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[공유] [무료강의] 블로그 체험단의 모든 것! With 린고
마구마구 퍼주는 블로그 강의~안녕하세요. 마뚬보입니다. 지난 8월에도 블로그 체험단에 대해서 강의를...
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마구마구 퍼주는 블로그 강의~안녕하세요. 마뚬보입니다. 지난 8월에도 블로그 체험단에 대해서 강의를...
글쓰기에 대한 강의네요. 블로그를 할 때 무엇보다 중요한 것이 글쓰기가 아닌가 싶네요.안녕하세요. 마뚬...
1,500명이 넘는 분들께서 무료배포이벤트에 참여해 주셨습니다.예상치 못한 큰 호응과 관심에진심으로 감...
안녕하세요. 우주보스입니다.먼저 새해 복 많이 받으십시오^^신축년 새해를 맞아 많은 분들에게도움될 만한...
요즘 배울게 너무나도 많다. 책을 빨리 읽고 싶은데 이런 무료강의도 있네요.한 시간에 한 권 볼수 있다...
안녕하세요. 마뚬보입니다. 많은 분들이 블로그하면서 가장 어려워 하는 부분! 상위노출? 키워드? 아닙...
안녕하세요. 마뚬보입니다. 블로그를 잘하는 법은 꼭 블로그에 대해서만 공부해야할까요? 블로그에 대한 ...
<여길 믿고 가는 이유>불과 1년 아니 새해가 밝았으니 횟수로는 2년 전이네요. 몇 번의 취업도전에 고배를 마시고 2019년 말쯤 부모님의 권유에 공시를 준비하게 됐습니다. 처음에는 죄송스러운 마음에 뭐라도 하는 시늉이라고 보여드리자 싶은 마음이 더 컸지만, 막상 준비하다 보니 저만 잘 한다면 스펙도 나이도 지역도 학력도 상관없이 인정받고 정년까지 안정적으로 직장생활을 할 수 있겠다는 생각에 슬슬 욕심이 생기더라고요. 그런데 딱 하나 걸림돌이 9급공무원한국사 바로 이 과목이었습니다. 다들 아시겠지만 순수 암기로만 공부해야 하는 과목이기도 하고 지엽적인 문제가 주류이다 보니 공부를 해도해도 끝이 안 보이더.......
경추목베개, 거북목베개로자세교정하기우리 몸의 자세는 아주 중요하지요. 더구나 요즘 현대인들은 컴퓨터 앞에서 보내는 시간이 많아서 거북목을 가진 사람도 많죠. 저도 그중 한 사람.. ㅠ.ㅠ컴퓨터 앞에서 평균 4-5시간은 기본.. 그래서 앉아있는 시간을 줄이고자 서서 작업을 하기도 하고, 중간중간 틈을 주어 스트레칭도 하고 그러죠. 거북목에 관심을 가지다 보니 경추목베개도 검색하게 되고, 거북목베개도 찾아보게 되었죠. 잠을 자면서 스트레칭이 되면 좋겠다 싶었죠. 성인 적정 수면 시간은 7~8시간 된다고 해요. 수면을 통해 우리는 다음날 정상적인 활동을 하기 위한 몸과 마음의 피로를 회복하지요. 하루 7-8시간이면 적지.......
2월 14일이 무슨 날일까요?맞아요. 발렌타인데이죠~2월은 전통적으로 발렌타인 데이가 세계의 많은 곳에서 기념되는 달이기도 한데요, 물론 자메이카도 예외는 아니랍니다. 발렌타인데이가 되면 한국 뿐만 아니라 전 세계적으로 연인들이 인사와 선물로 애정을 표현하는 하는데, 특히 여자가 남자에게 초콜릿을 선물하곤 하죠. 발렌타인데이의 유래3세기(269년) 로마시대, 결혼은 황제의 허락 아래 할 수 있었습니다. 발렌타인(Valentine)은 서로 사랑하는 젊은이들을 황제의 허락 없이 결혼을 시켜준 죄로 순교한 사제의 이름인데, 그가 순교한 뒤 이날을 축일로 정하고 해마다 애인들의 날로 기념하여 온다고 합니다. 이날은 여자가 평소 좋.......
키위몬 건강 식품 호주프로폴리스제가 프로폴리스는 자주 소개해드리는 것 같네요. 그만큼 프로폴리스에 대한 관심도 많고, 실제로 생활 속에서 많이 사용하기도 하고, 많은 도움을 받기 때문이죠. 사람들이 코로나 때문에 많이 염려하기도 하고, 걱정을 하는데, 평소의 건강관리가 중요하다고 생각해요. 사실 젊고, 건강한 사람의 몸 안에도 하루에 수천 개씩 암세포가 생긴다고 합니다. 하지만 NK(Natural Killer) 세포가 우리 몸에서 암세포를 감시하고, 해를 끼치거나 병들게 하는 나쁜 세포들을 관리하기 때문에 건강하게 살아갈 수 있는 것이지요.이처럼 평소 면역체계가 강한 사람은 균이 들어와도 몸에서 문제가 안되기에, 그만.......
모든모터스 머큐리 접이식 전동스쿠터 아이와 함께 안전하게 타요~거리를 다니다보면 전동자전거나 전동스쿠터를 타고 다니는 것을 종종 볼 수 있지요. 평소 아이들도 자전거를 자주 타기에, 저도 아이와 함께 타고다닐 수 있는 전동 자전거나 스쿠터가 있었으면 했지요. 오늘은 아이와 함께 타고 다닐 수 있는 모든모터스 머큐리 전동스쿠터를 소개해드리겠습니다. 요즘 어린아이들 부터 어른들에게도 인기만점인, 모든모터스 머큐리 14인치 접이식 전동스쿠터입니다. 아이와 함께 탈 수 있도록 어린이용안장과 보조핸들까지! 보다 안전하고, 보다 편안하게, 함께!! 탈 수 있지요. ^^그리고 이런 전기자전거나 전동스쿠터를 타고다.......
스마트워크, 재택근무 필독서된다 스마크워크를 위한 구글 업무 활용법코로나로 인해 우리 삶의 많은 부분이 달라졌지요. 소리없는 혁명처럼 말이죠. 예전 같으면 음식점에서 가서 음식을 먹는데, 요즘은 배달을 해서 집에서 먹거나, 음식을 테이크아웃 해가죠.회사에서 일을 하는 대신 재택근무를, 코로나가 심할 때에는 아이들의 교육 마저도 온라인으로 대체되기도 했답니다. 처음에는 어색했던 영상 미팅이나 수업들이 이제는 우리 삶의 한 부분으로 자리잡고, 어린 학생들도 영상 미팅이 익숙해졌지요. 한쪽에서는 이야기 하지요. 이렇게 바뀌어가는 시대에, 이제는 배우지 아니하면 안된다. 많은 부분이 비대면으로 변화하면서, 일도 스.......
자메이카 사람들의 모발은 곱슬머리로, 만약 그대로 자라게 두면 펑키스타일 같은 헤어스타일이 되지요. 한국 사람들의 모발은 굵고, 머리를 감지 않으면 기름지는데 반해, 자메이카 사람들의 머리카락은 굉장히 얇고 건조해서, 시간이 지날수록 더 푸석푸석하게 되죠. 그래서 그들은 머리결 상하는 것을 방지하기 위해, 중간중간 헤어오일을 발라준답니다. 머리에 기름을 계속 발라주면 머리가 떡지지 않나 했더니, 그들은 저희와 모발 자체가 다르더라구요. 자메이카에서 지내면서, 꼬마 아이들에게 머리카락 만져봐도 되냐는 질문을 많이 받았어요. 그들은 머리에 화학 약품을 해야 생머리처럼 만들수 있고, 생머리처럼 파마를 해도 모.......
세일즈 비법, 영업 교과서거절당한 순간 영업은 시작된다왜 팔아야 하는가?어떻게 팔 것인가?무엇을 팔 것인가?어디선가 들었다. 인생을 알려면, 한번쯤 영업을 해봐야 한다고.영업을 통해 사람들과의 관계도 배울 수 있고, 인생의 쓴맛도 보고, 많은 것을 배울수 있다고.. 사람들은 그렇게 이야기 한다. 하지만!솔직히 이야기하면, 난 영업에 대해서 별로 좋게 생각하지 않았었다. 그런데 나이가 먹고, 세상을 알아가고 배우면 배울수록,,,마케팅이나 고객관리, 비지니스와 사람들과의 관계 등 사회에서 알아야 하는 것들이 영업에서 말하는 것과 비슷하지는 않나 하는 생각이 들었다. 책도 정말 흥미워롭게 읽었고, 배울 부분도 참 많았.......
넷플릭스, 유튜브 미러링케이블 추천팜즈 미러링케이블티비연결해서 크게보자!저희는 아이들이 방학을 하고 부터는, 저녁마다 넷플릭스를 이용해 영화를 본답니다. 아이들이 학교에 안가기에 시간적인 여유도 있기에, 아이들에게 낮에 자기 할일을 다 하면 그에 대한 보상으로~ 한편씩 보여주기로 약속했지요. 하지만 사실은 영화를 보면서 영어에 귀를 노출시켜주려는,, 엄마의 깊은 뜻이 있었지요. ㅎㅎ케이블 TV에서 방영되는 무료영화도 좀 제한적이고, 아이패드는 좀 작은 감이 있고,,, 한번씩 노트북을 이용해서 보여주기도 하는데, 노트북은 제가 작업하면서 쓰는 경우가 많아서, 제가 좀 불편하더라구요. 그래서 미러링케이블이 따.......
비타민D결핍 코코넛오일로 보충해요비타민D, 비타민D3, 비타민K코로나로 인해 실내에서 보내는 시간도 많아지고, 겨울이라 일조량도 줄면서 상대적으로 비타민D가 부족해지기 쉽죠. 비타민D의 대표적인 역할은 혈중 칼슘과 인의 수준을 조절하는 것이죠. 그리고 장에서 칼슘의 흡수를 도와 뼈의 성장을 돕고 튼튼하게 하는 역할을 한답니다. 그런데 한국인의 90% 이상이 비타민D가 부족하다고 합니다. 왜냐하면 현대인의 생활 특성상 실내 생활이 주가 되어 많은 분들이 비타민D 결핍증상을 가지고 있지요. 더구나 요즘은 코로나 때문에 더 그런것 같아요. 비타민D가 부족하면...우리 몸에 어떤 영향을 미칠까요?비타민D 결핍시 칼슘 흡수.......
