민감한 기질 엄마의 육아현실 속 자아, 자문자답

글을 쓰고 싶다는 막연한 생각만 계속 되고 차마 써지지 않을 때가 있다. 지난 한 달이 그랬던 것 같다. windows, 출처 Unsplash 현실엔 왜이리 선택해야 할 것이 많은지? 선택에 앞서 좋은 선택을 하기 위한 노력의 하나로 남들은 어떻게들 하는지 어떻게 지혜로운 방법들을 찾는지, 그 내공이 길러지는 과정은 어떻게 해 나아가는지 '잘' 선택하기 위한 방법이 참 무수하다. 결국 선택한 그것의 결과들을 수용하고 감내해야 할 그 뒷단의 것들까지 참 많은 것들의 연속이다. 통통 튀면서도 탄력있고 재미진 인생을 생각했지만 기운이 쇠한 탓일까? 아무 선택도 하지 않았으면 좋겠다 싶었다. juhg, 출처 Unsplash 5일간 <나에게 묻다> 프로젝트를 함께 했다. 첫날 글쓰기를 하고 난 뒤 든 가장 큰 생각은 내가 정말 많이 지쳐있었다는 것이다. 평생을 궁금한 것 많았던 내가 그냥 숨만 쉬고 싶다. 어딘가 나를 뉘이고 몸도 일으킬 필요 없고 마음도 일으킬 필요 없이, 감정도 동요시

가방 물건수납, 한눈에 보이는 이너백 코쿤 그리드잇 밴드포켓 파우치

안녕하세요~ 글숨말숨입니다. 요즘 날씨가 완연한 봄이 왔음을 알려주는 듯해요~ 지난 주말 여의도에 갔더니 벚꽃도 하나 둘씩 피었더라고요. 햇볕도 따뜻하니 외출하기도 좋은 날이에요~ 외출할 때 어떤 가방을 매시나요? 저는 평소에 가벼운 에코백을 선호해요. 회사에 다닐 때도 부담없이 들곤 했지만 옷차림새에 따라 어떨 땐 가방을 좀더 얌전하고 격식 있는 것으로 바꿔야 할 때도 있었죠. 외출할 때 물건 수납하는 것, 혹은 가방을 바꿔 매는 일에, 스트레스 받으신 적 없나요? 저는? . . . 약간 스트레스가 됩니다. ㅎㅎㅎ 가방 안에 늘 담아두던 물건을 옮겨야 하니까요. 이를테면, (블루투스) 이어폰, 핸드크림, 열쇠, 립크림, 볼펜과 책 한 권, 메모지, 머리끈과 같은 것들이지요. 요즘 미니멀라이프가 대세이고, 아무리 물건을 줄인다고 해도.. 누구나 기본적인 물건들은 가방 속에 소지하고 다닐 수밖에 없지요. 수납 공간이 많아 포켓이 여러 개로 나눠져 있어도 그 안에 무엇을 넣어뒀는지 잊어

소통 잘하는 사람이 되기 위한 비법 신간도서 &lt;기적을 부르는 공감 대화법&gt; 북 리뷰

안녕하세요~ 글숨말숨입니다 그간 삼형제 키우면서 저도 키우고 남편과도 윈윈하느라 ㅎㅎ 생각만큼 블로그를 자주 하지 못했어요. ^.^ 그래도 틈틈 독서의 기회는 놓치지 말아야지 하고 종종 북 리뷰를 했었죠~? 제겐 중학교 1학년 큰아들이 있어요. 사춘기가 되면 아이들이 달라진다~ 소통이 어렵다고들 그렇게 말 많던대~ >_< 음..사실은 큰 아들뿐 아니라 우리집 남자들과의 소통에서 전반적으로 보다 세련된 대화, 질적인 대화를 위해 도움받고 싶어 선택하게 되었어요~^^ 기적을 부르는 공감 대화법 저자 장신웨 출판 리드리드출판 발매 2022.04.11. <기적을 부르는 공감 대화법> 이라는 제목의 책. 리드리드출판. 장신웨 지음. 마음을 돌리려고 하지 말고 마음을 울리는 대화를 하라! 표지의 문장. 뼈때리는 말이죠?^^ 각자 어떤 일을, 어떤 대상을 떠올리며 이 문장을 음미할지 궁금해집니다. 기적을 부르는 공감대화법의 약력으로 보니 유명한 다수 대기업에서 소통 관리에 대한 교육을 한 화려한

여름용 심리스브라 크로커다일 인견라이크라 감탄브라팬티 스킨컬렉션 내돈내산 솔직후기

안녕하세요~ 글숨말숨이에요~ 정말 오랜만입니다!^^ 벌써 땀이 삐질삐질 나는데.. 올 여름 무더위와 함께 가실 준비 되셨나요?ㅎㅎㅎ 내 몸을 더욱 가볍고 편하게 해줄 여름 속옷은 뭘로 pick 하셨어요? 몸에 배기지 않고~ 땀에 들러붙지 않고~ 얇은 옷을 입어도 속옷 자국 덜 나는! 그럼에도 옷 맵시는 살려주는~ 우리 여성에겐 그런 속옷이 필요하잖아요^^ 크로커다일 감탄 심리스 인견라이크라 쉘론브라 쨔잔~! 제가 이미 2번이나 포스팅한 적이 있는 크로커다일 감탄브라입니다! 임산부였을 때부터 출산하고 수유기를 거쳐 그 이후에도 계속~ 업그레이드되고 있는 크로커다일 감탄브라의 변천사를 몸소 느끼고 있답니다. 최신상 크로커다일 감탄 심리스 인견라이크라 쉘론브라 이번 여름 최신상 인견 브이넥쉘론 감탄브라 중에서도 무난한 색상의 <스킨 컬렉션> 구매 후기를 나눠볼게요!^^ 얇은 여름옷에 입기 좋은 색상 크림, 크림베이지, 오프핑크, 차콜 4가지 브라와 팬티 세트로 구성되어 있습니다. 전체적인

캠핑 야식 추천 정지선 셰프의 트러플샤오마이, 간편한 전자렌지 조리법과 시식후기

안녕하세요~ 글숨말숨이에요. 지난번 포스팅에 이어 티엔미미 정지선 셰프의 간편 중식, 트어플샤오마이를 소개해볼까 해요~^^ 코로나19 장기화로 간편한 식사에 대한 욕구는 날로 더해갑니다~ 여행을 가도 맘 놓고 외식할 곳 찾으려면 사람 적은 시간대를 찾아야 하고~ 끊임없는 돌밥 돌밥... 남자가 넷이나 되는 집의 유일한 여성인 저는 너무너무~ 너무요ㅜㅜ 말잇못... 아무튼...^^;; 삼시세끼 챙기는 엄마들 뿐 아니라 캠핑을 즐기시는 분들이나 밤시간, 슬쩍 출출해질 때 야식을 배달주문 시키는 것보다는 집에서 간단히 해결할 때~ 또는 라면만 먹기 약간 허전할 때? 우리는 만두를 찾게 되죠! 김밥이나 만두는 정말 라면과 찰떡!ㅎㅎ 아니~ 만두는 그 하나로든 어떤 요리에든 참 잘 어울리죠? 본 포스팅은 어제 오후 간식으로 정지선셰프의 트러플샤오마이 딤섬을 오픈, 전자렌지 조리하여, 막둥이 돌봄선생님과 작은아들, 남편과 시식해본 이야기입니다 ~! (어제라고 한 날 저장하고 포스팅 마무리는 오

베스트셀러 예감! 가상의 경제생태계에서 살아남기 &lt;디지털 신세계 메타버스를 선점하라&gt; 북 리뷰

디지털 신세계 메타버스를 선점하라 미디어숲 출판 안녕하세요~ 오랜만에 글숨말숨이 북 리뷰를 하게 되었습니다. 요즘 정말로 핫한 '메타버스'에 관한 책이에요~ 책 제목을 보자마자 찜하고 책이 오기를 얼마나 기다렸는지요~ㅎㅎ 왜냐? 제겐 올해 중학교에 입학하는 아들이 있습니다. 초등학교 6학년이 되자, 셋째 동생을 본 핑계(?)로 폴더폰 하나 쥐어주었습니다. 마인크래프트 게임이 그렇게도 인기라는데 상호간에 정한 규칙을 어기면 할 수 없게 했구요. 아.... 요즘 애들 세상을 너무 모르는 엄마라고 하실지도 모르겠습니다. 이미 스마트폰과 로블록스, 마인크래프트(마크) 등 또래들이 즐기는 갖가지 관심꺼리를 아직 때가 되지 않았으니 자중하라고... 직업이 '학생'인 아이들에게 무분별하게 '재미'만을 쫓는 행위는 <아직> 자제해야 할 대상이라고 교육했지요. na_creates, 출처 Unsplash 매체를 통해서도 앞으로 메타버스의 시대가 올 거라고 들었고, 이미 엄마들 사이에서도 유튜브는 물

육아맘의 일상 속 숨구멍

오랜만이다. 새로 산 블루투스 이어폰을 귀에 꼽고 까페라떼 홀짝임. 3주 가량 도통 먹지 않던 우리 애기가 오늘 아침 드디어 제 양을 먹었다. 그 사이 코로나 자가진단키트로 애기 검사 시키고 난리 ㅎㅎ 덕분에 나도 목감기를 거쳐 코감기, 그리고 비염이 낫질 않고 있지 ㅎㅎ 아무튼 한 고비 넘겼기에 마음 놓고 유모차를 끌고 오전 낮잠을 재우며 나왔다~ 남편이 나의 블루투스 이어폰을 잃어버린 이후 온전히 음악을 들은 적이 별로 없었는데 태교 음악과 명상 나레이션 정도~^^ "어떤 가수를 좋아하냐?" 라고 누가 내게 물었을 때 답을 못했다. 음악 플레이어 어플을 실행하니 왠 통화녹음 기록만 남았다. 하하~ 샅샅이 뒤져보니 아... Camillacabello 의 몇몇 노래가 나왔다. 내가 좋아하는 이곳의 심플함 3년 전, 줌바 음악을 검색하다가 정말 우연히 잘못 다운받았던 것이 그 가수의 노래였다. 매력적인 음색이 다른 노래도 궁금하게 만들어 참 많이도 들었다. 지옥철을 타며 출퇴근하면서

강촌 엘리시안 스키강습 가성비 좋은 MC스노우 내돈내산 후기 리프트권 알뜰구매 팁

안녕하세요~ 글숨말숨이에요^^ 지난번 서울 근교의 가족여행으로 좋은 강촌 엘리시안리조트 패밀리룸 컨디션과 스키 리프트권에 대한 약간의 팁을 올렸었는데요. 서울 근교 가족여행 강촌 엘리시안리조트 패밀리 객실 컨디션 솔직후기, 리프트렌탈 숙박패키지 활용 팁 안녕하세요~ 글쓰고 말하며 세상과 거친(?) 호흡하는 글숨말숨입니다. 이제 스키장 개장 시즌이라 바쁘다죠... m.blog.naver.com 오늘은 초등 스키강습 후기를 올려볼게요! 엘리시안 리조트 내에도 물론 공식 스키강습의 예약이 이뤄지고 있지요. 헌데 갑자기 강촌으로 스키여행을 가게 되었을 때는 이미 강습이 마감되어있을 가능성이 높아요. 게.다.가 오랜만에 스키장을 가시는 분이라면(저처럼 백만년만에...) 뭐가 뭔지~ 뭘 준비해야 하는지 어떻게 하는 게 가성비 좋은지 모르시겠죠? 대충 예약하자니 몇 만원 차이가 아이 두 명이면 곱절이 되니 잘 준비하고 싶은 마음 강촌 엘리시안 패밀리룸 윈터 올인클루시브 패키지 예약 후 스키강습은

문래동 베이커리디저트 로스트커피 보사노바(Bossanova) 독서하기에 좋은 단골 까페 내돈내산

안녕하세요~ 글쓰고 말하며 세상과 호흡하는 '글'숨'말'숨이에요~^^ 최근에 몸이 엄청 피곤해서리.... 입맛도 떨어지고, 배달의 민족으로 뭐 좀 시켜 먹을까 하여 뒤져봐도 구미 당기는 메뉴가 없어서 남편이 까르보불닭라면 순한 버전으로 끓인 걸로 허기를 약간 채우고 그냥 늘어져 있었거든요. 거기에 채소 먹어줘야 한다며 샐러리 아삭아삭~ 먹고는 약간 허전한 배를 어쩌나 하고저녁 8시까지 뭉개고 있었는데. 그러다가 갑자기 달달한 게 땡겨서 배달의 민족을 뒤져 발견한 그 곳, 보사노바 커피로스터스 문래점 서울특별시 영등포구 영등포로20길 22-4 이렇게 가까웠던 곳이었구나. 매우 높은 평점의 리뷰! 재구매가 많다는 케익과 빵, 맛있는 커피가 있다는 동네 까페, 보싸노바, 보사노바? 아ㅎㅎ ss가 두 개라 ㅎㅎㅎ (나중에 찾아보니 강릉의 보사노바가 원조였네요 ㅎㅎ) 암튼 지금은 제 최애가 된 보사노바를 소개합니다^^ 맛있는 베이커리 메뉴로요 냉큼 커피 한 잔을 준비해서 함께 찰칵! 배달의

딤섬의 여왕 정지선 셰프의 마라수정교자 쫀득한 감자피에 알싸한 매력 간편 한끼 추천

안녕하세요~ 오랜만이죠? 삼형제 키우며 글쓰고 말하며 호흡하는 글숨말숨입니다~^^ 요즘 돌밥 하다못해 밥밥밥 하느라 바쁘다보니 밀키트와 간편 한끼가 필수인데요~ 제겐 언제나 반가운 새로운 먹거리 상품, 거래처 직원분께서 먹어보라고 보내주신 정지선 셰프의 간편식 5종이 집에 도착했습니다~^^ 하나씩 먹어보며 포스팅하려구요ㅎㅎ 제가 받은 간편 한끼 제품은 정지선 중식셰프의 마라탕, 토마토탕면, 마라수정교자, 트러플샤오마이, 완탕면 이렇게 5종입니다. 오늘(이라 쓰고 포스팅은 다음날 손꾸락으로 완성ㅋㅋ)은 강촌 엘리시안으로 여행가는 날, 아침에 밥을 하는 대신~ 딤섬의 여왕이라는 정지선 셰프의 마라수정교자로 간단히 해결해보렵니다 ㅋㅋㅋ 마라탕은 우리 가족이 모두 좋아하는 메뉴에요. 마라맛 만두라~~ 이거 정말 이색적이네요^^기대감!! 항상 마라탕 맵기 0단계나 1단계를 주로 선택하는데 과연 이 마라수정교자의 맵기는? 일단 전자렌지 용기에 넣고 티스푼 1~3 정도로 물을 추가하고 돌리라고

