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주말 러닝 — 2025.05.17

오랜만에 달리는 IFC NIKE RUN CLUB 올해 런 클럽 참석 방법이 기존의 카카오톡 채널을 통한 선착순 접수에서 NIKE 또는 NRC 애플리케이션을 통한 접수로 바뀌었어요. 바뀐 접수 방법이 어려워 참석하지 못하고, 4월에 한 번 참여한 이후 회사 업무와 주말마다 이어진 비 소식으로 한 달을 쉬었어요. 그리고 오늘 정말 오랜만에 다시 참석하게 되었습니다. 2025 NIKE RUN CLUB (나이키 런 클럽) 접수 방법: NRC 기존 카카오톡 채널은 여전히 알림 메시지 전달 용도로 운영되고 있으나, 실제 신청은 NIKE 또는 NRC 애플리케이션을 통해서만 가능합니다. 또한 접수 시간이 기존 화요일 12시에서 월요일 12시로 변경되었습니다. NRC 앱으로 접수하는 방법 앱 접속 후 “좌측 상단의 프로필 이미지” 클릭 "이벤트" 메뉴 클릭 "나이키 IFC 런 클럽" 선택 오픈 시간에 맞춰 등록하기 버튼 클릭 Instagram의 요즘님 : "그동안 업무와 주말 비로 인해 한 달 만에

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실화임? 무실적 통신요금 1,000원 할인카드!

알뜰폰에 적합한 MS 저축은행 Savings 체크카드 Savings 체크카드란? Savings(세이빙스) 체크카드는 2009년 저축은행중앙회에서 출시된 독특한 상품으로, 예금잔액에 따라 다양한 혜택을 제공합니다. 한동안 일부 저축은행에서만 발급되었으나, SB톡톡+ 어플리케이션 출시와 함께 현재는 MS저축은행을 통해서만 발급이 가능합니다. 주요 혜택 1. 무실적 혜택 통신요금 자동이체: 월 1회 1,000원 할인 주유비 적립: 2% SB포인트 적립 (1일 1회 최대 10만 원, 월 6회 한정) 2. 예금잔액 10만 원 이상 공연(인터파크, 티켓링크), 영화(CGV, 메가박스, 롯데시네마) 할인: 1회 1,500원 할인(월 2회, 연 20회 한정) 파리바게트: 10% 할인 (월 최대 3,000원 할인) 3. 예금 500만 원 이상, 적금 1,000만 원 이상 대형마트(이마트, 홈플러스, 롯데마트, 메가마트) 10만 원 이상 구매 시 1만 원 할인 (월 1회 한정) 알뜰폰 사용자에게 특화

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주간 운동 (23년 3월 4주 차)

날이 풀리면서 많이 더워진 요즘입니다. (덩달아 미세먼지도 많아졌네요.) 프로젝트 진행이 막바지에 접어들면서 다시 여유가 생기긴했지만 날이 더는 집에서는 운동을 안하게 되네요. 회사 피트니스 제가 다니는 회사는 선택적 근로시간제를 채택하고 있습니다. 프로젝트가 한창 진행될 때엔 야근등으로 초과근무를 하다가 마무리될 즈음엔 오후 6시 쯤에 사내 피트니스센터에서 1시간~1시간 30분 정도 운동을 하거나 늦게 출근, 일찍 퇴근하면서 초과된 시간을 소진했답니다. 회사에서 초과근무에 대한 수당압박이 있어서 일찍가는건 뭐라 안하지만 늦게가면 상사분이 눈치를 주십니다. 미리 언제 야근할것 같으며 월말에 일찍 퇴근하면서 시간을 맞추겠다고 말해도 저에 대한 신뢰가 없는건지 원래 관리자들은 그러는건지... (저도 수당안받고 집에 일찍가는게 좋은데 말이죠.) YOZM(요즘)은, 2024.06.30일 부로 네이버 블로그에서 Substack(서브스택)으로 보금자리를 옮겼어요. 보시는 글 전체에 대한 자세

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iPhone 15 PRO MAX — 배송 중

제 iPhone 8+을 5년 넘게 사용하면서 계속해서 바꾸고 싶은 욕구를 억누르고 있었어요. 그러다가 C타입 단자가 달린 iPhone 15를 사야지 했는데, 거의 두 달을 더 기다려야 하네요. YOZM(요즘)은, 2024.06.30일 부로 네이버 블로그에서 Substack(서브스택)으로 보금자리를 옮겼어요. 보시는 글 전체에 대한 자세한 내용은 아래 링크를 통해 확인 가능합니다. iPhone 15 PRO MAX — 배송 중 - by 요즘 - YOZM.US iPhone 15 PRO MAX — 배송 중 제 iPhone 8+을 5년 넘게 사용하면서 계속해서 바꾸고 싶은 욕구를 억누르고 있었어요.그러다가 C타입 단자가 달린 iPhone 15를 사야지 했는데, 거의 두 달을 더 기다려야 하네요. www.yozm.us

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[20.Blog] 기록이 쌓이면 추억 된다

요즘은 기록을 남기면 우리는 경험한 순간들을 영원히 기억할 수 있고, 곧 소중한 추억이 된다고 생각하고 있어요. 시간이 흐르더라도 그 순간을 다시 떠올릴 수 있어서 더 풍요로운 삶을 즐길 수 있다고 믿어요. 이렇게 기록을 남기는 것은 우리의 삶을 더 풍부하게 만들어주는 보물과 같아요. 그래서 더 많은 순간을 채워나가고, 나중에 돌아와서 기록을 훑어보며 그때의 감정을 회상하며 추억을 떠올리곤 해요. 그래서, 같은 이유로 최근에는 이 공간에 기록을 쌓아가며 추억을 만들어 나가려고 해요. 네이버 블로그 20주년 캠페인 기록이 쌓이면 뭐든 된다! 모든 기록이 뭐든 될 수 있는 곳, 블로그 https://mkt.naver.com/p1/blog-20th-anniversary