자메이카 헤어컷은 D.I.Y-Do it Yourself!전에는 해보지 못했던 것을, 자메이카에 지내면서 새롭게 해본 일들이 있어요. 그 중의 하나가 바로 헤어컷- Hair Cut!저는 한국에 있을 때, 제 헤어를 제가 잘라보거나, 혹은 다른 사람의 머리카락을 잘라본 적이 없어요. 하지만 자메이카 사람들의 머리결은 한국 사람들과는 완전 다르죠. 자메이카 사람들은 한국 사람들과 같은 천연 생머리를 만져본 적이 거의 없어요. 자메이카 사람들의 머리를 보면 굉장히 푸석푸석하고, 펑키 스타일의 머리카락을 가지고 있어요.머리카락이 굉장히 건조하고 약해서, 오일없이 머리를 빗거나 그러면 머리카락이 손상되기 쉬워요. 현지인들에게 헤어오일은 필수.......
크로스핏 줄넘기로 체력관리!KCE 와이어줄넘기초등학교 다니는 우리 아이들-한동안 체육시간에 줄넘기를 한다며 가지고 다니며 연습을 하더라구요. 그래서 주말이 되면 밖에 나가 같이 연습을 해주곤 했지요. 엄마가 왕년에는 쌩쌩이 좀 했다? 하면서 보여주는데, 아이들 줄넘기는 제게 좀 짧기도 하고, 줄이 헐렁헐렁 힘이 없어서 줄이 잘 안넘어가더라구요. 아이들과 함께 하려면 제것도 따로 있으면 좋겠다 싶었죠. 보들보들한 스웨이드 고급 파우치 안에 예쁜 보라색 줄넘기가 왔어요~케이씨이 KCE에서 나온 와이어줄넘기예요. 와이어줄넘기는 크로스핏 줄넘기라고 할 정도로, 크로스핏에서 많은 사랑을 받는 줄넘기지요. *크로.......
경찰시험 인강으로 준비하기요즘 거리두기 때문에 학원이나 독서실 공부 등 원래계획에 차질이 많았을 것으로 예상되는데요, 상 하반기 시험날짜도 변경되고 예기치 못한 상황에 항상 대비해야되는 유동적인 계획이 필요한 것 같습니다. 원래 경찰시험인강이 이런측면에서 비용과 시간이 절약된다는 이점이 많은 공부방법이었는데 요즘같은 때에 특히 더 주요수단으로 자리잡는 듯 합니다. 이번엔 경찰시험 인강으로 준비하기를 알아볼텐데 최근 이슈들과 관련하여 현 정부에서 치안에 대한 대비를 완강히 하겠다고 발표해 경찰공무원 채용에도 기대감이 상승되는 중입니다. 경찰공무원시험은 일년에 상반기와 하반기로 나누어 두번 시행되.......
새해를 맞이해서 HSK 6급에 도전을 하기로 한 수험생들! 시험을 치기도 전에 시중의 많은 문제집들 중에서 과연 어떤 책을 골라야 할 지부터가 막막하시죠? 이제 HSK 6급 교재를 고르는 그 팁을 알려드리겠습니다!일단 HSK 6급의 교재 유형은 크게 세가지로 나눌 수 있을 것 같습니다.기본서형,집중형, 기출문제형 인데요,이 세가지 중에 본인의 중국어 수준과 학습 유형에 따라서 본인에게 맞는 교재를 고르시면 됩니다.하지만 문제집을 고르기에 앞서 먼저 본인의 중국어 수준에 대해서 아는 것이 중요합니다.본인의 수준에 비해 어렵거나 쉬운 교재를 사용한다면 학습 효과가 좀 떨어지겠죠?모의고사를 치를 수 있는 중단기같은.......
토익에 대한 배경지식이나 경험이 없거나 영어과목 자체가 어려운 사람이라면 토익시험에 있어서 첫 교재선택이 중요 요소중에 하나가 될텐데요. 학원으로 시작하게 된다면 강사님이 만든 교재로 시작하게 되고 영단기 등 인강을 택한다면 그에 따라오는 교재 독학이라면 스스로 선택해야 하기때문에 시작부터 고민이 될 수 있습니다. 입문자라면 토익영어가 어렵고 시험자체가 낯설게 느껴질만큼 입문에 맞는 토익입문서를 선택해야 유형을 파악하고 공부하는데 도움이 됩니다. 모든 시험은 자신의 위치와 수준에 맞는 문제집 선택과 계획에서 시작된다고 생각합니다. 토익시험은 듣기와 읽기 파트로 크게 나뉘고 그안에서 또 총 일곱개.......
컴활1급필기인강 = 개편사항 정리취업 준비를 하는 분들이 컴활필기 난이도에 관심을 많이 가지고 계십니다. 왜냐하면 기본적인 스펙이라고 할 수도 있기 때문입니다. 그렇지만 많은 사람들에게 잘 알려져 있는 시험이라고 해서 쉽다고 생각하시면 오해가 되겠습니다. 특히 2021년도부터는 시험에 어떠한 개편 내용이 있는지 잘 알아보시고 대비를 해야 하겠습니다. 먼저 공통사항을 한 번 보도록 하겠습니다. 기존의 오래된 버전이 아니라 새로운 사항이 반영이 되는 방향으로 바뀌었습니다. 산업 현장의 변화를 수용한 것으로 보입니다. 웹브라우저는 인터넷 익스플로러 11이었습니다만, 이제는 바뀌었습니다. 버전하고는 무관합니다. 웹.......
엄마표영어 교재추천아빠표 영어 구구단으로 영어 기초다지기한번은 도서관에 갔는데, 저도 교육에 관심이 많은지라 교육쪽의 책을 훑어보는데, 아빠표 영어 구구단이란 책이 눈에 들어오더라구요. 아빠표 영어? 영어 구구단? 제목이 흥미로워 잠깐 훑어보는데 구성도 좋고, 흥미롭게 보이더라구요. 나중에 막내아이 영어를 공부시킬때, 이 책으로 하면 좋겠다 싶어 눈여겨 봤었는데, 마침 좋은 기회로 책을 접하게 되었죠.유독 저희 막내는 제가 영어를 사용하면, 한국말 쓰라면서,, 어렷을 때부터 그랬는데, 얼마 전에 가족들과 모여 있는 자리에서 영어단어 맞추는 게임을 하면서, 부쩍 영어에 관심을 보이더라구요. 그래서 이번 기회로.......
30대 여성활력케어 화애락본한 해, 한 해 시간이 지나면서 몸이 작년과 다름을 많이 느낀답니다. 피곤함도 더 많이 느껴지고, 체력도 딸리고...그래서 건강은 평소 챙겨야 된다고 하는가봐요. 아이들이 방학이라 집에 있어서 아이들을 봐줘야 하고, 공부도 해야하고, 할일도 많아서.. 몸이 하나라는 것이 너무 아쉬운 요즘이예요.아이들도 챙기는 것도 중요하지만, 먼저 저부터가 건강해야 아이들도 챙기고, 가족들도 돌아볼수 있겠다 싶었죠. 아퍼서 약먹는 것보다, 평소에 건강식품으로 관리하면 좋겠다 싶어서 알아보고 있었는데, 좋은 기회로 화애락 제품을 소개받게 되었어요. 화애락은 여성들이 꿈꾸는 "화목한 삶, 사랑.......
프리바이오틱스 유산균으로 가족들 장건강 챙기기나무는 뿌리, 사람은 장이 건강해야 한다고 하더라구요. 얼마 전에 읽은 '장내 미생물'에 나오는 이야기예요. 코로나 때문인지 사람들이 건강식품을 많이 챙기더라구요. 책에서는 바이러스 질병뿐만 아니라 생활습관병은 모두 장내 환경에 달려 있다고 하더라구요. 그만큼 장 건강이 중요하다는 거겠죠?요즘엔 유산균 종류도 많아서 무엇을 선택할지 정말 고민스럽더라구요. 저희는 식구도 많은데다, 아이들도 함께 먹기 때문에 이런 부분을 고려해서 고른답니다. 오늘 제가 소개해드릴 제품은, 비타민하우스에서 나온 프리바이오틱스 유산균이랍니다. 제품 구성5g(스틱) x 1.......
초등 과학 용선생의 시끌벅적 과학교실아이들이 학년이 올라가면서 궁금한 것도 많고, 알아야 될 것도 많고, 질문도 늘어가고 그러더라구요. 방학을 이용해, 아이가 먼저 책을 통해 교과 내용을 접할 수 있는 책은 없을까? 알아보다 용선생의 과학교실이란 책을 소개받게 되었습니다. '거대한 우주의 끝은 어디일까?'라는 별과 우주에 대한 주제로, 과학을 쉽게 다가갈 수 있도록 사진과 그림으로 설명해 놓았습니다. 1교시, 별자리2교시, 별3교시, 별의 거리4교시, 별의 밝기5교시, 우리은아6교시, 우주책 속의 내용이 딱딱할 법도 한데, 다양한 캐릭터와 사진, 설명이 친근하게 되어있어서 지루하지 않더라구요. 그리고 교과.......
자메이카에서의 추억을 간직하고 싶어, 생각날때마다 좀 정리하고 싶었는데 하루하루 바쁜 스케쥴 때문에 그것도 쉽지가 않네요. 오늘은 '이름'에 대해 이야기를 해볼까 합니다. 제가 자메이카에서 지내면서 사람들을 만나고 소통하는데, 힘들었던 것 중 하나가 바로 사람들의 '이름외우기'였어요. 미국에서 지낼 때에는, 비슷한 이름을 가진 사람도 많고, 심지어 똑같은 이름도 많아서 외우기도 쉽고, 처음 만나는 사람들의 이름도 친숙하더라구요. John, Matthew, Daniel, Sarah, Leah, Jonathan 등과 같이 성경을 기반으로 한 이름도 많지요. 그렇게 미국에서 지내다가 자메이카로 갔는데, 자메이카 사람들은 이름.......