서울 근교 가족여행 강촌 엘리시안리조트 패밀리 객실 컨디션 솔직후기, 리프트렌탈 숙박패키지 활용 팁

안녕하세요~ 글쓰고 말하며 세상과 거친(?) 호흡하는 글숨말숨입니다. 이제 스키장 개장 시즌이라 바쁘다죠? 실은 저희 부부가 스키나 스노보드를 별로 좋아하지 않아요. 대학 때 이후로 따로 놀러가질 않았네요. 하지만 아들은 스키를 배우고 싶다고 해서 떠나게 되었네요^^ 여기는? 서울에서 1시간~1시간 반이면 올 수 있는 가장 가까운 강원도 스키장, 강촌 엘리시안입니다! 직장 생활할 때 여러 번 와본 적이 있는데 정말 오랜만이네요~^^! 1월 중순... 아이들 겨울 방학 기간이지요? 나름 스키 성수기라 30평 4인~6인 수용 가능 객실인 패밀리룸은 하루 숙박비가 20여만원이더라고요. 평일이냐 금요일이냐 주말이냐에 따라 요금에 조금씩 차이가 있는데 제가 인터파크로 알아봤을 때, 평일 주중 스키장 장비 렌탈과 리프트권+조식부페 2인+사우나2인+패밀리룸1박 => 이 패키지가 22만원대였어요. 가격은 후반에 이어서~~~!!^^ 어머, 로비 모습을 안찍었나... 사진을 찾을 수가 .. -.-;

1월 서울사랑상품권 할인 구매, 서울페이 플러스(서울pay+) 신규 앱에서 신한카드로 구매하기 자치구별 일정

안녕하세요 ~ 글숨말숨이에요~! 핫한 소식을 들었네요~ 지금까지 비플제로페이를 통해 서울사랑상품권, 지역상품권이나 모바일온누리상품권을 구매하고 사용했던 저였는데, 이제 앞으로는 비플제로페이를 통해 구매하지 못한다고 하네요~ <서울pay 플러스>라는 신규 어플이 출시되었다고 합니다! 앞으로는 이 <서울페이 플러스 어플>을 통해서만 서울사랑상품권을 구매하실 수 있다는 것! 2022년 1월 24일부터는 <서울페이 플러스 어플>을 통해서만 서울사랑상품권을 구매하실 수 있어요 서울사랑상품권 선착순 판매 미리미리 준비하기 무려 5천억원의 서울사랑상품권 재원을 푼다는데~~~ 기존 앱으로는 구매 불가하고 선착순 구매이니~ 필수적으로 서울페이 플러스 앱을 다운받아야겠죠? 서울pay 플러스 앱 다운로드 서울시 공식 블로그에 자세히 소개되어 있어요^^ 서울페이+, 티머니페이, 신한 쏠, 머니트리 4개 중 하나의 앱을 받아야 합니다. 저는 서울페이 플러스를 다운받았어요. 서울페이 플러스 앱 다운로드. 어

서울 영등포 호캉스 추천 페어필드 바이 메리어트 영등포, 훌륭한 호텔베딩에 가성비갑 내돈내산 후기

안녕하세요~ 글숨말숨입니다. 지난 늦여름 영등포 도심 속 페어필드 바이 메리어트 영등포에서 소박하게 호캉스 1박을 했던 이야기를 기록해보려고 합니다. 여름 휴가 시즌이 끝나고 아이들 방학도 끝나는 바로 그 시점, 저 자신에게 하루 휴가를 주고 싶던 건데~ 실은 날짜를 잘못 보고 예약해서 깜짝 놀랐었어요^^ 1박에 6만원 정도밖에 안 하는 것 같아 충동적으로 예약한 거긴 했는데~ 집 근처, 동네에서 외박을 실행하려니... 약간은 낯설기도 하고.... 두 아들을 어떻게 하고 가야 하나 실은 조금 우왕좌왕했어요. 영등포역 페어필드 바이 메리어트 로비 전경 영등포역 옆에 위치한 페어필드 바이 메리어트 영등포는 지나가면서 숱하게 봤지만 들어와서 내부를 본 적은 없었지요. 로비는 작지만 깔끔했습니다. 입구에 들어서면 좌측에 고객용 PC 가 있고 오른편에는 호텔 로비, 그 가운데에는 엘리베이터가 있어요. 우측에 줄을 서서 체크인, 체크아웃 하는 대기줄이 있고 방역지침에 따라 체온측정과 손소독을

하버드 지혜 수업 : 성공한 이들의 에피소드에서 엿보는 인생의 지혜, 현대판 탈무드?

안녕하세요 글숨말숨입니다. 그동안 정말 바빴네요. 몸보다는 머리와 마음이 바빴다는 게 맞는 표현일 거에요. 이럴 때 홀로 조용히 책을 읽으면 좋았을 텐데... 여러 이벤트가 있었기에.. 짬을 내는 게 참 어렵지 뭐에요^^ 리드리드 출판의 '하버드 지혜 수업'이라는 책을 받았어요. 시작만 해놓고 도무지 진도를 나가기 힘들었던 상황... 아, 이럴 때 정말 바쁜 마음을 멈춰야 하는데 왜 그리 그게 어려운지 말입니다. <하버드 지혜 수업> 책 속에서 힌트를 얻을 수 있으려니 했는데 정말 그렇더라고요. 정말입니다. 뜨끔, 뜨끔... 찔리지 않는 구석이 없습니다. 역시나 책, 책은 정말 벗 못지 않게 힘이 되어줍니다. <하버드 지혜 수업>을 보니 아이들에게 읽어주던 탈무드가 생각났어요. 우선 쉽게 읽힙니다. 그런데 허를 찌르죠. 하버드 출신의 성공한 유명인사를 비롯하여 평범한 이들의 삶 속 일화를 소개하면서 명쾌한 깨달음을 주고 있거든요. 더불어 하버드 대학의 문화를 소개하기도 합니다. 내

문래창작촌 신상 데이트맛집 코코살사버거앤타코 인앤아웃 스타일 수제치즈버거, 타코 가성비갑 추천

문래창작촌의 힙한 데이트 맛집 코코살사버거앤타코 타코 퀘사디아 맛집 안녕하세요 ~ 영등포 일대 맛집 탐방하는 글숨말숨이에요^^ 요즘 코로나 변이바이러스 오미크론(?)이 유행이라 오래도록 집콕하고 이사로 매우 바쁜 일상을 보내던 중이었네요. 그러다 오랜만에 문래창작촌의 새로 생긴 버거, 타코 맛집에 다녀왔습니다. 햇볕 따뜻한 겨울날, 제 큰 아들과 데이트하면서 말이에요^^(우리 모두 백신접종 완료!) 코코살사버거앤타코 문래점 서울특별시 영등포구 도림로133길 4 1층 뒷골목 코코살사버거앤타코 전화번호 : 0507-1386-3434 서울특별시 영등포구 도림로133길 4 1층 뒷골목 아들과 간 문래동 데이트명소는 바로 문래창작촌맛집 코코살사버거앤타코 문래점입니다. 한 달정도 전에 오픈한 신상 맛집이죠! 문래동 창작촌 맛집 중 이름난 곳으로 올드 문래 수제맥주집이 있잖아요~ 올드 문래 주변으로 특색있는 맛집들이 속속 생겨나고 있는 것 같아요. 주말이면 핫한 문래동으로 데이트하러 온 연인들

고전에서 찾은 나만의 행복정원, 내 곁에서 내 삶을 받쳐주는 것들 (장재형 작가, 미디어숲 출판)

이 책, '행복한 삶을 완성하기 위한 나만의 이정표 찾기'랄까?? 내 곁에서 내 삶을 받쳐주는 것들 이 책을 읽어봐야 겠다고 생각한 것은 '고전', 행복 정원'이라는 소제목 속 단어 표현 때문이었다. 나는 마흔이 되기까지 수없이 나만의 행복에 대한 답을 얻고자 방황했다. '삶의 의미와 행복', '인생 수업'이라는 (돈과는 관련 없지만...) 개인적인 <행복감>에 영향을 주는 것들을 고전 속에서 찾아본다고 하니, 내가 직면한 적이 있거나 상상해본 갖가지 고민들에 대해 새로운 시각에서 자극을 주지 않을까 기대했다. 내가 홀로 나의 삶에 대해, 희망과 절망에 대해, 꿈에 대해 상상의 나래를 펼치고 때로 외로이 씨름할 때...나를 구원해준 것은 나만의 일기장이었다. 나를 둘러싼 억울하고 속상한 어떤 것들도 일기장에 옮겨놓고 나면 대부분 해피엔딩으로 덮을 수 있었다. 그토록 외로웠던 시절, 무엇이 옳은 삶인가? 어떻게 살아야하는가 하는 숙제는 늘 따라다녔고 그걸 알아내야겠다는 각오로 힘든 시

삼성동 코엑스몰 넓은 까페 추천 가배도 티라미슈 완벽에 가까운 맛 감동후기 (내돈내산)

안녕하세요~^^ 꼬맹이와 두 아들 키우며 글쓰고 말하며 숨 가쁜 글숨말숨입니다ㅎㅎ 오늘 볼 일이 있어 사당에 갔다가 삼성동 코엑스 전시장에 전시회 참석하는 남편 따라 다녀왔어요. 애기 이유식 먹여야 해서 찾은 까페, 가배도. Ga bae do 이름이 뭐 이래? 비싸보인다 싶은 가배도^^ 사람이 많아 보여 들어가도 될까 싶었지만.. 들여다보니 왠걸요?? 엄청 넓고 좌석 간격도 널찍이 떨어져 있고 반대편 밖으로 통하는 문도 자주 여닫는 걸 보고 심. 지. 어. 소파 자리가 있어서 들어가기로 했어요^^ 만석이라... (사진 찍기는 민폐같아 참았어요;;) 들어가기 전 대강 가배도 티라미슈 까페의 메뉴판 스캐닝!! 말차로 만든 티 음료와 티라미슈가 전문이더라고요. 처음엔 밀크티 7천원짜리를 시켰는데요. 아, 미안해요 가격 대비 너무 평범... 원샷해도 될 미적지근한 맛에.. 혼자 조금 홀짝이며 애기 이유식 간식 먹이는중에 둘째 아들이 찾아와서(아빠가 데려다 줌^^) 원샷 해드셨어요 >_< 꺄

풀무원 비밀빵집 간편한 아침, 간식용 감자빵, 군고구마빵, 크림치즈옥수수빵 내돈내산 후기

풀무원 밀가루가 들어있지 않은 비밀빵집 감자빵, 군고구마빵, 크림치즈 옥수수빵 아침식사, 자연간식으로 좋아요. 안녕하세요~^^ 글쓰고 말하며 세상과 호흡하는 글숨말숨입니다. 오랜만에 신박한 간식 포스팅 해보네요~ 한때 유행했던 감자빵, 드셔보셨나요? 감자와 비슷하게 생겼는데 밀가루가 들어있지 않은 진짜 감자가 듬뿍 들어간 쫄깃한 빵. jeshoots, 출처 Unsplash 방송에서 소개된 거 보고 궁금해서 고양 스타필드 팝업스토어에서 먹어보려고 했더니 줄이 어마어마해서 못 먹어봤거든요. 그런데 요즘에는 새벽배송 온라인 업체에서도 춘천감자밭 감자빵을 판매하고 있더라고요. 개당 3,300원꼴~! 한 번 먹어봐야지 싶었는데 마침!! 풀무원에서 신제품으로 출시를 했네요. 작년에 정말 유명했던 춘천감자밭 감자빵을 재현해낸 풀무원의 신상품! 비밀빵집입니다^^ 쌀가루로 만들었대요. 건강한 식품 컨셉의 풀무원답게 차별화했죠? 아닐 비(非), 밀가루 밀 밀가루가 들어있지 않다는 뜻이래요. 그렇게

떡볶이 황금레시피 소고기 넣어 더 고급지게 만드는 법

평범한 떡볶이는 가라! 샤브샤브용 소고기 넣어 더 맛있고 고급지게 만드는 떡볶이황금레시피 안녕하세요~ 글쓰고 말하며 세상과 호흡하는 글숨말숨이에요^^ 집집마다 모든 식구들에게 인기 많은 집밥 메뉴 몇 개쯤은 있죠? 저희집은 단골메뉴가 <떡볶이>랍니다. 새우와 오징어 들어간 해물 떡볶이에 모짜렐라를 얹어 먹기도 하고요. 아, 로제떡볶이는 최근 유행과 무관하게 제가 자주 만들었던 메뉴였답니다^^ 집 근처 아파트에서 연 장이 파하기 전 지나가다가 쌀떡볶이 2봉에 2천원에 주시겠다고 ㅎㅎ 본의 아니게 떨이로 파는 쌀떡볶이 2봉을 사게 되었어요. 말랑하니 정말 그냥 먹어도 맛있는 ㅋ 상상 난이도 하~~ 그리고 엊그제 냉동실을 보니, 쌀국수 만들려고 마켓컬리에서 샤브샤브용 소고기를 사둔 게 보였어요. 고수와 숙주나물을 사야 쌀국수를 해먹는데 그 재료의 장을 보지 않아서 계속 안 해먹고 있던 거에요 ㅎㅎ 그래서 그 일상미소 샤브샤브용 앞다리살, 지방 적은 2등급 육우로, 이색떡볶이를 만들기로 마

평창 용평리조트 현대홈쇼핑 썸머패키지 발왕산 케이블카 기다리며 짚트랙 탑승 스카이워크 후기

안녕하세요~ 글쓰고 말하며 세상과 호흡하는 글숨말숨이에요~ 지난번 포스팅에 이어 현대홈쇼핑에서 판매한 용평리조트 평창 썸머페스티벌 한정 패키지를 통해 가족 휴가 다녀온 이야기를 이어볼까 해요. 관광케이블카는 드래곤 플라자 푸드 스테이션으로 들어가서 탑니다. 입구는 그렇게 안 생겼지만 ㅎㅎ 홈쇼핑 패키지로 구매한 사람은 매표소 갈 필요 없어요. 들어가서도 표 교환할 필요 없어요. 그냥 막바로!! 케이블카 줄로 갑니다. 표 확인은 케이블카 탑승 직전에 하거든요~ 괜히 두 번 줄 서지 마십시다요~^^ 발왕산 케이블카 탑승 마감시간은 주말에는 저녁 6시입니다. 사진에 요일별 케이블카 탑승 시간 참고하세요! 발왕산 관광케이블카 왕복권이 패키지에 포함되어 있었기 때문에, 2장을 사서 쓴 저희는 2번이나 케이블카를 탈 수 있었어요. 가장 궁금한 게 케이블카 줄이 얼마나 길어? 얼마나 기다렸다가 타게 되지? 이거 아닐까 싶어요. 줄~ 발왕산 케이블카 길이가 한국에서 가장 길다고 하더라고요~ 무려

산지애 복숭아 천중도 내돈내산 추천 지금만 맛볼 수 있는 천상의 맛! 복숭아보관방법, 싸게 사는 꿀팁~

안녕하세요~ 맛있는 거 좋아하는 글숨말숨이에요 ^^ 물론 글쓰고 말하며 세상과 호흡을 하기도 하지만요 호홋~ 여름은 뭐니뭐니해도 과일의 계절 아닌가요? 첫째 아들 임신했을 때 가장 많이 실컷 먹은 과일이 바로 복숭아에요~ 어릴 땐 맛있는 복숭아는 가격이 비싸서 맘껏 먹어보지 못했어요. 여러분도 그런 기억 갖고 있나요? 요즘 젊은(?) 사람들은(저보다 젊은 ㅋㅋ) 딱히 먹고 싶은 걸 못 먹은 기억은 별로 없는 것 같은데, 저는 왜 먹을 거에 한이 그리 있는지 ㅎㅎ 늘 그렇지는 않지만 맛있는 걸 먹을 땐 특히 더 감격스럽고 그렇더라고요. 특히 크기가 크고 겉이 뽀얗고 예쁠수록 값어치가 수직 상승하는 복숭아는, 저의 최애! 소중한 여름 과일입니다. ^^ 복숭아로 유명한 브랜드 있죠? 햇사레가 가장 유명하던가요? 아마도 최초로 모양과 크기, 당도 관리, 외관의 흠집 관리를 시도했던 복숭아 첫 브랜드였던 듯 싶어요. 그렇지만 가끔 믿고 먹을 수 있다고 생각한 헷사레도 싱겁게 먹었던 기억이 있

