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아침 산책을 하면서 60대 남자가 아기를 태운 유모차을 끌고 있었다 같은 아파트 여자 2명이 아기를 살펴 보면서 반갑게 아는 척을 한다 아기가 무슨 표정을 지었는지, 60대 남자와 30대 여자 2명은 깔깔대고 웃었다 저게 행복이지! 드라마를 보면서 깔깔 웃는 아내를 보면서 저게 행복이지! 카페에서 커피 마시며 깔깔 거리며 대화를 하는 여자들을 보면서 저게 행복이지! 개 한마리랑 아침 산책하는 것도 이게 행복이지! 라고 느꼈다 작은 순간순간들을 어떻게 만족하느냐에 따라... 그게 행복이지!
갤럭시 S20울트라 휴대폰(2년전에 나옴) 밤 9시에 나가서 동영상을 찍었다 걸을 때마다 약간은 흔들렸다 손떨방 기능은 그다지 좋지 않았지만 이정도면 고프로를 살필요는 전혀 느껴지지 않았다 고프로 가격은 60만원이 넘는다 S20울트라는 화질도 좋고 어두운 거리가 눈으로 보는 것 보다 더 밝게 잘 나왔다 소니 카메라로 찍어도 이 영상보다 잘나오긴 어렵다 에스20울트라의 가장 큰 장점은 100배 줌 카메라가 있다는 것이다 그래서 베란다에 나가서 밤하늘에 떠 있는 약간 찌그러진 달을 찍어봤다 100배줌으로 찍으면 핀트 맞추기가 어렵다, 상당히 많이 흔들렸다 그건 카메라 망원렌즈도 흔들린다, 삼각대가 있으면 편할듯 그리고 달 사진을 보고 깜짝 놀랐다 눈으로 보이지 않는 것까지 선명하게 찍혔다 300미리 카메라 대포망원렌즈로 찍어도 겨우 이정도가 나오는데 휴대폰 줌렌즈로 달사진을 이렇게 선명하게 찍히다니!!!! 입이 다물어지지 않을정도로 너무나 놀라운 순간이였다 와이드 앵글도 찍어봤다 엄청나
살아 있는 것들은 모두 죽는다 영원히 사는 것은 없다 5년만에 세진이를 만나면서 많은 생각을 하게 됐다 인생을 살아가면서 친구가 얼마나 소중한 것인지를 깨닫게 해주었다 60살이 넘으면서 직업적인 일에서 은퇴를 하니 자연스럽게 사람관계가 끊어졌다 친구라고 생각했던 많은 사람들하고도 자연스럽게 헤어졌다 그러다 보니 혼자서 독립적으로 살아야 한다는 생각이 지배했다 머리 속에서 가장 중요하게 떠오른 단어는 건강이였다 밥을 먹든, 운동을 하든, 책을 읽든, 주식매매를 하든 사람을 만나든 내자신은 오로지 나만 생각하는 이기적으로 변해가고 있었다 그런데 5년만에 서울에 나타난 세진이와 네달동안 만나서 말을 나누면서 인생에서 좋은 친구만큼 소중한 것도 없다는 것을 깨달았다 나혼자 악착같이 잘 사는 것 보다 나말고 다른 사람을 위해서 진심으로 도와주는 것은 혼자 잘 사는 것 보다 훨씬 가치 있는 일이라는걸 느꼈다 그걸 느낀 순간 눈물이 왈깍~ 쏟아졌다 짧은 인생을 살아가면서 내가 좋아하는 소중한 사
금요일 한국주식은 미국 상승의 영향을 받으면서 코스피+3.37% 상승, 보유종목 +3.13% 상승 삼성바이오로직스 -0.77% 포스코인터내셔널 0% 그동안 꾸준히 오르던 2종목은 못 올랐다 LG이노텍 +11.13% 애플이 큰폭으로 오르면서 영향을 받았다 외국인 4일연속 매수 리노공업 +9.46% 반도체 상승기운을 받음 강원랜드 +1.90% 외국인 5일연속 매수중 레이 +4.29% 기관 꾸준히 매수중 신세계인터내셔널 +3.40% 한국항공우주 +2.33% 외국인 5일 연속 매수 포스코홀딩스 +1.60% 기관9일 연속 매수중 년손실율 -5.58%으로 대폭 줄음
오랜만에 훈이랑 장환이랑 셋이서 만났다 남대문시장 우정식당에 가면 양푼에 밥을 비벼 먹을 수 있다 이것저것 넣고 비벼서 같이 밥을 먹으면 묘한 동지감이 생긴다 우정식당의 젊은 아가씨는 매우 친절하다 금요일 밤인데 전철에 사람이 한가했다 원래 금요일 밤이면 남대문 시장 식당골목도 술 마시는 사람들로 바글바글한데.... 오늘은 이상하게 사람들이 없었다 장미 얼음을 넣어주는 커피숍에도 사람들이 우리밖에 없었다 돌아오는 전철 안에도 한가해서 편안하게 앉아서 돌아왔다 단비는 4학년이고 도경이는 중2고 건희는 6학년이고 다들 한창 신경 쓸 학부모들이다 앞으로 10년동안은 자식들 키우느라 애를 써야 한다 장미얼음 아이스커피
https://www.youtube.com/watch?v=yxrz00XSOAo&t=3s House Of The Rising Sun -The Animals 뉴올리언스에 집이 있다 There is a house way down in New Orleans 그들은 떠오르는 태양을 부른다 They call the Rising Sun 그리고 그것은 많은 가난한 소년의 파멸이었습니다 And it's been the ruin of many a poor boy 그리고 하나님 나는 내가 하나라는 것을 압니다. And God I know I'm one 엄마는 재단사였어, 그래, 그래 Mother was a tailor, yeah, yeah 내 리바이 청바지를 꿰매 Sewed my Levi jeans 내 아버지는 도박을 하는 사람이었어, 예, 예 My father was a gamblin' man, yeah, yeah 아래로, 뉴올리언스에서 아래로 Down, way down in New Orleans 이
CPI 인플레이션 데이터의 감속이 2020년 초 이후 월스트리트에서 가장 강렬한 랠리를 촉발한 후 금요일에 미국 주식은 금주의 극적인 상승을 연장했다. S&P 500(^GSPC)은 0.9% 상승하여 6월 이후 가장 큰 상승세를 기록했으며 기술 중심의 나스닥 종합(^IXIC)은 1.9% 상승했다. 다우존스 산업평균지수(^DJI)는 0.1% 상승하며 다른 지수에 뒤처져 소폭 상승 마감했다. 3개 주요 평균은 모두 목요일 급등했으며, 각각 2년 전 COVID 위기의 고통에서 회복된 이후 가장 큰 하루 상승률을 기록했다. 대규모 움직임은 연준이 빠르면 내년 초에 금융 상황의 긴축을 중단할 수 있다는 내기심을 부채질한 10월 소비자 물가 데이터가 가벼움에 의해 촉진되었다. S&P 500, 다우, 나스닥은 각각 5.5%, 3.7%(1,200포인트), 7.4% 급등했다. 목요일, 국채 수익률과 미국 달러 지수는 10여 년 전 글로벌 금융 위기 이후 가장 가파른 하루 하락세를 기록했다
대단한 줌기능이다 100배까지 앵글을 당겨준다 산책길에서 냇가 건너 아파트를 찍었는데 다시한번 줌기능에 놀랐다!!! 산책 보다 촬영 테스트에 집중했다
11월 2주차는 미국장이 소비자물가지수가 조금 낮아지면서 큰폭으로 반등하기 시작했다 한국시장도 영향을 받아서 2주차에는 +1,644만원 수익이 늘어나면서 손실율은 -5.58%가 됐다 바닥을 찍은 것처럼 느껴지기도 하지만 한번 정도의 하락세는 준비하고 있어야 한다 이제는 더 이상의 종목을 늘리는 것 보다는 좋은 실적을 내면서 지수보다 강하게 올라가는 종목의 비중을 늘리며 10개정도로 보유종목을 줄여나간다
중간선거 'D-1'..."선거 결과에 따라 예산지출 방향 바뀐다" 이날 월스트리트는 내일 치뤄지는 중간선거 결과에 촉각을 곤두세우는 모습이었다. 민주당과 공화당 중 어느 당이 의회를 장악하는지에 따라 막대한 예산 지출의 방향이 바뀔 수 있기 때문이다. "시장은 공화당이 이번 선거에서 의석을 휩쓸면서 위싱턴 정가의 교착 상태가 완화되거나, 적어도 새로운 지출안이 사라져 금리 상황과 국채 공급에 긍정적 영향을 주기를 기대하는 분위기" "이날 시장은 내일 중간선거 결과에 대한 예상에 영향을 받았다" "투자자들은 이번 선거에서 공화당이 상, 하원 중 적어도 한 곳을 차지할 가능성이 매우 높다는 것을 알고 있고, 이는 증시에 긍정적인 재료"라고 밝혔다. 시장은 이번 목요일 나올 소비자물가지수 데이터에도 초점을 맞추고 있다. 연방준비제도(연준. Fed)가 인플레이션을 낮추기 위해 어느 정도까지 긴축 강도를 높여야 할 지 힌트가 될 수 있는 중요한 수치다. "연준이 '피벗'이 임박했다는 신호를
만약 가끔씩 불만을 하거나 불평을 한다면 큰 문제는 아니다 하지만 그것이 습관이 된다면 술마시는 것과 비슷하게 된다 아무리 마셔도 더 큰 갈증을 느끼게 된다 인생을 살아가는 길에서 나는 알았다 성공한 사람들은 남탓을 입에 달거나 불평을 하거나 불만을 토로하는 사람들이 절대로 아니였다
미국주식 11월 7일 월요일 저녁 요약 주요 지수는 투자자들이 중간 선거와 그로 인한 변화를 기대하면서 1.0% 이상 뛰었다. 오늘이 끝날 무렵, 확실히 수요일에 거래가 시작되면 시장은 공화당이 캐피탈 힐을 장악했는지 아니면 민주당과 바이든 의제가 승리했는지 알게 될 것이다. 어느 쪽이든, 뉴스는 수요일에 시장을 움직일 것이며 2023년까지 시장의 방향에 영향을 줄 수 있다. 그러나 이번 주 가장 큰 위험은 목요일에 발표될 CPI 수치다. 소비자 수준 인플레이션은 모든 수준에서 여전히 뜨겁게 유지될 것으로 예상되지만 금리에 대한 연준의 입장을 바꿀 만큼 충분하지 않다면 전년 동기 대비 다소 둔화될 수 있다. 그러나 대답해야 할 질문은 FOMC가 12월에 75bp를 추가로 인상할 것인지 아니면 이 데이터가 금리 인상 속도를 늦추기 시작할 여지를 줄 것인지다. Amazon.com(NASDAQ: AMZN)과 같은 지속적으로 우수한 성과를 내는 기업도 가끔은 덩어리를 잡힌다. 지난 7년 동
