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은행 효능 BEST5, 은행 열매 구이 효능 부작용, 은행 먹는법 하루 섭취량은?

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 은행잎을 책 사이에 넣고 말려서 책갈피로 쓴 기억 있나요? 은행은 어릴적 추억이 있는 친근한 나무인데요. 음식점에서 은행 구이를 꼬치에 끼워서 팔기도 해요~ 은행 열매 효능은 피부 건강과 뇌건강, 혈액순환 등에 좋답니다. 은행 효능 정리! 1. 노화를 예방하고 피부트러블을 막아줌 2. 뇌기능을 향상시켜 치매나 건망증에 도움 3. 천식이나 기관지염에 효과를 볼 수 있음 소꿀이 은행 효능, 은행 부작용 은행 열매 효능, 은행 구이 효능, 은행 하루 섭취량에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 은행 효능 은행 이란? 은행나무는 지구상에서 가장 오래된 나무 중 하나인데요. 은행나무 열매는 한약재로도 쓰이는데 백과라고 불려요. 은행 열매는 비타민과 미네랄, 아미노산이 풍부하게 들어있어요. 1. 피부 건강 은행 열매 효능은 피부를 건강하게 하는데 효과가 있어요. 은행에 들어있는 플로보노이드는 항산화 성분이 풍부해요. 노화를 예방하는데 도움이 되고, 염증으로 인한 피

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성장호르몬 주사 유트로핀 효과 부작용 비용은?

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 우리아이 키가 또래 애들보다 작다면 부모로서 걱정이 많이 될 수 있어요. 오늘은 성장호르몬 주사 비용 유트로핀 효과와 부작용에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 성장호르몬 주사 성장호르몬 이란? 성장호르몬은 뇌하수체에 분비되는 펩타이드 호르몬인데요. 몸 성장을 촉진하며 물질대사를 조절하는 역할은 한답니다. 성장호르몬 역할은 성장기의 뼈와 근육의 성장을 촉진시켜요. 성장호르몬 검사 성장호르몬 검사는 취학 전 아동은 국민건강보험공단 영유아 건강검진을 확인하면 백분위 수를 알 수 있고 초등학생 이후는 소아청소년과에서 백분위 수를 알아볼 수 있어요. 성장호르몬 결핍증은 백분위수 3번째 이내를 저신장증으로 본답니다. 동일한 성별의 또래 중 키 순서대로 세웠을 때 100명 중에 3번째 이내라면 성장호르몬 결핍증일 확률이 높답니다. 성장호르몬 검사를 해보고 성장호르몬 결핍으로 인한 저신장증이라고 판정이 되면 성장호르몬 주사를 통해서 키가 더 클 수 있답니다. 성장호

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종합감기약 추천 약국 감기약 종류 부루펜정 래피콜 세토펜정 효과 부작용 총정리!

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 종합감기약은 복합적인 감기 증상이 있을 때 복용할 수 있는데요. 종합감기약에는 해열진통제인 아세트아미노펜 성분이 포함되어 있어서 다양한 감기 증상에 효과를 볼 수 있답니다. 소꿀이 약국 감기약 종류 부루펜정, 래피콜, 세토펜정 효과와 부작용에 대해서 자세히 알려드릴게요. 종합감기약 종합감기약 이란? 종합감기약은 감기의 다양한 증상을 종합적으로 다루는 약으로 해열제, 항히스타민제 등을 복합해서 만들어졌어요. 감기로 인한 발열, 목 통증, 두통, 기침, 재채기, 코막힘 등 복합적인 감기 증상을 완화 하기 위한 효과가 있답니다. 약국 감기약 종류가 다양하지만 가장 잘 알려진 3가지 감기약의 효과와 복용법 부작용에 대해서 상세하게 알려드릴게요~ 세토펜정 세토펜정 효과 약국 감기약 세토펜정은 감기로 인한 발열과 두통에 효과를 볼 수 있는데요. 치통이나 관절통, 염좌통, 관절통, 신경통에도 사용할 수 있답니다. 세토펜정 복용법 세토펜정은 어린이용으로 만 12

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알레르기성 비염약 알레그라 알레그라정 , 꽃가루 알레르기 약 세노바 효과 부작용은?

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 봄철에는 꽃가루가 많이 날려서 알레르기 비염 증상이 더 심해질 수밖에 없는데요. 국내 알레르기 비염을 앓고 있는 사람이 491만명 정도 돼요. 오늘은 꽃가루 알레르기 약, 알레르기성 비염약 알레그라, 알레그라정, 세노바 효과와 부작용에 대해서 알려드릴게요~ 알레르기 비염 알레르기 비염과 코감기 차이는? 알레르기 비염은 재채기와, 맑은 콧물, 가려움과 코막힘이 주로 나타나는데요~ 코감기는 열을 동반하지만 비염은 열이 나지 않아요! 코감기는 대부분 일주일이 지나면 낫게 되지만 비염은 원인물질이 없어지기 전까지 계속된답니다. 알레르기 비염 검사 봄에는 주로 꽃가루 알레르기가 많이 발생하여 알레르기성 비염으로 고생하는 분들이 많아지는데요. 알레르기 비염은 문진 후 내시경으로 코내부를 확인해서 코의 점막과 구조 이상 확인 후 혈액검사나 피부반응 등 으로 항원을 찾게 돼요. 알레르기 비염은 완치라는 개념은 없고 꾸준하게 관리를 해서 예방하고 완화해야 돼요.

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약국 관절염 약 쎄레브렉스 아나프록스 효과 복용법 부작용

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 관절은 뼈와 뼈 사이가 부드럽게 움직일 수 있도록 해줘요. 관절염은 관절 내 염증이 생기는 상태를 말하는데요. 연골이나 관절 주변의 염증으로 뻣뻣해지기 때문에 몸을 움직이기가 불편해요. 소꿀이 관절염 원인과 관절염 약 쎄레브렉스, 아나프록스 효과와 부작용에 대해서 알려드릴게요~ 관절염 원인 관절염 이란? 관절은 연골, 관절낭, 활막, 인대, 힘줄, 근육 등으로 구성되어 있는데요. 몸의 움직임에 따라서 충격을 흡수하는 역할을 한답니다. 관절염은 관절 내 염증으로 인해 발생하는 질환을 말하는데요. 연령이나, 체중, 외상 등 여러 가지 원인으로 발생할 수 있어요! 관절염 원인 관절염의 원인은 질병, 외상, 세균 감염 등이 있는데요. 노화나 비만 과도한 운동으로 인해서도 관절부의 변형이나 붓기와 통증이 생길 수 있어요! 관절염 예방을 위해서는 체중조절과 규칙적인 운동, 건강한 식습관이 중요해요~ 관절염 약 쎄레브렉스 쎄레브렉스 효과 쎄레브렉스는 염증을 억

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과꽃 꽃말, 과꽃 씨앗 파종, 과꽃 키우기 총정리!

안녕하세요 꽃피는 살림 소꿀이에요~ 화려한 꽃봉오리와 예쁜 색으로 인기가 있는 꽃인데요~ 과꽃은 우리에게 동요로 잘 알려져서 친숙한 꽃인데요. 과꽃은 귀한 식물로 한 종류만 있는 꽃이랍니다. 과꽃 꽃말은 " 유쾌한 기억, 추억 " 오늘은 과꽃 꽃말, 과꽃 씨앗, 과꽃 파종, 과꽃 키우기에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 과꽃 꽃말 과꽃 학명 Callistephus chinensis 과꽃 영명 China aster 과꽃 꽃말 유쾌한 기억, 추억 과꽃 이란? 과꽃은 꽃대가 곧고 커서 꽃꽂이로 사용되거나 화단에 군락으로 심으면 보기에도 너무 이쁜데요. 백두산에서 내려오는 전설로 어린 아들을 혼자 키우던 과부의 마음이 혼란했을 때 죽은 남편이 돌아오게 되면서 과꽃은 원래 흰색 꽃에서 과꽃이 자주색으로 변했어요. 과부를 지켜준 꽃이라고 과꽃이라고 불렸답니다. 과꽃 꽃말은 " 유쾌한 기억, 추억 "이랍니다. 과꽃 특징 과꽃은 꽃잎이 깊게 갈라져서 국화와 비슷한 모습인데요. 과꽃 씨앗으로 번식을 빨

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라일락 꽃말 라일락꽃 키우기 삽목 가지치기 총정리!

안녕하세요 꽃피는 살림 소꿀이에요~ 5월이 되면 라일락의 달콤한 꽃향기가 코끝을 맴도는데요. 예쁜 라일락꽃과 꽃향기가 좋아서 많은 사람들에게 사랑받는 라일락 꽃말은 " 첫사랑, 젊은 날의 추억 " 이랍니다. 오늘은 라일락 꽃말, 라일락 키우기, 라일락 삽목, 라일락 가지치기, 라일락 삽목, 라일락꽃 특징에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 라일락 꽃말과 특징 라일락 학명 Syringa vulgaris 라일락 영명 Lilac 라일락 꽃말 첫사랑, 젊은 날의 추억 라일락 이란? 라일락은 생울타리용이나 조경수, 꽃꽂이용으로 사용돼요~ 비오는날에 라일락꽃은 비에 젖더라도 향기는 젖지 않아서 비가 와도 라일락은 매력을 당당히 드러낸답니다. 라일락 꽃말은 " 첫사랑, 젊은날의 추억 "인데요. 라일락 꽃향기 맡으며 잊을 수 없는 기억에~ 노래 가사가 라일락 꽃말과 아주 잘 어울린답니다. 라일락 꽃잎은 대부분 4장이지만 5장이 된 라일락 꽃잎을 꽃차로 먹게 되면 행운이 온다고 해요~ 라일락 특징 라일락

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변비 원인 예방법, 변비 직빵 일본 변비약 코락쿠 효과 부작용

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 전체 인구의 5~ 20%가 변비를 겪고 있을 정도로 흔한데요. 연령이 증가할수록 남성보다는 여성에게 변비가 많이 나타나요. 소꿀이 변비 원인, 변비 직빵 일본 변비약 코락쿠, 임산부 변비에 대해서 자세히 알려드릴게요. 변비란? 하루에 한 번 화장실을 안 간다고 해서 변비로 볼 수 없는데요. 건강한 사람의 배변 빈도가 하루 3번에서 일주일에 3번까지 다양하기 때문이랍니다. 배변 주기가 규칙적이라면 문제가 없답니다. 변비 원인 변이 딱딱하고 잘 나오지 않는다면 변비일 수 있어요. 섬유소와 물을 접게 하는 식습관이나 카페인이 들어간 커피나 음료의 지나친 섭취 운동이 부족하거나 몸을 장시간 움직이지 않는 습관 등이 있어요. 변비 예방 물을 많이 마시고 섬유질이 풍부한 과일과 규칙적으로 걸으면 장이 활성화되어 변비 예방이 돼요. 변비를 해결하려면 변비약으로 도움을 받을 수도 있지만 생활습관 개선이 가장 중요해요 임산부 변비 임산부 변비는 임신으로 인한 호르

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꽃기린 꽃말 삽목 분갈이, 꽃기린 물주기 키우기 가지치기, 대왕 꽃기린 특징

안녕하세요 꽃피는 살림 소꿀이에요~ 긴 줄기에 우뚝 솟아 오른 꽃이 기린을 닮았다고 해서 "꽃기린"이라고 불리는데요. 꽃기린 꽃말은" 고난의 깊이를 간직하다 "랍니다. 오늘은 꽃기린 꽃말, 꽃기린 삽목 꽃기린 분갈이, 꽃기린 물주기, 꽃기린 키우기, 꽃기린 가지치기 대왕 꽃기린 특징에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 꽃기린 꽃말 꽃기린 학명 Euphorbia milii var. splendens 꽃기린 영명 Crown of Thorns 꽃기린 꽃말 고난의 깊이를 간직하다 꽃기린 이란? 꽃기린은 간접광이나 건조한 환경에도 잘 자라는 키우기 쉬운 식물인데요. 꽃기린 꽃말은" 고난의 깊이를 간직하다 "랍니다. 꽃기린은 사계절 동안 꽃을 볼 수 있는게 큰 장점인데요. 꽃기린 특징 가시 때문에 선인장으로 알고 있지만 대극과의 다육질 식물이랍니다. 꽃기린 진액에는 독성이 있고 꽃 줄기는 가시가 뾰족해서 아이가 있거나 반려동물이 있는 집은 주의해야 돼요. 대왕 꽃기린 특징 대왕 꽃기린은 일반 꽃기린

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산사나무 열매 산사열매 효능 BEST3, 부작용? 산사열매 차 만드는법

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 산사는 사과의 맛과 비슷한 것이 산사나무 열매 특징인데요. 산사열매는 생리통과 신경 안정에 효과가 좋아서 산사나무 열매를 원료로 해서 한약재나 건강보조식품 등 다양하게 나오고 있답니다. 산사열매 효능 정리! 1. 생리통을 가라앉게 해서 생리통 완화에 도움 2. 신경을 안정시켜 불면증 해소에 효과 3. 지방을 분해해서 소화가 잘 되게 도와줌 소꿀이 산사 효능, 산사열매 효능, 산사열매 차 만드는법에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 산사나무 열매 효능 산사나무 열매란? 산사는 산에서 나는 사과라는 뜻으로 산사나무 열매를 산사라고 한답니다~ 5월에 꽃이 피는 산사나무는 메이플라워라고 부르기도 해요. 1. 생리통 완화 산사열매 효능은 생리통을 완화하는데 효과가 있는데요. 산사 효능은 항염작용과 항산화 효과가 있고, 자궁을 안정시켜서 통증을 가라앉게 해서 생리통 완화에 도움이 돼요~ 산사는 유산균의 양을 늘려주고 배변활동을 원활하게 해서 독소를 제거하기 때문에

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하지정맥류 원인 통증 예방 하지정맥류 약 엔테론정 효과 엔테론 부작용은?

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 하지정맥류는 다리 피부에 보이는 정맥이 늘어나서 피부 밖으로 돌출되어 보이는 상태를 말하는데요. 오랫동안 앉아 있거나 서있을때 혈액순환에 문제가 생기면서 발생해요. 소꿀이 하지정맥류 원인과 예방법 하지정맥류 통증, 하지정맥류 약 엔테론정 효과와 부작용에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 하지정맥류 하지정맥류 원인 하지정맥류 원인은 노화가 진행되면서 정맥내 막이 약해지면서 발생 돼요. 다리에 압력을 증가시켜서 과체중이면 하지정맥류 발생 가능성이 높아져요. 임신 중 하지정맥류가 생기면 출산 후 1년 이내에 정상으로 회복 되는 경우가 많답니다. 하지정맥류가 심하지 않을때는 누워서 다리를 심장보다 높게 올리면 자연적으로 상태가 좋아지게 된답니다. 하지정맥류 약 엔테론을 복용하거나 정맥류용 압박 스타킹 착용하는 것도 도움이 될 수 있어요. 하지정맥류 예방 하지정맥류 예방을 위해서는 수면시 베개를 발목 아래에 두거나 까치발 동작이나 양반다리나 다리꼬기등 다리를 압

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등나무 꽃말 등나무꽃 특징

안녕하세요 꽃피는 살림 소꿀이에요~ 동네 공원에서 퍼골라 쉼터에 앉아서 잠시 쉬고 있으면 기분 좋은 향기와 함께 고개를 들어 위를 보면 옹기종기 모여 예쁘게 피어 있는 꽃이 바로 등나무꽃 이랍니다~ 등나무 꽃말은 " 결속 " 이랍니다. 소꿀이 등나무 꽃말과 등나무꽃 특징에 대해서 알려드릴게요~ 등나무 꽃말 등나무 학명 Wistaria spp. 등나무 영명 Japanese wisteria 등나무 꽃말 결속 등나무 란? 등나무는 자라는 속도가 빨라서 금방 천장을 덮고 시원한 그늘을 만들어서 쉼터를 제공해 줘요. 등나무꽃은 간단한 관리 만으로도 오랜 기간 동안 아름다운 꽃을 볼 수 있어서 인기가 있답니다. 등나무 전설 신라시대에 두 자매가 한 청년을 동시에 사랑하게 되었는데요. 자매가 사랑하는 청년은 전쟁에 나가게 되었고 전쟁에 나간 청년이 전사했다는 소식을 듣자 두 자매는 서로 부둥켜안고 연못에 몸을 던졌어요. 그 후 연못가에 두 그루의 등나무가 자라기 시작했답니다. 경주 용등나무 굵은

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코티지 듀라론 소재 침대 쿨매트 냉감패드 추천

안녕하세요 살림 비법! 소꿀이에요~ 올해는 여름이 한층 더 빨리 다가오는 느낌이 드는데요. 여름을 시원하게 보낼 수 있는 듀라론 침대 쿨매트가 있답니다. 소꿀이 초냉감 소재인 듀라론 침대 쿨매트, 냉감패드에 대해서 자세히 소개해 드릴게요. 듀라론 냉감 소재 냉감성 듀라론은 직물을 만지는 순간 차갑게 느껴지는 초냉감의 고급 소재를 말하는데요~ 기존의 면이나 나일론 보다 열전도율이 높답니다. 체온을 빠르게 낮춰줘서 숙면에 도움을 줄 수 있는 초냉감 소재의 침대 쿨매트인데요. 실제로 누워보니 냉기가 전해지면서 시원했답니다. 빨리 마름 수소성 섬유로 자다가 땀을 흘렸을 때 땀 배출에 좋은데요. 열전도율이 높아서 빨리 마르는 특징이 있고 오염 저항성이 뛰어나서 위생적인 소재랍니다. 내구성 듀라론 소재는 물에 뜰 정도로 가벼운 소재지만 보풀이 생기는 일반 냉감 패드와는 다르게 내구성이 좋은 고급 소재랍니다. 코티지 침대 쿨매트 코티지 침대 쿨매트는 국내 기술로 제작된 안심하고 사용할 수 있는

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우울증 원인 초기증상 5가지, 우울증 자가진단 테스트 사이트 링크, 우울증약 렉사프로정 효과 단약 부작용 총정리!