이탈리아산 아르보리아 멸균우유 가성비 내돈내산 추천, 맛과 영양성분, 가격 비교

안녕하세요~ 글쓰고 말하며 세상과 호흡하는 글숨말숨이에요. 아이들이 있으면 아무래도 자주 우유를 사먹게 되는데요. 굳이 칼슘 섭취 때문이 아니라도 빵을 먹을 때 어른은 커피, 아이들은 우유가 땡기지 않습니까?^^ 카스테라, 초코빵이나 쨈바른 빵에 우유는 정말 없으면 안되죠. 생각만 해도 목이 마릅니다.... 빵을 촉촉히 적셔주고 감싸줄 우유 필히 필요~~>. 물론 요즘은 비건 식문화가 퍼지면서 굳이 우유를 마시지 않고 대체할 많은 음료들이 많지만요. 저희집은 아몬드우유, 두유, 우유를 모두 골고루 먹는답니다ㅎㅎ 그렇지만,,, 솔직히 매번 떨어진 우유를 사기 위해 장을 보는 건 정말 귀찮은 일이잖아요? 저는 그랬답니다. 그.래.서 가끔은 아예 1000ml 용량의 멸균우유를 사두기도 했는데요~ 멸균우유라고 해서 일반 냉장우유 대비 가격이 썩 저렴한 것도 아니라서 아주 약간의 아쉬움이 있었습니다. 무항생제다, 유기농이다 이런 특별한 우유를 먹기에는 저희집 우유섭취량이 넘~~넘~~ 많구요

[1년 전 오늘] 임신 8개월, 임신후기 증상, 임산부 보양식, 다향오리 통오리백숙, 오리콤보팩 내돈내산 가성비갑^^

2020.9.17. 1년 전 오늘 임신 8개월, 임신후기 증상, 임산부 보양식, 다향오리 통오리백숙, 오리콤보팩 내돈내산 가성비갑^^ 안녕하세요~ 글숨말숨이에요^^ 이제 임신 31주를 맞이합니다. 임신8개월 끝자락에 놓이게 됩니다. 웃고 있지만 얼마나 그 과정이 험난한지 겪어보신 엄마들은 다 아시죠?^^ 임신 8개월, 후기 진입 주요 증상과 주의사항 한동안 입덧에서 해방된 듯했지만 임신 8개월이 되면, 자궁이 커지고 아기가 명치 끝까지 올라오면서 ... 온전함, 맑은 지혜 앗.. 그래.. 작년의 오늘 집콕하면서도 빨빨거리면서 집밥 열심 해먹었지, 무거운 몸이었지만 최선을 다했던 매일 지금, 요즘, 너무 지치고 내 몸이... 아이 셋 낳고는 정말 튼튼 힘녀 에너지이저였던 예전의 나 같지 않아 조금은 힘 빠지곤 하는데... 이렇게 약해지는 것 같을 때일수록 다짐해야지.. 내가 내년에는 다시 마라톤 10km 1시간 완주에 도전하리라!!!

다예 수육재료티백으로 돼지 냄새 없애고 보쌈 수육을 쉽고 맛있게, 내돈내산 후기

안녕하세요~ 글쓰고 말하며 세상과 호흡하는 '글'숨'말'숨입니다. 실은.... 요즘 블로그 주제에 대한 고민이 깊어졌습니다. 집안 살림에 대한 이야기, 맛집과 육아.. 세상 돌아가는 것들에 관한 공부(결국은 돈과 마음에 대한 것들이겠죠^^; 알아가고 싶고 나만의 작은 노하우 같은 것들, 혹은 기록하고 싶은 게 너무 많아서 뒤죽박죽이 될 것 같아 참는 게 많네요~ㅎㅎㅎㅎ 하.지.만. 울 애기가 어리고 두 아들의 긴긴 방학으로 가정보육(이라 말하지만 먹이고 잔소리하는 일상 ㅠㅠ이 현실) 중이라 정말 개인적인 짬을 내기도 어려워서 말이죠.. 하고 싶은 것을 더 하고픈 욕망줌마인 걸 어쩌겠어요 한편, 그럼에도 저럼에도 불구하고 우리집 미성년자들 밥 세 끼는 책임져야 하기에~ㅎㅎㅎㅎㅎ 오늘도 영양 많는 먹거리를 준비합니다~ 고기를 잘 먹는 우리집 남자들을 위한 메뉴에 맞는 신제품이에요~ 보쌈, 수육 같은 반찬 있으면 쌈도 잘 싸먹고 특히 남편은 김치를 곁들여 먹기 때문에 묵은 김치 소진이

평창 용평리조트 현대홈쇼핑 썸머패키지 블리스힐 웰니스홀 조식 이용 후기

안녕하세요~! 글쓰고 말하며 세상과 호흡하는 글숨말숨이에요~^^ 지난 포스팅에 이어서 현대홈쇼핑 썸머페스티벌 한정 패키지에 포함된 웰니스홀 조식 후기를 올려볼게요. 타워콘도의 타워플라자로 내려오면 조식 장소 안내가 되어있어요. 바닥의 하늘색 화살표를 따라가면 되요~^^ 조식 운영 시간은 7시부터 10시 30분이에요. 입장 마감은 10시라는 거~ 늦잠 자느라 놓치지 마세요~^^ 현대홈쇼핑 용평리조트 썸머페스티벌 패키지에 포함된 조식은 블리스힐 웰니스홀에서 준비되어 있어요~ 친절한 화살표 안내~ 우측 사진, 여기가 입구! 나중에 알아보니 블리스힐 바로 앞에 주차 가능한 주차장이 있었답니다. 몸이 불편하여 도보가 어려우시다면 쪽수(?전문용어 나왔네 >_<)가 많으시다면 차편으로 이동하세요^^ 도착한 다음날 처음 웰니스홀에서 조식을 먹을 땐 길게 줄을 서서 기다렸어요. 별도의 룸에서 많은 인원이 번호표 받고 대기한 후에요.. 거리두기, 발열 체크 등 방역 수칙은 잘 지켜지고 있었어요. 두

&lt;생각하는 기계 vs 생각하지 않는 인간&gt; 책 리뷰, 인공지능(AI)의 일자리 위협. 우리는, 아이들은 무엇을 준비해야 할까?

<생각하는 기계 vs 생각하지 않는 인간> 인공지능(AI)의 일자리 위협. 우리는, 아이들은 무엇을 준비해야 할까? 2016년 이세돌과 알파고와의 대결은 정말 큰 관심을 끌었다. 인공지능의 현실화가 가까워졌다고 느낀 건 그 이후일 것이다. 그리고 빅 데이터를 기반으로 기계가 학습을 통해 스스로를 업그레이드할 수 있다고 하니 단순한 인간의 도구를 넘어서 인간의 일자리를 넘본다고 하는 세상에 살고 있다. EBS 에서는 앞으로 인공지능과 인간이 어떻게 공존할 것인지, 어떤 직업이 사라지고 어떤 직업이 남을 것인지에 대한 주제를 놓고 각계의 전문가와 일반인들이 의견을 주고 받았다. 기계가 따라올 수 없는 인간만의 능력이 있다면, 그 영역의 직업은 남을 것이라고 보았다. 감성적인 측면과 공감 능력, 그리고 상호 협력하는 모습이 기계와 인간의 가장 큰 차이일 것이다. 사람과 사람이 면대면으로 감정을 주고 받는 직업, 다른 건 몰라도 직접 돌봐주는 건 기계보다 사람이 더 잘 할거라는 의견이 있었

평창 용평리조트 맛집 '사계절 시골밥상', 속 편한 집밥 나물 맛집 추천 내돈내먹

안녕하세요~ 글쓰고 말하며 세상과 호흡하는 '글숨'말숨이에요! 지난주 강원도 평창 용평리조트로 가족 휴가를 가면서 많이 지쳐, 빌라콘도에 짐 놓고 저녁은 밖에서 먹기로 했어요! 중식은 밀가루라 PASS, 고깃집은 고기 구워먹을 거니까 PASS, 모나파크 안에 프랜차이즈 음식점은 맛이 뻔하다고 PASS, ㅋㅋㅋ 제가 까다롭게 굴었지만 ... 사실은 속 편한 집밥스런 저녁을 먹고 싶던 거죠! 용평리조트 맛집, 알펜시아리조트 맛집, 평창 맛집 등으로 폭풍 검색했더니 산채나물이 많이 나오는 한식 식당이 하나 나왔어요. 나물사랑~ㅎㅎ 나물사랑~^^ 그냥 지나칠 수 없죠! 평창 용평리조트 맛집 사계절 시골밥상 주차장, 넉넉합니다. 마침 기름도 떨어져서 주유소를 찾았는데 GS 주유소 근처에 있어서 딱 좋았죠. 주차장이 상당히 넓었고 이미 많은 손님이 계셨어요. 차에서 내려 식당으로 들어가는 중 우리 큰아들 찍힘 ㅋㅋ 평창 용평리조트 맛집 사계절 시골밥상 계단이 눈에 보여도 꼬옥~ 옆길로 모험을

용평리조트 평창 현대홈쇼핑 썸머패키지 신나는 마운틴코스터, 용평루지 후기 알뜰 이용 꿀팁, 주의할 점

안녕하세요~ 글쓰고 말하며 세상과 호흡하는 글'숨말'숨이에요~^^ 현대홈쇼핑으로 한정판매한 평창 용평리조트 썸머패키지를 2매 구매해서 다녀온 여름 휴가 이야기에 이어서 그 유명한 마운틴리조트, 용평루지 후기를 이어가봅니다. 일단, 구성부터 점검해볼까요? 현대홈쇼핑 방송 시기마다 패키지 구성은 다른 것 같더라고요. (필요없는 정보라면 스크롤바를 쭈~욱 내리세요^.^) 저는 썸머 페스티벌 패키지 4인권을 구매했으므로, 주중숙박 +발왕산케이블카 4매 +조식 4매 +워터파크(오후권) or 마운틴코스터 택1 4매 +BIG 5 할인권(짚트랙, 공룡해양랜드, 루지, 사륜오토바이, 석식) 4인까지 -> 분할 사용 불가! 이러한 구성이었고요. 저흰 초등 남아들이 가장 좋아할 파이팅 넘치는 액티비티가 있는 곳부터 달려갔습니다. 용평리조트의 체크인 센터에 들어가면 북까페를 지나 우측에 사진과 같은 큼지막한 지도가 있어요~ 한눈에 용평리조트 모나파크 시설 위치를 볼 수 있죠. 우측 사진은 일종의 로비 공

9월 제로페이 추석맞이 10% 할인 서울사랑상품권 추가 발행 일정

안녕하세요! 글쓰고 말하며 세상과 호흡하는 글숨말숨이에요~ 추석맞이 따끈따끈 뉴스가 떴네요!^^ 제로페이 9월에 서울사랑상품권 추가 발행을 한대요~ 따뜻한 10% 할인 선구매 제로페이~ 정말 반가운 소식이죠. 랄랄라~~~!!! . . . 실은... 제가 지난 발행 일정을 블로그에 포스팅을 해놓고, 선착순 구매 가능하니 잊지 마시라고 강조해놓고 말이죠..ㅎㅎ 저도 알림까지 설정은 해뒀지만 정작 영등포구 서울사랑상품권 발행 당일에 우리 아기 보느라고 몇 분 늦었더니... 접속 불가... 기다림 연속..그러다 금방 재원 소진되어 사지 못했지 뭐에요 ㅎㅎ 이게 일이 뭐 이렇게 되나 헐_,, 이번엔 놓치지 말아야지! 하고 다짐해봅니다. 지금 제로페이 사두면 9월 추석에 지역 가맹점에서 요긴하게 쓸 것 같아요. 특히 과일 가게나 정육점에서 값 나가는 것들 살 때 10%면 엄청 큰 금액이잖아요~ 아자아자! 어디어디, 언제언제 발행되나 일정 내용 볼까요? 아 이번에도 선착순 마감될 예정입니다. 와

서울사랑상품권 제로페이 7월 추가 발행 일정, 10% 할인 선착순 구매 놓치지 않기에요

안녕하세요~ 글쓰고 말하며 세상과 호흡하는 글숨말숨이에요. ^^ 혹시 지역사랑상품권 평소에 잘 이용하고 계신가요? 저는 서울에 살기 때문에 제가 살고 있는 자치구에서 발행하는 서울사랑상품권을 구매해서 제로페이를 통해 알차게 사용하는 중이랍니다^^ 출처: 제로페이 공식 블로그 지역상품권을 구매할 때 단번에 큰 현금이 빠져나가긴 하지만 우선 무려 10% 저렴하게 구매 가능하다는 점이 가장 매력적이죠~ 자주 가는 동네 상점에서 스마트폰앱을 통해 점포 QR코드 태깅만 해서 값을 치르면 손쉽게 계산이 끝나니~ 정말 지갑 없는 생활이 되더라고요~ 물론, 신용카드는 그 나름대로의 혜택을 보며 고정비에 잘 이용하고 있고요. 잘 아시죠? 신용카드 일시불 결제 이용과 체크카드 사용을 잘 분배하면 연말정산에 좋고 신용도 향상에도 도움이 된답니다. 고로, 고정비는 가맹점 종류에 따라 자동 할인되는 신용카드 위주로 결제합니다. 체크카드도 동일하게 한 사용처로 고정해서 셋팅해놓습니다. 가령, 애들 학원비!^

국수 곱배기가 반갑지 않은 이유

동네에 생면 국수를 전문으로 하는 식당이 있다. 어제 낮에 입맛은 없고 밥은 먹어야 했기에 국수집에 들어가서 국수를 시켰다. 생면국수 한 그릇 소박한 한 그릇이다. 유부 조각과 애호박 한 수저, 파 조금, 간을 하지 않고 데친 숙주 한 줌, 약간의 다진 김치와 김가루, 쪽파... 국물을 먼저 맛보는 대신 국수가 엉기지 않도록 풀어헤쳤다. 1인분 치고 면 뭉치에 무게감이 있었다. 아! 조짐이 좋지 않다. 대강 뒤섞어 후루룩 한 입 맛보려는데 입 안에 들어간 국수가 뜨겁지 않다. 아... 역시나~~ 안타까움의 탄식. 따뜻한 것의 처음은 겁나 뜨끈하게~ 차가운 것의 처음은 겁나 시원하게~ ㄸㅏ끈한 온국수를 시킨 것이거늘..... 따끈하지 않았다. 나는 뜨거운 음식은 뜨겁게 먹어야 한다는 신념을 가지고 있다. 중간에 식더라도 시작은 적어도 뜨거워 첫 목 넘김에 눈 한 번 질끈 감게 될 정도의 뜨끈함 말이다. 식은 국이나 찌개 같은 국물만큼 기운 빠지는 게 있을까? 푸대접 받는 느낌을 넘어서