화요일 한국주식은 순조로운 장이였다 보유종목 +0.79% 올랐다 달러 1,384원으로 내려왔다 -2%이상 떨어진 종목은 없다 +2%이상 오른 종목은 레이, 한국항공우주, ISC, LG이노텍 4종목이다 현금 2,500만원
저녁만 먹고 헤어지려고 했다가 세진이 어머니께서 자고 가라고 말씀 하시니 마음이 편해졌다 송어회와 멍게를 사가지고 오셨다 새벽3시까지 이야기를 하다가 다음날 아침, 인천 공항까지 마중을 나갔다 짐이 꽤 많았다 4개월동안 세진이는 어머니와 함께 지냈는데, 어쩌면 이게 어머니와 함께 하는 마지막 순간일지도 모른다 세진이는 어머니와 한참동안 포옹을 하고 집을 나왔다 공항에서 세진이는 니찌는 조만간 퇴원을 할 것 같다며 좋아했다 저녁무렵, 토쿄 집에 도착한 세진이는 4개월동안 집을 비우는 바람에 전기가 끊겨 있다고 말했다 4개월이라는 시간은 굉장히 긴 시간이기도 하지만 친구가 막상 떠나고 나니 너무 짧은 순간처럼 느껴졌다 "500만원을 너한테 투자한다" 손실을 봐도 원망하지 않을테니까, 니가 알아서 투자해라! 세진이는 생전 처음으로 주식투자를 해달라고 부탁했다 부담감이 엄습했지만, 세진이가 날 얼마나 믿고 있는지가 절절히 느껴졌다 난 원금 보장은 약속했다 주식투자를 해보니, 주식투자로 돈을
https://www.youtube.com/watch?v=4MwJrlArTdg 무조건 하루에 30분씩만 매일 반복해서 듣는다 언젠가는 귀가 들리게 될 것이다
뉴욕증시 3대 지수는 3거래일 연속 상승 마감했다. 시장은 이날 치뤄진 중간선거에서 공화당이 하원을 탈환하고, 상원에서도 승리할 가능성이 높다고 기대하는 분위기다. 월가는 야당이 주도권을 쥔 의회가 정부 지출 및 새로운 세금 및 규제를 제한할 수 있기 때문에, 이번 선거에서 공화당의 승리를 희망하는 모습이다. 더 웰스얼라이언스의 세스 코핸은 "만약 이런 '그리드락'(의회의 반대에 부딪혀 정부 정책을 추진하지 못하는 교착 상태)이 나타난다면, 그것은 아마도 시장에서 일어날 수 있는 가장 좋은 상황이 될 것"이라며 "이런 경우 대개 증시는 매우 좋아진다"고 말했다. 골드만삭스의 얀 핫지우스는 "중간선거에서 하원의 결과는 이미 널리 예상(공화당 승리)되고 있다"며 "상원은 공화당이 주도권을 잡더라도 정책 결과에 영향을 덜 줄 것이기 때문에 공화당 승리 시 시장 반응은 요란하지 않을 것"이라고 진단했다. 그는 "대신 민주당이 상원과 하원에도 깜짝 승리를 거둘 시 추가적인 법인세 인상을 기대
아침에 밤이와 뚝방길을 산책하는 도중에 중풍에 걸려서 몸이 불편한 남자를 만났다 아내와 함께 매일 아침 산책을 하는 것 같았다 나는 50대 중반부터 몸이 고장나기 시작했다 운동부족에 술과 음식을 많이 먹으므로써 여러가지 병들이 찾아온 것이다 아버지도 50대초반에 중풍이 걸리셔서 몸의 반쪽이 마비가 되셨는데.... 모든 병은 피가 탁해지고 핏줄이 막히게 되면서 생긴다 중풍 걸린 남자를 만나면서 많은 걸 생각하게 만들어준 순간이였다 젊어서 먹고 마시고 놀 때는 그렇게 행복하고 즐거울 때가 없었는데 그런 쾌락과 행복들이 쌓여서 결국은 몸과 마음을 망가지게 만든다 한창 일에 빠져서 살았던 20대....30대의 시절을 떠올려보면 일이 끝난 후에는 언제나 술과 고기, 맛있는 음식, 그리고 룸싸롱, 마사지샵, 이발소..... 일을 하면서 손해 본 것들을 술과 유흥과 성욕을 해소하는데 빠졌었다 룸싸롱은 접대를 받으러 일주일에 거의 한번씩은 꼭 갔었다 비싼 양주들을 마셨고, 호스테스들과 뒤엉켜 놀았
수요일 한국주식 +1.06% 오르고, 보유종목 +0.26% 스튜디오드래곤 -5.05% 큰폭으로 떨어진 것을 보고 신규매수 했다 현금이 있어서 절제해야 하는데, 저절로 매수하게 되었다 뇌동매매다 항상 절제하지 못하는게 어느덧 나도 중독이 된 것 같다 공매도가 살벌하게 때리는 것을 보고 희열을 느꼈다 S-OIL -2.02% 기름값이 떨어지니 같이 주가도 떨어진다 한국카본 -2.16% 강한 공매도가 쏟아졌다 비중을 1,900주로 늘렸다 포스코케미칼 +2.36% 쉬지도 않고 계속해서 오르고 있다 포스코홀딩스 +3.85% 어제에 이어서 오늘도 강하게 올랐다
Stocks plummet after midterms as Wall Street turns eyes toward inflation data 월스트리트가 인플레이션 데이터에 눈을 돌리면서 중간선거 후 주식 폭락! 투자자들이 중간 선거 결과와 매우 기대되는 인플레이션 데이터에 대한 엇갈린 평가에 대해 숙고함에 따라 수요일 미국 주식은 3일간의 상승세를 보인 후 급락했다 3일 동안의 주식 랠리 동안 투자자들의 낙관론은 공화당이 입지를 확보하고 워싱턴에서 교착 상태를 만들 것이라는 기대에 기반했다. 그러나 공화당의 붉은 물결은 미국 중간선거에서 실현되지 못했다. 민주당원은 존 페터만(John Fetterman)이 펜실베니아 경선에서 메흐멧 오즈(Mehmet Oz)를 꺾으면서 중요한 상원 의석을 뒤집는 데 성공했다. 수요일 말 현재 하원과 상원 모두 균형을 유지하고 있다. 한편 조지아주의 미 상원 경선은 결선 투표를 앞두고 있으며 어느 주요 후보도 과반 득표를 하지 못하고 있다. LPL 파이
책읽기는 그저 읽는 것으로 끝나지 않으며 깊이 생각하고 스스로 깨우치고 전혀 몰랐던 것을 이해하는 것이다 책읽기는 눈이 움직이는 속도에 의해 결정되는 것이 아니라 내 마음 속 인지의 속도와 깊이, 확장되는 폭에 의해 결정된다 진정으로 마음의 지혜를 이끌고 구동시켜 용감하게 상상하고 모험에 뛰어들며, 미지의 영역에서 앞을 향해 나아가게 하는 것은 인간의 호기심이고 인식에 대한 열정이며 진실을 파헤치고 싶은 억제할 수 없는 마음이다 그런 책읽기가 귀찮게 느껴진다면 평생동안 단 한번도 책을 읽으면서 깊이 생각하거나 깨우치지 못했기 때문이다 "물고기가 죽을 때까지 단 한번도 물 밖 세상을 보지 못하는 것처럼..."
스튜디오드래곤-1.82% 손절 한국카본 -2.65% 손절 신세계인터내셔날 -3.29% 신규매수 바닥이라 판단되어서 2종목 손절하고 매수했다, 이명희 회장한테서 8%의 지분을 증여 받아서 50%에 해당하는 증여세를 신세계인터주를 팔아서 내야하기에 부담감이 있어서 오르지 못하고 있다 S-OIL -3.26% 오일 88.80$ 하락하면서 동반 하락 포스코인터내셔널 -2.15% 상승폭이 계속되다가 쌍끌이 매도물량 쏟아짐 레이 +2.59% 한계단 한계단 꾸준히 오르고 있음, 최근에 매수한 종목중에 가장 좋음
리노공업 140,500 ⇒ 131,100 -6.69% 하락 / 공매도 잔고 줄어들고 있음 포스코케미칼 158,500 ⇒ 209,500 +32.18% 상승 / 공매도 잔고 줄어들고 있음 삼성바이오로직스 812,000 ⇒ 871,000 +7.27% 상승 / 공매도 잔고 중간자리 포스코인터내셔널 22,900 ⇒ 22,850 -0.22% 하락 / 공매도 잔고 줄어들고 있음 한국항공우주 50,800 ⇒ 49,650 -2.26% 하락 / 공매도 잔고 늘어나고 있음 S-OIL 84,900 ⇒ 91,800 +8.13% 상승 / 공매도 잔고 늘고 있음 레이 18,100 ⇒ 19,200 +6.08% 상승 / 공매도 잔고 늘고 있음 LG이노텍 299,000 ⇒ 284,000 -5.02% 하락 / 공매도 잔고 줄어들고 있음 한국카본 12,350 ⇒ 11,750 -4.86% 하락 / 공매도 잔고 늘고 있음 포스코홀딩스 224,000 ⇒ 256,000 +14.29% 상승 / 공매도 잔고 늘고 있음 LX인터내
[비즈니스포스트] 한국항공우주산업(KAI)이 조만간 말레이시아에 2조 규모의 경공격기(FA-50)를 수출할 가능성이 커지고 있다. 한국항공우주산업으로서는 폴란드에 이어 잇달아 대규모 경공격기 수주에 연이어 성공하게 되면 올해 수주액만 6조 원을 넘기게 돼 중장기 목표로 잡은 1천 대 달성으로 가는 길에도 힘을 받을 것으로 보인다. 6일 방산업계 말을 종합하면 말레이시아 국방부의 경공격기 교체 1차사업에서 FA-50을 앞세운 한국항공우주산업이 우선협상 대상자로 선정될 것이라는 시선이 나온다. 지난 10월 한국항공우주산업을 방문한 말레이시아 공군 실사단은 평가 비행을 통해 FA-50의 성능을 점검한 바 있다. 경쟁업체로 알려진 인도 힌두스탄항공의 테자스 경공격기, 튀르키예항공의 휴르제트 경공격기 등에는 실사단이 방문하지 않은 것으로 보도되면서 말레이시아 국방부는 사실상 FA-50을 도입하는 쪽으로 가닥이 잡힌 것으로 분석된다. FA-50은 한국항공우주산업이 고등훈련기인 T-50을 바탕으