안녕하세요 인플루언서 소꿀이에요~ 우울증은 일상생활에서 감정적인 상태나 생각의 변화가 일어나는데요. 일상적인 슬프고 우울한 기분이 아니라 일상생활에 지장을 받을 정도로 감정적으로 안정을 잃게 되는 것을 말한답니다. 소꿀이 우울증 원인, 우울증 초기증상, 우울증 자가진단, 우울증 테스트 우울증약 효과와 부작용 우울증 단약에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 우울증 원인 환경적 원인 우울증 원인은 주변 환경에 따라서 우울증이 발생할 수 있어요. 혼자 힘으로 대처하기 힘든 상황에서 정신적인 충격이나 경제적인 문제로 인한 스트레스가 우울증 원인이 될 수 있답니다. 유전적 원인 우울증 원인은 연구 결과에 의하면 우울증을 겪고 있는 가족이 있다면 우울증 발생률이 더 올라가게 되는데요. 우울증 원인은 다양하지만 유전적인 원인으로도 우울증이 생길 수 있답니다. 우울증 초기증상 1. 기분 저하 우울증 초기증상으로 슬프거나 화나는 일이 없는데도 기분이 좋지 않고 우울하다고 느껴요. 기존에 본인이 좋아하거나

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불두화 수국 구분, 불두화 꽃말 키우기 삽목 방법은?

안녕하세요 꽃피는 살림 소꿀이에요~ 불두화는 절에 가면 많이 볼 수 있는 꽃인데요. 부처님 머리 모양을 닮아서 불두화라고 불린답니다. 불두화 꽃말은 " 베풂, 은혜 "랍니다. 소꿀이 불두화 꽃말, 불두화 삽목, 불두화 키우기, 불두화 수국 구분법에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 불두화 꽃말 불두화 학명 Viburnum sargentii 불두화 영명 Snowball tree 불두화 꽃말 은혜, 베풂 불두화 란? 불두화의 동그란 공 모양으로 꽃이 피게 되는데 부처님의 머리처럼 곱슬한 모양을 닮았다고 해서 불두화라고 불린답니다. 불두화 꽃말은 " 은혜, 베풂 "으로 부처님의 은혜와 베풂을 닮아있어요. 불두화 특징 불두화는 무성화로 열매를 맺지 않는답니다. 상징적인 의미로 절에서 많이 볼 수 있답니다. 수국과 비슷하게 닮은 불두화는 공처럼 꽃이 피어나서 꽃꽂이용으로도 자주 쓰여요. 불두화는 초록색으로 시작해서 시간이 지남에 따라 순백색으로 피어서 풍성하게 자란답니다. 불두화 키우기 불두화 키

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상황버섯 효능 TOP4, 상황버섯물 끓이는법, 뽕나무 상황버섯차 효능 부작용

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 상황버섯은 약재로 사용하는 귀한 버섯이랍니다. 상황버섯에는 베라글루칸, 비타민, 미네랄, 아미노산이 풍부하게 들어 있으며 항암에 좋은 효과가 있답니다. 상황버섯 효능 정리! 1. 인슐린 분비를 촉진시켜 혈당 조절에 도움 2. 암세포 성장을 억제하는데 효과 3. 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈압을 안정시킴 소꿀이 오늘은 뽕나무 상황버섯 효능, 상황버섯차 효능, 상황버섯물 끓이는법, 상황버섯 부작용에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 상황버섯 효능 상황버섯 이란? 상황버섯은 뽕나무(상)에서 나는 누런색(황) 버섯이라고 해서 뽕나무 상황버섯이라고 불려요. 자연산 상황버섯은 뽕나무에서만 자라는 것이 아니라 상수리나무나 참나무 등에서도 자란답니다. 1. 혈당 조절 상황버섯차 효능은 혈당을 조절하는데 효과가 뛰어난데요. 폴리페놀 성분이 풍부하기 때문에 인슐린 분비를 촉진시켜서 혈당을 조절하는데 도움을 줘요. 2. 항암 효과 상황버섯 효능은 항암에 도움이 될 수 있는데

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스티커 끈끈이 제거 방법 7가지, 스티커 떼기 스티커 제거제 사용법

안녕하세요 살림 비법! 소꿀이에요~ 유리병을 양념통으로 쓰거나 분리수거를 해야 될 때 유리병에 붙은 스티커가 잘 떨어지지 않아서 난감할 때가 있는데요. 스티커 끈끈이 제거 정리! 1. 손가락으로 공처럼 굴려서 스티커 떼기 2. 알코올을 스티커 자국에 발라서 문지르기 3. 드라이기에 열을 가해 접착력 낮추기 소꿀이 스티커 제거방법, 스티커 끈끈이 제거, 스티커 떼기, 스티커 제거제 사용법에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 스티커 제거방법 1. 손으로 떼기 유리병에 붙은 스티커를 떼고 분리수거를 하려고 하는데 손으로 떼다 보면 끝부분은 잘 떨어지다가 중간에서 끊기면 스티커 끈끈이가 남게 되는데요. 손가락을 사용해서 공처럼 굴려서 밀어주면서 떼주세요. 남은 스티커 자국은 물티슈나 수세미로 닦아주면 돼요. 2. 알코올 스티커 끈끈이 제거에는 알코올이 효과가 있어요. 소독용 알코올을 천에 적셔서 스티커 남은 자국 부분에 문질러 주면 깨끗하게 돼요~ 스티커 제거제 대신 집에 있는 알콜스왑을 사용해

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캐슈넛 효능 BEST5, 캐슈넛 하루 섭취량 칼로리 부작용은?

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 견과류 캐슈넛 좋아하시나요? 캐슈넛은 우리 몸에 좋은 견과류로 탄수화물, 단백질, 아미노산 등이 풍부하고 건강에 좋답니다. 캐슈넛 효능 정리! 1. 모발을 굵게 만들어줘서 탈모 예방에 좋음 2. 피로물질이 쌓이는 것을 막아주는 역할을 함 3. 식이섬유가 풍부해서 변비를 개선하는데 도움 소꿀이 캐슈넛 효능, 캐슈넛 하루 섭취량 캐슈넛 칼로리에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 캐슈넛 효능 1. 탈모 예방 캐슈넛 효능은 탈모를 예방 하는데 도움이 될 수 있는데요. 캐슈넛에는 아연이 들어있어서 모발을 굵게 만들어주는 육모에 효과가 있어 탈모 예방에 좋아요. 2. 피로 회복 캐슈넛에 포함되어 있는 비타민 B1은 피로물질이 쌓이는 것을 막아주는 역할을 해요. 몸에 피로가 쌓여서 피곤하다면 캐슈넛을 섭취하면 피로회복에 도움이 될 수 있답니다. 3. 변비 개선 캐슈넛 효능은 변비와 체중감량을 하는데 효과를 볼 수 있어요. 캐슈넛에는 식이섬유가 많아서 변비를 개선하는

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병아리콩 효능 TOP4, 영양성분 칼로리 부작용 총정리!

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 병아리콩은 우리나라에서는 샐러드 재료로 많이 쓰이는데요. 식물성 단백질로 최근 인기가 많아서 10대 트렌드 식품으로 뽑히기도 했답니다. 병아리콩 효능 정리! 1. 혈관을 깨끗하게 만들어서 성인병 예방에 도움 2. 철분이 풍부해서 빈혈 개선에 효과 3. 장의 연동운동을 원활하게 해서 변비에 좋음 소꿀이 병아리콩 영양성분, 병아리콩 효능, 병아리콩 부작용, 병아리콩 칼로리에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 병아리콩 이란? 병아리콩은 생긴 모양이 마치 병아리 머리처럼 생겼는데요. 약간 울퉁불퉁하면서 동그랗고 병아리 부리처럼 튀어나온 부분도 있어서 "병아리콩"이라고 불려요. 병아리콩 칼로리 병아리콩 칼로리는 100그램에 378칼로리랍니다. 병아리콩은 딱딱하기 때문에 물에 불린 후 삶게 되면 병아리콩 칼로리가 150칼로리 정도로 줄어들게 된답니다. 병아리콩은 하루 최대 300그램 까지만 먹는 것이 좋답니다. 병아리콩 영양성분 병아리콩 영양성분은 단백질과 비타민

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글루타치온 효능 부작용, 항산화제 약국 약 에바치온 효과 가격 먹는법 복용법 섭취 총정리!

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 글루타치온은 피부 미백에 좋은 비욘세 백옥주사로 불리며 인기가 많아지고 있는데요. 글루타치온은 약물중독을 위해 개발되었으나 다른 효능들이 발견되어 각광을 받고 있답니다. 글루타치온 효능 정리! 1. 멜라닌 색소를 밝게 만들어서 피부가 환해짐 2. 지방을 분해해서 체중 감량에 도움 3. 바이러스를 막아줘서 면역력 강화에 좋음 소꿀이 글루타치온 효능 부작용, 글루타치온 먹는법, 글루타치온 가격, 글루타치온 약국약 에바치온 캡슐, 글루타치온 복용법에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 글루타치온 효과 글루타치온 이란? 글루타티온으로 표기하지만 글루타치온으로 불리고 있어요. 글루타치온은 우리 몸의 활성산소의 균형을 유지하는 항산화제 인데요. 글루타치온은 항상화 효과가 강력해서 현대의 불로초라고 불리는 항산화제랍니다. 백옥주사로도 불리고 있으며 피부 미백, 면역력 강화, 약물 중독을 해독하는데 사용되고 있어요. 1. 피부 미백 글루타치온은 강력한 항산화제로 잘 알

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금낭화 꽃말 금낭화 키우기 효능 부작용은?

안녕하세요 꽃피는 살림 소꿀이에요~ 금낭화는 예전에 어머니들이 가지고 다니는 주머니를 닮아서 며느리 주머니라고 불리는데요~ 금낭화 꽃말은 " 당신을 따르겠습니다 "랍니다. 소꿀이 금낭화 꽃말, 금낭화 키우기, 금낭화 효능에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 금낭화 꽃말 금낭화 학명 Dicentra spectabilis 금낭화 영명 Bleeding heart 금낭화 꽃말 당신을 따르겠습니다. 금낭화 란? 금낭화는 하트 모양으로 생겨서 하트 꽃이라고도 불리는데요. 꽃의 생김새가 하트를 닮아서 사랑을 더 받고 있는 꽃이랍니다. 금낭화 꽃말은 " 당신을 따르겠습니다 "로 의미심장한 느낌을 준답니다. 금낭화 특징 아치형으로 생긴 꽃대에 하트 주머니가 조롱조롱 달려있는 모습이 사랑스러운 금낭화는 꽃이 화려해서 관상용으로 아주 인기가 있어요~ 더위와 추위에 강하고 무엇보다 꽃 모양이 이뻐서 분화용으로 가정에서도 키우기 좋아요. 금낭화는 밖에서 보면 핑크빛이지만 실내에서 키우게 되면 온도 변화가 적기

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운동화 세탁 신발 빨래 빠는법 운동화 세탁기 빨기 말리기 빨래방 운동화 세탁법 과탄산소다 황변제거 총정리!

안녕하세요 살림 비법! 소꿀이에요~ 운동화가 지저분해져서 세탁소에 자꾸 맡기려니 비용 때문에 부담 스러우신가요? 집에서 운동화 세탁을 하면 덜 깨끗해 질까봐 걱정되시나요? 지저분한 운동화 황변제거까지 간단하게 가능하답니다. 운동화 세탁 정리! 1. 비닐봉지에 과탄산소다 또는 세제 풀어주기 2. 운동화를 깔창 분리 후 비닐봉지에 넣기 3. 운동화를 꺼내서 솔로 깨끗하게 닦기 소꿀이 운동화 세탁, 운동화 빠는법, 신발 세탁기, 운동화 세탁망 사용 신발 세탁, 신발 빨래, 운동화 말리기, 빨래방 운동화 세탁법 운동화 세탁기 빨기에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 운동화 세탁법 1. 비닐봉지에 넣기 운동화 빠는법은 먼저 비닐봉지나 지퍼백을 준비해서 따뜻한 물에 과탄산소다를 풀어주고 운동화를 비닐봉지에 넣어주세요. 비닐봉지가 없다면 세면대나 대야에 직접 과탄산소다를 풀어도 괜찮답니다. 2. 깔창 분리 운동화 세탁을 하기 전 깔창을 따로 분리해 주세요~ 깔창이 분리가 안된다면 그대로 운동화 세탁을

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팬지 꽃말 팬지꽃 삼색제비꽃 비올라꽃 구분법

안녕하세요 꽃피는 살림 소꿀이에요~ 팬지는 화려한 색상과 귀여운 모양의 작은 꽃으로 많은 사랑을 받는 꽃인데요. 팬지 꽃말은 " 나를 생각해 주세요 "랍니다. 소꿀이 팬지 꽃말과 특징, 팬지꽃, 삼색제비꽃, 비올라꽃 구분법에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 팬지꽃 꽃말 팬지 학명 Viola tricolor 팬지 영명 Pansy 팬지 꽃말 나를 생각해 주세요 팬지 란? 팬지는 제비꽃과의 한해살이풀로 다른 이름으로 삼색제비꽃이라고 불리기도 하는데요. 팬지는 노란색, 자주색, 흰색 등 다양한 색상을 가지고 있어요~ 팬지 꽃말은 " 나를 생각해 주세요 "인데요. 팬지꽃을 자세히 보면 사람 얼굴처럼 생겼는데요. 나를 생각하고 있는 사람의 얼굴이 팬지에 물든 건 아닐까요? 팬지꽃 특징 팬지는 가을에 씨를 뿌리면 다음 해 이른 봄부터 시작해서 아름다운 꽃을 피우는데요~ 봄에 길에서 쉽게 팬지를 볼 수 있는데 대부분 지자체에서 도로변 화단에 꽃을 심어서 팬지꽃이 많이 심어져 있어요~ 팬지꽃은 식용꽃으

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영지버섯 효능 5가지, 영지버섯물 영지버섯차 효능 보관법 부작용?

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 영지버섯은 표면 광택이 진해서 니스칠 한 것처럼 생겼어요. 영지버섯은 건강상 효과가 좋아서 인기가 있는 버섯이랍니다. 영지버섯 효능 정리! 1. 장을 활발하게 해서 변비 개선에 도움 2. 손상된 간기능을 회복시키는데 좋음 3. 혈관을 강화하고 혈액순환을 원활하게 함 소꿀이 영지버섯 효능, 영지버섯물, 영지버섯 보관, 영지버섯차 효능에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 영지버섯 효능 영지버섯 이란? 영지버섯은 색에 따라서 이름을 다르게 부르기도 해요. 붉은색 영지버섯은 적지, 누런색 영지버섯은 황지, 푸른색 영지버섯은 청지, 흰색 영지버섯은 백지라고 불려요. 영지버섯은 미네랄, 비타민 함량이 높으며 마그네슘과 인, 아연, 구리, 망간, 엽산, 비오틴 등 건강에 좋은 성분이 가득해요~ 1. 변비 개선 영지버섯 효능은 변비를 개선 하는데 효과가 있어요. 영지버섯을 섭취하게 되면 소화 기능을 조절하고 장을 활발하게 해서 변비 개선에 도움이 된답니다. 2. 간기

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겨울 패딩 세탁 롱패딩 세탁기, 경량 구스 패딩 세탁법까지 총정리!

안녕하세요 살림 비법! 소꿀이에요~ 겨울에 차가운 바람은 막아주는 패딩은 롱패딩부터 구스 패딩, 경량 패딩까지 다양한데요. 세탁소에 맡기면 금액이 비싼지만 집에서 쉽게 패딩 세탁이 가능해요! 패딩 세탁법 정리! 1. 아웃도어 전용세제 또는 중성세제를 넣고 손세탁 2. 패딩을 뒤집어서 세탁망에 넣고 세탁기 돌리기 3. 솜이 줄었다면 옷걸이로 두드려서 빵빵하게 복원 소꿀이 패딩 세탁법부터 롱패딩 세탁기 사용법까지 자세히 알려드릴게요~ 패딩 세탁법 패딩 이란? 우리가 알고 있는 패딩은 대부분 다운인데요~ 충전제가 솜이 들어가 있으면 패딩이라고 부르고 거위털이 들어간 것을 구스 다운 오리털이 들어간 것이 덕 다운이에요. 구스 다운과 덕 다운은 부드럽고 가볍기 때문에 공기층 열전도를 차단하는 효과가 뛰어나서 솜 패딩보다 보온성이 뛰어나요. 패딩 드라이클리닝? 롱패딩 세탁법은 드라이클리닝을 하지 않고 물세탁을 권장해요. 거위털과 오리털은 드라이클리닝을 하면 충전재가 손상될 수 있어요. 구스 다

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곶감의 효능 TOP 4, 곶감 효능 부작용 칼로리 보관법 총정리!