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[20.Blog] 10월 15일 오늘의 블로깅

오늘의 키워드 휴식 ️ 오늘의 날씨 맑음 오늘의 BGM AKMU - 라면인건가 오늘의 식사 3끼 라면 ️ 오늘의 대화 친구의 아이폰 15 PRO MAX 수령 이야기 오늘의 소비 생수, 메가리카노 오늘의 행복 게으름 네이버 블로그 20주년 캠페인 기록이 쌓이면 뭐든 된다! 모든 기록이 뭐든 될 수 있는 곳, 블로그 https://mkt.naver.com/p1/blog-20th-anniversary

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iPhone 15 PRO MAX 개봉기

글로벌 사전예약이 시작되고 약 이틀 후 홍콩 애플스토어를 통해 구매했더니 예상 배송일이 11월 2일이어서 절망했는데... 배송 예정일이 당겨지더니 2주 정도 일찍 받아볼 수 있었어요! 금요일 배대지 배송비 납부 후, 토요일 홍콩 비행기 출발하여 일요일 한국에 도착했고 배송이 더 늦어질까 봐 도착 확인하자마자 스마트폰으로 관세를 납부했답니다. 코로나 시국에는 홍콩이 배터리 배송이 까다로워 직구가 어려운 걸로 알고 있었는데 이제는 쉬워졌나 보더라고요. 유명 배대지 두 곳 정도 있었고 그중 한곳에서 진행했습니다. YOZM(요즘)은, 2024.06.30일 부로 네이버 블로그에서 Substack(서브스택)으로 보금자리를 옮겼어요. 보시는 글 전체에 대한 자세한 내용은 아래 링크를 통해 확인 가능합니다. iPhone 15 PRO MAX — 개봉기 - by 요즘 - YOZM.US iPhone 15 PRO MAX — 개봉기 글로벌 사전예약이 시작되고 약 이틀 후 www.yozm.us

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계양산 산책 (계양산성)

약 한 달여 동안 진행된 프로젝트 막바지가 되면서 살짝 여유가 생길 즈음 다음날 출근하기 싫어서 연차를 질렀습니다. (얼마나 야근을 했으면 사실 연차가 아닌 선택 휴무...) 저 때가 10월 마지막 주 금요일이었는데 뭐 했는지 정확히 기억은 안 나네요. 평소에도 연차 내면 보통은 집안일하고 뒹굴뒹굴하며 아무것도 안 하고 집에서 쉬는 요즘입니다. 저 날은 집안에만 있기 지루했는지 계양산 산책을 가기로 했나 봅니다. 집 근처에 바로 계양산이 있고, 이 근방에서 자라온 저는 학교 소풍으로도 많이 등산했었는데 안 간지 꽤 오래되었습니다. 등산 혹은 산책할 수 있는 경로는 엄청나게 많지만, 이날은 순한 맛으로 임학공원에서 계양산성까지 가는 산책코스를 가기로 했어요. (사실 운동화가 없...) 임학공원 인천광역시 계양구 병방시장로 3 계양산성 인천광역시 계양구 방축동 이 블로그의 체크인 계양산성 산책길 임학공원 코스 임학공원에 도착하면 양 갈림길이 있는데 사실 어디로 가나 똑같아서... 왼쪽

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새벽 수영 (두 달 반)

직장 생활을 하면서 갑자기 프로젝트에 투입되거나 일정 변경으로 야근 등의 퇴근시간 변동이 있는지라 웬만해서 여가·취미 활동은 주말에만 하려는 요즘입니다. 현재 하고 있는 평일 저녁엔 개인 운동과 PT도 회사 지하에 위치하고 있기 때문에 가능한 거지 그게 아니라면 계속 이어나가고 있지 않을 가능성이 크겠죠? (이조차도 회사 업무로 PT를 미루거나 개인 운동을 못할 때도 있어요.) 사실 수영은 작년 말부터 올해 초부터 노리고 있었는데 경쟁률이 치열하다 보니... 공고를 놓치기도 하고, 또 공고를 확인하더라도 자리가 나질 않아 포기한 상태로 지냈는데 8월 주말 우연히 공고를 확인하고 바로 신청했는데 당첨되었더라고요! 9월부터 평일 3일 새벽 7시에 초급반 수영 강습을 받고 있고 그에 관한 글을 적어보려고 해요. YOZM(요즘)은, 2024.06.30일 부로 네이버 블로그에서 Substack(서브스택)으로 보금자리를 옮겼어요. 보시는 글 전체에 대한 자세한 내용은 아래 링크를 통해 확인 가

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주간 운동 (23년 11월 3주 차)

3월 반짝 쓰다가 회사일에 떠밀려 미루고 미루다 오랜만에 써보는 주간 운동 일지. 3월~11월 사이의 차이점이라면 7월부터 PT를 시작하고, 9월부터 새벽 수영을 다니기 시작했다는 점이랄까요. 개인 운동 & PT 퇴근 후 화·목 개인 PT를, 월·수·금은 개인 운동을 하고 있습니다. 처음 강도가 약했을 땐 개인 운동 때 캐틀 밸 들고 스쿼드하고 나름 알차게 운동을 한 것 같은데 가면 갈수록 강도가 세져서 PT를 한번 하고 나면 개인 운동 때 설렁설렁하게 되는 요즘입니다. 원래는 20분 인터벌로 트레드밀을 달렸다면, 트레이너께서 가볍게 걸으라고 해서 20분 걷고, 16KG 케틀벨 15개 3~4세트 정도로 몸 풀고 운동을 하고 있어요. 보통 상체를 화요일에 하고, 하체를 목요일에 하는데 제가 제일 싫어하는 운동이 V 스쿼트. 군대 행군에서 군장을 짊어질 때 몸을 짓이겨 누르는 숨 막히는 그 느낌이 너무 싫기 때문이에요. 이번 주는 100KG로 무게를 올렸습니다. 지난주 목요일에 하체했다

