multizzang2의 등록된 링크

키자드에 등록된 총 1299개의 포스트를 확인하실 수 있습니다.

Naver Blog

꽃댕강나무 꽃말 특징은?

안녕하세요 꽃피는 살림 소꿀이에요~ 얇은 가지에 작은 잎을 달고 종 모양의 흰 꽃들이 모여 피어 있는 꽃댕강나무는 영어로는 아벨리아라고 불린답니다. 여러 개의 작은 꽃들이 모여서 꽃다발을 형성하고 있어요. 꽃댕강나무 꽃말은 " 평안함, 소녀의 꿈 "이랍니다. 소꿀이 꽃댕강나무 꽃말 특징에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 꽃댕강나무 꽃말 꽃댕강나무 학명 Abelia × grandiflora 꽃댕강나무 영명 Glossy abelia 꽃댕강나무 꽃말 평안함, 소녀의 꿈 꽃댕강나무 란? 꽃댕강나무는 마른 가지를 꺾거나 자르게 되면 "댕강" 소리가 난다고 꽃댕강나무라고 이름이 붙었어요. 꽃댕강나무는 가지 밑 부분이 댕강댕강 잘 부러지는데 꺾꽂이로만 번식을 하기 때문에 가지가 잘 부러진답니다. 꽃댕강나무는 6월부터 11월까지 흰색과 분홍색의 화사한 꽃을 볼 수 있는데요. 개화 기간이 길기 때문에 관상수로 많이 쓰이는데 정원의 울타리용으로 많이 이용되고 있답니다. 공해에 강하기 때문에 도로변에도 많

원문보기 내부링크
Naver Blog

일본 치약 추천, 입냄새 제거 치약 사토 아세스 치약 치석제거 효과는?

안녕하세요 살림 비법! 소꿀이에요~ 일본 치약 아세스는 꾸준히 인기가 많은데 입냄새 제거 치약으로 유명해요. 잇몸이 붓고 딱딱해지는 치주염에 좋다고 알려져 있답니다. 잇몸에 염증이 생겨서 붓거나 피가 나는 치은염에도 효과가 좋아요. 입냄새는 치아나 잇몸에 세균이나 충치가 생기면 입냄새의 원인이 돼요. 일반 치약보다는 거품이 적은데 입안이 개운하답니다. 소꿀이 입냄새 제거 치약 사토 아세스 치약 효과, 일본치약 추천 기준에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 일본 치약 추천, 사토 아세스 치약 효과 1. 천연 허브 3종 사토 아세스 치약은 천연 허브인 카밀레, 라타니아, 미룰라 3종이 함유되어 있으며 치은염, 출혈, 붓기, 구취제거에 효과를 볼 수 있답니다. 입냄새 제거 치약으로 좋고 상쾌함이 장시간 유지돼요. 일본 치약 아세스 성분은 토코페롤 아세트산 에스테르 성분으로 잇몸의 혈액 순환을 촉진시키는 역할을 해요. 치아와 잇몸 틈새에 치석을 제거해 줘서 치석 제거 치약 으로 사용하기도 좋답니

원문보기 내부링크
Naver Blog

알스트로메리아 꽃말 특징 키우기 총정리!

안녕하세요 꽃피는 살림 소꿀이에요~ 알스트로메리아는 하늘하늘 한 꽃잎이 여러 보이는 모습과는 다르게 생각 보다 강인하기 때문에 오래 꽃을 감상할 수 있답니다. 알스트로메리아 꽃말은 " 배려, 헌신, 우정 "인데요. 소꿀이 알스트로메리아 특징과 키우기에 대해서 알려드릴게요~ 알스트로메리아 꽃말 알스트로메리아 학명 Alstroemeria pulchella 알스트로메리아 영명 Peruvian lily 알스트로메리아 꽃말 배려, 헌신, 우정 알스트로메리아 란? 알스트로메리아는 알스트로 남작이 남미에서 데려와서 처음 유럽에 소개하면서 알스트로 남작의 이름을 따서 알스트로메리아 라고 불렀어요. 알스트로 남작은 백합을 닮을 알스트로메리아를 보면서 고향에 대한 그리움을 달래다가 종자를 가지고 왔는데 알스트로메리아 꽃말을 보면 " 배려, 헌신, 우정 "으로 친구관계를 뜻하는 말들이랍니다. 알스트로메리아 특징 알스트로메리아는 고개를 숙이고 있다가 개화하기 시작하면 고개를 들면서 화려하게 피어나는데요.

원문보기 내부링크
Naver Blog

집 에어컨 냄새제거, 셀프 에어컨 필터 청소 방법 (스탠드 벽걸이)

안녕하세요 살림 비법! 소꿀이에요~ 에어컨을 틀었는데 냄새가 난다면 세균과 곰팡이가 생겼을 확률이 높기 때문에 에어컨 청소를 해주셔야 된답니다. 에어컨 냄새의 원인은 온도 차이로 발생하는 세균과 곰팡이가 생겨서 나는 냄새가 원인일 수 있어요. 소꿀이 집 에어컨 냄새제거, 셀프 에어컨 필터 청소 방법에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 셀프 에어컨 청소 방법 1. 에어컨 필터 청소 에어컨을 틀었는데 냄새가 나기 시작한다면 에어컨을 틀기 전에 집 에어컨 냄새제거를 위해 에어컨 필터를 청소하는 것이 가장 먼저 해야 할 일인데요. 필터 청소의 경우에는 셀프 에어컨 필터 청소를 하면 돼요. 에어컨 필터는 먼지와 이물질을 걸러주기 때문에 스탠드 에어컨이나 셀프 에어컨 청소방법은 먼지가 별로 없다면 간단하게 물티슈로 닦아주셔도 된답니다. 필터에 먼지가 많이 쌓인 경우에는 에어컨 필터를 분리한 뒤 물로 씻은 뒤 말리면 돼요. 에어컨 담당 기사님이 알려주신 팁인데 에어컨 필터 청소는 중성세제를 푼 물에

원문보기 내부링크
Naver Blog

와송 효능 와송즙 부작용, 와송 키우기 와송 먹는법은?

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 와송은 한방에서 쓸 정도로 건강상 효과가 좋은데요. 오래된 기와 지붕에 보면 와송이 자라는 것을 볼 수 있어요. 멀리서 보면 소나무를 심어 놓은 듯하다고 기와 위에 꽃이 핀 것 처럼 보여서 "와화"라고 부르기도 했답니다. 소꿀이 와송 효능 부작용, 와송 먹는법, 와송 키우기에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 와송 효능 부작용 1. 변비 개선 와송 효능은 변비를 개선 하는 효과가 뛰어나답니다. 와송즙에는 식이섬유가 풍부하고 수분함유량이 높기 때문에 와송즙을 꾸준히 먹게 되면 장의 연동운동을 잘되게 만들어서 배변이 잘되게 도와준답니다. 변비가 있으신 분은 와송을 꾸준히 섭취하게 되면 변비를 개선하는데 효과가 있어요. 2. 면역력 향상 와송 효능은 면역력을 향상 하는데 도움을 준답니다. 와송에는 사이토카인 성분이 풍부하게 들어있는데요. 사이토카인 성분은 우리 몸에서 항체를 생성해서 면역력을 향상시키는 역할을 한답니다. 면역력이 떨어지면 몸이 피곤하고 감기에

원문보기 내부링크
Naver Blog

석류즙 효능 TOP5, 석류 효능 부작용 갱년기 임산부 석류 괜찮을까요?

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 석류는 갱년기 여성에게 좋다고 알려진 과일이지만 남성에게도 좋은 과일이랍니다. 석류 알갱이는 옥수수처럼 촘촘하게 박혀있는데 씨앗도 들어있어서 먹기가 쉽지 않지만 새콤달콤 맛있고 건강에도 좋아요. 소꿀이 석류 효능 부작용, 갱년기 여성에게 좋은 석류즙 효능에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 석류 효능 부작용 1. 생리통 완화 석류즙 효능은 생리통을 완화 하는데 효과가 있답니다. 석류즙에는 식물성 에스트로겐인 엘라그산 성분이 들어있는데 여성호르몬과 유사물질인데요. 주로 석류 씨앗에 들어있기 때문에 과육으로 먹는 것보다 석류 씨앗과 함께 갈아서 만드는 석류즙을 드시는게 생리통 완화에 좋아요. 갱년기 여성에게 석류가 좋다는 것도 갱년기 시기가 다가오면 불규칙한 생리 때문에 힘들 수 있는데 석류즙 효능이 생리통을 완화 해주기 때문이랍니다. 2. 피부 건강 석류 효능은 피부를 건강하게 만들어 주는 역할을 한답니다. 석류에 풍부하게 들어있는 항산화 성분이 자외선으

원문보기 내부링크
Naver Blog

실내 신발장 옷장 탈취제 엠씨랩 신발 탈취제 추천!

안녕하세요 살림 비법! 소꿀이에요~ 옷장이나 신발장 문을 열었는데 불쾌한 냄새가 난다면 문을 열기가 꺼려지게 되는데요. 탈취제는 냄새를 제거하고 중화시켜주는 용도로 사용하는데 주로 옷장 탈취제, 신발장 탈취제로 사용된답니다. 탈취제는 냄새 분자를 흡착시켜서 공기 중에서 제거하는 원리인데요. 소꿀이 실내 신발장 탈취제, 옷장 탈취제로 사용하기 좋은 엠씨랩 만능 탈취제에 대해서 자세히 소개해 드릴게요~ 엠씨랩 만능 탈취제 1. 옷장 탈취제 옷장은 밀폐된 공간이라서 냄새가 쌓이면 그 공간에 계속 남게 되는데요. 엠씨랩 만능 탈취제는 국내 개발 특수 물질로 냄새 분자를 생분해 해서 옷장 탈취제로 사용하기 좋답니다. 최적화된 특수 물질의 흡착성으로 냄새 분자를 작은 부유입자로 분해해서 냄새를 잡아줘요. 옷장 탈취제로 넣어뒀는데 피톤치드 향이라서 그런지 옷장 문을 열때마다 상쾌한 향이 나서 옷장 문을 열기가 두렵지가 않더라구요~ 2. 신발장 탈취제 엠씨랩 탈취제는 신발 탈취제로 사용하기도 좋은

원문보기 내부링크
Naver Blog

일본 변비약 코락쿠 효과 복용법 부작용은? 일본 직구 퍼스트재팬 딱딱한 변 변비 원인 총정리!

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 변비는 연령이 증가할수록 많이 발생하게 되는데요. 남성보다는 주로 여성에게 많이 나타난답니다. 변비 기준은 하루에 한 번 변을 보지 않는다고 변비라고는 볼 수 없고 사람에 따라서 하루에 3번 가는 분도 있고 이틀에 한 번씩 가는 사람도 있는데요. 배변 주기가 규칙적이라면 변비는 아니랍니다. 소꿀이 일본 변비약 코락쿠 효과, 코락쿠 부작용과 복용법, 빈비 원인과 딱딱한 변에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 변비 원인과 예방법 변비 원인 변비 원인은 변이 딱딱해져서 잘 나오지 않게 되면 변비 일 수 있어요. 물을 적게 마시는 식습관과 카페인이 들어간 커피나 음료수를 많이 마시고 장시간 몸을 움직이지 않는다면 변비에 걸릴 확률이 높아진답니다. 변비 예방 변비 예방을 위해서는 섬유질이 풍부한 과일을 많이 섭취하면 장이 원활하게 움직여서 변비 예방에 도움 된답니다. 물을 많이 마시고 몸을 자주 움직이는 생활 습관이 필요한데요. 변비가 개선되지 않는다면 생활 습

원문보기 내부링크
Naver Blog

모자 세탁법, 모자 빠는법 중성세제로 캡 모자 세탁기 사용법은?

안녕하세요 살림 비법! 소꿀이에요~ 여름철 날씨가 더워지면 뜨거운 햇볕 때문에 모자를 쓰는 분들이 많이 있답니다. 모자는 땀과 먼지가 잘 묻기 때문에 모자 세탁을 해줘야 돼요. 여성분들은 화장을 하고 나면 모자 안쪽 파운데이션이 잘 묻기 때문에 지저분한 모자 세탁을 제대로 알고 빠는 것이 중요해요. 소꿀이 캡 모자 세탁법, 모자 빠는법, 모자 세탁기 사용법에 대해서 알려드릴게요~ 모자 빠는법, 캡 모자 세탁법 중성세제 란? 중성세제는 산도가 중성에 가까운 세제를 말한답니다. 일반적으로 사용하는 알칼리성 세제보다 민감한 소재의 의류를 세탁할 때 사용하면 돼요. 중성세제로 울샴푸를 가장 많이 사용한답니다. 하지만 모든 중성세제가 울샴푸만 있는 것이 아니에요. 우리가 머리를 감기 위해 사용되는 샴푸도 중성세제랍니다. 샴푸는 여러 종류가 있으며 약산성이나 약알칼리성도 있으니 산도를 확인하고 모자 빠는법은 중성을 사용하는 것이 좋아요. 1. 중성세제 풀기 캡 모자 세탁법 중 가장 먼저 대야나

원문보기 내부링크
Naver Blog

흰티 흰옷 김치국물 지우는법 TOP5, 컬러옷 짬뽕국물 지우기 나만의 비밀!

안녕하세요 살림 비법! 소꿀이에요~ 꼭 흰티, 흰옷만 입고 외출하게 되면 김치국물이나 짬뽕 국물이 옷에 튀게 되는데요. 김치국물 얼룩이 묻었다고 일반 세제를 넣고 세탁기에 돌리면 얼룩이 섬유에 고착되기 때문에 얼룩을 지우기가 아주 힘들어져요. 반드시 얼룩을 먼저 제거하고 손세탁을 하거나 세탁기에 돌려야 된답니다. 소꿀이 흰티 흰옷 김치국물 지우는법, 컬러옷 짬뽕국물 지우기에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 흰티 김치국물 지우는법 1. 과탄산소다 김치국물 지우는법은 과탄산소다로 지울 수 있어요. 과탄산소다의 경우에는 흰옷이나 흰티만 가능하답니다. 세면대에 따뜻한 물을 받고 과탄산소다를 한 스푼만 넣고 물에 풀어주세요. 얼룩이 묻은 부위에 10분 동안 담가 두고 살살 비벼만 주면 깨끗하게 지워진답니다. 과탄산소다는 묻은지 오래된 흰옷 김치국물 지우는법으로 사용하기 좋답니다. 2. 베이킹 소다 컬러옷 김치국물 지우는법은 베이킹 소다가 좋답니다. 과탄산소다로 컬러옷을 지우면 옷의 색감이 옅어질

원문보기 내부링크
Naver Blog

필터샤워기 샤워필터 교체 없이 10년 쓰는 샤워 연수기 추천!

안녕하세요 살림 비법! 소꿀이에요~ 피부가 민감하거나 아이를 키우는 집에서는 녹물과 염소가 제거되는 필터샤워기를 많이 사용하고 있는데요. 저도 샤워필터를 사용하고 있는데 매번 교체하는 것이 번거롭더라구요. 친구가 연수기를 쓰고 있는데 샤워필터처럼 교체를 하지 않고 10년 동안 사용 가능하다고 해서 자세히 알아보게 되었답니다. 소꿀이 필터샤워기, 샤워필터 교체 없이 10년 쓰는 연수기에 대해서 자세히 소개해 드릴게요~ 필터샤워기, 샤워필터 교체 없이 사용 가능한 연수기 1. 중금속, 석회, 박테리아 박멸 일반 필터샤워기는 녹물과 염소를 제거하는 기능이 있어요. 유엔지 연수기의 경우에는 녹물과 염소 제거는 물론 추가로 중금속, 석회까지 제거되는 기능이 있답니다. 박테리아를 박멸시켜주고 화장실 세균까지 제거하는 항균 기능도 있어요. 두피에 있는 각질과 큐티클까지 개선된다고 하니 녹물과 염소 제거만 되는 샤워필터 대신 박테리아까지 박멸시키는 연수기를 써보는 건 어떨까요? 2. 10년 사용

원문보기 내부링크
Naver Blog

단호박 효능 TOP4, 단호박 찌는시간은?

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 단호박은 달달한 맛이 좋아서 즐겨 먹는 음식 중 하나인데요. 지방산이 풍부해서 몸이 부었을 때 좋다는 것은 아는 분들이 많은데 건강에 좋은 다른 효능도 많아요~ 단호박 효능 정리! 1. 변을 부드럽게 만들어서 변비 개선에 좋음 2. 조혈 기능을 촉진해서 당뇨 예방에 효과 3. 몸에 쌓인 나트륨을 배출해서 붓기 제거에 도움 소꿀이 단호박 효능 부작용, 단호박 찌는시간에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 단호박 효능 부작용 1. 붓기 제거 단호박 효능은 붓기를 제거하는데 효과가 있어요. 단호박에 들어 있는 칼륨은 몸에 쌓여있는 나트륨을 몸 밖으로 배출시켜서 붓기를 제거하는데 효과를 볼 수 있답니다. 몸이 부어서 고민이라면 단호박죽을 꾸준히 드시면 붓기가 빠르게 제거돼요. 2. 세포 손상 예방 단호박 효능은 세포 손상을 예방하는 역할을 한답니다. 호박은 다양한 종류가 있는데 늙은 호박이나 애호박에 비해서 베타카로틴 함량이 10배 정도 많이 들어 있기 때문에

원문보기 내부링크
Naver Blog

홍콩야자 키우기 물주기 분갈이 가지치기 수경재배 꽃말 총정리!

