 나,, 더위 피신 겸 오랜만에 빵도 양껏 구경하고 쇼핑할 겸 부평 빵카페 그랑팡에 방문했습니다(｡･∀･)ﾉﾞ 종종 방문하는 카페인데 빵 맛집이면서도 베이커리 대형카페이거든요. 부평에 요런 대형 베이커리 카페가 있는 걸 모르시는 분들을 위해 랜선 투어 고고️ 영업정보 월-일 오전 9:00~오후 10:30 *라스트오더 오후 10:10 위치정보 빵카페 그랑팡 인천광역시 부평구 마장로 461-1 빵카페 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 문의처 032-330-9779 주차정보 건물 내 1층 주차장 보유(약 30대) *주차장 만석일 경우 주차 이용 시간 2시간으로 제한될 수 있습니다. **카페 이용 시간과는 무관합니다. 빵카페 그랑팡은 동네 큰 도로변에 한 건물을 통채로 한 대형 카페입니다. 인천 이쪽 부근을 아시는 분들이라면

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인천 용현동 맛집::용현동 중식 잘하는집 용마루짬뽕/숭의역 맛집/쟁반짜장 맛집

안녕하세요? 혜남이랑 저는 짬뽕&짜장순례를 계획하고 있을 정도로 중식을 좋아하는데용 차이나타운의 도시 인천에 사는 사람들다움ㅋ 용현동 용마루짬뽕에서 너무 맘에 쏙 드는 쟁반짜장 찾은 후기 풉니다(o゜゜)o 짜장면 몇 칼로리,, 맛있게 먹으면 0칼로리,,, 라고 해주요,, 영업정보 화-일 오전 11:00~오후 8:30 *정기휴무 매주 월요일 위치정보 용마루 짬뽕 인천광역시 미추홀구 낙섬중로 129 상가3동 109호 용마루짬뽕 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 문의처 0507-1371-2690 주차정보 매장 뒤 주차장 보유 *주차장이 다소 협소하니 방문 시 참고하세용 LH미추홀 3단지 아파트 상가에 위치하고 있고, 대로변이라 매장 찾기도 쉽습니다. 팬더 까꿍하는 가게 찾아주시면 되어요? 매장 내에는 5개 테이블이 마련되어 있습니다. 강렬한 붉은색 인테리어 니하오마 인테리어에서부터 중식 고수의 내음이 풍겨옵니다. 사장님이 판다 좋아하시나봐용 전 푸바옹 좋아해용 이번에 사장님

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다이어트식단::테이스틴 단백질 곤약밥_두가지버섯/내돈내산

안녕하세요? 주말은 먹보이되, 평일은 건강하게 먹으려 노력하는 뚱식입니다. 그래야 주말에 하는 식폭행이 쮜끔이라도 양심에 덜 찔려욤^ ^ 주말이 지난 월요일의 나 평일에 퇴근하고 밥 하기도 귀찮고 간편식류 찾아보다가 곤약밥 구입해봤습니다. 이제 다이어트 식단으로 곤약밥 효과 쯤이야 다이어터 분들이라면 익히 알고 계실 거고용? 테이스틴 브랜드 생소한데욥 알아보니 종근당건강의 건강 간편식 브랜드라고 합니다. 종근당하면 -건강-에 굳세게 뿌리내린 기업 느낌 쌱 오잖아요. 종근당건강 cm송 귀에서 자동 재생되는 분?ㅋ ㅋㅋ 저요~~ 종근당건강이니 믿고 구매해봤습니다. 김멍자 비키삼 영양성분 [영양정보] -밥 1공기(150) 기준- 열량: 190kcal 탄수화물: 33g 당류: 0g 나트륨: 230mg 지방: 2g 트랜스지방: 0g 포화지방: 0.5g 콜레스테롤: 0mg 단백질: 10g 아연: 4mg 총 탄수가 33g인 반면, 당류는 0. 건강한 식이섬유로 구성된 탄수화물이라는 뜻이겠죠. 곤

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부평 사격장::비비스타디움 사격카페/부평 실내사격장/부평 데이트

안녕하세요? 과거에야 원빈 아저씨거나 쏠수이써 혜수언니였겠다만 이젠 김예지 선수란 거 아녀 ㅋㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋ 부평 비비스타디움 사격장으로 팔로미️ 영업정보 평일 오후 3:00~오전 1:00 주말 오후 1:00~오전 3:00 위치정보 비비스타디움 사격카페 인천광역시 부평구 체육관로 30 4층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 문의처 010-6409-6285 주차정보 건물 내 주차장 이용 가능 모처럼 구미베어랑 밖에서 노는 날. 더운 태양 피하러 실내에서 놀거리 찾을 겸~ 사격장에 방문했습니다. 사격이라곤 월미도 비비탄 총 쏴서 인형 맞바꿔먹기만 해봤던지라 사격장이란 공간 자체가 넘 설레버리고용 설레는 마음 부여잡고 어떻게 뽕뽑을까 고민하다가 휠라 유니폼을 만드러따 그리고 한술 더 떠서 구미베어가 챙겨온 아이템 썬글라스 한쪽 눈알 뚫어옴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (노는데 진심인 자들이 뭉치면 벌어지는 일..) 무튼 고렇게 방문한 부평 비비스타디움 사격

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[인천 강화도] 고풍스러운 한옥의 옛날에 금잔디/독채/가족/단체/애견동반펜션

안녕하세요? 가족들과 멍멍이들 데리고 강화도에 소박한 여름 휴가 즐기고 왔습니다. 가족 여름휴가라 쓰고 효도관광이라 읽ㄱ 아차차,, 각설하고 묵은 곳은 강화도의 옛날에 금잔디 독채 한옥 펜션인데요. 고풍스러움과 여유가 어우러진 힐링의 시간이었습니다. 영업정보 [객실정보] 독채(안채+사랑채) 기준 12인/최대 20인 안채 기준 8인/최대 14인 *애견 동반 가능 위치정보 옛날에 금잔디 인천광역시 강화군 내가면 강화서로225번길 18-1 옛날에금잔디 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 문의처 0507-1339-6731 주차정보 전기차 충전 시설 완비 !! 어서오세여~! 도착하자마자 펼쳐진 드넓은 잔디밭과 고풍스러운 한옥이 반겨줍니다. 소나기 내리던 날씨는 어디가고, 펜션에 도착하니 하늘이 쨍해요. 아주 굿 한옥에 소나무 조합 넘 멋있지 않나요? 이 소나무들은 몇 살일까요. 웅-장- 강아지 두 마리를 데리고 간 여행이라, 무엇보다 갱얼쥐들이 돌아다니기 편한 펜션을 찾았는데요.