여성을 위한 유산균리스펙타 이너 프로바이오틱스무병백세의 꿈은 인체의 뿌리, 장 건강에 달려있다고 해요. 얼마전에 '장 건강'에 관한 책을 읽었는데, 이후로 장 건강에 부쩍 관심이 가더라구요. 우리의 건강은 평생을 두고 생활습관을 관리해야 하는 것 같아요.건강한 장이 면역력을 키우고, 바이러스도 잡는다고 합니다. 그래서인지 주변 사람들도 그렇게 유산균을 챙기더라구요. 그런데 여성분들에게는 장 건강 뿐만 아니라, 질 건강도 엄청 중요하잖아요.장 건강과 함께, 여성의 질 건강도 챙길 수 있는, 두 마리 토끼를 한 번에 잡을 수 있는 제품이 있더라구요. 오늘은 여성을 위한 유산균! 이너 프로바이오틱스에 대해.......
정수리냄새 고민 끝!로더베르 시그니처 퍼퓸샴푸 & 트리트먼트로!누군가의 옆에 갔는데, 향기로운 향이 퍼지면 기분이 좋겠죠? 저희 아이들도 제가 사용하는 샴푸가 바뀌면 금방 알아보더라구요.하루는 첫째 딸이 머리를 감고 왔는데, 잘 감았는지 체크하는데 정수리에서 여전히 냄새가 나는 거예요. 그래서 제대로 가는 거 맞냐며 다시 감으라고 했죠. 그런데 여전히 정수리냄새가 남아있더라구요.나중에 알고보니, 저희 첫째 아이가 성장이 빠른 편인데, 성조숙증의 증상이라고 하더라구요. 그래서 딸을 위해 퍼퓸샴푸를 찾던 중, 좋은 기회로 만나게 된 로더베르 시그니처 퍼퓸샴푸 & 트리트먼트.오늘은 정수리냄새제거에 도움.......
온라인PT로 콰트 홈트 시작송수연 12주 지방응징 프로그램집에 있는 시간이 많아지다보니, 집에서 할 수 있는 운동을 찾게 되더라구요. 활동량이 줄어들다 보니, 정말 확찐자가 되버려서.. ㅠ.ㅠ 맨날 남편한테 살빼라고 이야기 했는데, 이제 제가 빼야 할 판이네요. 그래서 요즘 집에서 운동을 한다고 이것저것 찾아보면서 다양하게 시도하고 있어요. 헬스장에 못가면 집에서라도 많이 움직이자 하는 마음으로, 열심히 노력하고 있답니다. 그래서 요즘엔 스탠딩 데스크를 사용해서 작업하는 시간에도 최대한 서서하지요. 운동을 하려 해도 요즘엔 헬스센터도 다 문을 닫고, 혼자 하는 운동을 찾아보고 있었는데, 많은 사람들이 유투브나 앱.......
나를 찾아 떠나는 색채심리여행컬러는 나를 알고 있다컬러안내서저는 평소 심리에 대해 관심이 많았다. 전문가은 말하길, 아이들의 그린 그림을 봐도 그 아이의 마음이 그림 속에 반영이 되어 아이들의 마음을 들여다 볼수 있다고 하는데, 그래서 미술을 통한 심리테스트나 미술을 통해 마음을 치유하고 그러는 것 같다. 이 책은 '색채'라는 도구를 통해 자기 자신을 들여다 볼 수 있도록 돕고, 색을 통해 자신의 과거, 현재, 미래의 모습을 발견하도 돌아보는 컬러안내서와 같은 책이다.이 책의 저자 진민선씨는 미술이 좋아서 패션디자인을 공부했고, 사람의 옷을 디자인하다가 사람의 마음을 색으로 디자인하는 일에 매료되.......
미세먼지, 비염, 감기, 코막힘 안녕-코세척 코코클린으로 코를 뚫어 뻥- 저희 둘째와 셋째는 감기 걸리면 코감기에 걸릴 때가 많고, 평소에도 자주 킁킁 거릴 때가 많아요. 처음에는 이런 코세척은 비염걸린 사람들에게나 필요한 것인가 했지요. 그러다가 우연히 지인의 집에 방문했다가 이 물건을 보게 되었는데, 처음엔 이게 뭔가 했지요. 물어보니 코세척기라고 하더라구요. 그분도 비염이 있는 건 아닌데, 하루 일을 보고 집에 들어오면 가족들이 코코클린으로 코를 세척해준다고 하더라구요. 어떻게 보면 모든 공기의 흡입이 코와 입으로 되는데, 양치를 통해 입안을 씻어주고 한다지만, 우리가 코 청소는 제대로 하고 있나...? 하는 생.......
입안헐었을때,바이오션 수용성프로폴리스!저희 가족은 프로폴리스를 평소에 자주 섭취합니다. 입안헐었을때, 열이 날때, 목감기 증상이 있을 때 등등.. 저는 특히나 구내염도 자주 걸리고, 입안이 잘 헐고, 편도도 잘 붇는 편이라 집안에 1~2개 정도 프로폴리스 관련 제품은 항상 비치해 두는 편이예요. 보통 액체타입은 30ml로 작은 사이즈가 많이 나오는데, 100ml로 대용량- 맘에 들어요~ ^^ 프로폴리스는 꿀벌이 생존과 번식을 위해 여러 식물에서 뽑아낸 수지 같은 물질에 침과 효소를 섞어 생성한 물질로 알려져 있죠. 그리고 천연 항생제로도 사람들에게 알려져 아는 사람들은 많이 챙기시는 듯 합니다. 제가 오늘 소개해드릴 제품은.......
천연아로마오일, 숙면아로마오일일년내내 깊은밤오일과 함께꿀잠자요!나이가 젊을 때는 몰랐는데, ㅎㅎ 요즘은 잠을 자려 침대에 누으면 눈이 말똥말똥~ 정신이 아주 맑을 때가 있어요. 그럴 때에는 잠이 잘 오는 음악의 도움을 잠을 청하기도 하죠. 저는 그래도 잠을 잘 자는 편인데, 저희 남편은 12시가 넘었는데도 정신이 너무 맑아서 잠이 잘 안온다고 할 때가 많아요. 그러다보니 늦게자고, 그러면 아침에 일어나기 힘들고... 그런 시간이 반복되면서 바이오리듬도 깨지고.. 안되겠다 싶더라구요. 그래서 그런 남편을 위해 뭔가 없을까 검색하던 중, '일년내내 깊은밤오일'을 소개받게 되었죠. 이름도 '일년내내 깊.......
교과어휘, 초등학습, 초등교과서어휘초등전과목 어휘력사전으로!공부의 시초는 어휘력에서 시작한다해도 과언이 아닐거 같아요. 특히나 초등학교 시기에 어휘력은 정말 중요하죠. 특히나 우리 아이들은 해외에서 태어나고, 자란 아이들이라 그런지, 학년이 올라갈수록 교과서에 나오는 낱말도 점점 많아지니, 저희 아이들도 학교 수업을 따라가기 힘들어 하더라구요. 게다가 한국어는 한자어가 기반으로 된 단어가 많아서 처음에 아이들이 단어 뜻을 몰라 많이 어려워하더라구요.처음에는 어디서부터 단어를 가르쳐줘야 할지 막막하더라구요. 그래서 우선 교과서에 충실하자는 생각이 들었어요. 아무래도 학교 수업을 하다보면 교과서를.......
작년 한해는 코로나로 인해 우리 삶에 많은 변화를 주었죠. 그렇게 거의 1년을 보내다 보니 이제 그런 변화가 적응되고, 이제는 그러려니 하고 받아들여지는 것 같아요. 그리고 코로나 때문에, 교회 모임도 거의 비대면으로 줌이나 유투브를 이용해서 모임을 가지곤 했지요. 작년 크리스마스에도 이렇게 한가하게 보내본 것은 정말 오랜만인 것 같아요. 행사도 줌으로 하고, 모임 후에는 가족들과 케잌을 나누며 그렇게 시간을 보냈었죠. 그리고 보통 여름방학이나 겨울방학, 이 시기가 되면 캠프가 있는데, 올해도 코로나로 온라인 캠프로 갖는다고 하네요. 물론 대면으로 같이 모이는 것도 좋지만, 이렇게 온라인으로 캠프를 하니깐 좋은.......
공병호의 스탠딩 데스크 100% 활용법일어서라! 서서 일하고, 서서 공부하라!앉아서 작업하는 시간이 많기에, 한 번씩 그런 생각을 했지요. 서서 작업하면 좋겠다. 서서하는 책상 없을까?그런 책상을 찾아볼 생각은 못하고, 생각만 하고 있었는데, 우연히 도서관에서 스탠딩 데스크 활용법에 대한 책이 있더라구요. 이 책의 저자 공병호씨는 이미 자기경영노트로 알려졌지요. 그런데 이번에는 이 책을 통해 서서 일하기가 얼마나 좋은지, 어떤 효과가 있는지를 알리고 싶어하시는게 느껴지더라구요. 저도 앉아서 일하는 시간이 많아서 저희 시어머니께서도 제게, 컴퓨터 앞에만 너무 앉아있지 말고, 쉬엄쉬엄하라는 말씀을 많이 하시죠. 저도.......
95W 차량용 고속충전기 차량용PD충전기 3배 빠른 고속충전기 (3포트)여행을 많이 다니거나, 차로 이동이 많은 사람들에겐 이 제품은 정말 필수가 아닌가 싶어요.저희도 아이들과 함께 여행을 할 때면, 충전기가 부족할 때가 많더라구요.요즘엔 디바이스도 각각이지만, 차 안에서 충전을 한다고 해도, 시간이 많이 걸리니깐 이게 충전이 제대로 되고 있는 건지... 아이들은 주로 영상을 보기 때문에 배터리가 빨리 닳을 때가 많더라구요. 게다가 두 디바이스를 동시에 충전을 하면 제대로 작동하지 않을 때가 많고, 한 디바이스를 충전하게 되면, 다른 한 디바이스는 포기해야 하는 경우가 많죠. 그리고 빨리 충전에 되야하는데 그렇지 못할 때.......
일동후디스 하이뮨 프로틴 밸런스산양유단백질분말로 부족한 영양채우기저희 아이들은 한창 클 때라 그런지, 돌아서면 배고프고, 돌아서면 배고프고...중간중간 간식을 먹는데도 금방 소화가 되는 것 같더라구요. 저녁을 먹어도 늦은 저녁에 배고프다며, 잠이 안온다고 할 때가 많아서, 항상 우유나, 단백질 가루를 비치해 두죠. 이런 제품은 저녁에 부담없이 마시기 좋아서, 간식으로도 자주 마시는 편인데요, 이번에는 일동후디스에서 나온 하이뮨 산양유단백질분말을 맛보았답니다. 섭취방법: 물 150~200 ml에 동봉된 제품 3스푼(38g)을 넣어주세요. 그리고는 쉐킷 쉐킷- 흔들어 섞어주거나, 가볍게 저어서 섭취하면 됩니다. 맛: 고소하고.......