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알리익스프레스 광군제 - 맥세이프 충전기 2종

11월 알리익스프레스 광군제 행사(일찍 시작하는 블랙 프라이데이)로 광군제 할인 + 유명 커뮤니티 할인쿠폰 + 간편결제 할인 조합으로 엄청 많이 샀는데, 그중 집과 회사에서 사용할 맥세이프 충전기가 먼저 와서 사용해 본 간단 후기를 남겨보려고 해요. 거진 한 15~20만원치 산 것 같아요. YOZM(요즘)은, 2024.06.30일 부로 네이버 블로그에서 Substack(서브스택)으로 보금자리를 옮겼어요. 보시는 글 전체에 대한 자세한 내용은 아래 링크를 통해 확인 가능합니다. 알리익스프레스 광군제 — 맥세이프 충전기 2종 - by 요즘 - YOZM.US 알리익스프레스 광군제 — 맥세이프 충전기 2종 11월 알리익스프레스 광군제 행사(일찍 시작하는 블랙 프라이데이)로 광군제 할인 + 유명 커뮤니티 할인쿠폰 + 간편결제 할인 조합으로 엄청 많이 샀는데, www.yozm.us

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주간 운동 (23년 11월 4주 차)

월요일 운동의 시작 퇴근 후 운동 센터에 갔는데, 예상치 못한 인파 때문에 놀랐어요. 다음날 상체 수업을 앞두고 미리 상체를 위한 운동을 하려고 했는데, 자리를 잡기가 정말 어려웠어요. 상체에 대한 강박관념이 크지만 자리가 없어서 어쩔 수 없이 혼자 운동하며 집에 돌아갔습니다. YOZM(요즘)은, 2024.06.30일 부로 네이버 블로그에서 Substack(서브스택)으로 보금자리를 옮겼어요. 보시는 글 전체에 대한 자세한 내용은 아래 링크를 통해 확인 가능합니다. 주간 운동 (23년 11월 4주 차) - by 요즘 - YOZM.US 주간 운동 (23년 11월 4주 차) 월요일 운동의 시작 www.yozm.us

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생산직 지원해 보기

기아 자동차 생산직을 뽑는다는 소식을 듣고 주말에 쓱쓱 지원서를 써서 내봤어요. 급여나 복지는 기아가 더 높긴 하지만 현 직장도 나쁜 편은 아닌데 불규칙한 업무 패턴과 결속력이 강한 팀 분위기는 저에게는 어려운 면이 많았어요. 일이 없을 때는 여유로운 분위기지만 사실 잠깐이고, 업무 요청이 하나 둘 들어오기 시작하면서 업무 요청이 우르르 쏟아지는 현실이 힘들었어요. 규칙적인 삶을 선호하는데 바쁠 때는 운동이나 약속을 잡을 수 없다는 점이 큰 불만이더라고요. 회식은 업무의 연장이라 생각하고 같이 일해야 하니 참고 참석은 하는데 팀의 결속력이 강해서 펜션 등 외부에서 놀러 가는 건 못 참겠더라고요. 안 가고 싶다고 말하고 싶은데 그게 되나 ^^ (평소엔 MZ 이렇쿵 저렇쿵 눈치 엄청보면서 정작 이런건 눈치 안보는게 불만) 주말은 집에서 휴식을 취하고 싶은데, 그런 자유로운 시간이 아니라 놀러 가야 하는 것이 부담스럽게 느껴졌어요. 매 분기, 매년 목표를 세우고 평가를 받는 삶은 나에게

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도민호

직장 선배 와이프 분 면접 볼때 아이패드 필요하다고 하셔서 빌려드렸는데 고맙다고 도미노 기프티콘를 주셨어요. 주말에 배달을 시켜 먹었는데 이름이 너무 신기해서 스크린샷을 찍어봤어요. 도민호라는 이름이 정말로 있는 것인지 의심스럽게 느껴져서 말이에요. YOZM(요즘)은, 2024.06.30일 부로 네이버 블로그에서 Substack(서브스택)으로 보금자리를 옮겼어요. 보시는 글 전체에 대한 자세한 내용은 아래 링크를 통해 확인 가능합니다. 도민호 - by 요즘 - YOZM.US 도민호 직장 선배 와이프 분 면접 볼때 아이패드 필요하다고 하셔서 빌려드렸는데 고맙다고 도미노 기프티콘를 주셨어요. www.yozm.us

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크리스마스

주간 운동 (23년 11월 4주 차) 월요일 운동의 시작 www.yozm.us 지난 주에 나이키 NRC를 즐기러 IFC 몰에 다녀왔는데 몰 안은 이미 크리스마스 분위기로 풍성하게 꾸며져 있었어요. 크리스마스의 화려한 장식과 분위기 속에서 2014년에 캐나다를 방문했을 때의 추억을 떠올랐어요. YOZM(요즘)은, 2024.06.30일 부로 네이버 블로그에서 Substack(서브스택)으로 보금자리를 옮겼어요. 보시는 글 전체에 대한 자세한 내용은 아래 링크를 통해 확인 가능합니다. 크리스마스 - by 요즘 - YOZM.US 크리스마스 지난 주에 나이키 NRC를 즐기러 IFC 몰에 다녀왔는데 몰 안은 이미 크리스마스 분위기로 풍성하게 꾸며져 있었어요. www.yozm.us

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[2023 마이 블로그 리포트] 데이터로 알아보는 블로그 속 숨은 직업 찾기!

생각보다 블로그 운영을 많이 못했지만 가끔씩 글쓰면서 재미있었던것 같아요. 처음처럼 뭔가 대단한 블로그 운영, 소소한 용돈벌이는 안되겠지만 계속 해보려구요. 2023 마이 블로그 리포트 올해 블로거들의 직업을 공개합니다! 내 직업 확인하고, 2024년 행운도 뽑아보세요! https://mkt.naver.com/p1/2023myblogreport 보시는 글 전체에 대한 자세한 내용은 아래 링크를 통해 확인 가능합니다. 보시는 글 전체에 대한 자세한 내용은 아래 링크를 통해 확인 가능합니다. [2023 마이 블로그 리포트] 데이터로 알아보는 블로그 속 숨은 직업 찾기! - by 요즘 [2023 마이 블로그 리포트] 데이터로 알아보는 블로그 속 숨은 직업 찾기! 생각보다 블로그 운영을 많이 못했지만 가끔씩 글쓰면서 재미있었던것 같아요. www.yozm.us

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NIKE BY IFC 런클럽 -2023 SPECIAL SESSION