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인천 미추홀구 맛집::냉짬뽕이 맛있는 공원장/수봉공원 맛집

안녕하세요? 며칠 전부터 짬뽕에 탕수육이 넘 땡기는 거여요. 그리하여 혜남이가 믿고 따라오라던 집, 미추홀구 수봉공원 근처에 위치한 중국집 공원장입니다. 자꾸 나란 놈은 다이어트 중에 살 찌는 거 박박 찾아다니는데 웅 영업정보 화-일 오전 10:30~오후 8:00 *라스트오더 오후 7:30 *매주 월요일 휴무 위치정보 공원장 인천광역시 미추홀구 인주대로211번길 49-26 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 문의처 032-874-5670 주차정보 주차 공간이 별도 준비되어 있지 않습니다. 가게 앞 수봉공원 방향으로 도로변 주차 라인이 있지만, 공간이 넉넉치는 않아요. 혜남이가 가는 길부터 여기 주차 자리도 없을 거라 가게 앞에 내려줄테니 재빠르게 웨이팅부터 선점하고 있으라 합니다. 웨이팅하는 식당 안 좋아하지만서도 혜남이 맛집은 믿고 먹거든요. 혜남이 말대로 가게 앞은 이미 웨이팅 손님과 주차된 차들로 우글우글 웨이팅 여쭈려고 가게 문 여니 활짝 열기도 전에 들리는 "정수

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인천 부평 국밥 맛집::장수곰탕/푸짐하고 진한 국물의 소머리곰탕/부평시장 맛집

안녕하세요? 더워 못살겠담서 뜨끈한 국밥이 땡기는 거 보니 저도 어쩔 수 없는 본토 한국인인가봅니다. 이 식당은 두 번째 방문인데요. 기가 막히게 맛있는 소머리국밥집입니다. 어렸을 땐 내장류나 특수부위에 반감(?)이 있었는데, 나이들면서 그거 또한 그저 맛있는 음식일 뿐이더라구요 ㅋㅋㅋ 보양식으로도 끄떡없는 부평시장 장수곰탕에 몸보신하러 다녀왔습니다.（＾∀＾）ﾉｼ 영업정보 월-일 오전 9:00~오후9:00 *라스트오더 오후 8:15 위치정보 장수곰탕 인천광역시 부평구 부흥로 329 107호, 108호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 문의처 032-503-8865 주차정보 건물 지하주차장 이용 식사 후 주차등록 말씀주시면 최초 1시간 무료 / 1시간 추가마다 1천원입니다. 부평시장 근처에 위치한 장수곰탕입니다. 넘 오랜만에 와봅니다. 해장이 필요한 날 생각나던 요 진한 국물,,! 부평시장에 위치한 장수곰탕은 티비 프로그램 '생생정보'와 '장사의 신'에도 출연했었던 가게래

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교정일기(11) :: 악궁확장 6주차(36~42일)+43일차 악궁확장 중단

이 사이 좁아짐 은 페이크고 뜬금없는 애들끼리도 이별중ㅋㅋ 진짜 어이 없음. 42일차까지 확장 돌리고, 43일차엔 치과 내원해서 새로운 소식이 있읍니다. 이미 이들이 벌어질대로 벌어진 후라 이번주는 드라마틱한 변화는 없었읍니다. 입천장 장치 사진, 영구 사진 많아요 37일차 앞니가 시릿시릿 아프다 싶었는데, 뜬금없이 여기가 벌어졌다 ㅋㅋ ㅋ ㅋ 무슨일인데 너희 둘은 이별하고 공간두는 거니 이게 맞나 싶어서 악궁확장장치 확장하고 벌어진 이들 찾아보는데, 나같은 사례는 없는 거 같다..? 뭐 하나 평범하지 않은 나 아 글고, 벌어진 이에는 치석이 진짜 말도 안 되게 낀다. 매일같이 치실하고 치석제거기로 긁어내고 해도 하루 지나면 치석 쌓여 붙어있어 환장할 노릇 거뭇거뭇은 충치같아 보이겠지만 그저 하루 지나 쌓인 치석입니다. 교정이 이렇게 빡셔요. 아직까진 앞에서 보면 옆에 벌어진 공간은 안 보임ㅋ ㅋㅋ 히죽히죽 40일차 먹는게 급격히 힘들어진 날 요게 있는 힘껏 이를 앙 다문 모습인데,

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오란다 한보따리 사오기::인천 모래내시장

최고 기온이 38도까지 올라갔던 주말 어느 날 식사 후에 가볍게 산책하자니까 혜남이가 고른 곳은 모래내시장 거긴 야외이고, 그늘도 없고, 밖은 푹푹 찌는데,, 나중에야 안 사실은 지나가는 말로 오란다가 먹고싶다 했었는데 그걸 기억하고 오란다 맛집이 모래내시장에 있다며 그 더운 날, 그 멀리까지 데려간 거.. 어쩐지 내가 집 가자고 고래고래 목청 높이니까 들은 척도 안 하더라ㅋㅋ ㅋ 말로 표현하는 건 부끄럽담서, 투박하게 챙기는 거 보면 쫌 귀엽고 그래요. 가는 김에 먹거리 구경거리 사진 좀 남겨와봤습니다（＾∀＾）ﾉｼ 랜선 시장투어 고고 영업정보 월-일 오후 5:00~오전 2:00 위치정보 인천모래내시장 인천광역시 남동구 호구포로810번길 42-8 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 문의처 032-471-1427 주차정보 출입구가 복잡하고 주차공간이 협소한 편입니다. 시장 주변 많은 공영주차장이 있으니 다른 곳도 참고해보시길 권해드립니다. 인천모래내시장공영주차장 인천광역시

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강화도 맛집::바다를 품은 뷰 초지항 회 맛집 대성호

안녕하세요? 저희 가족은 강화도에 갈때마다 꼭 들르는 식당이 있는데요. 초지항에 있는 대성호 횟집입니다. 뷰 맛집! 음식 맛집! 소개드릴게요（＾∀＾）ﾉｼ 현재 다이어트 한약 ing라 요며칠 음식에 흥미가 없었는데, 대성호 가자는 말에 왜 배가 꼬르륵 골고 입맛이 돌아버립니다. 마시써.. 영업정보 월-일 오전 10:30~오후 9:30 정기 휴무 / 2, 4번째 화요일 위치정보 대성호 인천광역시 강화군 길상면 해안동로 96-18 9호 대성호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 문의처 0507-1358-3803 *매장 외 테이블 식사 시 애견동반 가능합니다 주차정보 어민활어 회마을로 들어오시면 공터 내 자유 주차 가능합니다. 강화도로 들어와서 초지대교를 건너 우회전하고 500미터정도 쭉~들어오면, 회마을 초록 간판과 함께 요렇게 초지선착장이 나옵니다. 바다를 따라 작은 회센터가 주르륵 줄 서있는데, 요긴 가성비도 괜찮고 횟감도 싱싱해서 가족들과 함께 바람쐴 겸 강화나오면 무조건

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인천 구월동 맛집::인천 속 작은 일본, 압구정수산시장 구월점/구월동 이자카야/하이볼 맛집

곤니찌와? 여름 휴가 겸 혜남이랑 일본 여행 다녀왔습니다('') 는 아니고, 인천 구월동에 일본 현지 느낌을 고대~로 갖다 놓은! 감성적인 이자카야 압구정 수산시장 구월점에 다녀왔습니다. 요기 진짜 인테리어 맛집이니까 같이 둘러봐주세용? 영업정보 일-목 오후 4:00~오전4:00 금-토 오후 4:00~오전 5:00 *라스트오더 마감 30분 전까지 위치정보 압구정수산시장 구월점 인천광역시 남동구 인하로 497-28 노빌리안1 1층 116호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 문의처 0507-1398-1531 주차정보 주차 공간이 별도 준비되어 있지 않습니다. 근처 공영주차장을 이용해주세요. 오뎅끼데스까- 압구정수산시장 구월점은 구월동 로데오 광장에 위치해 있는데용. 멀리서부터 일본 현지의 분위기를 물씬 풍기는 인테리어가 눈길을 사로잡습니다. 무제한 사케 메뉴도 있다고 하니, 구월동 술꾼 여러분 집중~ 여기로 모여보세용? 가게 문을 열고 들어서면, 마법의 문을 연 것처럼 들