문래창작촌 맛집 백종원의 본가우삼겹 내돈내먹 쌈채까지 푸짐하게 가성비갑 추천

문래창작촌 맛집의 본가 백종원의 우삼겹, 푸짐한 쌈채소 클라스, 가성비 굿! 안녕하세요~! 삼형제 육아하며 종종 영등포 일대의 맛집을 탐방하는 글숨말숨이에요. 요즘 정말 더운 여름 날씨가 계속 되죠? 저는 사실 지금 독박육아 중입니다. 남편이 해외 출장중이거든요 ㅡ.ㅡ; 델타 모시기가 판을 치고 있는 이 코시국에 해외 출장을 가겠다는 폭탄 발언을 듣고 뾰루퉁해져서 밥할 의욕도 사라진 날... 얼굴에서 웃음기도 사라질 것 같아서 화해(?)의 무드 조성 겸? 정말 오랜만에 찾아갔던 백종원의 본가우삼겹 소개드리려고 합니다 ㅋㅋ (intro TMI 겁나 길었네요 ㅎㅎ) 본가 문래역점 서울특별시 영등포구 당산로 34 로데오 왁쇼핑몰 본가 우삼겹은 문래역 5번출구로 나오면 문래창작촌과 더불어 오랜 문래동의 명물(?) 로데오거리에 있습니다. 입구에 들어서면 2층으로 연결되는 계단, 혹은 본죽과 파리바게뜨가 있는 건물 안의 엘리베이터를 통해 들어오실 수도 있어요. 저처럼 유모차를 가지고 오신다면

용평리조트 평창, 현대홈쇼핑 썸머 패키지 후기 빌라콘도 컨디션, 가족여행 먹거리 준비 팁

안녕하세요~ 글쓰고 말하며 세상과 호흡하는 '글숨'말숨이에요. 서울은 사회적 거리두기 4단계로 강화되어 매일 집콕 하다 지난주부터 미루고 미뤘던 숙제를 하는 중이랍니다. 그 숙제의 끝은? 아이들과 물놀이 가능한 곳으로 가족 휴가가기!^^ 강원도 평창군 모나파크 체크인센터 저는 지금 강원도 평창군 용평리조트에 와있어요. (글을 완성하지 못해 지금은 in 써울^^ 내 이럴 줄 알았지....에휴~) 현대홈쇼핑에서 구매한 모나파크 용평 썸머 페스티벌 한정 패키지를 사용하지 말고 환불하려고 했었는디. .. .. 그러나.. 강원도 평창군 용평리조트 빌라콘도 입구 코로나 델타 변이로 시끄러우니 좀더 사람들이 몰리지 않을 때 휴가 가는 게 어떻겠냐고 아이들에게 물어보니, 큰 아들이 그래도 남들 갈 때 가고 싶다나.. 생각해보니 아빠가 장기 해외출장 다녀온 3주간 집콕하면서 엄마 도와 아기 돌보고 동생이랑 투닥거리면서 답답하긴 했을 것 같더라고요. 그 말에 약해진 건지, 제가 정말 멀리 가고 싶었던

영어훈련어플 &lt;말해보카&gt; 리그 참여 소소한 도전 일상

일상의 기록~ 네이버 블로그 챌린지의 오늘일기 이벤트가 3일만에 종료되는 해프닝이 있어 이틀 정도 의욕을 잃은 김에(?) 하던 유료 영어 어플 <말해보카>의 리그에 열심히 참여하며 바쁜 하루를 보냈다. 5월 24일에 블로그챌린지 오늘일기가 재개될 거라던대 아무튼 급 기록 좀 짧게 남겨볼까나? 영어학습 어플 <말해보카> 리그 브론즈, 진출 샷 말해보카 어플 안에 리그에 참여하게 되면 일주일간 학습한 양이 기록되며 그에 따라 순위를 매기게 된다. 첫 번째 리그는 브론즈 리그. 브론즈 리그에서 15위 안에 들면 다음 실버리그로 진출하게 된다. (1위로 진출했다!) 일주일간 점수를 올린다. 설정한 학습양만큼 어휘를 반복학습하고, 듣기도 익숙해지기 위해 반복한다. 이것만으론 한계가 있어 유튜브 영상에서 문장 연결하기를 많이 해야 반영이 많이 된다.. '학습'이라고 표현했지만, 나 스스로도 그리고 아이들에게도 영어는 학습보다는 '연습'으로 표현하려고 의식적으로 노력 중이다. 배워서 익숙해진다는

문래창작촌 보양식 맛집 골목집에서 가성비 갑 한끼 추천해요

문래동 맛집 골목집에서 보양식 한끼 가성비 갑으로 인정 안녕하세요~ 집밥 먹으면서도 틈틈이 영등포 일대의 맛집을 탐방하는 글'숨말'숨이에요^^ 요즘 이사할 만한 집 알아보려고 이곳 저곳 돌아다녔더니, 기력이 떨어졌는지 아침에 두통에 시달렸어요. 두통약 먹고 진정시켰지만 어지럽기까지 해서 꼭 가려고 마음 먹었던 문래창작촌 맛집으로 이름난 곳, 골목집을 찾아 나섰지요! <문래 창작촌 맛집 골목집 위치> 골목집 서울특별시 영등포구 도림로139가길 11 문래역 1번 출구, 문래근린공원에서 걸어서 5분 거리에요. 골목 골목 지나지만 그리 멀지 않아요^^ 문래창작촌 맛집 <골목집> 전에 오드리햅번 까페를 가는 길에 골목집을 발견했는데 오늘 처음 가본 거랍니다. 문래창작촌 맛집 <골목집> 허영만의 백반기행에 방영되었던 집 중에서 실망한 집은 없었거든요. 그래서 다음에 꼭 와봐야지 했다는^^ '골목 안으로 들어오십시요!' 문래창작촌 맛집 <골목집> 입구로 들어오실 수 없어요. 우측에 요런 길 골목

블로그챌린지_#오늘일기 : 큰 돈은 큰 에너지를 가진다

#블챌 #오늘일기 가 다시 시작되었다. 오오! 네이버의 오늘일기 블로그 챌린지가 너무나 많은 참여자로 인해 가짜(?)는 거르려고 중단했다가 엄청난 파장을 일으켰었다. 이번엔 진짜만 인정해주기 위해 만반의 준비를 하고 부활한다고~ 바로 오늘, 5월 24일부터 말이다. ㅎㅎ 처음에 치킨값이라도 벌어보자, 일상을 다시금 기록해보자~ 기록 열풍을 불러일으켰지 않는가? 몹시도 귀찮고 꿈쩍 안할 것 같던 사람을 컴퓨터 앞으로, 노트북 앞으로 데려오려면 얼마만큼의 댓가, 돈, 가치를 보상해주어야 할까? 1만 5천원? 2만원? 때로는 누구를 만나기 위한 까페 이용료, 한 끼 식사비 정도에 불과한, 혹은 정말 치킨값(요즘 넘 비싸지만^^;) 정도로 아이들을 즐겁게 할 수 있는 정도의 돈일텐데.. 보상이 올 것이 확실하다면, 이것을 매개로~~ 우리는 무거워진 몸을 일으킨다. 돈. 가치. 만족감. 이러한 보상을 위해 우리는 시간과 에너지를 일정 수준 쏟아야만 한다. 나는 요즘 새 집을 알아보기 위해

블로그챌린지_#오늘일기 : 그래도 '잘하고 싶다'

#블챌 #오늘일기 #일상블로그 #일상이야기 #블로그챌린지 이번주만2번 지방을 오간다. 여유로운 여행을 꿈꾸었는데 눈썹 휘날리게 다닌다. 중간중간 따스한 햇살에 손을 내밀어본다. 낯선 것들을 마주할 때 설레임 못지 않게. 아니 그보다도 순간순간, 두려움 많은 내 무의식과 마주한다. (무의식이라는 말 요즘 너무 흔해 쫌 그르네~^^) 이게 뭐지? 가까이 가보니 익숙하지만 매번 다르게 다가오는 것. 잘 하고 싶다. 잘 알고 싶다. 그런데 난.... 모르는 게 너무 많고, 때때로 어린아이처럼 모든 것이 멈추고 어찌하면 좋을지 곤란해하는 나를 본다. 그 마음을 가족에게 대입해보니, 결국 인정받고픈 마음, 소중한 존재로 여겨짐을 확인하고 싶은 마음이라는 걸 또 바라본다. 마흔이 넘어도 쉽지 않다. 세월을 거스를 순 없으니 <또> 를 지우고 바라본다. 건강한 방향으로 나를 이끌어줄 것이니... 파이팅.!.

블로그챌린지_#오늘일기

#블챌 #블로그챌린지 #오늘일기 평소에 안 하던 큰 일을 결심하면 그만한 댓가를 치르게 되나보다. 일이 진행되는 게 참 다이나믹하다. 처음부터 전문가에게 맡길 것을~ 은근하게 오랜 시간 마음을 졸였다. 왜? 나는 기존의 고착을 깨고 싶은데 무의식은 그게 참 어렵기에 충돌했던 것 같다. 그러니, 보상을 받으려고 댓가를 치르고 있는 것으로 생각한다. 직접 혼자 하는 것도 아니고, 남편이 더 열일하는데도 내 가슴은 먼저 치고 나아가고 생각이 뻗쳐 나가니 그렇다. 받아들여야지? 이제 거의 끝나가니 스마일~ 삶은 나를 위한 방향으로 나를 이끌지니, 힘내자. 온몸이 쑤신다. 밥이 안넘어가서 ㅎㅎ 막판이라 처음으로 야식을 주문해봄. 이제 먹자. 다 먹고 살자고 하는 일~^.^ #오늘생각 #일상블로그 #솔직해지기

심리스 여름용브라 크로커다일 인견 감탄브라 추천 내돈내산 후기

안녕하세요~ 글쓰고 말하며 세상과 호흡하는 글숨말숨입니다. 오랜만에 포스팅을 하는 것 같네요^^ 아무래도 현실 육아에 돌입하다보니, 물리적으로 짬이 잘 나지 않더라고요. 아들셋 엄마에 늦둥이 맘이잖수? 보통 이 맘때면 장마라 매일 비가 오곤 했는데 올해는 비가 늦어지고 있네요. 주말엔 폭우가 내린다고 대비 하라고 하니 이제 정말 여름 맞네요! (6월 중순부터 저장하고 완성 못한 포스팅이라...) 꿉꿉한 날씨가 계속되고 있어요~ 불쾌지수 올라가면 애먼 애들에게 피해가 가니.. 진작에! 제습기 꺼냈습니다 ㅎㅎ 사방팔방 식구 챙기느라 바쁜 나님에게서, 민감함 한 숟가락이라도 덜어내기 위해! 이럴 때 필요한 건 뭐?!! 감탄해 마지 않을~~ 여름에 더 강한 심리스! 크로커다일 감탄브라^^ 여름이 왔으니 감탄브라 준비해야죠? 임산부속옷 추천 심리스 여름용브라 크로커다일 감탄브라 내돈내산 후기 안녕하세요~^^ '글'쓰고 '말'하며 숨쉬는 '글'숨'말'숨이에요~ ... blog.naver.com

깜짝 선물 추천, 방탄 모니터 피규어 BTS캐릭터로 센스있는 엄빠되기

깜짝 선물 추천 타이니탄 BTS 모니터 피규어로 센스있는 엄빠되세요! 안녕하세요~ 글쓰고 말하며 세상과 호흡하는 글숨말숨입니다~ 시간가는 줄 모르고 세 아이 돌보던 하루하루, 오늘이 4월 마지막 날이라는 걸 뒤늦게 알았지 뭐에요? 허그덩- 5월의 어린이날선물, 어버이날선물!!! 모두 준비 하셨나요? 타이니탄 방탄 모니터 피규어 굿즈 7종, 핵 귀여움 ㅋㅋ 이 곳은 ..... (네, 저희집 중에서 가장 깔끔한 곳입니다 ㅋㅋㅋ) 어린이날선물 참 고민 많이 되시죠? 제가 어린이날 선물로 추천드릴 아이템은 바로 이것! 방탄소년단 캐릭터로 만들어진 모니터 피규어에요. 물론, 부모님들께서 BTS 팬이시면 어버이날 선물로도 좋겠죠?ㅎㅎㅎ 귀욤 뽀짝~ 방탄 모니터 피규어 깜짝 선물로 강추 광고 네, 광고 맞고요 ㅋㅋ 코로나로 전세계가 힘들어하는 시국에도 아미 뿐 아니라 보통 사람들에게도 위로를 건네는 멋진 사람들, 숨만 쉬고 있어도 애국하고 있는 우리 방탄소년단~ 맞죠잉? BTS 7명 멤버의 각기

블로그챌린지_#오늘일기 : 완벽하게 엉망인 하루

일상 일기라 하니 주제에 상관없이 그냥 주저리 떠들어도 되겠군. 토글스 때처럼 그냥 주어진 시간 내에 뭐라도 끄적일 수 있으니 그간 뜸했던 블로그 끄적이기에 부담이 적어 좋다^^ 제목은 그냥 직관적으로 떠오른 문장, 오늘은 완벽하게 엉망으로 어지러운 하루다. 아니, 요즘 균형이 흔들리고 있다. 나는 균형에 강박이 있는데 말이다. 방 4개 이상의 집을 알아보고 있다. (실은 5개인 집. 매물 찾기 어렵다..) 시끄럽고 붙었다 하면 서로 싸우고 시비 걸고 소리치고 그러면서도 철썩 붙어 노는 두 아들의 방부터 분리해야 한다. 그리고 아기를 위한 방도 마련해야 한다. 애기가 끼잉~ 소리만 내도 나는 잠에서 깨어 몸이 각성 상태에 있다. 최근에 병원에 갔는데 섭리 아플 때 돌보느라 내 근육이 뭉치다 못해 질긴 고무처럼 단단해지고 손상되었다고 해서 이삼일 간격으로 주사 처치를 받고 있다. 운동보다도 잠을 더 많이 자리고 하니 우울한 소견이다. 왜? 나는 알고 싶고 소통하고 싶고 나아지고 싶은데

블로그챌린지_#오늘일기 : 작은 사람, 너 괜찮은 거니?