안녕하세요 꽃피는 살림 소꿀이에요~ 홍콩야자는 공기 정화에 좋은 식물로 잘 알려져 있어요. 특히 담배연기를 잘 흡수한다고 알려져 있으며 잎을 자주 닦아주면 윤기가 생겨서 관상용으로 좋은데요. 홍콩야자의 원산지는 중국 남부와 대만 등지라서 홍콩에 가면 많이 볼 수 있어서 홍콩야자라고 불려요. 홍콩야자 꽃말은 " 행운, 함께하는 사랑 " 이랍니다. 소꿀이 홍콩야자 키우기, 홍콩야자 가지치기, 꽃말, 분갈이 하는법에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 홍콩야자 꽃말 홍콩야자 학명 Schefflera arboricola Hayata 홍콩야자 영명 Dwarf umbrella tree 홍콩야자 꽃말 행운, 함께하는 사랑 홍콩야자 란? 홍콩야자는 꽃과 열매를 보기가 힘든 식물이랍니다. 10년 정도는 건강하게 키워야 꽃과 열매를 볼 수 있는데요. 열매와 꽃에 독성 성분이 있어서 애완동물이나 아이들이 먹지 않게 주의를 주셔야 된답니다. 홍콩야자 특징 홍콩야자는 이산화탄소 농도를 낮춰주는 역할을 해서 실내

원문보기 내부링크
Naver Blog

용각산 효능 복용법, 약국 기침 가래약 목감기약 용각산쿨 가격 총정리!

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 용각산은 일본에서 만들어진 기침 가래 목감기약 인데요. 일본에서 직접 구입도 가능하지만 보령제약에서 제휴를 맺었기 때문에 약국 목감기약으로 우리나라에서도 구입할 수 있어요. 소꿀이 용각산 효능 부작용, 기침 가래약, 목감기약 용각산 가격, 복용법에 대해서 알려드릴게요~ 용각산 효능 1. 기침 멈춤 용각산 효능은 기침을 완화 하는데 도움을 준답니다. 목감기가 있거나 미세먼지로 인해서 목이 염증이 생겨서 기침이 날 때 용각산을 먹게 되면 목의 염증을 완화시켜 기침을 멈추게 하는 효과가 있어요. 용각산의 미세분말이 목점막에 바로 작용하기 때문에 목을 촉촉 하게 만들어서 기침을 완화시켜요. 2. 가래 완화 용각산 효능은 가래를 완화 하는 효과가 뛰어나답니다. 생약성분이 들어있기 때문에 목에 직접적으로 작용해서 가래로 인한 불편함을 해소 시켜요. 사포닌 성분이 기관지에서 생성되는 뮤신을 분비를 증가시켜 가래를 용해시킨 뒤 묽어진 가래를 배출해서 목감기로 인

원문보기 내부링크
Naver Blog

당귀차 효능 부작용, 당귀 효능 알아보세요~

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 당귀는 기력이 없을 때 먹으면 에너지가 생기게 만들어주는데요. 전쟁터에 나갔을 때 당귀를 들고 갔는데 먹을 것이 없고 힘이 부족할 때 당귀를 먹으면 힘이 생겼다고 할 정도로 에너지 충전에 좋아요. 약방이나 한의원에 가면 맡을 수 있는 한약 냄새가 바로 당귀랍니다. 소꿀이 당귀차 효능 부작용, 당귀 효능에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 당귀 효능 알아보세요 1. 생리불순 개선 당귀차 효능은 생리불순이나 생리통을 개선하는데 좋아요. 당귀차를 마시게 되면 혈액을 잘 돌게 해서 에스트로겐을 조절해 주는데 도움을 준답니다. 당귀잎은 몸이 차가운 여성이 먹게 되면 엽록소가 혈액에 부족한 산소를 공급해 줘서 혈액은 깨끗하게 해서 생리 불순이나 생리통, 부인병을 개선하는데 효과가 좋아요. 출산 후 복부에 쌓인 어혈을 푸는데도 당귀차를 섭취하면 효과를 볼 수 있어요. 2. 기력 회복 당귀 효능은 기력을 회복하는데 효과를 볼 수 있답니다. 특히 몸에 힘이 없을 때 당

원문보기 내부링크
Naver Blog

밸런스온 베타젤 리빙시트 방석, 식탁 수험생 사무실 방석 추천!

안녕하세요 살림 비법! 소꿀이에요~ 요즘 진료실에서 오랜 시간 앉아 있으니 엉덩이가 많이 배기더라구요. 한달 전 일반 솜으로 된 방석을 구입 후 진료를 보는데 별로 나아지지 않았어요. 수소문 끝에 특허 소재가 들어있는 베타젤 방석이 있더라구요. 장시간 앉아 있어도 엉덩이가 배기지 않는다고 해서 구입했답니다. 수험생 방석, 사무실 방석으로 좋은 밸런스온 베타젤 리빙시트 방석에 대해서 자세히 소개해 드릴게요~ 밸런스온 리빙시트 방석 1. 베타젤 소재 밸런스온 리빙시트 방석은 세계 특허 베타젤 소재로 만들어서 오래 앉아있어도 배김 없이 편안한 프리미엄 리빙시트인데요. 실제로 대한 신경외과의사회에 공식 추천을 받은 방석이라서 엉덩이가 편안했답니다. 베타젤 소재는 인체에 무해한 오일과 특수 고분자 재질이 2중 육각 구조로 결합한 고탄성 특수 폴리머라서 무게에 짓눌려도 편안함을 제공한답니다. 오래 앉아있는 수험생 방석으로 사용해도 좋을 것 같아요. 2. 예쁜 디자인 인테리어 방석이라고 해서 보

원문보기 내부링크
Naver Blog

두리안 효능 TOP4, 두리안 맛 후숙 먹는법 부작용 총정리!

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 두리안 껍질을 보면 뾰족하게 생긴 가시가 있는데요. 말레이시아어로 가시를 뜻하는 "두리"에서 의미를 가져와서 "두리안"이라고 불린답니다. 두리안 맛은 달콤해서 먹어 본 사람들은 또 찾게 되는 동남아에서는 과일의 왕이라고 불리는 열대 과일이지만 냄새로 인해서 호불호가 갈려요. 소꿀이 두리안 효능 부작용, 두리안 맛, 두리안 먹는법에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 두리안 효능 1. 피로 회복 두리안 효능은 몸이 피곤할 때 먹으면 피로 회복에 좋은데요. 두리안을 먹게 되면 단백질 에너지가 생겨서 몸의 피로를 풀어준답니다. 두리안 맛이 좋은데 피로 회복까지 된다고 하니 냄새에 민감해도 한번 참고 드시면 또 찾게 돼요~ 2. 변비 개선 두리안 효능은 변비가 있는 분이 섭취하면 변비 개선에 좋아요. 식이섬유가 풍부하게 들어있어서 장의 연동운동을 활발하게 만들어서 변비 개선에 도움 돼요. 평소에 소화가 잘 안되는 분이라면 두리안을 드시면 소화불량에 효과를 볼 수

원문보기 내부링크
Naver Blog

만데빌라 키우기, 브라질 자스민 만데빌라 꽃말은?

안녕하세요 꽃피는 살림 소꿀이에요~ 만데빌라는 열대성 식물로 원산지가 브라질이고 자스민과 비슷한 향이 난다고 해서 "브라질 자스민"이라고 불린답니다. 만데빌라는 꽃도 크고 예쁘지만 은은한 향기가 나기 때문에 향수의 원료로도 사용돼요. 실내에 놔두고 키우면 은은한 향기가 나서 기분이 좋아져요. 만데빌라 꽃말은 " 천사의 나팔소리 "랍니다. 소꿀이 만데빌라 꽃말, 만데빌라 키우기에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 만데빌라 키우기 만데빌라 꽃말 만데빌라 학명 Mandevilla sanderi 만데빌라 영명 Brazilian Jasmine 만데빌라 꽃말 천사의 나팔소리 만데빌라 란? 만데빌라 잎은 끝이 뾰족한데 자세히 보면 동백나무 잎과 닮아서 "동백 자스민"이라고 불리기도 해요. 만데빌라는 영국의 외교관이면서 정원사였던 헨리 만데빌라의 이름에서 유래되었답니다. 만데빌라 꽃말은 " 천사의 나팔소리 "랍니다. 꽃이 나팔 모양으로 되어있고 색이 화려해서 천사의 나팔소리가 들릴 것만 같은 기분이 들

원문보기 내부링크
Naver Blog

석류꽃 특징과 석류나무 키우기, 석류 꽃말 총정리!

안녕하세요 꽃피는 살림 소꿀이에요~ 여성 갱년기에 좋다고 알려진 석류 열매는 잘 알지만 능소화를 닮은 주황색의 석류꽃은 잘 모를 수 있어요. 석류나무 열매에는 많은 종자가 있어서 다산을 뜻해요. 석류 꽃말은 " 원숙한 아름다움 " 이랍니다. 소꿀이 석류꽃 특징과 석류나무 키우기에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 석류 꽃말과 특징 석류꽃 학명 Punica granatum 석류꽃 영명 Pomegranate 석류 꽃말 원숙한 아름다움 석류 란? 석류나무는 싱그러운 잎들이 봄부터 나오기 시작해서 초여름부터 석류꽃이 핀답니다. 석류나무에 달린 열매를 석류라고 부르는데요. 녹색으로 달려있다가 점점 익으면서 빨간색이 된답니다. 잘 익은 석류 열매는 반짝이는 루비와 비슷해 보여요. 석류꽃과 석류 열매를 보기 위해서 관상용으로 키우기도 해요. 석류 전설 어린이들을 납치해서 보석과 바꾸는 마귀할멈이 살고 있었어요. 이를 본 부처님이 마귀할멈에게 보석을 마음껏 줄테니 어린이들을 집으로 돌려보내라고 말했답니

원문보기 내부링크
Naver Blog

천연 화공석 옷장 제습제, 옷장 신발냄새 제거까지 싹!

안녕하세요 살림 비법! 소꿀이에요~ 결혼식에 갈 일이 있어서 정장을 꺼내려고 옷장 문을 열었는데 습기 때문에 옷에 곰팡이가 많이 피었더라구요. 겨울옷이나 정장을 보관해두는 옷장이라서 평소에 신경을 쓰지 않고 일회용 제습제만 넣어뒀는데 곰팡이가 너무펴서 오랫동안 습기를 제거해 줄 수 있는 제습제를 찾아보고 있었어요. 친구가 화공석 제습제를 쓰고 있는데 2년 이상 교체 없이 놔두면 된다고 해서 찾아보게 되었답니다. 소꿀이 신발 옷장 냄새제거에 좋은 천연 화공석 옷장 제습제에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 천연 화공석 제습제 1. 천연 화공석이란? 천연 화공석은 표면에 구멍이 많은 천연 다공질 광물로 표면의 구멍을 통해서 악취와 습기, 유해 성분이 흡착돼요. 이로 인해서 냄새 제거와 습도 조절을 할 수 있답니다. 화학성 제품이 아닌 천연 광물인 화공석이라서 인체에 무해하고 흡착력이 뛰어나기 때문에 반영구적 사용이 가능하답니다. 2. 오랫동안 사용 천연 화공석 제습제는 특수 공정을 거쳐서 일

원문보기 내부링크
Naver Blog

일본 무좀약 타무시친키 골드, 에쿠시부 효과 사용법은?

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 여름이 되면 습해져서 무좀 때문에 고민인 분들이 많은데요. 일본 국민 무좀약이라고 알려진 고바야시 제약의 타무시친키 골드, 떠오르는 강자인 로토 제약의 맨소래담 에쿠시부 무좀약이 점유율 2위로 인기가 있어요. 소꿀이 일본 무좀약 타무시친키 골드 효과와 에쿠시부 사용법에 대해서 자세히 알려드릴게요. 일본 무좀약 타무시친키 골드 1. 타무시친키 골드 효과 타무시친키 골드는 아이봉으로 잘 알려진 고바야시 제약의 무좀약이랍니다. 100년의 역사가 넘는 일본의 국민 무좀약으로 1900년대에는 벌레 물린 곳이나 땀띠 등에도 사용했지만 미코나졸을 주성분으로 변경하면서 무좀약에 초점을 맞췄어요. NEW 타무시친키로 변경되면서 주성분인 미코나졸을 업그레이드해서 항진균제 성분을 옥시코나졸 질산염으로 변경했답니다. 일본 무좀약 타무시친키 골드는 강력하고 빠른 무좀약인데요. 하루 1회만 사용하면 신속한 효과를 볼 수 있는데 자극을 최소화하고 부담 없이 사용 가능하답니다

원문보기 내부링크
Naver Blog

비파열매 효능 TOP5, 비파잎 효능 부작용 먹는법 총정리!

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 비파나무는 장미과에 속하는 나무로 잎과 열매 나무껍질 등이 약용으로 사용된답니다. 예전부터 "집 마당에 비파나무가 한 그루 있으면 집안에 아픈 사람이없다" 라는 말이 있을 정도로 다양한 효과가 있답니다. 소꿀이 비파열매 효능 부작용, 비파잎 효능과 먹는법에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 비파 효능 부작용 1. 감기 완화 비파열매 효능은 감기에 걸렸을 때 도움 돼요. 비파열매에는 칼슘, 철분, 비타민C, 카로틴 성분이 풍부하답니다. 기침과 가래가 있거나 감기로 인해서 열이 있을 때 비바 열매를 생으로 섭취하면 효과를 볼 수 있어요. 2. 신경통 완화 비파 효능은 신경통을 완화 하는데 효과가 있답니다. 비파잎은 신경세포를 강화하고 통증을 완화해 줘요. 신경통은 몸이 자꾸 쑤시는 것을 말하는데 신경통이 있을 때 비파잎을 달여서 차로 마시게 되면 신경통 완화에 도움을 줄 수 있어요. 3. 노폐물 배출 비파 효능은 몸에 쌓인 노폐물을 배출하는 효과가 있어요.

원문보기 내부링크
Naver Blog

병솔나무 키우기, 꽃말과 특징 총정리!

안녕하세요 꽃피는 살림 소꿀이에요~ 지나가다가 병솔나무를 보면 병을 씻는 솔을 닮아서 한눈에 봐도 눈에 띄는데요. 병솔나무의 꽃말은 " 청결, 우정, 겸손 "으로 병을 씻는 솔처럼 청결이란 꽃말이 잘 어울린답니다. 소꿀이 병솔나무 키우기, 병솔나무 특징에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 병솔나무 꽃말 병솔나무 학명 Callistemon 병솔나무 영명 bottlebrush 병솔나무 꽃말 청결, 우정, 겸손 병솔나무 란? 붉은색의 솔처럼 생긴 모양의 병솔나무는 독특한 생김새인데 레몬향이 난답니다. 병솔나무의 솔모양으로 생긴 것은 꽃이 아니라 수.술이 모여서 마치 방망이 모양으로 되어 있어요. 가지 끝에 달린 꽃잎이 퇴화되고 수.술이 발달했는데 마치 병을 씻는 솔처럼 생겨서 독특하답니다. 병솔나무 특징 병솔나무는 레몬향이 나는 잎은 향신료로 사용하기도 하는데요. 따뜻한 곳을 좋아하고 겨울도 잘 버틸 수 있어요. 건조한 환경에서도 잘 적응하기 때문에 키우기는 쉽답니다. 빨간색 꽃비가 떨어지고

원문보기 내부링크
Naver Blog

완두콩 효능 TOP5, 완두콩 영양성분과 부작용은?

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 완두콩 좋아하시나요? 완두콩은 단백질과 섬유질이 풍부하게 들어 있답니다. 칼륨, 마그네슘, 철분, 망간, 아연, 비타민 A, 비타민C, 비타민K, 비타민B 군도 풍부하답니다. 완두콩 효능 정리! 1. 미네랄이 풍부해서 고혈압 예방에 좋음 2. 섬유질이 풍부해서 장건강에 효과 3. 뇌세포를 건강하게 해서 우울증 개선에 도움 소꿀이 완두콩 효능 부작용, 완두콩 영양성분에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 완두콩 효능 부작용 1. 혈당 안정 완두콩은 당뇨가 있으신 분이 섭취하면 도움 된답니다. GI 지수는 음식을 먹은 뒤 혈당이 얼마나 빠르게 상승하는 지수인데요. 완두콩은 GI 지수 26으로 낮은 편이라서 혈당 안정에 좋답니다. 섬유질과 단백질이 풍부해서 혈당 조절에 좋고 탄수화물 흡수 속도를 늦춰줘서 혈당 안정에 도움 돼요. 2. 피부 건강 완두콩 효능은 피부를 건강하게 만들어 준답니다. 우리 몸에 단백질이 부족하면 피부 탄력이 떨어지는데요. 완두콩은 항상

원문보기 내부링크
Naver Blog

PET CT 검사 시간 절차, 펫시티 비용 부작용은?

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ PET CT 검사는 암이 다른 곳으로 전이 되었는지 확인할 때 주로 진행하는 검사인데요. CT 영상과 결합해서 초기에 암이 발생되었는지 확인하기도 해요. 소꿀이 PET CT 검사시간, 펫시티 검사 절차와 비용에 대해서 자세히 알려드릴게요~ PET 검사 절차 1. PET CT 검사란? 펫시티 검사는 PET 검사와 CT 검사 두 종류를 한 번에 검사가 가능한 장비라서 PET CT 검사라고 한답니다. 펫시티 검사는 아주 작은 사이즈의 암도 확인 가능하기 때문에 암이 있는지 검사할 때나 이미 생긴 암이 다른 곳으로 전이 되었는지 확인할 때 사용돼요. 2. PET CT 금식 시간 펫시티 금식 시간은 건강검진과 동시에 진행한다면 8시간 이상 금식을 해야 된답니다. 금식 기간 중에는 물도 마시지 않는 것이 중요해요. 건강 검진과 따로 PET CT 검사만 진행한다면 검사 당일 6시간 정도 금식을 유지하는 것이 좋답니다. 2시간 전에는 물을 충분히 섭취해 주는 것

원문보기 내부링크
Naver Blog

샐러리 효능 TOP4, 샐러리즙 만드는법 셀러리 키우기 부작용은?