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 겨울철 건강 간식으로 곶감이 인기가 있는데요~ 곶감 효능 정리! 1. 곶감의 하얀색 백분은 기침을 가라앉히는데 효과 2. 모세혈관을 건강하게 해서 고혈압 예방 3. 변을 굳게 만들어줘서 설사에 도움 소꿀이 곶감의 효능과 곶감 칼로리에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 곶감 효능 곶감 이란? 단감은 과육이 단단하고 맛이 떫은 감을 부를 때 단감이라고 부르고 맛이 달아서 단감이라고 부르기도 하는데요. 과육이 단단한 단감은 땡감(단감)을 말한답니다. 곶감은 땡감의 껍질을 벗겨 말릴 때 여러 개의 감을 기다란 꼬챙이에 꽂아 말린감을 곶감이라고 해요. 땡감은 감이 익었을 때 맛이 떫어서 그대로 먹기 힘들어서 후숙하면 맛이 달아지기 때문에 홍시로 먹거나 곶감으로 먹어요~ 일본의 감은 우리나라 자생종과는 다르게 맛이 달아서 후숙 하지 않고 단감으로 바로 먹는답니다. 곶감 칼로리 곶감 칼로리는 100그램 기준 237 칼로리랍니다. 중간 사이즈 곶감 1개 칼로리는 50

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발냄새 원인과 제거법 5가지, 천연 신발냄새 제거제 만들기

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 발냄새 때문에 고민이신가요? 발냄새는 발에 땀으로 인한 세균과 박테리아를 분해하면서 냄새가 나는 것이 발냄새 원인인데요. 발냄새 제거법 1. 손소독제를 발에 발라 세균과 박테리아 제거 2. 식초물에 10분간 발을 담그면 발냄새 제거 3. 한번 우려내고 남은 녹차 티백에 발 담그기 소꿀이 발냄새 제거와 신발냄새 제거제 만들기에 대해서 알려드릴게요~ 발냄새 원인 발냄새 원인은 땀으로 인해서 발생하게 되는 경우가 많은데요. 땀에서 세균이 생긴 각질을 분해하면서 화학물질을 만들어내면 쿰쿰한 냄새가 나게 되는데 이게 바로 발냄새 원인이랍니다. 특히 바람이 잘 통하지 않는 신발을 오래 신고 있다 보면 양말을 통해서 신발에도 땀이 묻게 되고 신발에 묻은 땀이 다시 발에도 묻게 되는 악순환이 발생하게 된답니다! 발냄새 제거법 1. 손 소독제 손소독제는 발냄새 제거제 대신 유용하게 사용할 수 있는데요. 손 소독제에 함유된 알코올에는 항균작용이 뛰어난데요! 손소독제

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스토크 꽃말 스토크 꽃 특징, 꽃다발 이뻐요

안녕하세요 꽃피는 살림 소꿀이에요~ 스토크 꽃향기가 비단만큼 좋아서 비단향 꽃무 라고도 불려요. 스토크 꽃말은" 사랑의 굴레, 영원한 아름다움 "인데요! 오늘은 스토크 꽃 특징에 대해서 알려드릴게요~ 스토크 꽃말과 특징 꽃 학명 Matthiola incana 꽃 영명 Stoke 꽃말 사랑의 굴레, 영원한 아름다움 스토크 꽃 이란? 스토크는 꽃도 아름 답지만 눈에 보이지 않는 꽃향기까지 아름답기 때문에 스토크 꽃말은" 사랑의 굴레, 영원한 아름다움 "랍니다~ 스토크 전설 아버지가 강제로 왕자와 결혼을 시키려고 하자 딸은 사랑하는 남자가 있어서 결혼을 거부했어요. 아버지는 화가 나서 딸을 성안에 가두고 말았는데요. 딸이 사랑하는 남자는 성안에 갇힌 딸에게 함께 도망치자고 말했고 딸은 성 밖으로 스토크 꽃을 던져서 알겠다고 표시를 했어요! 여인은 밧줄을 타고 내려가다가 성벽에서 떨어져 버렸는데요. 사랑하는 사람을 잃은 남자는 스토크 꽃을 모자에 달고 다녔는데 스토크 꽃은 역경에도 변치 않

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벽걸이 에어컨 물떨어짐 대처, 스탠드 에어컨 누수 해결법 5가지!

안녕하세요 살림 비법! 소꿀이에요~ 갑자기 날씨가 더워져서 에어컨을 틀었는데 벽걸이 에어컨 물떨어짐 현상이 발생하게 되면 난감한데요. 에어컨 물떨어짐 해결법 정리! 1. 벽걸이 에어컨이 수평 확인 2. 에어컨 호스가 하단으로 되어 있는지 확인 3. 배수 호스가 제대로 꽂혀 있는지 확인 소꿀이 스탠드 에어컨, 벽걸이 에어컨 물떨어짐 해결법에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 스탠드, 벽걸이 에어컨 물떨어짐 1. 벽걸이 에어컨 수평 확인 벽걸이 에어컨 물떨어짐 현상은 에어컨 수평이 맞지 않아서 발생하는 경우가 가장 많아요. 육안으로 보기에는 수평처럼 보이더라도 살짝 기울어져 있을 수 있으니 수평계로 확인하면 돼요. 수평계가 없다면 스마트폰에 수평계 앱을 깔아서 확인해 보세요. 에어컨이 살짝 기울어져 있더라도 물이 빠지는 쪽으로 기울어지면 크게 상관은 없지만 물 빠지는 호스 쪽이 아닌 반대편으로 기울어져 있다면 벽걸이 에어컨 누수 현상이 발생할 수 있으니 수평을 다시 잡아주면 괜찮아진답니다.

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지켜락 냉동밥용기 밥소분용기 추천, 직장인 도시락통으로 굿!

안녕하세요 살림 비법! 소꿀이에요~ 햇반을 사 먹으려니 비싸고 밥솥에 밥을 해먹으려니 오래되면 밥이 딱딱해져서 고민이신가요? 냉동밥도 촉촉하게 먹을 수 있는 밥소분용기가 있어요~ 소꿀이 냉동밥용기, 밥소분용기, 에어프라이어실리콘용기, 직장인 도시락통으로 쓰기 편한 지켜락 용기에 대해서 자세히 소개해 드릴게요~ 지켜락 밥소분용기 냉동밥 밥맛 살리기 갓 지은 밥을 바로 얼려서 보관하면 밥알의 식감이 더 좋아지는데요. 냉동밥을 일반 용기에 담아서 전자레인지에 돌리면 갓 지은 밥처럼 맛있지 않고 밥맛이 줄어드는데요. 지켜락 냉동밥용기는 증기 배출이 가능한 스팀홀이 있어서 스팀홀을 열고 냉동밥을 돌리면 밥알이 부드러워져서 촉촉한 밥을 드실 수 있답니다~ 냉장고에 넣어둔 용기를 꺼내서 전자레인지에 돌리면 간단하게 맛있는 밥이 완성되니 직장인 도시락통으로 사용하기에 유용하답니다. 안전성 지켜락 냉동밥용기는 음식이 직접 닿기 때문에 소재가 중요해요! 유럽 인증 LFGB 등급을 통과한 고품질의 실리

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산딸나무 열매 효능 4가지, 산딸나무 먹는법, 산딸나무 꽃말 미산딸나무 특징

안녕하세요 꽃피는 살림 소꿀이에요~ 산딸나무는 예수님이 짊어진 십자가를 만든 나무로 잘 알려져 있답니다. 산딸나무 꽃말은 " 희생 "이랍니다. 소꿀이 미산딸나무, 산딸나무 꽃말 산딸나무 열매 효능에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 산딸나무 꽃말 산딸나무 학명 Cornus kousa 산딸나무 영명 Korean dogwood 산딸나무 꽃말 희생 산딸나무 산딸나무 열매가 산딸기를 닮아서 산딸나무라고 불리는데요. 산딸나무의 하얀 꽃으로 보이는 부분은 포엽이랍니다. 산딸나무의 목재가 좋아서 악기를 만들 때 사용해요~ 산딸나무는 예수님이 짊어진 십자가를 만든 나무인 것과 꽃잎이 4장인데 십자기를 닮아서 기독교인에게는 성스러운 나무로 여겨지고 있어요. 미산딸나무 미산딸나무는 미국 산딸나무를 미산딸나무라고 부른답니다. 산딸나무와 유사한 종으로 분류되는 미산딸나무는 산딸나무와 비슷하지만 산딸나무는 잎이 피고 개화를 하지만 미산딸나무는 꽃이 잎보다 먼저 피어나는 특징이 있어요~ 산딸나무 열매 효능 가을쯤

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레몬나무 꽃 키우기, 레몬나무 꽃말은?

안녕하세요 꽃피는 살림 소꿀이에요~ 레몬나무는 상록수로 레몬 열매를 생산해요. 레몬나무는 특별한 관리가 없어도 쉽게 키울 수 있는데요. 레몬나무 꽃말은 " 성실한 사랑 "이랍니다. 소꿀이 레몬나무 레몬 키우기, 레몬나무 꽃말에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 레몬나무 꽃말 레몬나무 학명 Citrus limonia 레몬나무 영명 Lemon 레몬나무 꽃말 성실한 사랑 레몬나무 란? 상큼한 레몬향은 과육에서만 난다고 생각할 수 있는데요. 레몬나무 잎에서도 레몬향이 나서 실내에서 기르면 집안에서 레몬향이 은은하게 퍼지는데요. 실내 관상용으로도 좋고 레몬나무를 잘 키우면 레몬도 맛볼 수 있어서 더 좋답니다. 레몬나무 꽃말은 " 성실한 사랑 "이랍니다. 레몬나무 특징 레몬나무 잎 향기뿐만 아니라 꽃향기도 좋은데요. 햇빛을 받으면 초록 잎이 반짝 거리는 것을 보고 있으면 마음이 편해진답니다. 레몬나무는 과일로도 쓰이지만 향기가 좋아서 아로마 테라피로 오일로도 사용되고 있어요~ 레몬나무 키우기 레몬나

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이불 핏자국 피얼룩제거, 코피 생리혈 지우기 찬물 비누 샴푸 산소계 표백제 총정리!

안녕하세요 살림 비법! 소꿀이에요~ 옷에 코피를 흘리거나 생리 시기에 이불에 생리혈이 묻게 되면 난감한데요. 이불 핏자국 묻었을 때 당황하지 않고 간단하게 지울 수 있답니다~ 피얼룩제거 정리! 1. 찬물에 담가두고 비누 칠하기 2. 산소계 표백제를 풀어 손으로 비벼서 지우기 3. 따뜻한 물은 피얼룩을 고착시켜서 안돼요. 소꿀이 이불 핏자국, 피얼룩제거 생리혈 지우기에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 피얼룩제거 1. 찬물 세탁 옷에 코피를 흘렸거나 이불에 생리혈 지우기는 발견 즉시 찬물에 씻기만 하면 빠르게 지울 수 있답니다. 찬물에 잠시 담가두고 비누칠만 해줘도 잘 지워져요. 피얼룩제거가 잘 안된다면 묻은 지 시간이 조금 경과 되었을 때인데요. 이럴 때는 샴푸나 주방세제를 이불에 살짝 묻혀서 문지르면 깨끗하게 잘 지워진답니다. 이불에 생리혈이 묻었을 경우에는 시간이 지나게 되면 산소와 접촉해서 산화되어서 찬물만으로는 지우기가 힘들어질 수 있기 때문에 발견 즉시 바로 지우셔야 돼요! 2.

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싱글룸 씹는치약 추천, 고체치약으로 제로웨이스트 운동 실천, 임산부 치약 고체치약 사용법 총정리!

안녕하세요 살림 비법! 소꿀이에요~ 고체치약 써보셨나요? 일반 튜브 치약만 쓰다가 고체치약이 생소할 수 있는데요. 임산부와 어린이가 사용해도 될 만큼 안전하고 상쾌하답니다. 소꿀이 제로웨이스트 운동, 씹는치약, 고체치약, 고체치약 사용법, 임산부 치약에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 제로웨이스트 치약 제로웨이스트 운동 제로웨이스트 운동은 "자원을 최대한 활용해서 폐기물을 최소화 하는 운동"을 말해요. 지속 가능한 생활방식으로 자연과 조화로운 삶을 이뤄 가는 것을 목표로 해요~ 제로웨이스트 실천 방법은 일회용품 대신 재사용 가능한 용기를 사용하는 것인데요. 일반 튜브 치약의 경우에는 분리수거가 불가능한 재질이 많고 분리수거를 해도 내용물을 깨끗이 제거해야 되기 때문에 일반 쓰레기로 버리는 경우가 많아요. 제로웨이스트 치약인 고체치약으로 제로웨이스트 운동에 동참해 봐요~ 싱글룸 고체치약 1. 위생적 일반 튜브 치약은 여러 사람의 칫솔에 닿아서 사용하지만 씹는치약은 여러 칫솔 사용으로 인한

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알러지케어 이불, 먼지없는 이불 잠웰 사계절 이불!

안녕하세요 살림 비법! 소꿀이에요~ 매일 덮는 이불에는 수많은 진드기가 서식할 수 있는데요. 먼지없는 이불 잠웰 사계절 이불은 진드기의 침투를 막아주고 피부가 민감하신 분이나 신생아가 사용해도 안전해요. 소꿀이 알러지케어 이불에 대해서 자세히 소개해 드릴게요. 잠웰 알러지케어 이불 알러지케어 이불 특징 두툼하지만 가벼운 잠웰 알러지케어 이불은 모달 이불 보다 가벼운 사계절 이불이랍니다. 진드기는 사람의 피부세포나 곰팡이를 먹고 자라는데요. 진드기가 이불에 서식하게 되면 아토피나 천식, 습진, 비염 등이 생길 수 있어요! 진드기의 크기보다 25배 작은 원단 밀도인 알러지케어 원단을 사용했기 때문에 진드기의 침투를 막아줄 수 있답니다. 1. 알러지케어 원단 초고밀도 알러지케어 원단을 사용했기 때문에 먼지와 진드기를 차단한답니다. 집먼지 진드기는 각종 알레르기의 원인이 되기 때문에 원단 속에 침투하지 못하도록 사전에 방지를 하는 것이 가장 좋아요~ 2. 안정성 국가 공인 시험 기관에서 3

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대구 이케아 진행 상황, 준공일 대구 이케아 위치는?

안녕하세요 살림 비법! 소꿀이에요~ 대구에 이케아 매장이 들어 온다고 고향이 대구인 소꿀은 좋아했지만 자꾸 딜레이가 되어서 불안함도 있는데요. 소꿀이 대구 이케아 준공일과 대구 이케아 위치, 현재 진행 상황에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 대구 이케아 이케아 란? 이케아는 스웨덴의 시골 마을에서 1인 우편 주문 회사로 시작해서 세계적인 브랜드로 성장했는데요. 이케아는 가구와 소품을 생산해서 고객들에게 가성비 좋고 실용적인 제품을 제공하고 있답니다. 이케아는 간결하면서 디자인이 좋고 기능성을 갖춰서 인기가 많은데요. 가구로 시작한 이케아는 조명이나, 주방용품 휴게 용품, 사무용품, 욕실용품 등 다양한 제품을 생산해요. 이케아는 제품을 직접 조립하여 집안을 꾸밀 수 있기 때문에 가성비가 좋은 것이 특징이랍니다. 대구 이케아 위치 대구 이케아 위치는 대구광역시 동구 율암동 1165-2번지 일대인데요. 안심 뉴타운 상업용지로 반야월 종합시장 건너편에 위치하고 있는 부지랍니다. 총 12,400

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금계국 꽃말 금계화 씨앗 키우기, 노란 큰 금계국 황화 코스모스 차이는?

안녕하세요 꽃 피는 살림 소꿀이에요~ 노란 코스모스처럼 무리 지어 피어있는 꽃은 금계국인데요. 걸어가다 보면 벌써 가을도 아닌데 노란 코스모스가 핀 것처럼 코스모스와 생김새가 닮았어요. 금계국은 금계화로도 불리는데 금계국 꽃말은 " 상쾌한 기분 " 이랍니다. 오늘은 금계국 꽃말과 금계국 씨앗 키우기, 금계국 황화 코스모스 차이에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 금계국 꽃말 금계국 학명 Coreopsis lanceolata 금계국 영명 Golden mane coreopsis 금계국 꽃말 상쾌한 기분 금계국 이란? 길을 지나가다 보면 노랗게 무리 지어 피어 있는 노란 꽃은 노란 코스모스를 닮았는데요. 금계국 꽃말은 " 상쾌한 기분 "이랍니다. 금계국은 금계화로도 불리고 하늘을 보면서 웃는 모습처럼 보여서 보는 우리의 마음도 금계국 꽃말처럼 상쾌해져요~ 금계국 전설 옛날에 황금 닭을 가지고 있으면 행운을 온다는 말이 있어서 전설로 알려진 황금 닭을 찾기 위해 사방 팔방 헤맸지만 아무도 황금닭

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경구피임약 복용법, 3세대 피임약 멜리안정 머시론 가격 효과 부작용 총정리!

