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아들이 방과후수업으로 키즈요리를 하고 있어요. 이번에 만든 요리는 떡꼬치~ 소스 레시피를 뚜껑에 적어 왔는데 케찹 1 고추장 0.1 물엿 1 참기름 0.1 비율로 넣고 약한 불에 졸이면 된다고 하네요. 수업 시간에 소스를 만들지는 않고 선생님께서 소스를 만들어 오셨다고 해요. 아이들은 꼬치에 떡을 끼우고 붓으로 소스를 바르는 걸 했다고 해요. 맛은 음... 떡이 좀 굳어서 딱딱했지만 아들이 만든 거라 최고로 맛있었답니다.
모유수유 중인데 산후한약 복용해도 되나요? 살이 찌지는 않나요? 안녕하세요~ 출산 후 빠른 회복을 위해 최선을 다하는 한방부인과전문의 김현주 원장입니다. 출산 후 회복을 위해 내원하시는 산모분들이 이 두 가지 질문을 가장 많이 하십니다. 이번 포스팅에서는 산모분들이 많이 궁금해하시는 질문에 답변을 드리려고 합니다. 모유수유 중인데 산후한약 먹어도 되나요? 모유수유 중에 산후한약을 복용하셔도 괜찮습니다. 산모가 복용한 약이 그대로 모유로 전해지는 것이 아니라 유선세포에 있는 두 층의 지질벽을 통과해야 모유로 전달됩니다. 약의 성분이 분자량이 작거나 지용성이면 유선세포를 통과하지만 분자량이 크거나 수용성이면 통과하지 못해 모유로 전해지지 않습니다. 산후한약에 사용되는 약재들 대부분이 분자량이 크고 수용성이기 때문에 유선세포를 통과하지 못해 모유로 전달되지 않으므로 모유수유 중에도 복용 가능합니다. 한약재 중에서도 마황 등 몇 가지 약재는 유선 세포를 통과하므로 수유 중에는 사용하지 않습
얼마 전 정기검진을 했는데 자궁근종 크기가 좀 커졌다고 해요. 생리양이 많아진 느낌이었는데 근종이 커져서 그런 걸까요? 여기서 더 커지면 수술해야 된다고 하는데 전 수술은 안하고 싶어요. 한약을 먹으면 크기가 작아질 수 있을까요? 안녕하세요~ 한방부인과전문의 김현주 원장입니다. 이번 포스팅에서는 가임기 여성에게 잘 생기고 발병률이 급증하고 있는 자궁근종에 대해 알아보려고 합니다. 자궁근종은 자궁 평활근에 생기는 양성종양입니다. 가임기 여성에서 흔하게 발생해서 35세 이상 여성 5명 중 1명에서 발견됩니다. 자궁근종이 있는 부위, 크기에 따라 증상이 없기도 하고 월경양이 많거나 부정출혈, 골반통이나 생리통, 빈뇨, 변비 등의 증상이 나타나기도 합니다. 자궁 바깥쪽에 근종이 있으면 크기가 크더라도 증상이 없는 경우가 많으며, 외부 장기를 압박해서 변비나 빈뇨 등이 생길 수 있습니다. 자궁내막에 근종이 있으면 크기가 작아도 출혈을 일으켜 패드가 샐 정도로 월경양이 많거나 월경기간이 아닌데
자궁내막증 때문에 생리통이 너무 심해요. 매달 생리할 때가 다가오면 너무 스트레스예요. 요즘은 진통제 먹어도 효과가 없어서… 자궁내막증 한약 치료하면 효과 있을까요? 안녕하세요~ 좋은 치료 효과와 만족을 위해 최선을 다하는 한방부인과전문의 김현주 원장입니다. 자궁내막증은 자궁내막 조직이 자궁강 아닌 다른 부위에 있으면서 증식하는 질환으로 주로 난소와 복강내에서 많이 나타납니다. 자궁내막에 있는 정상 조직과 마찬가지로 자궁 밖에 위치한 자궁내막 조직도 에스트로겐과 프로게스테론의 영향을 받아 증식과 출혈을 반복하면서 주변 조직에 염증과 유착을 일으킵니다. 염증과 유착으로 인해 심한 월경통, 골반통, 성교통 등의 통증이 나타나고, 유착이 있는 부위에 따라 생리할 때 밑이 빠지는 느낌, 배변통, 다리 통증 등이 나타날 수 있습니다. 자궁내막증이 난소에 생겨 낭종(물혹) 형태인 것을 자궁내막종이라고 합니다. 자궁내막종이 있다고 해서 수술로 제거하는 것은 신중해야 합니다. 자궁내막종 수술 후
질염이 자주 생기는데 이유가 뭘까요? 재발 안되게 하려면 어떻게 치료해야 되나요? 질 내부에 염증이 생긴 상태를 질염이라고 합니다. 어떤 사람은 질염이 나은 후에 재발이 되지 않고, 어떤 사람은 나은 것 같다가 다시 재발하는 이유가 뭘까요? 질내 환경과 면역력이 다르기 때문입니다. 질 내부는 따뜻하고 습하기 때문에 세균이 번식하기 좋은 환경입니다. 질 내에는 많은 세균이 있지만, 모든 세균이 염증을 일으키지는 않습니다. 질 속에 있는 세균 중 유산균과 같이 유익균은 해로운 세균이나 바이러스의 번식을 억제해서 염증이 생기지 않게 합니다. 질염을 치료하기 위해 항생제를 복용하는데, 항생제는 질 내부에 있는 모든 세균을 제거하고 이 때 유익균도 같이 없어지게 됩니다. 면역력이 좋고 질 내 환경이 건강한 사람은 유익균이 먼저 증식하면서 재발하지 않지만, 면역력이 약하면 유익균이 증식하기 전에 유해균이 먼저 번식하면서 질염이 재발하게 됩니다. 재발해서 또 항생제를 복용하는데, 항생제를 자주
따뜻하고 달콤한 느낌의 소설입니다. 고교 동창인 해원과 은섭이 연애하는 모습은 연애 세포를 깨어나게 하네요 ㅎㅎㅎ 남편과 연애하던 시절도 생각나구요. 1박 2일 북스테이 체험도 해보고 싶구요. 굿나잇책방에서 느긋하게 책을 보고 겨울왕국으로 변한 호두하우스에서 하루 머물면 일상을 벗어난 환상적인 시간이 될 것 같아요.
첫째 겨울방학 숙제 중에 전시회 다녀오기가 있어서 방학숙제도 해결하고 오랜만에 문화생활도 하려고 반 고흐 전시회에 다녀왔습니다. 유명 작가의 전시회라 평일 오전에 방문했는데도 관람객이 많았어요. 별이 빛나는 밤, 해바라기 등 대표작은 없었지만 반 고흐의 작품을 실제로 볼 수 있어서 좋았습니다. 고흐가 그림을 그리기 시작한 초기 작품부터 시대별로 전시가 되어 있어요. 첫째와 제가 제일 마음에 들었던 작품은 파란 꽃병에 담긴 꽃들이예요. 그림 앞에 관람객이 많아서 키가 작은 아이들은 그림을 보기가 좀 힘들수도 있지만 고흐의 작품을 직접 볼 수 있는 기회이니 아이와 함께 가보시면 좋을 것 같아요.