현재 미국의 여론을 보면 근소한 차이로 공화당이 우세하다 월스트리트 여론 조사에서 공화당 : 민주당 46 : 44 트럼프는 다시 대통령에 나오겠다며 지지후보들의 유세를 도우며 분위기를 띄우고 있다 바이든은 만약 이번 중간 선거에서 공화당에게 하원과 상원의 과반수를 차지 하지 못하면 남은 2년간은 레임덕에 빠질 확률이 매우 크다 사사건건 의회에서 반대할 수도 있기 때문이다 미국은 민주당과 공화당을 지지하는 사람들이 거의 똑같이 반반으로 나눠져 있다 대체적인 예상은 공화당이 하원, 상원에서 모두 이기면서 미국주식시장은 오를 것으로 예상한다 그런데.....그런 예상은 틀릴 확률도 매우 높다고 본다 미국 금리 자체가 계속해서 오르고 있기 때문에 달러 강세는 계속 될 것이고 달러 강세는 기술주들의 주가를 계속해서 떨어트릴 수밖에 없을 것이다
순이익에 비해서 주가가 너무 떨어진 상태라고 보인다 하지만 면세점 실적이 상승하지 않으면 더 떨어질 수도 있는 상황이다 순현금 비중이 -40% 이하로 떨어지고 있다 가장 중요한 문제는 외국인과 기관의 매도물량이 어마어마하게 터졌다는 것이다 세력들이 매도물량을 던지고 집중적으로 공매도를 치기 때문에 주가가 하락하고 있는게 가장 큰 문제다 공매도 잔고도 700만주 가깝게 오르고 있다는건 계속해서 공매도를 치고 있다는 것이다 이런 상황이 되면 절대로 쉽게 주가가 반등하기 어렵다 700만주의 공매도로 주가를 하락시켰으면, 700만주를 더 밑에서 사야지만 공매도 손실을 보지 않기 때문이다 하루 평균 20만주가 거래되니까 35거래일을 밑에서 매수해야 반등할 수 있을 것이다 최소한 바닥에서 2개월 이상은 머물 것으로 예상된다 매수가 밑으로 떨어지면 즉시 손절하고 느긋한 마음으로 3개월 이상 주가의 흐름을 관찰한다 만약에 주가가 오른다면, 5% 이상의 수익권에서 언제든지 하락하면 즉시 차익실현하고
포스코인터내셔널이 계열사인 포스코에너지의 흡수합병 후 액화천연가스(LNG) 사업의 '다운스트림' 확장에 나선다. 포스코인터내셔널은 미얀마 가스전을 통해 LNG의 업스트림을 확보했는데, 포스코에너지 흡수합병 후 LNG 터미널 및 발전 사업 등 다운스트림을 본격적으로 확대한다. 총 3조8000억원을 LNG 밸류체인에 투자해 글로벌 에너지 전문기업으로 성장한다는 전략이다. 6일 포스코인터내셔널에 따르면 포스코인터내셔널은 지난 4일 임시주주총회를 열고 포스코에너지를 흡수합병하는 안건을 승인받았다. 포스코인터내셔널은 지난 8월 12일 포스코에너지의 흡수합병 계획을 공식화했고, 기업결합 승인 및 주주총회 결의까지 마쳤다. 합병 기일은 내년 1월 1일이다. 포스코에너지는 포스코그룹 지주사인 포스코홀딩스의 자회사로, 포스코홀딩스 지분은 89.02%에 달한다. 포스코에너지는 LNG 화력 발전 및 터미널 임대 사업, 수소연료전지 사업을 영위하고 있다. 포스코인터내셔널은 철강재 및 화학, 부품 등 다양
월요일 한국주식 +0.99%, 보유종목 +0.99% 금요일 종가에 산 호텔신라 -0.77% 손절하고 저점매수 했다가 약간 수익보고 전량매도 했다 중국증시가 상승했는데도 전혀 반응이 없어서 지난주 금요일에 잠깐 반등한 것으로 끝이다 LX인터내셔널 -4.54% 매수가를 위협해서 전량매도 했다 달러가 떨어지면서 영향을 받았다 2종목을 버리고, 신규매수 한 종목은 강원랜드 +0.21% 비교적 주가가 밑으로 떨어진 상태이고 지난주에 2일 연속으로 올라서 짧게 보고 매수 했다 한국항공우주 -5.04% 기관에서 20만주 차익실현이 나왔다 외국인은 더 샀다 포스코홀딩스 +8.01% 쌍끌이 매수가 들어왔다 S-OIL +3.38% 기름값이 93달러로 오르면서 올랐다 년손실률 -8.86% 최선을 다해서 손실을 줄이자!
역경이 닥쳐왔을 때, 남탓을 해서는 안된다 역경은 내 자신이 이겨내야 하기 때문이다 남탓을 하면 이겨낼 수가 없다 실패와 성공은 모두 내가 어떻게 하느냐에 달려있다 위대함은 타고나는게 아니라 자기가 만들어가는거다 내가 파라다이스로 가기 위해서는 현실이 지옥인 것처럼 싸워야 한다 그렇게 해야만 파라다이스로 가는 유일한 방법이다 거의 모든 사람들은 현실을 지옥으로 받아들이려고 하지 않고 적당히 편안하게 지내면서 지옥에서 싸우려고 하지 않는다 어떻게 싸워야 하는지도 모르고 그냥 포기한다 누군가에게 의지하고 위로 받고 현실을 원망한다 그래봤자, 자신을 망칠 뿐이다 참고 기다릴 줄도 모르고 끝까지 악착같이 이를 악물고 싸우길 싫어한다 이세상에서 누굴 믿고 의지한단 말인가? "압박감을 두려워하지 않고 오히려 즐긴다" 도망치면서 스트레스 받는다고 말하지 말아야 한다 스트레스는 내가 해결하기 싫어하는 외부 상황들이다 그게 바로 스트레스가 되는거다 매일매일 내가 하기 싫은 일을 처리해야 한다 작은
의심의 끝에서 발견하는 것은 결국 의심하는 나 자신이다 의심하는 나를 극복하지 못하면 평생을 의심 속에 살아야 한다 기적은 힘차게 내디딘 첫 걸음에서 시작되고, 포기하고 싶은 순간에 내디딘 마지막 걸음에서 완성된다 봄과 겨울이 모두 계절이듯, 살아가며 겪었던 고통과 고난 또한 나를 이루는 것이다 근심과 고난이 나를 살게 하고, 편안함과 즐거움이 나를 죽음으로 이끈다 결과를 두려워하기 전에 먼저 시작하라 모든 시작은 위대하다 지극히 어려운 일도 쉬운 일에서 시작되고, 세상의 큰 일도 그 시작은 미약하다 아무 것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다 그 어떤 위대한 발상도 작은 한 걸음만 못하다 위기란 맞닥뜨려 대응하는 것이 아니라 시작하기 전에 미리 예방하는 것이다 회복이란 이전으로 돌아가는 것이 아니라 이전과 확실하게 결별하는 것이다 사람들은 잃어버린 나를 찾아 길을 떠나지만, 왜 자신을 잃어버렸는지는 되돌아 보지 않는다 3가지 경계할 일이 있다 젊었을 때는 성욕을 경계해야 한다
https://www.youtube.com/watch?v=9RaZBfjdvFc 사외이사의 대부분이 대부분 검사, 판사, 경찰의 고위직에 있던 사람들이다 결국 법도 사람들의 관계에 의해서 움직이기 때문에 주가조작을 해서 엄청난 피햬를 입혔는데도, 집행유예로 풀려나고 만다 그리고 지금은 해외 도피중이다 우리나라는 법이 있어도, 돈과 관계로 인해서 얼마든지 피해갈 수 있다 불법을 저지른 놈들이나 변호를 하는 놈들이나 검사를 하는 놈들이나 판사를 하는 놈들이나 연류된 국회의원, 시의원 놈들이나 관련 공무원들이나 언론 기자들이나 다 한통속인 것이다 그러니 엄청난 부정부패를 저지르고도 당당하게 살 수 있다 결국 엄청난 이익을 챙기는 반대급부는 선량한 개미 주주들뿐이다 검찰 수사관 출신 A 씨는 2년 전 쌍방울 계열사 임원으로 옮기면서 공직자윤리위원회의 취업 심사도 받지 않았다 70만 원 과태료로 무마됐고 이후 쌍방울그룹 '감사' 직함으로 일한 것으로 검찰은 파악했다 A 씨는 후배 수사관에게 부
듀퐁 분석은 자기자본이익률(ROE·Return On Equity)을 구성 요소별로 나눠 분석하는 재무 분석 기법을 말한다. 듀퐁시스템 또는 듀퐁 모델이라고도 한다. 1920년대에 화학 업체인 듀퐁에 근무하던 전기공학자 출신 직원 도널드슨 브라운이 이를 고안해 재무분석 기법으로 사용하면서 현재의 이름으로 불리어진다. 듀퐁 모델은 ROE를 ‘순이익률×자산 회전율×재무 레버리지’로 나눠 분석한다. 순이익률(순이익/매출액)은 원가통제의 효율성, 자산 회전율(매출액/총자산)은 자산 이용의 효율성, 재무 레버리지(총자산/자기자본)는 자본 조달의 안전성 또는 레버리지 정도를 각각 나타낸다. 25일 가치투자포털 아이투자(itooza.com)는 올해 2분기 ROE(자기자본이익률, 연환산 순이익 기준)와 최근 5년(2017~2021년) 평균 ROE 모두 15% 이상인 기업을 대상으로 듀퐁 모델을 적용해보았다. 또, 듀퐁 모델의 구성 요소는 모두 5년 평균을 이용해 스노우볼 유형 기업의 성격을 살펴보고
참고 기다리는 것을 습관화하여 몸에 베도록 노력해야 한다 나의 마음은 매일매일 경험이 쌓여서 원숙해질 것이다 두려움이라고 하는 가장 큰 적이라도 용기있는 행동을 반복함으로써 쫓아버릴 수가 있게 된다 단 총알을 가지고 참고 기다려야 한다 참고 기다리면 결정적인 순간에 총알을 쏠 수 있다 총알도 없이 참고 기다리는 것은 아무 일도 일어나지 않는다
1. 리노공업 81.11% ⇒ 76.93% 주가가 더 떨어지고 있다 실적은 이상없다 3분기 영업이익률 +41.9% 유지하고 있다 꾸준히 실적과 영업이익이 늘어나고 있다 외국인은 꾸준히 매수하고 있었지만, 금요일에는 매도물량을 많이 쏟아내면서 주가를 떨어트렸다 2. 포스코케미칼 61.97% ⇒ 69.66% 주가가 계속 오르고 있다 실적은 아주 좋다 어쩌면 리노공업의 수익률을 뛰어넘을 수 있을 것으로 예상된다 외국인이 꾸준히 매수하고 있다 주도주의 위치를 굳힌 상태다 3. 삼성바이오로직스 52.38% ⇒ 51.51% 살짝 내려왔지만 실적은 계속해서 오르고 있는중이다 외국인이 3주 연속 매수 중이다 90만원은 충분히 돌파할 것으로 예상된다 4. 포스코인터내셔널 9.76% ⇒ 23.54% 한주만에 +14% 주가 상승을 하면서 4위로 올라섰다 LNG 터미널 건조, 천연가스 생산 확대 투자를 점점 확대하고 있다 실적도 아주 좋다 외국인은 2주연속으로 매도물량을 토해내고 있다 반대로 기관은 계속