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 샐러리는 칼로리가 낮고 불용성 식이섬유가 풍부하기 때문에 체중 감량 중인 분이 드시기에 부담이 없는 채소인데요. 샐러리로 알고 있지만 셀러리가 바른 명칭이랍니다. 소꿀이 샐러리 효능 부작용, 샐러리 키우기, 샐러리즙 만들기에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 샐러리 효능 부작용 1. 고혈압 완화 샐러리 효능은 고혈압을 완화 하는 효과가 있는데요. 유럽에서 셀러리가 고혈압약으로 오랜 기간 사용되어 왔답니다. 셀러리를 섭취하게 되면 카테콜라민 생성 효소작용을 막아주기 때문에 혈관 수축 현상을 막아 줄 수 있답니다. 혈액순환을 원활하게 하고 혈압이 높아지는 것을 막아줘서 혈압을 낮출 수 있기 때문에 고혈압이 있으신 분은 샐러리즙을 매일 한 잔씩 마시면 도움 돼요. 2. 변비 예방 샐러리 효능은 변비를 예방하는 효과가 있답니다. 불용성 식이섬유가 풍부해서 소화를 잘 되게 만들어줘서 변비 예방에 좋답니다. 샐러리즙을 먹게 되면 이뇨작용을 원활하게 만들어서 부종

원문보기 내부링크
Naver Blog

녹두죽 효능 부작용, 녹두 효능과 파종시기는?

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 저는 비 오는 날 녹두가 들어간 빈대떡을 좋아하는데요. 우리가 잘 알고 있는 숙주나물은 녹두에서 싹을 틔운 나물이랍니다. 녹두 효능이 좋기 때문에 인도에서는 요리뿐만 아니라 약재로도 사용되어 왔어요. 녹두에는 비타민, 섬유질, 미네랄이 풍부하게 들어있답니다. 녹두 효능 정리! 1. 콜레스테롤을 낮춰서 심질환 예방에 도움 2. 인슐린 반응을 높여서 혈당을 안정시킴 3. 어린이 성장발달에 효과를 볼 수 있음 소꿀이 녹두죽 효능 부작용, 녹두 효능, 녹두 파종시기에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 녹두 효능 1. 빈혈 예방 녹두죽 효능은 빈혈을 예방 하는 효과가 뛰어나답니다. 엽산과 철분이 풍부하기 때문에 혈액 생성을 도와줘서 평소에 빈혈이 있으신 분은 녹두를 먹으면 빈혈 개선에 도움 돼요. 녹두에는 오메가3 지방산이 풍부해서 정신건강에 좋고 우울증 완화에 도움 된답니다. 2. 어린이 성장 발달 녹두 효능은 어린이 성장 발달에 도움을 줄 수 있답니다. 녹두

원문보기 내부링크
Naver Blog

눈건강 영양제 루테인 지아잔틴 비율, 눈에좋은영양제 고르는법!

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 최근 재밌는 드라마를 몰아보기 시작하면서부터 스마트폰 사용량이 늘어나서 그런지 눈이 아프고 피곤했답니다. 제가 눈이 피곤해서 알아보니 디지털 기기나 조명기기에서는 블루라이트가 나오는데 눈을 피곤하게 만드는 주요 원인이랍니다. 그렇다고 컴퓨터 모니터를 아예 안 볼 수도 없는 상황이고 업무로 인해서라도 스마트폰을 볼 수밖에 없는 상황이라서 눈건강 영양제를 알아보게 되었답니다. 소꿀이 눈에좋은영양제 루테인 지아잔틴 비율, 눈건강 영양제 고르는법에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 눈건강 영양제 루테인 지아잔틴 역할 루테인 지아잔틴 역할 황반이란? 우리가 보는 사물의 색과 형태를 구분하는데요. 황반의 가장자리 색소 밀도는 루테인이 담당하고 황반의 중심부 색소 밀도는 지아잔틴이 담당해요. 황반은 루테인과 지아잔틴으로 구성되어 있기 때문에 눈건강을 지키기 위해서는 루테인 지아잔틴이 꼭 필요한 이유랍니다. 황반색소의 밀도는 나이가 들수록 급격하게 떨어지면서 황변에서

원문보기 내부링크
Naver Blog

고수 효능 부작용, 고수를 망설이는 너에게...

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 고수는 독특한 향 때문에 좋아하는 사람도 있지만 싫어하는 분도 많은데요. 고수를 싫어하는 분은 구역질이 나거나 비누 맛이 난다고 하고 고수를 좋아하는 분은 향기롭고 진한 향으로 식욕이 좋아진다고 하는 분도 있답니다. 고수 먹기가 망설여지나요? 고수는 칼로리가 낮고 비타민과 섬유질이 풍부해요. 고수 효능 정리! 1. 몸에 쌓인 중금속을 배출하는데 도움 2. 노화로 인한 시력 저하에 좋음 3. 근육의 긴장을 풀고 숙면을 도와주는 효과 소꿀이 고수 효능 부작용에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 고수 효능 1. 소화 개선 고수 효능은 소화를 잘될 수 있게 도와주는 역할을 해요. 속이 쓰리거나 과식을 해서 속이 더부룩할 때 고수가 좋답니다. 고수를 섭취하면 위벽을 보호하고 위액 분비를 잘 되게 만들어서 소화 개선에 효과가 있어요. 속이 메스꺼울 때 먹게 되면 속이 편안해진답니다. 2. 골다공증 예방 고수 효능은 골다공증을 예방하는데 도움 돼요. 칼슘이 풍부해서

원문보기 내부링크
Naver Blog

상추 효능 부작용, 상추 종류와 양상추 효능 칼로리는?

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 상추는 고려 시대부터 먹기 시작해서 생채소로 먹는다고 생채라고 불리다가 상치로 불렸어요. 어른들이 상치라고 부르는 분도 있는데 1980년대 후반까지는 상치가 표준어였기 때문인데 현재는 상추로 불린답니다. 상추 영양성분은 비타민A, 비타민C, 비타민K, 엽산, 칼륨, 망간, 철분, 마그네슘이 풍부하게 들어있어요. 소꿀이 상추 효능 부작용, 양상추 효능과 칼로리에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 상추 종류 상추 종류는 잎상추, 배추상추, 결구상추 등으로 나누어져요 결구상추는 공 모양으로 만들어 지는 상추를 말하는데 양상추가 결구상추에 속하고 배추상추는 로메인 상추를 말해요. 상추는 색에 따라서 나누기도 하는데 푸른색은 청상추, 붉은색은 적상추로 불리기도 한답니다. 상추 효능 1. 불면증 개선 상추 효능은 불면증을 개선 하는데 도움을 준답니다. 수면에 도움을 주는 락투신 성분은 중추신경계에 작용해서 심신을 안정시켜 주기 때문에 스트레스 해소에 좋고 불면증을

원문보기 내부링크
Naver Blog

감초 효능 TOP4, 약방의 감초 뜻 작약감초탕 이란?

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 감초는 다른 약재의 독성을 중화시키는데 사용되는 약재로 단맛이 나기 때문에 쓴맛이 나는 약재를 먹기 편하게 도와줘요. 약방의 감초 뜻은 한약을 만들 때 감초가 항상 들어가는데요. 한약방에 가면 감초가 반드시 있기 때문에 어떤 일이든 빠지지 않고 참가하는 사람을 뜻해요. 드라마에서 주인공을 돋보이게 하는 조연배우를 말할 때도 감초 배우라는 말을 쓴답니다. 감초 효능 정리! 1. 가래가 자주 생기는 분이 먹으면 효과 2. 혈색을 좋게 해줘서 피부 건강에 도움 3. 세포를 되살아나게 해서 노화 예방에 좋음 소꿀이 감초 효능 부작용, 약방의 감초 뜻과 작약감초탕에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 감초 효능 1. 노화 예방 감초 효능은 노화 예방에 도움을 주는데요. 노화는 나이가 들면서 자연스럽게 나타나는 현상이지만 감초를 꾸준히 먹게 되면 건강한 피부를 유지할 수 있답니다. 2. 피부 혈색 개선 감초 효능은 피부 혈색을 좋게 만들어 준답니다. 약방의 감초는

원문보기 내부링크
Naver Blog

기능성 콘드로이친 추천 기준, 효능과 함량 확인!

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 등산을 좋아하시는 본부장님을 따라서 중산리에서 천왕봉을 지나서 백무동까지 가는 코스를 다녀왔는데요. 지리산 종주는 총 3번 갔었는데 평균 14시간 정도 됐었어요. 지리산 종주를 끝내고 난 뒤 무릎이 아파서 고생을 했는데요. 오래 걷다 보니 무릎 통증 때문에 연골 건강에 좋다는 콘드로이친에 대해서 알아보게 되었답니다. 소꿀이 기능성 콘드로이친 효능과 콘드로이친 추천 기준에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 기능성 콘드로이친 효능 염증 완화 콘드로이친 효능은 염증을 완화하는데 효과가 있어요. 관절염의 경우에는 관절을 보호하는 것도 중요하지만 염증을 억제가 필요하답니다. 콘드로이친을 섭취하면 항염작용으로 인해 염증을 완화하는데 도움이 돼요. 손상된 연골 개선 기능성 콘드로이친 효능은 손상된 연골 개선에 도움 돼요. 무릎 연골의 경우에는 나이가 들수록 손상이 누적되는데요. 이 때 다당류 단백질인 콘드로이친이 연골에 수분을 채워주어 탄력성도 높이고 보수 및 재.

원문보기 내부링크
Naver Blog

눈영양제 나만 알고싶은 자연의신비 아스타퓨어 루테인블루 추천!

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 요즘 스마트폰을 사용하지 않는 사람은 찾기가 힘든데요. 이렇게 스마트폰 디스플레이와 TV, 컴퓨터 등의 디지털 기기 또는 LED 조명기기 등을 자주 이용하고 자주 접하게 됩니다. 특히 이러한 디지털 기기나 조명 기기에서 블루라이트라는 광선이 방출되는데, 이 블루라이트 광선은 우리의 눈을 피곤하게 하고 피로도를 계속 축적한다고 해요. 그렇다고 눈 건강을 위해 우리 삶에서 이미 밀접하게 사용 되고 있는 디지털 기기 사용량을 줄이라고만 할 수는 없답니다. 그래서 우리는 블루라이트 광선으로 부터 자유롭기가 힘듭니다. 저도 스마트폰 사용이나 디지털 기기의.사용량이 많아지면서 아무래도 어쩔 수없이 블루라이트 영향을 많이 받게 되는 것 같아요. 그리고 얼마 전부터 생활하면서 눈이 뻑뻑한 느낌도 들고 무엇보다 피곤함을 자주 느끼게 되면서 조금 걱정이 되어 찾아 보니 눈영양제 섭취가 도움이 된다는 걸 알게 됐어요. 그래서 소꿀이 알아 보던 차에 건강 기능 식품 브

원문보기 내부링크
Naver Blog

루테인지아잔틴 추천 기준, 눈에좋은음식 영양제 고르는법!

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 평소에 모니터를 많이 보는데 최근에 잠들기 전에 스마트폰으로 나는 솔로 몰아보기를 하다 보니 눈이 침침하고 피곤했어요. 눈에좋은음식이나 영양제를 섭취하면 좋다고 해서 찾아봤는데 눈에좋은음식만 섭취하기에는 제가 좋아하는 음식이 별로 없고 매번 차려먹기도 힘들더라구요. 그래서 친구에게 물어보니 눈이 피곤할 때 루테인지아잔틴을 먹으면 도움이 된다고 해서 알아보게 되었답니다. 소꿀이 루테인지아잔틴 추천, 눈에좋은음식 영양제 고르는법에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 루테인 지아잔틴 이란? 루테인 이란? 우리가 사물을 바라볼 때 형태와 색을 구분하는 기관을 황반이라고 한답니다. 황반은 시력의 대부분을 담당 하고 있을 정도 중요한 기관인데요. 황반은 루테인 성분으로 구성되어 있어서 눈 시력에 영향을 끼치기 때문에 루테인이 꼭 필요해요. 황반색소의 밀도가 30대가 지나면 급격하게 떨어지면서 자연스럽게 시력을 담당하는 황반에서 변성이 생길 수 있는데 이것을 황반 변

원문보기 내부링크
Naver Blog

모기물린데 패치, 호빵맨 모기패치 무히패치 모기밴드 효과, 동전파스 일본직구 후기!

안녕하세요 살림 비법! 소꿀이에요~ 여름이 다가오면서 벌써부터 집에 모기가 날아다니더라구요. 모기에 안 물리는 것이 좋지만 모기에 물리면 간지러워서 손으로 자꾸만 긁게 되는데요. 소꿀이 모기물린데 패치, 호빵맨 모기패치, 모기밴드 효과, 동전파스 일본직구 후기에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 모기물린데 패치, 호빵맨 모기패치 효과 호빵맨 모기패치 란? 캠핑이나 야외 활동을 하다 보면 아무리 조심해도 나도 모르게 모기에 물리는데요. 저 같은 경우는 모기퇴치 팔찌, 모기 기피제를 뿌리는데도 꼭 한두 방씩은 물리더라구요. 모기에 물렸을 때 긁게 되면 상황은 더 악화가 된답니다. 특히 어린이나 유아는 모기에 물리면 가렵기 때문에 참지 못하고 긁게 될 수밖에 없어요. 호빵맨 모기밴드 무히패치 효과는 모기에 물렸을 때 붙이게 되면 신기하게도 가렵지가 않아요. 스테로이드 성분이 없기 때문에 아이가 붙여도 괜찮답니다. 모기패치는 동전파스와 비슷하게 우리나라 동전 500원짜리 정도 되는 사이즈인데 2

원문보기 내부링크
Naver Blog

뱀딸기 효능 TOP3, 뱀딸기 독 부작용 식용 가능할까요?

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 뱀딸기에는 독이 있고 뱀이 먹는 딸기라고 알려져서 예전에는 먹지 말라고 하기도 했는데요. 실제로 뱀은 뱀딸기를 먹지 않고 뱀딸기라는 이름은 딸기처럼 단맛이 없어서 뱀이나 먹을 만한 딸기라는 뜻에서 뱀딸기라는 이름이 붙었답니다. 실제로 뱀이 자주 나타나는 습기가 많은 곳에 자라서 뱀이 먹는 딸기로 잘못 알고 계신 분들이 많이 있어요. 뱀딸기 독, 뱀딸기 식용, 뱀딸기 효능 부작용에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 뱀딸기 효능 1. 혈관 건강 뱀딸기 효능은 혈관을 건강하게 만들어 준답니다. 리놀레산이 풍부하기 때문에 혈관에 쌓인 콜레스테롤과 중성지방을 감소해서 혈액순환을 원활하게 만들어 주는데요. 혈압과 혈당을 조절해 주기 때문에 혈관 문제가 있으신 분에게 좋답니다. 2. 염증 제거 뱀딸기 효능은 염증을 제거 하는데 도움을 준답니다. 염증을 만드는 물질인 사이토카인의 분비를 억제해서 염증을 제거해요. 아토피 피부염이 있으신 분이 뱀딸기를 섭취하면 도움 돼

원문보기 내부링크
Naver Blog

폐건전지 동사무소 교환? 보조배터리 버리기 알면 간단해요.

안녕하세요 살림 비법! 소꿀이에요~ 폐건전지는 중금속이 남아서 소각을 하면 공기 중에 퍼지기 때문에 제대로 분리수거를 해서 버려야 된답니다. 건전지가 들어간 제품을 사용하고 난 뒤 폐건전지를 어디에 버려야 될지? 헷갈릴 수 있어요. 소꿀이 폐건전지 동사무소 교환, 보조배터리 버리기에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 폐건전지 버리기 1. 폐건전지 수거함 폐건전지 버리기는 아파트 우편함을 자세히 봐보세요. 반송함 근처에 보면 폐건전지함 이라고 적힌 곳에 넣으면 돼요. 아파트에 사시는 분은 우편함에 웬만하면 있을 텐데 없는 경우에는 관리실에 문의해 보면 따로 바구니에 모으는 곳이 있어요. 지역 행정복지센터(구: 동사무소) 에는 대부분 폐건전지 수거함이 설치되어 있어서 폐건전지 수거함에 버려도 된답니다. 폐건전지 수거함은 지하철역이나 관공서에도 비치되어 있는 곳이 많아요. 2. 폐건전지 교환 지역 행정복지센터(구: 동사무소) 또는 구청이나 시청에서 건전지를 10개 모아서 들고 가면 새건전지로

원문보기 내부링크
Naver Blog

초석잠효능 BEST4, 석잠풀 초석잠 부작용 먹는방법은?