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인천 송도 맛집::한우 불고기 맛집 다하누/네가 이 맛을 아누/송도유원지/연수구 맛집

안녕하세요? 요즘 많이 덥죠. 오늘은 37도까지 올라갔더라구요. 멈출 줄 모르는 강한 더위에 몸도 많이 지쳐가고 입맛도 사라져가기 쉽상이져. 이럴때일수록 잘 챙겨먹고 에너지 비축해둬야! 이 긴 여름 끝까지 잘 보낼 수 있지 않겠읍니까? 네네 여름은 쮜끔 핑계이고요. 그냥 전 먹는게 좋습니다. 맛있잖아요^ ^a 송도 다하누에 한우 불고기 먹으러 다녀왔습니다ヾ(≧≦*)o 개인적으로 맛도 서비스도 너무 특별했어요! 다하누 맛을 여러분이 아누? 킼킼 영업정보 월-일 오전 10:00~오후 10:00 *라스트오더 오후 9:20 위치정보 구송도/송도유원지 부근입니다. 다하누 인천송도점 인천광역시 연수구 청량로 102 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 문의처 0507-1387-9209 주차정보 매장 뒤쪽으로 돌아 들어가시면 주차장 이용 가능합니다. 건물 뒤편에 자리 잡은 이 주차장은 약 25대의 차량을 수용할 수 있을 만큼 널찍합니다. 단체로 방문해도 주차 공간 걱정은 하덜 마쎄요.

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인천 송도 냉삼 맛집::가성비 좋은 초원냉삼/인천대입구역 맛집/송도 센트럴파크 고기집

안녕하세요? 더운 날 삼겹살에 시원하게 맥주 한잔 샥-하고 샤워하고 커어엉ㅇ잠들면 얼마나 좋게요? 완벽한 플랜 들고 송도 초원냉삼에 삼겹살 부수러 다녀왔습니다.(´｀) 내 배에도 고기가 내장되어 있지만 이걸 먹을 순 없으니 얼른 가봅니다. 영업정보 월-일 오후 5:00~오전 2:00 위치정보 초원냉삼 인천광역시 연수구 하모니로138번길 11 101동 122호 초원냉삼 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 문의처 0507-1367-6092 주차정보 송도 캐슬센트럴파크건물 지하주차장 이용 식사 후 말씀주시면 4시간 무료입니다. 매장은 캐슬 센트럴파크 건물에 위치해있습니다! 혹여 타임스페이스 건물로 잘못 들어가시면 주차장에서 뺑뺑 헤매실 수도 있어요. 차로 방문하시는 분들은 꼭 사전 참고하세요? 급속냉동삼겹살 줄여서 냉삼~ 요즘 별걸 다 줄인다고 하지만 우린 이미 줄임말의 민족입니다. 물냉 비냉부터 익숙하잖아요? 키키 주말 늦은 오후 9시가 넘어 방문했는데도 만석에 가깝게 매장이

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교정일기(10) :: 악궁확장 5주차(29~35일)/이보다 더 못생겨 질 바닥도 없어. 이거 완전 럭키비키잖아~ヽ(ﾟﾟ)ノ

주차장도 확장 내 이도 확장 에블바레 확장~~! 악궁확장장치 확장 30바퀴 돌파 돌파라고 사실 뭐 특별한 건 없다. 하루 한 바퀴 장치 돌리는 건 변함없고, 여전한 일상입니다. 그럼 이번주도 많관부. 입천장 장치 사진, 영구 사진 많아요 29일차 헬로 이츠미~ 우선 인사부터 드립니다. 이번주 치아 빈 공간에 뭐가 꼈었는지 맞춰보실분?ㅎ 환장스럽습니다. (정답: 빨대, 콘옥수수, 알약, 얼음 등) 아 그리고, 엘레베이터는 오른쪽 모퉁이가 시원합니다. 모두들 무더위 조심하쉬길 30일차 회사에서 오다가다 인사하고 수다떨고 미팅하다보면 종종 사람들이 내 하관을 쳐다보고 있는게 느껴진다. 저 여자 이가 왜저러나. 벌써 빠졌나..하고 속으로 생각도 하고 궁금도 하겠지 이런 모양새의 이 보면 나같아도 궁금할듯ㅋㅋ 때마다 설명하기도 괜히 귀찮아서 이젠 누구 만나면 안냐세여? 저 교정했어요 씨익^___^ 하고 먼저 빙구임을 오픈한다. 악궁확장장치와 함께하는 시간이 길어질수록 못생겨짐 제곱 제곱 제곱

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건강일기::살코기로 살 순 없어

막 살았습니다. 어렵게 어렵게 길들였던 운동 습관은 온갖 핑계로 외면하고 있고, 식사는 바쁜 일상을 핑계로 정크푸드와 배달음식으로 대체되어갑니다. 알통몬이 되겠다며 근육으로 채워놨던 자리는 체지방으로 대체되어가고... 마쉬멜로 바디~ 살코기로 살 순 없어 그리하여 이 공간은 자아성찰과 자아고찰과 내 거친 생각ㄱ 각설하고, 건강하게 살기가 목표입니다. 체지방만 말리는 다이어트가 아닌, 건강하게 먹고 운동해서 장기 목표로는 할미가 되었을 때 병원 서너 번 갈 거 한 번 가는 건강한 할미되는 거요. 조용히 알아서 잘 먹고 운동하면 그게 더 멋있겠지만, 이렇게나마 기록을 남기면 느슨해지려던 마음도 다시금 잡을 수 있지 않을까 싶어 셀프 공개처형 하는 겁니다. 그러니 여기 들르시는 분들은 운동했냐?ㅋ 댓글에 한마디 던져주시면 베리 땡큐. 맘 먹은 김에! 정말 오랜만에 헬스장에 갑니다. 오늘의 주제는 들 수 있는 무게가 얼마나 줄었는가 스스로를 반성하는 시간... 그 전에 인바디 결과는 썩ㅋ

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혜남이 취미 텀블러 모으기

혜남이는 텀블러 모으기가 취미다. 스타벅스 요런 아기자기 앙증깜찍 텀블러 말고요. 하삼동커피 1리터 보틀이여. 다여섯개쯤 모였을 때 반납하고 오라니까 보틀 당 1천원이라며 이거 모아 집 살 거래서^ ^ 더 말하면 잔소리로 들릴까봐 그냥 뒀는데, 이젠 내가 카페차려도 되겠다 싶을 정도로 모였다. 스무개가 넘는다. 커피를 얼마나 마신거여. 건강검진 피검사 하면 혈중 카페인 수치도 나올 기세 얼마나 많게여? 볼링 삽가능 업그레이드버전 프리미엄 볼링도 가능 혜남이에겐 통하지 않는다. 흡사 인천대공원 동물원 하마 우리 하마야 안녕~~~? 로봇청소기 운전기능시험 진짜 오늘은 텀블러 싹 반납하자 싶어 알아보는데, 하삼동 보틀 반납이 안 된다.. 문의해보니 보틀 지참해서 매장에 방문하면 보틀음료 구매 시 가져온 보틀에 음료를 채워줄 수 있다고 한다. 또한 보틀 지참이기에 1천원 할인 가능하고.. 아무래도 반납&재사용이 어려운 건 보틀이 플라스틱 소재이기 때문에 마모되기도 쉽고, 살균 세척에도 어려