한주를 마무리하는 개념으로 토요일마다 IFC 런클럽에 참석했었는데 어느덧 2023년의 마지막이 되었고 또 감사하게도 참석률이 높다고 스페셜 세션에 초대해 주셨어요. 초상권 문제도 있고 사람들 앞에서 카메라 찍는 게 부담스러워 매장 내에서 사진은 없지만, 저는 올해 총 24회의 세션 중에 12번 참석(50%)했다고 말씀해 주셨어요. 하체 운동을 심하게 하거나 회사일 때문에 못 갈 때가 많았는데 그래도 24번의 세션 중 절반을 참석한 제 자신에게 쓰담쓰담! YOZM(요즘)은, 2024.06.30일 부로 네이버 블로그에서 Substack(서브스택)으로 보금자리를 옮겼어요. 보시는 글 전체에 대한 자세한 내용은 아래 링크를 통해 확인 가능합니다. NIKE BY IFC 런클럽 — 2023 SPECIAL SESSION - by 요즘 - YOZM.US NIKE BY IFC 런클럽 — 2023 SPECIAL SESSION NIKE BY IFC 런클럽의 2023 한 해를 마무리하는 스페셜 세션 ww

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더 마데카 크림

어렸을 때에는 토너, 로션, 선크림 혹은 BB크림까지 발랐었는데, 이제는 귀찮아서 로션 하나만 바르고 다니는 요즘이에요. 관계사 임직원 특가로 저렴하게 나온 제품이나 로드숍 제품들을 사용하곤 했는데 초반엔 좋았지만 쓰면 쓸 수록 기름기가 진다고 해야 할까요? 번들거리는 느낌이 싫어 라운드 랩에서 나온 올인원 로션을 사용하고 있습니다. 집, 수영장, 회사(피트니스 센터) 각각 하나씩 사서 박아두고 쓰고 있어요. 번들거림이 없고 가볍게 쓸 수 있어 좋긴 하지만 겨울철이 되니까 입 주변이 건조하면서 트는 느낌이 들더라고요... 요즘 유튜브 쇼츠 알고리즘에 자주 떠서 덧바르는 용도로 마데카 크림을 구매했어요. SNS에 올라오는 상품들은 잘 보지 않는 편인데 마데카솔을 만드는 동국제약에서 만드는 화장품이라 조금은 안심해도 될 것 같아 질렀답니다. YOZM(요즘)은, 2024.06.30일 부로 네이버 블로그에서 Substack(서브스택)으로 보금자리를 옮겼어요. 보시는 글 전체에 대한 자세한

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새로운 보금자리로 이사가요.

Substact에 새롭게 마련된 보금자리 요즘(YOZM.US) 안녕하세요, 오랜만에 인사드리는 요즘입니다. 기존 네이버 블로그와 Tistory로 운영하던 요즘(YOZM.US)을 거진 네이버 블로그를 통해서만 가아끔 소식을 전해드렸는데요, 다중 블로그 운영의 복잡함을 하나의 플랫폼으로 단순화하고 브랜딩과 SEO 향상을 극대화하기 위해 Substact으로 이사를 하게 되었습니다. 도메인 연결과 게시글 이전을 하면서 얼추 95% 이사마무리가 된 것 같아 네이버 블로그는 이만 정리하려고 합니다. 네이버를 통해 사귄 블친(블로그 이웃)들과 헤어지게 되어 아쉽지만 더 좋은 글과 소식으로 새로 이사한 Substact에서 찾아뵐게요. 여러분, 새로 이사한 요즘(YOZM.US)에서 만나요~ YOZM.US | Substack 언제 어디서나 요즘, 우리의 이야기. Click to read YOZM.US, a Substack publication. Launched 15 hours ago. www.yoz

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Substack으로 이사했어요.

네이버 블로그에서 Substack으로 이사한 후기! 어떤 것이든 꾸준히 한다는 것은 참으로 대단한 것 같습니다. 그것이 사소한 운동이 됐건 블로그에 글쓰기가 됐건 간에요… 네이버 블로그에서 요즘을 시작하고 한동안 열심히 관리하다가 현생에 바빠 소홀해졌습니다. 소소한 용돈벌이와 취미생활을 목적으로 시작했고 글의 주제를 정해서 초고를 쓰고 퇴고를 하는 과정을 꾸준히 해야 하며, 또 그에 맞는 커버 이미지와 사진 등을 찍고 다듬는 일이 단순하기만 쉽게 생각할 일을 아니라는 것을 깨달았습니다. 방치해두자니 그동안 두어 번의 커버 이미지를 갈아 끼우면서 정성스레 블로그를 운영한 과정과 글들을 그대로 두기에는 아깝더라고요… YOZM(요즘)은, 2024.06.30일 부로 네이버 블로그에서 Substack(서브스택)으로 보금자리를 옮겼어요. 보시는 글 전체에 대한 자세한 내용은 아래 링크를 통해 확인 가능합니다. Substack으로 이사했어요. - by 요즘 - YOZM.US Substack으로

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YOZM, 조금 더 요즘다운 모습으로⋯

2023년 네이버 블로그를 시작으로 Substack에 보금자리를 옮긴 후, 바쁜 일상에 치여 블로그에 손을 놓고 있었습니다. 간간이 Substack의 Notes를 통해 사진과 짤막한 글을 올리기도 했지만 꾸준히 이어가진 못했네요. 이 바쁜 일상이 조금 정리되면 "미뤄둔 글부터 업로드하고, 유튜브 영상도 만들어봐야지"라는 생각만 쌓여갔습니다. 하지만 그 과정에서 문득, YOZM의 캐릭터가 눈에 거슬리기 시작했어요. 사실 YOZM 캐릭터를 처음 만들 땐, 제가 그림을 잘 그리지 못하는 탓에 고생을 꽤 했습니다. 결과물은 어색한 머리 모양과 부자연스러운 표정, 그리고 비율 문제까지... 시간이 지나면서 점점 더 흠이 크게 느껴졌어요. 그래서 주말마다 시간을 내어 AI 툴의 도움을 받아 캐릭터를 하나씩 다듬어 나갔습니다. YOZM 캐릭터, 한층 더 자연스러워졌어요. 캐릭터 개선 과정에서 제가 주로 사용한 AI 툴은 Adobe Firefly와 Chat GPT였습니다. 특히 Chat GPT는

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민방위 2년 차 후기 - 계양구 효성동 계양여성회관