족욕을 하려면 통에 더운물을 받아야 한다 3분정도 시간이 걸린다 발을 담그고 20분동안 있는다 발바닥이 찌르르~~~ 온기를 느낀다 발바닥 피부가 물에 불게 된다 대략 25분 앉아서 명상을 하면 되는데 이걸 잘 안한다 특별한 이유없이 물을 받고 20분동안 앉아 있는게 지루하게 느껴진다 매일하자고 결심했지만 매일 안한다 만약 족욕을 매일 한다면 진짜 내가 변할수 있다고 생각한다 작은일을 매일 반복하는건 굉장히 어려운 일이다 족욕도 매일 사진으로 기록하자
아무리 좋아도 쌓아두면 안된다 쌓아두면 결국 다시 보지 않는다 몸을 매일 움직이면서 씻어야 하듯이 정보....물건....관계.....사람....정리해야 한다 세상은 끝없이 변한다 자주 만나거나 사용하지 않으면 버려야 한다 항상 새롭게 시작하는 상태가 되어야 한다 모든 것들을 정리하지 않으면 두번 다시 보지도 않기 때문이다 세상에 모든 건 변한다 그리고 나도 언젠가 죽어서 사라진다 미련을 갖지 마라 어제까지의 생각도 버릴 줄 알아야 한다 아내와 자식 빼고는 모두 정리하고 바꿔야 한다
4주차에는 실수를 했다 주가가 더 떨어질 것 같아서 삼성엔지니어링, 포스코홀딩스, 인선이엔티, 알에스오토메이션를 전량매도 했는데 너무 조급하게 팔아 버린 것으로 판단 착오를 했다 신규로 다시 산 종목은 LG이노텍, 고영, ISC 3종목이다 리노공업은 소폭 하락했고 포스코케미칼, 삼성바이오로직스, 한국항공우주는 상승했다 박스권에 갇혀서 계속해서 오르락 내리락을 하다 보니, 정신이 혼미해지면서 끝까지 보유하면서 버티야 할 종목들을 나도 모르게 불안감에 매도해 버렸다 주가가 떨어지더라도 기업의 실적을 믿고 잘 이겨내야한다 멘탈 관리를 좀 더 철저하게 관리하자
벤치프레스 4세트 ........ 4세트째 고통스러웠다 덤벨 3세트....... 3세트째 약간 힘들었다 윗몸 일으키기 40.......아직은 겨우 40번을 한다 스쿼트 160번.............80번까지 이를 악물고 하고 1분 쉬었다가...다시 렛풀다운 3세트...........오늘 처음으로 추가한 운동이다 ....가볍게 했다 거꾸로 매달리기 5분 ..............매달렸다가 다시 원위치로 오면 피가 온몸으로 흐른다 양쪽다리 스트레칭 2분 .............스트레칭은 시작할때와 끝날 때 2번씩 한다 찬물샤워 ...........점점 찬물의 강도가 몸에 차갑게 느껴지기 시작했다 토요일 오후 2시 헬스장에는 아무도 없었다
공매도 잔고 늘어나고 있고 주가는 떨어지고 있음 공매도 잔고는 줄어들고 있고 주가는 오르고 있음 리노공업은 공매도로 주가를 하락 시키고 있다 삼성바이오로직스는 공매도로 주가를 하락 시키고 있다 한국항공우주는 공매도로 주가를 하락 시키고 있다 LG이노텍은 공매도로 주가를 하락 시키고 있다 고영은 공매도로 주가를 하락 시키고 있다 공매도 잔고가 비교적 낮은 종목은 포스코케미칼, 포스코인터내셔널, ISC
쓰레기장에서 버려진 액자를 발견했다 20대로 보이는 여자가 노래를 부르는 모습의 액자였다 언뜻 보기엔 이름 모르는 가수 같이 보이기도 했다 헤어스타일, 화장, 귀걸이, 마이크, 의상, 사진의 변색 정도를 따져보니 사진을 찍은 시점이 1980년대~1990년대라고 추정되었다 최소한 30년이전의 사진 같아 보였다 사진 속의 여자는 현재 50대에서 60대 정도의 나이가 아닐까 싶기도 하고 30년전에 이정도의 크기로 사진을 인화해서 액자를 만들 정도면 본인도 꽤 잘 나온 사진이라고 생각 되어서 액자를 만들었거나 선물 받았을 터인데.... 왜 버렸을까? 만약에 저분이 죽어서 가족들이 액자를 버렸다면 사진은 찢어 버렸을텐데? 본인의 사진을 버렸다면 그것도 찢어 버렸을텐데? 누군가 이사를 가면서 깜박 두고 갔는데.....새로 이사온 사람이 발견해서 그냥 버린걸까? 쓰레기장에서 우연히 버려진 사진 액자를 보며 별별 상상을 했다
죽기전까지 매일 8천보 이상 걷는다 의자에 허리를 피고 똑바로 앉는데, 절대로 50분 이상 앉아있지 않는다 수첩에 반드시 손으로 글쓰기로 기록을 한다 블루베리와 요거트를 매일 먹는다 영어, 일어의 새로운 단어를 익힌다 책을 5페이지 이상 매일 읽는다 소음 없는 조용한 공간에서 10분동안 명상을 한다 주식관련 공부를 매일 2시간 이상 한다 매일 아침 방안과 집안을 깨끗하게 청소한다 긍정적으로 생각하고 모든 일에 감사한다
유튜브로 30분동안 계속 듣는 것도 아직은 지겹게 느껴진다 그동안 시간이 한가해지면 내가 한 행동들은 영화를 보거나, 흥미를 끄는 것들을 보면서 시간을 낭비했다 영어와 일본어를 공부한다는게 62살에 무슨 도움이 될까라는 생각도 잠깐했었지만 영화나 흥미거리를 보면서 시간을 낭비하는 것 보다 훨씬 발전적이라고 생각한다 지금은 어설픈 시작의 단계이지만 매일 꾸준히 공부하다 보면 한계단 한계단 쌓이면서 영어와 일어를 배울 수 있을 것이다 매일 매일 공부하자! 나한테 지지 말자!
소년과 말이 숲속에서 길을 잃었을 때, 소년이 말에게 물어본다 "나가는 길이 보이지가 않아..." 그러자 말이 물어본다 "어디로 갈지 다음 발자국은 보이니?" 소년은 "그럼 보이지" 말이 대답했다 "그러면 그것만 보고 가자!" 대부분의 사람들은 먼 목표와 미래만 보려고 한다 먼 미래와 멀리 떨어져 있는 목표에 당황하고 압도당해 포기하고 만다 그런 선택을 하는 대신 "난 먼 미래의 걱정은 하지 않을래" "내가 한발 한발 나아간다면" "올바른 때에 목표는 이루어질테니까" "그러니 얼마나 멀리 있는지 보다는, 내가 지금 집중해야 하고 온 힘을 다해 걱정해야 할 건 내가 내딛을 다음 발걸음인거야"
밤에 산책을 나가려는데..... 딸이 들어올 때 편의점에서 하겐다즈 아이스크림을 사다 달라고 부탁을 했다 난 바닐라로 사다 주었다 예전 같았으면, 나도 먹고 싶은 아이스크림을 반드시 같이 샀을 것이다 나의 의지가 흔들리지 않아서 나 스스로 대견했다 나는 배가 고프거나 당이 떨어져서 저혈당이 되면 의지가 심하게 흔들린다 그래서 나도 모르게 저절로 폭식을 하게 되고 당분을 섭취하게 된다 예전에는 밤만 되면 부엌에 나와서 뭔가를 먹으려고 냉장고를 뒤졌고 먹을만한게 없으면 편의점에 가서 직접 먹을걸 사가지고 왔었다 그런 행동을 하는 나는 밤에 참지 못하고 뭔가를 먹으려는 행동을 전혀 통제하지 못했었다 요즘도 한밤중에 아주 가끔 심하게 뭔가를 먹고 싶다는 욕구가 생기기는 한다 식탐인데, 그럴 때는 커피를 아주 옅게 타서 큰 컵으로 한잔을 마신다 뜨거운 커피를 한잔 마시면 마음이 진정이 되면서 식탐이 사라진다 가급적 커피는 아주 연하게 타서 마신다 불면증이 생길까봐..... "자기 절제" 식욕
평범한 사람에게 생각이란 "반영"과 같다 무슨 일이 일어나면 그것에 반응하며 생각한다 걱정하고 두려워하고 긴장하고 행복하고 영감을 받는다 그리고 정말 많은 사람들은 우리의 생각은 환경으로부터 나온다고 생각한다 사건이 벌어지고 반응하고 생각하고 화를 낸다 모두가 이런 경험들을 하고 있다 인생은 외부 자극에 대한 지속적인 반응이다 평범한 사람들에게 말이다 행복하거나 슬프거나 삶에 의미가 있거나 없거나 할 것이다 매일 일어나는 일에 따라 말이다 날씨를 보거나 주식시장을 확인하거나 병원에 갈 때나 우리가 어떻게 느끼는지 보라 하지만 경험이 생각을 유발하지는 않는다 누군가 나를 화나게 할 것이다 내가 화낼 완벽한 행동을 하고 나는 화를 내고 싶어서 낸다 하지만 화를 내고 싶지 않다면 그럴 필요가 없다 어떤 사건이 벌어지고 그 순간 순간은 과거가 된다 사건은 완벽하게 외부에 존재한다 내 마음에 일어난 일이 나의 습관, 기분, 행동에 영향을 미친다 나의 마인드가 도메인이다 원하는 것만 생각하라
Price to Book value Ratio 주가순자산비율 주가를 주당순자산가치BPS로 나눈 시장 가치 비율로 기업의 순자산에 대해 1주당 몇배 거래되고 있는지 측정한다 주주소유분이 장부가격에 의해 계산되고 있어 반드시 정확하다고 할 수 없다 계산 기준이 전기의 결산기가 된다는 등의 어려운 점이 있다 PBR이 1미만이라면 장부가치 보다 주가가 낮다는 뜻이다 하지만 이런 이유 때문에 PBR이 1미만인 기업을 덥석 매수해서는 안된다 첫째 이유는 자산은 정확히 측정할 수가 없기 때문이다 둘째 이유는 PBR이 1미만인 것은 장부가치보다 주가가 낮다는 뜻이지 청산가치 보다 주가가 낮다는 것을 의미하지 않기 때문이다 또한 PBR은 부채를 반영하지 않는다는 것을 조심하여야 한다 또한 업황이 절망적이라거나 그 회사의 내부에 문제가 존재한다면 이 정보는 곧 기관투자자들 사이에 돌게 되고 PBR은 당연히 1미만을 밑돌게 되는데 이런 정보에 접근하기가 힘든 개인투자자들은 재무제표만 믿고 투자했다가 낭