넷플릭스 드라마 미스터 플랑크톤의 여주인공 재미는 종가의 종손이자 5대 독자 어흥과 결혼을 앞두고 28살에 조기폐경 진단을 받습니다. 아직 20대인데 조기폐경이라니… 청천벽력과 같은 일이 생긴 것입니다. 재미처럼 20~30대 젊은 나이의 폐경 발생률은 1~3% 정도로 보고 되고 있습니다. 40세 이전인데 4개월 이상 월경을 안하고 혈중 난포자극호르몬(FSH)이 25 mIU/mL 이상인 경우 조기폐경으로 진단합니다. 완전히 월경이 정지된 폐경과는 다르기 때문에 최근에는 조기난소부전이라고 용어를 바꿔서 부르고 있습니다. 20~30대 젊은 나이에 폐경이라는 진단을 받으면 심한 충격과 좌절감을 느끼게 됩니다. 조기폐경이 되면 앞으로 생리를 안하고, 임신이 불가능할까요? 조기폐경을 진단받고 실의에 빠진 분들을 위해 희망적인 연구 결과를 소개해드리려고 합니다. 조기난소부전에 한약 치료를 활용한 13편의 무작위 배정 비교 임상시험 연구를 체계적 문헌고찰을 수행한 논문입니다. 이 논문에 따르면 한
피곤하거나 생리끝나고 나면 질염이 잘 생겨요. 냄새가 나고 너무 가려워요. 간지러워서 밤에 깰 때도 있어요. 항생제 먹고 나면 괜찮아지긴 하지만 금방 재발되는데 재발이 안되게 하려면 어떻게 해야 될까요? 가임기 여성에서 발생하는 질염 중 가장 흔한 것은 세균성 질염입니다. 정상적인 질 내부에는 유익균인 락토바실러스가 젖산을 생성하여 질 내 산도를 약산성(pH 3.8 ~ 4.5)로 유지합니다. 유익균이 잘 서식하면서 질 내 산도가 약산성으로 유지되면 유해균이 성장하는 것을 억제해 감염을 예방합니다. 질 내 미생물 균형이 무너지면서 유익균이 감소하고 유해균이 증식하게 되면 세균성 질염에 걸리게 됩니다. 항생제는 유해균과 유익균을 모두 제거하는데, 면역력이 좋은 사람은 질 내 유익균이 먼저 성장해서 질염이 재발하지 않습니다. 반면 면역력이 약해서 유익균이 잘 자라지 않으면 유해균이 증식하게 되어 질염이 재발하게 됩니다. 질염 치료를 위해 항생제를 복용한 경우 약 50 ~ 60%에서 재발된
안녕하세요 자윤한의원 평촌 대표원장 김현주입니다. 2016년 안양에서 개원한 이후, 10년 동안 한결같이 여성의 건강과 행복을 위해 정성껏 진료를 해오고 있습니다. < 자윤한의원 평촌 김현주 대표원장 > 현) 16년차 한방부인과전문의 현) 자윤한의원 평촌 대표원장 전) 참진한의원 강남점 원장 전) 자윤한의원 부천점 원장 선생님, 제가 임신을 하다니 믿어지지가 않아요. 시험관 시술 10번 해도 안되서 포기했었는데... 지금은 아이를 키우며 행복한 시간을 보내고 있어요. 이렇게 말씀하시며 감사인사를 전해주시는 분들이 정말 많습니다. 그런데 오히려 제가 더 감사합니다. 지난 10년동안 변함없이 이 자리를 지켜올 수 있었던 건 환자 한 분 한 분이 저를 믿어주시고, 가족과 지인들까지 소개해주신 덕분입니다. 진심으로 감사드립니다. 감사한 마음을 담아 또 10주년을 맞이하여 부끄럽지만 오늘은 제가 왜 한방부인과전문의가 되었는지, 자윤한의원 평촌점을 어떤 마음으로 이끌어가고 찾아주시는 분들을 맞
안녕하세요 16년 동안 한방부인과진료를 하고 있는 자윤한의원 평촌 대표원장 김현주입니다. 10년 동안 평촌에서 수백명 넘는 산모분들 만나 뵙고, 산후회복을 도와드렸다 보니 지금 이 글을 보시는 분들이 가장 궁금해하시고, 걱정하시는 부분이 무엇인지 잘 알고 있습니다. 산후보약 잘 하는 한의원은 어디서 찾아야 할까? 출산하고 안아픈 곳이 없는데... 빨리 나을 수 있는 실력 있는 곳은 어디일까? 산후보약을 먹고 싶은데 마땅한 곳이 없네. 모유수유 중이라 불안한데 믿고 먹을만할 곳 어디 없나? 위와 같은 생각으로 찾아오셨다면 정말 잘 오셨습니다. 여러분의 고민을 해결해드리기 위해 지난 16년 동안 출산 후 회복을 도와드린 제가 산후보약 잘 하는 한의원 고르는 TIP을 알려드리려고 합니다. 이 글을 끝까지 읽으시면 어디에서 산후보약을 처방받아야 후회 없을지 아실 수 있을거라 생각합니다. 잠시만 마음을 열고 1분만 집중해서 읽어보세요. 지금 품고 계신 고민에 작은 실마리가 될 수 있을 것입니
둘째는 그림 그리는 걸 좋아해요. 주로 머리가 길고 긴 치마를 입고 있는 그림을 그리고 가끔 엄마, 아빠를 그립니다. 어제 퇴근하고 집에 갔더니 스케치북을 보여 주면서 엄마, 아빠 그렸어~ 이렇게 이야기 하더라구요. 분홍색 긴 머리가 엄마, 짧은 곱슬 머리가 아빠. 남편이 고슬머리인데 그걸 잘 표현했더라구요~ ㅎㅎㅎ
건강검진을 했는데 자궁경부이형성증 진단을 받았습니다. 6개월 후에 다시 검사해보고 더 심해지면 수술해야 된다고 들었어요. 미혼이고 나중에 임신도 할 건데 수술은 하고 싶지 않아요. 검사 결과가 이렇게 나오니 너무 걱정되고 6개월 동안 그냥 기다리기 불안한데… 효과적인 치료방법 있을까요? 자궁경부의 상피에 암세포로 변하고 있는 비정형세포가 존재하는 질환을 자궁경부이형성증이라고 합니다. 정상세포에서 비정형세포로 변한 정도에 따라 1단계 ~ 3단계로 구분합니다. 일반적으로 자궁경부이형성증 1단계는 3년 안에 13%에서 다음 단계로 진행하며, 2단계의 5%, 3단계의 12~40%에서 자궁경부암으로 진행될 수 있습니다. 자궁경부이형성증의 원인은 HPV 감염이지만, HPV가 있다고 해서 모두 자궁경부이형성증이 생기는 것은 아닙니다. 면역상태에 따라 발병하고 악화되어 암이 될 수도 있고 전 단계로 퇴행하거나 자연 소실되기도 합니다. 자궁경부이형성증 단계에 따라 치료 방법이 다릅니다. 자궁경부이형