계양여성회관에서 진행된 민방위 2년 차 생생 후기 작년 민방위 1년 차 때는 군대 동기네 집에 얹혀 지내던 터라 서울특별시 민방위 교육장에서 훈련을 받았었습니다. 그러나 올해는 본가로 거처를 옮겨 인천 계양구 효성동에 위치한 계양여성회관에서 민방위 2년 차 훈련을 진행하게 되었습니다. 참고로, 제대 후에는 예비군 8년을 모두 마치게 되면 민방위로 편성됩니다. 민방위 교육은 편성된 연차에 따라 아래와 같이 진행됩니다 1~2년 차: 오프라인 집합 교육 3~4년 차: 온라인 교육(2시간) 5년 차 이상 ~ 만 40세까지: 온라인 교육(1시간) 민방위는 예비군 교육과 달리 연차가 지날수록 교육 시간이 단축되고 간소화되는 특징이 있습니다. 민방위 교육 통보 YOZM(요즘)은, 2024.06.30일 부로 네이버 블로그에서 Substack(서브스택)으로 보금자리를 옮겼어요. 보시는 글 전체에 대한 자세한 내용은 아래 링크를 통해 확인 가능합니다. https://www.yozm.us/p/civil

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사회 초년생 카드 테크 트리 下 — KB 카드

사회 초년생 카드 테크 트리 下 - KB카드 사회 초년생 카드 테크 트리 下 — 카드 추천 사회 초년생에게 최적화된 찐 카드 테크 트리 www.yozm.us 다양한 혜택을 최소한의 연회비와 전월 실적으로 혜택을 뽑아먹기 좋은 곳이 KB 카드입니다. 나열해 드리는 체크카드들은 KB PAY 앱에서 해당 카드로 포인트 충전 후 계좌로 환급하면 돈을 들이지 않고 실적을 채울 수 있기에 꼭! 발급받으세요 (저는 매월 1일 ~ 2일 포인트 충전으로 전월 실적을 채웁니다.) 포인트 충전으로 전월 실적 채우는 방법은 아래 포스팅에서 별도로 확인해보세요. KB 체크카드 전월 실적 무료로 채우기 일부 KB카드 체크카드들의 실적을 무료로 채울 수 있는 사실 아셨나요? www.yozm.us 일부 신용카드들은 "모바일카드" 발급이 가능하며, 실물 카드에 비해 연회비가 압도적으로 저렴합니다. 모바일 카드로 발급 후 알파원에 연결하여 사용하면 연회비도 절약하고 하나의 카드로 다른 KB카드를 이용할 수 있어 꼭

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사회 초년생 카드 테크 트리 下 — KDB 산업은행

사회 초년생 카드 테크 트리 下 — 카드 추천 사회 초년생에게 최적화된 찐 카드 테크 트리 www.yozm.us 산업은행은 체크카드가 한종밖에 없지만, 무실적으로 소소하게 혜택을 받을 수 있기 때문에 소개 해드려요. 또 국책은행인 데다가 비대면 위주로 운영이 되고 있어 이율은 조금 아쉽지만 파킹통장으로 사용하기 딱 좋습니다. 체크카드 YOZM(요즘)은 2024.06.30일 부로 네이버 블로그에서 Substack(서브스택)으로 보금자리를 옮겼어요. 보시는 글 전체에 대한 자세한 내용은 아래 링크를 통해 확인 가능합니다. https://www.yozm.us/p/kdb-card 사회 초년생 카드 테크 트리 下 — KDB 산업은행 KDB Choice 체크카드 www.yozm.us

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사회 초년생 카드 테크 트리 下 — 롯데카드

사회 초년생 카드 테크 트리 下 — 카드 추천 사회 초년생에게 최적화된 찐 카드 테크 트리 www.yozm.us 롯데카드가 롯데 그룹에서 분리된 후 무실적에 사회 초년생들이 쓰기 좋은 카드가 딱 하나만 남게 되었습니다. 무실적에 한도제한이 없어서 현재 단종된 현대카드 ZERO 시리즈 대체용으로 쓰기 좋습니다. YOZM(요즘)은 2024.06.30일 부로 네이버 블로그에서 Substack(서브스택)으로 보금자리를 옮겼어요. 보시는 글 전체에 대한 자세한 내용은 아래 링크를 통해 확인 가능합니다. 사회 초년생 카드 테크 트리 下 — 롯데카드 - by 요즘 - YOZM.US 사회 초년생 카드 테크 트리 下 — 롯데카드 사회 초년생 카드 테크 트리 下 - 롯데카드 www.yozm.us

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깻잎 순대 떡볶이

요즘은 떡볶이를 좋아해요. 다이어트의 최악의 음식이라지만 너무 좋아해서 주말에 항상 따로 라볶이를 만들어 먹고 있어요. 오랜만에 팀 점심으로 회사 근처 청년 다방에서 떡볶이를 먹는대서 따라갔답니다. 이날 운동은 점심 대신 퇴근 후에 했어요~ 청년 다방 치킨도 맛있어서 먹고 싶었지만, 깻잎 순대 떡볶이로 메뉴가 정해졌네요 ㅠㅠ 따로 찰순대도 시켰는데, 떡볶이에 들어간 순대가 나중에 다 터져서 맛이 없네요. 역시 순대는 따로 시켜 먹어야 맛있다는... 음식 리뷰라기엔 급하게 찍어서 사진이 한 장밖에 없어서 사진으로 보는 요즘에 처음 올려보았어요. 얼른 아이폰 15 출시하자마자 사서 질 좋은 화질로 사진 찍고 싶어요! (아이폰 8 플러스 너무 느려터졌어...)