요즘 분유혼합 수유를 하고 있다. <시도>하고 있다고 적을까 잠시 고민을 할만큼 아직 정착이 되지 않은 것 같다. 사실 세 번째 완모를 하고 있었다. 불과 한 달 전까지만 해도... 전에도 그랬듯, 남들도 그러하듯, 모유수유 초반 두 달 가량은 힘들었지만 적응한 뒤로 딱히 힘들다는 생각을 하지는 않았다. 젖을 물리면 모든 것이 평화로워졌으므로... 그런데 이번 셋째는 모든 것이 다르다. 처음부터 달랐지. 태어난 지 이틀만에 내 곁을 떠나 신생아 중환자실에 입원하고 전원하고 수술을 받고... 수술 후 회복된 아기와 만난 날 다행히 젖을 잘 물었고 힘있게 빨았다. 감격의 눈물을 흘릴만큼. 모유에 집착한 나~ 그런데 수술 후 증상(후유증이라고 표현하고 싶지 않다..) 때문에 돌보는 내 몸에도 무리가 왔던 것 같다. 나이도 생각해서 분유를 먹이는 게 어떻겠냐는 여러 권유를 결국 받아들이기로 했다. 아픈 엄마, 약한 엄마가 되고 싶은 생각이 없다, 난. 건강하고 근육질의 탄탄하고 유연한 나였

블로그챌린지_#오늘일기 : 열심히 안 한 적이 없네

다이나믹한 하루였다. 우리 섭리 이유식을 새로 만들었다. 소고기시금치미음.. 대충? 감으로 만들려고 이유식책을 빌리지 않았다. 시금치를 데쳐서 넣을까 그냥 넣을까 얼마나 넣을까 검색을 해보니, 헐- 네이버 검색 로직에 맞게 유입되어 내가 궁금해하지 않은 정보가 95%다. 궁금한 5%가 나오지 않자 금방 질려버렸다. 나도 즉각적인 답을 원할 정도로 급하게 변했군. 에라이~ 그냥 대충 만들자. 시금치를 사고 여린잎 약간을 따로 두었었다. 다진 소고기는 물에 넣고 팔팔 끓인 후에 핸드블랜더로 드르르~ 여기에 초기 쌀가루를 넣고 되직하게 끓여둔 것을 꺼냈다. 시금치를 살짝 데친 후 약간의 물과 함께 또 핸드블랜더로 드르르~ (내가 12년째 쓰고 있는 브라운 핸드블랜더 짱!) 둘을 섞어 팔팔 끓이며 농도 조절을 했다. 살짝 맛난 냄새와 함께 초록초록- 슈렉같은 색깔의 미음이 나왔다. 군데군데 고기가루(?), 입자겠지?ㅎㅎ 입자가 보였지만 적당히 흐를 정도로 준비해 어른수저로 2숟갈? 어라?

&lt;비움효과&gt;와 함께 하는 당인정 프로젝트, 비움에 대한 기록, 2주차

당신의 인생을 정리해드립니다, 일명 당인정 2주차. 2주차의 미션은 오전과 오후 2번에 걸쳐 현관 깨끗이 하고 사진을 찍은 후 그 날 비운 물건을 인증하는 것이다. 현관을 깨끗이 해야 복이 들어온다. 풍수지리에 의하면 현관을 깨끗이 하고 신발을 가지런히 '들어오는 방향으로' 놓아두어야 복이 들어온다고 시어머님께서 말씀하셨다. 한창 맞벌이를 하고 아이들을 기르며 정신없던 중에는 어머님의 말씀이 부담으로 다가왔었다. 애들 먹는 것 챙기는 것, 학교 알림장 챙기는 것만으로도 내겐 벅찼기 때문이다. 하지만 그 말씀이 그럴 듯하다는 것쯤이야 왜 모르겠는가? 이사를 위해 다른 집을 보러 갔을 때 현관이 잘 정리되어 있는 집은 집안 곳곳에도 그 패턴이 이어지는 편이었다. 드나드는 곳이 정갈하면 그 손길이 살림에도, 그리고 식솔들의 마음에도 미친다. 돌아보니 나는 적당히 모른 척, 필터로 걸러가며 손길을 뻗었던 듯 싶다. 직장인으로, 엄마로, 아내로, 며느리로 살면서 그 '적당히~'는 때로는 약이

문래창작촌 이색까페 까페1953위드오드리 분위기맛집 추천

안녕하세요~ 글쓰고 말하며 세상과 호흡하는 글숨말숨입니다^^ 유모차 산책 즐기기 좋은 날씨가 온 것 같아요. 유모차에 아기를 앉히고 일으켜 다시 안기에 조금 버거워서 남편이 동행할 수 있을 때 최대한 산책을 나가려고 해요. 얼마 전엔 문래창작촌에서도 더 안쪽에 위치한, 숨은 유명까페에 다녀왔어요 ~ 문래동 까페1953위드오드리 문래동 까페1953 위드 오드리 말로만 듣던 오드리헵번 컨셉의 까페말이죠. 우리끼리는 오드리 까페 함 가야지!~~ 오드리 까페 ~ 라고 불렀는데 ㅋㅋㅋ 정확한 이름은 Cafe1953위드오드리! 입니다. 까페1953위드오드리 굳이 근처를 사진에 담진 않았는데 진짜 이 곳에 까페가 있을까 싶을 정도로 철공소들이 즐비한 골목들을 지나왔어요. 어울릴 것 같지 않은 것들이 어울려 독특한 장르의 풍경, 이게 문래창작촌의 매력이겠죠? 묵직한 문을 열고 들어가면 넓은 매장이 한눈에 들어와요. 까페1953위드오드리 그리고 오드리 까페의 핵심! 오드리헵번의 다양한 피규어가 전시

문래창작촌 숙성회맛집 숙성당 내돈내산 카이센동 점심 추천

문래동 숙성회전문 숙성당 카이센동 맛집 내돈내산 후기 안녕하세요~ 틈틈 영등포 일대의 맛집을 소개하는? 글수다쟁이 글숨말숨이에용! 요즘 볕이 너어~무 좋았죠? 저는 딱 좋은 계절, 친정어머니가 오셔서 모시고 동네 맛집 돌아다녔답니다. 울 젖먹이 돌봄 도와주러 오셔서 둘다 체력이 좋아야 해요 ㅋㅋ 요즘 문래창작촌에 새로 오픈한 식당, 까페들이 제법 있어요~ 해산물과 회를 좋아하시는 어뭉님. 문래창작촌을 지나다 새로 오픈한 <숙성당> 발견! 오호라~~~~ 1시가 넘어서 사람도 없을 시간, 유모차 들어갈 자리도 충분하군! 옥외 메뉴판을 보니 점심 시간에 오픈 이벤트로 저렴한 식사가 가능했어요~^^ 카이센동? 숙성회? 숙성회 식감이 좋다는 건 들었지만... 카이센동은 알못:) 암튼 5시 전까지 4천원 할인해서 12000원! 엄마 콜? 콜!! (원래 다른 거 먹으러 갈랬는데 울엄마 실은 회를 드시고 싶던 모냥 ㅋㅋ) 숙성당 내부 인테리어 이자카야 분위기라고 해야 하나? 청록색 벽이 바닷가 근

귀 편한 국산 자재 100% KF94 제노마스크 대형, 화이트/블랙 착용감이 좋아요

국산 자재로 만들어 부드러운 KF94 제노마스크 K 귀도 편하고 얼굴도 편안! 안녕하세요~ 글숨말숨이에요~ 이제 날씨가 좀 풀려 집 근처 공원으로 아기를 데리고 산책을 시도하고 있습니다. 병원에서도 산후 체력이 덜 회복되었더라도 가벼운 걷기 정도는 꾸준히 하라고 권하더라고요~ 제노 마스크케이 KF94방역마스크 대형 화이트 임신 중에는 호흡이 힘들어 KF94보다는 제노 KF-AD 마스크를 주로 사용했었는데~ 요즘은 미세먼지 심한 날도 많다 보니 KF94 마스크도 자주 사용하게 되네요~^^ 비말차단 마스크도 귀가 편하고 얼굴에 닿는 부분이 부드러운 제노마스크를 착용했었는데, 이번엔 제노임플란트에서 취급하는 KF94마스크를 소개해볼까 합니다. 제노 마스크케이 KF94방역마스크 대형 화이트 제노 마스크케이 KF94방역마스크 대형 블랙 요즘은 연예인들이 블랙 컬러를 많이 착용해서 그런지 길에서도 블랙 마스크를 많이 볼 수 있지요? 제노 kf94 마스크도 화이트와 블랙 2가지 색상~! <마스크

임산부 모유수유맘 필수 영양간식 맘스 앱솔루트 내돈내산 후기

임산부, 수유맘 영양간식 추천 매일유업 맘스 앱솔루트 하루 2포 맛있게 타먹고 영양 충전 안녕하세요~ 글쓰고 말하며 세상과 호흡하는 글숨말숨이에요~ 우주, 자연, 섭리(모두 태명) 삼형제의 엄마이기도 하지요. 셋째를 낳은지 100일이 지났네요^^ 아직도 첫 수유할 때의 설레임, 그리고 섭리와 재회하고 나서 한 수유의 떨림이 생생합니다. 엄마가 아기에게 젖을 먹인다는 건, 세상에서 가장 소중한 것을 준다는 아주 특별한 의미이죠. 모유를 '하얀 피'라고도 하잖아요~ >.< 프로락틴 호르몬에 의해 혈액이 신선하고 지질 함량이 높은 하얀 모유로 변한 것이니 정말 한 방울 한 방울 소중합니다. 이렇게 소중한 나의 하얀 피를 하루에도 700ml부터 많게는 1리터 가까이 아기에게 주다보니 엄마의 영양을 신경쓰지 않을 수 없겠죠? (아~~ 저 옛날 옛적에 서서 찬물에 밥 말아 대충 먹고 두유로 때웠던 기억이 새록새록 ㅜㅜ) 오늘은 알약이나 타블렛 형태의 임산부영양제가 아닌, 맛있고 간편하게 즐길

영등포 타임스퀘어 중화요리 맛집 신차이 메뉴, 중화한상세트 명성에 비해 갸우뚱 솔직후기

안녕하세요~ 야금야금 '다시', 살금살금 영등포 일대 맛집을 확인하러 다니는 글숨말숨이에요~^^ 주말엔 컨디션이 확 꺼져 거의 하루 종일 누워서 잔 것 같아요. 당연히 저녁 할 의지는 박약 ㅋㅋ 남편도 마찬가지, 작은아이가 중국집 가자고 졸라서 영등포에 사는 장점 십 분 발휘하여, 타임스퀘어 맛집을 찾아 나왔습니다^^ 사실 타임스퀘어야 일단 와서 어슬렁어슬렁 다니면 어디로 가든 뭐 실패는 없는 편이죠 ㅎㅎ 이번엔 평소에 지나치기만 했던 중화요리 4대 문파의 명장 유방녕 주방장 자존심을 담은 중국식 맛집 <신차이>에 가봤습니다!! 신차이 타임스퀘어점 서울특별시 영등포구 영중로 15 타임스퀘어 4층 신차이 신차이는 영등포 타임스퀘어 건물의 4층 다이닝스퀘어 안에 자리잡고 있어요. 입구에 들어서자마자 기대감 폭발이네요~!!^^ 연예인들도 많이 찾아오는 중식당같아요. 아이는 오로지 <짜장면>만 외치고 있지만 저는 어떤 메뉴를 잘 하는 집인건가 눈 크게 뜨고 탐색 ㅋㅋ 입구에 프로모션 소개가

&lt;비움효과&gt;와 함께 하는 당인정 프로젝트, 비움에 대한 기록

오늘은 당인정 2일차. 블로그에 얼마나 꾸준히 정리한 글을 올릴 수 있을까? 어린 아기를 데리고 있으니 가족의 협조가 없으면 어려울 수도 있기에 이에 대한 집착부터 <비움>하고 기록해본다. 반듯함. 그 작은 차이 우리집 메모판, 게시판 역할을 하는 자리는 식탁 주변이다. 워킹맘 생활에서 뭔가를 찾는 시간은 낭비로 여겨져 보드에 이것 저것 기억해야 할 것들을 붙여두었다. (사실 이건 시어머님이 이 집에 이사왔을 때 오셨다가 붙여두신 것이다) 어딘가에 넣어두면 찾는 것도 일이고 마땅한 공간을 만들 여력도 되지 않았던 터라 잘 활용했다. 그러다 기념해두고픈 것들까지 붙여두는 공간이 되었다. 오늘 아기 출산 기념으로 받은 카드와 아이가 우리 부부에게 주었던 그림카드를 떼어냈다. 그리고 나머지 건강검진 우편물, 아이들 학교 시정표만 반듯하게 붙여놓으니 좀더 정리된 느낌이 들었다. (보드도 치우고 싶지만 그러면 스마트폰을 더 자주 찾아봐야 할 것 같아 당분간은 그대로 둘 것이다^^) 잘 보면

유축기에서 모유저장팩으로! 젖병 없이 바로 유축하는 스펙트라 유축클립 활용법

젖병 없이 유축기에서 저장팩으로 바로 유축! 스펙트라 유축클립 활용법 안녕하세요~ 글쓰고 말하며 세상과 호흡하는 글숨말숨이에요~ 섭리는 모유만 먹고 있어요. 그런데 수술을 받아서 변지림 증상이 심합니다. (이것에 대해서는 따로 포스팅을 하려고 하고 있어요). 엉덩이 관리가 필요한 섭리를 품에 안고 하루에도 7~8번, 30~40분 수유하는 것은 참 어려운 일이에요. 최대한 엎드려 뉘어주고 엉덩이를 열어주는 것이 좋거든요. 변지림 때문에 분유 혼합 수유를 해야 하나 고민만 두 달 넘게 하고 있네요. 모유 욕심을 내려놓는 게 잘 안되나 봐요. 새벽 수유를 하는 제 체력도 만만찮아 미리 유축해뒀다 남편이 수유하는 것도 하나의 방법이.......

편안한 유축을 위한 또하나의 선물 체험단

호움조산원 브이백 자연주의 출산으로 셋째 수중분만 후기

호움조산원, 브이백 자연주의 출산 수중분만 후기 무통 X, 회음부 절개 X 안녕하세요, 글쓰고 말하며 세상과 호흡하는 글숨말숨이에요. 섭리를 낳은지 딱 두 달 되는 날입니다. 새벽 수유하고 나서 2시간을 뒤척이다가 잠은 오지 않고 정신이 말똥말똥, 배는 꼬르륵~; 도저히 안되겠다 싶어 일어났어요. 두 달만에 노트북을 열었습니다. 그동안 내면에 쌓인 글숨이 얼마나 꾸욱 꾸욱 눌려있었나 모릅니다. 전치태반 의증, 하위태반으로 마음고생하다 결국 막달에 올라가서 자연출산할 수 있게 되었다고 기뻐했었지요? 그러니 우선 두번 째 브이백 자연주의 출산 후기! 이 기록을 먼저 남겨야겠죠? 회상 글이니만큼, 하다 체로 짧게(섭리 깨기 전.......

친환경농산물 임산부꾸러미 소진하기, 추천상품 및 3회 장바구니 공유(12월 15일 만료)

안녕하세요~^^ 글쓰고 말하며 세상과 호흡하는 &#x27;글&#x27;숨&#x27;말&#x27;숨이에요. 저는 곧 셋째 출산예정일인데요. (내일입죠^^) 출산예정일을 &#x27;due date&#x27;로 받아들이자면 조바심이 나기도 하지만, &#x27;expected date&#x27; 정도로 받아들이면 설레임과 아쉬움이 공존하는 것 같습니다ㅎㅎ 37주에 접어들면서 출산 전에 해야 할 것들이 무엇이 있나, 남편에게 인수인계(?) 해둬야 할 것, 놓친 것은 없나 점검을 해봤는데요. 그 중 하나가 임산부꾸러미 친환경농산물 주문 혜택 이었어요^^ &#60;함께 보시면 좋은 글&#62; 올해, 서울시에서 임산부와 수유부에게 친환경농산물을 제공하는 사업이 있었죠~ (2020년 임산부친환경농.......

양평동 제주삼겹살 맛집 &lt;돼지가 춤추는 애월식당&gt; 두툼하고 톡톡 터지는 육즙 또 생각나요

양평동 제주 삼겹살 맛집 &#60;돼지가 춤추는 애월식당&#62; 안녕하세요~ 글쓰고 말하며 세상과 호흡하는 &#x27;글&#x27;숨&#x27;말&#x27;숨이에요~ 아기를 순산하기 위해 막달에 먹는 음식으로 대표적인 게 보쌈, 삼겹살, 소고기, 보양식! 해외에서는 파인애플을 권한다고도 하죠? 저는 어제 오동통한 삼겹살이 땡겼어요^^ 양평동 &#60;돼지가 춤추는 애월식당&#62; 전화 : 02-2677-6640 평일 : 11시~자정 주말 : 오후 3시~자정 양평역 인근에 위치한 제주 삼겹살 맛집에 갔어요. &#60;돼지가 춤추는 애월식당&#62; 동아프라임밸리 건물에 있어요. 지하에 주차장이 있어 편리하고 건물입구 1층, 눈에 확 들어와요~ 제주도 출신의 사장님이 애월에서 공.......