어제 날씨가 정말 좋아서 가족끼리 공원으로 소풍을 다녀 왔어요. 아침에 일어나서 창문을 보니 날씨가 너~무 좋아서 우리 소풍갈까? 라고 했더니 둘째는 좋다고 얼른 가자고 하고 첫째는 귀찮은데... 이러다가 오늘 일기 써야 하니까 소풍 가겠다고 했어요. 작가도 아니고 일기 쓸 소재 때문에 소풍을 가겠다고 ㅋㅋㅋ 늦게 가면 주차할 곳이 없기 때문에 서둘러 출발했더니 다행히 공용 주차장에 자리가 있어서 주차를 했어요. 그늘이 있는 곳에서 돗자리를 깔고 간단히 아침 겸 점심을 먹은 후 첫째와 남편은 캐치볼을 하고 둘째는 요즘 제일 좋아하는 과자, 딸기 바나나킥을 맛있게 먹었어요~ 둘째가 딸기 바나나킥에 푹 뺘져 있는 동안 저는 책을 보면서 편안한 시간을 보내고 왔습니다. 이렇게 날씨가 좋은 날에는 자주 소풍 나와야 겠어요 ^^
출산하고 나서 생리를 했는데 양이 너무 많고 생리 끝났는데도 배가 계속 아파서 검사를 했는데 자궁선근증 진단을 받았습니다. 1~2년 후에 둘째 계획이 있어서 수술을 안하고 싶은데 생리할 때마다 이렇게 아플 생각을 아니 생리하는 게 너무 두려워요. 수술 말고 다른 치료 방법 없을까요? 자궁선근증은 자궁내막 조직이 자궁근육층 안으로 침투하면서 주위 평활근의 증식을 일으키는 질환으로, 출산 경험이 있는 40대에서 많이 발생합니다. 자궁선근증의 주증상은 심한 월경통과 월경 과다이며, 약 1/3 정도는 증상이 없습니다. 자궁선근증으로 인한 생리통은 일상생활을 하기 어려울 정도로 통증이 심하며 통증이 오래 지속되는 경향이 있습니다. 자궁선근증 환자의 약 25%에서 생리통이 나타나는데, 생리 예정일 전부터 통증이 차츰 생기다가 생리시작 후 찌르거나 쥐어짜는 듯한 양상으로 통증이 심해지다가 생리가 끝났는데도 통증이 지속되기도 합니다. 거의 2주 동안 통증이 지속되기도 하며 통증이 심할 때는 진통제
항상 손발이 차가운데 왜 그러는 걸까요? 여름에는 견딜만한데 겨울에는 장갑을 껴도 너무 손이 시렵고 아파요. 족욕을 해도 그때뿐인 것 같고... 수족냉증 치료하고 싶은데 어떻게 해야 하나요? 안녕하세요~ 환자분들을 위해 항상 최선을 다하는 평촌 자윤한의원 김현주 원장입니다. 신체 다른 부위는 냉감을 느끼지 않는 온도에서 손과 발이 차가운 느낌이 드는 증상을 수족냉증이라고 합니다. 손발이 찬 사람은 날씨가 추워지면 견디기가 힘듭니다. 털장갑, 털부추를 신어도 손발이 차갑고, 심할 때는 통증이 느껴지기도 합니다. 이렇게 손발이 유독 차가운 이유는 무엇일까요? 우리 몸이 항상 일정한 온도를 유지하는 이유는 따뜻한 혈액이 충분히 흐르고 있기 때문입니다. 어떤 부위가 차다는 것은 그 부위에 따뜻한 혈액이 충분히 흐르지 않고 있다는 것을 의미합니다. 손발까지 혈액순환이 안되고 있기 때문에 수족냉증이 생기는 것입니다. 혈액순환이 안되는 이유는 혈액 속에 노폐물이 많거나, 혈액량이 부족하기 때문입
환자분께서 주신 아주 특별한 스콘입니다. 설탕과 밀가루가 들어가지 않는 스콘이라니 무슨 맛일지 상상이 안되었는데 담백하고 아주 맛있어요~ 플레인, 단호박, 무화과, 레몬오렌지 이렇게 4가지 맛이 있고 스콘이 꽃잎 모양으로 예뻐요~ 설탕 0g, 밀가루 0g이라 다낭성난소증후군이나 당뇨있는 분이 드셔도 괜찮을 것 같아요. 건강한 재료로 맛있게 예쁘게 만든 스콘 감사합니다~
하루에도 몇 번씩 등이랑 얼굴이 덥고 열이 나요. 잘 때도 더워서 잠을 못자고 피곤해요. 생리는 아직 하는데… 제가 갱년기일까요? 갱년기는 어떻게 치료해야 되나요? 안녕하세요~ 범계에서 갱년기 치료를 위해 최선을 다하는 한방부인과전문의 김현주 원장입니다. 나이가 들면서 난소기능이 약해지다가 배란과 월경이 소실되는 폐경 전후를 갱년기라고 하며 40대 후반에서 50대 초반에 나타납니다. 난소기능 저하로 인해 에스트로겐 분비가 감소되면서 월경주기가 불규칙해지는데, 주기가 짧아지기도 하고 1~2달 건너뛰기도 합니다. 호르몬 변화는 자율신경에도 영향을 주어 여러 증상이 나타납니다. 주로 얼굴과 등, 가슴에 열감이 느껴지고 땀이 나는 증상이 나타나고, 불면, 우울, 두통, 질건조감, 근육통이나 관절통이 동반되기도 합니다. 폐경이 되는 과정은 누구나 겪게 되지만, 이 시기에 별다른 증상 없이 지나가기도 하고, 예전에는 없었던 증상들로 인해 힘든 시간을 보내는 경우도 있습니다. 열감이나 홍조, 불
방광염이여서 항생제 먹고 검사했는데 염증은 없어졌다고 했어요. 그런데 아직도 자주 소변이 마려워요. 일하다가 중간에 화장실을 가게 되니 집중이 안되고 눈치가 보여요. 밤에도 2시간 마다 깨니까 너무 피곤하구요. 제가 과민성방광일까요? 치료는 어떻게 하나요? 과민성 방광, 방광염 등 배뇨질환을 치료하기 위해 최선을 다하고 있는 평촌 자윤한의원 김현주 원장입니다. 염증이나 다른 질환이 없는데 소변이 자주 마렵고, 소변이 마려우면 참기 힘든 절박뇨, 수면 중 요의가 느껴져서 깨는 야간뇨 등 이런 증상이 나타나는 질환을 과민성방광이라고 합니다. 정상적인 소변 횟수는 1일 8회 미만이며, 하루 동안 8번 이상 소변을 본다면 빈뇨에 해당합니다. 수면 중 요의가 느껴져 깨는 것을 야간뇨라고 하며 1번까지는 정상으로 보지만 2번 이상 깬다면 치료가 필요한 상태입니다. 정상적인 성인은 방광 안에 소변이 300~400cc 정도 찼을 때 요의를 느끼지만, 과민성방광은 방광점막이 예민하고 약한 상태로 소
남편이 목요일에 연차를 써서 오랜만에 단둘이 카페 데이트를 하고 왔어요. 첫째 등교하고, 둘째 등원하는 동안 남편이 데이트하기 좋은 카페를 폭풍 검색한 후 아프리코로 가기로 했어요. 이 카페로 가기로 한 이유는 바로 마운틴뷰!!! 창문 앞에 있는 테이블에 앉으면 바로 산이 보였어요. 카페를 가려면 오르막길을 올라야 하지만 이런 뷰를 보며 커피를 마실 수 있다면 기꺼이 올라갈 수 있죠~ ^^