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KB 체크카드 전월 실적 무료로 채우기

일부 KB카드 체크카드들의 실적을 무료로 채울 수 있는 사실 아셨나요? 22년 이후에 출시된 체크카드들은 무료로 실적을 채우는 방법이 막혔지만 이전에 발급된 체크카드들에 한해서는 지금도 가능합니다. 지난 사회 초년생 카드 테크 트리 下 - 카드 추천글에서 소개해 드린 KB 국민카드 체크카드들의 전월 실적을 공짜로 채우는 방법에 대해 알려드릴게요. KB PAY 포인트 충전하기 KB 신용 · 체크카드 사용자라면 누구나 스마트폰에 KB PAY (구: KB카드)가 설치되어 있습니다. KB PAY를 실행하신 뒤 KB Pay > 포인트 > 충전을 선택해 주세요. 우측의 별() 표시를 해두면 즐겨찾기에 추가되어 추후 쉽게 접근이 가능합니다. ※ 포인트 충전금액은 체크카드의 출금계좌로 빠져나가니 출금 카드에 충전할 금액에 해당하는 잔액이 있는지 확인 후 진행해 주세요. 우측 상단 햄버거 버튼 > 포인트> 충전 이후 충전 화면에서 전월 실적만큼의 금액을 입력하고 바로 하단의 셀럭트박스를 클릭하시면

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주간 운동 (23년 3월 3주 차)

작년 12월 중순부터 주중 40~50분 정도 꾸준히 운동을 해왔는데 최근에는 회사일 때문에 운동을 못한 요즘입니다. 이번 주가 고비인데 잘 마무리하고 자잘한 것들만 해치우면 다시 평소대로 운동이 가능하겠지요? 회사 피트니스 전 주에는 통으로 못했고 음식도 마구잡이로 먹은지라 금주부터는 억지로 시작했습니다. 다만 피곤한 상태로 시작해서 2일 정도는 깨작깨작했던 것 같습니다. 트레드밀: 20분 (1분 30초 간격으로 달리고 걷기 10분 / 1분 뛰고 2분 걷기 10분) 레그 익스텐션 · 라잉 레그 컬: 5분 (20~25KG / 15회) 랫 풀 다운 · 암컬: 5분 (20KG / 15회) 사이클: 5분 내외 (4단계) 트래드 밀은 고정적으로 필수적으로 하고 있으나 사람이 많은 점심시간에는 원하는 기구를 사용할 수 없어 그때그때마다 달라집니다. 보통 트레드밀 20분 뛰고, 기구 5분 채우는 것으로 2~3개의 머신으로 운동하면 끝납니다. 증량을 더 해야 하고 전문적으로 해야 근육이 붙지만 깨

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IFC NRC CLUB (나이키 런 클럽 IFC)

이직 후 회사 ↔ 집 무한 반복으로 의미 없이 일상을 보내다 회사 동료분의 권유로 작년 6월부터 NIKE NRC CLUB에 참여하고 있습니다. NRC가 애플리케이션으로 러닝 기록 및 약간의 커뮤니케이션이 가능한 서비스인 걸로 아는데, 몇몇 매장에서는 자체적으로 소모임(?) 활동을 진행하는 것 같습니다. 매주 화요일 12:00에 카카오톡 채널을 통해 댓글로 신청하는 방식입니다. 매주 화요일 12시에 카카오톡 채널을 통해 신청합니다. 토요일 오전 9시 30분에 시작해 30~40분 정도 여의도 일대를 달리며 여름/겨울 방학 시즌이 있습니다. 작년엔 코로나(COVID-19) 때문에 신청이 원활했으나 작년 11월부터는 갑자기 신청자가 늘어서 빡센 편입니다. 저도 몇 번 선착순 및 대기번호 안에 들지 못하다 보니 이제는 신청 당일 · 신청 시간 5분 전 알람을 걸어놓고 대기하고 있습니다. NIKE BY IFC 런클럽 매주 토요일 아침 여의도 기반을 달리는 NIKE IFC 런 클럽으로 러너분들을

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Apple Pay(애플페이) 이용 및 간편 세팅하기

Apple Pay(애플페이) 국내 론칭 Apple Pay(애플페이) 출시를 기다리며… 2023년 03월 21일, 내일 페이 혹은 다음 달 페이라고 불리던 애플페이가 드/디/어 국내에 서비스를 론칭했습니다. 저는 아이폰 사용자이며 첫 회사가 식권을 페이코로 지급하면서 첫 간편결제를 페이코로 시작했습니다. 그 당시 발급받은 PAYCO 플래티넘 롯데카드는 지금도 알차게 잘 쓰고 있고 우리 페이코 체크카드는 가끔씩 사용하고 있습니다. (꼭 혜택 좋은 카드들은 단종이지요...) 지갑을 자주 잃어버려서 중고로 갤럭시를 들여왔고, 페이코 삼성페이로 카드 결제하는 용도와 업무용 전화기로 지금까지 잘 써오고 있습니다. 하지만 메인 휴대폰은 아이폰이기 때문에 PG사를 통한 간편결제는 페이코가 설치된 갤럭시를 통해서 해야 했고(아이폰에서 페이코 로그인 후 결제 시 보안상 차단됩니다.) 두 개의 휴대폰을 들고 다니는 등의 불편함이 이만저만이 아닌데요, 작년 운동을 시작하면서 착용하고 있는 애플워치와의

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과자 구독 서비스를 찾아서...

평일 퇴근 후 주말만 되면 식욕이 폭발하는 요즘, 뭔가 요깃거리가 있었으면 좋겠지만 막상 뭘 먹을지 모르겠고 사러 나가기도 귀찮고… 예전에 과자 구독 서비스를 파일럿 테스트하는 것이 생각나 과자 구독을 해보기로 결심합니다. 과자 구독 서비스 어떤 것들이 있을까요? 롯데 스위트 몰 월간 과자 Ⅹ 스낵 24 구독 서비스는 두 가지 정도가 있었고, 쿠팡 · 네이버 · 카카오 쇼핑 등 오픈마켓에서 1회 성으로 과자 꾸러미를 구매할 수 있는 상품들을 살펴보았어요. 과자 구독의 시초 롯데 스위트 몰 월간과자 파일럿 테스트를 했을 당시 봤었던 곳이 롯데제과에서 판매한 월간 과자였습니다. 한 달에 한 번씩 배송해 주고 꽤 성공적이었는지 지금은 빵과 아이스크림도 구독 서비스를 제공하는 것 같았습니다. 사전에 리뷰를 찾아보았지만 잘 없었고, 있어도 파일럿 테스트 당시의 후기나 협찬을 받아 진행한 것으로 보이는 유튜브 영상들 뿐이었어요. 1회만 구매가 가능하고, 매달 결제가 가능했습니다. 구성은 마니아