안녕하세요 인플루언서 소꿀이에요~ 경구 피임약은 피임이나 생리주기를 조절하기 위해서 사용된답니다. 소꿀이 경구피임약 복용법, 3세대 피임약 멜리안정, 머시론 효과와 부작용에 대해서 자세히 알려드릴게요. 경구피임약 복용법 경구피임약은 여성호르몬과 비슷한 성분으로 에스트로겐과 프로게스테론으로 되어있는데요. 경구 피임약은 머시론, 멜리안정이 3세대 피임약으로 가장 잘 알려져 있답니다. 머시론 가격 난자의 성숙과 배란 억제로 피임효과가 있어요. 경구피임약은 여성호르몬을 낮춰주는 효과로 인해 생리량이 줄어들 수 있어요. 피임 목적 피임 목적으로 멜리안정, 머시론 경구피임약 복용법은 생리 시작일부터 매일 1알씩 규칙적으로 같은 시간에 복용하면 된답니다. 피임약을 복용하기 시작하고 21일간 먹고 7일간은 복용을 하지 않고 쉬어주세요. 휴약기인 7일 동안 생리를 하고 다시 피임약을 21일 복용하면 돼요. 최소 일주일 연속 복용해야 피임효과가 있답니다. 깜빡하고 생리 첫날이나 늦어도 둘째 날에는 피

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양고기 효능 TOP4, 칼로리 부작용은?

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 양고기는 맛과 영양이 좋아서 인기가 있는 고기인데요. 양고기는 맛과 풍미는 좋으나 냄새 때문에 호불호가 갈려요. 양고기는 철분과 단백질, 비타민이 풍부하게 들어서 스트레스 완화나 불면증 정서 불안에도 좋아요. 양고기 효능 정리! 1. 장운동을 도와줘서 변비 개선에 효과 2. 비타민이 풍부해서 면역력을 향상 3. 약해진 뼈를 건강하게 개선하는 역할 소꿀이 양고기 칼로리, 양고기 효능에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 양고기 효능 양고기 칼로리 양고기 칼로리는 부위별로 칼로리가 조금씩 다른데요. 지방이 많은 어깨살은 100그램당 280칼로리 지방이 적은 다리살은 100그램당 200칼로리 정도 돼요. 양고기는 근섬유가 가늘어서 다른 고기보다 소화가 잘 돼요~ 1. 위장 건강 양고기의 효능은 위장 건강에 도움을 줄 수 있는데요. 양고기는 따뜻한 성질이라서 위가 허약하고 차가울 때 양고기를 먹으면 좋아요. 양고기는 장운동을 활발하게 도와줘서 변비를 개선하는데도

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가시오가피 효능 6가지, 가시오가피 즙 나무 오가피 열매 먹는 방법 부작용 총정리!

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 오가피는 잎이 5개라서 오가피라고 불리고 가시가 있어서 가시 오가피라고 불린답니다. 가시오가피 나무는 줄기뿐만 아니라 열매까지 약재로 쓰일 만큼 건강상 효과가 뛰어나요~ 가시오가피 효능 정리! 1. 혈당이 상승하는 것을 막아서 당뇨를 개선 2. 코디솔을 억제해서 스트레스 해소에 도움 3. 동맥을 확장시켜 고혈압 개선 소꿀이 가시오가피 효능과 가시오가피 즙, 가시오가피 나무, 가시오가피 열매 효능, 가시오가피 열매 먹는 방법에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 가시오가피 효능 1. 당뇨 개선 가시오가피 효능은 당뇨를 개선하는데 도움이 돼요. 가시오가피를 섭취하게 되면 당의 흡수를 증가시키고 인슐린의 저항성을 높여줘요~ 혈당이 상승하는 것을 효과적으로 예방한답니다. 2. 스트레스 해소 가시오가피 열매 효능은 스트레스를 풀어주는데 도움이 돼요. 일상생활이나 직장에서 스트레스를 받으면 놔두게 되면 만병의 근원이 되는데요. 가시오가피 즙이나 열매를 먹으면 스트레

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머리카락, 옷에 껌떼는법 BEST 5

안녕하세요 살림 비법! 소꿀이에요~ 옷에 묻은 껌이 잘 떨어지지 않아서 가위나 칼로 떼다 보면 옷에 구멍이 생길 수 있는데요! 머리카락에 껌이 묻으면 머리카락에 찰싹 달라붙어서 잘 떨어지지 않는답니다. 소꿀이 머리카락, 옷에 묻은 껌에는법에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 옷에 껌떼는법 1. 냉동실 넣기 옷에 껌떼는법은 지퍼백에 넣어서 냉동실에 넣으면 돼요! 껌이 묻은 부분을 위로 올라오게 지퍼백에 넣은 뒤에 냉동실에 2시간 정도 놔두면 껌이 딱딱해지게 되는데요. 껌이 딱딱하게 되면 다시 말랑해지기 전에 뭉툭한 나이프를 사용해서 떼면 돼요~ 2. 얼음 문지르기 옷에 껌떼는법은 얼음으로 쉽게 제거할 수 있는데요. 껌은 말랑한 상태에서는 잘 떨어지지 않기 때문에 딱딱하게 만든 뒤에 떼어내면 잘 떨어지는 성질이 있어요. 얼음으로 껌을 문질러줘서 딱딱하게 만든 뒤에 떼면 돼요. 뭉툭한 나이프를 사용해서 살짝 들어주면 잘 떼진답니다. 3. 액체세제로 떼기 옷에 묻은 껌떼는법은 액체 세제만 있으면

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콩나물 효능 5가지, 숙주 콩나물 차이, 콩나물 성분 부작용 총정리!

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 아삭한 식감의 콩나물은 식당에서 밑반찬으로 자주 접할 수 있는데요. 우리가 즐겨 먹는 콩나물이 건강에 좋은 효과가 있답니다. 콩나물 효능 정리! 1. 아세트알데히드를 분해시켜 숙취해소에 효과 2. 헤모글로빈 생성을 촉진해서 빈혈 예방에 도움 3. 장내 숙변을 완화해서 변비 개선에 좋음 소꿀이 콩나물 효능과 부작용, 콩나물 성분, 콩나물 숙주 차이에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 콩나물 효능 1. 숙취해소 콩나물 효능은 숙취해소에 도움을 주는데요. 콩나물 성분으로 아스파라긴산이 들어있어서 숙취의 원인인 아세트알데히드를 분해해서 숙취해소에 효과가 있어요~ 콩나물에 풍부한 사포닌 성분과 메티오닌은 간을 보호하고 간 기능을 향상시켜준답니다. 술 마신 다음날 콩나물국으로 해장하게 되면 숙취해소에 좋아요~ 2. 빈혈 예방 콩나물 성분으로 철분과 엽산이 들어 있어서 헤모글로빈 생성을 촉진시켜주는데요. 혈액순환을 원활하게 만들어서 빈혈 예방에도 도움이 돼요~ 칼륨

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색깔별 장미꽃 꽃말, 빨간 장미 분홍(핑크) 장미 하얀 주황 핑크 파란 장미 검은 장미 꽃말 총정리!

안녕하세요 꽃 피는 살림 소꿀이에요~ 장미꽃은 가장 잘 알려진 아름다운 꽃으로 누구나 좋아하는 꽃이랍니다. 일반적인 장미 꽃말은 " 질투, 순결, 열렬한 사랑 "인데요. 하지만 장미 색깔마다 꽃말이 다르답니다. 소꿀이 빨간 장미 꽃말, 분홍 장미 꽃말, 보라 장미 꽃말, 하얀 장미 꽃말, 주황 장미 꽃말, 핑크 장미 꽃말, 파란 장미 꽃말, 검은 장미 꽃말에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 장미꽃 꽃말 장미 학명 Rosa hybrida 장미 영명 Rose 장미 꽃말 질투, 순결, 열렬한 사랑 장미꽃 꽃말 장미는 빨간 장미가 가장 잘 알려져 있지만 꽃 색깔마다 다른 꽃말들이 있는데요. 장미는 사랑에 관한 전설에는 빠지지 않을 정도로 등장하며 장미꽃 꽃말에 대한 여러 가지 의미에 대해서 알려드릴게요. 빨간 장미 꽃말 빨간 장미 꽃말 "열렬한 사랑, 아름다움" 빨간 장미는 연인들이 사랑 표현을 하거나 프러포즈를 할 때 많이 사용되는 장미인데요. 빨간 장미는 화려한 붉은 색상과 아름다운 꽃 모

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그린핑거 주방세제, 친환경 1종 세제 아기 주방세제로 피부까지 챙기세요!

안녕하세요 살림 비법! 소꿀이에요~ 우리 입에 직접 닿는 식기는 아무렇게나 세척할 수 없는데요. 과일, 야채까지 씻을 수 있는 그린핑거 1종 주방세제만 있으면 안심하고 사용할 수 있답니다. 오늘은 아기 주방세제로도 잘 알려진 그린핑거 주방세제에 대해서 자세히 소개해 드릴게요~ 1종 주방세제 1종 주방세제란? 1종 주방세제는 식기를 세척 하는데도 적합하지만 야채나 과일을 세척할 때도 사용할 수 있는데요. 조리과정 없이 바로 먹을 수 있는 식재료를 세척할 때 유용해요. 1종 주방세제는 음식물을 세척하는 용도와 식기를 세척하는 용도를 동시에 충족 시킬 수 있답니다. 1종 주방세제는 안전성이 높아서 아기 주방세제로 잘 알려져 있어서 아기 젖병이나 장난감을 세척할 때 유용하게 사용할 수 있어요~ 특히 순한 원료로 만들어져서 주부 습진의 염려도 줄어주며 천연 유래 계면활성제를 사용해서 환경에도 기여하는 친환경 주방세제랍니다. 그린핑거 젖병 주방세제 1. 안전성 우리 가족이 먹는 식기를 세척하는

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쥐눈이콩 효능 BEST6 약콩 먹는법

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 쥐눈이콩은 검은콩 종류로 까만색 껍질에 윤기가 나며 쥐눈처럼 생긴 모양이라고 해서 "쥐눈이콩"이라고 해요. 약용으로 많이 쓰이기 때문에 약콩이라고도 불린답니다. 쥐눈이콩 효능 정리! 1. 기관지를 강화시켜 기침 예방에 좋음 2. 포도당 흡수를 낮춰서 당뇨 예방에 도움 3. 혈액순환을 촉진하고 피부 탄력을 높임 소꿀이 쥐눈이콩 효능 약콩 먹는법에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 쥐눈이콩 효능 1. 기관지 건강 쥐눈이콩은 한방에서 약용으로 사용되는데요. 쥐눈이콩 효능은 기관지를 좋게 만들어 주는 역할을 해요. 점막을 튼튼하게 만들어서 기침이 날 때 쥐눈이콩을 섭취하게 되면 기관지 강화가 되어서 기침 예방에 좋아요. 2. 당뇨 예방 쥐눈이콩 효능은 당뇨를 예방 하는데도 도움을 줘요. 약콩에 들어있는 식이섬유는 포도당의 흡수 속도를 낮춰서 천천히 흡수 되도록 해서 당뇨 예방에 도움 된답니다. 3. 혈액순환 원활 쥐눈이콩 효능은 비타민 E 성분이 풍부해서 혈액

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병솔나무 꽃말 병솔나무 특징은?

안녕하세요 꽃피는 살림 소꿀이에요~ 병솔나무는 레몬향이 나고 아름다운 붉은색을 가지고 있어요. 병을 씻는 솔을 닮아서 병솔나무 라고 불려요~ 병솔나무 꽃말은 " 청결, 우정, 겸손 "이랍니다. 오늘은 병솔나무 꽃말과 특징에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 병솔나무 특징 병솔나무 학명 Callistemon 병솔나무 영명 bottlebrush 병솔나무 꽃말 청결, 우정, 겸손 병솔나무 란? 병솔나무는 병을 씻는 솔을 닮은 모양이라고 병솔나무라고 불리고 있답니다. 병솔나무 꽃말은 " 청결, 우정, 겸손 "인데요. 병을 닦는 솔같이 생겨서 청결이랑 꽃말과 잘 어울려요~ 병솔나무 특징 병솔나무의 꽃처럼 보이는 솔은 수.술이 모여서 방망이 모양인데요. 가지 끝에 꽃잎은 퇴화되고 수.술이 발달했는데 병을 닦는 솔처럼 생긴 게 특징이랍니다. 병솔나무는 잎의 향이 좋아서 호주에서는 잎을 향신료로 사용해요~ 병솔나무 키우기 병솔나무는 직사광선을 좋아하지만 간접광에서도 잘 자라요. 햇빛이 잘 드는 밝은 곳

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방풍나물 효능 TOP4, 방풍나물 보관법 부작용은?

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 방풍나물을 바람이 불 때 체온을 유지해 주는 나물로 바람을 막는다는 뜻으로 "방풍나물"이라고 불린답니다. 풍으로 인한 질병에 좋아서 한약재로도 사용되고 있어요. 소꿀이 방풍나물 효능과 방풍나물 보관법에 대해서 자세히 알려드릴게요 방풍나물 효능 1. 혈액순환 원활 방풍나물 효능은 혈액순환을 잘 되게 하는데 좋은데요. 방풍나물에 풍부한 베라카로틴 성분이 항균작용을 해서 혈액순환도 잘 되게 하고 면역력을 향상시켜준답니다. 2. 피부 염증 완화 방풍나물 효능은 피부 염증을 완화하는데 도움이 된답니다. 피부에 트러블이나 염증이 생겼을 때 방풍나물을 먹으면 피부를 트러블과 염증을 완화해서 피부 건강을 지켜줘요. 3. 독소 배출 방풍나물 효능은 독소와 중금속을 배출하는데 좋아요. 방풍나물에는 미네랄과 비타민이 풍부해서 몸 안에 쌓여있는 독소와 중금속을 몸 밖으로 배출하는데 효과가 있어요~ 봄에 방풍나물을 섭취하면 미세먼지나 황사로 인한 노폐물을 몸밖으로 배출해

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피곤할때 영양제, 여성 피로회복제 데일리 멀티팩 하나로 끝!

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 잠을 많이 자더라도 피곤하고 개운하지 않다면 만성피로가 원인일 수 있는데요. 육아나 직장 생활 스트레스, 피로 누적으로 인해 힘들다면 데일리 멀티팩이 도움 될 수 있어요. 소꿀이 피곤할때 영양제, 여성 피로회복제 데일리 멀티팩에 대해서 자세히 소개해 드릴게요. 만성피로 란? 만성피로 원인은 음주나, 수면 부족 등 몸에 안 좋은 습관이 누적되어 몸에 나타나게 되는 것인데요. 스트레스를 받는 것도 만성피로를 만드는 원인일 수 있답니다. 몸이 피곤한 워킹맘이라면 피곤할때 영양제를 챙겨 드시면 도움이 될 수 있어요. 에이엠 데일리 멀티팩 1. 간편함 필요한 영양제 여러 개를 따로 먹기도 번거롭고 보관하기도 쉽지 않아서 막상 사두고 유통기한이 지나서 버리게 되는 경우도 생기는데요. 에이엠 데일리 멀티팩은 한 팩만 섭취하면 돼서 간편해요. 건강에 필요한 영양제를 한포로 쉽게 보충할 수 있답니다. 2. 안전성 에이엠 데일리 멀티팩은 기준과 규격 등이 식품의약품

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바람막이 세탁, 바람막이 세탁기 사용법!

안녕하세요 살림 비법! 소꿀이에요~ 낮 시간에는 더워서 반팔을 입을 정도인데 늦은 저녁에는 바람이 불어서 날씨가 갑자기 쌀쌀해지는 변덕스러운 날씨인데요. 두꺼운 옷을 입으려니 덥고 얇은 옷을 입으니 저녁에 추울 때는 바람막이 하나 걸치는 게 편해요. 간단하게 걸치기 편한 바람막이는 방수 기능이 기본으로 장착되어 성능을 오랜 기간 유지하려면 제대로 된 바람막이 세탁법이 필요하답니다! 오늘은 바람막이 세탁법과 바람막이 세탁기 돌리는 법에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 바람막이 세탁법 1. 바람막이 세탁 전 바람막이 세탁은 대부분 물세탁을 하면 되는데요. 하지만 등산할 때 입는 고어텍스로 된 바람막이는 드라이클리닝 전용도 있으니 세탁 케어라벨을 먼저 확인하고 세탁하는 것이 중요해요~ 바람막이 소재는 얇아서 날카로운 곳에 걸리게 되면 찢어질 수 있답니다! 특히 바람막이 세탁기에 돌리면 지퍼로 인해서 긁혀서 찢어질 수 있으니 지퍼를 잠가주고 주머니에 내용물을 반드시 빼주셔야 돼요~ 2. 단독

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대나무 죽순 효능 TOP4, 죽순 나오는 시기 죽순술 만드는법 부작용 총정리!