얼마 전 자궁내막증 수술을 했는데 여전히 생리통이 심하고 재발이 잘 된다고 해서 걱정입니다. 생리통도 치료하고 재발도 안되게 하려면 어떻게 해야 할까요? 안녕하세요~ 자궁내막증 치료와 재발방지를 위해 최선을 다하는 자윤한의원 평촌입니다. 자궁내막증은 자궁내막 조직이 자궁을 벗어나 다른 부위에 존재하면서 증식하는 질환입니다. 가장 많이 생기는 부위는 난소이며, 난소에 있는 자궁내막 조직이 커지면서 만들어진 혹을 자궁내막종이라고 합니다. 비정상적인 위치에 있는 자궁내막 조직은 주변에 만성적인 염증과 유착을 일으켜 생리통, 골반통, 배변통 등 심한 통증이 생기고 난임의 원인이 됩니다. 내막 조직이 한 곳에만 있는 것이 아니라 여러 부위에 있다가 점차 진행하면서 난소에 혹이 생기게 되며, 수술로 제거하더라도 남아 있는 내막조직이 증식해서 재발될 수 있습니다. 자궁내막종 수술 후 2년 내 20%, 5년 내 50%에서 재발될 정도로 재발률이 높습니다. 자궁내막증 수술 후 생리통 재발률 34.8
생리전증후군이 심해서 너무 힘들어요. 예전에는 생리예정일 2~3일 전에 증상이 있었는데 요즘은 배란일이 지나면 증상이 나타나요. 갑자기 막 화가 났다가 우울하고, 기운이 없고 너무 졸려요. 몸이 많이 붓고 가슴도 아파요. 거의 2주는 이렇게 지내니 견디기가 힘든데… 어떻게 치료해야 되나요? 안녕하세요~ 여성 건강 증진을 위해 최선을 다하는 한방부인과전문의 김현주입니다. 배란기 이후 황체기에 나타났다가 생리가 시작되면 사라지는 신체적, 정신적 증상들을 생리전증후군이라고 합니다. 신체적 증상에는 부종, 체중증가, 유방팽만감 및 통증, 두통, 변비, 근육통 등이 있고 정신적 증상에는 우울, 분노, 짜증, 집중력 저하 등이 있습니다. 초기에는 생리시작 며칠 전에 증상이 시작되었다가 생리를 시작하면 사라집니다. 생리전 증상이 나타나는 기간이 점점 길어지면서 생리예정일 1~2주 전부터 나타나다가 시간이 지날수록 이런 증상이 없이 좋은 날이 며칠 안될 정도로 거의 한달 내내 불편함을 느끼게 됩니
안녕하세요~ 한방부인과전문의 김현주 원장입니다. 출산 후 찬 바람을 쐬면 산후풍에 걸리고 그럼 평생 고생한다. 이런 말 들어 보셨나요? 정말 출산 후 찬 바람을 쐬면 산후풍에 걸리고 그럼 평생 안낫는 걸까요? 도대체 산후풍이 뭐길래 산모들이 두려워하는 대상이 되었을까요? 출산 또는 유산 후 관절의 통증과 냉감을 중심으로 다양한 전신 증상이 나타나는데, 갑상선 이상 등 다른 원인 질환이 없는 경우, 산후풍이라고 합니다. 손목, 손가락, 무릎, 발목 여기 저기 안아픈 관절이 없고 찬 물에 담그고 있는 것처럼 시리고 저리고… 이렇게 아이를 낳기 전에는 경험하지못한 증상이 생기면 평생 이렇게 아픈 건 아닌지 걱정이 되시겠지만 산후풍은 평생 가는 불치병이 아니라 제대로 치료하면 나을 수 있는 병입니다. 둘째 낳고 딱 한 번 첫째 등원시키면서 찬 바람을 쐬었는데 그 때부터 몸이 너무 시려워요. 찬 바람 한 번 쐬었다고 산후풍이 생기는 걸까요? 출산 후 한 두번 찬 물에 손이 닿았거나, 찬 바람
안녕하세요 한방부인과전문의 김현주 원장입니다. 유산의 아픔을 한 번도 아니고 여러 번 경험하신 분들에게 희망적인 논문이 있어 소개해드리려고 합니다. 임신 20주 이전에 임신이 종결되는 것을 유산이라고 하며, 3회 이상 반복될 경우 습관성 유산이라고 합니다. 자연유산의 횟수가 증가할수록 다음 임신에서 유산할 위험이 높아지며, 2번 자연유산을 한 경우 다음 임신에서 유산할 가능성이 30%, 3번 유산 시 33%, 3회 이상일 경우 35.4 ~ 44.6%에 달합니다. 습관성 유산의 원인 : 원인불명, 자가면역인자, 내분비인자 습관성 유산의 원인은 자가면역인자 20%, 내분비인자 17~20%이며, 40~50%는 산부인과 검진상 이상이 없어 원인불명으로 분류됩니다. 자가면역성 인자는 항인지질항체와 가장 밀접한 관계가 있습니다. 항인지질항체란 세포막에 있는 인지질에 대항하여 후천적으로 생기는 자가항체로 자가면역질환, 혈소판 감소증, 유산 등의 원인이 됩니다. 항인지질항체가 태반의 인지질 항원과
드디어 아버지의 해방일지를 봤습니다. 아버지의 해방일지는 인기가 많아서 대출예약하기도 힘들었는데… 겨우 예약에 성공!!! 예약 도서가 도착했다는 문자를 받고 도서관에 가서 책을 빌려서 읽기 시작했어요. 천수관음보살만 팔이 천개인 것이 아니다. 사람에게도 천개의 얼굴이 있다. 나는 아버지의 몇개의 얼굴을 보았을까? 내 평생 알아온 얼굴보다 장례식장에서 알게 된 얼굴이 더 많은 것도 같았다. 정지아 - 아버지의 해방일지 중에서 아버지의 천개의 얼굴 중에 제가 알고 있는 얼굴은 몇 개 일지… 주인공처럼 장례식장에서 알게 되지 않고 아버지가 살아 계실 때 제가 몰랐던 아버지의 얼굴을 알아가고 싶습니다. 작가 아버지의 십팔번인 사램이 오죽하면 글겄냐 세상살이 힘들 때 이 말을 떠올리면 세상이 따뜻하게 아름답게 느껴질 것 같아요~
어버이날에 어떤 선물 받으셨어요? 부모님께 선물을 드렸었는데 이제 아이들이 커서 받기도 하네요~ ㅎㅎㅎ 첫째는 카네이션 브로치 & 편지 둘째는 비타민 음료 복용시 지켜야 할 규칙이 있어요. 1. 복용하기 전 우리 아이 꼬옥 안아주기 2. 복용하기 전 “사랑해” 3번 말해주기 3. 복용하기 전 사랑의 뽀뽀 해주기 제가 어렸을 때 부모님께 어떤 선물을 드렸는지 기억이 나지는 않지만 선물을 받으셨을 때 어떤 마음이셨을지는 짐작이 됩니다. 아마도 저처럼 뭉클하셨겠지요. 가정의 달 모두 평안하시고 건강하시길 기원합니다~