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인천 송도 마라탕 맛집:: 신규 오픈! 청결하고 맛도 좋은 신미마라탕 송도점/송도마라탕 추천/선배 마라탕 사주세요 탕후루ㄷ

안녕하세요? 여러분 마라탕 좋아하세요? 전 한때 마라탕 중독 수준이었는데요. 마라탕 ㄱ? 라고 물으면 마치 파블로프의 개처럼 바로 그냥 미각반사 침 줄줄 흘리면서 어디서 시킬까 배달 앱부터 키고 있었습니다. 지금은 건강 생각 차원에서 많이 줄였지만요^ ^ㅎ 억눌렀던 식욕을 흔들어 깨우고 오랜만에 짜릿한 마라 맛 느끼러 신미마라탕 송도점에 다녀왔습니다\^o^/ 영업정보 월-수요일 오전 11:00~오후 10:00 금-일요일 오전 10:00~오후 10:00 *라스트오더 오후 9:30 매주 목요일은 정기휴무입니다. 위치정보 신미마라탕 송도점 인천광역시 연수구 해돋이로 160-15 1층 107호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 문의처 0507-1430-8690 주차정보 주차장 입구가 건물 뒷편에 있어요. '송도식자재마트' 맞은편이 신미마라탕 건물 주차장 입구이니 이용에 참고하세요! 또는 "송도더퍼스트시티아파트지하주차장입구" 검색하시면 됩니다. *건물 지하주차장 1시간 무료 등록

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인천 부평 닭갈비 맛집::팔각도 부평역점/부평역 닭갈비,부평역 고기집,부평동 고기집,닭 특수부위 맛집 추천

안녕하세요? 벌써 중복이 지났습니다. 여름은 빨리 지나갔으면 하지만, 벌써 1년 중 절반 이상이 흐르고 있는 건 시간을 늦추고 싶기도 하고.. 모순인 마음입니다. 조금 늦은감이 있지만 복날 몸보신은 제대로 해줘야 남은 여름 또 힘차게 나지 않겠읍니까!? 이색 닭요리 먹으러팔각도 부평역점에 다녀왔습니다\^o^/ 영업정보 평일 오후 4:00~오전 01:00 주말 및 공휴일 오전 11:30~오전 01:00 위치정보 팔각도 부평역점 인천광역시 부평구 경원대로1403번길 4 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 문의처 032-515-8892 주차정보 추가 요금 60분당 3,000원 // 최대 36,000원 네비게이션에 "부평 1번가 빌딩"에 주차 하시면 1시간 무료 이용권 드립니다. 어서오세요 부평 테마의 거리 초입에 위치한 팔각도 부평역점 입니둥 팔각도 닭갈비 진-짜 좋아하는데, 부평역점은 맛있기로 소문이 자자해서 늘 손님이 붐벼 아쉬운 발걸음을 돌려야 할 때도 있었습니다,,

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인천 송도 돈까스 맛집:: 푸짐하고 맛있는 무공돈까스 인천대입구역점/송도 타임스페이스 맛집/돈까스 좋아해요?

안녕하세요? 네~~~~ 사춘기 같은 입맛이 느글느글한 것도 먹고 싶고 매콤한 것도 먹고 싶고 대체 어쩌란 심보인지 알 수 없다가,, 돈까스에 쫄면이 확 땡기지 모에용? (김밥천국 스페셜정식 고런 느낌~으로) 돈까스+쫄면이면 무공돈까스! 라길래 헐레벌떡 나갈 채비를 하고, 송도 타임스페이스에 위치한 무공돈까스 인천대입구역점으로 방문해봤습니다.ヽ(ﾟﾟ)ノ 영업정보 월-일 오전 10:00~오후 9:00 위치정보 무공돈까스 인천대입구역점 인천광역시 연수구 하모니로138번길 11 101동 103호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 문의처 032-833-5090 주차정보 건물 지하주차장 이용 가능 식사 후 주차 말씀주세요. 왔써요 왔써~! 고개 들어 간판을 보는데, 무공 뜻을 처음 알게되었습니다. 무공: 공복이 없다. 무공 준비되셨나여? 저 뚱식입니다. 각오하십쑈 매장에 들어서면 키오스크가 까꿍 반겨줍니다. 키오스크 주문.. 편하지만 뒤에 사람 기다리고 있으면 떨리지 않나욥? 혹시

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치솟는 물가 속 오아시스 찾아 장보기::인천 남촌농산물도매시장

초록사과가 나오는 여름입니다 아오리라고 알고 있는데, 요즘엔 썸머킹이란 다른 종도 있더라구요. 뭔들 다 맛있긴 합니다. 혜남이한테 초록사과가 너무너무 먹고 싶다니까, 농산물시장에 가서 듬뿍 사오잡니다. 초록사과 진~짜 좋아하거든요. 지금 못 먹으면 1년을 다시 기다려야 해요. 시장 갈 생각에 들떠 쿠팡 장바구니에 담아둔 아오리는 조용히 삭제합니다^ ^ㅎ; 이참에 장이나 봐 올 생각으로 인천 남촌농산물도매시장으로 향합니다ヽ(ﾟﾟ)ノ 영업정보 월-토 경매 종료 시점부터 오후 3:00까지 정기휴무 매주 일요일 위치정보 남촌농산물도매시장 인천광역시 남동구 비류대로 763 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 문의처 032-440-6999 주차정보 주차장은 굉장히 넓습니다. 구매할 물품에 따라 가까운 동(채소동/과일동/식자재동) 근처에 주차하세요! 이 날은 비가 내렸다~그쳤다~ 반복하기 일수였는데요. 맑은 하늘을 배경으로 내리는 걸 보아, 어느 여우가 시집가는 날인가 봅니다. 축하해

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[코바늘 옷] 그동안 떠 온 코바늘 뜨개옷 기록

간간히 제 작품을 귀엽게 또는 기특하게 바라봐주시는 감사한 분들이 계셔, 용기 얻어 사진 보따리를 풀어봅니다. 보통 뜨개옷이라 하면 대바늘로 많이 뜨는데요. 코바늘로도 옷을 만들 수 있습니다 !! ! 코바늘로 뜬 옷은 뭐랄까 개인적으로 더 펑키하고 힙한 느낌(?)을 낼 수 있어 매력적인 거 같아요. 그리고 무엇보다 만족스러운 건 내손내옷 이라는 것! 뿌듯 내가 만든 세상에 단 한 벌 뿐인, 나만 입을 수 있는 그런 특별한 옷을 가져보면 요거 또 옷 만드는 매력에 푹 빠지거든용 내손내옷 보여드릴게요. 컴인~~ 그래니스퀘어 모티브 뷔스티에 / 1 모티브 뷔스티에 입니다. 좋아하는 색깔들을 골라 이래저래 조합하다보니 100m 밖에서도 눈에 튈 화려한 뷔스티에가 되었습니다. 뷔스티에 아랫단은 둥글게 떠줘서 화려한 색감을 조금 눌러줘봅니다. 흰 티셔츠나 셔츠에 매치하면 알록달록한 뷔스티에가 포인트가 되어 정말 예뿝니다. 썸머 크로셰 카라티 요 작품은 후피 작가님 도안 구매해 만든 카라티입니다