프로메가 식물성 오메가3 소문내기 이벤트

요즘 차별화된 오메가3 출시가 많아졌어요. 면역력 열풍에 힘입어 그럴 수도 있고 거기에 비건 인구가 많아져 이걸 고려해 식물성원료의 순수성에 힘을 쓰고 있는 듯하고요~ 지금까지 먹고 있던 임산부용 오메가3 거의 다 먹어서 신상품 출시 이벤트에 응모해봅니다^^

전복죽으로 임산부 보양식 원기회복 성공! 게우 가득 넣어도 냄새 없는 전복죽레시피~^^!

안녕하세요~ 글쓰고 말하며 세상과 호흡하는 글숨말숨이에요~^^ 기력이 없다 싶을 때 어떤 음식을 찾아드시나요? 저는 보통 삼계탕이나 샤브샤브를 먹는 편이구요. 가끔 시댁에서 전복을 보내 주시면 전복죽을 해먹어요~ 비린내 없고 전문점맛과 비슷한 맛의 전복죽 만드는 비법 함께 보시겠어요? 전복죽의 깊은 맛을 좌우하는 건 전복장, 게우죠? 전복을 다듬을 때 장이 터지지 않게 조심스레 분리해주세요~ 저는 요 작업을 짝꿍에게 부탁했기 때문에 다듬기 사진은 생략합니다 ㅋㅋㅋ 인친님께 듣자 하니, 전복을 1분 30초~2분 정도 찐 후에 다듬으면 껍데기와 이빨 분리가 쉬워진다고 하더라고요. 저도 다음엔 그렇게 해보려구요^^ 제가 여러.......

베베폼임신축하박스

매달 열리는 이벤트라는데 11월이면 신청 가능 마지막 회차인가? 임산부 이벤트에 적극적이어보는 숨~^^

내 삶의 주제는? 소명찾기. 나 되짚어보기 (ft. 토하듯 쓴 글 회상)

대부분의 글에 ‘주제’라는 게 있듯 우리네 ‘삶’에도 주제가 있지 않을까 생각한다. 그걸 기독교에서는 소명이라고 하나? 나를 나답게 잘 쓰는 일. 그건 평생의 내 숙제였다. 직장생활에서 15년간 10개의 부서를 거치며, 엄마가 되고 ‘나의 존재를 가족과 나누어 써가며 물리적 한계를 맞닥뜨리는 과정에서’ 나에 대해 새로이 발견하게 되었다. 직장에서 새로운 일을 맡아 적응을 매우 잘하는 편이라는 소리를 들으면서도 온전히 이해하고 내 것으로 만들어간다는 느낌, 팀에 꼭 필요한 사람으로 인정받고 싶어서 더 몰입했다. 그 안에 섞이고 싶었지만 그들이 아는 것을 나는 아직 알지 못한다는 느낌이 자꾸 따라왔다. 가정이 있으면서도.......

내가 몰입하고 있는 것, 2020 코칭 질문 릴레이 참가 (케이크맘 님 바통)

안녕하세요~ 글쓰고 말하며 세상과 호흡하는 &#x27;글&#x27;숨&#x27;말숨&#x27;입니다. 이제 드디어 만삭, 출산 예정일을 코앞에 두고 있네요^^ 배가 비현실적으로 불렀어요~ 집에서 헐렁한 흰 옷을 입고 지내는데 남편이 올라프같다나? 당근 집어다주고 싶다고 하더라고요... 그간 블로그를 통한 좋은 정보 공유나 리뷰, 저만의 글쓰기도 활발히 못했어요. 잠시 인스타그램 소통하느라 경로 이탈을 하기도 했다는 고백 ^^; 그러던 중에 모처럼 릴레이 제안이 왔어요~ 블로그 서로이웃인 케이크맘은 첫 직장 입사 동기이자 룸메이트기도 했는데 블로그 하면서 다시 연락이 닿은 남다른 인연이랍니다^^ https://blog.naver.com/cakejoa82 2020 코.......

국산 재질로 만든 식약처 인증 마스크 추천, 착용감 좋은 KF-AD 제노마스크 가성비 갑 추천

식약처인증, 100% 국산 비말차단 마스크, 가성비 좋은 할인 행사 중 안녕하세요~ 글숨말숨입니다~^^ 요즘 지갑보다 더 중요한 소지품인 마스크, 매일 갈아주다시피 하다보니 집에 한꺼번에 쟁여두고 생활하고 계시지요? 저도 마찬가지인데요~ 전처럼 마스크를 구하기 어렵지는 않지만 한 번 사려면 그 종류도 너무 많고, 인증을 받은 것도 가짜인 경우가 있고, 원료도 원산지를 속여 파는 경우도 있고... 즉 짝퉁(?)도 많아 고르기 어려울 때가 많아요. 저는 &#60;100% 국내산&#62; 자재로, 국내에서 생산하고 식약처 인증을 받은, &#x27;가성비&#x27; 좋은 조건의 마스크를 추천드리고자 합니다. 마스크는 워낙 자주 바꿔 사용하기 때문에 가격이.......

떡볶이 밀키트 추천 프레시지 호로록 우삼겹 떡볶이, 내돈내산 후기

프레시지 밀키트 호로록 우삼겹 떡볶이 안녕하세요~^^ 글숨말숨입니다~ 지난 주에 아이들 간식 메뉴로 마트에서 알뜰 할인하는 &#60;프레시지 호로록 우삼겹 떡볶이&#62; 밀키트를 집어왔어요^^ 요즘 집에서 제가 만든 떡볶이도 인기 최고였는데 우삼겹을 넣은 시판 떡볶이맛은 어떤지 궁금해서 말이죠~ㅎㅎㅎ 따로 준비해둔 채소가 없어도 밀키트는 안에 필요한 재료가 몽땅 들어있다는 장점이 최고죠~^^ 15분 내외의 조리시간, 비교적 쉬운 조리법으로 남편에게 미뤄도 된다는 장점도 하나 추가합니다^^ 밀키트 하면 과대포장이 마음에 걸리곤 했는데 점차 효율적인 포장으로 진화하는 것 같아요. 프레시지 밀키트도 이 정도면 양호하다 싶어요~^.......

문래 창작촌 맛집 추천, &lt;문래그집&gt; 240시간 숙성돼지고기를 골고루 맛있게 먹기

문래동 맛집 추천, 240시간 냉수침지 + 드라이에이징 교차숙성육, 문래그집 안녕하세요~ 글쓰고 말하며 세상과 호흡하고 영등포구의 맛집 탐방을 즐기는 &#x27;글&#x27;숨&#x27;말&#x27;숨이에요^^ 문래 창작촌에는 맛집이 참 많지요? 이번엔 문래동에서도 약간 다른 곳에 위치한 240시간 숙성돼지고기 전문 &#60;문래그집&#62;에 다녀왔습니다. 문래 창작촌 숙성 돼지고기 맛집, &#60;문래그집&#62; 문래그집, 오시는 길(지하철 이용시) 지하철을 이용하신다면 문래역 3번 출구로 나와서 던킨도너츠 앞에서 길 건너면 마을버스 정류장이 보여요. 거기서 쭈~욱 직진하세요. 이대로 5분 정도 걷다보면 우측에 gs25편의점이 나오고 여기에서 우회전, 청.......

하위태반, 고위험임산부, 임신 막달에 올라갔다? 정말일까?

하위태반, 임신 막달에 올라갔나? 최근 나에게 가장 큰 이슈는 셋째 아기, 섭리를 제왕절개수술로 낳느냐, 아니면 자연출산을 할 수 있느냐였다. 하위 태반 의심 증상으로 자궁경부로부터 태반의 거리가 짧아 다량의 출혈이 우려되는 경우를 말한다. 아예 자궁경부에 태반이 위치해있었다면 전치태반 판정을 받아 수술하기로 결정했을 것이다. 하지만 하위 태반의 경우는 임신 후기, 막달에 다다를수록 자궁이 커지면서 상대적으로 태반의 위치가 위로 올라갈 수 있는 가능성이 있었다. 이 가능성마저도 의사마다 견해가 달라 이미 경험한 엄마들의 사례를 참 많이 찾아봤다. &#60;함께 보면 좋은 글&#62; 그리고 드디어 35주 5일되는 날, 4주 전 자.......

2020 같이 놀자! 온라인 과학 놀이터(11/6~7)

출처: 저작권자 세계타임즈. 무단전재-재배포 금지] 서울특별시교육청(교육감 조희연) 산하 과학전시관(관장 이화성)은 11월 6일(금)~7일(토) 이틀 간 학생·학부모·시민을 대상으로 「2020 같이 놀자! 온라인 과학놀이터」축제를 개최한다. 과학전시관 야외마당에서 매년 실시되던 ‘융합과학체험마당’을 올해는 수도권 3개 과학관과 연계하여 온·오프라인 과학축제로 진행한다. 올해 축제는 예년의 융합과학체험마당과 달리 서울시교육청과학전시관이 수도권 3개 과학관(국립과천과학관, 고양어린이박물관, LG사이언스홀)과 연계하여 행사를 운영한다. 과학, 기술, 공학, 예술, 수학 등 주제의 융합 뿐 아니라 참가기관, 체험 주제, 운영 방.......

하위태반, 자연분만 가능할까? 사례 조사 (ft. 최종 브이백 자연출산 성공)

안녕하세요~ 글쓰고 말하며 세상과 호흡하는 &#x27;글&#x27;숨&#x27;말&#x27;숨이에요~ 저는 지금 셋째 아기 섭리 임신 34주를 넘겼습니다. 예정일이 30 일 조금 넘게 남았네요. 그간 자연출산에 대한 의지를 포스팅 곳곳에 내비치곤 했는데요. 사실 중기부터 하위태반 의심 판정을 받은 상태에서 아직 큰 변동이 없어요. 어쩌면 자연출산이 불가능해질 수도 있는 상황이라고 하더라고요... 전치태반? 하위태반? 태반은 분만 시 태아가 나오는 길에서 멀리 떨어져있어야 하는데 그렇지 않은 경우에 해당되요. 전치태반은 출산시 아기가 나올 자궁 경관을 태반이 덮고 있는 경우지요. 완전히 덮고 있으면 완전 전치태반, 일부만 자궁 경부를 덮고.......

매일아이 엄마의 행복을 더하세요!(event)

임신축하금 받으면 대박이고~ 그게 아니어도 필요한 용품 받으면 좋겠네요~ 아직 준비한 게 별로 없기도 하고~ 뭐가 뭔지 요즘 출산용품 트렌드 섭렵 상당히 어려워요 ㅎㅎ ============================================================= 임산부와 수유부의 매일 건강을 위한 특별 선물 패키지도 구매했어요~ 나에게 선물하기로 주문했다가, 취소하고 남편한테 사달라고 했어요 ㅋㅋ 1000세트 수량 한정으로 반값 할인 받아서 냉큼!! 이번에는 정말 제 영양과 건강에 신경쓰고 있네요. 엄마가 튼튼해야 아가도 튼튼, 가족이 모두 튼튼하지요. 엄마 영양을 위한 차와 주스, 오메가3까지 골고루 만나볼 수 있는 영양간식 매일튼튼선물, 받아보니.......

문래 창작촌 술집 루프탑 명소 &lt;비어바나&gt;에서 문래동 야경 보며 수제맥주를!

안녕하세요~ 글쓰고 말하며 세상과 호흡하는 &#x27;글&#x27;숨&#x27;말&#x27;숨이에요^^ 저는 이제 출산을 약 한 달 앞두고 있습니다. 지난 여름부터 영등포의 숨은 맛집을 종종 다녔는데 당분간 못 다닌다고 생각하니 너무 아쉬운 거 있죠^^ 문래동 창작촌에는 맛집 뿐 아니라 밤이되면 곳곳에 숨은 루프탑 명소가 빛을 발한답니다. 엊그제는 아이들을 데리고 가면 너무 분위기를 즐기기 어려울 것 같아서 짜파OO와 탕수육 특식을 차려주고 짝꿍과 둘이 문래 루프탑 명소, 비어바나에 다녀왔어요~ 문래역 7번 출구에서 나오시면 도보로 7~8분 이내 거리에 있습니다. 비어바나의 외부 전경이에요~ 반짝반짝 루프탑의 조명도 보이고 입구에 꽃이 있.......

임산부속옷 추천 마미즈 모달 소프트업 수유브라, 부드럽고 자연스러운 바디라인

안녕하세요~ 글쓰고 말하면 세상과 호흡하는, 곧 세 아들맘 될 글숨말숨이에요^^ 두 아들 때와 같이 이번에도 일단 제 몸과 아기 몸에 두루 좋을 모유 수유를 염두에 두고 있어요. 이번에도 예전처럼 모유가 잘 나와줄지 모르겠지만 엄마가 가진 직감에 따라 노력하면 잘 되겠죠?^^ 출산을 한 달 앞두고 출산준비물을 싸고 있어요. (실은 몇 주 동안 싸고 있는 중) 왠만하면 미리 안 사려고 하는데 셋째다 보니 안 사고 버티는 정도가 심해지네요 ㅋㅋㅋ 하지만 모유수유 할거라면서, 수유브라 하나 정도는 기본적으로 필요하겠죠?^^ 저는 모달이나 텐셀같은 천연소재를 정말 좋아해요. 10여년 전에는 무조건 면이 갑이었던 제게 큰 변화죠~ 이.......

'유난스럽다'는 말의 재해석 (ft. 분별 없애기)

유난스럽다? [형용사] 언행이나 상태가 보통과 달리 특별한 데가 있다. 오늘로 섭리 임신 36주차에 들어선다. 요즘엔 ‘출산계획서’라는 것을 통해 산모가 출산의 주체로서 출산 과정 전반에 있어서 본인이 원하는 것들을 planning 하고 요구할 수가 경우가 있다. 조산원에서 출산하는 경우에만 해당하는 것인지도 모르겠다. 나도 예약한 조산원에서 출산계획서 양식 하나를 받아왔다. 그 안에 ‘포토그래퍼’라 쓰여 있는 공란이 있었다. 출산하는 과정에서 추억하고 싶은 장면을 찍어두는 사람을 초대할 수 있다고 했다. 며칠 동안 언니 생각이 떠나지를 않았다. 중요할 수도 있으나 매우 번거롭다 싶으면 그 부분을 생략하고 사는 게 익숙한.......