안녕하세요 살림 비법! 소꿀이에요~ 죽순은 대나무의 어린 순을 말하는데요. 대나무 죽순은 풍미와 질감이 좋으며 영양분이 풍부하답니다. 죽순 효능 정리! 1. 몸의 기력이 없을 때 피로 회복에 도움 2. 칼로리가 낮아서 체중관리에 효과 3. 배변활동이 좋아져서 변비 개선에 좋음 소꿀이 대나무 죽순 효능과 대나무 죽순 나오는 시기, 죽순술 만드는법에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 대나무 죽순 효능 1. 피로회복 대나무 죽순 효능은 피로 회복에 좋은데요. 죽순에 들어있는 글루타민산이 면역력 증진에 도움이 돼요~ 피로회복 성분이 풍부해서 기력이 없을 때 피로 회복을 하는데 효과를 볼 수 있어요. 죽순을 꾸준히 섭취하면 콜레스테롤 감소와 불면증에도 도움을 줄 수 있답니다. 2. 체중 관리 대나무 죽순 효능은 식이섬유 함량이 높은 대신 칼로리가 낮아서 체중관리에 도움이 될 수 있는데요. 죽순 칼로리는 100그램당 13칼로리인데 조리 방식에 따라 약 41칼로리까지 가능해요. 3. 변비 개선 대나무

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부겐베리아 꽃말, 부겐빌레아 키우기 가지치기 총정리

안녕하세요 꽃피는 살림 소꿀이에요~ 부겐베리아는 분홍색의 포엽이 관상용인 식물인데요. 실제로 꽃은 포엽 안에 쌓여 작아서 꽃이 잘 안 보이지만 화려한 포엽으로 인해서 인기가 있기가 높아요~ 부겐베리아 꽃말은 " 정열 " 이랍니다. 오늘은 부겐베리아 꽃말, 부겐베리아 키우기에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 부겐베리아 특징 부겐베리아 학명 Bougainvillea glabra 부겐베리아 영명 Bougainvillea 부겐베리아 꽃말 정열 부겐베리아 란? 부겐베리아는 외국어 표기에 의해서 부겐빌레아, 부겐빌리아로도 불려요. 부겐벨레아 꽃말은 " 정열 "이랍니다. 보통 우리가 꽃으로 알고 있는 진분홍색은 포엽으로 3개씩 삼격형 모양을 이루는데요~ 4~5미터까지도 자라며 꽃이 연중 피는 분꽃과 식물로 6월이 지나가게 되면 포엽이 빨갛게 변하게 된답니다. 부겐빌레아는 덩굴성 줄기에 가시가 있답니다. 부겐베리아 특징 부겐빌레아는 정원이나 큰 화분에 심어서 관상용으로 키우는데요. 부겐베리아의 꽃을

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이불 핏자국 생리혈 지우기 BEST4, 피얼룩제거 피 지우는법

안녕하세요 살림 비법! 소꿀이에요~ 자다가 일어났는데 이불 핏자국이 묻어 있으면 당황스러운데요. 하지만 걱정할 필요 없이 피 얼룩제거는 쉽게 해결 가능해요. 피 지우는법 정리! 1. 찬물로 세탁하기 2. 피얼룩 확인 즉시 세탁 3. 오래된 피얼룩 제거는 과탄산소다로 지우기 소꿀이 이불 핏자국, 생리혈 지우기, 피얼룩제거, 피 지우는법을 쉽고 간단하게 알려드릴게요~ 피 지우는법 (생리혈 지우기) 1. 찬물 세탁 피 지우는법은 빨간 색소를 가진 헤모글로빈의 단백질을 지워야만 해결이 되는데요. 헤모글로빈은 따뜻한 물이나 알코올에 닿게 되면 색소가 고착되어 생리혈 지우기가 더욱 힘들어진답니다! 바로 지우게 되면 찬물에 비누칠만 해줘도 쉽게 지워져요. 이불 핏자국이 묻은 생리혈 지우기는 산소와 접촉하는 시간이 길어지면 산화되어서 지우기 힘들어져서 발견 즉시 빠르게 찬물로 지워주세요. 2. 주방 세제 피얼룩제거는 주방 세제만 있으면 쉽게 지울 수 있는데요~ 빠르게 이불 핏자국을 지우고 싶은데

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거베라 꽃말 거베라 종류 (실거베라 파스타 미니) 꽃다발 특징

안녕하세요 꽃피는 살림 소꿀이에요~ 거베라는 꽃 중에서 큰 편으로 화려한 것이 특징이고 부를 상징하는 꽃이라서 꽃다발이나 축하 화환으로 많이 사용되는 꽃인데요. 거베라 꽃말은 " 신비, 수수께끼 "인데요 오늘은 거베라 꽃말, 거베라 종류 거베라 꽃다발 특징에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 거베라 꽃말 거베라 학명 Gerbera jamesonii 거베라 영명 Barberton dasiy 거베라 꽃말 신비, 수수께끼 거베라 란? 거베라는 결혼식장을 꾸미는 꽃이나 화환으로도 자주 쓰이는 부를 상징하는 꽃이랍니다. 거베라 꽃말은 " 신비, 수수께끼 "인데요 꽃이 화려하고 아름다운 것이 꽃말처럼 참 신비로워요~ 거베라 전설 결혼식 날 신부가 평소에 좋아하던 꽃으로 결혼식장을 장식했어요. 신랑은 술에 약한 사람이었는데 축하주를 많이 마시다가 비틀 거렸어요. 신부는 비틀거리는 신랑은 부축해서 방으로 옮겼는데 그 모습을 보고 결혼식장에 장식되어 있는 줄기가 구부러진 야생화가 신랑을 부축하는 신부의

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잠이 안와요 불면증 원인 3가지, 잠 잘오는법 TOP 5 잠 잘오는 방법

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 졸린데 잠이 안와요? 수면이 부족하게 되면 두통이 생길 수 있고 피로와 무기력증이 생길 수가 있는데요! 잠 잘오는법 정리! 1. 잠들기 전 스마트폰 사용 줄이기 2. 반신욕으로 가볍게 몸의 피로 풀어주기 3. 스트레칭이나 가벼운 걷기로 몸을 가볍게 만들기 졸린데 잠이 안와요? 소꿀이 불면증 원인, 잠 잘오는 방법, 잠 잘오는법 에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 불면증 원인 졸린데 잠이 안와요 1. 스트레스 졸린데 잠이 안와요? 불면증 원인은 스트레스가 가장 대표적인 현상인데요. 걱정되거나 속상한 일이 있어서 스트레스를 받게 돼서 생각이 많아지게 되면 피곤하고 졸린데 잠이 안 올 수 있답니다! 2. 강박증 잠들어야 한다는 강박증이 불면증 원인이 될 수 있어요. 지금 자면 "몇 시간 밖에 못 잔다 늦어도 지금은 잠들어야 된다"라고 계산하게 되면 강박증이 생겨서 불안감에 더 잠이 오지 않게 돼요! 계속 머릿속에서 생각이 난다면 ASMR이나 가벼운 리즈팝

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식기세척기 세제 템플릿으로 물비린내 걱정 없어요.

안녕하세요 살림 비법! 소꿀이에요~ 식기세척기가 있으면 설.거.지를 할 때 편하게 할 수 있는데요. 가루로 된 식기세척기 세제를 사용하게 되면 가루가 날릴 수 있고 액체로 된 세제를 쓰더라도 린스를 따로 써야 되는 번거로움이 있는데요. 세제 한 알만 넣으면 자를 필요 없이 깨끗하게 세척이 되는 식기세척기 세제를 소개해 드릴게요~ 올인원 식기세척기 세제 한국 사람들은 밥이 주식이라서 밥풀이 생길 수 있는데요. 한국 사람의 식습관에 맞춘 식기세척기 세제로 밥풀은 물론 고춧가루, 고추기름까지 한 번에 잡는 올인원 세제랍니다. 그린 레몬향의 향긋한 세제로 식기세척기 물비린내 걱정도 안 하셔도 되는데요~ 제가 기름기 있는 음식을 좋아하는데 설.거.지를 하려면 손도 많이 가서 세제와 린스를 따로따로 넣기에 번거로움이 있었는데 올인원 세제로 기름때가 너무 잘 지워졌어요. 1. 간편함 생활공작소 베이킹소다 식기세척기 세제 태블릿은 식기세척기 투입구에 한 알만 넣으면 세제와 린스를 투입할 필요 없이

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자면서 수면중 잠잘때 식은땀 원인과 해결법 BTST 7, 도한증 이란?

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 수면중 식은땀이 나서 밤잠을 설친 경험 있으신가요? 자면서 식은땀은 다양한 원인으로 일시적인 것이라면 문제없지만 폐경이나 호르몬 변화, 갑상선 문제일 수도 있어요! 잠잘때 식은땀 원인 정리! 1. 갑작스럽게 늘어난 체지방이 식은땀의 원인 2. 비장과 폐장의 기능이 약해져 면역력이 저하된 경우 3. 몸이 긴장되거나 스트레스를 받을 때 소꿀이 자면서 식은땀 원인과 도한증 해결법에 대해서 자세하게 알려드릴게요~ 도한증 이란? 잠잘때 식은땀이 흐르는 것을 "도한증"이라고 한답니다. 수면중 식은땀이 나는 것이 특징인 도한증은 자고 일어나면 땀이 나지 않는다고 해서 "도둑땀" 이라고도 불려요. 잠잘때 식은땀이 나는 원인 1. 면역력 이상 자면서 식은땀이 나게 되면 한기를 바로 느끼고 소화가 잘 안되며 감기에 걸릴 수 있어요! 비장과 폐장의 기능이 저하가 된 경우라서 면역력을 강화되면 금방 좋아질 수 있으니 면역력에 좋은 음식을 섭취하고 충분한 수면과 적당한

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견과류 마카다미아 효능 TOP6, 먹는법 칼로리 부작용 총정리!

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 견과류 마카다미아는 영양간식으로 인기가 좋은데요. 맛도 좋지만 건강 효과도 뛰어나다는 사실도 알고 계셨나요? 마카다미아 효능 정리! 1. 기력을 보충시켜 피로회복에 도움 2. 칼슘이 풍부해서 골다공증에 효과 3. 노폐물과 숙변제거에 효과가 좋음 소꿀이 마카다미아 효능 마카다미아 칼로리, 마카다미아 먹는법에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 마카다미아 란? 마카다미아 나무 열매는 껍질을 벗기면 우리가 알고 있는 노란색의 견과류 마카다미아 씨앗이 나오게 된답니다. 마카다미아 먹는법은 그냥 먹기도 하지만 케이크나 아이스크림과 같이 먹어도 맛이 좋답니다~ 보통 그냥 먹지만 저는 소금을 살짝 뿌려서 먹는데 더 맛있어요. 마카다미아 칼로리 마카다미아 하루 섭취량은 10개 ~ 15개 정도 섭취해야 돼요. 마카다미아 칼로리는 100그램당 200 칼로리라서 칼로리가 높은편이니 너무 많이 먹게 되면 체중 증가의 원인이 될 수 있으니 적당량만 드세요~ 마카다미아 효능 1.

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술먹고 머리 아플때 숙취해소법 TOP5, 숙취 두통 원인 두통약 총정리!

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 술을 마시게 되면 간이 알코올을 해독하고 분해하는데요. 알코올 분해 효소가 약한 사람일 수록 얼굴이 더욱 빨갛게 변해요. 알코올 분해 능력이 떨어질수록 술마시고 두통이나 속쓰림이 심하게 나타날 수 있어요! 술마시고 두통이 있을때 두통 원인과 숙취해소법에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 숙취 두통 숙취 두통 원인 숙취 두통 원인은 몸이 분해 할 수 있는 알코올 양보다 훨씬 많은 양의 알코올이 들어와서 바로 처리하지 못하면 혈액을 타고 알코올 성분이 영양을 미치게 된답니다. 뇌신경을 자극하게 되면서 숙취 두통 원인이 되는데요. 술마시고 두통 현상은 개인별로 차이가 크며 알코올 분해 효소가 적은 사람일수록 숙취 상태가 오래갈 수 있답니다. 숙취 두통약 숙취 두통약은 숙취 후 머리가 아프기 때문에 찾는 분들이 있으실 텐데요. 술먹고 두통약을 먹게 되면 간에 무리가 갈 수 있어요! 우리가 잘 알고 있는 타이레놀, 게보린, 펜잘은 아세트아미노펜이 들어있는데 알코

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스마일기프트 롯데리아 에그드랍 할인 총정리!

안녕하세요 인플루언서 소꿀이에요~ 롯데리아, 에그드랍을 방문할 때 할인받아서 사용할 수 있는지 궁금하시나요? 소꿀이 할인받는 법을 자세히 알려드릴게요~ 에그드랍 평소에 토스트를 좋아하는데 집주변에 에그드랍이 있어서 방문을 해보았답니다~ 가장 기본 메뉴인 미스터 에그 베이컨 더블 치즈, 우유, 콘치즈 해쉬브라운을 주문했어요. 미스터 에그 미스터 에그는 대표 메뉴로 부드러운 스크램블 에그와 스리라차 마요네즈 소스가 어우러진 베이직 샌드위치인데요. 미스터 에그 칼로리는 511칼로리로 3,900원으로 저렴한 편이에요~ 한입 베어 물면 부드러운 스크램블 에그와 특제소스가 조화로운 부드러운 맛이랍니다. 베이컨 더블 치즈 에그드랍 베이컨 더블치즈에는 스크램블 에그에 베이컨과 치즈가 들어있어 단짠조합이 어울리는 에그드랍 베스트 메뉴에요. 소스는 렌치소스와 스리라차 마요네즈 소스가 들어있어요~ 베이컨 더블치즈는 598칼로리로 금액은 5,000원이랍니다. 스마일기프트 에그드랍 할인을 받을 수 있는 방

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삼백안 사백안 뜻, 신생아 아기 사시 증상, 눈 사시 원인 내사시 검사 예방 간헐적 외사시 교정 상사시 총정리!

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 눈은 사람의 인상을 결정하는데 가장 중요한 부분인데요. 오늘은 삼백안, 사백안, 사시 원인, 사시 검사, 사시 예방과 교정에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 삼백안 / 사백안 눈은 사람의 인상을 결정하는 중요한 부위로 까만자의 위치에 따라서 흰자가 보이는 부분에 따라 삼백안, 사백안이 있어요. 일반 사람들은 대부분 이백안으로 흰자가 좌우로 보이는 것이랍니다. 삼백안 삼백안의 경우는 눈의 흰자가 좌우뿐만 아니라 위나 아래쪽 3군데가 보이는 눈이랍니다. 삼백안 뜻은 눈의 삼면에 흰자가 보여서 삼백안 이라고 해요~ 삼백안 관상은 열정이 있으며 야망이 있으며 자기주장이 강한 관상으로 알려져 있는데요. 삼백안은 멋진 이미지도 있지만 냉정한 사람으로 보일 수도 있는 관상이랍니다. 사백안 사백안은 까만자가 작아서 상하좌우 모두 흰자가 보이는 것을 사백안이라고 하는데요. 사백안은 현실적으로는 매우 보기 힘들며 관상적으로도 좋지 않은 관상이랍니다. 사시 원인 눈 사시

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옷 땀냄새 제거 누븐 섬유탈취제, 신발장 옷장 남자 방냄새 담배냄새 제거에도 좋아요

안녕하세요. 인플루언서 소꿀이에요~ 신발을 벗으면 발냄새가 걱정되시나요? 몸에 밴 담배 냄새가 고민이거나 반려동물 용품 세균이 걱정된다면? 살균력이 좋은 누븐 섬유 탈취제가 있으니 걱정 안 하셔도 돼요~ 소꿀이 신발 탈취제, 옷장 탈취제, 신발장 탈취제로도 사용할 수 있는 안전하고 향이 좋은 섬유 탈취제를 자세히 소개해 드릴게요! 살균력 좋은 누븐 천연 섬유탈취제 1. 근본적 탈취 냄새를 가리는 용도로만 사용하는 제품들이 대부분인데요. 누븐 섬유탈취제는 향으로 덮는 느낌이 아니라 근본적인 냄새를 없애주는 기술력이 있답니다! 담배냄새 제거 냄새를 덮기만 해서는 생활 속에 세균들이 아토피나 여드름을 생기게 하기도 하는데요. 근본적인 원인을 잡아주고 살균까지 가능하기 때문에 옷장 탈취제 신발장 탈취제나 옷장 탈취제로 사용하셔도 효과가 있어요. 특히 외투, 옷 땀냄새 제거, 담배냄새 제거에 탁월해요~ 2. 99.9% 살균 누븐 섬유탈취제는 45.15Hz대의 초저 구조 탈취 입자가 냄새 분자

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소아암 머리카락 기부 길이 조건, 어머나 운동본부 신청서 작성법

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 긴 머리를 미용실에서 자르고 그냥 버리시나요? 머리카락 기부로 소아암에 걸린 아이들에게 가발을 만들어 줄 수 있는데요. 오늘은 머리카락 기부 길이와 신청서 작성법에 대해 자세히 알려드릴게요~ 머리카락 기부 1. 어머나 운동본부란? 어머나 운동본부란? "어"린 암 환.자들을 위한 "머"리카락 "나"눔 운동 의미를 가지고 있어요. 일반인들로 부터 25센티 이상의 머리카락을 기부받아서 심리적 치유를 위해서 맞춤형 가발을 무상으로 제공해요. 항암치료를 하게 되면 탈모가 생기게 되는데요! 탈모가 생기게 되면 심리적 위축감이나 대인기피증, 우울증에 노출되는 소아암 환아의 정신적 상처를 예방하고 치유 목적으로 진행되고 있어요. 머리카락 기부 절차 머리카락 기부 길이는 25센티 이상이 되어야만 가능해요. 머리카락을 고무줄이나 끈으로 묶은 후 잘라주세요. 작은 상자나 서류봉투에 머리카락을 포장해 주세요. 어머나 운동본부로 머리카락을 등기나 택배 우편으로 선불로 보

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몬스테라 꽃말 화분 키우기, 몬스테라 햇빛 열매 온도 물주기 분갈이 노란잎 가지치기 수경재배 독성 총정리!