집콕놀이 스티커페인팅북 공룡집중력교재 추천스티커를 좋아라 하는 울 막둥이를 위해서 주문한 스티커북이예요. 여자아이지만 오빠의 영향때문인지 저희 막둥이도 공룡을 좋아라 하지요. 저보다 공룡이름을 더 잘아는 울 막내~오늘부터 다시 집콕생활이 시작되었어요. 충주지역에 코로나 확진자가 급격히 증가하는 바람에, 아이들의 수업이 전면 온라인 수업으로 바뀐다며 어제 저녁아이들 선생님들로부터 긴급문자가 왔어요. 그래도 전에는 2/3 출석수업이라 집에 있는 시간보다는 학교에 있는 시간이 많아서.. 나름 여유로운 시간을 가졌는데, 갑자기 모든 것이 온라인 수업으로 바뀌어 제가 바뻐졌네요. 아이들이 좋아라 하는 공룡 캐.......
요즘 핫하다고 하는 건강식품벨로핏 새싹보리 다환으로 몸을 가볍게!요즘 매체에서도 새싹보리에 대해 홍보하는 것을 많이 보았거든요. 뭐가 그리 좋길래.. 하고 저도 알아보았지요. 새싹보리란,보리의 씨앗이 발아하여 원래의 영양성분이 증폭되고 새로운 영양까지 생성되는 시기!즉, 보리의 싹을 틔워 7~10일 동안 자란 약 15~20cm정도의 자란 새싹순을 말합니다. 씨앗의 영양성분인 식이섬유, 미네랄 등의 좋은 성분들이 새싹으로 이동해 생리활성물질이 풍부한 대표적인 새싹채소이지요. 동의보감에서는 오곡 중 "으뜸"이라 기록 할 만큼 뛰어난 영양성분이 가득하지요. 보리새싹은 밀새싹보다 6배 더 많은 SOD(항산화 효.......
인터파크 도서상품권선물하기로 직장인을 위한 실무 엑셀직장에서 뿐만 아니라, 학교나 가정에서도 엑셀은 기본이죠. 엑셀의 활용도 아주 무궁무진 하답니다. 컴퓨터활용 자격증을 딴지도 10년이 지나니.. 함수나 기능도 잊어먹은 것도 많아서, 엑셀 관련책이 필요하더라구요. 마침 인터파크도서 앱에 아주 좋은 기능이 있어서 소개해드리겠습니다. 인터파크도서 앱을 다운받으시면, 중간 지점에 도서상품권 선물하기 기능이 있답니다. 이 기능을 이용해서 친구에게 도서상품권을 무료로 선물하게 되면,친구는 즉시 할인 혜택을 받게 되고, 친구가 선물 받은 상품권으로 도서를 구매하면, 선물한 저에게도 구매금액의 3%를 적립하게 됩.......
다이어트 밴드슬림플래닛 라텍스밴드로홈트레이닝2020년 새해가 되면서 버킷 리스트를 적어 보았습니다.성경읽기 20장영어공부독서 (일주일 2권 이상)운동 등등... 올 한해는 정말 꾸준히 해보려고 해요. 그중 운동은 우리 몸의 해독 작용을 한다고 합니다. 저 같은 경우는 앉아서 작업하는 시간이 많아서 운동이 꼭 필요한데요. 이것이 생각처럼 쉽지 않더라구요. 작년에는 코로나 때문에 그나마 하고 있던 운동도 아파트 단지 내에 있는 헬스 센터도 문을 닫게되어 주춤하게되고, 겨울이라 날씨도 추워져서 잘 안나가게 되더라구요. 그래서 집에서 할 수 있는 운동들을 찾아봤는데, 슬림플래닛 라텍스밴드를 이용한 운동 괜찮은 것 같.......
자메이카의 숨은 명소Lime Cay 라임 케이꼭 가봐야 할 곳, 환상의 섬자메이카는 자연이 참 멋지다. 훼손되지 않고, 그대로 보존되어 있는 자연 그대로.. 사진을 잘 못 찍는 내가 마구 찍어대도, 작품 사진이 되는 이곳!자메이카의 매력이 아닌가 싶다. 이곳엔 멋진 곳도 많고, 꼭 가봐야 할 곳도 많지만, 이곳만은 놓치지 말자. 자메이카의 숨은 명소, Lime Cay (라임 케이)를 소개합니다!!약 10개월 동안 자메이카로 해외봉사활동을 온 학생들. 이제는 모든 활동을 마치고 자신의 나라로 돌아가게 된다. 한국으로, 페루로, 볼리비아로, 중국으로... 학생들이 자기의 나라로 돌아가는데 좋은 추억을 만들어 주고 싶었다. 이 당시, 우리.......
< 토익의 중요성을 깨닫게 되다 > 사실 토익은 요즘 어디를 가나 누구나갖고 있는 기본적인 어학 자격증이죠.저도 사실 이번 년 초부터 생각만 하고 있다가코로나19도 점점 심해지고 학교도 비 대면수업을 하다 보니 집에만 있는 시간들이점점 많아 지기도 하고 취업을 위해서 뭐라도 해야겠다는 생각이 들더라고요.고등학교 때 까지만 정말 열심히수능 영어 공부만 해봤지 토익 영어는 처음이라어디서부터 시작을 해야 할지 감도 안 잡히고 단어책을 펼쳤는데토익은 비즈니스 영어 위주라 그런지수능 영어 단어와는 또 다르더라고요.그래서 혼자 돈도 아끼며 독학하자는 꿈은 잠시 접고 교육기관을 알아보게 되었죠.< 인강을 통.......
100번 넘어져도 101번 일으켜 세워준 김미경의 말이 한마디가 나를 살렸다듣기 좋은 소리가 아닌, 꾸밈없이 솔직한 김미경씨의 이야기. 그녀의 강의는 무언가 여운을 준다. 기회가 되면 유투브에 올라온 지난 강의도 다시 듣고 싶다는 생각을 하곤 했었는데, 이 책은 사람들의 마음을 움직여준, 그런 강의를 모아놓은 책이다. 인생을 살다보면 우리 삶에서 여러가지 문제를 만난다. 때론 포기하고 싶기도, 때론 아무것도 하기도 싫어질 때가 있다. 100번 넘어져도 101번 일으켜 세워준 김미경의 말. 어떤 이야기가 들어있을까 궁금했다.때론 언니처럼 따끈따끈한 독설을 해주기도 하지만, 사실 이건 독설이 아니라 우리가 꼭 들어야 할 말.......
우리 아이 잘 크고 있나요?마음이 자라는 심리 육아30년 경력 미술치료전문가의 육아 심리 에세이!엄마들은 내 아이의 마음이 어떠한지, 그리고 아이들이 무엇을 좋아하는지, 아이들에 관해서라면, 궁금한게 많다. 나도 세 아이의 엄마이지만, 아이들 마다 정말 다 다르다. 첫째와 둘째가 다르고, 그리고 셋째는 또 다르다. 물론 비슷한 점은 있지만, 자기만의 개성과 생각이 있는 것이다. 나는 그런 아이들의 생각을 대화로 마음을 읽기도 하고, 책을 통해 배우고 조언을 받는다. 책의 저자 은옥주님은, 홍익대 미대, 동 대학원을 졸업하고, 여러가지 과정을 거쳐 마음 연구를 위해 연세대 연합 신학대학원에서 상담을 전공했다고 한다. 미.......
남녀노소 다함께라이어게임(The Liar Game) 가족게임으로 굿2020년 연말을 보내고, 2021년 새해가 밝았습니다.작년 코로나 때문에 집에 있는 시간이 많아졌지요. 그러다보니 온라인으로 많은 활동이 대체되면서, 회의나 모임도 줌을 이용해 집에서 하고, 여행도 랜선여행이 나오고, 운동도 집에서 홈트레이닝을 하지요. 그런데 요즘은 게임도구가 없어도, 앱으로 함께 즐길 수 있는 게임도 많더라구요. 집에서 가족들과 함께 즐길 수 있는 게임, 라이어게임(The Liar Game)을 소개해드리겠습니다. 남녀노소 즐길 수 있고, 가족게임으로 완전 굿이랍니다.플레이스토어에서 라이어게임으로 검색하면 여러가지가 나오는데, 다른 앱은 아이들에.......
바이러스 공포 이겨내는 방법면역력 키우는 장내 미생물올해 많이 들었던 말 중의 하나가 바로 코로나, 그리고 면역력이 아닌가 싶어요. 코로나 바이러스로 인해 사람들의 관심도 면역력에 좋은 식품, 영양제 등등 많이 나오게 되었죠. 평소 건강에도 관심이 많고, 또 읽어보면 도움이 되겠다는 생각이 들어 읽게 되었어요. 몸의 면역력은 정말 중요하죠. 저자 김세현 박사는 이런 이야기를 합니다. 독감에 걸렸다고 해도 인체 면역력이 얼마든 이겨낼 수 있습니다. 코로나19도 마찬가지입니다. 인체 면역계는 세균성 질병, 바이러스성 질병, 곰팡이성 질병을 이길 힘을 지니고 있습니다. 저도 이 말이 정말 공감이 가요. 코로나19 사망.......
안녕하세요. 겨울이 되니 날씨만 건조한 것이 아니라, 피부도 많이 건조해지더라구요. 사람들이 피부는 매일 가꾸고 관리하지만, 상대적으로 두피관리에는 소홀할 때가 많답니다. 제 지인 중에 헤어디자이너가 있는데, 이런 이야기를 해주더라구요. 피부가 노화 되는 것이 머리 두피부터 진행되어 피부로 내려오는 것이라고 하더라구요.그래서 두피 속안이 안 보인다고 관리 안해주면, 나중에 정말 후회할꺼라고. 사실 제가 그랬거든요. 피부는 보이니깐 신경쓰게 되는데, 두피는 그냥 머리 감고, 린스하고- 뭐 따로 관리할 것 있나? 했는데, 두피도 많이 건조하고, 나이 먹으니 모발도 약해지고.. ㅠ.ㅠ두피가 얼굴과 다른 점이 있다.......