안녕하세요~ 한방부인과전문의 김현주 원장입니다. 난소물혹이 생겼다고 하는데 그냥 둬도 될까요? 아니면 수술해야 되나요? 산부인과에서 정기 검진을 하다가 난소에 물혹이 있다는 진단을 받으면 어떻게 해야 될지 고민이 많아집니다. 수술을 해서 없애야 하나? 2~3개월 후에 다시 검사해보자고 하는데 그냥 기다리고 있어도 되나? 물혹 때문에 임신이 안되면 어쩌지? 등등 여러 가지 고민과 걱정이 들게 마련인데요. 난소물혹이라고 진단을 받았더라도 어떤 종류인지에 따라 별다른 치료 없이 그냥 두어도 되기도 하고 임신에 영향을 주거나 치료가 필요할 수도 있습니다. 난소물혹은 난소에 생기는 낭성 종양(cystic tumor)으로 내부에 액체가 들어 있거나 혈액이나 지방, 농양이 들어 있기도 합니다. 난소낭종은 기능성 낭종과 양성종양으로 구분하며, 배란 과정에서 발생하는 낭종을 기능성 낭종, 배란과 무관하게 발생하는 낭종을 양성난소종양이라고 합니다. 기능성 낭종에는 난포성 낭종, 황체 낭종, 루테인 낭
안녕하세요~ 한방부인과전문의 김현주 원장입니다. 모유수유 중인데 산후보약 먹어도 될까요? 출산하고 기력이 많이 떨어지고, 안아픈데가 없어서… 산후보약을 먹으려고 하는데 모유수유 중이라 아이한테 영향이 가지는 않을지 걱정되네요. 출산 후 내원하신 산모분들과 상담하다 보면 이런 질문을 하시는 경우가 자주 있습니다. 결론부터 말씀 드리면 모유수유 중에도 산후보약을 드셔도 괜찮습니다. 엄마가 먹은 음식이나 약이 전부 모유로 들어 가는 것이 아니라 유선세포의 벽을 통과한 성분만 모유로 전달이 됩니다. 유선세포는 두 개의 층으로 된 지질벽으로, 분자량이 작거나 지용성이면 통과하고, 분자량이 크거나 수용성이면 유선세포를 통과하지 못합니다. 술이나 커피는 유선세포를 통과하기 때문에 모유수유 중에는 드시지 않는 것이 좋지만 산후보약에 처방하는 약재는 대부분 분자량이 크고 수용성이어서 유선세포를 통과하지 못해 모유로 전해지지 않기 때문에 모유수유 중이더라도 복용하셔도 괜찮습니다. 모유 수유 중이라 단
작가님은 제주 의료원 산재 사건을 보고 소설을 쓰기로 결심하셨다고 합니다. 열악한 근무환경에서 일해던 제주 의료원 간호사들이 선천성 심장질환을 가진 아이를 낳은 것에 대해 10년만에 산재인정을 받았습니다. 그 긴 시간 동안 포기하고 싶었던 순간이 많았을텐데 당연한 권리를 인정받기 위해 포기하지 않고 법정 투쟁을 했던 분들에게 존경과 감사의 마음을 전합니다. 이 사건을 모티브로 했지만 가상의 인물인 복자는 울거나 절망하기 보다는 담담하게 본인이 할 수 있는 일을 해나고 결국 승소합니다. 힘들고 포기하고 싶은 순간이 왔을 때 복자를 떠올리면 힘을 낼 수 있을 것 같습니다. 이 책을 보고 알게 된 사실인데 제주에 가면 할망신에게 인사를 드려야 된다고 하네요~ 다음에 제주에 가면 꼭 할망신께 인사드려야 겠어요.
안녕하세요~ 범계에서 임신준비, 난임치료를 하고 있는 한방부인과전문의 김현주 원장입니다. 임신준비를 하는 나이가 많아지고, 건강보험과 난임시술비 지원으로 시험관아기 시술을 받는 분들이 증가하고 있습니다. 시험관아기 시술이 한 번에 성공하면 좋겠지만 임신 성공률은 30% 이고 만 40세 이상에서는 10%로 급격하게 감소하며, 출산 성공률은 이보다 더 낮습니다. 시험관아기 시술을 준비 중인 부부를 위해 출산 성공률을 높일 수 있는 방법에 대해 이야기하려고 합니다. 시험관아기 시술 성공률에 영향을 주는 요인은 배아의 질, 자궁내막 상태입니다. 배아가 건강하고 자궁내막이 일정한 두께 이상으로 잘 발달되어 있어야 배아가 자궁 안쪽에 잘 착상되어 임신에 성공할 수 있습니다. 건강한 배아를 얻기 위해서는 난자와 정자가 건강해야 하며, 자궁내막이 잘 발달되려면 자궁으로 혈류순환이 잘 되어야 합니다. 시험관 시술을 하기 전 한약 치료를 하면 배아의 질이 향상되고 자궁내막의 착상환경이 개선되어 임신율
안녕하세요~ 범계 자윤한의원 대표원장 김현주입니다. 자궁근종이 있을 때 한약을 복용하면 커질까요? 한약을 복용한다고 해서 자궁근종이 커지지 않으며, 오히려 자궁근종 임상증상을 개선하고 크기를 감소시키며 수술 위험을 낮출 수 있습니다. 한약은 자궁 주변의 혈류순환을 원활하게 해서 자궁환경을 개선하고 근종세포의 자멸사를 유도하고 증식을 억제하는 효과가 있습니다. 자궁근종에 한약치료를 적용한 무작위 배정 비교임상시험 연구 12편을 분석한 논문이 있습니다. 자궁근종이 있으면 월경양이 많아지거나 부정출혈, 월경통, 골반통, 빈뇨, 복부 팽만감 등의 증상이 생길 수 있습니다. 임상증상과 자궁근종 크기를 기준으로 총 유효율을 평가했으며 12편의 연구 중 11편의 연구에서 치료군의 총 유효율이 대조군에 비해 통계적으로 유의하게 높았습니다. 자궁근종의 부피를 평가지표로 사용한 논문은 5편이었고, 초음파를 사용하여 근종의 3차원 직경을 측정하고 불규칙한 타원체 (4π/3a×b×c)의 부피 공식에 따라
이 책의 저자는 우리나라 대표 광고인이 박웅현님입니다. 2012년 가을, 20여명의 20~30대 대상으로 진행된 강의를 책으로 내셨는데 40대인 저에게도 깊은 울림이 있고 용기를 주는 책이었습니다. 1강부터 8강까지 모두 훌륭한 내용이었지만 특히 1강 자존이 좋았습니다. 자존 - 나를 존중하는 마음 Be Yourself 기준점을 다른 사람에게 두지 말고, 나 자신에게 두고 자기 인생을 사랑하며 열심히 살기!!! 제가 앞으로 인생을 살 때도 필요하고, 그리고 아이를 키울 때 잊지 말아야 할 내용인 것 같아요. 작가님의 마지막 질문 마음이 움직이셨나요? 네~ 마음이 움직였습니다. 저 자신을 믿고 씩씩하고 행복하게 인생을 걸어나가겠습니다.