목요일 코스피 +1.74%, 보유종목 +0.20% 삼성바이오로직스 -2.57% 3분기 좋은 실적이 나왔지만, 고점이라서 차익실현이 쏟아져나왔다 LG이노텍 +0.53% 실적이 좋게 나왔는데, 주가는 오히려 떨어지면서 시작했다 기회라 생각하고 매수했다 금호석유 +1.14% 주가가 많이 떨어진 위치에 있어서 신규매수 했다 배당금 6%가량 준다 6%이상 상승한다면 수익 실현한다 어제 전량매도 했던 삼성엔지니어링 +4.60% 올랐다 포스코홀딩스 +5.06% 올랐다 큰 실수를 저질렀다
푸른잎들이 모두 떨어지고 있다 밤이와 함께 산에 올랐다 낙엽이 수북히 쌓여있다 서서히 기온도 내려가고 해도 짧다 산책을 마치고 바로 헬스장으로 가서 벤치프레스 4세트 덤벨 컬 3세트 윗몸일으키기 거꾸로매달리기 7분 160번 스쿼트 찬물샤워 오늘은 약간 차갑게 느낀 샤워였다 겨울이 조금씩 다가 오고 있다
셰니어 에너지 LNG 10주를 신규매수 했다 Cheniere Energy, Inc. (LNG) 셰니어 에너지는 액화천연가스 사업에 종사한다 LNG 터미널을 소유하고 운영하고, 텍사스주에서 LNG 터미널에서 액화 프로젝트를 운영하고 있다 유럽이 러시아 천연가스 수입 감축이 추진되면서 미국 천연가스 기업들이 수혜를 볼 것으로 예상한다
매일 매일 실패를 한다 가장 많이 실패하는 곳은 주식 매매다 많이 내렸다고 판단해서 매수 하지만 여전히 더 떨어지는 것을 보면서 너무 조급하게 판단했다는 것을 뒤늦게 깨닫는다 수익이 많이 났는데도, 팔지 않고 계속 보유하고 있다가 다시 매수가까지 떨어지는 것을 보고 어이가 없는적이 한두번이 아니다 혼자서 판단하는 주식 투자이기 때문에 그 어떤 도움도 받지 않는다 그래서 80% 이상의 실수와 실패를 계속해서 한다 이렇게 실수와 실패를 많이 하게 되면 배우는 것이 많아야 하는데 실패에 대한 체계적인 분석이 없어서 늘 같은 실패를 반복하기 일쑤다 마치 나의 심리를 잘 알고 있는 것처럼 내가 실수하기만을 기다리고 있는 것처럼 느껴지는 때도 정말 많다 실패의 경험은 자동적으로 배움으로 이어지지 않는다 실패의 경험에 대해 적극적인 분석이 있어야만 향후 발전에 도움이 된다 실패를 숨기려고 하고 실패를 단순히 값진 경험으로만 여긴다면 실패는 향후 발전에 도움이 되지 않는다 가장 큰 문제점은 나 자
금호석유 전량매도, 관심종목 제외 신규매수 2종목 / 다시 주가가 떨어져서 재매수 함 ISC 300주 고영 1,200주 리노공업 -3.17% 하락 보유종목은 10종목이 넘지 않도록 비중조절을 철저히 한다
말에는 엄청난 힘이 있다는 것을 인정하지만 나는 말로 하는 모든 것을 믿지 않는다 원하는 것을 이루지 못한 사람들은 말만 한다 반대로 원하는 것을 이룬 사람은 말이 아닌 행동을 한다 원하는 것을 이룬 사람은 목표를 설정하면 자신이 할 수 있는 것부터 당장 시작한다 완벽하지 않더라도 행동을 하는 것이다 당연히 실수를 할 것이다 하지만 실수로 부터 배우고 그것을 개선해서 발전해가며 행동하기를 반복한다 자신이 원하는 목표를 이룰 때까지 반복한다 정확한 목표를 설정하고 그것을 쉽고 현실적으로 만든 후 목표와 관련해 지금 할 수 있는 것을 매일 매일 하여 누적시킨다 시작은 절대 완벽할 수 없다 원래 아주 형편없는 상태에서 시작하는 것이다 모든 것에 있어서 가장 안전하고 확실한 전략은 한가지 뿐이다 그냥 어설픈 지금 시점에서 시작하는 것이다 생각 × 행동 = 결과 생각 100 × 행동 0 = 0 (결과) 생각 20 × 행동 0 = 0 (결과) 생각이나 열정이 아무리 넘쳐나도 행동이 없다면 결과
운동을 할 때는 딱 2가지만 생각하고 해야 한다 1 하고 싶을 때 운동하고 2 하고 싶지 않을 때도 운동한다 매일 꾸준히 하는 것이 훈련이고 나의 나태함을 엄격하게 관리하는 것이다 오랜 시간 매일 훈련이 계속되면 게으름을 피우고자 하는 유혹이 중단되고 매일 운동하는 일이 자연스럽게 습관으로 길러질 것이다 설사 몸이 아프거나 바쁜 일이 생기더라도 반드시 운동을 해야한다 왜냐하면 죽을 때까지 매일 운동하면서 몸을 관리하는 사람은 거의 없기 때문이다 나는 똑똑히 보았다 베를린 마라톤 영웅인 손기정도 80대 나이에는 지팡이를 집고 제대로 걷지 못하는 모습을....
분기 잠정 실적이 하나 둘 발표되고 있는 가운데 시장 예상을 뛰어넘는 실적을 발표한 종목들에 관심이 집중되고 있습니다. 이번 레터에서는 지금까지 공시된 잠정실적을 토대로 증권사 예상 컨센서스 보다 나은 실적을 발표한 종목들을 집계했습니다. 조사 대상 종목 74개 가운데, 매출액과 영업이익 모두 컨센서스와 비교해 최소한 같거나 더 나은 잠정 실적을 발표한 기업은 20개입니다. 이들 종목 중 매출액이 컨센서스를 가장 크게 초과 달성한 기업은 포스코케미칼로 나타났습니다. [선정기준] 1. 3분기 잠정실적 발표 기업 중 증권사 실적 컨센서스가 있는 74개 종목 대상 2. 매출액과 영업이익 모두 컨센서스 이상의 실적을 발표한 20개 종목 선정 포스코케미칼은 국내에는 유일한 음/양극재 소재를 동시에 생산할 수 있는 2차전지 소재 기업 입니다. 시장에서는 포스코케미칼의 3분기 매출액을 8381억원으로 예상했으나, 잠정실적은 1조533억원을 공시해 시장 예상을 26% 뛰어넘었습니다. 영업이익 역시
그동안 쭉 봐왔던 4종목을 매수했다 충분히 주가가 떨어질 것을 예상하고 10분의 1 규모로 매수했다 보유종목은 5종목이 넘지 않게 철저하게 관리한다 -2%이상 주가가 떨어지면, 추가매수 한다 주가가 계속해서 오른다면 상황을 보고 추가매수할지를 결정하지만 오를 때는 가능한 추가 매수하지 않고 떨어질 때만 매수 한다 23년 상반기까지는 주가가 계속해서 떨어질 수 있다는 예상을 하고 한계단 한계단씩 주식을 모아간다 상황이 나빠지거나 매수가 보다 -2% 이상 하락한다면, 추가매수할지, 손절할지를 냉정하게 판단한다
누워서 벤치프레스를 할 때, 어깨 관절과 팔 관절이 아직은 부드럽게 움직이지는 않는다 충분히 어깨와 팔을 풀면서 돌려주지만....쉽게 돌아가지는 않는다 세트가 4세트까지 가게 되면 조금씩 관절들이 풀리는게 느껴진다 관절과 근육을 잘 움직이지 않으면 금새 녹슬어 버리는 60대다 하루걸러 무조건 벤치프레스를 한다 절대로 욕심 부리지 않고 무게를 든다 무리하는 순간 부상 당하기 쉽다 62살이 되니까, 운동을 소극적이고 방어적으로 하게 된다 무리하게 욕심을 내서 운동을 하면 부상을 쉽게 당하기 때문이다 한번 부상 당하면 영원히 부상 당한 운동을 하지 못하게 될 수도 있기 때문이다 벤치프레스도 한때는 80키로도 거뜬하게 들었지만, 결국 어깨 관절을 부상 당해서 몇년동안 못하게 되었었다 지금의 무게는 반으로 줄인 40키로다 익숙해지면 50키로까지로 늘릴 기회다 62살에는 매일 운동을 꾸준히 하는 것 자체가 가장 중요하다 모든 몸의 상태가 노화가 일어나고 나빠지고 있기 때문에 혈액 순환이 잘되게
국채금리는 하락했다. 이날 4.248%로 출발한 10년물 국채금리 수익률은 4.097%로 하락했다. 이날 뉴욕증시는 지난 9월 중순 이후 최고치를 경신하며 강한 상승세를 보였다. 3대 지수는 지난 7거래일 중 5거래일 동안 동반 상승했다. 이날 S&P500 11개 섹터 중 에너지를 제외한 10개 섹터가 강세를 보였다. 국채금리 하락..."주식랠리 더 간다" 이날 국채수익률 하락은 주식시장 강세에 영향을 미쳤다. B.라일리 웰스의 아트 호건 최고시장전략가는 "모처럼 국채수익률이 하락하고 있는데, 이 덕분에 주가가 오르고 있다"고 진단했다. 호건 전략가는 "기술적 관점에서 S&P500지수가 3800선에서의 강한 저항을 극복하고 3900선을 넘어 상승할 수 있는 길을 열었기 때문에, 주식 랠리가 더 지속될 수 있을 것으로 기대된다"고 전망했다. 연방준비제도(연준·Fed)가 11월 정례회의 이후 금리인상 속도를 늦출 것이라는 관측이 힘을 얻으면서, 뉴욕증시는 안도하는 모습이다. 코넉스톤 웰
Google misses on expectations as YouTube ad revenue comes up short Google은 YouTube 광고 수익이 부족하여 기대치를 놓쳤다 Google의 모회사 Alphabet(GOOG, GOOGL)은 화요일에 YouTube 광고 수익이 예상치에 4억 달러 미달하면서 3분기 실적을 발표했는데, 이는 최고 및 수익에 대한 애널리스트들의 기대에 미치지 못했습니다. 이들은 블룸버그가 집계한 월스트리트가 회사에 대해 기대한 것과 비교하여 보고서에서 가장 중요한 수치다. TAC 제외 수익: 572억 7000만 달러 대 예상 582억 달러. 주당 순이익: $1.06 대 예상 $1.25. Alphabet의 주가는 발표 이후 거의 -6% 하락했다 디지털 광고 시장은 인플레이션과 이자율 상승으로 기업들이 예산을 축소하면서 지난 몇 분기 동안 지출이 둔화되면서 타격을 받았다 Snap은 3억 6000만 달러의 순손실과 6%의 매출 성장률로 역대 최저치를 기