안녕하세요 꽃피는 살림 소꿀이에요~ 몬스테라는 식물을 키우는 재미가 있어서 인기가 있어요. 인테리어로도 예쁘고 독특해서 플랜테리어 식물로 좋답니다. 잎이 갈라지는 것이 특징인 몬스테라 꽃말은 " 기쁜 소식, 헌신 "인데요. 오늘은 몬스테라 햇빛, 몬스테라 온도, 몬스테라 물주기, 몬스테라 분갈이, 몬스테라 키우기 몬스테라 수경재배에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 몬스테라 꽃말, 특징 몬스테라 학명 Monstera Deliciosa 몬스테라 영명 Ceriman 몬스테라 꽃말 기쁜 소식, 헌신 몬스테라 란? 몬스테라는 라틴어의 monstrum (이상하다)라는 뜻에서 유래되었어요. 몬스테라는 열대성 관엽식물로 큰잎에 구멍이 뚫려있거나 갈라져 있는 것이 특징인데요. 남미에서 약 30종이 자생해요~ 몬스테라 꽃말은 " 기쁜 소식, 헌신 "이랍니다. 몬스테라 열매 몬스테라 특징 몬스테라는 꽃이 피고 나서 열매가 달리는데요. 몬스테라 열매는 바나나와 파인애플 맛이랑 비슷해요. 하지만 몬스테라 독성

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동과 효능 5가지, 동과 칼로리 부작용까지

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 동과는 동남아시아 원산인 박과의 한해살이 식물로 동아라고도 불린답니다. 동과 칼로리도 낮으면서 건강 효능이 많아서 체중관리 하는 분들에게 좋은 음식인데요. 동과 효능 정리! 1. 칼로리가 낮고 지방 축적을 막아 체중 감량에 효과 2. 수분이 많아 노폐물과 함께 소변이 잘 나오게 도움 3. 눈의 피로를 개선하며 안구 건조증에 좋음 소꿀이 동과 효능에 대해 자세히 알려드릴게요~ 동과 란? 동과는 겨울에 수확하는 수박이라고 윈터 멜론이라고도 불리기도 하며 호박과 비슷하게 생겼어요. 동과는 식재료와 약재로 사용해 왔으며 예전에는 호박처럼 재배를 해서 먹었을 정도로 인기가 많았는데요~ 하지만 동과를 먹게 되면 살이 빠지는 현상이 생겨서 동과 효능이 뛰어남에도 불구하고 잘 먹지 않게 되었어요. 동과는 길쭉한 호박과 유사하며 수분이 많고 오이맛과 비슷해요. 동과 칼로리 동과 칼로리는 100그램당 13칼로리로 카롤리가 낮으며 수분함량이 90% 이상이고 칼슘과 미

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향기좋은 섬유유연제 추천, 통돌이 드럼세탁기 섬유유연제 향수 대신 유용해요

안녕하세요 살림 비법! 소꿀이에요~ 섬유유연제는 정전기를 막기 위해 사용하거나 빨래에서 냄새가 날 때 주로 사용하는데요. 안심하고 사용할 수 있는 향기좋은 섬유유연제가 있어서 소개해 드리려고 해요. 향기좋은 섬유유연제 추천 고농축 섬유유연제 은은하면서 향기좋은 섬유유연제를 찾고 계시나요? 고농축이라서 조금만 넣어도 정전기 예방은 물론 빨래 냄새도 걱정 없는 섬유유연제가 있어요. 제가 선택한 멜로디아 향의 고농축 섬유유연제는 부드럽고 사랑스러운 꽃향기인 멜로디아 향이 옷 사이에 스며들어서 은은한 향이 나는 향기좋은 섬유유연제랍니다. 살림백서 고농축 섬유유연제는 순수하고 시원한 앰버 화이트 달콤하고 부드러운 향의 스위트 베리, 포근함과 달콤한 소프트 에어리 부드러운 코튼향의 에어프리 코튼등이 있어서 다양하게 선택할 수 있어요~ 3배 농축으로 더 부드럽고 향기로워졌답니다. 안심 섬유유연제 고농축 섬유유연제 추천드리는 이유는 미세 플라스틱이 불검출 되었고 MIT, CMIT도 불검출이라서 피

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인형 버리는법, 장난감 버리기 이렇게 하세요

안녕하세요 살림 비법! 소꿀이에요~ 아이가 크고 나서 사용하지 않는 장난감이나 인형 버리는법이 헷갈릴 수 있는데요! 인형 / 장난감 버리기 정리! 1. 헌옷 수거함에 인형을 버리면 안 돼요! 2. 인형은 종량제 봉투에 담아 분리배출해 주세요. 3. 복합재질 장난감은 종량제에 버리고 종량제봉투에 들어가지 않는 큰 장난감은 대형 폐기물로 버려주세요. 소꿀이 인형버리는법 장난감 버리기에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 인형 버리는법 1. 헌옷수거함 X 인형 버리는법은 헌옷 수거함에 넣으면 안된답니다! 특히 솜이 들어간 인형은 괜찮을 거라고 생각해서 헌옷 수거함에 버리는 분들도 계시는데 버리면 안 돼요! 인형을 깨끗하게 세탁해서 주변에 나눔을 하거나 기부를 하는 것이 가장 좋답니다! 작은 인형 버리는법은 종량제 봉투에 넣어서 버리시면 돼요~ 2. 큰 인형 버리기 완전 큰 인형 버리는법은 쓰레기봉투 100리터에도 들어가지 않을 수도 있는데요. 이럴 땐 큰 인형을 나눠서 종량제 봉투 2개에 버리시

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유칼립투스 꽃말 나무 키우기, 유칼립투스 효능 물주기 잎마름 온도 코알라 총정리!

안녕하세요 꽃피는 살림 소꿀이에요~ 코알라는 유칼립투스 나무에 올라서 유칼립투스 잎만 먹어서 코알라 나무로도 알려져 있어요. 유칼립투스 꽃말은 " 추억 " 이랍니다~ 오늘은 유칼립투스 꽃말 유칼립투스 효능, 유칼립투스 나무, 유칼립투스 물주기, 유칼립투스 온도, 유칼립투스 화분, 유칼립투스 잎마름, 유칼립투스 키우기 유칼립투스 코알라 등을 자세히 알려드릴게요~ 유칼립투스 꽃말 유칼립투스 학명 Eucalyptus spp. 유칼립투스 영명 Mountain gum 유칼립투스 꽃말 추억 유칼립투스 란? 유칼립투스 나무는 햇빛과 물만 있으면 어디서든 잘 자라는데요~ 유칼립투스는 비염에도 좋아서 비염이 있으신 분은 침대 옆에 두면 효과가 있어요. 유칼립투스 꽃말은 " 추억 "이랍니다~ 유칼립투스를 보면 지나버린 계절이 생각나는데요. 유칼립투스 코알라 유칼립투스는 코알라 때문에 더 잘 알려져 있는데요. 코알라는 유칼립투스 잎만 먹으며 살아가기 때문이랍니다. 유칼립투스 특징 유칼립투스 나무는 수액

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위내시경 전 금식시간 / 위내시경 전날 음식 물 시간 동의서 / 가소콜액 수면 위내시경 후 식사 통증 운전 총정리!

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 연말에 건강 검진을 하면 사람이 많아서 저는 연초에 건강검진을 하는 편인데요. 40세부터 건강검진 시 위내시경 검사 항목이 있어요. 소꿀이 위내시경 금식시간, 수면 위내시경 시간, 위내시경 물, 위내시경 전날 음식, 위 수면 내시경 위내시경 후 식사, 위내시경 통증 등 위내시경에 관해서 자세히 알려드리도록 할게요~ 위내시경 1. 위내시경 검사란? 위내시경 검사는 입에 내시경을 삽입해서 식도와 위 십이지장 상태를 관찰해서 염증이나 종양이 있는지 확인하는 것이 위내시경 검사랍니다~ 위내시경 검사는 건강 검진 시 40세부터 가능하며 구토나 식욕부진 소화기관에 문제가 있어도 위내시경 검사 가능해요. 위내시경 검사가 중요한 이유는 발견된 위 질환이 있다면 조기에 발견할 수 있기 때문인데요. 2. 위내시경 전 금식 위내시경 전 금식이 필수인데요. 위내시경 금식시간은 내시경 검사 전 8시간 이상의 금식이 필요해요! 음식이 위에 남아있는 시간은 약 6시간 정도지

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감마지티피 수치 간기능 수치 간수치 정상범위 ALT AST 검사 ALP 수치 총정리!

안녕하세요 인플루언서 소꿀이에요~ 건강검진에서 간기능 수치를 확인하게 되고 간수치 정상범위가 아니라면 간 질환에 따른 검사를 실행할 수 있답니다. 소꿀이 감마지티피 수치, ALP 수치, 간수치 정상 범위에 대해 자세히 알려드릴게요. 간기능 검사 간기능 수치 검사는 간의 효소와 합성 검사로 간의 해독능력을 검사하는데요. 간 효소 검사로 ALT 수치, AST 수치, ALP 수치를 보고 간수치 정상범위를 확인할 수 있어요. 1. 감마지티피 수치 감마지티피 수치는 간 외에 다른 부분에 질환이 있다면 다른 수치보다 가장 빠르게 감마지티피 수치가 정상범위를 벗어나는 특징이 있는데요. 감마지티피 수치는 우리 몸의 세포막에 분포하고 있는 효소로 세포 안에서 항산화 작용과 아미노산을 운반하는 역할을 해요. 감마지티피 효소는 간이나 담관에 있는 세포가 다치게 되면 혈액이 흘러나오게 되면서 감마지티피 수치가 올라가요. 건강검진 결과표를 보면 다른 수치는 정상이지만 감마지티피 수치만 높다면 주로 음주와

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우울증 원인 검사 종류 우울증 초기증상 자가진단 테스트 (CES-D, PHQ-9) 극복 방법 총정리!

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 우울증은 의욕이 저하되거나 정신적이나 신체적으로 일상 기능이 저하되는 현상인데요. 오늘은 우울증 원인과 우울증 검사, 우울증 초기 증상 우울증 자가진단, 우울증 종류 우울증 테스트, 우울증 극복방법에 대해서 자세히 알려드릴게요. 우울증 원인 우울증은 정신적 뿐만 아니라 신체적으로도 일상 기능이 저하가 될 수 있는데요. 우울장애는 일반인구의 3.7% ~ 6.7%가 겪고 있으며 우울증과 신체 질환이 동시에 일어나는 경우도 5 ~10%가 돼요. 유전적 우울증 원인 우울증 원인은 유전적으로도 발생할 수 있는데요. 우울증은 연구 결과를 보면 우울증이 겪고 있는 가족이 있다면 우울증이 더 잘 발생해요. 우울증을 발생시키게 하는 유전자는 아직 찾지 못했지만 연구를 통해 찾고 있는 중이랍니다. 호르몬이 불균형한 상태도 우울증 원인이 될 수 있어요. 환경적 우울증 원인 우울증 원인은 주위 환경에 따라서 우울증이 발생할 수 있는데요. 대처하기 어려운 상황인데 심한

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족욕 효능 TOP 3, 족욕 시간과 올바른 족욕법

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 발은 두번째 심장이라고도 불리고 있는데요. 심장에서 내보낸 혈액이 몸의 가장 아래쪽의 발부터 다시 심장으로 되돌려진답니다. 발 건강이 나빠지면 우리 몸을 지탱하기에 힘들어지고 몸이 건강하려면 잘 걸어야 되고 잘 걸으려면 발 건강을 더욱 신경 써야 돼요. 족욕 효능 정리! 1. 몸에 쌓인 노폐물 제거 효과 2. 긴장된 몸을 이완시켜 불면증 개선에 도움 3. 혈액순환이 촉진돼서 수족냉증 개선에 좋음 소꿀이 족욕 효능과 족욕 시간, 올바른 족욕법에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 족욕 효능 발이 건강하기 위해서는 혈액순환과 피로회복인데요. 족욕을 하게 되면 발 건강을 지킬 수 있답니다. 피곤한 일상을 마치고 나서 따뜻한 물에 족욕을 하게 되면 몸이 나른해지고 피로가 풀려요. 1. 노폐물 제거 족욕 효능은 노폐물 제거에도 도움을 줄 수 있는데요. 따뜻한 물에 족욕을 하게 되면 땀이 나게 된답니다. 땀이 나게 되면서 몸에 쌓인 노폐물을 족욕을 하게 되면 노폐물

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홍화씨 효능 BEST 5, 볶은 홍화씨 홍화씨환 홍화씨유 홍화씨 먹는법 부작용은?

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 홍화는 예전에는 옷감을 물들이는 염료로 사용했지만 홍화씨 효능이 건강상 좋다고 알려져서 인기가 있답니다 홍화씨유는 홍화씨에서 추출한 기름을 말하는데요. 냄새가 없고 색이 없어서 샐러드 드레싱이나 마가린 등 가공식품 원료로 쓰여요. 홍화씨 효능 정리! 1. 칼슘이 풍부해서 뼈 건강에 도움 2. 집중력을 향상시키고 스트레스를 풀어줌 3. 암세포가 증식하는 것을 억제해서 암 예방에 좋음 소꿀이 홍화씨 효능, 홍화씨환, 홍화씨유, 볶은 홍화씨, 홍화씨 먹는법에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 홍화씨 효능 1. 뼈 건강 홍화씨 효능은 뼈 건강에 효과가 뛰어난데요. 홍화씨에는 칼슘이 풍부해서 뼈 골절이나 골다공증에 좋아요. 홍화씨에 들어있는 유기 백금 성분은 뼈의 재생을 도와주고 뼈를 강하게 만들어 준답니다. 뼈를 튼튼하게 해주기 때문에 아이들 성장에도 도움을 줘요. 2. 뇌 건강 홍화씨 효능은 뇌 건강에 효과가 있는데요. 홍화씨에는 불포화 지방산이 다량 들어있

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글라디올러스 꽃말 글라디올러스 구근 키우기

안녕하세요 꽃피는 살림 소꿀이에요~ 글래디에이터 영화 보셨나요? 글래디에이터는 로마의 검투사를 뜻하는 단어로 어원이 라틴어 gladius에서 온 검을 뜻해요. 날렵하게 뻗은 잎이 검투사의 검을 닮은 꽃 글라디올러스는 같은 어원을 가지고 있답니다. 글라디올러스 꽃말은 " 밀회, 조심 "이랍니다. 소꿀이 글라디올러스 꽃말, 글라디올러스 구근 키우기에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 글러디올러스 꽃말 글라디올러스 학명 Gladiolus gandavensis 글라디올러스 영명 Sword lily 글라디올러스 꽃말 밀회, 조심 글라디올러스 란? 글래디올러스는 잎이 날렵하게 뻗어있어서 검투사의 검을 떠올리게 만드는 꽃인데요. 글라디올러스 꽃말은 " 밀회, 조심 "이랍니다. 꽃대에 달려있는 꽃송이 수로 연인들끼리 약속시간을 정했다는 이야기가 있어요~ 시끌벅적한 모임에서 연인과 단둘이 밀회를 하고 싶을 때 글라디올러스를 전해주고 꽃송이로 시간을 정한 로맨틱한 꽃이랍니다. 글라디올러스 특징 글라디올러스

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곰취 효능 5가지, 곰취 부작용 곰취 모종 심는법

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 곰이 좋아하는 나물이라고 곰취라고 불리는데요. 부드럽고 맛은 쌉싸름하면서 은은한 향기가 나는데요. 봄에 나는 곰취는 영양소가 풍부해서 보약이랍니다. 소꿀이 곰취 효능, 곰취 부작용, 곰취 모종 심는법에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 곰취 효능 1. 혈액순환 원활 곰취 효능은 혈액순환을 원활하게 하는데 좋은데요. 혈액순환을 원활해서 혈관을 깨끗하게 만들어요. 곰취는 혈관의 노화를 막아줘서 혈관을 건강하게 해요. 몸 안의 나트륨을 배출해서 혈압을 안정시켜서 고혈압이 있으신 분들에게 좋아요. 2. 노화 예방 곰취는 노화를 예방하는데 도움이 될 수 있답니다. 노화를 일으키는 활성 산소를 억제해 주는 역할을 하는데요. 곰취를 섭취하면 세포의 손상을 지연시켜서 노화를 예방하는데 좋아요. 3. 변비 예방 곰취 효능은 변비 예방에도 효과가 뛰어난데요. 곰취 칼로리는 100그램당 23칼로리로 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하답니다. 식이섬유가 장내 유익균을 증식시켜주

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돌나물 효능 5가지, 돈나물 돗나물 효능 부작용은?