생리통이 너무 심하고 요즘 항문이 당기고 골반도 아파서 병원에 갔더니 자궁내막증이라고 합니다. 임신이 잘 안될 수도 있다고 해서 너무 걱정되요. 치료받고 관리하면 임신하는데 문제가 없을까요? 안녕하세요~ 한방부인과전문의 김현주 원장입니다. 생리통이 좀 심할 뿐이라고 생각했는데 자궁내막증이라는 병을 진단받고 또 임신이 잘 안될 수도 있다고 하면 걱정이 되시겠지만, 자궁내막증이 생기게 된 원인을 치료하면 가임력을 유지하고 난임을 예방할 수 있습니다. 자궁내막증은 자궁내막을 구성하는 기질(stroma)과 선(gland)조직이 자궁이 아닌 다른 부위의 조직에 부착해서 염증과 유착을 일으키는 질환입니다. 정상적인 자궁내막조직처럼 자궁이 아닌 다른 조직에 있는 자궁내막조직 또한 여성호르몬 자극에 의해 증식과 탈락을 반복하면서 주변 조직에 만성적인 염증과 유착을 초래해서 심한 월경통, 성교통, 골반통 등의 증상이 나타납니다. 유착이 생긴 부위에 따라 배변통, 항문이 당기거나 조이는 느낌, 다리통
1년 정도 어플로 배란일 확인하면서 임신시도를 했는데 임신이 안되서 남편이랑 같이 병원에 가서 검사를 했습니다. 둘다 별다른 이상은 없는데 나이가 많은 편이니 바로 시험관시술을 해보자고 하셨어요. 검사결과는 정상인데 왜 임신이 안될까요? 남편이랑 저는 아직 시술은 하고 싶지 않고 자연임신을 더 시도해보고 싶은데 시험관시술 말고 자연 임신에 도움이 되는 치료방법이 있을까요? 초음파 검사, 자궁난관조영술, 호르몬 검사, 정액검사 결과 모두 정상인데 1년 이상 임신이 되지 않는 경우를 원인불명 난임이라고 합니다. 원인불명 난임은 원인이 없는 것이 아니라 산부인과 검사 방법과 기준에 해당하는 원인이 없는 것입니다. 규칙적으로 배란이 되고 있고 정액 검사 결과 정상이더라도 난자나 정자의 질이 좋지 않으면 배아가 건강하지 않아 임신이 잘 되지 않습니다. 난관이 잘 뚫려 있더라도 나팔관이 잘 움직여야 정자와 수정란이 잘 이동할 수 있으며, 자궁내막이 수용력이 좋아야 착상과 임신이 잘 유지됩니다.
아직은 엄마가 제일 좋은 아들 그런데 매번 동생에게 엄마를 양보(?)해야 해서 속상해할 때가 많았어요. 그래서 아들을 위해 특별히 단둘이 데이트를 하고 왔어요. 목요일에 체험학습을 신청하고, 둘째 어린이집에 등원시킨 후 아들과 손을 잡고 서울랜드에 다녀왔어요. 9월이 되어도 낮에는 무척 더워서 힘들었지만 아들과 오붓하게 즐거운 시간을 보내고 왔어요~
지난 학기까지 아들의 최애 수업은 로봇과학이었는데 이번 학기에는 3D펜 수업으로 바꼈어요. 생일선물로 3D펜 선물받았을 때는 몇 번 해보고 안하더니 학교에서 선생님이랑 같이 하니까 넘 재밌대요 손거울인데 엄마한테 선물로 준대요. 아까워서 쓸 수가 없네요. 이건 에펠탑 프랑스 국기 색깔로 만들었어요. LED등을 달면 완성!!! 이번 주말에는 크리스마스 장식 만들어보기로 했어요~ ^^
안녕하세요~ 범계에서 조기폐경, 난소기능저하를 진료하고 있는 한방부인과전문의 김현주원장입니다. 생리를 규칙적으로 잘 하던 30대 여성이 갑자기 몇 달 동안 월경을 안하고 갱년기처럼 얼굴에 화끈화끈 열감이 있고 땀이 날 떄 가장 의심되는 질환이 무엇일까요? 바로 조기폐경입니다. 조기폐경이란 만 40세 이전에 폐경이 되는 경우로, 6개월 이상 월경을 안하고 한 달 간격으로 측정한 혈중 난포자극호르몬(FSH)이 40 IU/L 이상으로 증가되었을 때 조기폐경으로 진단합니다. 조기폐경은 폐경처럼 월경이 영원히 중지된 것은 아니고 간헐적으로 난소의 기능이 회복되어 월경을 하는 경우도 있어서 조기난소부전이라는 용어를 더 많이 사용하고 있습니다. 조기폐경을 진단받고 절망과 슬픔에 빠진 분들에게 희망적인 연구결과를 소개해드리려고 합니다. 한약 복용 후 FSH 수치 감소, AMH와 동난포 수 증가 근거논문 : Cao, Xiao-jing, et al. A randomized, double-blind,
안녕하세요~ 자윤한의원 평촌점 김현주 원장입니다. 내일부터 설 연휴가 시작되네요. 설 연휴 기간동안 자윤한의원 진료일정을 안내해드리려고 합니다. 29일 토요일은 오전 10시 ~ 오후 3시까지 진료를 하고 1월 30일부터 2월 2일 설 연휴기간 동안은 휴진, 2월 3일 목요일은 정기 휴진입니다. 2월 4일부터는 정상진료가 시작됩니다. 설연휴 기간 동안 네이버 톡톡이나 카카오플러스로 문의주시면 성심껏 상담해드리겠습니다~ 네이버 톡톡 https://talk.naver.com/ct/wcci22?frm=mnmb&frm=nmb_detail 자윤한의원 평촌점 - 네이버톡톡 궁금할 땐, 부담없이 물어보세요. talk.naver.com 카카오플러스 https://pf.kakao.com/_QKWbj 자윤한의원 한방부인과전문의가 진료하는 자윤한의원 평촌점입니다. pf.kakao.com 올해는 호랑이의 해라고 아들이 미술시간에 호랑이 그림을 그렸어요. 도치맘 눈에는 엄청 용맹스러운 호랑이처럼 보이네요~
안녕하세요~ 한방부인과전문의 김현주 원장입니다. 여성에게 발생하는 종양 중 가장 흔한 종양이 무엇일까요? 자궁근종입니다. 산부인과에서 자궁에 물혹이 있다는 소견을 들었다면 자궁내막 용종일 수도 있지만 자궁근종인 경우가 더 많습니다. 자궁근종은 자궁 평활근에 생기는 양성종양으로 여성호르몬 분비가 활발한 가임기 여성에게 잘 생깁니다. 자궁근종 유병률은 가임기 여성의 20~30%, 35세 이상 여성의 40~50% 매년 증가하고 있는 추세 가임기 여성의 20~30%, 35세 이상 여성의 40~50%에서 발견될 정도로 흔한 질병입니다. 자궁근종 유병률은 매년 증가하고 있는 추세로 건강보험심사평가원 자료에 따르면 2019년 자궁근종 환자수는 42만 7,336명으로 2015년 30만 4,504명에 비해 40% 정도 증가했습니다. 자궁근종은 어떻게 치료할까요? 근종이 있는 위치, 개수, 크기 그리고 임신계획 유무, 환자의 증상 정도를 고려해서 적절한 치료방법을 선택해야 합니다. 자궁근종의 크기가