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 초석잠을 보면 누에와 비슷하게 생겼는데요. 실제로 초석잠은 풀초(草), 돌석(石), 누에잠(蠶) 돌처럼 누워 잠들어 있는 누에처럼 생겼다고 초석잠 이라는 이름이 붙었어요. 초석잠은 약재로 사용될 정도로 건강 효과가 좋은데요. 석잠풀의 뿌리 부분을 초석잠이라고 부른답니다. 소꿀이 초석잠효능 부작용, 석잠풀 초석잠 먹는방법에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 초석잠 효능 BEST4 1. 변비 예방 초석잠효능은 변비를 예방하고 완화하는데 도움 된답니다. 식이섬유가 풍부해서 초석잠을 먹게 되면 음식 섭취량을 줄여줘요. 장내 유익균 번식을 늘려서 장을 활발하게 만들어 주기 때문에 변비 예방과 개선에 도움 된답니다. 2. 노화 예방 초석잠효능은 노화를 예방 하는 효과가 있는데요. 초석잠에는 유황이 다량 들어 있기 때문에 꾸준히 섭취하면 노화 예방에 좋고 항산화 작용으로 우리 몸의 면역력을 개선해 줘요. 3. 집중력 강화 초석잠효능은 집중력을 강화시켜주는 효과가 있

원문보기 내부링크
Naver Blog

오디 효능 TOP4, 뽕나무 오디의효능 오디즙 부작용 총정리!

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 오디는 몸에 좋은 블랙푸드로 잘 알려져 있는데요. 오디는 뽕나무 열매를 말하는데 달콤한 맛이 좋고 건강에도 좋으니 먹지 않을 이유가 없겠죠? 오디 효능 정리! 1. 백혈구 활력을 높여 면역력 강화에 도움 2. 루테인이 풍부해서 시력 개선에 효과 3. 중금속을 해독해서 변비 개선에 좋음 소꿀이 뽕나무 오디의효능과 오디 효능 부작용 오디즙에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 오디 효능 1. 골다공증 예방 오디 효능은 골다공증을 예방하는 효과가 뛰어나요. 뽕나무 열매 오디에 들어있는 레스베라트롤 성분은 비타민C의 30배 정도 강한 항산화 성분인데요. 뼈를 만들어내는 세포를 촉진하고 뼈의 노화를 늦춰준답니다. 뼈를 단단하게 유지해 주는 안토시아닌이 풍부한 오디를 먹으면 골다공증 예방에 좋아요. 2. 피부 건강 오디의효능은 비타민이 풍부 하기 때문에 피부 건강에 도움 돼요. 오디즙을 먹으면 피부를 밝고 건강하게 만들어 준답니다. 오디를 꾸준히 섭취하면 주름이 생

원문보기 내부링크
Naver Blog

대추야자 효능 TOP4, 대추야자 맛 당뇨 부작용은?

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 대추야자는 생긴 것이 대추와 비슷하게 생겼지만 야자수에서 자라기 때문에 대추야자라고 불려요. 대추야자 맛은 달콤하고 맛있는데 세계에서 가장 달콤한 과일 중에 하나로 알려져 있을 정도로 달아요. 대추야자 효능 정리! 1. 알코올 분해능력이 좋아 숙취해소에 좋음 2. 장을 원활하게 만들어 변비 완화에 도움 3. 철분과 엽산이 풍부해서 빈혈 개선에 효과 소꿀이 대추야자 효능, 대추야자 맛, 대추야자 당뇨 부작용에 대해서 알려드릴게요~ 대추야자 효능 대추야자 당뇨 부작용 1. 빈혈 개선 대추야자 효능은 빈혈이 있으신 분에게 도움 된답니다. 빈혈에 좋은 영양소인 철분과 엽산이 다량 들어있기 때문에 평소에 빈혈이 있으신 분은 빈혈 개선에 효과를 볼 수 있어요. 특히, 임산부는 빈혈이 생겨서 넘어지면 위험할 수 있기 때문에 임신 중에 간식으로 대추야자를 섭취하면 도움 된답니다. 2. 심혈관질환 예방 대추야자 효능은 심혈관 질환을 예방하는 효과가 있어요. 콜레스

원문보기 내부링크
Naver Blog

높이조절 스탠딩 책상 후기, 엔산 모션데스크 기존 책상 위에 올려서 사용 가능!

안녕하세요 살림 비법! 소꿀이에요~ 앉아서 일을 하다 보니 최근 체중이 늘어나서 서서 일할 수 있는 책상을 알아보고 있었는데 높이조절이 가능한 스탠딩 책상이 있더라구요. 스탠딩 데스크는 서서 일하는 책상을 말하는데요. 스탠딩 책상은 앉아서 일할 때 보다 칼로리 소모가 많아서 체중관리에 효과가 있어요. 소꿀이 높이조절 스탠딩 책상 후기, 엔산 모션데스크에 대해서 자세히 소개해 드릴게요~ 스탠딩 데스크 특징 스탠딩 데스크는 앉아서 일하는 것보다 서서 일할 수 있기 때문에 칼로리 소비가 많아서 오래 앉아서 일하다가 보면 체중이 늘어나게 되는데 서서 일하게 되면 체중 감량에 도움 돼요. 자세를 바로잡아서 거북목으로 부터 보호할 수 있답니다. 서서 일하게 되면 집중력이 좋아질 수 있어요. 스탠딩 데스크는 처음 사용할 때 너무 서서 있으면 다리가 저릴 수가 있답니다. 너무 오래 서서 일하게 되면 관절이나 척추에 부담을 줘요. 스탠딩 데스크는 처음부터 오래 일하지 말고 조금씩 시간을 늘려서 몸을

원문보기 내부링크
Naver Blog

페튜니아 키우기, 페츄니아 꽃말 전설 총정리!

안녕하세요 꽃 피는 살림 소꿀이에요~ 나팔꽃과 비슷하게 생긴 꽃인 페튜니아는 페츄니아 라고 발음하기도 한답니다. 도로변 화단에서 많이 볼 수 있는 꽃으로 색상이 화려해요. 국내에서 우장춘 박사가 겹페튜니아를 육종했기 때문에 학술적으로 잘 알려져 있답니다. 페튜니아 꽃말은 " 사랑의 방해 "인데요. 소꿀이 페튜니아 키우기, 페츄니아 꽃말에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 페튜니아 꽃말 페튜니아 학명 Petunia hybrida 페튜니아 영명 Common garden petunia 페튜니아 꽃말 사랑의 방해 페튜니아 란? 도로변에 팬지가 끝나면 화단 조성에 빠지지 않고 이용되는 꽃이 페츄니아인데요. 개화기간이 길기 때문에 공원이나 화단 조성에 많이 이용된답니다. 페튜니아 꽃말은 " 사랑의 방해 "랍니다. 화단에서 주로 볼 수 있고 페튜니아, 페츄니아라고 발음하는데 외래 표기법으론 피튜니아랍니다. 페튜니아는 팬지와 더불어서 우리나라 화단이나 도로변을 장식하는 대표적인 초화랍니다. 페튜니아 전

원문보기 내부링크
Naver Blog

저분자 피쉬콜라겐 효능 제대로 고르셔야 돼요!

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 나이가 들수록 피부가 전처럼 탄력이 있지 않더라구요. 예전부터 피부에는 자신이 있었는데 최근 들어 탄력이 떨어져서 고민이 많답니다. 피부가 좋은 친구에게 어디서 관리받고 있냐고 물어보니 콜라겐을 꾸준히 섭취하고 있다고 해서 콜라겐에 대해서 자세히 알아보게 되었답니다. 소꿀이 저분자 피쉬콜라겐 효능과 콜라겐 제대로 고르는 기준에 대해서 자세하게 알려드릴게요~ 피쉬콜라겐 효능 1. 피부 건강 콜라겐은 혈관과 피부조직을 구성하고 있는 단백질인데요. 콜라겐은 연골이나 잇몸, 혈관, 연골 등에서 조직을 지지하는 역할을 하고 있답니다. 저분자 피쉬콜라겐 효능은 피부를 탄력 있게 해주는데요. 콜라겐은 피부조직을 구성하고 피부 진피층의 90퍼센트 이상으로 이루어져 있기 때문에 피부 탄력과 수분 유지에 중요한 역할을 해요. 피부가 건조하거나 탄력이 부족할 때 콜라겐을 섭취하면 건강한 피부를 유지할 수 있답니다. 2. 모발 윤기 저분자 피쉬콜라겐 효능은 모발을 윤기

원문보기 내부링크
Naver Blog

오메가3 지방산 효능과 오메가3 많은 음식 고르는법!

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 건강검진을 했는데 콜레스테롤 수치가 평소보다 높게 나와서 걱정이 많았는데요. 친구가 오메가3를 먹고 있는데 혈행 개선과 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움이 된다고 해서 자세하게 알아보게 되었답니다. 두뇌 건강과 눈 건강 기능 유지에도 긍정적인 도움이 된다고 알려져 있는데요. 소꿀이 오메가3 지방산 많은음식, 오메가3 효능과 고르는법에 대해서 자세히 알려드릴게요~ (제품과 관련 없는 건강 정보에 대한 내용입니다.) 오메가3 효능 콜레스테롤 제거 오메가3 지방산이 가진 효능은 콜레스테롤을 제거하는데 도움 돼요. 혈관에 쌓여있는 중성지방과 콜레스테롤을 제거해 주기 때문에 혈관을 깨끗하게 만들어줘서 혈액이 잘 흐르도록 한답니다. 혈행 개선 오메가3 효능은 혈행 개선에 도움을 준답니다. 오메가3에 들어있는 리놀레산은 혈소판 응집을 억제하는 효과가 있는데요. 오메가3 지방산을 섭취하면 혈전 생성을 예방하는데 좋고 혈류가 활성화되기 때문에 혈행 개선에 도움을 줄

원문보기 내부링크
Naver Blog

병아리콩 효능 베스트3, 삶은 병아리콩 칼로리 보관방법 부작용은?

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 병아리콩은 샐러드에 넣는 재료로 많이 사용하고 있는데요. 병아리 머리 모양을 닮았다고 병아리콩이라 불린답니다. 미네랄과 비타민이 풍부하고 식물성 단백질로 인기가 많은 병아리콩은 10대 식품 트렌드 뽑혔어요. 병아리콩 효능 정리! 1. 장을 활발하게 만들어 변비 예방에 좋음 2. 풍부한 철분으로 빈혈을 개선하는 효과 3. 혈관을 깨끗하게 해서 혈관 질환 예방에 도움 소꿀이 병아리콩 효능 부작용, 병아리콩 보관법, 칼로리에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 병아리콩 효능 1. 변비 개선 병아리콩 효능은 변비를 개선하는데 효과가 있어요. 식이섬유가 풍부하기 때문에 장을 원활하게 움직여서 변비를 개선해 준답니다. 병아리콩은 충분히 불린 뒤에 삶아 드셔야 칼로리가 반 이상 줄어들고 샐러드와 함께 먹으면 변비 개선에 도 좋아요. 2. 빈혈 예방 병아리콩 효능은 빈혈을 예방하는데 도움 된답니다. 혈액 속 적혈구의 주요성분인 철분이 풍부하게 들어있어서 철분 부족으로

원문보기 내부링크
Naver Blog

자연산 산삼 효능 TOP4, 산삼배양근 복용법은?

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 산삼은 최고의 영약이라고 알려진 만큼 산삼을 캐는 심마니들은 산삼을 발견하면 "심봤다"라고 외치곤 하는데요. 산삼은 심장 건강, 항암 작용, 면역력 강화등 건강에 좋답니다. 산삼 효능 정리! 1. 암세포의 성장을 억제하는데 도움 2. 혈당 수치를 낮춰서 당뇨 개선에 효과 3. 심장 혈류량을 증가시켜 심장 건강에 좋음 소꿀이 자연산 산삼 효능과 산삼배양근 효능 부작용, 산삼 복용법에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 자연산 산삼 효능 1. 항암 효과 산삼 효능은 항암 완화에 효과를 볼 수 있답니다. 암세포가 성장하는 것을 억제 시켜주고 면역력을 강화해요. 항산화 작용을 하는 물질이 많아서 암세포 분열을 억제하고 암세포를 사멸 시킨답니다. 면역력이 강화되어 암세포에 버틸 수 있는 에너지를 만들어요. 2. 당뇨 개선 산삼배양근 효능은 당뇨를 개선 하는 효과가 있답니다. 혈당을 낮추는 인슐린과 아드레날린 생성을 도와줘서 당뇨가 있는 분이 자연산 산삼을 복용하면

원문보기 내부링크
Naver Blog

흰색 리시안셔스 꽃말, 리시안셔스 모종 키우기 가이드!

안녕하세요 꽃피는 살림 소꿀이에요~ 리시안셔스는 유럽 여성들이 좋아하는 꽃으로 인기가 많답니다. 리시안셔스는 향기가 매력적이고 자라는 환경에 따라서 꽃색이 다른데요. 리시안셔스 꽃말은 " 변치 않는 사랑 " 이랍니다. 소꿀이 흰색 리시안셔스 꽃말, 리시안셔스 모종, 리시안셔스 키우기에 대해서 자세히 알려드릴게요. 리시안셔스 꽃말 리시안셔스 학명 Eustoma russelianum 리시안셔스 영명 Lisianthus 리시안셔스 꽃말 변치 않는 사랑 리시안셔스 란? 리시안셔스는 겹겹이 쌓인 꽃이 예쁘고 향기도 좋아서 절화용으로 많이 사용 돼요. 우리나라에서도 재배하지만 주로 일본에서 수입한답니다. 변치 않는 사랑이라는 꽃말로 사랑하는 연인들이 선물로 주고 받기도 하고 부케로도 사용되는 꽃이랍니다. 꽃색이 다양해서 꽃 장식으로 많이 사용되기도 해요. 리시안셔스 꽃말 리시안셔스 꽃말은 " 변치 않는 사랑 "으로 알려져 있지만 꽃색에 따라서 달라요. 흰색 리시안셔스 꽃말은 순수함, 깨끗함인데

원문보기 내부링크
Naver Blog

익소라 키우기 물주기, 익소라 꽃말 특징 효능은?

안녕하세요 꽃피는 살림 소꿀이에요~ 익소라는 시바신에게 바치는 꽃이라는 뜻으로 포르투갈어로 익소라는 시바신을 뜻해요. 동그랗게 생긴 모양으로 꽃잎은 뾰족하게 생겼답니다. 익소라 꽃말은 " 추억 " 이랍니다. 가지 끝에서 꽃이 피는 식물로 꽃을 많이 보려면 가지치기를 해줘서 가짓수를 늘려주세요. 소꿀이 익소라 키우기, 익소라 물주기, 꽃말과 효능에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 익소라 꽃말 익소라 학명 Lxora chinensis Lam 익소라 영명 West indian jasmine 익소라 꽃말 추억 익소라 란? 익소라는 분화나 절화용, 정원수로 사용되는데요. 익소라꽃은 오렌지색, 핑크 색등 다양한 색상이 있답니다. 익소라는 꽃을 피워도 열매를 맺지 않고 꽃이 오랫동안 피어 있기 때문에 꽃 보기가 좋아서 관상용으로 인기가 있어요. 익소라 꽃말은 " 추억 "으로 꽃이 매혹적이고 독특하기 때문에 친구에게 익소라 꽃을 주면 추억이 될듯해요. 익소라 키우기 익소라 키우기 가장 좋은 온도는 2

원문보기 내부링크
Naver Blog

매실 효능 TOP5, 매실 수확시기 매실차 효능 부작용 총정리!

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 매실나무와 매화나무는 같은 나무인데요. 꽃을 보고 부르게 되면 매화나무라고 부르고 열매를 보고 부르면 매실나무라고 불러요. 용도에 따라 매실 수확시기가 차이가 있지만 6월 초에서 6월 중순경에 대부분 수확해요. 매실 효능 정리! 1. 젖산을 분해하기 때문에 피로 회복에 도움 2. 구연산이 들어있어서 면역력을 높여줌 3. 위액의 분비를 촉진해서 소화불량에 좋음 소꿀이 매실 효능, 매실차 효능 부작용, 매실 수확시기에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 매실 효능 1. 피로 회복 매실 효능은 피로를 회복하는데 효과를 볼 수 있어요. 몸이 피곤하면 젖산이 쌓이는데 젖산은 어깨 결림이나 두통 등이 생기게 되는데 매실차를 드시면 젖산을 분해해서 피로회복에 도움 돼요. 2. 면역력 강화 매실차 효능은 면역력을 강화하는 효과가 뛰어나요. 구연산이 들어있어서 면역력을 강화하고 중성지방과 혈당을 낮추는 효과가 있어요. 3. 골다공증 완화 골다공증은 나이가 들면서 생기는데

원문보기 내부링크
Naver Blog

벽걸이 에어컨 물떨어짐 4가지 대처법, 물호스 에어컨 누수 해결법은?

안녕하세요 살림 비법! 소꿀이에요~ 더워서 에어컨을 틀었는데 벽걸이 에어컨 물떨어짐 현상이 발생해서 셀프로 해결했는데요. 소꿀이 에어컨 물떨어짐, 에어컨 누수 해결법에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 에어컨 물떨어짐 해결법 4가지 1. 에어컨 수평 확인 벽걸이 에어컨 물떨어짐 현상은 에어컨 수평이 맞지 않게 되면 발생할 확률이 높은데요. 눈으로 보기에는 수평으로 보였는데 살짝 기울어져 있을 수 있으니 수평계로 확인하면 된답니다. 에어컨이 물 빠지는 배관 쪽으로 살짝 기울어져 있다면 문제가 없지만 물 빠지는 배관 반대쪽으로 기울어져 있다면 에어컨 누수 현상이 생겨서 에어컨에서 물이 떨어질 수 있답니다. 에어컨을 살짝 움직여서 수평을 잡아주면 물이 떨어지지 않아요. 2. 에어컨 물호스 확인 에어컨 물 떨어지는 물호스가 수평으로 되어 있게 되면 물이 잘 빠지지 않고 물이 역류하기 때문에 벽걸이 에어컨 물떨어짐 현상이 발생할 수 있답니다. 에어컨 물호스가 수평으로 되어 있다면 대각선으로 살짝

원문보기 내부링크
Naver Blog

에어컨 냉매 충전시기 기간 사기, 에어컨이 안시원해요 해결법 총정리!