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 돌나물은 돌 틈이나 돌 위에서 자란다고 해서 "돌나물"이라고 불리는데요. 번식력이 강해서 뿌리를 뽑아서 다른 곳에 버려도 뿌리를 내릴 정도로 생명력이 강하답니다. 돌나물 효능 정리! 1. 식이섬유가 풍부해서 소화가 잘 되게 도와줌 2. 철분이 풍부해서 빈혈 예방에 좋음 3. 칼륨 함량이 높아서 신장 건강 유지에 효과 소꿀이 돌나물 효능 돈나물 효능, 돗나물 효능에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 돌나물 효능 돌나물 이란? 돌이나 바위틈에서도 자라고 독특한 향미와 아삭한 식감으로 봄철에 사랑을 받는 나물이랍니다. 어린잎과 줄기를 뜯어서 물김치나 겉절이로 먹는답니다~ 돌나물은 돗나물 또는 돈나물 이라고도 불리지만 정확한 명칭은 돌나물이랍니다. 1. 소화 개선 돗나물 효능은 식이섬유가 풍부해서 소화 개선에 좋아요. 소화불량이 있을 때 돗나물을 섭취하게 되면 소화를 잘 되게 해서 소화 기능을 개선해 준답니다. 2. 빈혈 예방 돌나물 효능은 빈혈을 예방 하는데

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옷에 커피얼룩 지우는법 5가지, 흰옷 커피자국 옷에 커피얼룩 지우기

안녕하세요 살림 비법! 소꿀이에요~ 커피를 마시다가 옷에 흘리게 되면 커피 얼룩이 생기게 되는데요. 흰옷에 커피자국이 남게 되면 얼룩이 더 도드라져 보여요. 옷에 커피얼룩 지우는법 정리! 1. 주방세제를 옷에 바르고 물을 틀어서 비비기 2. 베이킹소다를 녹여서 얼룩 부분은 담가두기 3. 얼룩 위에 소금을 발라 커피를 흡수하기 소꿀이 흰옷 커피자국, 흰옷에 커피얼룩 지우는법에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 커피얼룩 지우는법 1. 주방세제 옷에 커피얼룩 지우는법은 주방세제로 가능해요~ 얼룩이 생긴지 얼마 안 됐다면 주방세제로 충분하답니다. 주방세제를 옷에 바른 뒤 물을 살짝 발라 비비면 깨끗하게 커피자국이 지워져요. 주방세제에 식초를 몇 방울 뿌려주면 더 잘 지워진답니다. 2. 베이킹소다 커피얼룩 지우는법은 베이킹소다로 지울 수 있어요. 베이킹 소다를 물에 녹인 뒤 흰옷 커피자국이 묻은 부분을 10분 정도 담가뒀다가 지우면 깨끗하게 지워진답니다~ 흰옷 커피얼룩을 지울 때는 과탄산소다를 사

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대추야자 효능 BEST5, 칼로리 대추야자 열매 부작용 총정리!

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 대추야자는 식이섬유와 아미노산이 풍부해서 에너지를 공급하는데 효과가 좋답니다. 대추야자 효능 정리! 1. 철분과 엽산이 풍부해 빈혈 예방에 도움 2. 칼륨과 퀘르세틴 성분으로 심혈관 질환 예방에 좋음 3. 열량이 풍부해서 운동을 하다가 힘들 때 효과 소꿀이 대추야자 효능, 대추야자 칼로리, 대추야자 열매 부작용에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 대추야자 효능 대추야자 란? 대추와 비슷하게 생긴 생김새로 달콤한 과일 중 으뜸이며 대추야자 칼로리가 높아서 조금만 먹어도 에너지가 생겨요. 대추야자는 건강상 효과가 많아서 인기가 있답니다. 1. 빈혈 개선 대추야자 효능은 빈혈을 개선하는데 도움이 된답니다. 대추야자 열매에는 철분과 엽산이 풍부하게 들어 있어서 빈혈이 있으신 분은 섭취하면 효과를 볼 수 있어요~ 2. 심혈관 질환 예방 대추야자 열매는 칼륨과 퀘르세틴 성분이 풍부하게 들어 있어서 심혈관 질환을 예방하는데 좋아요. 콜레스테롤을 수치를 낮춰서 심장

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다리미 없을때 구겨진 옷 펴는법 베스트 4

안녕하세요 살림 비법! 소꿀이에요~ 구겨진 옷을 펴려고 하는데 집에 다리미가 없거나 중요한 약속이 있어서 옷을 반드시 다려야 할 상황인데 다리미가 없다면 난감한데요. 다리미 없을때 구겨진 옷 펴는법 정리! 1. 전기포트 물을 끓여서 수증기로 주름 펴기 2. 물을 뿌리고 드라이기 바람으로 주름 펴기 3. 냄비에 물을 넣고 끓여서 냄비 바닥 다리미로 주름 펴기 소꿀이 다리미 없을때 옷 주름 펴는법에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 다리미 없을때 구겨진 옷 펴는법 1. 전기포트 중요한 업체 미팅이 있어서 출장으로 호텔에서 투숙하는데 호텔에 다리미 없을때 전기포트로 충분해요! 전기포트에 물을 끓이면 수증기가 발생하게 된답니다. 수증기를 구겨진 옷으로 향하게 한 뒤 옷을 당겨서 주름을 펴주면 돼요~ 너무 가깝게 가져가서 손에 화상을 입지 않게 조심해 주세요. 2. 드라이기 분무기나 스프레이에 물을 담아서 구겨진 옷에 물을 살짝 뿌려 주고 드라이기로 주름진 부분에 바람을 틀어주면 돼요~ 옷걸이에

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두리안 효능 생 두리안 먹는법 냄새 칼로리 부작용은?

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 열대과일 두리안은 달콤한 맛보다 강한 냄새가 유명하답니다. 두리안 냄새를 견뎌야만 달콤한 과일을 맛볼 수 있어요. 두리안 효능 정리! 1. 포도당 공급은 원활하게 만들어서 피로회복에 도움 2. 식이섬유가 풍부해서 변비 개선에 효과 3. 몸의 기력이 떨어졌을 때 기력이 좋아짐 소꿀이 두리안 효능, 생 두리안 먹는법, 두리안 냄새, 두리안 칼로리에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 두리안 효능 두리안 이란? 생 두리안 껍질은 뾰족하게 가시처럼 생겼는데요. 말레이시아어로 가시를 뜻하는 두리에서 가져와서 두리안으로 불리고 있답니다. 중독성이 강하고 달달한 맛이 특징으로 동남아 과일의 왕이라고 불리는 두리안은 냄새가 지독해서 호불호가 갈리는 과일이랍니다. 1. 피로 회복 두리안 효능은 피로 회복에 도움을 줄 수 있는데요. 두리안의 높은 당도로 인해 포도당 공급을 원활하게 만들어줘서 몸의 피로를 회복하는데 도움을 준답니다. 피곤한 상태에서 두리안을 섭취하면 피곤이

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방충망 청소 방법 4가지, 현관 주방 창문 방충망 청소 5분 만에 끝!

안녕하세요 살림 비법! 소꿀이에요~ 날씨가 더워지면서 창문을 열었는데 방충망에 붙은 먼지 때문에 호흡기가 걱정되시나요? 방충망 청소는 집에 있는 용품을 사용하게 간단하게 청소할 수 있어요. 방충망 청소 방법 정리! 1. 청소 용액을 방충망에 발라서 수면양말로 닦기 2. 주방세제와 베이킹소다를 방충망에 발라서 닦기 3. 소주를 방충망에 뿌리고 극세사 걸레로 닦기 소꿀이 창문 방충망 청소, 현관 방충망 청소, 주방 방충망 청소방법에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 방충망 청소 방법 청소 용액 만들기 방충망 청소 전 청소 용액을 만들어야 된답니다~ 쌀뜨물을 소주잔 5컵 정도 전자레인지에 5분 정도 돌려서 데워주세요. 과탄산소다 소주잔 1컵, 소금 소주잔 1컵을 전자레인지에 돌려준 쌀뜨물에 부어 녹여주세요. 쌀뜨물 녹말이 먼지를 주방 방충망에 붙은 먼지를 흡착 시키고 소금과 과탄산소다는 잔여 미세먼지까지 제거해 주는 역할을 하기 때문이랍니다. 1. 청소 용액으로 방충망 청소 방충망 청소 용액을

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수건 냄새 제거 세탁법, 수건 세탁 시 건조기 섬유유연제 괜찮을까요?

안녕하세요 살림 백과사전 소꿀이에요~ 세안을 하고 나서 얼굴을 닦으려는데 수건에서 냄새가 난다면 인상이 찌푸려지는데요. 수건 세탁법 정리! 1. 수건끼리 모아서 단독 세탁하기 2. 중성세제로 울코스 돌리기 3. 섬유유연제 대신 식초 넣기 살림 백과사전 소꿀이 수건 세탁과 수건 냄새 제거법을 자세히 알려드릴게요~ 수건 세탁법 뽀송하던 수건이 빳빳해 지거나 냄새가 난다면 수건 세탁법이 잘못 되었을 확률이 높은데요. 제대로 된 수건 세탁법으로 뽀송하고 수건 쉰내 걱정 끝! 1. 단독 세탁 수건 세탁은 수건끼리만 모아서 세탁해야 돼요! 수건은 일반 옷보다 실이 촘촘하지 못하기 때문에 섬유 가닥이 흩어지기 쉬워요. 부드러운 촉감에 흡수력이 좋지만 실이 헐겁기 때문에 일반 옷과 세탁하면 좋지 않답니다. 2. 중성세제 사용 일반 세제로 수건 세탁을 하게 되면 수건이 손상되어 빳빳해지게 되는데요. 수건은 중성세제를 써야 되며 세탁기에 돌린다면 중성세제를 넣고 울코스로 세탁해 주셔야 수건이 부드럽고

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명자나무 꽃말, 명자나무 열매 특징 궁금하지 않나요?

안녕하세요 꽃피는 살림 소꿀이에요~ 명자나무는 붉은 꽃이 예쁘고 청순해 보여서 아가씨 나무라고도 불려요~ 명자나무 꽃말은 "신뢰, 수줍음"인데요. 명자나무 꽃이 수줍은 아가씨를 떠오르게 해요. 오늘은 명자나무 꽃말 명자나무 열매에 대해 자세히 알려드릴게요~ 명자나무 꽃말 명자나무 학명 Chaenomeles lagenaria 명자나무 영명 Flowering quince 명자나무 꽃말 신뢰, 수줍음 명자나무란? 명자나무는 장미과에 속하며 보춘화, 산당화로 불려요~ 어린나무를 키워도 꽃이 잘 맺고 오래된 가지에서도 꽃이 잘 피기 때문에 초보자도 분재해서 키우기 편해요~ 명자나무 열매는 잎과 가지를 약재로 사용한답니다! 명자나무 특징 명자나무는 화단에 많이 심으며 경계수로 많이 쓰이고 있어요~ 가시가 있어서 울타리용으로 키우기도 좋답니다. 명자나무를 상징하는 것을 빨간 꽃이지만 개량되어 다른 색 꽃도 나와요. 명자나무는 은은한 향기가 너무 좋아서 인기가 있어요~ 명자나무 열매는 집안 화장실

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마리모 키우기 마리모 밥 번식 수명은?

안녕하세요~ 꽃피는 살림 소꿀이에요. 마리모는 반려식물로 키우기 좋고 녹색 공처럼 생겨서 생김새도 귀여워요~ 마리모 수명은 100년 이상 되어서 함께 오랫동안 살 수 있는 평생 반려식물 인데요. 오늘은 반려식물 마리모 밥, 마리모 키우기에 대해 자세히 알려드릴게요~ 마리모 키우기 마리모 란? 마리모는 녹조류로 공처럼 뭉쳐서 자라기 때문에 어항에 인테리어용으로 좋고 마리모 수명이 100년 이상 돼서 평생 변려 식물로 좋은데요. 동글동글하고 귀여운 생김새로 많은 사랑을 받고 있어요~ 시중 마트에 가면 쉽게 구할 수 있답니다. 마리모 키우기 마리모를 잘 키우려면 온도를 25도 정도로 맞춰서 키우시는 게 잘 커요~ 날씨가 더워져서 어항의 온다가 올라가게 되면 얼음을 넣거나 환수를 해서 온도를 낮춰줘야 돼요~ 마리모 키우기는 그늘진 곳에서 키워주는 것이 햇빛을 덜 받아서 온도가 유지되며 마리모 물갈이는 1-2주에 한 번만 갈아줘도 잘 커요~ 정수기 물을 주는 것보다 수돗물을 주는 것이 영양분

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팽이버섯 효능 TOP5, 팽이버섯 보관하기

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 팽이버섯은 찌개나 전골에 자주 사용되는 재료인데요. 팽이버섯 제철은 10월~11월로 지금이 가장 맛있을 때랍니다. 팽이버섯 효능 정리! 1. 몸속 노폐물을 배출하는데 효과 2. 체지방 축적을 막아 주는 데 도움 3. 바이러스 감염 예방, 면역력 강화 소꿀이 팽이버섯에 대해 자세히 알려드릴게요~ 팽이버섯 효능 1. 노폐물 배출 팽이버섯은 식이섬유가 많고 키토산이 다른 버섯에 비해 풍부하게 들어있어요~ 몸속 노폐물을 배출하는데 효과가 뛰어나고 변비가 있으신 분에게 효과가 좋아요! 2. 다이어트 팽이버섯에 들어있는 키토산이 체지방이 축적 되는 것을 막아주는 역할을 한답니다~ 팽이버섯 칼로리는 100그램당 30칼로리 정도로 칼로리도 낮고 체지방을 분해해서 몸에 흡수되기 전에 배출 시켜주기 때문에 체중 감량에 효과가 좋고 허리가 날씬해질 수 있어요~ 3. 면역력 강화 팽이버섯에 들어있는 사이토카인 성분은 면역력을 높이는데 좋아요. 이 성분은 바이러스와 세균

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오메가3 풍부한 크릴오일 효능 BEST8, WCS 인지질 성분 식약처 확인

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 크릴오일에는 오메가3가 들어있고 크릴오일 효능이 많은 관심을 많이 받고 있어요. 크릴오일 효능 정리! 1. 소화가 잘 안될때 섭취하면 효과 2. 노화를 지연시켜주는 효과가 있음 3. 관절의 염증을 감소 시키는데 도움 소꿀이 크릴오일 효능과 크릴오일 부작용에 대해 자세히 알려드릴게요~ 크릴오일 이란? 남극의 크릴이라는 아주 작은 갑각류에서 추출한 오일이에요 크릴은 새우가 아니지만 생김새가 새우와 비슷해서 우리나라에서는 보통 크릴새우라고 불러요~ 크릴은 먹이사슬의 맨 아래에 있는 식물성 플랑크톤과 미세 해조류를 주로 먹기 때문에 무공해 식품인데요! 크릴 오일은 무공해 고농축 오메가3랍니다~ 크릴오일은 초임계 공법을 사용한 것이 좋으며, WCS는 인지질 함량을 의미하는데 크릴오일 인지질 함량이 높은 것이 좋아요. 크릴오일 효능 1. 소화 기능 크릴오일 효능은 소화가 잘 안될 때 효과가 좋은데요. 소화불량이나 속이 메스꺼울 때 크릴오일을 드시면 개선이 돼

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아침 소변 거품, 소변 색깔 냄새 혈뇨 등 소변검사로 알수있는것

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요. 아침 소변 거품이 평소보다 많거나 소변에서 혈뇨가 보인다면 걱정이 되는데요. 소변 색깔과 소변 냄새, 소변 혈뇨, 소변 거품은 건강과 밀접한 연관이 있어요! 오늘은 소변으로 건강 상태를 체크하는 것과 소변검사로 알수있는것에 대해 알려드릴게요~ 소변으로 건강 상태 체크 우리는 하루에 약 2리터 정도를 소변으로 배출해요~ 소변에는 무기물, 유기물 호르몬 등이 들어있어요! 소변 검사 전에 집에서 자가로 테스트해보는 법은 소변 냄새가 덜 나고 색이 옅을수록 정상에 가깝다고 보시면 돼요~ 물론 정확한 것은 검사를 해봐야 되지만 평소보다 소변 냄새가 더 난다든지 아침 소변 거품 양이 다르거나 그럴 때는 건강의 변화가 생긴 건 아닌지 확인해 봐야 돼요. 소변 색깔이 비타민을 섭취해서 노랗게 나오는 것은 예외로 해야 된답니다! 소변검사로 알수있는것 소변 검사를 하는 가장 중요한 이유는 소변이 농축 되면 방광염이나 전립선 질환의 위험도가 올라갈 수 있어요! 소변

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산수유 꽃말과 산수유나무 특징, 산수유 효능

안녕하세요 꽃피는 살림 소꿀이에요~ 산수유 꽃이 노란 꽃망울을 터트리면 봄이 왔음을 알려요. 찬비 내리는 날 노란 산수유 꽃을 바라보면 마음을 설레게 만들어주는데요. 산수유 꽃말은 " 지속, 불멸 "이랍니다. 오늘은 산수유나무 특징부터 산수유 효능까지 자세히 알려드릴게요~ 산수유 꽃말, 산수유 키우기 산수유 학명 Cornus officinalis 산수유 영명 Japanese cornelian 산수유 꽃말 지속, 불멸 산수유나무 란? 산수유나무는 층층나무과에 속하는 낙엽성 교목으로 산수유나무는 노란 요정들이 소담스럽게 피는 꽃도 너무 매력적이며 향기도 좋고 산수유 효능까지 좋아요~ 가을이 되면 빨간 산수유 열매와 단풍이 든 잎의 매력에 빠져 버릴 것 같아요. 산수유 전설 아버지가 불치병에 걸려 효심이 깊은 딸은 아버지를 간호했지만 병은 더 깊어졌어요. 소녀는 산에 올라 아버지를 위해 매일 기도를 드렸어요! 소녀의 모습에 감동한 산신령이 산수유 열매 몇 개를 딸에게 전해줬고 아버지의 불

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피부에 좋은 음식 8가지, 베타카로틴 효능

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 피부 때문에 걱정이 많으신가요? 피부 노화는 식습관과 생활습관에 따라 많은 영양을 차지하는데요~ 피부에 좋은 음식 정리! 1. 토마토는 피부결을 개선 하는데 도움 2. 오이는 피부를 촉촉하게 만들고 보습에 효과 3. 굴은 얼굴빛을 밝게 만들고 노화 예방 소꿀이 피부 건강을 위해 피부에 좋은 음식과 베타카로틴 효능에 대해 자세히 알려드릴게요~ 피부에 좋은 음식 1. 토마토 토마토에 들어있는 라이코펜은 피부결을 개선하는데 도움을 주는 효과가 있는데요~ 자외선에 노출되면 발생하는 활성 산소를 제거하는 역할을 해준답니다. 베타카로틴 효능으로 항산화 작용을 해서 피부 노화에도 효과가 좋은데요~ 비타민 A 성분도 포함되어 콜라겐 생성에 도움을 줘서 피부가 좋아지게 돼요~ 2. 오이 오이는 피부를 촉촉하게 해주고 피부 미백, 보습에 효과가 있는 피부에 좋은 음식인데요~ 피부에 독소가 올라오는 것을 막아주는 효과가 있어요. 뾰루지나 여드름 등 피부 트러블을 사전

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아네모네 꽃말 키우기 특징

안녕하세요 꽃피는 살림 소꿀이에요~ 아네모네는 꽃 중에서 크고 화려하며 색상도 다양해서 많은 사랑을 받는 꽃인데요. 아네모네 꽃말은 " 고독, 정조, 성실 "이랍니다~ 오늘은 아네모네 꽃말과 특징에 대해 자세히 알려드릴게요~ 아네모네 꽃말 아네모네 학명 Anemone coronaria 아네모네 영명 Windflower 아네모네 꽃말 고독, 정조, 성실 아네모네 란? 아네모네 꽃말은 " 고독, 정조, 성실 "이랍니다. 아네모네는 꽃색이 모든 색의 꽃이 있을 만큼 다양한데요~ 알뿌리 식물로써 지중해 연안 에서만 키우다가 16세기부터 많은 개량을 해서 분화용이나 꽃꽂이용으로도 많이 쓰여요~ 아네모네는 꽃이 매우 답지만 키우기가 쉽지 않은 편이에요. 아네모네 전설 꽃의 여신 플로라의 곁에는 아네모네라는 시녀가 있었어요. 아네모네는 플로라의 남편인 바람의 신인 제피로스를 사랑했는데요. 플로라는 아네모네의 마음을 눈치 채고 아네모네를 멀리 떨어진 곳으로 보냈어요~ 하지만 둘은 여전히 만나서 사

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장난감 버리기 인형 버리는법, 궁금하지 않나요?