교사와 부모를 위한 아이의 그림을 이해하는 법아이가 그림을 그리기 시작했다. 그림은 물론 전부터 그리긴 했지만, 그림같은 그림을, 알아볼 수 있는 그림을 그리기 시작했다. 얼마 전, 어린이집에서 생일카드를 받아 왔는데, 또래 친구들이 그린 그림을 보시더니 시어머니께서는 울 막내 은별이를 미술학원 좀 보내라며... 생일카드에 다른 친구들이 그려준 그림은 그럴싸 한데, 우리 은별이가 그린 그림은 무슨 그림인지 잘 못알아보겠다며,, 이거 미술학원에 좀 보내서 좀 가르쳐야 한다고 하셨다. 나는 때가 되면 다 그리겠지 하고 그렇게 크게 생각지 않았다. 우리 막내가 성장하는 것을 보면, 기억력도 좋고, 말은 정말 잘하고 빠.......
아줌마, 잔소리 대신 시를 쓰다말할 곳이 없어 시를 쓰기 시작했습니다.평소 시에 대해 어렵게만 생각했는데, 제목이 끌리더라구요. 말할 곳이 없어서 시를 쓰기 시작했다?어떤 마음의 이야기를 시로 표현했을까 궁금하기도 했고요. 사실 지내면서 마음을 어찌 다 표현할 수 있겠어요. 사람들과의 관계는 참 복잡하고도 미묘하죠. 표현을 한다고 하지만, 벽을 대고 이야기 하는 것 같아때론 혼자 묵묵히 기다리기도 하고, 참기도 하고,,, 그렇게 시간을 보내기도 하죠. 저자 채유진님은 시를 정의하길, 말할 곳이 없어서, 말로 표현할 수 없어서 쓰는 것이라고 이야기 해요.그리고 이런 각박한 세상 속에서 너무 애쓰고 살아가며 힘들.......
크리스마스가 다가오면 보통은 크리스마스 행사 준비로 정신없이 시간을 보내고, 이브날에는 교회에서 가족과 함께 공연을 보며 크리스마스 이브를 보내곤 했다.올해는 코로나로 인해, 집에서 온라인으로 크리스마스 행사를 즐긴다.이렇게 집에서 보내기는 정말 오랜만인 것 같다. 코로나가 점점 심해지면서 많은 곳이 문을 닫고, 어디 갈만한 곳도 마땅치 않아, 아이들과 함께 놀이터에서 신나게 놀았다.하루가 길다~슬기로운 집콕생활, 퍼즐놀이무엇을 할까? 시간 때울만한 뭔가가 필요하다. 아이들 셋이 집에서 놀면, 이리뛰고, 저리뛰고 정말 정신이 없다. 아이들을 진정시키고 차분하게 하기 위한 것이 뭐가 없을까.. 하고 생각하는 사.......
어떤 프레임으로 세상을 접근하느냐에 따라우리가 삶으로부터 얻어내는 결과물들이 달라진다. 책을 읽다보면, 많은 것을 생각하게 책이 있다. 그런 종류는 책 읽는 속도가 느려진다. 확 읽어버리기엔 넘 아쉬워 아껴서 조금씩만 읽기 때문이다. 우리의 마음과 생각은 쉽게 변하지 않는다.한 번의 결심으로 모든 것이 되었다면 작심삼일이란 말이 왜 나왔겠는가.하지만 그렇다고 포기할 필요는 없다. 삼일에 한번씩 작심하면 되니깐. 이렇게 우리의 마음과 생각이 새로운 마음과 생각으로 자리잡기 까지에는 끊임없는 반복과 연습이 필요하다. 뉴턴의 운동법칙 중 제1법칙, 관성의 법칙.관성의 법칙은 외부에서 힘이 가해지지 않는 한 모.......
예전에 공무원 시험에 관심이 있어서여기저기서 자료를 찾아보곤 했었죠.저희 삼촌도 경찰이셔서, 경찰공무원에도 관심이 가더라구요.제 주변에도 경찰공무원시험을 준비하는 동생이 있는데,관련된 정보를 포스팅해볼까 합니다. 준비하시는 분들께 도움이 되길 바래요.어렸을 때부터 운동을 좋아하던 아는 동생은 진로를 정할 때 망설임 없이 운동선수를 지향해 왔습니다. 대학교도 체육교육과를 지망할 정도로 운동선수에 열정적이었지만 눈 앞에서 멋지게 활약하던 경찰아저씨가 멋있다며, 자신의 진로희망은 단숨에 경찰로 바꾸더라구요. 대학교를 졸업할 무렵 부모님께 결정을 말씀 드린 이후부터는 경찰이 되기 위해 본격적으로 준비.......
전자파 걱정없는 글루바인 캠핑전기매트겨울철이라 전기매트 많이들 사용하시리라 생각되네요. 특히 캠핑 갈 때는 필수용품이기도 하죠. ^^캠핑을 좋아하고, 즐기는 가족들, 뿐만 아니라 육아하는 가족이 안심하고 사용할 수 있는 전자파 걱정 없는 글루바인 캠핑전기매트를 소개해드리겠습니다. 보통 전기매트를 사용하면 전자파 때문에 좀 염려가 되잖아요. 그런데 글루바인 전기매트는 특허받은 전자파 차단 열선을 사용하여 EMF 인증을 받은 제품으로 전자파 걱정없이 안심하고 사용할 수 있다는 점이 맘에 들었어요. 가족들이 함께 사용하는 제품이고, 하루이틀 사용하는 것이 아니기에 이런 부분은 꼼꼼히 체크하게 되더라구요. 일.......
코로나로 멈춘 나를 다시 일으켜 세우는 법김미경의 리부트코로나는 우리 삶에 많은 변화를 주었다.코로나가 나아지겠지 하는 우리의 기대와는 달리 장기전으로 이어졌고, 이제는 그러한 변화에 우리 자신도 변할 수 밖에 없었다. 옛날 방식만을 고집하면, 그것은 낙오자가 되는 것이다. 김미경씨는 강연자로, 많은 이들에게 동기부여를 해주고, 자기 나름대로의 철학을 가지고 이야기를 풀어나가며, 많은 청중들의 공감을 받고 있다.요즘은 김미경 유튜브대학을 운영중이고, 많은 열정을 가진 이들이 이곳에서 와서 배우고, 소통하고 있다. 전부터 김미경씨가 쓴 책이라 한번 읽어보고 싶었는데, 마침 도서관에 있어 대여하게 되었다. 책.......
저자극화장품, 쌀화장품강화 교동쌀 맑음 젤 안에 크림쌀맑음루틴으로 투명한 피부만들기안그래도 피부가 건조했는데, 겨울이라 더 건조하게 느껴지는 것 같아요. 크림을 발라도 그것도 잠시, 몇 시간 뒤면 피부가 금방 푸석푸석해지더라구요. 저희 딸도 저를 닮았는지, 피부가 많이 건조하더라구요. 뽀얗고 투명한 피부, 2주면 충분하다는강화 교동쌀 맑음 젤 안에 크림을 사용해 보았어요. 제품정보 용량: 80ml으로 넉넉하게 사용 할 수 있는 대용량크림제품 제형: 젤 안에 크림특징: 투명한 수분크림안에, 흰 색의 영양크림이 들어있음.성분: 강화 교통쌀 추출물 100,000 ppm 함유 (맑은 해풍, 따사로운 햇살 그리고 비옥한 토양 농부.......
겨울철블랙헤드, 피지제거 오샐런스 블랙헤드케어브러쉬얼굴에 자신있는 것도 아닌데, 평소에 귀찮아서 화장을 잘 안하고 다니거든요.그나마 요즘은 코로나 때문에 마스크를 쓰고 다니니, 화장 안한 것도 가려져 제게는 좀 편하더라구요. 그런데 마스크를 벗을 때면,, ㅎㅎ 신경을 안쓸래야 안 쓸수가 없겠더라구요. 특히나 블랙헤드.더운 나라에 살다 와서.. 모공이 더 넓어진 것 같아요. ㅠ.ㅜ전에 마스크팩도 하고, 코팩도 해보았는데,,, 코 팩은 할 때는 좋았는데, 나중에는 모공이 더 넓어진 느낌? 이 들더라구요. 넓어진 모공에 블랙헤드가 더 생기는.. 그런 현상이 반복되더라구요. 콕콕 박힌 블랙헤드. 2018 겟잇뷰티 뷰라벨 블랙.......
코로나로 인해 우리 삶의 반경이 확 줄어버렸다. 2주 전부터 다시 시작된 코로나. 3차 코로나로 접어들었다. 서울과 가까운 안양. 하루에도 수도 없이 확진문자가 날라온다고 한다.엄마한테 가려고 해도 한 참을 생각하게 된다. 아이들이 온라인 수업을 하는 날은 학교를 가지 않는다. 그 시간을 이용해, 아이들과 함께 새벽 일찍 엄마에게 왔다. 아이들은 탑쌓기를 하듯, 서로가 엉겨붙어 차에서 잠이 들었다.엄마 얼굴은 언제봐도 반갑다. 겨울이 오기 전부터, 아이들과 스케이트장에 가기로 약속했었다. 안양에 가면, 안양종합운동장 실내빙상장에서 아이스 스케이트를 타기로.하지만 코로나로 휴장-실망한 아이들을 위해-오늘.......
공부 독립, 혼자공부법초등자기주도공부법 초등자녀를 둔 부모들, 엄마표 공부를 시키고 있는 분들, 그리고 아이에게 자기주도학습을 시키고 픈 부모들이 읽어보면 좋을 듯 하다. 그리고 꼭 부모가 아니라도 아이들을 교육하는 분들에게도 도움이 될 듯 싶다.초등학생 아이를 가진 엄마로써 자기주도학습에 관심없는 부모는 없을 것이다. 사실 공부는 아이가 하는 것이다. 옆에서 엄마가 하라고 하는 것에는 한계가 있다. 초등 자기주도 공부법 책에서는 아이들이 어떻게 스스로 공부를 해야 될지, 그리고 어떤 식으로 엄마가 아이들을 바라보고 지도 해줘야 될지에 대해서 나와 있다.우리 아이들은 미국에서 태어나 유아기를 보내고, 첫.......