안녕하세요 살림 비법! 소꿀이에요~ 여름이 되기도 전에 날씨가 너무 더워져서 저는 벌써부터 에어컨을 틀었는데요. 오랜만에 에어컨을 틀어서 그런지 미지근한 바람이 나오더라구요. 소꿀이 에어컨이 안시원해요 해결법, 에어컨 냉매 충전시기에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 에어컨이 안시원해요 해결법 1. 에어컨 청소 에어컨을 틀었는데 에어컨이 안시원해요? 에어컨 필터에 먼지가 많이 쌓여 있게 되면 미지근한 바람이 나올 수 있답니다. 냉각핀이나 온도센서에 먼지가 쌓이게 되더라도 냉방이 잘 되지 않아서 에어컨에서 미지근한 바람만 나올 수 있는데요. 에어컨이 안시원해요 해결법은 에어컨 청소를 해주면 된답니다. 2. 실외기 확인 에어컨 바람이 시원하지 않다면 공기청정모드 일 경우가 있어요. 에어컨은 실외기가 돌아가야만 시원한 바람이 나오게 된답니다. 공기청정모드라면 실외기는 돌아가지만 시원한 바람이 안 나오기 때문에 공기청정 모드인지 확인해 주세요. 실외기에서 에어컨이 돌아가면서 끼이익 하는 소리가

원문보기 내부링크
Naver Blog

일본 소화제 오타이산 효능 부작용, 가루약 알약 복용법 총정리!

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 일본 돈키호테에 가면 한가득 쌓여있는 일본 소화제 오타이산을 보고 저렇게 많이 놔두면 다 팔리나 싶었는데 다들 하나씩 사가는 이유가 있더라구요. 오타이산은 일본에서 국민 소화제로 불릴 만큼 인기가 있답니다. 일본 소화제 오타이산 복용법, 오타이산 효능 부작용에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 일본 소화제 오타이산 효능 오타이산 복용법 1. 오타이산 효능 일본 소화제 오타이산 효능은 탄수화물, 지방, 단백질을 분해하는 역할을 한답니다. 평소에 치킨이나 튀김 등 기름진 음식을 먹고 속이 안 좋거나 소화가 안될 때 효과가 있답니다. 저는 일본 오사카 도톤보리 여행 중에 각종 튀김을 많이 먹어서 그런지 속이 더부룩해서 돈키호테에 들러 오타이산을 복용하고 나니 속이 한결 괜찮더라구요. 오타이산 효능은 빠르게 녹아서 위장에 퍼지기 때문에 소화가 잘 안될 때 바로 효과가 있어요. 일본 소화제 오타이산은 한약재를 사용해서 만들었기 때문에 속에 무리가 없고 입맛이 없

원문보기 내부링크
Naver Blog

녹용 효능, 녹용 효과 러시아 녹용 분골 추천 기준은?

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 저는 여름이 되면 평소보다 체력이 떨어지는데요. 요즘 날씨가 더워져서 그런지 에너지가 없고 몸이 피곤했어요. 주변에서 녹용을 먹으면 도움이 된다고들 하고, 요즘 홍삼보다 녹용이 대세더라고요. 그래서 자세히 찾아봤답니다. 녹용 효능이 좋다고 알려진 만큼 앞으로 꾸준히 섭취해 보려고 해요. 소꿀이 녹용 효능 부작용, 녹용 효과, 러시아 녹용분골, 녹용추천 기준에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 녹용 이란? 녹용은 각화되지 않은 연한 사슴뿔을 말하는데요. 녹용 효능이 좋아서 우리 몸에 좋은 한약으로 알려져 있답니다. 녹용에는 아미노산, 미네랄, 무기질, 칼슘, 단백질 등 영양성분이 가득 들어있어서 녹용 효과가 좋은 이유랍니다. 녹용의 건강 정보는 제품과 관련이 없습니다. 녹용 추천 기준 1. 러시아산 아바이스크 녹용 녹용 중에서 가장 으뜸으로 여기는 것이 러시아산 녹용으로 으뜸 원 자를 써서 원용이라 불린답니다. 러시아산 아바이스크 녹용은 해발 2,000미

원문보기 내부링크
Naver Blog

맥문동차 효능 TOP4, 볶은 맥문동 효능 부작용 맥문동탕 총정리!

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 맥문동의 맥은 보리를 뜻하고 동은 겨울을 의미한답니다. 겨울에도 죽지 않고 살아 있기 맥문동이라는 이름이 붙었어요. 맥문동 꽃을 멀리서 보면 라벤더와 비슷해서 착각할 수 있어요. 라벤더와 비슷하게 생겼는데 잎이 길고 난초같이 생겼다면 맥문동이랍니다. 맥문동은 약용식물로 사용될 만큼 효과가 좋은데요. 기침 가래에 효과가 좋기 때문에 기관지염이나 천식이 있을 때 일반 의약품으로 약국에서 맥문동탕으로 구입 가능하답니다. 맥문동 효능 정리! 1. 당뇨 예방과 개선에 도움 2. 잔뇨감을 없애는데 효과 3. 허약한 체질 개선에 좋음 소꿀이 맥문동차 효능, 볶은 맥문동 효능 부작용, 맥문동탕에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 맥문동 효능 부작용 1. 뼈 건강 맥문동 효능은 뼈를 건강하게 만들어주는 역할을 하는데요. 뼈가 약해지게 되면 골다공증이나 관절염이 생길 수 있어요. 맥문동은 뼈를 단단하게 만들어줘서 꾸준히 섭취하게 되면 골다공증이나 관절염을 예방하고 개선하

원문보기 내부링크
Naver Blog

코스트코 회원권 종류 가격 회원가입 방법, 코스트코 카드 없이 입장하는 꿀팁!

안녕하세요 살림 비법! 소꿀이에요~ 코스트코는 회원제로 운영되는 시스템이라서 코스트코 입장하려면 기본적으로 회원권이 필요해요. 소꿀이 코스트코 회원권 종류 코스트코 회원가입 방법, 코스트코 카드 없이 입장 가능한 팁에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 코스트코 회원권 종류와 가격 1. 코스트코 회원권 종류 코스트코 회원권은 크게 비즈니스와 골드스타 크게 2가지로 나눌 수 있는데요. 개인 회원은 골드스타 회원, 사업자라면 비즈니스 회원으로 코스트코 회원가입이 가능하답니다. 2. 코스트코 회원권 가격 코스트코 회원권 가격은 골드스타 38,500원, 비즈니스 33,000원이랍니다. 골드스타는 주민등록상 동일세대로 되어 있으면 가족 회원권을 신청할 수 있어요. 사업자 등록증이 있으신 분은 비즈니스 회원권이 골드스타보다 더 저렴해서 회원카드를 신청할 수 있지만 비즈니스 회원은 가족회원권을 추가하려면 25,000원이 발생해요. 가족회원권이 필요한 분은 골드스타로 가입 후 가족회원권을 발급 받는게 저

원문보기 내부링크
Naver Blog

여자 갱년기 나이 언제부터, 갱년기 초기증상은?

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 여자 갱년기 나이는 난소의 기능이 소실되기 시작해서 여성호르몬 분비가 사라지는 시기를 말한답니다. 여자 갱년기 나이는 일반적으로 45세부터 55세에 발생하는데요. 35세 경부터 난소기능이 퇴화해서 에스트로겐이 감소돼요. 에스트로겐의 농도가 감소되면 갱년기 증상의 주요 원인이랍니다. 소꿀이 여자 갱년기 나이, 갱년기 초기증상에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 여자 갱년기 나이와 갱년기 초기증상 갱년기 초기증상 여자 갱년기 나이가 되면 호르몬 결핍으로 인해서 다양하게 나타나요. 갱년기 초기증상으로 가장 먼저 생리가 불규칙해진답니다. 안면 홍조가 나타날 수 있고 우울함과 피로감이 동반돼요. 갱년기 기간은 최대 10년까지 진행되기도 하니 초기에 극복 하는 것이 본인과 가족을 위해 좋아요. 평소에는 조용한데 갑자기 화를 내거나 갑자기 우울감이 들고 안면 홍조가 생긴다면 갱년기 초기증상일 수 있답니다. 여성호르몬 감소 여자 갱년기 나이가 되면 여성호르몬이 감소하

원문보기 내부링크
Naver Blog

치커리 효능 TOP5, 치커리 먹는법 부작용은?

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 치커리는 커피 대체재로 잘 알려져 있는데요. 치커리 뿌리를 갈아서 뿌리와 함께 말린 뒤 볶아서 커피 대신 마시기도 한답니다. 치커리는 겉절이나 샐러드로 많이 볼 수 있는데요. 소꿀이 치커리 효능, 치커리 부작용에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 치커리 효능 부작용 1. 치매 예방 치커리 효능은 치매를 예방하는데 도움을 준답니다. 치커리에 풍부한 치르코산은 뇌 건강에도 좋고 치매를 예방 하는데 효과를 볼 수 있어요. 고기를 먹을 때 쌈채소로 치커리를 같이 먹게 되면 좋답니다. 2. 혈당 수치 조절 치커리 효능은 혈당 수치를 조절하는데 효과가 있답니다. 치커리에는 이눌린 성분이 풍부하게 들어 있는데 이눌린은 천연 인슐린 이라고 불리고 있답니다. 치커리를 섭취하게 되면 혈당 상승을 억제시켜 혈당 수치를 조절 하는데 효과를 볼 수 있어요. 3. 소화 촉진 치커리 효능은 소화를 촉진 시켜주는 효과가 있답니다. 치커피에 들어있는 인터빈 성분은 소화를 촉진해 주는

원문보기 내부링크
Naver Blog

취나물 효능 4가지, 취나물 종류 (참취 개미취 각시취 곰취 미역취 수리취 나물) 부작용은?

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 취나물은 맛과 향이 뛰어나고 영양성분이 풍부하답니다. 우리가 먹는 산나물 중에서는 취나물 생산량이 가장 많고 식용으로 많이 사용되고 있어요. 취나물 종류도 다양한데 잘 알려진 취나물은 참취, 개미취, 각시취, 곰취, 미역취, 수리취 나물이랍니다. 소꿀이 취나물 효능 부작용, 취나물 종류에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 취나물 종류 특징 우리나라 자생종 취나물 종류만 해도 60여 종이 되고 식용이 가능한 취나물 종류는 24종이 있는데요. 취나물 중에서는 가장 선호하는 것은 참취, 미역취, 각시취, 곰취, 개미취, 수리취 나물이 있답니다. 참취가 향기가 좋고 수확량이 많아서 농가에서 많이 재배해요. 곰취는 봄에 나물로 먹는데 뿌리 부분은 약용으로 사용하기도 한답니다. 곰취의 뿌리줄기를 캐서 말린 것을 호로칠이라고 해요. 곰취 나물 곰취 효능은 타박상이나 관절통 천식에 효과가 있답니다. 미역취는 자줏빛 색의 줄기가 특징이고 봄에 새싹을 뜯어서 삶아서 무쳐

원문보기 내부링크
Naver Blog

보리수 열매 효능 부작용, 보리수나무 꽃말 특징은?

안녕하세요 꽃피는 살림 소꿀이에요~ 보리수나무 꽃은 6월 경에 흰색으로 피었다가 점점 노란색 으로 바뀌는 특징이 있어요. 보리수나무 열매는 산수유와 생긴 모양이 비슷하지만 시큼한 맛이 더 강하답니다. 보리수나무 꽃말은 " 결혼, 부부의.사랑 " 오늘은 보리수나무 꽃말 특징, 보리수 효능 부작용에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 보리수나무 꽃말, 특징 보리수나무 학명 Elaeagnus umbellata 보리수나무 영명 Autumn elaeagnus 보리수나무 꽃말 결혼, 부부의.사랑 보리수나무 란? 시골길 담장이나 정원에서 흔히 볼 수 있는 나무인데요. 가을철 열매가 익어가면 풍성하고 관상용으로 좋답니다. 보리수 열매 효능이 좋아서 그냥 먹거나 잼을 만들어 빵에 발라먹어도 맛있는데요. 보리수나무 열매는 맛있지만 유사종인 뜰보리수는 떫답니다. 보리수나무 특징 보리수나무는 공해와 추위에 강하기 때문에 정원이나 공원 관상수로 좋은데요. 척박한 곳에서도 잘 자라고 건조에도 강하고 내부가 치밀하게

원문보기 내부링크
Naver Blog

대나무 죽순 효능 BEST4, 죽순 나오는 시기 맹종죽 분죽 부작용은?

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 대나무 죽순은 질감과 풍미가 좋고 영양분이 풍부해서 영양 간식으로 인기가 좋은데요. 저는 매년 6월쯤에는 건강을 위해서 죽순을 챙겨 먹고 있답니다. 소꿀이 대나무 죽순 효능 부작용, 죽순 나오는 시기에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 대나무 죽순 효능 부작용 1. 피로 회복 죽순은 대나무의 어린순을 죽순이라고 하는데요. 대나무 죽순 효능은 피곤할 때 드시면 도움 돼요. 글루타민산 성분이 들어있어서 면역력을 늘리는데 좋아요. 몸에 힘이 없거나 에너지가 부족할 때 죽순을 섭취하게 되면 피로 회복에 효과가 있답니다. 2. 변비 개선 대나무 죽순 효능은 변비를 예방하거나 개선하는데 도움을 준답니다. 죽순은 섬유질이 풍부하고 장을 원활하게 만들어서 배변을 잘 되게 유도해서 변비를 예방하고 개선하는데 효과가 있어요. 3. 건강한 체질 대나무 죽순 효능은 우리 몸을 건강한 체질로 바꾸는데 좋아요. 섬유질, 칼륨, 망간 등 영양분이 풍부하게 들어 있어서 체질을 건강

원문보기 내부링크
Naver Blog

패혈증 뜻, 비브리오 패혈증 회 급성 폐혈증 증상 원인 총정리!

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 패혈증 뜻은 패할 패, 피 혈을 사용해서 혈액이 부패한 것을 말해요. 간혹 폐혈증 이라고 알고 있기도 하지만 바른 명칭은 패혈증이랍니다. 평소에 건강해도 갑자기 급성 패혈증이 올 수 있기 때문에 무서운 이유랍니다. 소꿀이 패혈증 뜻, 폐혈증 원인 비브리오 패혈증 증상에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 패혈증 원인과 증상 패혈증 뜻 패혈증 뜻은 음식이 부패했을 때 패할 패를 사용하는 것처럼 혈액이 부패한 것이 패혈증인데요. 패혈증의 감염이 되면 염증이 우리 몸 전신으로 퍼지는데 치사율이 30퍼센트나 된답니다. 패혈증 원인 패혈증 원인은 미생물에 의한 감염으로 발생한답니다. 장내 세균이 감염되는 경우 발생할 수 있는데요. 살모넬라, 비브리오 패혈증은 어패류나 상한 음식이 우리 몸에 들어와서 폐혈증 원인이 된답니다. 장내 우리 몸에 있는 유해균들도 패혈증을 일으킬 수 있어요. 과다 증식한 유해균이 염증을 생성해서 혈액을 침범하게 되면 전심 염증을 일으킬 수

원문보기 내부링크
Naver Blog

수레국화 꽃말 수레국화 씨앗 파종시기 키우기 방법 총정리!

안녕하세요 꽃피는 살림 소꿀이에요~ 수레국화는 양귀비와 함께 심어서 양귀비꽃을 보러 가면 파란꽃이 같이 있는데 바로 수레국화랍니다. 수레국화의 모습을 자세히 보면 꽃 모양이 수레바퀴를 닮아서 수레국화라는 이름이 붙었어요. 수레국화 꽃말은 " 유쾌, 행복, 섬세 "랍니다. 소꿀이 수레국화 꽃말, 수레국화 씨앗 파종시기, 수레국화 키우기에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 수레국화 꽃말 수레국화 학명 Centaurea cyanus 수레국화 영명 Blue bottle 수레국화 꽃말 유쾌, 행복, 섬세 수레국화 란? 수레바퀴를 닮은 파란꽃이 5월 ~ 6월에 피기 시작해서 가을까지 핀답니다. 수레국화 꽃말처럼 날씨가 좋은 날 산책을 하다가 수레국화가 보이면 마음이 행복해지고 유쾌해진답니다. 수레국화 전설 수레국화는 프로이센 왕국이 나폴레옹에게 공격당할 때 수레국화가 가득한 들판에 왕자를 숨겼는데요. 살아남은 왕자는 황제가 되고 수레국화는 자신의 목숨을 지켜준 꽃이라고 생각해 수레국화를 아끼고 좋아

원문보기 내부링크
Naver Blog

체리 효능 부작용, 체리 1개 칼로리는?