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부평 로하셀 한의원 다이어트 한약 뺄타임 2주 후기/다이어트한약 부작용/체중감량 인바디

안녕하세요? 로하셀 한의원 다이어트 한약 뺄타임을 2주간 복용 후 후기입니다. 다이어트 한약을 섭취할지 선택의 기로에 놓인 분들께 참고가 되길 바라며, 사실 그대로 공유드립니다. 다이어트일기::부평 로하셀 한의원 다이어트 한약 뺄타임/내원 후기 안녕하세요? 건강살기를 다짐하며 앞으로의 계획을 세우던 중 좋은 기회를 맞아 생에 처음 다이어트 한약의... blog.naver.com 약 처방받은 부평 로하셀 후기는 요기!ヽ(ﾟﾟ)ノ 저는 8월 2일(금요일) 섭취 시작으로 2주간 복용 후 8월 16일(금요일)에 복용이 끝났습니다. 먼저, 다이어트 한약을 복용하는 기간 동안의 특이사항? 조건?을 말씀드리면 1. 운동 X 유독 야근이 많고 바쁜 주간이었기도 하고,(또 핑계^^) 다이어트 한약의 효과 그대로를 체험하고 싶어 별다른 운동은 진행하지 않았고용용 평소와 같이 평일 기준 7,000보~10,000보 걷는게 전부였습니다. 2. 식단 X 다이어트 기간이라고 해서 무리하게 식단을 축소하지 않았

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다이어트일기::부평 로하셀 한의원 다이어트 한약 뺄타임/내원 후기

안녕하세요? 건강살기를 다짐하며 앞으로의 계획을 세우던 중 좋은 기회를 맞아 생에 처음 다이어트 한약의 도움을 받아보기로 결심했습니다ผ(•̀_•́ผ) 다이어트 한약의 도움을 받아보고자 마음 먹은 건 망할놈의 아랫배 때문인디요. 아 요놈 뭘 해도 안 빠져요. 아마 10여년간 맛있게 술 먹고 재미나게 살았으니, 아마 그 지방의 집합체이겠지요. 먼저, 글 아래 제 수치스러운 인바디도 함께 공개드릴 예정인 점 말씀드리며.....^ ^ 복용하며 겪은 체험 후기를 투명하게 공유드릴 것을 약속드립니다. 영업정보 월/수/금 오전 10:00~오후 8:00 (휴게시간 오후 1:00~오후 2:00) 화/목 오후 12:00~오후 8:00 토 오전 10:00~오후 4:00 일 정기휴무 위치정보 로하셀한의원 인천 인천광역시 부평구 부평대로 33 창성빌딩 2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 문의처 0507-1445-8882 주차정보 인천광역시 부평구 부평동 542-31 주소지 공터에 주차하시면

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인천 송도 맛집::경복궁삼계탕/복날 몸보신 보양식, 삼계탕 맛집 추천, 들깨삼계탕

안녕하세요? 요새 마이 덥쬬? 어느덧 2024년도 절반이 흐르고 벌써 한여름을 알리는 초복이 코앞으로 다가왔습니다. 때아닌 6월부터 이른 여름의 시작으로 올해는 꽤 긴 여름이 될 것 같네요,, 곧 다가올 초복을 빌미로 몸 보양 겸 송도 경복궁삼계탕을 찾았습니다. 들깨가루 팍팍 들어간 녹진한 삼계탕 구경하세용\^o^/ 영업정보 월-일요일 오전 10:30~오후 9:20 *라스트오더 오후 8:35 위치정보 인천 연수구 센트럴로 263 *국제업무지구역 5번출구 도보 5분 미만 경복궁삼계탕 송도점 인천광역시 연수구 센트럴로 263 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 문의처 032-832-9949 주차정보 지하 주차 2시간 무료 송도 국제업무지구역 근처에 위치한 경복궁삼계탕입니다. 벌써부터 마이 습하고 더운 여름인데요. 올해 초복은 월요일이라 때맞춰 보양식 먹긴 어려울 것 같아 며칠 이르지만 보양식 챙겨 먹기로 합니다. 이른 점심시간, 가게로 걸어가는 동안 매미가 울고 잠자리가 날아

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다이어트 간식 추천::밤호박/보우짱 밤호박/밤호박 에그슬럿/밤호박 맛있게 먹는 방법

호박 ( ﾉ ﾟｰﾟ)ﾉ 먼저 서두에 언급하자면, 아래 밤호박은 샤론 돈으로 샤론이 사고 먹는 건 내가 먹은 밤호박과 함께한 일상 이야기임니다. 피는 노교환인데 유전자는 마치 맞교환 한 듯 입맛이 똑닮은 샤론이 밤호박 좋아하냐 묻는다. (둘 다 제철음식은 꼭 먹고 지나가야 하고 슴슴 담백 좋아하는 서타일) *밤호박: 밤호박은 호박의 일종으로, 단맛과 고소한 맛이 특징인데요? 정말 밤과 같은 맛이 납니다. 샤론은 너무나 귀여운 사랑꾼이라 자랑하지 아니할 수가 없다. 본인은 단호박, 밤호박은 물론이오. 감자, 고구마까지 구황작물을 정말 좋아라합니다. 탄수화물 귀신이에요. 맛있는 호박 제철은 가을인 줄 알았는데, 지금부터도 먹을 수 있나요? 세상에 이때부터 오매불망 밤호박 배송오기만을 기다립니다. 이틀 뒤 빠르게 밤호박 도착. 회사에서 배송 완료됐다는 문자 받곤 드릉드릉 집 가고 싶어서 궁댕이 들썩들썩 해요. 샤론픽 호박은 요기 ↓ 제주 보우짱 밤호박 입니다. 미니 밤호박 미니단호박 국내산

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교정일기(8) :: 악궁확장 3주차(15~21일)/앞니 벌어짐 변화 기록

말 걸지 마세용 이 시리거던요ㅋㅋ ㅋㅋ 악궁확장 15~21일차 이 변화 기록입니다. 오늘도 역시나 징거러운 입천장 사진 많습니다 삐용삐용 15일차 아프니까 청춘맞나요. 앞니 사이 빈 공간이 생기기 시작하더니 토끼 앞니 두 개가 정말 허벌나게 아프다,, 밤호박이랑 마녀스프 번갈아 먹는다. 이러다 저작근육 다 빠져서 얼굴 땅콩형 되겠써요^ ^ 팀원들이랑 요아정 먹었따 벌집 요건 다시금 유행인가? 아이스크림을,,,이 시려서 녹여 국물 퍼먹는 나~＞﹏＜ 근데 요아정 왜케 달아요 단 맛으로 먹는 건가? 다 먹고 오후 내내 느글거리고 멀미나서 혼났음 다신 요아정하지 않는다. 이제 깨소금 정도는 박힐듯ㅋ ㅋㅋ ㅋ 언제까지 제가 마녀스프 끓일지 저도 궁금합니다 예예 교정 덕분에 질리게 먹습니다. 스크류 사이가 야금야금 넓어지고 있는게 체감되긴 한다! 쭉쭉 늘어나라~ 얼른 장치랑 이별하고 시포. 16일차 할루 ㅋ 점점 진기명기가 가능합니다. 앞니 구멍 사이 충치 생기면 안 되니까,, 빈 공간도 슥삭