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월간과자 23-2월 호 언박싱

최근 늘어난 카드값 때문에 허리띠를 졸라매며 살고 있는데요, 급여 지급일까지 기다리고 기다린 후 월간과자 구독을 신청할 수 있었습니다. 통장이 다시 텅장이 되었네요. 월급이 있었는데요, 없었습니다. 구독 시, 결제 달에 수령을 하려면 반드시 그 달 20일까지 신청을 하셔야 해요. 구독 접수는 신청일 3일 뒤부터 지정이 가능하고, 20일 기준, 구독 접수일을 23일로 설정하시면 결제한 달에 과자를 받을 수 있답니다. 마니아 팩 19,800원으로 신청 아슬아슬하게 20일 신청 및 접수일을 23일로 설정해서 받아볼 수 있었어요. 저는 소확행 팩 (9,900원)은 양이 적어 보여서 마니아 팩 (19,800원)으로 선택했습니다. 과거 파일럿 테스트 때는 9,900원에 마니아 팩 크기로 보내줬던 것 같은데 아쉽네요. 27일 날 배송 시작한다는 안내 문구를 본 것 같은데 24일 배송 출발해서 25일 토요일에 받아보았습니다. 월간과자 23-2월 호 언박싱 롯데제과 월간과자 토요일 택배가 도착했다

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02월 26일, 요즘

안녕하세요, 바쁜 요즘입니다. 회사에서 신규 프로젝트를 진행하고 있어 블로그 생성 후 2주 동안은 손을 놓고 있다 이제서야 하나 둘 포스팅을 하기 시작했습니다. 작년 11월부터 진행하던 게 연기되었고 경쟁사에서 비슷한 프로젝트를 미리 선 출시하는 바람에 만들어둔 것은 버리고 다시 시작하고 있어요. 일하기는 싫고, 돈 벌기는 힘들고… 나라 경제도 회사 사정도 나빠져서 어떻게 될지 모르겠네요. 저번 주에 키보드 청소하다가 망가뜨려서 지난주-이번 주 모두 휴대용 블루투스 키보드로 힘들게 작성하고 있어요. 단축키 배열이 달라서 너무 힘들어요. 기존에 쓰던 키보드 부품이 빠져서 A/S 보내고 테블릿용 키보드로 모든걸 하고 있어요. 1일 1 포스팅 시간이 될 때마다 예약 글로 여러 개를 작성한 뒤 하루에 한 번씩 포스팅 되게 끔 하려 하는데 글 쓰는 게 만만치가 않네요. 아마 다음부터는 2~3일에 한 번씩 올라가도록 계획을 바꿔야겠어요. PC 블로그 테마 디자인 모바일 웹으로 이용하는 사용자

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운동 · 일상용으로 추천! - 송월 스누피 손수건

헬린이에게 땀 수건이 필요해요! 적절한 크기의 손수건(핸드타월)을 찾아서… 회사에 피트니스가 생기고 나서 요즘 점심시간에 가볍게 운동하는 4개월 차 헬린이 요즘입니다. 팀 점심은 구내식당보다는 일반 음식점에 많이 가기 때문에 주변 물가가 비싸고, 음식이 기름지고 무거운 것들이라 먹고 나면 속이 더부룩해요… 보통은 주 5일 중에 4일은 점심 운동을, 남은 하루는 사회생활을 위해 팀 점심을 함께 먹고 퇴근 후 운동을 합니다. 보통 피트니스에서는 수건 장수에 대한 제한이 없는 것으로 아는데, 제가 다니는 곳은 한 장만 땀수건은 개인 지참을 해야 한다고 안내문을 붙여놨더라고요~ (안내문 상관없이 땀수건용으로도 쓰시는 분들이 있긴 하지만 진상이 되기는 싫어요.) 언제 어디서 받은진 모르겠지만 카카오 손수건이 있어 땀수건 대용으로 사용해왔는데 한 장뿐이라 매일 퇴근 후 손빨래 후에 건조하고 다음날 다시 챙겨가는 게 힘들었어요. 어느새 실밥이 튀어나오는 등 많이 해지기도 해서 넉넉하게 구입하려고

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사회 초년생 카드 테크 트리 上 - 발급 혜택

첫 체크 · 신용카드, 어떤 게 좋을까요? 첫 직장에 취업하여 급여를 타면서 체크 · 신용카드를 만들기 시작합니다. 카드 판매 홍보 혹은 아는 사람, 특정 사이트에 정리되어 있는 순위 등을 보고 참고하지만 광고 같아 보이고 내게 잘 맞는지 모르겠습니다. 저 또한 무작정 인터넷을 보고 만들어 사용하기 시작했지만 좋은 혜택을 받고 시작할 수 있었거나 더 나은 카드가 있는 등 여러 시행착오를 겪으면서 누군가 첫 시작을 이끌어준다면 좋겠다는 생각으로 첫 주제를 카드 테크 트리로 정했습니다. 사회 초년생에게 최적화된 찐 카드 테크 트리 사회 초년생 카드 테크 트리 上 - 발급 혜택 좋은 회사에 취업하거나 아르바이트 등으로 소득이 충분히 있다면 다르겠지만 대부분의 초년생들은 (대기업에 취업해도) 돈이 부족합니다. 그래서 딱 돈 없는 사회 초년생 환경에서 적합한 카드를 추천해 드렸습니다. 꼭! 그대로 따라 해보시길 권해드려요. 저는 지금도 설명해 드릴 카드와 테크 트리를 알차게 사용하고 있답니다

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사회 초년생 카드 테크 트리 下 - 카드 추천

사회 초년생에게 최적화된 찐 카드 테크 트리 사회 초년생 카드 테크 트리 下 - 카드 추천 평균 한 달 소비금액이 30~60만 원 이내로 대중교통을 이용하는 초년생을 대상으로 꾸려보았습니다. 대부분의 카드들은 혜택을 받으려면 '전월 실적'을 채워야 하나 적으면 10~20만 원, 보통은 30만 원 이상이기 때문에 적게 소비하는 경우 부담이 큽니다. 따라서 전월 실적이 없거나 채우기 쉬운 카드들 중에서 최대한의 혜택을 받을 수 있는 카드들만을 추천드립니다. 사회 초년생은 이대로만 발급받으세요! 신용카드·체크카드 보다 지역화폐가 짱 경기도청 위드 코로나로 지역 화폐 할인율이 축소되었지만, 무실적에 최소 5% ~ 최대 10%로 할인받을 수 있기 때문에 최우선 적으로 추천드립니다. 직장이 위치한 곳에 지역화폐가 있고 밖에서 점심을 자주 먹는다면 거주 지역 + 직장이 위치한 지역 화폐를 발급받아 혜택을 최대한으로 받아보세요. 지역화폐는 카드 형태로 사용할 수 있는 경우에만 추천드리고, 서울과