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 체리는 섬유질이 풍부하고 당도가 높아서 맛도 좋은데요. 평소에 체리를 그렇게 좋아하지 않았는데 자두 맛이 나는 체리를 친구에게 받아서 맛있게 먹고 나서 체리 효능 부작용에 대해서 자세히 찾아봤는데요. 소꿀이 체리 효능 부작용, 체리 1개 칼로리에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 체리 효능 부작용 1. 불면증 개선 체리 효능은 불면증을 개선 하는 효과가 뛰어나답니다. 체리에는 멜라토닌이 풍부한데 수면 사이클을 일정하게 해줘요. 불면증이 있는 분은 체리를 먹거나 체리주스를 마시면 트립토판이 체내에서 활성화되어 불면증을 개선하는 효과가 뛰어나답니다. 2. 변비 개선 체리 효능은 변비를 개선하는데 효과가 있답니다. 소르비톨, 사과산이 들어있는데 변비가 있을 때 숙변을 제거하는 역할을 하는 성분인데요. 꾸준히 체리를 섭취하면 변비 예방과 개선에 좋답니다. 3. 혈당 낮춤 체리 효능은 혈당을 낮춰 주는 효과가 있는데요. 항산화 성분이 풍부해서 인슐린 민감성을 낮

원문보기 내부링크
Naver Blog

개망초 효능 TOP3, 개망초 꽃말 특징 개망초 나물 먹는법은?

안녕하세요 꽃피는 살림 소꿀이에요~ 개망초는 망초와 비슷하지만 개망초의 키가 더 크답니다. 개망초를 자세히 보면 흰색과 중간에 노란 통상화가 계란을 닮았다고 해서 계란꽃 이라고도 불려요 개망초 꽃말은 " 화해 "랍니다. 소꿀이 개망초 꽃말 특징과 개망초 효능에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 개망초 꽃말 개망초 학명 Erigeron annuus 개망초 영명 Daisy fleabane 개망초 꽃말 화해 개망초 란? 망초는 일제 침략기에 나라가 망했다는 뜻으로 망초 라고 부르게 되었는데요. 망초는 생존력과 번식력이 강하고 질겼기 때문에 농사를 지을 때 방해가 되었답니다. 개망초는 망초에 비해서 잘뽑히고 농사에 지장이 덜해서 농사꾼은 망초보다는 개망초를 더 좋아한답니다. 개망초 꽃말은 " 화해 "랍니다. 다툰 친구와 함께 산책을 하면서 멋들어지게 핀 개망초를 바라보면 금세 화해를 할 수 있을 것만 같아요. 개망초 특징 개망초 꽃은 밀월 식물로 꿀벌에게 꿀을 제공하기 때문에 양봉업계에서는 소중

원문보기 내부링크
Naver Blog

침향 효능 3가지, 침향의 효능 부작용 확인하고 제대로 고르는법

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 요즘 면역력이 떨어져서 그런지 몸이 피곤해서 힘들었어요. 피곤할 때 도움이 되고 면역력에 좋은 제품을 찾다가 침향을 알게 되었는데요. 소꿀이 침향 효능, 침향의 효능 부작용, 침향 제대로 고르는법에 대해서 알려드릴게요~ 침향 이란? 침향나무는 동남아 일대에서 자생하는 나무로 침향은 침향나무 에서 분비되는 수지 덩어리를 말해요. 침향나무에 상처가 나면 진액과 비슷한 수지가 나오는데 그 수지를 굳어서 생긴 덩어리가 바로 침향이랍니다. 침향 효능이 뛰어나서 귀한 약재로 사용되고 있지만 침향나무에서 얻을 수 있는 양은 적어요. 한자명인 "침"은 물에 잠긴다는 의미이고 "향"은 향기를 뜻한답니다. 좋은 침향을 고르는법은 물에 잠기는 정도에 따라서 침향의 등급이 매겨진답니다. 물에 가라앉는 침향이 좋고 물에 뜨는 것은 하품이에요. 침향의 효능 1. 혈액순환 원활 침향 효능은 혈액순환을 원활하게 만들어 준답니다. 침향은 우리 몸을 따뜻하게 만들어서 혈액순환이

원문보기 내부링크
Naver Blog

양귀비술 효능 TOP4, 양귀비 잎 담금주 효과 아편양귀비 부작용은?

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 양귀비는 담금주로 마시면 생리통과 피부미용에 좋아서 약술로 알려져 있답니다. 하지만 아편 양귀비를 복용 하게 되면 인체에 안 좋은 영향을 끼치기 때문에 잘 구분하셔야 돼요. 소끌이 양귀비술 효능, 양귀비 담금주 부작용에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 양귀비 효능 부작용 1. 불면증 양귀비술 효능은 불면증이 있는 분에게 도움이 된답니다. 크립토판 성분이 들어있어서 신경을 안정시켜 주기 때문에 걱정이 많거나 스트레스로 인해 불면증에 시달릴 때는 양귀비술을 드시면 숙면을 취할 수 있어요. 2. 기력 회복 양귀비 효능은 기력을 회복 시키는데 도움을 준답니다. 양귀비 잎으로 차를 마시거나 양귀비 담금주로 마시게 되면 에너지가 생겨서 피로를 풀어줘서 기력 회복에 효과가 있어요. 양귀비 씨앗은 단맛이 있기 때문에 케이크나 빵 위에 올려서 먹기도 해요. 3. 혈액순환 촉진 양귀비술 효능은 혈액순환을 촉진시키는 효과가 있어요. 당귀와 함께 섭취하게 되면 피를 맑게

원문보기 내부링크
Naver Blog

불두화 수국 구분, 불두화 꽃말 삽목 키우기 총정리!

안녕하세요 꽃 피는 살림 소꿀이에요~ 불두화 수국은 공처럼 생긴 모습이 비슷하기 때문에 헷갈릴 수 있답니다. 불두화는 부처님의 머리 모양을 닮아서 절에 가면 많이 볼 수 있어요. 불두화 꽃말은 " 은혜 베풂 "인데요. 소꿀이 불두화 수국 구분, 불두화 꽃말과 키우는 법에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 불두화 꽃말 불두화 학명 Viburnum sargentii 불두화 영명 Snowball tree 불두화 꽃말 은혜, 베풂 불두화 수국 구분 불두화 수국 구분은 비슷하게 생겼기 때문에 헷갈릴 수 있어요. 불두화를 수국의 한 종류라고 불두화 수국으로 알고 계신 분도 있더라구요. 수국: 잎이 타원형 불두화 수국 구분은 잎을 보면 구분하기가 쉽답니다. 불두화 잎은 단풍잎처럼 생겼는데 수국은 타원형이랍니다. 불두화: 잎이 단풍잎 모양 불두화는 흰색만 있지만 수국은 다양한 색상이 있답니다. 사찰에서 많이 보이고 사람 키 보다 높게 있는 흰색이라면 수국이 아니라 불두화랍니다. 수국: 다양한 색상 불두

원문보기 내부링크
Naver Blog

천일홍 꽃말 키우기, 천일홍 전설 모종 파종 방법 총정리!

안녕하세요 꽃피는 살림 소꿀이에요~ 늦은 봄부터 꽃을 피우는 천일홍을 6월부터 개화해서 가을까지 꽃을 피운답니다. 천일홍 꽃말은 " 불변, 불후, 매혹"이랍니다. 소꿀이 천일홍 꽃말, 천일홍 키우기에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 천일홍 꽃말 천일홍 학명 Gomphrena globosa 천일홍 영명 Common globe-amaranth 천일홍 꽃말 불변, 불후, 매혹 천일홍 이란? 천일홍은 꽃이 한번 피고 나면 오래가는 꽃이라서 천일동안 꽃이 지지 않는다는 뜻으로 천일홍이라는 이름이 붙었어요. 천일홍 꽃말은 꽃말은 " 불변, 불후, 매혹 "이랍니다. 변하지 않고 오래 피어 있는 사랑받는 꽃이라서 꽃말과 잘 어울린답니다. 천일홍은 말리더라도 색이 변하지 않아서 드라이플라워로 인기가 있는 식물이랍니다. 전국 각지에서 관상용으로 많이 키우는데요. 40센티 정도의 작은 키에 식물 전체에 털이 나있으며 잎은 끝이 좁은 타원형이랍니다. 천일홍 전설 가난했지만 서로 사랑하면서 행복하게 살고 있는

원문보기 내부링크
Naver Blog

크레아틴 효능 TOP4, 크레아틴 하루 섭취량은?

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 여름도 다가오고 해서 몸을 만들기 위해서 수영, 요가, 달리기를 병행하고 있는데요. 평소보다 운동량을 늘려서 그런지 쉽게 지치더라구요. 크레아틴 효능이 운동능력 향상에 도움을 줄 수 있다고 해서 제대로 크레아틴에 대해서 알아보게 되었답니다. 소꿀이 크레아틴 효능, 크레아틴 하루 섭취량에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 크레아틴 효능 크레아틴 이란? 크레아틴은 운동 수행 능력을 향상시켜주는 효과가 있어서 운동하는 분들은 잘 알고 계신데요. 크레아틴 성분은 근육의 효율을 늘려주는 역할을 한답니다. 크레아틴은 운동을 할 때 에너지를 만들어주는 화합물로 보면 되고 크레아틴의 대부분은 골격근 내에 존재하고 있답니다. 운동을 하면서 크레아틴을 섭취하면 운동 효과가 더 좋은데요. 크레아틴은 질소를 포함하고 있는 유기산을 말하는데 골격근의 에너지 공급원으로 사용돼요. 크레아틴 효능 크레아틴 효능은 근육 속에서 인산과 결합을 해서 고강도 운동을 하게 되면 에너지를 생

원문보기 내부링크
Naver Blog

욕실 샤워기 수전 교체, 녹물 연수기 샤워 필터 추천!

안녕하세요 살림 비법! 소꿀이에요~ 먹는 물을 잘 챙기는데 몸을 씻을 때 사용하는 물은 정작 챙기지 않다가 몸에 뾰루지 같은게 생기고 피부가 예전처럼 매끄럽지 않더라구요. 그래서 샤워 필터를 사용한지 한 달 정도 됐는데 매번 갈아줘야 되니 귀찮더라구요. 연수기를 쓰고 있는 친구가 샤워필터처럼 교체할 필요도 없고 녹물 제거도 잘 된다고 해서 연수기에 대해서 알아보게 되었어요. 소꿀이 필터 샤워기, 욕실 샤워기 교체, 샤워 녹물 연수기, 샤워필터 추천 기준에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 샤워기 수전 추천 기준 1. 번거로움 해소 샤워 필터는 녹물 제거와 염소 제거 기능이 있지만 매번 필터를 새로 갈아 끼워야 되는게 귀찮았는데요. 필터 샤워기처럼 갈아끼워야 되는 번거로움이 없고 필터 교체 없이 10년 동안 반영구적으로 사용이 가능하기 때문에 필터 교체 비용이 절감되는 효과가 있어요. 욕실 샤워기 수전 교체 계획 중인 분이라면 필터 샤워기 대신 반영구적 사용 가능한 샤워 연수기를 추천한답니

원문보기 내부링크
Naver Blog

머위 효능 TOT6, 머위즙 머위나물 머위뿌리 머위대 효능 부작용 머위 곰취 구분 총정리!

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 머위는 특유의 향과 쌉싸름한 맛이 특징인데요. 오랜 세월 동안 즐겨먹은 나물로 어린잎으로 머위나물 무침을 만들거나 크게 자라면 살짝 데쳐서 쌈채소로 먹으면 맛있어요. 지역에 따라서 머우, 머구 등 다양하게 불린답니다. 전국에서 자라고 산자락이나 습기가 많은 곳에서 볼 수 있답니다. 소꿀이 머위 효능, 머위즙 효능, 머위뿌리 효능, 머위나물 효능 머위대 효능, 머위잎 효능 부작용에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 머위 효능 부작용 1. 호흡기 질환 효과 머위 효능은 호흡기 질환에 도움을 주는 효과가 있어요. 사포닌 성분이 풍부해서 가래를 삭여주는데 좋답니다. 기침을 자주 하거나 천식, 기관지염 등 호흡기 질환이 있으신 분은 머위즙이 도움 돼요. 2. 고혈압 개선 머위나물 효능은 고혈압이 있으신 분에게 도움 되는데요. 머위는 어혈을 없애주고 콜레스테롤 수치와 혈당을 낮추는 효과가 있답니다. 고지혈증이나 고혈압이 있으신 분은 머위나물을 섭취하면 도움 돼요.

원문보기 내부링크
Naver Blog

효소의 기능 소화효소 추천 기준, 효소 역가수치란?

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 최근에 기름진 음식을 많이 먹어서 그런지 속이 더부룩하고 소화가 잘되지 않더라구요. 요즘 체중 관리 중인데 효소를 섭취하면 소화도 잘되고 체중 감량에도 좋다고 해서 효소에 대해서 알아보게 되었답니다. 소꿀이 효소의 기능과 역할 효소 역가수치, 소화효소 추천 기준에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 효소의 기능 효소의 기능은 섭취한 음식물이 분해가 잘 되도록 도와주는데요. 음식을 먹고 난 뒤 우리 몸에서 효소를 만드는 것이 힘들 경우에는 대사 기능이 떨어질 수 있답니다. 음식을 잘 챙겨 먹는 것도 중요하지만 음식을 먹은 뒤에 몸 안에서 흡수가 되고 소화되는 과정이 더 중요한데요. 우리가 먹게 된 음식은 전부 흡수가 되지 않고 흡수가 가능한 영양소로 바뀌게 된답니다. 기름진 음식을 많이 섭취하는 분은 몸에 들어온 음식을 분해하는데 더 많은 효소가 필요하게 돼요. 효소의 역할 효소의 역할은 우리 몸에 효소가 충분하다면 소화가 잘 되고 장을 원활하게 만들어서

원문보기 내부링크
Naver Blog

마그네슘 영양제 효능 섭취방법, 마그네슘영양제 추천 기준은?

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 최근에 근육이 뭉쳐져서 그런지 근육통이 오더라구요. 마그네슘은 눈밑이 떨릴 때만 먹는 건 줄 알고 있었는데요. 마그네슘이 근육 수축과 이완에 필요한 영양소란 것을 된 후 마그네슘 영양제를 어떤 것을 골라야 할지 자세히 알아봤답니다. 소꿀이 마그네슘 영양제 효능, 마그네슘 영양제 섭취 방법, 마그네슘 영양제 추천 기준에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 마그네슘 영양제 효능, 마그네슘 섭취방법 마그네슘 영양제 효능 마그네슘 영양제 효능은 단백질을 합성하기 때문에 뼈 건강에 효과를 볼 수 있답니다. 마그네슘은 세포 에너지 생성을 담당하고 있기 때문에 마그네슘이 부족하게 되면 몸이 피곤하게 되는데요. 마그네슘 효능은 근육과 신경을 유지하고 도와준답니다. 눈밑이 떨리거나 근육 경련, 근육이 뭉칠 때 마그네슘을 섭취하게 되면 완화돼요. 주로 눈떨림이 있을 때 마그네슘을 찾는 이유는 근육의 이완과 수축을 유도하는 전해질이 불균형할 경우 눈 떨림이 발생하기 때문이랍

원문보기 내부링크
Naver Blog

뇌경색 전조증상 초기증상 뇌경색 원인 종류 총정리!

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 뇌졸중은 뇌경색과 뇌출혈로 나눠지게 되는데요. 뇌출혈과 뇌경색 원인은 주로 혈관 막힘과 관련이 있어요. 뇌경색은 동맥이나 심장에서 생긴 핏덩어리나 조직이 혈류를 따라서 흐르다가 뇌동맥에서 혈관을 막아서 생겨요. 소꿀이 뇌경색 전조증상, 뇌경색 초기증상, 뇌경색 원인과 대처법에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 뇌경색 원인, 뇌경색 전조증상 1. 뇌경색 이란? 뇌혈관은 뇌에 산소와 영양을 공급하는 통로인데요. 뇌혈관에 문제가 생기면 산소와 영양공급이 끊기면서 그 부위에 뇌세포가 손상된답니다. 뇌세포가 손상되면 뇌졸중이 생기게 되는데요. 뇌졸중은 뇌경색과 뇌출혈로 나눠진답니다. 뇌경색은 뇌가 혈액과 산소를 공급받지 못해서 뇌세포가 죽게 되는 경우를 말해요. 뇌출혈은 뇌혈관이 터져서 뇌 안에서 피가 흐르거나 고여서 뇌 혈류가 중단돼서 뇌 손상이 오는 경우를 말한답니다. 통계에 따르면 뇌졸중의 약 85퍼센트 정도가 뇌혈관이 막히는 뇌경색으로 나타났어요. 2.

원문보기 내부링크
Naver Blog

서양 톱풀 꽃말 특징, 야로우 키우기

안녕하세요 꽃피는 살림 소꿀이에요~ 서양 톱풀 야로우는 잎 모양이 톱을 닮아서 톱풀이라고 불려요. 유렵이 원산지로 관상용이나 가축 먹이용으로 재배하다가 들로 퍼져서 야생화가 되었어요. 서양 톱풀 야로우 꽃말은 " 치유, 변함없는 행복 "랍니다. 소꿀이 서양 톱풀 꽃말, 야로우 키우기에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 서양 톱풀 꽃말 서양 톱풀 학명 Achillea millefolium 서양 톱풀 영명 yarrow 서양 톱풀 꽃말 치유, 변함없는 행복 서양 톱풀 이란? 서양 톱풀을 잎이 톱처럼 생긴 것이 가장 큰 특징인데요. 길고 얇은 잎이 어긋나면서 달리고 앞뒤로 잔털이 있답니다. 서양 톱풀 꽃말은 " 치유, 변함없는 행복 " 인데요. 톱풀을 보고있으면 마음이 편안해져서 변함없는 행복을 느끼게 만들어 준답니다. 서양 톱풀 특징 서양 톱풀 야로우는 6월 부터 개화 하는데 꽃대 끝에 작은 꽃이 모여 피는 것이 특징인데요. 줄기가 위로 곧게 뻗으면서 1미터 까지 자란답니다. 상처가 생겼을 때

원문보기 내부링크
Naver Blog

참외 효능 참외씨 알레르기 부작용, 메론참외 개구리참외 맛, 임산부 참외 1개 칼로리는?