기미잡티크림 애플린 스팟 올킬크림천연화장품, 자연주의화장품한해 한해 갈수록 피부도 건조해지고, 칙칙해지고.. ㅠ.ㅠ젊을 땐 귀찮아서 피부관리를 따로 안했는데, 이제 관리를 안할수가 없겠더라구요.해외에서 살때, 자메이카에서 4년 살았는데, 너무 덥다보니, 화장을 해도 다 지워지고, 또 땀 흘리고.. 그곳은 햇빛이 강해 피부가 많이 상했던 것 같아요. 피부는 평소에 해줘야 하는 것 같아요. 늦었지만 지금이라도 한번 해볼까 하구요. 이 제품은 칙칙한 피부톤을 밝고 환하게 가꾸는데 도움이 되는 크림이라고 합니다. 푸석푸석한 피부를 촉촉하게 가꾸는데 도움이 되고,기미, 주근께, 잡티 완화에도 도움을 줄 수 있다고 해.......
면역기능을 위한 필수 성분 아연유한키즈스틱매일 아연섭취, 키즈영양제올 2020년 코로나로 인해 면연력에 좋은 음식을 많이 챙겨먹게 되죠. 요즘 들어 정말 더 추워지고, 코로나도 심해지면서, 사회는 더 위축되고 걱정이네요. 아이들이 있다보니, 우리 아이에게 좋은 것이 뭐가 있는지 살피게 되고, 챙기게 되죠. 면역은 생물이 감염이나 질병으로부터 대항하여 병원균을 죽이거나 무력화하는 작용으로, 또는 그 상태를 말하는데, 면역기능이 있으면 우리 몸에 병균이 들어와도 방어할 수 있으니 우리 몸에 아주 중요하죠. 작년에 울 둘째 아들이 독감에 걸렸는데, 약없이 반나절만에 독감을 이겨버려서 의사선생님도 깜짝 놀랐다는.. .......
1. 코로나가 다시 심해지면서 모든 활동들이 저조해지고, 아이들의 학교 일정도 전면등교에서 2/3등교로 바뀌었다. 다행히 첫째, 둘째 아이가 다니는 학교는 학생수가 적다. 한 학년에 한 클래스.그래서 아직은 집에 있는 날보다는 학교에서 보내는 시간이 더 많다. 우리 막둥이. 며칠 전부터 기침을 하기 시작해서, 날도 추워지고, 마침 나도 시간적 여유가 생겨서 집에 데리고 있었다. 근데 어린이 집에 다니려다 집에 있으려니 넘 심심해 한다. 2.막둥이에게 우리 함께 운동할까? 물으니.. '땅꾸'를 틀어달라 한다. 처음에 무슨 말인가 했더니.. 땅끄부부.. ㅎㅎ땅끄부부는 261만명의 구독자를 보유하고 있으며, 30대 중.......
듀이셀 코어밤(남성용 립밤)사실 저에겐 나쁜 버릇이 있어요. 바로 입술 껍질을 잡아 뜯는 버릇... 뭔가 잡아 뜯는 것이 은근 재미있어서..ㅋ그리고 어렷을 때부터 상처가 생겨도, 상처가 말르고 딱지가 변할 때에도, 그것을 가만히 두지를 못해요. 그런데 우리 아이들도 이런 엄마의 못된 습관을 닮았버렸지 뭐예요. 첫째는 그러지 않은데, 둘째, 셋째는 어쩜 이렇게 저랑 똑같은지..입술도 그렇고, 몸에 생긴 상처도 가만 두지를 않더라구요. 아이들을 보면 내 모습을 보는 듯한... ㅎㅎ하루는 우리 막둥이도 무언가를 먹을 때, "엄마 입술이 아파,,"이러길래, 왜그런가 보니, 입술 껍질을 잡아뗐었더라구요. 그 엄마의 그 딸.......
단백질음료 칼로바이 마시는 라이프 프로틴3대 영양소인 탄수화물, 단백질, 지방 중 가장 중요한 영양소를 꼽으라고 한다면 단백질일 거예요. 성장기 아이들에게 꼭 필요한 영양소지요. 영어로 ‘protein(프로틴)’이라고 하는데, ‘중요한 것’이라는 뜻의 그리스어 ‘proteios’에서 유래했다고 합니다. 저희 두 아이들 학교에서도 밥을 많이 먹는다고 하는데, 학교만 다녀오면 배고프다며 이것저것 간식챙겨먹고.. 특히 첫째의 밥먹는 양은 현장에서 몸으로 일하는 분들이 먹는 양정도?제가 먹는 것의 3배? ㅎㅎ그 덕에 폭풍성장하기는 했는데, 밥 먹는 양이 쉽게 줄지는 않네요. 다행이 살로 안가고 키로 가서 올해 엄청 크기는 했는데.......
카드게임, 공감 대화 보드게임마인드플레이 젬톡주니어마음 속 보석같은 이야기,우리 아이의 마음속 이야기 들어봐요코로나로 사회적으로 활동하는 것은 주춤했지만, 덕분에 올 2020년은 원없이(?) 아이들과 함께할 수 있는 시간이 되었던 것 같아요. ㅎㅎ아이들과 무엇을 하며 놀아줄까 생각하면서,집에서 할 수 있는 것들로 생각했는데, 바로 보드게임이더라구요. 저녁마다 같이 둘러앉아 게임을 하는데, 아이들에게는 이 시간이 기다려지고 좋은 가봐요. 보드게임도 정말 종류별로 아주 다양한데, 오늘은 최근에 알게된 보드게임 중, 아이들의 이야기를 들어볼 수 있는 공감대화형 보드게임을 소개해드리려고 해요. 게임 방법도 아.......
인공지능 대화 서비스원어공 영어 말하기영어공부혼자하기언어공부는, 꾸준히 해야 하는 것 같아요. 안쓰면 까먹어버리죠. 저희 아이들도 해외에서 태어났지만, 한국 온지 1년이 넘어가니 단어도 많이 까먹고, 둘째, 셋째는 아주 말문이 막혀버렸어요. 영어가 더 쉽던 첫째한테도 이제는 엄마,, 영어로 이야기 하려면 이제 생각해야해.. 그러더라구요. 이러면 안되겠다 싶어서, 영어 노출 기회는 영상으로 대체하는데, 인풋만 있어야 되는 것이 아니라 아웃풋도 정말 중요하거든요. 사실 한국인들은 인풋은 정말 많이 되있다는 것.. 하지만 아웃풋 연습을 안하니, 막상 말하려고 하면 주춤 하는 것 같아요. 영어공부혼자하기란 사실 힘들잖아.......
영어를 모국어처럼 습득하는 현서네 유튜브 영어 학습법엄마표영어, 유아영어교육엄마들의 관심은 아이들의 교육이다. 특히나 영어는 조기교육을 해야 한다며 비싼 돈을 주고 영어 유치원에 보내는 부모들도 많다. 하지만 영어 유치원의 교육비도 만만치 않다. 유아영어교육은 언제 하는 것이 좋을까? 이 책에는 저렴하게 조기교육을 할 수 있는 방법이 단계별로 자세하게 소개되어 있다. 개인적인 의견으로는 아이들에게 조기교육은 필요하다고 생각하지만, 조기교육을 한다고 지나치게 많은 돈을 투자하는 것은 반대한다.사실, 엄마들이 아이들에게 조금만 마음을 쓰면, 아이들이 영어에 자연스럽게 노출되면서, 영어를 친근하게 여기고.......
1.코로나가 점점 심해지고 있다. 그래도 다른 지역보다 확진자가 적었던 충주-10일 전부터는 집주변 확진자가 나오면서, 아이들의 전면등교도 학부모들의 건의로 2/3 등교로 바뀌었다. 이번 겨울방학은 1월 중순부터였는데, 이런 식으로 가다간, 겨울방학도 당겨질 판이다. 2020년이 다시 반복이 되는 것일까?2. 오늘 첫눈이 내렸다. 주말이면 늦게 일어나는 울 아이들. 첫 눈이 내린다고 하니, 자리에서 벌떡-눈을 비비며 눈을 만져보겠다며 창문가로 손을 뻗친다. 첫째, 둘째는 미국 덴버에서 태어났다. 보통 덴버에서는 9월 말부터 눈이 내리기 시작한다.덴버에서의 첫 눈. 잊을 수가 없다. 미국에 간지 얼마 안되서, 덴버 지리도.......
어린이화장품세트 봉봉프렌즈 6세여자아이선물, 여자아이크리스마스선물추천여자 아이들은 엄마들이 하는 것을 보면 다 따라하고 싶어하잖아요. 톡톡 화장하는 것을 보면, 자기도 뭔가 볼에 대고 두드려보고 싶고, 립스틱을 바르면 입에 뭔가 칠해보고 싶고, 또 매니큐어 하는 것을 보면 자기 손가락에도 뭔가 해보고 싶은 아이들의 맘. 우리 두 딸도 엄마 메이크업 한번 하려하면 옆에 와서 나도 한번만~~ 하면서 엄마 화장품을 호시탐탐 노리는데.. 그래도 첫째는 초4이라 자기 립밤도 있고, 틴트도 있는데, 우리 막내딸은 항상 자기도 메이크업세트 가지고 싶다며 얘기하곤 했죠. 그런데 아이들 피부는 민감하기도 하고, 아무거나 바르게.......
워터브러쉬비상 펄고체물감 수채화 붓세트첫째 딸은 미술과 Art Craft에 관심이 많아요. 솜씨가 좋거나, 잘하는 것은 아니지만, 취미삼아 무언가를 만드는 것을 좋아하지요. 코로나가 심해지기 전까지는 방과후 프로그램 중 캘라그래피 수업을 들으면서글씨쓰는 것에 흥미를 가지더라구요. 그리고 물감으로 뭔가 그리는 것도 좋아하는데, 마침 펄고체물감이 눈에 띄여, 아이에게 선물해주면 좋겠다 싶었지요. 비상 펄고체물감은 일반 물감과 다르게, 펄이 들어간 물감이랍니다!펄이 들어간 물감은 저도 첨보는데, 반짝반짝 이쁘네요. 아무래도 펄이 들어가 있어서 밝은 색은 검정색 배경에서 더 돋보인답니다. 열정은 넘치지만, 솜.......