난 시간이 엄청나게 많다 운동을 매일 하면서 한가지 깨달은게 있다 매일 꾸준히 하면 조금씩 조금씩 몸이 변화한다는 것을 좀 더 건설적인 것을 하고 싶다는 생각이 들었다 지금까지 내 인생에서 단 한번도 성공하지 못한 일을 하고 싶었다 "영어 듣기" 그래! 시간이 이렇게 차고 넘치는데 영어 공부를 매일 하면 얼마나 좋을까? 공부하기도 쉽다 유튜브에 검색 해보니까.....따라할 수 있는 좋은 영상들이 넘쳐 있었다 오늘부터 매일 한시간씩 영어듣기를 하기로 결심했다 2일 간격으로 무엇을 공부했는지...내가 배운 영어를 기록으로 남긴다 매일 꾸준히 반복하면 언젠가는 영어가 들릴 것이다 영어가 들리기 시작하면....영어 해석도 가능해질 것이다 시간은 졸라게 많으니까....매일 꾸준히 하기만 한다면... 내 인생에서 영어를 아주 잘할 수 있게 될 것이다 꼭 해내자!!! 매일 스쿼트를 하는 것처럼!!! "일어 듣기" 영어와 일어를 매일 들으면서 공부하자 외국어를 알기 시작하면 새로운 세상을 알 수
변기에 방석을 깔고 족욕통에 더운물을 받아서 발을 20분 담근다 하루중에 몸이 가장 피곤한 곳이 바로 발바닥이다 더운물로 발바닥의 피로를 매일 풀어주자 무조건 많이 걷는 것만이 좋은 것도 아니다 발의 혈액순환이 막히지 않게 하자 맛사지와 족욕을 매일매일 하자! 그동안 더운 물 받아서 하는게 귀찮아서 족욕을 안했었다 다시 시작하자! 족욕만큼 좋은 휴식도 없다
코스피는 올랐지만, 보유종목은 대부분 떨어졌다 관심종목들도 90%가 떨어졌다 그래서 수익중인 종목들을 대폭 전량매도 했다 다시 손실이 커질 것 같은 느낌이 들었다 전량매도 종목은 삼성엔지니어링 ISC 알에스오토메이션 포스코홀딩스 인선이엔티 고영 6종목이다 앞으로 수익률이 7% 이하인 종목들을 상황을 봐서 짧게 보고 차익실현을 바로바로 한다 한국주식시장의 흐름은 2~3% 수익만 나도 그 다음날 바로 차익실현이 나오는 시장이라서 하락추세가 바뀌지 않는 한은 아주 짧게 수익을 보고 단기 매매로 대응한다
사람들이 두려워하는 것은 다른 사람들이 나를 어떻게 생각하는가 이다 다른 사람들의 생각이 내 인생을 지배하게 내버려 두고 있다 다른 사람이 시키는대로 인생을 사는 것보다 힘든 건 없다 아빠 엄마 할머니 남편 아내 아이들 친구들이 뭐라고 말할지 걱정한다 그들이 나를 어떻게 생각하는 건 중요하지 않다 말도 안되는 논리로 다른 사람들을 판단하는게 너무 싫다 내가 편견을 가지는 99.9% 사람들에 대해 난 아는게 하나도 없다 정말 정말 정말 나만의 인생을 살고 싶지 않는가? 나에 대한 다른 사람의 생각이 나의 현실이 될 필요는 없다
주식투자에서 가장 큰 적은 조급함이다 언제나 이 조급함이 수익을 낼 수 있는 종목들도 손실을 보게 만든다 그런데 가장 중요한 것은 조급함을 이겨내야만 성공한다는 것이다 조급함만 이겨낸다면 주식시장에서 성공을 할 수 있다 하락장이 한달이 되든 일년이 되든 5년이 되든 끝까지 참고 기다릴 수 있어야만 기업이 성장하는 것을 볼 수 있기 때문이다 단 기업 선택을 잘못하면 아무리 시간이 많이 지나도 실패한다 "행동할 때가 되지 않았는데 행동하는 것을 조급하다고 한다 행동해야할 때에 행동하지 않는 것을 방관한다고 한다" 조급과 방관이 투자 실패의 결정적 원인이다 주식투자는 언제 행동해야하는지를 스스로 아는 것이 가장 중요하다
알파벳·MS·보잉 '실적 실망'...주가 급락 이날 월스트리트는 대형 간판 기술주의 실망스러운 실적에 주목했다. 구글 모기업인 알파벳은 광고수익 부진 등 월가의 실적 전망치를 크게 밑도는 실적을 내놓으면서 주가가 9.15% 급락했다. 알파벳은 유튜브 광고 수익이 감소했다고 밝혔는데, 시장은 이를 광고 수입에 의존도가 높은 다른 기술주들에 대한 경고로 받아들였다. 마이크로소프트는 매출과 수익 전망치를 상회하는 분기 실적을 내놨지만, 클라우드 부문 매출이 예상보다 부진한 것으로 나타나면서 주가가 7.72% 하락했다. 예상보다 큰 분기손실을 기록한 보잉은 8.77% 급락했다. 레스토랑 업체인 치폴레는 3분기 실적이 전망치를 웃돌았지만 가격 인상으로 저소득 고객들이 떠났다는 소식에 주가가 6.8% 하락했다. 스케쳐스는 시장 전망치를 하회하는 실적 전망을 내놓은 여파로 주가가 9.8% 급락했다. 반면, 비자는 호실적 영향으로 주가가 4.6% 상승했다. 이밖에 주요 종목들은 대체로 약세를 보였
비중 관리해라 한 종목 몰빵치고 기도하는 방법은 투자가 아니라 도박이다 반대로 20~50개 이상의 종목을 보유하고 있는 것도 미친 짓이다 주식 투자 시 예수금이 있고 예탁금이 있다 예수금은 주식계좌에서 아직 주식을 매매하지 않은 현금성 자산이며, 예탁금은 주식을 매수하여 현금 대신 주식으로 보유한 자산이다 축구로 비유하면 예수금은 수비수고 예탁금은 공격수 그리고 주식을 운용하는 투자자는 감독이다 주식이라는 축구 경기에서는 이기는 게임을 하는 것 보다 지지 않는 게임을 운영할 수 있어야 한다 손실이 나면 투자 자체가 무의미하기 때문이다 개인 투자자가 너무 많은 종목들을 보유하고 있으면 개개의 종목들에 대해서 신경을 쓰기 어렵다 하락장에서는 동시에 같이 떨어지기 때문에 한순간에 손실의 늪으로 빠져 버린다 한번 손실이 나면 여간해서 다시 원상복구 되기는 2배 이상의 시간이 걸린다 그래서 단기 투자를 할 것이 아니라면, 최대 5종목을 넘지 않는 것이 유리하다 그리고 관심종목으로 20~30종
매일 반복한다 가끔 날씨가 추워서 하기 싫을 때도 있다 그래도 바깥에 나가서 운동을 하고 온다 가끔 비가 오면 나가기가 싫을 때도 있다 그래도 우산을 쓰고 나가서 산책을 하고 들어온다 아주 오랜만에 몸이 아파서 꼼짝도 하기 싫었다 그래도 이를 악물고 나가서 산책을 하고 들어온다 오늘은 딱 한번만 쉬자라는 생각을 한다 나한테 빰따구를 때리고 나가서 운동을 하고 들어온다 매일 반복하는 것은 내가 살아있다는 증거다 매일 반복하면서 운동한다 그냥 매일 하자고 결심했으면 그냥 하면 된다
2022년 들어서 6번째로 낮은 자산기록을 한 10월3주차이다 무려 1년 6개월동안 한국주식은 계속해서 하락하고 있다 내 인생에서 처음 경험하는 주식시장이다 내가 보유한 기업의 주식들은 과연 튼튼한 기업들인가? 리노공업, 실적도 좋고 아주 좋은 기업이다 포스코케미칼, 실적도 좋고 성장성이 뛰어난 기업이다 삼성바이오로직스, 실적도 좋고 성장성이 뛰어난 기업이다 포스코인터내셔널, 실적도 좋고 아주 좋은 기업이다 삼성엔지니어링, 실적도 좋고 아주 좋은 기업이다 포스코홀딩스, 실적도 좋고 성장성이 뛰어난 기업이다 한국항공우주, 실적은 안좋지만 좋아질 것이고 민간기업에 흡수될 확률이 매우 높다 변화가 예상된다 ISC, 실적이 좋고 아주 좋은 기업이다 인선이엔티, 실적이 좋고 좋은 기업이다 고영, 실적이 좋은데도 역사상 최저가로 저평가 받고 있다 끝까지 보유하면 기다려야 한다 알에스오토메이션, 실적은 나쁘고 삼성전자와 관련이 있어서 성장성이 좋은 기업이다 내가 보유한 11개 종목은 분야별로 매
내가 72살이 될 때, 그때가 되면 나는 분명히 10년전인 지금의 62살 때로 돌아가서 다시 시작하고 싶다!라고 생각할 것이다 10년 후에 가서 후회하지 말고 지금 미래를 다시 시작하자! 10년 후, 20년 후에서 돌아온 것이다 지금이야!
딸이 학교에서 코로나에 감염되어 집에 왔을 때..... 나는 집에서도 마스크를 쓰고 방에서 거의 나오지 않았다 각자 화장실도 따로 쓰고 밥도 방안에서 먹고 식기도 각자 쓰고 각별하게 조심을 했지만 전염성이 굉장히 강하다는걸 느끼게 되었다 결국 시간이 지나면서 나도 코로나에 감염이 되었고, 아내도 걸렸다 유일하게 걸리지 않은 식구는 밤이 뿐이였다 다행히도 심한 목감기 수준으로 4일 정도 목을 아프게 했다가 조용히 코로나는 떠났다 전염성이 워낙에 강한 바이러스라서, 기저질환이 있는 노인들에게는 치명적으로 감염을 확산 시킬 수 있다는 것을 간접 경험했다 3년전에 처음으로 코로나가 발생했을 때 부터 감기 한번 걸리지 않았었는데, 결국은 코로나에 감염이 되어 버렸다 몸이 아파봐야, 건강하게 산다는게 얼마나 감사하고 행복한 일인지를 깨닫게 한다 9월8일에 코로나에 감염되어서 2주동안 외출을 삼가하고 집안에만 있었다 코로나에 걸리기 전에는 마스크를 쓰는 것 자체를 부정적으로 생각했었는데 내가 걸
아침에 산책을 다녀온 후 식탁에 꽃다발을 발견했다 왠 꽃? 딸의 남친이 생일기념으로 선물한거다 꽃을 보고.... 아내는 꽃을 받아본지 30년이 넘었다며 푸념 섞인 말을 하며 부러워했다 꽃은 여자의 마음을 행복하게 해준다 월요일 아침은 지난주 보다 더 추웠다 해도 훨씬 늦게 떴다 찬물 샤워는 충분히 할만했다 한겨울에도 찬물 샤워를 계속할 수 있었으면 좋겠다 분명히 12월부터 2월달까지는 샤워 물도 엄청나게 차가워질 것이다 과연 찬물 샤워를 계속할 수있을지....나도 궁금해진다 오전에는 헬스장에서 벤치프레스를 하자!