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교정일기(9) :: 악궁확장 4주차(22~28일)/악궁확장 중간점검

어느덧 악궁확장장치 식립 후 '확장' 4주차다. 식립한 기간까지 포함하면 벌써 반려악궁과 함께한지 두 달 가까이 됐슴니다? 시간 참 빨라요. 특별한 이슈 없이 무난한 한 주~ 강냉이는 이별한 채 점점 더 멀어지고 있고, 이젠 확장 때 통증, 뻐근도 없슴니다. 매일매일 루즈한 진행상황이지만서도 벌어지고 있는 거 보면 웃기니까 많관부. 이젠 징거럽지만서도 웃긴 입 사진 많습니다 22일차 비주얼 최악 시즌의 서막 저 이러고 회사다녀요 ㅋㅋ쏘 끔찍~ 마스크 쓰고다니려 했다. 그치만 너무 덥다. 보려면 봐라 에라이 모루겄따~~ 치아 배열 진짜 안 예뿌지 않나요. 정말 비주얼 최악의 시즌 서막이 올랐습니다. 진짜 속상하면서도 넘 웃기게 생겼음 ㅋㅋ 23일차 모공 너무 지지라 모자이크 좀 써봤써요. 갈수록 부정교합이 되어가는 것 같아 사실 조금 불안합니다,, 씹을 때 통증은 없지만, 씹히지 않는 불편함이 나날이 커지는 느낌? 1) 오른쪽 위 작은 송곳니 마이 튀어나와 음식물 씹고 자르기 어려움

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인천 부평 샐러드 맛집::샌드위치, 샐러드 맛집 프레시드림 산곡점/체중감량 하이패스 이벤트

안녕하세요? 입으로만 다이어트 하는 사람~! 바로 전데요. 교정을 핑계로 운동도 세 달 가까이 쉬고 있고(...) 주말마다 먹파티을 열고 있자니 몸도 점점 붓고, 아랫배도 유난히 더부룩~한 기분입니다. 다이어트의 시작은 건강한 식단 아니겠습니까? 시작이 반이라고, 퇴근길에 가볍고 맛있는 한 끼 뚝딱하러 프레시드림 산곡점에 방문했습니다. 진짜 맛있거등요? 동네 다이어터 분들 다 요기 모여보세요↓ (북적북적 와글와글) 영업정보 월-일요일 오전 10:00~오후 9:00 위치정보 프레시드림 인천산곡점 인천광역시 부평구 원길로 5 2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 문의처 [전화 문의] 0507-1424-1480 070-7747-1479 010-2916-1379 [인스타그램] 프레시드림(@fresh__dream) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 159명, 팔로잉 170명, 게시물 50개 - 프레시드림(@fresh__dream)님의 Instagram 사진 및 동영상

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[카페]영종도 카페 추천::숲뷰 루프탑 카페_아울스 커피

안녕하새우? 영종도 카페 아울스 커피에 다녀왔읍니다. 초록색을 좋아하는 본인을 위해 혜남이가 식물카페를 찾아주었다. 칭찬 백점드립니다. 보통 영종도! 하면 바다부터 생각나기 마련인데, 숲뷰 카페라니.. 을왕리해수욕장에서 가까운 거리에 위치한 카페로 바닷가에서는 시원한 오션뷰를 눈에 담고 아울스 커피에서 청량한 숲뷰로 힐링하기 딱!! 좋겠습니다. 영업정보 매주 월요일 휴무 평일 11:00 ~ 19:30 토일 11:00 ~ 20:00 *라스트오더: 마감 30분 전까지 위치정보 인천 중구 용유서로 140-2 아울스커피(1,2층) 아울스 커피 인천광역시 중구 용유서로 140-2 아울스커피(1,2층) 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 문의처 0507-1379-3124 https://www.instagram.com/cafe_owls/ OWL's 아울스 커피(@cafe_owls) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 261명, 팔로잉 157명, 게시물 48개 - OWL's 아울

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교정일기(7) :: 악궁확장 2주차(8~14일) / 앞니 사이 공간 생김

헬로 잇츠미 악궁확장 2주차 일기 보시죠. 2주차 결론부터 읊자면, 앞니 사이에 공간이 생겼다!! ! !! !(예비 영구) . . . 오늘도 징거러운 입천장 사진이 다수 있습니다. （＾∀＾）ﾉｼ 악궁확장 8일차 치과 검진 가는 날 ~ 초보가 장치를 잘 돌렸는지 잘 돌렸다면 확장이 잘 진행되고 있는지 입천장 상처의 아뭄 정도는 어떤지 체크하는 날이다. 입천장 엑스레이 두방 찍고 오매불망 쌤 기다리기 바쁘신지 대기 시간이 영 길어져서 발고락이나 찍어보았다. 크록스 귀엽죠 아주 맘에드로 10분 쯤 지나자 선생님이 오셨다. 제 뼉다구는 어떻게 됐쪄? ? 요리조리 입천장을 둘러보시더니 오늘 기분 좋다고 하신다. 첫 번째로는 악궁확장 잘 될 기미가 보인다는 것 엑스레이에서 상악 뼈에 금이 선명하게 보인다는 것이다. 아직 뼈가 양쪽으로 벌어지길 기대하기엔 너무나 짧은 기간이며 횟수이지만(이제 7바퀴 돌려씀ㅋㅋ) 이대로 쭉 유지하면 머지않아 좋은 결과가 보일 것 같다고 하셨다. 두 번째로는 입천장

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인천 연수구 닭강정 맛집::동춘닭강정 포장/전문 닭강정

안녕하세요? 정말 모두가 알아줬으면 하는 닭강정 맛집 동춘닭강정소개드립니다. 혜남이 덕에 알게된 동춘닭강정은 제 먹거리 보물리스트에 등재되었읍니다. 정말 맛있다 이거예요... 특히 인천 문학경기장에서 야구 경기가 있는 날에는 이곳에서 닭강정을 포장해 가는 손님들이 많다더라고요? 그만큼 많은 분들에게 인정받은 맛이라는 이야기겠지요! 저는 야구장 초짜이지만, 동춘닭강정을 맛 본 이상 어느 야구장 치킨보다도 맛있을 거라 자부하고 갑니다요. 영업정보 매주 월요일 휴무 화-토 10:00 ~ 20:00 일 10:00 ~ 15:00 *라스트오더는 영업종료 1시간 전 BUT 재료소진 시 조기 영업 마감입니다. 위치정보 인천 연수구 먼우금로 88 상산빌딩 108호 동춘닭강정 인천광역시 연수구 먼우금로 88 상산빌딩 108호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 문의처 032-822-2626 방문 전 포장주문 전화주시면 대기 시간이 단축됩니다️ 주차정보 매장에서 제공하는 주차장은 없습니다.