아들 장래희망에 대해 이야기하다가 아들이 갑자기 엄마는 왜 한의사가 됐어? 라고 물어보더라구요. 그래서 제가 한의대를 가게 된 이유와 그 중에서도 한방부인과전문의를 해야겠다고 결심했던 계기가 생각이 났습니다. 초경을 하고 나서 매달 생리를 할 때마다 너무 힘들었어요. 생리통이 너무 심했거든요. 그때는 생리결석이라는 제도가 없어서 아픈 배를 움켜쥐고 진통제를 먹으면서 버텼어요. 그렇게 계속 참다가 엄마 손에 이끌려 한의원에 갔습니다. 당시 엄마랑 비슷한 연배의 여한의사 선생님이었는데 진맥도 하고 제 배도 눌러 보시고 나서 한약을 처방해주셨어요. 정확하게 얼마나 한약을 먹었는지 기억은 안나지만... 쓴 한약을 참고 꾸준히 먹었더니 생리통이 싹 사라졌습니다. 매달 생리통 때문에 너무 힘들고, 생리할 때가 다가오면 너무 두려웠는데 이렇게 생리통이 없어지다니 너무 신기했고, 한의학에 대해 공부해보고 싶다는 생각이 들었어요. 그래서 한의대에 진학해서 한의사가 되었습니다. 한의대 졸업 후 모교
안녕하세요~ 한방부인과전문의 김현주 원장입니다. 20~40대 여성이 아랫배가 아픈데 냉의 양이 많아지고 냄새가 나며, 냉의 색이 노랗거나 연두색일 때 어떤 질환을 의심해볼 수 있을까요? 바로 골반염입니다. 골반염은 자궁내부에 번식하고 있던 세균이 자궁내막, 난관, 복강까지 퍼지면서 염증이 야기된 질환으로 자궁내막염, 자궁관염, 난소염, 복막염 등을 포함합니다. 골반염은 질염이나 자궁경부염이 치료되지 않고 장시간 지속될 경우 세균이 자궁을 통해 상행 감염되어 발생합니다. 골반염을 초기에 치료하지 못하면 자궁과 난관에 유착이 남게 되며 불임이나 자궁외임신, 만성 골반통 등의 후유증을 유발할 수 있기 때문에 빨리 치료를 시작해야 합니다. 골반내 기혈순환이 정체되어 있고 면역력이 약할 때 세균이 자궁 상부까지 퍼지면서 골반염이 생기기 쉽습니다. 한약 치료로 면역력을 높이고 골반내 기혈 순환을 개선하면 세균 번식이 억제되고 염증이 완화되면서 골반염증상태가 좋아지고 재발을 방지하는데 도움이 됩
첫째가 방학 중인데 집에만 있는 것보다는 의미있게 시간을 보내고 싶고 밖에서 시간을 보내기는 너무 더워서 이럴 때 딱 좋은 미술관에 다녀왔습니다. 애들도 같이 볼만한 전시회에 뭐가 있을까 찾아보다가 앤서니브라운의 원더랜드 뮤지엄展을 보고 바로 이거다 싶었어요. 현장에서 표를 사도 되지만 인터넷으로 예매하면 할인이 됩니다. 그래서 인터넷으로 예매하고 한의원 휴진인날 아이들을 데리고 한가람미술관으로 갔습니다. 평일에 갔는데도 방학이라 그런지 아이들이 꽤 많았습니다. 다른 미술관처럼 조용한 분위기는 아니였지만 그래서 아이들과 그림을 감상하기에는 더 좋았어요. 미술관 가면 아이들한테 쉿!!! 하라는 이야기만 하다가 서둘러 나오게 되더라구요. 입구에 있는 악어그림을 보더니 둘째가 무섭다고 해서 거의 업고 다니면서 봤지만 아이들보다 제가 더 좋은 시간을 보내고 온 것 같아요. 보티첼리의 <비너스의 탄생>을 오마주한 그림 많은 그림이 있었지만 제일 재밌고 인상적이었어요. 이건 둘째가 좋아하는 토
안녕하세요~ 한방부인과전문의 김현주 원장입니다. 여성이 40대 중반 이후가 되면 난소의 기능이 약해지면서 난소호르몬의 분비가 저하되고 이로 인해 월경주기가 불규칙해집니다. 호르몬 변화는 월경주기에만 영향을 주는 것이 아니라 자율신경에도 영향을 주어 다양한 증상이 나타나게 됩니다. 가장 흔한 증상은 열감과 안면홍조, 발한, 불면이며 이외에도 두통, 요통, 배뇨장애, 관절통증, 우울, 불안, 무기력 등이 있습니다. 갱년기에 나타나는 흔한 증상은 상열감, 안면홍조, 식은 땀 입니다. 이렇게 40대 중반 이후 난소기능 저하되면서 에스트로겐이 부족해지고 자율신경의 이상으로 인해 다양한 증상이 나타나는 시기를 갱년기라고 합니다. 나이가 들면서 난소의 기능이 약해지고 폐경이 되는 것은 피할 수 없는 과정으로 누구나 겪게 됩니다. 이 시기를 별다른 증상 없이 지나가는 경우도 있지만 다양한 신체적, 정신적 증상으로 일상 생활이 힘든 경우도 있습니다. 시간이 지나면 나아지겠지 하고 참는 것보다는 갱년
안녕하세요~ 한방부인과전문의 김현주원장입니다. 20~30대 여성이 생리주기가 불규칙할 때 우선 의심해볼 수 있는 질환이 무엇일까요? 바로 다낭성난소증후군입니다. 생리불순, 부정출혈, 무월경, 다모증, 여드름, 비만 등 다낭성난소증후군의 증상은 다양하게 나타납니다. 다낭성난소증후군의 임상 증상은 생리불순 또는 무월경, 부정출혈, 다모증, 여드름 등이 있습니다. 유병률은 가임기 여성의 5~10%로, 배란장애로 인한 난임의 주요 원인입니다. 다낭성난소증후군은 배란장애로 난임의 원인이 될 뿐만 아니라 태반 형성이 잘 되지 않아 유산율이 높으며 임신성 고혈압이나 임신성 당뇨가 잘 발생합니다. 또한 무배란이 지속되면 자궁내막이 두꺼워지면서 자궁내막증식증이나 자궁내막암의 발생 위험이 높아지며 자궁질환 이외에도 당뇨병, 대사증후군, 고혈압, 심혈관 질환에 걸릴 가능성이 증가합니다. 다낭성난소증후군은 월경, 임신뿐만 아니라 생애 전반에 걸쳐 영향을 끼치는 질환으로 적극적인 치료와 관리가 필요합니다.