미분당 NC백화점구로 쌀국수맛집, 내돈내산 솔직후기

안녕하세요~ 글쓰고 말하며 세상과 호흡하는 &#x27;글&#x27;숨&#x27;말&#x27;숨이에요~ 크리스토퍼 놀란이 만든 역시나 놀라운 영화 &#x27;테넷&#x27;이 화제라고 해서 짝꿍이 너무 보고 싶어하더라고요. 며칠 전 아무도 없는 평일 조조 시간을 이용해서 NC백화점(백화점이라 부르지만 아울렛) 신구로점 CGV에서 관람하고 왔쥬^^ 영화 끝난 뒤가 점심 시간이라, 같은 6층에 위치한 식당가에 갔습니다. 미분당이 여기에도 있더라고요. 미분당 신논현점은 여러 번 가보기도 했고 워낙 유명해서 줄서서 먹던 쌀국수 맛집이라 짝꿍에게 맛뵈주고 싶었어요. 다 먹고 나면 셀프 반납이네요~ 사람들이 많아서 다 먹고 난 후에 찍었어요^^ 신논현점 미분.......

영등포타임스퀘어맛집 강가 인도커리 2인 세트, 내돈내먹 메뉴 별 솔직후기^^

안녕하세요~ 글쓰고 말하며 세상과 호흡하는 글숨말숨이에요^^ 연휴는 잘 보내셨나요? 저는 명절 음식이 조금 물렸었나봐요. 이국적인 아시안 푸드가 땡겨서 태국 요리든 인도 요리든 먹어야겠다는 생각이 주말부터 들더라고요~ 주말은 이것 저것 정리하고 집콕했던지라 저와 마음 통한 짝꿍과 일요일 저녁 타임스퀘어맛집에 다녀왔어요! 타임스퀘어에 강가가 있었다는 사실을 잠시 망각했는데 4층에 떡 하니!! 15년 전 인도풍 커리 개발한다고 한참 서울 인도커리 식당 돌아다녔는데 당시엔 강가가 제일 가성비 별로 였거든요 ㅋㅋ(쏙닥쏙닥) 메뉴도 다양해졌고, 그간 어떻게 맛이 변했는지 궁금해집니다! (가격은 역시; 가볍지 않아요) 당일 CG.......

영등포타임스퀘어 초밥 맛집 &lt;테이스틸러&gt;, 불맛 담은 살치살불초밥 추천

안녕하세요~ 글쓰고 말하며 세상과 호흡하는 &#x27;글&#x27;숨&#x27;말&#x27;숨이에요. 애들 어릴 때나 요즘처럼 집순이 생활을 할 때 특히 집이 신세계 타임스퀘어점과 가까워 그 이점을 자주 누리고 있는 것 같아요. 오늘은 짝꿍이 외출하고 싶다고 해서 짧은 드라이브 후, 그가 좋아하는 초밥 맛집에 들렀답니다. 신세계 영등포점과 타임스퀘어에는 맛집이 참 많죠? 제가 간 곳은 젊은 감성이 담긴 듯한 초밥 맛집 &#60;테이스틸러&#62; 입니다. 영등포 신세계백화점 지하 1층에 위치하고 있어요. 타임스퀘어에서 신세계백화점으로 가는 길목에 패션 스트릿을 지나면 지하1층 고메스트리트로 연결됩니다. 들어서면 맛있는 냄새부터가 장난 아니.......

에어프라이어 레시피 추천 풀무원 생물만두, 아보카도바나나스무디 아이간식 꿀조합

안녕하세요~ 글쓰고 말하며 세상과 호흡하며 맑은 지혜를 배우고픈 &#x27;글&#x27;숨&#x27;말&#x27;숨이에요~ 올해 동네 채소가게에서 파는 아보카도의 가격이 정말 저렴하더라고요~ 하나에 2천원이 넘었던 아보카도가 5개에 4천원이라니! 아보카도가 물을 하도 많이 잡아먹는다고 해서 굳이 사려고는 안 했는데 이 놀라운 가격에 마감세일을 하니... 영양을 챙겨야 하는 제 상황을 이유로 한 바구니 업어왔어요^^ 아보카도 먹는 법에 여러 가지가 있겠지만 저는 주로 샐러드, 아니면 그냥 밥에 김치와 김 반찬과 함께 먹기도 해요. 미리 상온에 꺼내놓은 아보카도 색이 짙죠? 말랑말라 잘 익었어요. 옆에 있는 작은 바나나는 남편이 좋아하는 간.......

교대역 맛집 점심 추천! 시골보쌈&감자옹심이 만족스러운 내돈내산^^

안녕하세요 ~ 글쓰고 말하며 세상과 호흡하는 &#x27;글&#x27;숨&#x27;말&#x27;숨이에요~^^ 어제 병원 정기검진을 다녀오면서 교대역 맛집을 검색해봤어요. 그동안은 갈릭점보 돈까스맛에 반해서 계몽돈까스를 주로 사먹었는데 이번엔 뜨끈한 게 땡겼거든요~^^ 인스타그램으로 검색하며 지나가다가 간판을 보고는 2,3호선 교대역에서 가까운 바른식 프랜차이즈 &#60;시골보쌈&#38;감자옹심이&#62; 식당으로 결정했어요. 교대역 12번 출구에서 도보 3분 정도 걸리는 위치에 있어요. 정말 가깝죠~? 교대역 맛집 시골보쌈&#38;감자옹심이 내부 모습이에요. 가운데는 칸막이로 구분되어 있어서 요즘 같이 거리두기하기에 부담 없이 좋았어요. 입구에 들.......

한촌설렁탕 롯데마트양평점 설렁탕 맛집에서 진하고 알차게 보양식 한 끼 후기

안녕하세요~ 글쓰고 말하며 세상과 호흡하는 글숨말숨이에요~^^ 명절 연휴 잘 보내고 계신가요? 저는 요즘 앞으로 출산을 40일? 정도 남겨두고 순산을 위해 신경쓰고 있어요. 그거슨, 바로 체력! 고로, 몸보신에 힘쓰고 있습니다. 연휴 기간에 만들어둘 건강식 재료 사러, 그리고 식구들과 나눠먹을 과일 사러 롯데마크 양평점에 왔어요~ 저녁 챙겨먹지 않고 나왔기에 한촌설렁탕에 들렀습니다. 한촌설렁탕은 롯데마트서울양평점 1층 푸드코트에 위치하고 있어요~ 연휴 기간이고 식사 시간이 지난 시간대라 사람은 별로 없었는데요~ 역시 깔끔하고 테이블 간격이 널찍하고 칸막이 있는 곳도 있어서 좋습니다. 한촌설렁탕의 본래 이름은 감미옥이.......

임신 8개월, 임신후기 증상, 임산부 보양식, 다향오리 통오리백숙, 오리콤보팩 내돈내산 가성비갑^^

안녕하세요~ 글숨말숨이에요^^ 이제 임신 31주를 맞이합니다. 임신8개월 끝자락에 놓이게 됩니다. 웃고 있지만 얼마나 그 과정이 험난한지 겪어보신 엄마들은 다 아시죠?^^ 임신 8개월, 후기 진입 주요 증상과 주의사항 한동안 입덧에서 해방된 듯했지만 임신 8개월이 되면, 자궁이 커지고 아기가 명치 끝까지 올라오면서 숨도 가빠지고 소화가 잘 안되는 경우가 많아요. 이게 후기 입덧하는 건가 싶고, 정말 괴롭지요. 배뭉침이 생기면 앉기도 있기도 어렵고, 그렇다고 누우면 신물이 올라와서 누울 수도 없고, 배뭉침을 줄이기 위해 엎드려 자세를 하면 또 신물이 올라오고.... 어쩌라는 거냐? 딱 그 상태^^ 결국 조금씩 나누어 먹고, 배 쓰다.......

엄마와 나라는 존재의 경계에서 만나는 물리적 한계

때때로 버겁다. 나의 존재를 너희와 나누어 써가며 &#x27;엄마&#x27;와 &#x27;나&#x27;의 경계에서 만나는 한계. 그런데 네가 아프면, 밥도 글도 안 먹히는 걸... 줄다리기하던 &#x27;엄마사람&#x27;과 &#x27;나&#x27;의 경계가 허물어진다. 움켜쥐어서 뭣 하리... 엄마라고 해서 24시간 모성이 들끓는 것은 아니다. 엄마도 사람이니까, &#x27;엄마사람&#x27; 이라 부르련다. 엄마가 밥이고, 사랑의 근원이니까 엄마 존재로 노릇하다가도 가끔은 &#x27;나&#x27; 로 돌아올 때 신기한 일이 벌어진다. 그 신기한 일은 제각기 다른 모습을 하고 있다. 솔직할 수 없고, 거짓이기도 힘든 진실이 그 지점에 있다.

내면아이 치유하는 글쓰기. 샘이 많은 아이라고요?

약속을 기억해준다는 것 내겐 두 살 위의 언니가 있다. 듣자 하니 나는 &#x27;샘&#x27;이 많았다고 한다. 언니 하는 건 굳이 따라서 해보고 싶어했고 언니가 가지면 나도 그걸 가지고 싶어했다는 얘기다. 엄마가 언니에게 국민학교(우린 국민학교 세대...) 입학 선물로 진분홍색의 일명 &#x27;디스코 바지&#x27;를 사주셨다. 늘 언니한테서 옷과 학용품을 물려만 받았던 나는 그게 부러웠다. 디스코바지는 허벅지 부분이 넉넉하고 아래로 갈수록 폭이 좁아지는, 지금의 보이프렌드핏과 유사한 디자인의 바지를 말한다. 내 기억에 80년대 당시에 나름 유행이었다. &#34;나두~ 나두~ 새 옷!&#34; 우리 삼남매는 엄마한테 뭘 사달라고 집요하게 조.......

크리스토퍼 거머 박사의 &lt;연민명상&gt; 영상 추천 (ft. 2020 명상, 서울 ON)

안녕하세요, 글숨말숨이에요~^^ 명상에 대해선 공식적인 일정으로 진행하고 있는 게 없어서 포스팅을 하지 않고 있었습니다. 하지만 일상 속에서 제가 배웠던 하트스마일명상이나 MSC명상, 생활 습관 중 마음챙김을 실행하며 고통(?)을 다독이고 있는데요. 동국대학교에서 운영하는 온라인 컨퍼런스 &#60;2020 명상, 서울 ON&#62; 유튜브 채널을 통해 에서 코로나 시대에 고통하는 우리 자신에게 위로가 되는 명상 관련 영상을 제공하고 있다는 사실을 알게 되었어요. 제가 특히 추천드리고 싶은 영상은 크리스토퍼 거머 박사의 &#60;연민명상&#62;입니다. 크리스토퍼 거머 박사는 마음챙김-자기연민 치유 프로그램을 기반으로 한 심리치료의 세계적.......

코보맘박스 (event)

세상에 참 많은 이벤트와 커뮤니티가 존재한다는 것에 새삼 깜짝 놀라고 있답니다^^실제로 &#x27;좋은 거&#x27; 제대로 받아보구 싶음요~

올면 명태회냉면, 아워홈 바삭등심카츠, 조화로운 별미 한끼 솔직후기

안녕하세요~글쓰고 말하며 세상과 호흡하는 글숨말숨이에요~한참 거리두기 2.5단계 방역지침에 따라 집콕하느라, 집밥 참 많이 해드시죠? 아기 섭리가 명치 끝까지 올라와 숨 쉬기도 힘들고, 걷기도 힘들고 배가 뭉칠 때마다 엎드려 쭈그리 자세하다가 금새 지쳐요^^사실, 입맛도 없어서 살뜰히 챙겨먹으려다가도 급 귀차니즘이 몰려올 땐 적당히 때우고 살고 있습니다 ㅋㅋ오늘은 오랜만에 하도 후기가 좋아서 세일할 때 냉동실에 쟁여놨던 &#60;올면 명태회냉면&#62; 과 &#60;아워홈 바삭등심카츠&#62; 후기 나눠보려구요. 당연히 내돈내산^^올면 속초 명태회냉면이에요. 새벽배송 쇼핑몰 후기가 하도 좋길래, 또 마침 20% 이상 세일하.......

신길역 파스타 100-17이태리선술집 나가사키 짬뽕의 재해석 백뽕파스타, 이집 해산물파스타 잘하네요!

안녕하세요~최근 영등포 일대 맛집을 접수하고 다녔던 글숨말숨이에요^^요즘은 코로나19의 심각성이 더더더! 더해지면서 조심스럽죠? 집콕 중이랍니다. 오늘은 집콕 모드 직전에 마지막으로 아이들과 단디 무장하고 오픈 시간에 맞춰 첫 손님으로 방문했던 신길동 파스타 맛집 소개를 드리려구요.신길역과 정말 가까운 곳의 100-17이태리선술집 이라는 식당이자 술집이에요^^신길동 파스타 맛집 100-17이태리선술집전화번호 : 070-8833-0039영업시간 : 11시 반~새벽 1시.(2시~6시 브레이크타임)런치 : 11시 반~2시디너 : 6시~새벽 1시일요일은 휴무.아이콩 우리 작은콩 몸이 반쪽 나왔네요 ㅋㅋ둘째는 머리통과 통통한 팔.......

해외입국 자가격리자 가족의 일상, 방역수칙 (ft. 알.쓸.so소)

안녕하세요, &#x27;글&#x27;쓰고 &#x27;말&#x27;하며 세상과 호흡하고 지혜를 찾는 글숨말숨이에요~오랜만이에요. 코로나19 확산 소식에 연이어 수신되는 안전 안내 문자를 받으며 참 답답하시죠?다들 어떻게들 지내시나요? 저희집은 남편이 2주간 해외출장에 돌아와 지난주부터 자가격리 중에 있어요. 저는 자가격리자 돌봄 중^^자가격리 시설 or 집콕?별도의 격리 시설을 예약할까 했지만 해외 입국자의 자가격리용으로 받아주는 곳도 별로 없거니와 그마저도 허용하는 곳은 이미 한 달 전에 예약이 꽉 차있었어요. 게다가 14일간, 정확히 따져보면 만 14일이라는 격리 기간을 거쳐야 하므로 15일치의 숙박비를 치러야 하는데 그 비용도.......

부부싸움 하지 않는 부부의 지혜?(ft. 보고싶다서운하다고맙다...)

&#x27;아~ 남편보고 싶다...&#x27;남편이 급히 출장 떠난지 일주일이 넘어갑니다. 난 자리는 금방 티가 난다고..애들이 그릇에 밥풀 남기면 냉큼 불러서 다 먹이는 사람이지만,탄수화물 섭취 줄이려고 신경쓰는 내 밥은 언제든 몇 수저쯤군말없이 먹어주는 남편..예전에 내가 과일을 까주면 가운데 씨에 붙은 부분 갉아먹고 예쁜 부분은 다 내어주었듯이...이제는 손수 깎아주며 가장 처음 자른 동그란 단면 내어주며 예쁜 거 먹으라고 하고, 자기는 씨에 붙은 부분 먹고 껍질까지 처리해주는 사람...신혼 때 부엌일 하나도 몰라 달걀후라이를 식용유가 아닌 올리고당에 만들어와 참 갑갑했던 사람인데....이젠 호떡 프리믹스 하나쯤.......

프레시지 마라탕 밀키트 짬뽕과 마라탕 사이, 내돈내산 솔직후기

안녕하세요~^^글쓰고 말하며 세상과 호흡하며 &#x27;맑은 지혜&#x27;를 쫓으며 살고픈 &#x27;글&#x27;숨&#x27;말&#x27;숨이에요~돌밥~돌밥~또 밥!!주부들의 노고가 여실히 느껴지는 요즘입니다.이렇게까지 부엌일이 힘든 거였나 실감하고 있습니다. 컨디션 좋을 땐 발랄하게 뛰어다니며 즐기는 숨인데, 요즘엔 어우! 숨도 가쁘고 서 있기도 힘들고, 배뭉치고 땡기면 쉬라고 해서^^ 내 몸 느리고, 부엌일 마치고 나면 시간이 한참 지나 있고, 두뇌 회전도 빨리 안되는 것 같아요 ㅋㅋ오랜만에 자가격리 집콕 중 프레시지 마라탕 밀키트 이용한 이야기 나눠볼게요.사실.....밀키트 시장이 대세가 된 지야 뭐 오래 된 이야기인데 개.......