안녕하세요 살림 비법! 소꿀이에요~ 아이들이 가지고 놀던 장난감이나 인형은 종류도 많고 다양한데요. 장난감을 버리려고 하니 어떻게 버려야 되는지 헷갈릴 수 있는데요! 여러분이 몰라서는 안되는 장난감 버리기, 인형 버리는법 소꿀이 쉽게 알려드릴게요~ 장난감, 인형 버리는법 장난감 버리기 장난감은 종류가 많고 다양해서 어떻게 버리는지 헷갈리는데요. 깨끗하다면 중고나 기부할 수 있지만 사용하기 힘들다면 바로 버려야 되는데요. 장난감은 대부분 복합 재질이 많아서 재활용이 힘들어요! 재질이 확실히 보이는 플라스틱 장난감은 재활용으로 버려도 되지만 헷갈릴 수 있어서 종량제 봉투에 버리는게 좋아요. 레고 버리기 레고 같은 경우는 박스를 보면 분리배출 표시가 있어요. 플라스틱 표시가 있다면 플라스틱으로 버리면 돼요~ 플라스틱 분리배출 표시가 안 보인다면 일반 쓰레기로 장난감 버리기를 해주세요. 레고의 경우에는 오랫동안 사용 가능하고 쉽게 망가지지 않아요. 재사용할 수 있게 기부나 나눔을 하는 것이

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산사열매 효능 4가지 산사 열매 먹는법

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 산사열매 맛은 약간 시고 달콤하며 사과 맛과 비슷해요. 산사는 소화를 촉진하고 체했을 때 효과가 좋답니다. 산사 효능 정리! 1. 속이 더부룩할 때 소화에 도움 2. 생리통이 있을 때 생리통을 진정시킴 3. 신경을 안정시켜 숙면에 도움 소꿀이 쉽고 자세히 알려드릴게요~ 산사 효능 산사 란? 산사는 산사나무 열매를 말하는데요. 산에서 나는 사과라는 뜻으로 산사라고 부른답니다. 산사 열매의 크기는 사과보다 많이 작지만 맛과 모양이 사과와 비슷하고 꽃도 사과꽃과 비슷해요~ 산사의 모양이 붉은 대추와도 비슷하기 때문에 적조자라고 부르기도 한답니다~ 산사나무 꽃이 5월에 피기 때문에 서양에서는 메이플라워라고 부르기도 해요~ 1. 천연 소화제 산사나무 열매는 고기를 먹은 후 소화제로 먹으면 좋은데요. 속이 더부룩할 때 먹게 되면 산사에는 지방을 분해하는 효소가 들어있어 소화액을 잘 나오게 도와줘요. 2. 생리통 완화 산사효능은 소화를 촉진해서 임산부에게 좋아

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실내화 슬리퍼 세탁 과탄산소다 빨래 슬리퍼 냄새 제거는 빨래 식초

안녕하세요 살림 비법 소꿀이에요~ 일반 실내화와 슬리퍼는 욕실 밖에서 신고 다니기 때문에 때가 많이 타고 욕실에 있는 슬리퍼는 항상 물과 닿아있다 보니 물때가 생기기 쉽고 곰팡이가 잘 생겨서 제대로 세탁을 해줘야 되는데요. 실내화, 슬리퍼 세탁법 정리! 1. 과탄산소다를 따뜻한 물에 풀어서 녹여주기 2. 봉지에 슬리퍼를 넣고 묶어두기 3. 솔로 깨끗이 닦아주고 여러 번 헹구기 4. 냄새나고 곰팡이 낀 슬리퍼 빨래 식초 소꿀이 재미있고 쉽게 알려드릴게요! 슬리퍼 세탁 1. 과탄산소다 녹이기 실내화와 슬리퍼 세탁을 깨끗하게 하려면 과탄산소다 빨래가 효과가 가장 좋은데요~ 과탄산소다 빨래를 하면 살균이 뛰어나기 때문에 곰팡이 제거뿐만 아니라 슬리퍼 냄새제거까지 가능해요. 세면대나 대야에 과탄산소다를 붓고 녹이면 되는데요. 집에 비닐봉지가 있다면 비닐봉지 안에 슬리퍼를 넣고 과탄산소다를 따뜻한 물에 풀어서 녹여주시면 돼요. 과탄산소다를 찬물에 풀어 슬리퍼 세탁을 하게 되면 덩어리가 녹지 않

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청소기 선풍기 버리는법, 비데 티비 냉장고 버리기, 무료 폐가전 수거

안녕하세요 살림 비법 소꿀이에요. 가전제품을 버려야 되는데 어떻게 버려야 되는지 헷갈리나요? TV, 냉장고 버리기부터 비데, 청소기, 선풍기 버리는법을 소꿀이 아주 쉽게 알려드릴게요~ 가전제품 버리는법 1. 중고 팔기 가전제품이 고장 나지 않은 상태에서 버리려고 한다면 티비나 냉장고 버리기 전에 중고로 팔면 좋은데요. 당근마켓이나 중고나라에서 올려 직거래로 팔 수 있어요! 가전제품은 원하는 사람이 나타날 때까지 기다려야 되니 빨리 처리하려고 하면 불편할 수가 있답니다. 2. 무료 나눔 청소기나 선풍기 버리기 전에 작동은 되는데 중고로 팔려니 애매한 상태라면 무료 나눔을 하는 게 좋은데요. 당근 마켓이나 지역 맘카페에 무료 나눔으로 글을 올린다면 본인에겐 필요 없는 선풍기라도 받는 사람은 유용하게 쓸 수 있어요. 나눔을 하면 상대방에서는 빨리 가지러 오는 경우가 많고 비용이 들지 않아서 쉽게 가전제품 처리가 가능해요. 굿윌스토어나 아름다운 가게에 가증을 하셔도 된답니다. 3. 무료 폐

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용과 효능 5가지, 용과 먹는법 좋은 용과 고르는법

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 용과는 가지에 열매가 맺힌 모습이 마치 용이 여의주를 물고 있는 모습과 닮아서 용과라고 불린답니다. 용과 효능 정리! 1. 프로바이오틱스가 풍부해 장건강에 도움 2. 비타민C가 많이 함유되어 피부미용에 좋음 3. 철분이 풍부해서 뼈건강에 도움 소꿀이 용과 효능, 용과 고르는법, 용과 먹는법을 자세히 알려드릴게요~ 용과 란? 용과는 선인장 열매로 중앙아메리카와 멕시코 남부가 원산지며 멕시코에서는 피타야라고 불려요~ 용과는 원산지로부터 가까운 미국, 남미의 콜롬비아 그리고 프랑스에 의해서 베트남으로 들어왔어요. 예전에는 동남아 관광을 가야 섭취할 수 있었지만 우리나라에서는 제주도에서 특산품으로 재배되고 있어요. 용과는 독특한 생김새로 용이 여의주를 품은 모습으로 보여 용과라고 불린답니다~ 영어권에서는 드래곤프루츠 라고 불려요~ 용과 효능 1. 장건강 용과에는 포도당, 과당 올리고당이 많이 함유되어 있어서 한 조각만 먹더라도 섬유질을 충분히 섭취할 수

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검은콩 효능 9가지, 검은콩차 검은콩두유 효능

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 검은콩은 색이 검은 모든 콩을 가리킬 때 사용해요. 검은콩은 단백질과 섬유질 비타민이 풍부하답니다. 검은콩 효능 정리! 1. 뼈를 튼튼하게 하고 골다공증에 좋음 2. 노폐물을 제거하고 장 건강에 도움 3. 포만감을 유지시켜 체중 감량에 효과 소꿀이 쉽고 재밌게 알려드릴게요~ 검은콩 효능 검은콩두유 효능 1. 골다공증 예방 검은콩에는 칼슘과 마그네슘이 풍부하게 들어있어서 뼈를 튼튼하게 한답니다. 나이가 들수록 발생하기 쉬운 골다공증에 효과가 있어요. 밥을 지을 때 검은콩을 조금 올려서 드시면 좋은데요. 콩을 싫어하신다면 검은콩두유나 검은콩차로 섭취해도 효과가 좋아요~ 2. 장 건강 검은콩두유 효능으로 소화를 좋게 하고 장 건강을 도와주는 역할을 하는데요. 소화 과정에서 제대로 분해되지 않고 남은 노폐물을 끌고 내려가서 배변을 도와주는 역할을 해서 장 건강에도 좋답니다. 하루에 검은콩두유 하나씩만 마셔줘도 도움이 돼요~ 3. 체중 감량 검은콩 효능은

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침대 프레임 버리기, 토퍼 라텍스 매트리스 버리는법 대형 가구 폐기물 스티커 파는곳

안녕하세요 살림 비법! 소꿀이에요~ 오래된 침대를 버리려고 하는데 어떻게 버려야 하는지 막막하신가요? 매트리스 버리는법부터 침대 프레임 버리기 폐기물 스티커 파는곳을 소꿀이 쉽고 간단하게 알려드릴게요~ 침대 버리는법 침대를 버리는법은 침대 프레임 버리기부터 침대 매트리스 버리기까지 여간 까다로운게 아닌데요. 1. 폐기물 스티커 침대는 대형 생활 폐기물로 분류가 되어 나무나 철로 된 침대 프레임 부터 라텍스 매트리스 버리기는 스프링 때문에 매트리스는 모두 재활용이 불가능해요! 침대 버리는법은 대형 생활 폐기물로 신고 후 버려야 되는데요. 주민센터로 가서 폐기물 신고를 하고 스티커를 발부 받아 버리면 되는데요~ 대형폐기물 스티커는 온라인 신청이 편해요. 요즘에는 주민센터에 직접 찾아가지 않아도 스티커를 발부 받을 수 있답니다. 출처: 파주 시청 홈페이지 지역 시청이나 구청 홈페이지에 접속하면 온라인으로 대형 폐기물 스티커를 받아서 결제 후 집에서 출력할 수 있답니다. 침대 프레임 가구

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선인장 종류 선인장 꽃 물주기 키우기, 연필 하트 호야 만세 손가락 생선뼈 피쉬본 선인장 특징

안녕하세요 꽃피는 살림 소꿀이에요. 선인장은 지구상에 2500여 종이나 있을 정도로 선인장 종류가 다양한데요~ 오늘은 선인장 종류별 특징과 선인장 키우기에 대해서 자세히 알려드릴게요. 선인장 이란? 최초 선인장에 관한 기록은 1591년으로 오래된 식물인데요. 선인장은 대부분 건조 지대에서 적응하며 진화한 식물이에요. 강한 생명력으로 전 세계적으로 재배되며 다양한 용도로 활용되고 있답니다~ 선인장 하면 가시가 생각날 정도로 선인장 가시는 주요 특징 중 하나인데요. 하지만 선인장 가시가 없는 종부터 모양과 특징이 다양하답니다. 만세 선인장 만세 선인장 만세선인장은 두 팔을 벌려 만세를 하고 있는 모습이 독특한 한 선인장인데요. 낮에는 광합성 작용을 하고 밤에는 산소를 내뿜어주는 공기정화식물로 음이온을 방출해 주며 전자파 차단 효과가 좋답니다~ 만세선인장 꽃말은 '승승장구'랍니다. 만세선인장 생김새만 봐도 꽃말이 이해가 돼요. 만세선인장 키우기는 따뜻한 실내에서 키우는 것이 좋으며 반그늘

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콩나물 효능 6가지, 콩나물 칼로리

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 콩나물은 해독 능력이 좋아서 술은 마신 다음날이면 콩나물을 찾게 되는데요. 콩나물은 해독능력뿐만 아니라 다양한 몸에 좋은 효능이 있어요. 콩나물 효능 정리! 1. 알코올은 분해하고 간세포를 보호 2. 나트륨을 배출해서 고혈압을 예방 3. 활성산소를 제거해 피부 노화를 막음 소꿀이 콩나물 효능과 콩나물 칼로리를 정확하게 알려드릴게요~ 콩나물 칼로리 콩나물 칼로리는 100그램당 30칼로리로 칼로리가 낮아요. 식이섬유가 풍부해서 포만감을 높여주고 지방의 축적을 막아줘서 다이어트에 도움이 돼요. 콩나물에 아르기닌 성분으로 몸 안의 독소를 감소시키고 체지방 감소에 효과가 있어서 체중관리 중인 분이라면 콩나물을 꼭 챙겨 드시는 것을 권장해요~ 콩나물 효능 1. 숙취 해소 콩나물에 들어있는 아스파라긴산은 알코올을 분해하고 간세포를 보호하는데 효과가 아주 좋답니다~ 술 마신 다음날 콩나물국을 먹는 이유가 여기에 있어요. 콩나물을 숙취해소를 위해 드실 때는 줄기만

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휴대용 종이비누 올바른 손씻기

안녕하세요 살림 비법 소꿀이에요~ 아이들이 손씻기를 귀찮아 하나요? 손씻기 귀찮아 하는 아이들도 향긋한 향이 나서 인기템인 휴대용 종이비누만 있으면 돼요. 종이비누로 올바른 손씻기 정리! 1. 세균을 없애기 위해서는 30초간 씻어주기 2. 종이비누를 손바닥에 올린 뒤 비벼주기 3. 거품이 남지 않도록 꼼꼼하게 헹궈주기 소꿀이 꼼꼼하게 손 씻는 법을 알려드릴게요. 휴대용 종이비누란? 휴대용 종이비누는 코로나로 인해 손 씻기가 중요해진 요즘에는 집에서나 밖에서나 필요해요! 풍성한 거품으로 깔끔하게 씻을 수 있고 향긋한 향기가 남아있어서 아이들이 좋아해요~ 특히 밖에서 손 씻을 때 비누가 없어서 곤란할 때 휴대용 종이비누 하나만 있으면 간단하게 해결돼요! 올바른 손씻기 종이비누 손씻기 외출 후나 화장실을 다녀온 후 또는 밖에서 동물은 만졌을 경우에는 손을 씻어야 되는데요. 손을 대충 씻으면 안되기 때문에 올바른 손씻기가 필요해요. 1. 30초간 손 씻기 아이들이 좋아하는 휴대용 종이비누

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머위 효능 9가지 머위즙 잎 대 뿌리 나물 효능

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 머위는 우리나라 전역에서 자라며 산자락이나 습기가 많은 곳에서 자라나요~ 특유한 향과 쌉쌀한 맛이 특징인 머위의 효능 정리! 1. 눈의 피로를 풀고 백내장을 예방 2. 천식이나 기침 등 호흡기 질환에 효과 3. 숙취로 인한 두통을 없애는데 도움 소꿀이 쉽고 재밌게 알려드릴게요~ 머위 효능 머위는 약용으로 사용되는 채소로 해독 능력이 뛰어나서 몸속에 있는 중금속이나 독소 등 노폐물을 배출 시켜줘요. 사포닌 성분이 많아서 호흡기 질환이나 혈관 건강에 효과가 좋답니다~ 채소 중 수분이 가장 많으며 비타민과 미네랄이 풍부해요. 1. 눈 건강 머위에 들어있는 베타카로틴은 눈의 피로를 풀고 눈 건강에 좋은 성분이랍니다. 로돕신을 촉진하고 백내장도 예방할 수 있어요. 미세먼지로 인한 눈 건강을 신경 쓰신다면 머위즙을 드시면 효과가 좋답니다. 2. 항암 효과 머위 효능은 항암효과에 효과가 좋은데요~ 머위는 해독능력이 좋고 항암에 도움이 되는 폴리페놀이 많이 들어

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