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 참외는 비타민과 미네랄이 풍부하고 수분 함량이 높아서 이뇨작용에 좋은데요. 저는 아삭하고 달달한 맛이 좋아서 참외를 즐겨 먹는답니다. 소꿀이 참외 효능 부작용, 참외씨 효능, 참외 알레르기 메론참외 개구리참외 맛, 참외 1개 칼로리에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 참외 효능 부작용 1. 항암 작용 참외 효능은 항암 작용으로 암을 예방하는데 좋아요. 참외에 풍부하게 들어있는 베타카로틴 성분은 정상세포가 암세포가 변하는 것을 막아줘요. 참외 1개 칼로리는 100칼로리 정도 된답니다. 참외를 꾸준히 섭취하면 암 예방에 도움 돼요. 2. 피부 건강 참외씨 효능은 피부를 건강하게 만들어 주는데요. 참외씨에는 비타민 E가 풍부하게 들어 있기 때문에 피부 노화를 막고 피부에 탄력을 준답니다. 참외씨를 빼고 드시는 분이라면 피부 건강을 생각한다면 참외씨를 드시는 것이 좋아요. 3. 피로 회복 참외 효능은 피로 회복에 효과를 볼 수 있는데요. 참외에는 과당과 포도당

원문보기 내부링크
Naver Blog

곡물효소 효능, 소화효소 추천 기준은?

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 최근 들어서 기름진 음식을 많이 먹어서 그런지 속이 좋지 않고 소화가 잘 안되더라구요. 복부 팽만감이 있어서 고민을 하던 중에 친구가 곡물로 된 소화효소를 먹으니 속이 괜찮아졌다고 해서 자세히 알아보게 되었어요. 소꿀이 곡물효소 효능과 소화효소 추천 기준에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 효소의 역할과 곡물효소 효능 효소의 역할 음식을 잘 먹는 것도 좋지만 우리 몸에서 소화되는 과정이 더 중요한데요. 우리가 먹은 음식은 전부 흡수가 되는 것이 아니고 흡수가 되는 영양분으로 바뀌게 된답니다. 곡물효소 효능은 우리 몸에서 음식을 섭취하고 분해가 잘 되도록 도와주는데요. 특히 기름진 음식이나 고기를 많이 섭취하면 몸속에서 분해 하는데 더 많은 효소가 사용돼요. 곡물효소 효능은 소화를 잘 되게 도와주고 영양소가 에너지로 사용되게 하는 역할을 하고 있답니다. 우리 몸은 채소류와 곡물을 꾸준히 섭취해야만 영양분으로 변화되는 과정에서 효소의 손실이 거의 없기 때문

원문보기 내부링크
Naver Blog

오동나무꽃 특징, 오동나무 꽃말 키우기

안녕하세요 꽃피는 살림 소꿀이에요~ 예전에는 여자 아기가 태어나면 오동나무를 심었는데요. 여자 아기가 커서 시집갈 나이가 되면 오동나무를 베어서 가구를 만들 정도로 빨리 자라는 나무이기 때문인데요. 보라색의 꽃에 고운 털로 쌓인 꽃모양이 좋고 향이 은은해서 고상함이 느껴지는 오동나무 꽃말은 " 고상 " 이랍니다. 소꿀이 오동나무꽃 특징, 오동나무 꽃말 키우기에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 오동나무 꽃말 오동나무 학명 Paulownia coreana 오동나무 영명 Paulownia 오동나무 꽃말 고상 오동나무꽃 이란? 오동나무는 현삼과의 낙엽활엽수로 키가 15미터 이상 자란답니다. 오동나무꽃은 빠르면 5월부터 늦으면 6월부터 볼 수 있는데요. 오동나무꽃은 연한 자주색이나 보라색의 꽃이 피고 꼬깔 모양이 송이가 모여서 핀답니다. 오동나무 꽃이 지고나면 열매가 달리는데 길쭉한 원형으로 안에 씨앗이 익으면 갈라지는데 바람에 날아가서 오동나무가 자라게 된답니다. 열매가 크고 속이 비어서 봉황

원문보기 내부링크
Naver Blog

리드볼트 캐리어 24인치, 여행용 예쁜 명품 캐리어 유튜버 썸머썸머 추천!

안녕하세요 살림 비법! 소꿀이에요~ 저는 여행용 캐리어를 고를 때 고급스러우면서 내구성이 좋고 예쁜 캐리어를 선호하는데요. 같이 여행 간 친구 캐리어가 너무 예쁘고 사이즈도 딱 좋아서 물어보니 리드볼트 캐리어 24인치라고 하길래 자세히 알아보게 되었어요. 소꿀이 여행용 예쁜 명품 캐리어 리드볼트 캐리어 24인치에 대해서 자세히 소개해 드릴게요~ 리드볼트 캐리어 24인치 리드볼트 캐리어 24인치를 선택한 이유는 20인치 캐리어를 사용했었는데 크기가 작아서 큰 사이즈의 여행용 캐리어를 알아보다가 28인치는 너무 커서 이동하기 불편하고 적당한 사이즈의 리드볼트 캐리어 24인치를 선택하게 되었어요. 예쁜 캐리어 예쁜 캐리어를 선호하다 보니 24인치 중에서 고민을 하던 중에 디자인이 고급스럽고 내구성까지 좋아서 바로 선택하게 되었어요. 명품 캐리어답게 고급스러운 외형에 10년간 변형이 없는 내구성을 보장한다는 점도 좋았답니다. 예쁜 캐리어를 고르더라도 쉽게 파손되거나 실용성이 떨어지면 오래

원문보기 내부링크
Naver Blog

산딸기 효능 TOP5, 부작용 칼로리 산딸기 나무 묘목 심는 시기 총정리!

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 새콤달콤한 맛이 나는 산딸기 좋아하시나요? 산딸기는 산에서 나는 딸기를 일컫는 말로 크게 보면 복분자도 산딸기에 속한답니다. 같은 열매인데 약재로 사용 쓰기 위해서 덜 익은 것을 따서 말린 것을 복분자라고 하기도 해요. 복분자 나무는 다른 산딸기나무와 달리 키가 조금 큰 차이가 있어요. 산딸기는 맛도 좋지만 영양성분이 풍부해서 건강에도 좋아요. 소꿀이 산딸기 효능 부작용, 산딸기나무, 산딸기 묘목 심는 시기에 대해서 알려드릴게요~ 산딸기 효능 부작용 1. 생리통 완화 산딸기 효능은 생리통을 완화하는데 도움 된답니다. 산딸기에는 여성에게 좋은 성분이 풍부해서 생리통을 완화 하고 출산을 할 때 효과가 좋아요. 산딸기는 원기 회복에 좋고 피로를 풀어주는 역할을 한답니다. 출산을 앞둔 산모에게 산딸기를 권하는 이유가 여기에서 나왔어요. 2. 골다공증 예방 산딸기 효능은 골다공증을 예방하는데 도움 돼요. 뼈에 좋은 구리, 망간, 마그네슘, 비타민K가 풍부하

원문보기 내부링크
Naver Blog

느릅나무껍질 효능 TOP4, 코나무 유근피 효능 부작용?

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 느릅나무의 껍질을 유근피라고 하는데요. 비염에 좋다고 알려져 있지만 모든 염증에 효과가 있어요. 소꿀이 느릅나무껍질 효능, 유근피 효능 부작용에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 느릅나무껍질 유근피 효능 유근피 뜻 한방에서 사용되고 있는 잘 알려진 약재인 유근피는 느릅나무껍질을 뜻한답니다. 목질이 단단한 느릅나무는 잘 썩지 않아서 선박을 만드는 목재나 가구로 사용한답니다. 느릅나무껍질을 으깨면 끈적거리는 점액질이 콧물과 닮았으며 비염에 좋다고 해서 "코나무" 라고 불린답니다. 1. 비염 개선 유근피 효능은 비염 개선에 효과가 좋다고 잘 알려져 있어요. 느릅나무가 코나무라고 불리는 만큼 축농증이나 비염에 효과가 좋답니다. 평소에 비염이나 축농증이 있다면 유근피를 끓인 물로 코세척을 하거나 유근피차를 자주 마시면 비염 개선에 도움 돼요. 2. 숙면 효과 유근피 효능은 불면증이 있을 때 효과를 볼 수 있답니다. 느릅나무껍질 유근피는 천연 수면제라고 불리는데요

원문보기 내부링크
Naver Blog

쏘팔메토 옥타코사놀 추천 기준, 전립선 쏘팔메토 효능은?

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 소변 줄기가 예전보다 가늘게 나오거나 중간에 소변이 끊기는 경우 있으신가요? 방광이 민감해져서 생기는 전립선 문제일 수 있어요. 쏘팔메토가 전립선에 도움이 된다고 해서 알아보게 되었답니다. 소꿀이 전립선 쏘팔메토 효능, 쏘팔메토 옥타코사놀 추천 기준에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 전립선 비대증 원인과 증상 전립선 기능과 중요성 전립선은 수정관 개구부 부근에 열리는 선을 총칭하는데요. 전립선에서는 전립선 액이 분비되는데 전립선 액은 정자에 영양을 공급하고 활동성을 유지한답니다. 방광에서 소변으로 나오는 길이 막히게 되면 전립선이 커지게 되기 때문에 요도를 압박해서 소변 줄기가 가늘어지나 소변이 자주 끊기게 되는데요. 소변을 시원하게 보질 못하고 잔뇨감이 남게 된답니다. 전립선 원인 및 증상 전립선 비대증은 중년 남성에게는 매우 흔한 질환인데요. 전립선이 커져서 요도 압박으로 배뇨 문제가 발생하는 것이 원인으로 비만 또는 고칼로리 음식 섭취, 노화 등

원문보기 내부링크
Naver Blog

프로바이오틱스 유산균 먹는시간, 유산균 섭취시간 종류는?

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 체내에는 수많은 균과 미생물이 살고 있는데요. 프로바이오틱스는 우리 몸을 이롭게 하는 유익균을 말한답니다. 당류를 발효해서 에너지를 만들어 젖산을 생성하는 모든 균을 유산균이라고 해요. 소꿀이 유산균 섭취시간과 종류, 프로바이오틱스 유산균 먹는시간, 자세히 알려드릴게요~ 프로바이오틱스 유산균 1. 프로바이오틱스 란? 프로바이오틱스 유산균은 우리 몸을 건강하게 만드는 유익균으로 면역력을 높여주고 콜레스테롤 낮추고 피부 건강에 도움을 줄 수 있답니다. 우리가 유산균이라고 말하는 대부분이 프로바이오틱스인데요. 프로바이오틱스는 낫또, 된장, 두유, 김치 등에 들어 있답니다. 프로바이오틱스 유산균은 열을 가하게 되면 파괴되어 버리기 때문에 찌개나 국으로는 제대로 섭취하기가 힘들어요. 2. 프로바이오틱스 종류 프로바이오틱스 종류로는 비피도박테리움과 락토바실러스가 대표적으로 알려져 있답니다. 락토바실러스는 소화액과 담즙산에 있고 소장에서 주로 활동해요. 면역강

원문보기 내부링크
Naver Blog

일본 카베진 효능 TOP3, 일본 위장약 카베진 복용법 부작용 총정리!

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 일본 국민 위장약이라고 불리는 카베진은 양배추 성분을 추출해서 속이 쓰리거나 아플 때 속을 편안하게 만들어준답니다. 소꿀이 일본 카베진 효능 부작용, 일본 위장약 카베진 복용법에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 일본 위장약 카베진 효능 부작용 1. 속쓰림 완화 일본 카베진 효능은 속이 쓰릴 때 속쓰림을 완화하는데 도움을 줘요. 과도하게 분비된 위산을 중화시키는 역할로 위를 보호하기 때문에 속을 편안하게 만들어 준답니다. 속쓰릴 때 물에 밥을 말아 먹으면 소화에 방해되고 위 건강에도 좋지 않기 때문에 카베진을 복용하는 것이 좋아요. 2. 위 점막 회복 일본 카베진 효능은 위 점막을 회복시켜줘요. 양배추에서 추출한 성분으로 약해진 위 점막을 회복시켜서 정상으로 만들어 준답니다. 속이 쓰릴 때는 찬물을 마시면 위장을 자극하기 때문에 미지근한 물을 주로 드셔야 돼요. 3. 소화 기능 회복 일본 위장약 카베진 효능은 소화 기능을 회복시켜줘요. 단백질과 지방 등

원문보기 내부링크
Naver Blog

여성 갱년기 영양제, 갱년기에좋은영양제 추천 기준!

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 갱년기 시기에는 여성 호르몬이 감소되기 시작하는데요. 피로감이나 우울감, 홍조, 생리 불규칙 등 다양하게 나타나요. 갱년기 시기는 짧게는 2년 정도, 길게 가는 분은 10년 정도 지속되는 분도 있답니다. 소꿀이 여성 갱년기 영양제, 갱년기에좋은영양제 추천 기준에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 갱년기 증상과 완화 하는법 갱년기 증상 갱년기에는 여성호르몬이 감소되기 시작한답니다. 갱년기는 사람에 따라 증상이 약할 수도 있고 없을 수도 있는데요. 그대로 방치하게 되면 뼈를 녹여 흡수하는 세포인 파골 세포가 증가되면서 골다공증이나 관절염이 생길 수 있어요. 콜레스테롤 농도가 올라가서 혈관 문제가 발생할 수 있어요. 갱년기 증상 완화 갱년기 증상을 완화하려면 합성호르몬제를 섭취하거나 갱년기에좋은영양제를 섭취 하게 되면 도움을 줄 수 있어요. 합성호르몬제의 경우 혈액 응고를 촉진시켜서 심부 정맥혈전증을 발생시킬 수 있으니 주의하셔야 돼요. 여성 갱년기 영양제가

원문보기 내부링크
Naver Blog

분홍 낮달맞이꽃 전설 달맞이꽃 꽃말은?

안녕하세요 꽃피는 살림 소꿀이에요~ 달맞이꽃의 고향은 북아메리카로 고향에 두고 온 친구를 기다리는듯 밤에 꽃을 키우는 것이 특징이랍니다. 달맞이꽃 꽃말은 " 기다림 " 이랍니다. 일반적인 달맞이꽃과 다르게 분홍 달맞이꽃은 낮에만 피기 때문에 낮달맞이꽃으로 불리는데요. 오늘은 분홍 낮달맞이꽃 특징, 달맞이꽃 전설에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 달맞이꽃 꽃말 달맞이꽃 학명 Oenothera biennis 달맞이꽃 영명 Evening primrose 달맞이꽃 꽃말 기다림 분홍 낮달맞이꽃 꽃말 무언의 사랑, 깊은애정, 자유로운 마음 달맞이꽃 달맞이꽃은 해가지고 나면 달을 맞이하기 위해서 꽃을 피우기 시작하는데요. 달맞이꽃은 북아메리카에서 우리나라로 온 귀화식물로 전국 어디서나 잘 자란답니다. 달맞이꽃 꽃말은 " 기다림 " 이랍니다. 달맞이꽃은 예전에는 마을 입구에 모아서 심어뒀는데요. 달이 뜰 때 마을로 돌아오면 마을 사람을 반겨주는 꽃이라서 인기가 많았답니다. 분홍 낮달맞이꽃 분홍 낮달맞

원문보기 내부링크
Naver Blog

몽제 매트리스 Q 추천, 매트리스 청소 세척 후기!

안녕하세요 살림 비법! 소꿀이에요~ 매트리스를 구입하고 나면 청소를 하기가 쉽지가 않은데요. 지난번 이슈 된 빈대 사건 이후로 매트리스 청소는 하고 있지만 속까지 세척하기는 쉽지 않았답니다. 최근에 친구가 몽제 매트리스로 바꿨는데 허리도 안 아프고 자주 세척을 할 수 있어서 개인위생도 챙기기 좋다고 했어요. 저도 평소에 침대가 너무 푹신해서 허리가 아팠는데 허리와 등이 예전보다 편안하고 좋다고 해서 구입하게 되었어요. 소꿀이 몽제 매트리스 Q 후기, 매트리스 청소, 매트리스 세척에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 몽제 매트리스 Q 추천 이유 매트리스 내부에 쌓인 먼지와 진드기는 알레르기를 일으키거나 천식 등 호흡기 질환에 원인이 될 수 있는데요. 오래 사용하다 보면 자연스럽게 오염물질이 쌓이게 되고 이로 인해서 지지력이나 통기성이 저하된답니다. 일반적인 매트리스는 속까지 세척이 불가능하지만 몽제 매트리스는 분리해서 속까지 세척이 가능하답니다. 1. 통기성 우수 몽제 매트리스는 통기성이

원문보기 내부링크
Naver Blog

방풍통성산 아시원 효과 TOP3, 복부 비만약 복용법 부작용 총정리!