꿈이 내게 주는 메세지, 꿈분석 :: 마음챙김해라? (ft. soulmark)

안녕하세요~^^글쓰고 말하며 세상과 호흡하고, 맑은 지혜로 온전한 삶을 살고픈 &#x27;글&#x27;숨&#x27;말&#x27;숨입니다.전 국민 집콕과 재택이 일상인 요즘 어떻게 지내시나요?저는 요즘 끼니를 챙겨먹기 위해 움직이고, 먹은 후 뒷정리를 하고 나면 잠이 자주 오더라고요.손가락 장보기 사부작사부작 하다가 잠들어버리곤 합니다. 시간도 순삭! 꿈, 자주 꾸시나요?꿈, 얼마나 자주 꾸시나요?저는 10년쯤 전에 그룹으로 꿈 작업을 몇 달간 참석한 적이 있어요. 신화학 전문가이자 꿈 작업가로 유명하신 고혜경 선생님이 진행하시는 프로그램이었어요. 아, 혹시나 오해는 마세요. 해몽? 꿈풀이? 그런 거 아닙니다 ㅎㅎㅎ심오한 무의식.......

미소작가와 함께하는 토글스 특강, 출산예정 D-70.

지난 봄,혹독한 입덧에 무기력해져 기진맥진한 어느 날 어둠의 기운 속에 불가항력적으로 눈물샘 솟던 새벽 시간~우연히 미소님 블로그 글을 만났다.나는 맥락과 논리를 살펴가며 쓰고 지우고, 쓰고 지우고 갑갑함으로 돌아섰던 글들을 그녀는 길게 길게 쉽게 잘도 써내려갔다.내 보기에 그녀는 해결한 자의 해방감을 누리고 있는 듯했고,나는 아이들 왠만큼 키워 이제야 내 날갯짓 좀 해보려는데 다시 임신으로 축복과 고난의 이중적인 &#x27;사태&#x27;에 놓인 것이 대조되며 탄식이 일어났다. 부러움과 질투의 감정, 한편으로는 내 삶의 고유성을 돌아보려는 습관적 노력까지... 많은 것이 그 짧은 순간 스쳐 지나갔다.비밀댓글로 주.......

삼각김밥만들기, 다양하고 간편하게 엄마표 영양한끼, 영양간식 해결하세요^^

안녕하세요~글쓰고 말하며 숨쉬는 &#x27;글&#x27;숨&#x27;말&#x27;숨입니다.요즘 애들 방학에 학원 방학까지 겹쳤으나 남편도 없고 수도권은 코로나 비상이라 어디 가기도 좀 힘든, 그래서 집콕 중이거든요.매 끼니 사먹을 수도 없고, 마트에서 열혈 할인 중인 편의식을 주는 것에도 한계가 있죠?까다로운 두 아이 식성 맞추기도 어려울 때 제가 활용하는 간편 영양식 tip 공유해드릴게요^^바로, 엄마표 홈메이드 삼각김밥만들기입니다!^^저는 무조미 김을 구매했는데, 조미된 김도 판매해요~그리고 이건 제주마씸, 토디네 &#x27;밥에넣는 톳plus&#x27; 입니다.밥 지을 때 그냥 이대로 씻지 않고 넣으면 되요. 시어머님께.......

여의도 이자카야 대원앤대원, 역대급 삼치구이 추천, 식객 허영만님이 소개할 만한 맛집 인정!

안녕하세요, 글쓰고 말하며 세상과 호흡하는 &#x27;글&#x27;숨&#x27;말&#x27;숨입니다.날이 덥고 지쳐 밥하기 더운 나날이에요 &#62;.&#60;오늘은 지난 주 인생 역대급 삼치구이를 만나고 왔던 경험을 나눠보려고 해요.상상하면서 저와 여러분의 지친 마음 좀 사르르 어루만져주었으면 좋겠네요^^혹시 여의도에서 콩국수 맛집으로 유명한 진주집 아세요?남편이 여의도에서 근무할 때 맛집이라면서 데려가서 줄서서 먹던 기억이 있거든요.바로 그 진주집 근방에 여의도 이자카야 맛집 &#x27;대원앤대원&#x27;이 있습니다!이번에 그곳으로 가서 제대로 된 생선구이맛 보고 왔어요~대원앤대원의 입구 모습이에요~생선구이와 꼬치구이 전.......

당산동 맛집 영등포구청역 돈까스전문, 순수카츠에서 돈까스의 정갈함과 고급스러움 맛보고 왔어요~^^

당산동 돈까스 맛집 순수카츠에 다녀왔습니다~안녕하세요~ 글숨말숨이에요^.^오늘은 덥지만 가끔 살랑 불어오는 바람이 불쾌감을 씻어내어주는 날이었어요.큰아들과 함께 영등포 영등포의 숨은 돈까스 맛집 나들이 너무 기분좋게 다녀온 이야기 나눠볼게요~당산동 돈까스 맛집&#x27;순수카츠&#x27; 정갈하고 고급진 돈까스전화번호 : 02-2633-5543점심영업 : 오전 11시 반~ 오후 3시저녁영업 : 오후 5시~밤 9시(브레이크타임 : 오후 3시~5시)제로페이 됩니다^^순수카츠의 모습이에요^^2호선 영등포구청역 5번 출구로 나와서 도보로 5분 정도 걸려요.주변 골목과는 사뭇 다른 화이트와 우드톤의 인테리어가 깔끔한 느낌이에요.주차.......

집밥의 지혜, 부추의 다양한 활용법 혹은 냉장고파먹기 격파 꿀팁

안녕하세요~글과 말로 세상과 호흡하며 맑은 지혜를 수집하는 &#x27;글&#x27;숨&#x27;말&#x27;숨이에요^^저는 식품공학을 전공했어도 딱히 요리를 배워본 적 없어요. 하지만 어릴 때부터 음식(먹기?맛보기?)은 늘 관심 대상 영역이었기에 지금도 호기심이 발동하면!! 그리고 체력이 되는 상황에선 창의력과 상상력을 발휘해 발랄하게 부엌일을 하곤 합니다. 요즘 애들 방학 기간이에요~ 큰아이는 집에 함께 있고 작은 아이는 학교 돌봄 교실에 보내고 있어 매일 도시락을 싸주고 있어요. 삼시세끼 가끔은 외식도 하고 대충 때워보기도 하지만 매 끼니 그렇게만 해결할 수는 없네요~ 저야 샐러드와 신선 먹거리 위주로 먹으면 좋겠지만 아.......

내면아이 치유하는 글쓰기, 환영받지 못한 아이, 어떻게 해야 '우리'가 될 수 있을까?

요즘 계속 잠이 안온다. 더 불룩해진 배, 심한 태동 때문이기도 하다. 이리 뒤척, 저리 뒤척... 생각이 생각의 꼬리를 만들며 곁가지로 펼쳐나가는 일이야 뭐 평생에 걸쳐 익숙한 면도 있지만 이건 시나리오를 써나가는 잡념이 아니다. 글숨 쉬라는 신호다.요즘 떠오르는 신호는 여럿이다.-환영받지 못한 아이.-어떻게 해야 &#x27;우리&#x27;가 될 수 있을까?-존재로서 바라본 가족, 나는야 이방인.-진정한 힘은 무엇일까?-깨침. 진리를 쫓자.-유치한 게임에 말려들지 않아.-마침내 명문대 입학, 그리고 사라진 기억의 시간-내일 눈뜨지 않게 해주세요.-결혼, 영성 세계와의 만남-무의식과 마주하니 고통이 오더라.-재능이 많아 슬픈 짐승.......

문래동 미용실 추천, 기장추가 없는 로이드밤 내츄럴 셋팅펌 솔직후기

안녕하세요~글쓰고 말하며 세상과 호흡하는 &#x27;글&#x27;숨&#x27;말&#x27;숨이에요^^아가씨 때는 돈 꽤나 주고 펌해서 최소 5개월 예쁘게 유지하는 것을 전략으로 삼았었는데, 결혼한 이후로는 마음 속의 펌 기준 금액이 이상하게 점점 낮아지는 기이한 일이 벌어지더라구요 ㅎㅎ 아이 낳고부터는 미용실 갈 시간 내기가 버거워 늘 &#34;세게 말아주세요~ 오래 가도록!&#34; 이렇게 미용실 언니한테 요청해서 손 별로 안 가도록 오래 버텨가며(?) 차츰 자연스러운 컬을 만들어갔더랬지요^^요즘은 작년 3월경 아주 강력하게 펌을 한 뒤로 약간의 다듬기 말곤 안 하고 버티던 중이었어요. 원래는 스페인 여행 다녀와서 봄에 하려고 했.......

신풍역 맛집 대반전, 곱도리탕과 모듬전 가성비 대박집이었네요

안녕하세요~영등포 일대의 맛집을 접수하고 있는 &#x27;글&#x27;숨&#x27;말&#x27;숨이에요^^여러분은 전 좋아하세요?요즘같이 비오는 날 집에 감자가 많아서 저는 감자전을 주로 해먹었는데요.사실 감자전과 녹두전도 맛있지만 가끔은 깻잎전이 그렇게 땡길 때가 있어요. 얼마 전 꼬맹이가 집에서 엄마가 해주는 닭도리탕 말고 식당에서 파는 빨간 닭도리탕도 먹어보고 싶다고 말한 적이 있어요.그래서 이번엔 원하는대로 전을 골라먹을 수 있는 모듬전과 곱창이 더해진 닭도리탕으로 유명한 신풍역 맛집, 대반전으로 출동했습니다!!신풍역 맛집, &#60;대반전&#62;전화번호: 02-833-2778영업시간 : 오후 4시~새벽 4시일요일은 휴무.......

목동 중국집 찐 맛집 중화요리온, 고급진 맛으로 즐기는 중국식냉면과 런치코스 강력추천!

안녕하세요~글쓰고 말하며 세상과 호흡하는 &#x27;글&#x27;숨&#x27;말&#x27;숨이에요~^^요즘 영등포 일대 맛집을 접수했는데 이번엔 양천구로 출동하게 되었어요.평소에 냉면을 그다지 좋아하는 편은 아니었는데 셋째 임신하고 나서 이상하게도 냉면이 땡겨서 함흥비빔냉면 몇 번 먹어주고 그 뒤엔 물냉면도 몇 그릇 먹어줬었거든요. 하지만 중국식냉면은 아직 도전해보지 못했어요.그래서 이번엔 중국식냉면이 그~~으렇게 맛있다고 소문난 목동 중국집 중화요리 온에 다녀왔습니다. 목동 중국집 &#x27;중화요리 온&#x27; 전화번호 : 02-2645-0688 영업시간 : 오전 11시~밤 10시 주중 브레이크타임 : 오후 3시~5시중화요리온은 염.......

문래 파스타 몬스터비, 문래역맛집의 건강한 수제버거 런치세트, 파스타 추천

안녕하세요~글쓰고 말하며 세상과 호흡하는 &#x27;글&#x27;숨&#x27;말&#x27;숨이에요~요즘 저는 애들이 방학하니 먹이고 이야기 들어주고, 좀더 바쁘게 지내고 있네요^^지난번엔 남편이 문래동에 손님 왔을 때 가본 적이 있다고 한 문래역 로데오의 수제버거 맛집, 몬스터비에서 크레이지 몬스터 버거의 Rich한 맛과 마피아 버거의 건강한 맛을 보았었는데요.파스타도 맛있다고 해서 다음에 다시 와야겠다고 마음 먹었었죠^^ 문래 파스타 맛집 &#60;몬스터비&#62;문래역 5번 출구에서 도보 3~4분,문래로데오 입구에 위치영업시간 : 오전 11시~ 자정 브레이크타임 : 오후 3~5시전화번호 : 02-2068-8877밤에는 술 한 잔 걸치기 좋은 pu.......

아이들의 부엌일, 언제부터보다는 '어떻게'~ (ft. 돼지책, 루이 브라이)

안녕하세요~글쓰고 말하면 숨쉬는 &#x27;글&#x27;숨&#x27;말&#x27;숨입니다.남편이 급히 출장을 떠나는 바람에 만삭 촬영도 앞당기고, 여러 일정을 앞당겨 처리하게 되면서 온라인 소통은 잘 못했고 바쁜 시간을 보냈습니다. 한편, 오랜만에 다른 관계 속에서 저를 다시 만날 수 있는 시간이기도 했습니다. 오랜만에 친정엄마와 언니가 와주어 집에 머물렀거든요^^ 아이들이 이모를 참 좋아해요. 언니가 집에 있던 제 옷을 입으니 &#x27;엄마 two&#x27; 같다고 익숙한 자매의 느낌을 표현하더군요ㅎㅎㅎ 다 큰 녀석들이 이모에게 엉덩이를 쭉 내밀며 흔들지를 않나~ 품에 안겨 어리광 부리고 그동안 연습한 마술을 보여주고, 엑스박스(Xbox) .......

Canva 이미지 활용한 짧은 고백, 당신이 OO입니다.

안녕하세요~&#x27;글&#x27;쓰고 &#x27;말&#x27;하며 세상과 숨쉬는 글숨말숨이에요~연일 비가 내리는 장마철, 잘 보내고 계신가요?저는 요즘 밤잠을 잘 못 자서 낮잠으로 부족한 잠을 보충해주고 있어요. 회사 다닐 땐 몸이 무겁거나 눈꺼풀이 내려앉아도 쉴 수가 없어 참 힘겨웠는데 말이에요. 그럴 땐 알사탕을 하나 입에 넣어 오물거리며 잠을 쫓거나, 믹스 커피를 타서 삼분의 일만 홀짝이고 버리는 등 업무에 지장이 없도록 애를 썼는데... 일을 그만 둔 지금은 10년 전과 달리 누구의 눈치를 보지 않고 몸 상태에 응해줄 수 있으니 마음이 참 편하네요. 비가 오는 요즘은 문득, 제습기 틀고 집에서 꾸벅꾸벅 졸기도 하고 낮잠을.......

임산부 저자극 두피케어 빅그린 샴푸 추천, 아들 정수리냄새도 안녕^^

안녕하세요~글쓰고 말하며 세상과 호흡하는 &#x27;글&#x27;숨&#x27;말&#x27;숨이에요^^10년 전에는 임산부 전용 상품이 있어도 그게 정말 좋은 상품인지 세세히 정보를 따져보는 것도 피곤하고 돈도 아까워서 ㅎㅎ 그냥 일반 제품 사용했었는데요. 오랜만에 임신을 해보니(-&#62; 어째 말이 좀 이상....? &#62;.&#60;) ..요즘엔 임신 어플이라는 것도 생겨서 각종 정보를 모아 볼 수 있고, 광고를 통해 많은 임산부 전용 제품들이 소개되어 더 다양해진 것 같은 느낌이에요.한 뭉텅이씩 빠지는 머리카락,지난날의 몫이었어라.그러니 속상해 말자. 출산을 하고 나면, 아기가 이유식을 먹기 시작하는 생후 4개월~6개월 정도에 집중적으로.......