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인천 연수구 맛집::막퍼주는 시골집밥/가성비 백반

안녕하세용 간만에 너무나 맛있는 집밥다운 백반 식당을 찾았습니다^o^/ 이른 아침에 방문했음에도 하마터면 웨이팅 할 뻔 했던! 많은 분들이 인정한 연수동 막퍼주는 시골집밥입니다. 영업정보 24시간 영업 *혼밥 불가 시간: 오후 12:00~오후 1:30 위치정보 인천 연수구 벚꽃로 130-3 *연수역 도보 3분 막퍼주는 시골집밥 인천광역시 연수구 벚꽃로 130-3 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 문의처 032-815-5766 주차정보 매장에서 제공하는 주차장은 없습니다. 연수역과 맞닿아있는 연수 벚꽃로 공영주차장에 주차하시면, 1시간 무료입니다. 연수 벚꽃로 공영주차장 인천광역시 연수구 벚꽃로 123 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 토요일 이른 아침, 혜남이와 굶주린 배 부여잡고 나왔습니다. 나 삼식이. 아침 점심 저녁 세끼 다 먹어야 합니다. 탄수화물 안 들어가면 금방 예민해지는 개복치입니다ㅎ; 비도 오고 하니 든든하게 따뜻한 밥이 먹고싶어 연수동에 있는 '막퍼

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교정일기(6) :: 악궁확장 1주차(1~7일)

징그러븐 입천장 사진이 다수 있습니다(ˇ∀ˇ) . . . 2024. 06. 17 악궁확장 시작 실패 / 1차 지연 악궁 확장의 효과를 돕기 위한 외과적 수술 시에 생긴 입천장 상처가 아물지 않는다. 유독 장치와 맞닿은 1cm 남짓한 부위의 살이 아무는 속도가 유독 더뎠고, 이유는 잘 모르겠다만 양치+워터픽으로 인한 자극 때문인지 살이 벌어진 그대로 덜렁거렸다. 병원에서 선생님조차 의아해하셨다. 입천장 살은 회복이 빠른 조직이라 지지고볶고 무슨 짓을 해도 금방 아무는 살이라고 한다. 식사 때 뜨거운 것을 먹다 데여도 반나절~하루가 지나면 언제 그랬냐고 아물듯..그런 살이라고 했다. 헌데 내 입천장 저 작은 부위는 사춘기도 아니고 반항만 뒤지게 해대고 엉? 왜인지 낫질 않는다. 입천장 살이 아물어야 확장을 진행할 때, 입천장 조직이 뼈가 확장되는 것을 장력으로 고무줄마냥 팽팽하게 버텨줄 수 있다고 한다. 때문에 지금 내 입천장은 확장을 시작할 준비가 안되어 있는 것^^ 긴급 조치로 입천

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[코바늘 인형] 모티브를 활용한 코바늘 인형/아프간 플라워 인형/아프리칸 플라워 인형/아프간 하마/뜨개질 인형

내 이름은 나무 안녕하세요? 지난번 모티브를 활용한 블랭킷을 한 차례 자랑? 소개했는데요φ(゜゜*) 오늘은 모티브를 입체적으로 연결하여 솜️과 숨️을 불어넣은 코바늘 모티브 인형들을 소개드립니다. 코바늘 모티브 인형 :: 아프리칸 플라워 모티브 까꿍 귀엽져? 이 친구 이름은 나무입니다. 다른 작품보다 인형에는 굳이굳이 이름을 지어주고 싶더라구요. 이름을 불러주면 괜히 더 애착도 가고 사랑스러워진달까요? 이름을 짓는 과정에 특별한 건 없는데용. 이 친구는 트리케라톱스=트리=tree=나무.....가 되었다는 이야기. 풉ㅋ Previous image Next image 포동포동한 꿍디를 위해 솜을 빵빵하게 채워줬어요. 빵실한 울 나무 궁댕이 좀 보세용~ 나무 얼빡샷 나무에게 친구를 만들어주었어요. 나무의 친구 베리입니다~ 베리는 딸기를 좋아해서 딸기밭을 헤집다가 온몸이 딸기 핑크빛으로 물든 컨셉인데요.. 역시나 작명 또한 스트로베리=베리..입니다. 예예. 베리의 코와 귀는 딸기를 만들어

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교정일기(5) :: 악궁확장 장치 식립 후기(통증,식사,양치,발음,얼굴변화)

악궁확장 장치 식립 이후/일상 후기 적응이라 쓰고 체념이라 읽는다. 악궁 확장 장치를 식립하고 이젠 반려 악궁을 가진 예비 교정인이 되었다ο(=•ω＜=)ρ 장치 식립 이야기는 요기 ↓ 교정일기(4) :: 악궁확장 장치 식립(&외과적 수술 동반 및 소대 절제술) 2024. 06.11(화) 악궁확장 장치 식립 오늘 포스팅에는 다소 징그러울 수 있는(악궁확장장치) 사진이 있으니... blog.naver.com 기존에는 겪을 수 없었던(겪을 줄도 몰랐던) 악궁장치 식립 후에 새롭게 경험하고 있는 것들을 기록한다. [통증] ※ 장치 식립 당일 악궁확장 장치 식립 수술이 끝난 직후 선생님이 앞으로 관리 방향에 대해 이러쿵저러쿵 설명해주시는데, 죄송합니다. 솔직히 하나도 안 들려요. 입천장이 아파서라기보다 수술이 진행되는 1시간 내내 녹초가 되어서..주위에 집중할 수 없는 멘탈 상태였기 때문. 난 소대절제술을 함께 진행했는데, 소대 절제부위는 벌써 마취기운이 끝났는지 치과에서 나오기 전부터도 욱

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교정일기(1) :: 교정 결심과 심사숙고 병원 선택

큰 맘 먹고 시작한 교정인 만큼 앞으로 마주하게 될 2년여 기간을 기록으로 남겨보려고 한다. 윗니에 덧니가 있는데, 이 덧니가 자라게 된 과정부터 거슬러 올라가보면.. 바야흐로 23년 전, 유치원 최고참 7살이던 시절. 앞니가 흔들려 쫄랑쫄랑 엄마 손잡고 집 앞 상가에 위치한 치과로 향했다. 다니던 피아노 학원 옆이 치과였눈데, 당시에 치과 병원냄새가 너무 싫어서 피아노 학원 들어가고 나올 때도 호들갑이었다. 그만큼 어렸을적부터 치과를 그렇게나 싫어했는데ㅠㅠ 집에서 이에 실 묶어 빼기 싫으면 치과 가야지 우째요. 흔들리는 아랫니 뽑을 때, 엄마아빠가 실 한쪽은 내 흔들리는 앞니에 묶고, 나머지 실 한 쪽은 방문 손잡이에 걸었었다ㅋㅋㅋ 이런거 말이다..나때는,,,,,, 그렇게 앞니랑 작별하러 병원에 갔는데 웬걸,, 뽑고 나니 앞이 두 개가 몽땅 날아갔다 띠용 선생님 말론 차피 나머지 하나도 흔들리고 있어 뽑아야 할 이라 한 번에 뽑았다고 했었다.. 그렇게 난 영구마냥 앞니 두 개를 한

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교정일기(2) :: 파란고무줄(치간이개고무줄), 악궁확장준비