안녕하세요~ 한방부인과전문의 김현주 원장입니다. 40대 초반의 출산 경험이 있는 여성이 생리통이 너무 심해서 진통제를 먹어도 효과가 없고 대형 패드가 1~2시간만에 가득 차거나 넘칠 정도로 월경양이 많을 때 가장 먼저 의심해볼 수 있는 질환이 무엇일까요? 자궁선근증입니다. 자궁선근증이랑 자궁내막선과 간질 조직이 자궁근층 안으로 침투하면서 생기는 질환입니다. 자궁벽은 안쪽부터 자궁내막, 자궁근층, 자궁외막으로 구분되어 있는데, 어떤 원인으로 인해 자궁내막 조직이 자궁근층으로 침윤하게 되면, 자궁근층에 있는 자궁내막 조직 또한 정상 자궁내막조직처럼 월경주기에 따라 증식을 하고, 주변의 자궁근층까지 비정상적으로 증식하도록 해서 자궁벽이 두꺼워지고 자궁이 커지게 됩니다. 자궁선근증의 원인은 아직 밝혀지지 않았지만 출산, 유산, 제왕절래술 등으로 인해 그 빈도가 증가합니다. 자궁의 수술이나 자궁내 조작으로 인해 자궁내막 조직이 자궁근층으로 침투, 이동하는 것으로 추정하고 있습니다. 자궁선근증
안녕하세요~ 예전에는 할로윈이 생소했지만 이제는 12월하면 크리스마스 10월하면 할로윈이 생각날 정도로 할로윈이 많이 익숙해진 것 같아요. 둘째 어린이집에서 할로윈 파티를 한다고 해서 아이 의상을 뭘로 할지 고민하다가 둘째랑 같이 쿠X을 살펴 봤는데 원더우먼 의상을 보더니 이게 맘에 든다고 해서 이번 할로윈 코스튬은 원더우먼으로 결정!!! 배송받은 다음날 바로 입어 봤습니다. 아들은 코스튬 대신 미술시간에 할로윈 장식을 만들었어요. 풍선을 불고 그 위에 색종이를 오려서 장식해서 완성~ 이렇게 저희집 거실이 할로윈 분위기가 되었어요. Happy Halloween~~~ #할로윈코스튬
안녕하세요~ 자궁난소질환, 부인과수술 후 회복치료를 하고 있는 한방부인과전문의 김현주 원장입니다. 자궁근종, 자궁선근증, 자궁내막증, 난소낭종 등 자궁난소질환이나 생식기 질환이 원인이 되어 부인과 수술을 하는 경우가 많습니다. 부인과 수술 후 2~3일 정도 입원하고 퇴원 후 별다른 치료를 하지 않아서 수술 후 다양한 후유증을 겪는 분들이 많습니다. 부인과 수술 후에 나타나는 통증이나 피로감 등을 개선하기 위해서는 적극적인 치료와 관리가 필요합니다. 한약, 침과 뜸, 약침 ,부항 치료 등 한방 치료는 부인과 수술 후에 발생한 후유증에 유의한 효과가 있어, 높은 호전도와 만족도를 보였습니다. 부인과 수술 후 회복을 위한 한방치료를 받은 65명의 환자를 대상으로 호전도와 만족도를 연구한 논문이 있습니다. 부인과 수술 후 많이 나타나는 증상 : 수술 부위 불편감, 하복통, 기력저하, 복부팽만 환자들이 가장 많이 호소한 증상은 수술 부위 불편감이며, 기력저하, 복부팽만감, 하복통 등을 경험하
애플 오리지널 드라마의 원작인 파친코를 아주 재밌게 읽었습니다. 재밌게 읽은 책은 작가의 다른 작품도 찾아서 읽는데 백만장자를 위한 공짜 음식은 절판되어서 볼 수가 없었어요. 집 근처 도서관에도 없고... 이대로 포기해야 되나 했었는데 도서관 상호대차 서비스로 읽을 수 있었어요. 상호대차 서비스 만들어주셔서 감사합니다~ 도서관 상호대차 서비스 신청하고 도착했으니 대여하라는 문자를 받고 집 근처 도서관에 갔습니다. 짠~ 드디어 백만장자를 위한 공짜음식을 읽을 수 있게 되었어요. 백만장자를 위한 공짜 음식은 재미교포 1세대와 2세대 여성이 주인공입니다. 그 중에서 세대 갈등, 학벌과 계층, 인종 사이에 넘기 힘든 벽으로 좌절하기도 하지만 꿋꿋하게 꿈을 향해 나아가는 케이시가 너무 매력적이었어요. 모자 브랜드를 런칭하고 엄청 유명한 모자 디자이너가 되었을 것 같아요~ 이민진 작가님은 타고난 이야기꾼인 것 같아요. 파친코도 그랬고 백만장자를 위한 공짜음식도 500 페이지가 넘는 책이 2권이
안녕하세요~ 한방부인과전문의 김현주원장입니다. 임신 중 갑자기 피가 나면 가슴이 철렁하고 걱정이 됩니다. 임신 중 출혈이 있다고 해서 미리 걱정할 필요는 없지만 어떤 원인으로 인해 출혈이 생긴 것인지 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 임신 초기 갈색 또는 핑크색 혈이 속옷에 묻어나거나 소변볼 때 보이는 경우는 착상혈이며 임산부의 10~30%가 경험합니다. 착상혈은 산모나 태아에게 전혀 영향을 주지 않으므로 걱정하지 않으셔도 됩니다. 착상혈은 1~3일 정도 지속되고 양이 적으며, 배란 후 6~12일 사이에 나타납니다. 만약 출혈기간이 길고 양이 많거나, 복통이나 요통, 치골 상부의 통증 등이 동반된다면 절박 유산일 가능성이 있습니다. 절박 유산은 임신 20주 이전에 질출혈이 있는 것으로 임산부의 20~25%에서 발생하여 약 50%에서 자연 유산으로 진행됩니다. 절박유산을 한의학에서 태루, 태동이라고 하며, 안태한약으로 치료를 합니다. 안태한약은 임신부의 기혈을 보충해서 태아에게 충분히
안녕하세요~ 한방부인과전문의 김현주원장입니다. 10대 초중반에 초경을 시작하면 한 달에 한 번 하는 것이 무엇일까요? 바로 생리입니다. 규칙적인 월경은 시상하부-뇌하수체-난소 축의 긴밀한 상호작용으로 이루어집니다. 매달 생리를 하는 것이 번거롭고 귀찮을 수도 있지는 내 몸이 건강하다는 의미이기도 합니다. 반대로 몇 달 동안 생리를 안한다면 시상하부-뇌하수체-난소축 중에 어느 한 곳에 이상이 생긴 것입니다. 진료를 할 때 생리불순이 있다고 하셔서 주기를 체크해보면 예정일보다 하루 이틀 늦어지거나 빨라 진다고 하시는 분들이 계세요. 그런데 생리가 며칠 빨라지거나 늦어진다고 해서 생리불순이라고 보지는 않습니다. 오늘은 어떤 경우에 생리불순, 무월경이라고 하는지, 왜 생기는지, 치료는 어떻게 해야 하는지 살펴보겠습니다. 정상적인 생리주기는 24일 ~ 35일이며, 생리주기가 24일보다 짧거나 35일보다 긴 경우 생리불순이라고 합니다. 생리를 몇 달 안하는데 6개월 이상 월경이 없으면 무월경이