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 갑자기 늘어난 뱃살 때문에 고민인 분에게 좋은 비만약이 바로 방풍통성산 아시원 인데요. 복부에 피하지방이 많거나 변비가 있으신 분에게 좋고 몸이 붓거나 비만인 분에게 도움이 될 수 있는 비만약 이랍니다. 소꿀이 복부 비만약 방풍통성산 아시원 효과 부작용, 복용법에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 방풍통성산 성분 방풍통성산은 비만약으로 처방전이 필요 없이 약국에서 쉽게 구입할 수 있답니다. 아시원은 체중 감량을 도와주고 비만과 부종 변비에 효과가 있어요. 방풍통성산 성분은 작약, 연교, 천궁, 박하, 마황, 치자, 백출 등 총 18가지 약재로 되어 있답니다. 방풍통성산 효과 1. 복부 비만 개선 복부 비만약 방풍통성산은 간 기능을 개선해서 염증에 대한 반응을 줄여줘서 복부비만을 개선하는데 도움 돼요. 피하지방의 경우 복부에 많이 분포하게 되는데요. 방풍통성산을 복용하게 되면 복부에 쌓인 지방을 분해시켜서 복부 비만 개선에 좋답니다. 2. 소화 촉진 방풍

원문보기 내부링크
Naver Blog

방가지똥 효능 TOP5, 방가지똥 나물 먹는법 부작용 총정리!

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 방가지똥은 국화과의 풀로 민들레와 생긴 모습이 비슷해요. 방가지는 충청도 사투리로 방아깨비를 뜻한답니다. 방아깨비가 천적을 만나서 위험을 느끼게 되면 흰 분비물을 내뿜어요. 방가지똥 줄기를 꺾으면 흰색 액체가 나오는데 나중에 갈색으로 변해서 방아깨비의 똥 같다고 해서 방가지똥이라고 불린답니다. 약초로 쓰이고 있으며 방가지똥 나물로 먹기도 해요. 소꿀이 방가지똥 효능과 부작용, 먹는법에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 방가지똥 효능 1. 소화불량 방가지똥 효능은 소화가 잘되지 않을 때 도움 된답니다. 소화를 잘 되게 만들어서 위장을 편안하게 해주는데요. 복부 팽만감, 속쓰림 등 소화가 잘 안되는 소화 불량에 효과를 볼 수 있답니다. 2. 혈액 순환 방가지똥 효능은 혈액 순환을 잘 되게 만들어 준답니다. 폴리페놀 성분이 들어있어서 혈관을 확장시켜서 혈액을 원활하게 흐르게 해주는데요. 몸속에 있는 독소를 제거해서 혈액을 맑게 만들어 주고 혈뇨나 혈변 코피

원문보기 내부링크
Naver Blog

산양유단백질 분말추천 기준 5가지, 산양유 먹는법은?

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 단백질은 3대 영양소 중 하나로 신체 조직과 근육의 필수 구성 성분이랍니다. 산양유 단백질은 우유보다 영양성분이 높기 때문에 대신 먹기에도 좋답니다. 우유를 먹게 되면 속이 안 좋은 분들이 계실텐데요. 우유를 먹고 배가 아픈 분은 산양유 단백질을 섭취하면 괜찮은 경우가 많아서 우유 대신 드시는 분들이 많답니다. 소꿀이 산양유 먹는법, 산양유단백질 분말추천 기준에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 산양유 단백질 역할과 먹는법 산양유 단백질 역할 산양유는 모유나 우유보다 단백질 함량이 높기 때문에 혈당을 낮추고 심혈관 관련 질환을 예방하는 역할을 해요. 콜레스테롤과 중성지방을 개선 시켜 면역력 향상에도 좋답니다. 산양유의 카제인 조성은 모유와 비슷해서 베타카제인이 높고 주로 A2 단백질로 되어 있어서 소화가 잘 된답니다. 중성 지방산(MCT)이 풍부하기 때문에 소화 흡수 속도가 빨라요. 평소에 단백질이 부족한 분이나 운동 전이나 운동이 끝난 후 단백질을 섭

원문보기 내부링크
Naver Blog

비타민D 결핍 부족증상, 비타민D 정상수치 총정리!

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 최근에 운동을 하다가 손목이 조금 욱신거리더라구요. 칼슘을 먹으면 괜찮을 줄 알았는데 칼슘의 흡수를 도와주는 비타민D를 섭취해야 제대로 뼈를 건강하게 만들어 준다는 것을 알게 되었답니다. 소꿀이 비타민D 결핍 부족증상, 비타민D 정상수치에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 비타민D 역할 결핍 부족증상 비타민D 역할 비타민D 역할은 암세포 증식을 억제하고 세포를 활성화시켜서 면역력을 강화해 준답니다. 비타민D는 칼슘이 우리 몸에 잘 흡수되게 만들어 주는데요. 칼슘을 섭취하고 난 뒤 흡수를 할 때 비타민D가 부족 하게 되면 칼슘이 제대로 공급되지 못해서 골다공증의 원인이 될 수 있답니다. 비타민D는 햇빛이나 음식으로 공급받을 수 있는데요. 칼슘을 흡수를 도와서 뼈를 건강하게 하고 세포를 활성화시켜서 면역력을 좋게 하는 역할을 해요. 비타민D 결핍 부족증상 비타민D 부족증상으로는 면역력이 떨어져서 감기에 잘 걸릴 수 있답니다. 칼슘 흡수가 잘 안돼서 뼈가 약

원문보기 내부링크
Naver Blog

눈건강 닥터이셀 루테인 아스타잔틴 ACE 추천, 눈영양제 나의 선택!

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 나이가 들게 되면 눈이 침침 해질 수 있는데요. 요즘은 컴퓨터나 스마트폰을 많이 사용하기 때문에 블루 라이트로 인해서 시력저하나 안구건조증이 발생할 수 있답니다. 소꿀이 눈건강에 좋은 루테인 아스타잔틴 ACE 추천 기준에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 루테인 아스타잔틴 ACE 루테인 사물의 형태와 색을 구분하는 황반은 루테인으로 구성되어 있어요. 30대가 지나게 되면 황반색소의 밀도가 떨어지게 된답니다. 황반색소의 경우 스스로 합성이 힘들기 때문에 루테인을 보충해야 눈건강을 챙길 수 있어요. 아스타잔틴 아스타잔틴은 어류나 갑각류 등에서 얻은 미세조류로 눈피로 개선에 도움을 줄 수 있는 성분이랍니다. 장기적으로 눈건강을 관리하기 위해서 아스타잔틴이 중요해요. 루테인 건강 정보는 제품과 관련이 없습니다. 닥터이셀 루테인 아스타잔틴 ACE 하루 섭취량 루테인 아스타잔틴 외에 눈건강에 좋은 비타민A, 비타민C, 비타민E가 식약처 기준 하루 섭취량에 알맞게

원문보기 내부링크
Naver Blog

일본감기약 파브론 골드A 성분 얄약 드링크 효과 부작용은?

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 일본 국민 감기약으로 잘 알려진 파브론 골드A는 일본 여행을 가게 되면 꼭 하나씩 사올만큼 효과가 좋다고 알려져 있는데요. 제가 감기에 걸렸을 때 먹어봤는데 빠르게 감기가 낫는데 도움 되더라구요. 소꿀이 파브론 효과 부작용, 일본감기약 파브론 골드A 성분에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 일본감기약 파브론 골드A 1. 파브론 골드A 효과 파브론 골드A는 기도의 점막의 기능을 개선해서 감기를 낫게 하고 바이러스를 막아주는데요. 종합 감기약이라서 발열, 두통, 콧물, 기침이 날 때도 좋답니다. 목에 걸린 물질을 배출하는 효과도 있어서 목감기가 있을 때 섭취해도 도움 돼요. 계피, 작약, 생강, 대조, 감초, 진피, 당귀, 인삼 8가지 생약 성분이 들어있어서 감기를 완화하는데 좋고 비타민과 타우린이 함유되어 기력을 회복하는데 효과가 있어요. 생강이 들어가 있어서 몸을 따뜻하게 해주고 식욕 부진에도 도움 된답니다. 2. 파브론 골드A 부작용 파브론골드A를 복

원문보기 내부링크
Naver Blog

니트로글리세린 효과 부작용 보관, 찌릿한 가슴통증 혈관확장제 심근경색 협심증약 총정리!

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 찌릿한 가슴통증이 나타나면 협심증, 심근경색 등 심장 질환일 경우가 있는데요. 평소에 협심증이 있거나 심근경색이 있으신 분은 혈관확장제 협심증약인 니트로글리세린이 필요해요. 소꿀이 찌릿한 가슴통증, 혈관확장제, 심근경색 협심증약 니트로글리세린 효과 부작용에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 니트로글리세린 효과 부작용 NTG = 니트로글리세린 니트로글리세린 이란? 찌릿한 가슴통증이 동반하면 심근경색 협심증 일 수 있는데요. 니트로글리세린은 협심증 심근경색이 있는 분의 응급약으로 쓰인답니다. 심근경색 협심증이 있는 분은 항상 휴대를 하고 다니다가 찌릿한 가슴통증이 생길 때 바로 니트로글리세린을 복용해야 돼요. 니트로글리세린 효과 니트로글리세린 효과는 혈관확장제로 좁아진 혈관을 넓혀주는 역할을 한답니다. 혈관을 확장시켜 폐동맥과 정맥을 넓어져서 심장에 대한 부담을 덜어줄 수 있기 때문에 심근경색 협심증약으로 사용돼요. 니트로글리세린(NTG)의 혈관 확장 기전

원문보기 내부링크
Naver Blog

산사나무 산사열매 효능 4가지, 먹는법 부작용 총정리!

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 산사나무 열매 산사는 생긴 모습이 사과와 비슷하게 생겼고 사과맛과 비슷하답니다. 산사열매 효능은 생리통과 신경 안정에 도움이 된다고 해서 산사나무를 원료로 한약재나 건강식품 등이 나오고 있어요. 소꿀이 산사나무 열매 산사 효능 부작용에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 산사나무 열매 효능 산사나무 열매 란? 산사나무 열매를 산사라고 부른답니다. 산에서 나는 사과라는 뜻으로 "산사"라는 이름이 붙었어요. 산사나무 꽃은 5월에 핀다고 해서 메이 플라워라고 불리기도 한답니다. 1. 소화불량 해소 산사나무 열매 산사 효능은 소화불량을 해소하는데 좋아요. 위산의 분비를 줄여서 위장 활동을 잘 되게 도와준답니다. 속이 더부룩할 때 먹으면 지방을 분해하는 효소가 있어서 소화불량을 해소하는데 도움 돼요. 2. 신경 안정 산사 효능은 신경을 안정하는데 도움을 줄 수 있답니다. 물을 끓인 뒤에 산사열매를 몇 개 넣어서 끓인 뒤 차로 마시게 되면 신경을 안정시켜줘서 스트레

원문보기 내부링크
Naver Blog

과꽃 꽃말과 특징 키우기, 과꽃 동요가사는?

안녕하세요 꽃 피는 살림 소꿀이에요~ 과꽃은 다양한 색상이 있고 동요에 나와서 친숙하답니다. 과꽃 동요로만 아시는 분들은 이번에 과꽃이 생김새와 어떤 특징이 있을지 알아보면 좋을 듯해요~ 소꿀이 과꽃 꽃말과 과꽃 키우기에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 과꽃 꽃말 과꽃 학명 Callistephus chinensis 과꽃 영명 China aster 과꽃 꽃말 유쾌한 기억, 추억 과꽃 이란? 과꽃 꽃말은" 유쾌한 기억, 추억 "이랍니다. 과꽃 전설을 보면 어린 아들을 홀로 키우던 과부가 외로워서 마음이 혼란스러웠어요. 흰색 꽃에서 자주색으로 변한 뒤 죽은 남편이 다시 돌아오게 되에 마음을 잡고 잘 살게 되었어요. 과부를 지켜준 꽃이라고 과꽃이라고 불려요. 과꽃 동요 가사 올해도 과꽃이 피었습니다. 꽃밭 가득 예쁘게 피었습니다. 누나는 과꽃을 좋아했지요. 꽃이 피면 꽃에서 아주 살았죠. 과꽃 예쁜 꽃을 들여다보면 꽃 속에 누나 얼굴 떠오릅니다. 시집간 지 온 삼 년 소식 없는 누나가 가을이면

원문보기 내부링크
Naver Blog

우울증 초기증상 TOP5, 우울증 원인 대처법, 우울증약 렉사프로 효과 부작용 복용법 총정리!

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 우울증은 일상적인 상황에서 갑자기 슬퍼지거나 우울해져서 생활하는데 지장을 받을 정도로 감정적인 안정을 잃게 되는데요. 소꿀이 우울증 초기증상, 우울증 원인, 우울증약 렉사프로 효과 부작용에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 우울증 원인 우울증 원인은 혼자 힘으로 대처하기 힘든 상태에서 정신적인 충격을 받게 되면 우울증 원인이 될 수 있어요. 경제적인 문제로 인한 스트레스로 인해서도 우울증이 생기기도 한답니다. 우울증을 겪고 있는 가족이 있다면 유전적인 원인으로 우울증이 생길 수도 있어요. 우울증 초기증상 1. 귀차니즘 우울증 초기 증상으로 모든게 귀찮아지는데요. 평소에 하던 일도 하기 싫고 꼭 해야 할 일도 힘들 귀찮게 느껴지게 된답니다. 가볍게 집 앞에 산책하는 정도의 간단한 것도 하기 힘든 상태가 돼요. 2. 기분 저하 우울증 초기증상은 화나는 일이나 슬픈 일이 없어도 기분이 저하되고 우울 하다고 느끼게 되는데요. 평소에 좋아하고 재밌어하던 취미 생

원문보기 내부링크
Naver Blog

구운 캐슈넛 효능 4가지, 부작용, 캐슈넛 칼로리 하루 섭취량 몇 개 일까요?

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 구운 캐슈넛이나 볶은 것이 생으로 먹는 것보다 소화가 잘 돼요. 실제로 마트에서 구입하게 되면 구운 캐슈넛과 볶은 캐슈넛이 많답니다. 단백질, 아미노산 등이 풍부해서 피로 회복과 건강에 좋은데요. 소꿀이 캐슈넛 효능 부작용, 캐슈넛 칼로리, 캐슈넛 하루 섭취량에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 캐슈넛 효능 부작용 1. 뼈 건강 캐슈넛 효능은 뼈를 단단하게 만들어서 뼈 건강에 도움 돼요. 비타민K는 뼈를 만드는 단백질을 합성시키는 역할을 한답니다. 골다공증과 뼈 골밀도에 좋은 마그네슘과 철도 풍부해요. 2. 빈혈 예방 캐슈넛 효능은 빈혈을 예방하는데 효과가 있답니다. 철분 부족으로 생기는 빈혈은 철분이 가득한 캐슈넛으로 보충하게 되면 빈혈 예방에 좋아요. 미네랄도 풍부해서 혈액을 만드는데 도움을 줘서 빈혈이 있으신 분은 빈혈 개선에 도움 돼요. 3. 피로 회복 구운 캐슈넛 효능은 피로회복에 효과를 볼 수 있어요. 비타민 B1은 피로물질이 쌓이는 것을 막

원문보기 내부링크
Naver Blog

번데기 효능 BEST4, 부작용 고단백질 음식 번데기 칼로리는?

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 영양성분이 풍부한 번데기는 음식점에 가면 밑반찬이나 맥주 한 잔 마시러 가면 기본 안주로 만날 수 있어요. 번데기는 영양성분이 풍부한 고단백질 음식이랍니다. 소꿀이 번데기 효능 부작용, 번데기 칼로리에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 번데기 효능 부작용 1. 빈혈 예방 번데기 효능은 빈혈을 예방하고 개선하는데 좋아요. 철분이 가득한 번데기를 섭취하면 철분 부족으로 발생하는 빈혈에 도움 돼요. 적혈구 생성을 활성화하기 때문에 빈혈 개선에도 좋아요. 아미노산과 단백질이 풍부해서 몸이 피곤할 때 기력을 회복 시키는데 도움을 준답니다. 2. 노폐물 배출 번데기 효능은 몸에 쌓인 노폐물을 몸밖으로 배출해요. 레시틴 성분이 체내에 쌓인 콜레스테롤을 제거해서 혈관이 좁아지지 않도록 도와주는 역할을 한답니다. 나트륨과 노폐물을 몸 밖으로 배출해서 혈관 문제로 발생하는 고혈압이나 동맥경화를 예방해요. 3. 두피 건강 번데기 효능은 두피를 건강하게 만들어 준답니다. 단

원문보기 내부링크
Naver Blog

임산부 엽산 권장량, 임산부 철분 엽산 복용시기 섭취량 총정리!

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 임신을 했다면 가장 먼저 할일은 보건소에서 임산부 등록을 해야 돼요. 등록을 하고 나면 핑크 뱃지를 받아서 지하철과 버스 등 대중교통을 이용할 때 임산부 배려석에 앉을 수 있어요. 임산부 자동차로 등록되어 임산부 전용 공간에 주차를 할 수도 있답니다. 보건소에서 임산부 철분 엽산이 중요하기 때문에 제공은 하지만 양이 모자랄 수 있어요. 소꿀이 임산부 엽산 권장량, 임산부 철분 엽산 복용시기에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 임산부 철분 엽산 복용시기 1. 임산부 철분 엽산 복용시기 임산부 철분 엽산 복용시기를 잘 알고 복용하셔야 되는데요. 엽산은 태아의 선천적 결손증을 예방하는데 아주 중요하답니다. 태아 신경관의 정상 발달을 위해서 임산부 엽산 복용시기는 임신 준비부터 임신 14주차 까지는 꾸준히 복용해 주세요. 철분이 부족하면 빈혈이 발생하고 피로감과 어지러움이 생길 수가 있는데요. 임산부는 태아에게 철분이 필요하기 때문에 임산부 철분은 임신 전부터

원문보기 내부링크
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10