2024. 06.04(화) 파란고무줄(치간이개고무줄) 장착 드디어 교정의 막이 올랐다. 내원하면 파란고무줄이 날 기다릴 걸 알기에 기다리는 시간 동안 얼마나 두려움에 떨었는지 모른다.(웅 나만 알지 모..) 교정 토탈 기간 중 파란고무줄 끼고 있는 기간이 가장 아픈 기간이라는 후기 더러 있더라고요. 대체 어떤 고통이기에....（＞人＜；） 그때문인가 자꾸만 보상심리가 발동해서는 고무줄 장착 전날까지도 먹고 싶은 거 마음껏 실컷 먹어댔다. 먹으니까 확실히 행복은 하더라???? 병원 가는 길까지 호달달 떨리고 너무 긴장한 탓인지 위가 꼬이고 배가 아프다 못해 허리까지 통증이 왔다. 나 그 정도로 치과 무서워하는 찐탱 쫄보여,,, 선생님이 파란 고무줄을 보여주시며 요게 이 사이마다 한쪽 4개씩, 총 양쪽 8개 들어갈 거고 후에 아프면 참지 말고 타이레놀 챙겨 먹으라 하셨다. 약 챙겨 먹을 만큼 아프냐 물으니 아푸댔다, , , 역시 보통 놈이 아닌가 보구먼 고무줄 장착하는 과정은 걱정보다 아

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[코바늘 블랭킷] C2C 과일트럭 블랭킷

안녕하세엽? 혜밍웨이의 혬드메이드(혜민+핸드메이드) 공간에 오신 여러분 환영해요. 이 공간에서는 제가 엮어온 코바늘 뜨개이야기를 여러분과 함께 나누어 보고자 합니다. 어느덧 저는 코바늘을 취미로 안고 지낸지 햇수로 8년차네요! 느리지만 정성을 꾹꾹 담아 뜨는 세상에서 하나뿐인 제 작품을 하나씩 소개드릴게요. C2C기법 코바늘 블랭킷 :: 과일트럭 블랭킷 ※ C2C 기법이란 Corner To Corner를 뜻합니다 한 모퉁이 코너에서부터 삼각형태로 점차 늘려뜨는 기법을 의미해요. 한길긴뜨기와 사슬을 이용해 벽돌을 하나씩 쌓듯 늘려가는데요. 비교적 단순한 패턴이지만 작품을 뜨는 동안은 일정한 손땀을 유지해야 블랭킷을 완성했을 때 울지 않는 예쁜 네모의 블랭킷을 만들 수 있어요. 보통 코바늘 C2C 작품을 뜰 때에는 좌측 하단부에서 시작해 원하는 크기까지 쭉- 올라간 후 코수를 줄여가며 사각의 형태로 마무리합니다. 출처: pinterest 어디까지 올라가는 거예요_C2C 작업중 ※ C2C

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교정일기(3) :: 악궁확장장치 본뜨기 / 교정 고무줄 기간 식사&음식

2024. 06.08(토) 악궁확장장치 본뜨기 파란고무줄 5일차 기분 나쁜 통증을 매순간 선사하던 파란고무줄과의 작별을 고대하며 치과로 향했다. 돌풍과 폭우가 동반된 날씨였어도 발걸음만 가볍지~ 이젠 파란고무줄 안녕인걸~~ 오늘의 일정은 파란고무줄 제거+악궁확장장치 본뜨기! 선생님이 시원하게 파란고무줄을 뽑아주셨다. 이 사이에 낀 음식물이 수욱-빠지는 것마냥 아주 시원하게 고무줄들이 뽑혀나갔다. 뽑는 건 아프지도 않음! 고무줄을 뽑고 악궁확장장치가 매달릴 어금니에 반지같은 은색 링을 끼워 본을 뜬다고 한다. 아놔 근데 이건 고무줄 끼울 때보다 더 아파요ㅠ 얘는 고무줄처럼 뻐근~이 아니라 잇몸부터 치아 뿌리까지 시큰시큰한게 무지 아팠다.... 세균맨한테 공격받으면 이런 느낌일까 세균맨 다들 아시져.......? 그렇게 파란고무줄로 채워졌던 자리를 은색 링으로 교체 완료 오ㅋ 완전 힙해ㅋ 힙팝ㅋ 아주 힙하고 스타일리쉬한게 마음에 쏙 들었는데, 본 뜨자마자 은색 링 압수당하고 다시 파란

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교정일기(4) :: 악궁확장 장치 식립(&외과적 수술 동반 및 소대 절제술)

2024. 06.11(화) 악궁확장 장치 식립 오늘 포스팅에는 다소 징그러울 수 있는(악궁확장장치) 사진이 있으니 참고 부탁드려요.. 2024. 05. 30(목) 병원 상담 2024. 06. 04(화) 파란고무줄 장착 2024. 06. 08(토) 악궁확장 장치 본뜨기 2024. 06. 11(화) 악궁확장 장치 식립 2주 조금 안 되는 짧은 시간에 교정이 일사천리로 진행되고 있다. 병원 상담 때부터 악궁확장 장치는 피해갈 수 없는 운명임을 안내받았고, 늦은? 나이?에 하는 교정인 만큼 최대한의 악궁확장 효과를 이끌어내기 위한 간단한(?) 외과적 수술 동반도 함께 안내주셨다. 상악(윗턱뼈)은 20세 전후로 단단하게 굳기 때문에 시기가 늦어질수록 악궁확장의 실패율이 증가한다는 것이다. 때문에 성공적인 확장을 위해 외과적 방법을 동원하여 상악 뼈에 약간의 금을 가하는 방법도 있다고 한다. 더 자세히 엄청 오래 설명해주셨는데 치알못은 이거뿐이 기억 앙 남. 악궁확장을 먼저 진행해보고, 실패

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[코바늘 블랭킷] 아프리칸플라워 블랭킷/아프간플라워 블랭킷/코바늘 모티브 블랭킷

안녕하세용? 날이 많이 덥슴다. 더우면 뜨개질도 한철 쉬어가게 되더라요. 손에 땀띠나게써요.. 그 참에 그동안 만들어 둔 내 새끼들 하나씩 다시 꺼내어볼게요. 약 8년 코바늘 뜨개질을 하면서 회고해 보니 가장 많이 만든 작품은 블랭킷(담요)이에요. 만들어두면 서늘한 날 휘뚜루마뚜루 담요로, 장식장 가림막으로, 커튼으로, 포인트 러그 등~ 활용도가 제일 좋더라고요! 층층마다 알록달록 색을 섞은 블랭킷도 예쁘지만 개인적으론 화려한 모티브 블랭킷이 가장 좋습니다. ※ 모티브 흔히 뜨개 조각조각을 모티브라고 칭해요. 모티브의 패턴은 무궁무진하고 니터가 어떤 색상을 조합하느냐에 따라 천차만별의 매력을 보여줄 수 있어요. 예쁜 모티브 한 장을 뜨면 티코스터, 벽장식 등으로 사용하고 모티브 여러장을 이으면 블랭킷/옷/가방/인형 등 다양한 작품을 구현할 수 있어요. 이게 모티브의 장점이자 큰 매력이기도 합니다. 모티브에 환장한 저는 대게의 작품을 모티브 기반으로 만드는데요. 모티브 작품은 차차 보

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