일요일 걸음수 19,893걸음 세진이를 만나면 하루종일 졸라게 걷는다 세진이는 걷는 다는 자체를 무지하게 좋아한다 그냥 계속해서 걷는다 경복궁에서 만나서 박물관으로 갔다가 종로로 갔다가 동대문으로 갔다가 계속해서 걸었다 순대국에 막걸리 한잔하고 세진이는 중요한 사실을 한가지 알려줬다 어떤 나라든지 그곳에 가면 반드시 보도블럭을 살펴 보라고 한다 보도블럭이 정교하고 빈틈이 없는 곳일수록 잘사는 나라이고 기술이 좋은 나라다 보도블럭이 엉망진창이고 부서진 나라일수록 못사는 나라라고 한다 서울에 와서 바닥재 작업을 하면서 느낀 점은 한국에서는 대충 붙여도 아무도 잘못된 곳을 지적하는 사람이 없다고 한다 일본에서는 검사가 매우 까다롭기 때문에 작업을 하고 나서도 다시 작업을 하라고 할까봐 항상 조마조마하다고 한다 검사 수준이 많이 다르다는걸 느꼈다고 한다 세진이는 일본에서 40년이상을 살았기 때문에 일본사람들의 사고방식을 알려주는게 많아서 흥미로운 이야기들을 많이 듣는다 세진이는 매우 아나로
나는 단체로 모이는 것을 본능적으로 싫어한다 나는 동창생들을 만나는 것을 싫어한다 나는 고향 사람들 만나는 것을 싫어한다 나는 직장에서 같이 일했던 사람들을 만나는 것을 싫어한다 나는 해병전우회 모임에 나가는 것을 싫어한다 나는 교회에 나가는 것을 싫어한다 나는 예전에 알던 사람들을 만나는 것을 싫어한다 나는 그냥 현재에 내가 좋아하는 사람을 단 둘이서 만나는 것을 좋아한다 나는 과거에 억매여서 사람의 관계를 이어가는 것을 그냥 싫어한다 그래서 나는 만나는 사람이 아주 아주 아주 적다 아주아주아주 친한 사람이 아니면 만나지 않는다 일을 할 때는 일이 잘되기 위해서 사귀기 힘든 사람들도 기꺼이 만났었지만 은퇴를 하고 나서는 사귀고 싶지 않은 사람들하고의 관계는 모두 끊어 버렸다 그냥 뭐랄까 만나서 형식적이고 가식적인 이야기를 몇시간씩 나누는게 얼마나 시간 낭비인지를 깨달았기 때문이다 과거의 사람들과 시간을 보내는 것 보다는 현재의 내가 처한 상황에서 소중한 사람을 만나는 것이 나에게
10월24일 월요일 지난 금요일 미국주식이 크게 오르는 영향을 상당히 많이 받은 날이였다 지난주 내내 한국주식을 계속해서 떨어졌기 때문에 반등이 나오는 날이였다 오늘 같은 날에도 떨어지는 종목은 뭔가 문제가 심각하다고 판단이 된다 포스코홀딩스 -0.40% 떨어진 이유는 외국인 매도물량이 쏟아졌다 한달정도 꽤 많이 올랐기 때문에 차익실현이 나왔다 3분기 실적발표 포항제철 냉천 범람으로 9,200억 영업이익, 작년 동기 대비 하락 포스코케미칼 +4.01% 3분기 매출 1조원 돌파, 영업이익 분기 사상 최대치 달성 +159% 증가 포스코인터내셔널 +0.48% 3분기 영업이익 1,970억 전년비 +32.7% 증가 고영 +5.98% 그동안 최저가에 사려고 하락장에서도 비중을 계속해서 늘렸는데, 다행히 오늘 큰폭으로 올랐다
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월가 "연준, 초매파 정책서 물러설 것" 낙관론 월스트리트는 연준이 11월 정례회의에서 12월 금리인상 규모 축소 여부를 논의할 가능성이 높다는 지난주말 월스트리트저널(WSJ)의 보도에 기대감을 거는 모습이었다. 11월2일 연방공개시장위원회(FOMC)의 금리 결정을 앞두고 연준 관계자들은 현재 외부에 발언을 하지 못하는 '블랙아웃' 기간에 들어간 상태다. 인프라스트럭쳐 캐피털 어드바이저스의 제이 해트필드 최고경영자(CEO)는 마켓워치에 "유럽과 미국의 구매관리자 지수가 녹아내렸다"며 "연준이 초매파 정책에서 물러날 것이라는 낙관론이 커지면서 증시가 랠리를 이어갔다"고 설명했다. 해트필드 CEO는 "우리의 전망은 연준이 뒤로 물러서게 될 것이라는 점"이라며 "그렇지 않으면 글로벌 경기 침체를 초래할 위험이 있다"고 진단했다. 3분기 어닝 시즌이 시장 예상보다 강세를 보이고 있다는 점도 긍정적이다. 씨티 인덱스의 피오나 신코타 선임시장분석가는 "주요 기업들이 긍정적인 실적을 내놓은 후
기억하라, 거의 모든 사람은 마음 속 깊은 곳에 인정과 칭찬을 받고 싶은 경향이 있다 누군가가 매우 유치하고, 언급할 가치도 없는 취향을 갖고 있어도 비웃어서는 안된다 존중은 상호적이다 내 마음에 들지 않더라도 상대방이 흡족해하는 것을 인정해 주어야 한다 만약 내가 다른 사람의 비웃음과 공격을 견딜 수 없다면 똑같이 다른 사람을 비웃거나 부정해서는 안된다 다른 사람의 생활 방식에 대해 함부로 말하면 안된다 "사람에게 부족한 것은 아름다움이 아니라 아름다움을 발견하는 눈이다 만약 우리가 마음을 넓게 연다면 세상 모든 것이 아름다움을 가지고 있음을 발견할 것이다" 다른 사람이 세심하게 만들어낸 일상을 존중하며 따뜻하게 보는 것이어야말로 성숙한 모습이다
화요일 한국주식은 하루만에 바로 차익실현이 나왔다 하락세가 계속되고 있기 때문에 하루만이라도 즉시 차익실현을 하는 현실이다 이런 상황은 대부분 세력들의 매매는 알고리즘에 의한 시스템으로 이루어져 있기 때문이다 고영은 바닥에서 어제 +5.98% 올랐다가 오늘 -4.03% 차익실현이 나왔다 포스코인터내셔널 -5.23% 큰폭으로 떨어졌다 별다른 악재는 없었다 포스코홀딩스 -3.43% 4일 연속 떨어지고 있다 ISC +5.00% 가장 많이 올랐다 포스코케미칼 +1.80% 중간에 하루 빼고 7일 연속으로 신고가로 오르고 있다 언제든지 조그만 악재만 나와도 큰폭으로 떨어질 수 있는 장이다 항상 신중하게 대응하면서 매수가까지 떨어진다면 즉시 손절한다
길었던 하루 그림잔 아직도 아픔을 서성일까 말없이 기다려 보면 쓰러질 듯 내게 와 안기는데 마음에 얹힌 슬픈 기억은 쏟아낸 눈물로는 지울 수 없어 어디서부터 지워야 할까 허탈한 웃음만이 가슴에 박힌 선명한 기억 나를 비웃듯 스쳐 가는 얼굴들 잡힐 듯 멀리 손을 뻗으면 달아나듯 조각난 나의 꿈들만 두 갈래 길을 만난 듯 멍하니 한참을 바라보다 무언가 나를 이끌던 목소리에 한참을 돌아보면 지나온 모든 순간은 어린 슬픔만 간직한 채 커버렸구나 혼자서 잠들었을 그 밤도 아픔을 간직한 채 시간은 벌써 나를 키우고 세상 앞으로 이젠 나가 보라고 어제의 나는 내게 묻겠지 웃을 만큼 행복해진 것 같냐고 아직 허기진 소망이 가득 메워질 때까지 시간은 벌써 나를 키우고 세상 앞으로 이젠 나가 보라고 어제의 나는 내게 묻겠지 웃을 만큼 행복해진 것 같냐고 아주 먼 훗날 그때 그 아인 꿈꿔왔던 모든 걸 가진 거냐고
금요일 미국 증시는 투자자들이 기업 재무 결과를 분석하고 연준 관리가 예상보다 빨리 공격적인 금리 인상을 완화할 가능성에 대해 숙고함에 따라 급등했습니다. S&P 500(^GSPC)은 2.4%, 다우존스 산업평균지수(^DJI)는 700포인트 이상(2.5%) 상승했습니다. 기술 중심의 나스닥 종합지수(^IXIC)는 2.3% 상승했습니다. 10년물 벤치마크가 일시적으로 4.3%를 넘어 2008년 이후에 볼 수 없었던 수준인 최근 몇 일 동안 가차 없이 상승한 후 국채가 하락했습니다. 메리 댈리 샌프란시스코 연방준비제도(Fed·연준) 총재는 금요일 회의에서 미국 중앙은행이 경제를 "강제적인 침체"로 몰아가는 것을 피해야 하며 인상 속도를 완화하는 것을 고려할 때라고 말했다. 투자자들은 또한 연준 정책 입안자들이 11월 1-2일 회의에서 0.75%의 또 다른 금리 인상을 할 준비가 되어 있지만 12월에는 소폭 인상의 가능성에 대해 논의할 것으로 예상되는 월스트리트 저널(Wall Street
1 방해에 중독 되는 것은 창의력과 생산성의 죽음을 뜻한다 2 우리가 살고 있는 현재의 세상에서는 지능 보다 집중이 더 가치 있다 하루 중 가장 중요한 시간 동안 절대 산만함에 중독되지 말아야 한다 90/ 90/ 1 RULE 오늘부터 90일 동안 매일 아침 업무시간 중 처음 90분을 한가지 일에만 집중하는 거다 대부분의 사람들은 아침에 가장 중요한 시간을 중요하지 않은 일에 소비하기 때문이다 컴퓨터를 키자마자 SNS를 확인하고 문자메세지를 확인하고 딴 짓을 한다 하루중에 가장 집중력과 창의력이 충만한 아침에 이런 일을 하다니.... 중요한 "환경"으로 바꾼다 뒤쳐지는 사람들의 공통점은 주변 환경에 신경을 안쓴다는거다 그래서 주의가 산만해진다 시끄러운 음악소리, 핸드폰 알림소리, 뉴스를 틀어놓고, 주변도 지저분하고, 질이 안좋은 사람들과 어울린다 집중할 수 있는 환경을 만들어라! 사람은 매일 산만함과 방해을 받으며 시간을 보낸다 그리고 그렇게 주의가 산만해진 후에 다시 일에 집중하려면
벤치프레스 4세트 성공! 이제 가슴근육이 풀렸다 처음으로 20번씩 4세트를 했다 체력이 늘어나는게 느껴진다 중간에 쉬는 시간을 30초에서 1분으로 늘렸더니 4세트까지 할수 있었다 덤벨 20번씩 양쪽 3세트 힘들다! 스쿼트 80번씩 2세트 고통스럽다!! 윗몸일으키기 45번 고통스럽다!!! 트레드밀 10분 걷기 편안하다! 거꾸로매달리기 7분 편안하다! 그리고 찬물 샤워 시원하고 상쾌하다!!! 12월까지는 샤워할 때 수온이 그다니 낮지 않아서 견딜만 할 거 같다 12월부터는 본격적으로 수온이 낮아지기 때문에 그때는 상당히 힘들어지지 않을까 싶다
세계 1등 제약바이오 기업은 일라이 릴리(Eli Lilly)로 올해 들어서만 주가가 21% 상승했다. 일라이 릴리를 비롯해 총 6개의 제약바이오 기업이 세계 시가총액 순위 1~40위에 들어갔다. 6개사의 올해 주가상승률은 평균 3.75%에 달하는데 S&P500지수(-22.96%)를 크게 앞선다. 6개사의 시총은 각각 2300억 달러 이상인데 이는 삼성전자(시총 2615억 달러, 세계 28위)와 비슷한 수준이다 일라이릴리는 지속형 당뇨병 주사제 '트루리시티'로 세계 시장을 평정했다. 다만 최근 덴마크의 노보 노디스크(Novo Nordisk)가 개발중인 '아이코덱'의 임상 3상 결과를 발표하자 업계에서는 트루리시티의 경쟁자가 될 것이라는 분석이 나온다. 당뇨병 주사제 시장을 놓고 두 회사가 경쟁하고 있다. 일라이릴리는 2분기에 64억9000만달러의 매출을 올렸다고 밝혔다. 전년 동기 대비 4% 감소한 수준이다. 조정 주당순이익(EPS)도 1.25달러에 그치며 전년 동기 대비 32% 감소