미트리 추천인코드 100000092 입력하고닭가슴살 저렴하게 구입하기입력하면 최대 56%까지 할인!!안녕하세요. 코로나도 기승을 부리게 되니 활동하는 것도 주춤하게 되더라구요. 원래 저도 아파트 안에 있는 헬스장을 신청했는데, 얼마 지나지 않아서 코로나가 점점 심해져, 다시 문을 닫아 쉬고 있네요. 집에서라도 꾸준히 운동을 해야 하는데집에서는 운동이 생각처럼 잘 안되더라구요. ^^;;지난 시간을 돌아보면, 코로나라고 집에만 있으면 정말이지 확-찐자가 되어버리니.. 이번엔 좀 생각이 되더라구요. 그래서 운동을 자주 못하면 식단 조절이라도 해야겠다 싶어서, 저번 주부터 남편과 함께 식단 관리에 들어갔답니다. ㅎㅎ이번에.......
병문안 갈 때 꼭 선물해야 할 책생활운동을 통한 건강기능연금 쌓기운동의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않은 것 같아요.운동은 다이어트나 좋은 몸을 만들기 위해서 하는 것만이 아니라, 건강을 위해서 그리고 좋은 체력을 위해서는 꼭 필요한 것이지요. 이 책은 집에서, 그리고 일상생활 속에서 쉽게 접근할 수 있는 다양한 운동 방법에 대해 쉽게 설명해 놓았습니다. 정상적인 신체활동이 가능한 노인이나 운동의 제약 혹은 인지 기능의 손상이 있는 노인 모두에게 필요한 생활 속의 운동법이 소개되어 있습니다. 저희 엄마도 고관절 수술 때문에 이번에 수술을 받으셨는데, 병원에서는 전문가들이 케어를 해주지만, 막상 집.......
고급차량방향제, 명품차량용방향제아이수피아차량용디퓨저추천차를 바꾼 이후에 새차 냄새가 남아있어서, 차량용방향제를 하나 구입하려고 알아보고 있었어요. 그런데 그새를 못참고, 저희 남편이 어디서 포도향이 나는 방향제를 사두었더라구요. 하루는 저희 시어머님께서 저희 차를 타더니, 이게 무슨 냄새냐고... (저희 어머니는 냄새에 민감하셔셔, 인위적인 향 딱 싫어하시거든요.) 이런 인위적인 향은 심할경우에는 구토증상도 난다고.. 당장 갖다 버리라고.. ㅋ 하시더라구요. 저희 어머니는 참고로 아로마향을 좋아하시죠. 그래서 천연향으로 되어 있는, 고급차량방향제를 알아보고 있었는데, 바로 요 아이가 눈에 딱 띄더라구요. .......
기업을 숨 쉬게 하는 기술북택트독서경영, 기업경영코로나 시대를 맞이하면서 사람들과 직접적으로 연결되거나 접촉하지 않는다는 뜻으로 '언컨택트' 라는 말이 생겨났다. 또한 기술 발전을 통해 전문가의 접촉 없이 물건을 구매하는 등의 새로운 소비 경향으로 '언택트'란 단어도 나타나게 되었다. 근래에는 온라인을 통한 외부와의 연결을 더한 개념으로 '온택트'라는 말도 생겨났다. 그리고 모든 것이 집으로 연결된다는 뜻으로 '홈택트'란 단어까지. 북택트란?무엇을 어떤 방식으로 연결(-tact)시키는냐에 따라 이름을 지어 붙인다면,,, 북택트(booktact)란, 책을 통해 서로와 연결되는 것을 말한.......
요즘 새로운 일들을 준비하면서, 몇몇 사람들에게 상담을 받았었다. 두 업체 다른 곳이었지만 동일하게 이야기 하길, 오히려 이런 일은 해왔던 경험을 가진 사람보다는 처음 하는 사람들에게 좋다는 것이다. 이유인 즉슨, 기존의 자기의 경험과 생각이 있으면, 자기의 것을 더 좋게 생각하여 어떤 이야기를 해도 잘 안듣고, 자기의 것을 고수한다는 것이다. '이건 이렇게 해야 하는데? 이건 왜 이렇지? 이렇게 하면 더 나은것 같은데?' 하면서 자기의 것을 내려놓지 않고, 다른 사람의 의견을 쉽게 받아들이지 못한다는 것이다. 어떻게 보면, 경험은 어떤 일을 미리 겪어봄으로 거기서 지식이나 정보도 얻게 되지만, 동시에, 자신.......
게임기반학습플랫폼카훗 kahoot온라인수업에 굿!카훗을 처음 접하게 된 것은 대학원 수업때였죠. 게임이 적용된 교육, 게임을 하면서 공부도 할 수 있는 플랫폼입니다. kahoot의 장점은 학습자들과 상호소통하며 진행할 수 있다는 점, 그리고 게이미피케이션이 적용되어 흥미를 유발할 수 있다는 것. 요즘은 코로나때문에 비대면으로 수업을 하는 경우가 많은데, 이 플랫폼은 온라인 교육에도 접목시킬 수 있고,학교, 직장, 집, 학원 등 자신에 맞게 활용할 수 있지요. 교사들은 자신이 가르치는 과목을 복습하는 의미에서 복습용 퀴즈로 활용할 수 있고, 회사에서는 설문조사, 아니면 업무내용의 이해 등.. 사용하기 나름인 것 같아요. .......
조용한 질문혁명하브루타이스라엘식 밥상머리 공부법하브루타 관련된 책들을 읽어보면, 비슷한 것 같지만, 조금씩 차이가 있다.그리고 읽고 나면, 나에게도 많은 공부가 되어 개인적으로 즐겨있는 분야이기도 하다. 종이 재질은 일반 종이가 아니라 빤딱빤딱한 재질이라 책을 읽으면 책이 손에 착착 붙는다.개인적 취향이지만 이런 책은 읽으면서도 기분좋다. ^^유대인들의 교육은 많은 부분을 생각하게 하고, 돌아보게 한다.모든 교육의 시작을 가정에서부터.. 특히 밥상머리 공부법을 아주 중요하게 생각한다. 정말 공감한다. 국가가 안정되려면, 사회가 안정되어야 하고, 사회가 안정되려면, 가정이 안정되어야 한다. 모든 것의 시작.......
광교 미용실 준오헤어 뿌리펌, 물결펌by 조은일디자이너오랜만에 뭔가 변화를 주고 싶었어요. 여자들이 변화를 주고 싶을 때, 하는 것이 여러가지가 있는데, 그중 하나가 바로 머리 스타일을 바꾸는 것이죠. 한동안 바뻐서 머리 할 시간도 없었네요. ㅠ.ㅠ오늘은 아예 맘잡고 머리하러 갔죠. 바로 광교 미용실 준오헤어 랍니다. 광교앨리웨이 어라운드라이프 2층에 위치하는데, 호수공원이 한 눈에 보이고, 커피가 맛있는 곳이죠. ㅎㅎ이곳이 맘에 들고, 자꾸만 오게 되는 이유! 우선 호수공원 맞은 편에 있어 뷰가 엄청 멋있답니다. 머리하면서 힐링하는 기분이예요. 그리고 주차시설도 굿-저는 주로 엄마 집에 올라올 때, 이곳에 들.......
충주 지역서점책이있는글터서점& 북카페 더불어숲독서모임 & 소모임하기 좋은 곳충주에는 교보문고나 영풍문고와 같은 대형서점은 없지만, 대신 OOOO이 있어요. 무엇일까요?바로 지역서점이죠. 얼마 전에 책을 하나 구입하기 위해 인터넷 검색을 하여 책이있는글터서점을 찾아갔답니다. 별 기대없이 갔는데, 넘 아늑하고 맘에 쏙- 들어 소개해드리고 싶네요.처음엔, 충주에 대형서점이 없어서 아쉬워만 했는데, 다시 생각해 보니, 대형서점이 없었기에, 지역 서점이 더 발달할 수 있지 않았나 그런 생각도 들더라구요. 충주에서 가장 큰 서점이라 그런지, 사람들이 꽤 많이 오더라구요. 이곳에서는 알만한 사람들은 다 아는.......
우리 아이 크리스마스선물손에 묻지 않는 모래장난감함께 모래놀이해요~어렷을 때 모래놀이 한다고 놀이터에서 모래를 가지고 놀았던 기억이 있는데, 그때는 왜이리 모래가 좋았는지.. 요즘은 아이들 촉감놀이라 해서 일부러 콩이나 모래, 미역 등 만지고 노는 놀이도 많이 나오잖아요. 그리고 키즈카페에만 가봐도 편백나무나 모래장을 만들어 놓고 아이들이 깨끗하게 놀 수 있도록 해 놓은 것도 많죠. 저희 막둥이도 해변에 가면 항상하는 것이 모래를 만지고, 만들고 하며 놀죠. 아이들은 이런 촉감이 좋은 가봐요. ^^아이들이 노는 것을 보면 참 좋은데, 한편으로 엄마들이 걱정하는 것은 치우는 일이죠. 그런데 요즘 참 좋은.......
올바른 쓰레기 분리배출 방법재활용분리수거쉽게 가르쳐드릴게요! 여러분 쓰레기를 버리실 때, 어떻게 분리수거를 하시나요?한국처럼 쓰레기를 철저히 분리수거 하는데도 없을거에요.미국에서 지낼 때에도, 그냥 봉투에 담아서 갖다버리곤 했는데, 10여 년 만에 다시 한국에 들어와서 보니, 예전보다 더 철저해 진 것 같더라구요. 이참에 함께 쓰레기 분리수거 하는 법 배워봐요~먼저, 재활용품과 재활용품인 척하는 쓰레기를 구분해야 해요. 재활용품인 척하는 쓰레기씻어도 이물질이 제거되지 않는 용기류용기가 더럽혀진 컵라면이나 치킨 상자는 재활용이 어렵다고 하니 꼭! 종량제 봉투에 버려주세요. 오해하기 쉬운 분리배출 대.......
시부모님과 함께 살게 된 것은 2020년 2월 부터다. 사실 우리 부부는 결혼 후에 바로 해외로 가서 생활했기에, 시부모님과 함께 한 시간이 거의 없다. 그러다가 2019년에는 아이들의 외할아버지(나의 아버지)께서도 돌아가셨다. 살아생전 감기 한번을 걸리신 적이 있을까? 할 정도로 건강하셨던 아버지. 하지만 사람의 건강이라는 것도 보장할 수 없다. 10여 년의 해외생활을 마치고, 2019년 우리 가족은 한국에 들어오게 되었다. 짧지만 아버지와 함께 했던 시간을 나는 잊을 수가 없다. 지금도 아이들은 외할아버지를 생각할 때, 외할아버지는 재미있으시고, 맛난 것도 많이 사주셨분으로 좋은 기억으로 남아있다. 그리고 이런 저런 과.......