입에 맛있는 음식은 모두가 창자를 짓물게 하고 뼈를 썩게 하는 나쁜 약이다 실컷 먹지 말고 5분쯤에 멈추면 재앙이 없느니라 마음에 재미있는 일은 모두 몸을 망치고 덕을 잃게 하는 소재들이니 너무 탐닉하지 말고 5분쯤에 멈추면 뉘우침이 없느니라
코스피 -0.22%, 보유종목 -0.35% 인선이엔티 비중 1,677주 늘림 알에스오토메이션 비중 1,000주 줄임 삼성엔지니어링 -3.93% 삼성전자로부터 3,541억 그린동, 변전소, 복합동, 대기방지 공사 수주 공시 포스코인터내셔널 -1.41% 싱가포르와 3조2천억 LNG 판매 계약 체결 삼성바이오로직스 +1.44% GSK와 위탁생산 계약 4,200억 규모
포스코케미칼이 올해 2차전지 소재사업의 호조를 바탕으로 승승장구 하고 있다. 민경준 포스코케미칼 대표이사 사장은 2차전지 소재사업의 로드맵을 성공적으로 실현해내고 있는 만큼 2023년 5번째 임기를 이어갈 가능성이 커지고 있는 것으로 보인다. 민경준 포스코케미칼 대표이사 사장(사진)이 올해 포스코케미칼 실적을 앞세워 연임할 수 있을 지 관심이 쏠린다. 18일 증권업계 분석을 종합하면 포스코케미칼은 3분기에도 분기 기준 최대 매출 기록을 새로 쓸 수 있을 것으로 예상된다. 금융정보회사 FN가이드에 따르면 포스코케미칼은 2022년 3분기 연결기준으로 매출 8365억 원, 영업이익 548억 원을 낸 것으로 추산됐다. 이는 2021년 3분기보다 매출은 65.65%, 영업이익은 74.06% 증가하는 것으로 포스코케미칼이 올해 2분기 거뒀던 분기 기준 최대 매출 기록을 웃도는 수준이다. 포스코케미칼은 2분기 연결기준으로 매출 8032억 원을 거두면서 분기 기준 최대매출 기록을 새로 썼다. 올
수요일 아침, 날씨가 쌀쌀하다 이런 날은 따뜻한 이불에서 나오기가 싫어진다 바깥 공기는 약간 손이 시려울 정도였다 그래서 그런지 헬스장에 아무도 없다 오로지 나혼자만 운동을 할 수 있다니.... 행복하고, 믿어지지 않는 일이다 추울수록 운동을 더 열심히 하자 코로나는 몸에서 완전히 사라졌다 10일만에 벤치프레스 3세트를 했다 가슴과 팔근육이 녹슬은 느낌이다 덤벨 20번씩 3세트를 했다...졸라 힘듬 윗몸일으키기 40번....졸라 힘듬 스쿼트 80번씩 2세트...졸라 힘들다 오랜만에 하니까 엄청 힘들었다 매일 반복해서 운동을 한다는게 중요하다 거꾸로 매달리기 3분....좀 가볍게 했다 트레드밀 5분만 걸었다 될수 있으면 경치를 보는 산책을 주로하자 트레드밀은 10분이내로 짧게 하자 내일 아침에는 근육통이 생길거다 좋은 징조다 찬물샤워는 날씨가 쌀쌀해져도 거뜬하게 할 수 있다 완전히 찬물에 몸이 적응을 해서 샤워를 하고 나면 상쾌한 기분이 된다
고영 -5.10% 큰폭으로 집중 공매도 맞았다 !!!! 좋은 신호로 느껴진다 6개월동안 공매도 대차 잔고 현황 최근 5년동안 주가는 최저가를 기록하고 있다 실적이 좋은데도 주가가 이렇다는 것은 세력들이 공매도를 일부러 낮게 떨어트리고 있는 중이라는 뜻이다 하락장이기 때문에 조금만 공매도를 쳐도 하루에 -3~5%는 쉽게 떨어트릴 수 있다 개미들은 이렇게 떨어지는 종목에는 관심이 없기 때문에 쉽게 오르기도 쉽지 않다 하지만 좋은 기회라고 생각한다
"독서하는 방법으로 가장 좋은 것은 숙독이다" 글을 읽는 사람이 글의 뜻은 알고 있으나, 곧 잊어버리게 되는 이유는 "숙독"을 하지 않기 때문이다 독서는 조용히 앉아 마음을 편안히 맑게 해서 세상의 이치를 몸소 체득한다는 자세가 중요하다 책이 아무리 많으면 무슨 소용 있는가? 책 한권 천천히 읽는 것만큼 하기 싫은 일이 없는데 말이다 나를 변하게 하려면, 젊었든 늙었든 나이와 상관없이 책을 천천히 읽는 방법 말고는 없다
Tesla stock falls -5% after missing revenue expectations 테슬라 주가는 매출 기대치 하회 후 -5% 하락 전기 자동차 대기업 Tesla(TSLA)는 수요일 종 이후에 3분기 실적을 발표하여 수익에 대한 애널리스트들의 기대치를 하회했지만 수익에는 약간 상회했습니다. 다음은 보고서에서 가장 중요한 수치입니다. 3분기 매출: 214억 5000만 달러 대 예상 220억9000만 달러 3분기 조정 EPS: $1.05 대 예상 $1.01 이 발표 이후 자동차 회사의 주가는 -5% 이상 하락했습니다. 회사는 여전히 올해의 차량 인도가 50%의 평균 연간 성장률을 보일 것으로 예상한다고 말합니다. 자동차 회사는 또한 로드맵을 계속 구축하기에 충분한 유동성이 있다고 믿습니다. 그러나 Tesla는 Gigafactory Berlin의 원자재 비용 증가와 비효율성으로 인해 전년 대비 역풍에 직면하고 있다고 말합니다 달러 강세는 Tesla 해외 판매에도 영향을
사람들은 낙관적인 것을 망상이라고 착각한다 "낙관은 전략이다" 그냥 망상이 아니다 이건 이겨야하는 이유를 찾고 문제가 있다면 해결하려는 마음가짐이다 목표에 집중을 한 사람들은 주위를 둘러보는 사람들보다 목표가 30% 더 가까이 있다고 생각을 한다 내가 목표에 얼마나 왔는지를 보는 것처럼 목표에 집중하는 것 역시 중요하다 피곤하고, 투덜거리고 싶고, 짜증나고, 너무 뒤떨어졌다는 생각도 들고 머리 위에 커다른 검은 구름이 떠 있는 것 같은 날에는 내 주위의 모든 사람들도 기분이 안 좋아 보인다 모두가 혼란스럽고 상처를 입었으며 집착하고 두려워한다 거의 모든 걸 가지고 있어 보이는 사람도 그렇다 그들은 생각하는 것보다 훨씬 더 나와 비슷하니까 나의 내면을 다른 사람의 외면과 비교하려고 하지 마라 그러면 이미 좋지도 않은 내 마음만 더 안좋아진다 우리는 모두 각자 마음의 눈을 통해 세상을 바라본다 어떤 날에는 세상이 무섭고, 어둡고, 절망적인 곳으로 보일 수도 있다 하지만 항상 그런 것은
스쿼트 80번을 하면 거의 녹초가 된다 40번을 넘기 시작하면서 허벅지에 불이 나기 시작한다 50번....60번...70번을 넘으면 거의 한 번할 때마다 엄청난 고통이 느낀다 80번을 간신히 하고 나서 1분을 쉰다 그리고 다시 80번을 한다 조금도 망설이지 않고 바로 80번을 다시 한다 40번이 넘으면 또 다시 고통이 시작된다 엄청나게 힘들다 그렇게 160번의 스쿼트를 하고나면 허벅지가 후들후들 거릴 정도다 운동을 하면서 배운건 고통을 느껴야 한다는거다 고통이 있어야 그만큼 근육이 단단해진다 고통이 없는 운동은 그냥 장난에 불과하다 운동을 매일 반복하더라도 반드시 고통스럽게 운동을 해야 한다 벤치프레스 4세트 20번씩 가슴 근육이 고통스러울때까지 들었다 3세트까지는 편안하게 들었지만, 4세트부터는 고통스럽게 들었다 40키로 무게는 아무리 많이 들어도 부상 당하지 않는다 7시반 아침 산책으로 밤과 뚝방길을 걷다가 밤이가 달리기 시작하면서 반을 달렸다
코스피 -0.86%, 보유종목 -0.85% 고영 -4.13%, 비중 2,100주로 늘림 리노공업 -2.06% 포스코홀딩스 -1.18%, 비중 67주로 늘림 인선이엔티 -0.56%, 신규매수함 877주 알에스오토메이션 -2.37%, 신규매수함 1,100주 ISC -1.66%, 비중 700주로 늘림 주가가 더 떨어질 수도 있지만, 현금을 풀어서 비중을 더 늘렸다 나머지 현금은 더 이상 사용하지 않고 남겨 둔다 고영은 오늘도 큰폭으로 계속해서 떨어지고 있다 종목토론방에는 아우성이 빗발치고 있다
3분기 실적 발표 "기대 이상"...AT&T 7.72%↑ 이날 분기 실적을 발표한 기업들은 대체로 시장 전망을 상회하는 성적표를 내놨다. AT&T는 시장 예상을 상회하는 실적을 발표한 후 주가가 7.72% 급등했다. IBM은 4.73% 상승했다. 팩트셋에 따르면, 이날까지 S&P500기업 중 실적을 내놓은 90곳 가운데 74.4%가 시장 전망치를 상회하는 호실적을 발표했다. 테슬라는 전날 올해 인도 목표를 달성하지 못할 것이라고 밝힌 여파 등으로 주가가 6.65% 하락했다. 국채수익률 급등에 '발목'...미 10년물 4.2% 돌파 예상보다 강한 어닝시즌이라는 호재에도 불구하고, 뉴욕증시는 국채금리 상승에 영향을 크게 받는 모습이었다. 이날 4.142%로 출발한 10년물 국채금리 수익률은 4.232%로 상승했다. 이는 2008년 7월 이후 최고치다. 어플라이드 리서치의 크리스토프 숀 시니어디렉터는 "주식과 채권 가격이 같은 방향으로 움직이고 있는데, 이는 우리가 실제로 오랫동안 보지
아침에 편의점 앞에서 중학생을 만났다 "졸라 춥네, 시발!" 자연스럽게 욕으로 말을 꺼냈다 친구한테.... 설마 나한테 한 말은 아니였다 중학생 한명은 삼각김밥을 편의점에서 샀다 아침으로 삼각김밥 하나 먹는 모양이다 나도 삼각김밥 먹어봤지만.... 더럽게 맛도 없던데.... 아침 8시에 헬스장에 가면 아무도 없어서 좋다... 오늘도 스쿼트로 허벅지를 조졌다 160번 할때면 허벅지가 불이 난다 매일 매일 이 고통을 즐기자!!! 운동에 대해서 이런 생각을 했다 날씨가 추우니까 솔직히 귀찮기는 한데 운동은 그냥 살아있는 동안은 그냥 하자 운동은 살아있다는 증거다 몸을 움직이지 않으면 살아도 죽은거다 살아있으니까 매일 운동하자! 고통을 즐기자! 매일 하다 보면, 춥지도 않다 찬물 샤워도 시원하다 날씨도 좋으니 빨래도 하자!