안녕하세요. 한국 사람들의 핸드폰에 이 앱은 꼭 깔려있다!!뭐라고 생각하세요? 전, 카카오톡이 아닐까 싶네요. 카카오톡은 무료로 그룹채팅과 1:1채팅이 가능하기에 참 편리하죠. 처음에는 그냥 기본적인 기능만 알고 사용했는데, 카톡 안에 여러가지 유용한 기능이 많더라구요. 요즘 저도 오픈채팅을 많이 이용하고 있는데요. 오픈채팅방은 같은 뜻과 의지를 가진 사람들이 모여서 정보도 나누고, 얻을 수 있는 장점이 있지만 한편으로는 너무 많은 채팅으로 채팅방을 따라가기 힘들때도 있고, 정말 받고 싶은 정보를 받지 못할 수도 있는 단점이 있죠. 그래서 오늘은 그런 단점을 보완할 수 있는, 설정한 문구만 골라서 받아볼 수 있.......
아이들과 함께 영월에 다녀왔습니다. 지난 번, 청령포에 가면서 장릉에도 들렸는데 포스팅이 좀 늦었네요. 영월 장릉은 조선 제6대 단종의 능으로, 세계유산 사적 제 196호에 등록되어 있답니다. 해외에서 태어난 우리 아이들, 단종과 단군할아버지도 헷갈려하는 아이들이죠. ㅎㅎ관광안내시간: 매일 09:00 - 18:00 (입장마감 17:00)입장료성인: 2,000원청소년/군인: 1,500원어린이: 1,000원국가유공자,장애인,65세 이상: 무료아이들과 함께 역사공부도 할겸 들려보았어요. 장릉 안에는 단종역사관이 있답니다. 단종역사관은 단종과 관련된 유적, 유품을 한 눈에 볼수 있도록 꾸며놓은 곳입니다. 예전에 역사책에도 나오고 태종태세문단.......
충주시립도서관 분관서충주도서관가족과 함께 행복한 책여행드디어 저희 동네에도 도서관이 생겼어요. ^^제가 살고 있는 충주에는 교보문고나 영풍문고와 같은 대형 서점은 찾을래야 찾을 수가 없죠. 대형서점에 가서 맘껏 책 읽고 오는 것이 저의 취미 중 하나였는데, 이곳에서는 그럴 수가 없었거든요. 참 안타까운 현실이예요. ㅠ.ㅠ드디어 11월 4일에 충주시립도서관 분관으로 서충주 도서관이 새로 개관했답니다. 너무~~ 기쁘답니다. ^0^위치: 충북 충주시 중앙탑면 원앙4길 48왼쪽으로는 충주중앙탑초등학교가 있고, 맞은 편으로는 충주시티자이 아파트가 있습니다. 도서관 위치가 완전 좋은 것 같아요. 아무래도 초등학교 옆.......
수촌마을맛집 풍년갈비가족모임, 회식 할 땐 이곳으로!수촌마을에서 오래된 고기집!바로 이곳이죠~2002년에 개업해서 지금까지 한자리에서 쭉 해오셨다고 하네요.그 비결은 맛이라고 하는데, 엄마와 함께 고기를 먹으러 갔지요. (저번주에 다녀오고서는, 이제서야 포스팅을 하네요. ^^;;)이곳은 단체예약으로도 많이 오는 듯 해요. 저희가 갔을 때에는 이미 한쪽은 회사에서 단체로 와서 회식하는 분위기더라구요. 생삼겹살, 항정살, 돼지갈비, 소갈비, LA갈비 등 여러가지 메뉴가 있어요. 저번에는 소갈비를 먹어서, 이번엔 생삼겹살을 시켜보았어요.참고로 이곳에서 판매하는 수제 LA갈비는 선착순 한정판매를 하고 있답니다. 가.......
육지 속의 작은 섬, 단종유배지 영월 청령포역사의 흔적을 따라영월군 남면 광천리 남한강 상류에 위치한 단종유배지로, 2008년 12월 국가지정 명승 제50호로 지정되었다.영월에 있는 청령포는 강의 지류인 서강이 휘돌아 흘러 삼면이 강으로 둘러싸여 있고, 한쪽으로는 육륙봉의 험준한 암벽이 솟아 있어서 마치 한반도처럼 생긴 지형이다. 삼면이 바다로, 서쪽으로는 육육봉이라 불리는 험준한 암벽이 솟아있어서 배를 이용하지 않고는 밖으로 나갈 수 없는 마치 섬과도 같은 곳이다. 단종은 이 적막한 곳에서 외부와 두절된 유배생활을 했다. 1457년 7월 단종이 이곳에서 유배 생활을 하다가, 그 해 여름에 홍수로 청령포가 범람하여 관.......
말하는 앵무새가 있는 이색카페백운호수 브런치카페수예몽에서볼거리가 많은 카페엄마와의 1박 2일 여행, 둘째날.원래 계획했던 곳이 있었지만, 일기예보가 좋지 않아 집과 가까운의왕에 있는 백운호수에 가기로 했어요. 간단하게 백운호수에서 브런치를 하고,하루 일정을 시작하기로.. 사실 별 기대는 안하고 갔는데, 들어가는 입구부터 방송에서 나왔던 기사 소식과, 앵무새와 함께 들어가는 모습이... 왠지 예사롭지 않게 보였지요. 이렇게 화려한 앵무새들... 뭐지...? 뒤따라 들어갔는데.. 오잉~!!이곳 저곳에 앵무새들이 많더라구요. 이 하얀 앵무새는 흥이 많더라구요. 자꾸만 몸을 흔들어 대는데... ㅎㅎ댄스를 하는 것.......
전망좋은 악어카페, lazy caiman충주 가볼만한 곳으로 추천! 충주 게으른악어드라이브코스, 데이트코스로 안성맞춤일세!화창한 주말- 가족과 함께 나들이를 다녀왔어요.저희 시아버지는 걸어다니는 네비게이션-출장도 자주 가시고, 길도 잘 아시고, 이곳저곳 좋은 곳은 많이 알고 계시죠. 시아버지께서는 요즘 계속 바쁘셨는데, 모처럼 시간이 되셔서 함께 하셨답니다. 시아버지께서 평소 등산을 좋아하시기 때문에, 오늘도 산으로 가겠지 하고 생각했는데, 중간에 어떤 카페에 차를 세우시더라구요. 카페 이름은 게으른악어.Lazy Caiman.충주 악어카페로도 알려져 있죠.월악산 가는 길에 있는데, 충주호가 한눈에 보이지요. 전망이 너무 멋.......
월악산국립공원충주 만수계곡맑고 맑은 물, 짚라인등산 좋아하시는 시아버지 덕에 이곳저곳 많이 다니게 되네요. 시간되실때마다 등산을 하시는데, 저희도 그때마다 같이 등산을 하지요.오늘은 만수계곡에 다녀왔어요.월악산국립공원은 1984년 17번째 국립공원으로 지정되었습니다. 소백산을 지나 속리산으로 연결되는 백두대간의 중간에 위치하고 있지요.월악산은 기암절벽이 치솟아 산세가 험준하고,만수봉, 금수산, 신선봉, 도락산 등 22개가 넘는 크고 작은 산과 봉우리를 거느리고 있지요. 충북 제천시, 단양군, 충주시와 경북 문경시가 접해 있으며,수도권에서 가깝고 충주 호반과 어우러진 탐방지로 사계절 탐방객의 발길이 끊이.......
커플여행, 가족여행으로 좋은가평 남이섬으로함께해서 행복했던 시간이번 가을은 단풍도 못보고 그냥 지나려나 했는데,늦게나마 지는 단풍여행을 하려고 남이섬으로 떠났답니다. 엄마와 나, 그리고 막내딸이 함께한 여행. 남이섬에서 좋은 추억 남기고 왔어요. 1박 2일을 생각하고 떠났는데, 알차게 다녀왔네요.여행은 항상 마음을 설레게 합니다. ㅎㅎ자, 저와 함께 남이섬으로 떠나볼까요? ^^1. 남이섬 찾아가는 길2. 남이섬 주차요금3. 남이섬 입장권4. 남이섬 배시간표5. 남이섬 짚와이어 6. 남이섬 둘러보기1. 남이섬 찾아가는 길사람들이 남이섬에 가는 방법은 여러가지가 있어요. 자가용을 이용하기도 하고, ITX나 직행 셔틀을.......
육아블로거 린고님 & 마뚬보님의 콜라보강의블로그 체험단의 모든 것!마구마구 퍼주는 무료강의오늘 린고님과 마뚬보님의 콜라보의 강의가 있었습니다. 넘 유익하고, 즐겁게 들었네요. 들었던 내용을 한번 포스팅해보겠습니다. 첫번째 강의를 해주신, 린고님. 지난 9월에 100만 유튜버이신 신사임당님 채널에 인터뷰에도 출현하시고, 블로그차트 탑 100위 안에 들고, 육아인플루언서 2위, 3위 하시는 분으로.. 아시는 분은 다 아실거예요. 0.1% 블로거의 삶에 대한 이야기를 들으니, 클라스가 완전 다르더라구요. ㅎㅎ10년 후에도 네이버 블로그가 돈이 되는 이유앞으로 광고는 계속 될테고,, 사람들이 어떤 제품에 대해 궁금하.......
변화하는 이 시대에 우리는 무엇을 준비하고, 무엇에 대비해야 하는가?산업이 변하면 기업이 변하고, 기업이 변하면 경영이 변하고 조직이 변한다. 그리고 조직이 변하면 사람이 바뀐다.변화하는 이 시대는 과연 어떤 인재를 필요로 할까?이 책은 앞으로 다가오는 4차산업혁명의 인재상에 대해 이야기 하고 있다. 일이 변하면 사람이 바뀌기 마련이다. 일이 바뀌면 그에 따라, 필요한 사람이 바뀌기 때문이다.지금 많은 부분이 인공지능과 기계가 인간의 자리를 대체하고 있다. 기술이 아무리 발달한다 해도 인간의 자리를 대체할 수 없는 부분도 있다.어떤 새로운 역량을 준비해야 할까?그리고 미래의 리더는 과연 어떤 모습일까? 기업.......