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연회비 천 원 무실적 LOCA Lite

체크카드도 연회비가 생기는 요즘, 연회비 1천 원 무실적 신용카드가 있다면 믿어지시나요? 아무나 발급받을 수 없는 조금은 특별한 카드를 소개해 드리려 해요. 롯데카드(LOCA) 해지방어 최후의 카드 LOCA Lite 롯데카드 LOCA Lite 연회비: 1,000원 실적: 없음 혜택: 국내 · 외 가맹점 0.7% 결제일 할인 탈회 시에만 발급 가능한 카드 카드사에서 마지막 남은 신용카드까지 모두 해제하는 것을 보통 탈회라고 합니다. LOCA Lite는 보통의 방법으로 발급받을 수는 없고 롯데카드 해지 부서를 통해서만 발급이 가능한 카드입니다. 연회비 1천 원에 무실적으로 국내 · 외 가맹점 0.7% 할인이 가능하지만 제외 항목이 많고, 이보다 더 좋은 카드(예: 연회비 1회 이후 면제인 BC K-First, KB 국민 포인트리 등)가 많기 때문에 큰 메리트는 없습니다. 디자인이 예쁜 카드는 못 참지~ 하지만 롯데카드 매각 이후 새롭게 선보인 LOCA 시리즈의 디자인이 예뻐 보여서 발급

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샤넬 샹스 오 땅드르 오 드 퍼퓸 샘플 후기

카카오톡 당첨 알림 톡 최근 샹스 오 땅드르 오 드 빠르펭 샘플(1.5ml) 이벤트가 있어 신청을 한 채로 잊고 지냈는데 당첨이 되었는지 평소 카카오톡을 안 해서 알림을 잊고 있다가 택배가 온 것을 보고 알게 되었습니다. 샤넬 샹스 시리즈는 3가지의 향 (샤넬 샹스, 샤넬 샹스 오 땅드르, 샤넬 샹스 오 후레쉬)이 있고, 이번 샘플은 샤넬 샹스 오 땅드르 입니다. 2022년 부여된 마지막 연차를 소진하면서 시향을 해보았습니다. 언제나 택배 상자를 뜯는 일은 즐거워 검은색 작은 상자가 도착했고 두근두근하는 마음으로 열어보았습니다. 분홍색 편지지와 샘플이 담긴 카드가 들어 있습니다. 볼링공처럼 큰 원형의 향수병을 들고 있는 이미지가 인상적이지만 실제 크기는 작습니다. 일자형의 1.5mm 샘플 병을 꺼내 여러 번 누른 뒤에야 스프레이가 나오네요. 샤넬 샹스 오 땅드르 오 드 퍼퓸 샘플 시향 처음 뿌렸을 때에는 시큼한 향이 느껴져서 별로였다가 시간이 지나니 여성분들의 달달함이 섞인 화장품

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요즘

안녕하세요, 올해 서른두 살이 되는 요즘입니다. 지난 1~2년 사이 내면과 외면을 가꿔가면서 많은 변화를 이끌어 가고 있지만 세상 돌아가는 요즘 이야기들에 관심이 뚝 끊겼습니다. 그래서 요즘 저와 세상의 이야기들을 블로그에 담아보며 부족한 부분을 채우고, 더불어 급격히 늘어난 소비로 '텅장'이 된 저의 '생활비 통장'을 체험·수익형 블로그 운영으로 메꾸어 보려고 합니다. 누구나 꿈꾼다는 유튜브 Vlog로 시작해 볼까 잠시 생각해 봤지만, 배보다 배꼽이 더 크고 초기 들어가는 비용과 꾸준히 지속가능성 있게 운영할 수 있는가?를 곰곰이 생각해 보니 허들이 너무 높아 네이버 블로그부터 찬찬히 시작해 보려 합니다. 너무 사적이지도 전문적이지도 않게 누구나 요즘 이야기를 볼 수 있고, 수익을 추구하지만 바이럴이 심하게 느껴질 정도의 불편한 콘텐츠는 지양하며 적절한 밸런싱을 유지하려고 합니다. 이번 주 주말, 갑자기 필이 받아 이름을 정하고 도메인까지 구입해서 포워딩 시켰지만 아직 첫 콘텐츠도

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우당탕탕 본격적인 블로그 운영을 위한 준비작업

저는 워낙 재미가 없는 사람이라, 센스 있고 재미있게 글을 쓰는 것이 참 어렵습니다. 따로 운영하는 블로그들은 현업과 관련된 정보를 정리하고 공유하는 목적 혹은 비공개 일기장으로 사용하기 때문에 센스와 재미란 것에 하나도 신경 쓰지 않았었는데 이제는 뉴스레터나 다른 블로그들을 많이 살펴봐야겠다는 생각이 들었습니다. 갑자기 뜬금없이 첫 시작이 NO 센스, NO 잼을 고백한 것은 블로그 브랜딩 디자인 방향성이 저도 모르게 센스 있고 재미있는 쪽으로 정해졌기 때문입니다. (글쓰는 지금) 오늘부터 자고 일어나면 출근과 동시에 업무와 관련된 큰 똥들을 치우는 데에 정신이 없을게 뻔하고, 조금이라도 기반을 갖춰놔야 이후에 편해지기 때문에 본격적인 블로그 운영을 위한 작업들을 진행했습니다. 우당탕탕 본격적인 블로그 운영을 위한 준비 리스트 완벽한 기획아래 시작한 게 아니라 러프하게 구상하면서 진행하고 있는지라 이후 항목이 추가될 수도 있지만 지금까지 총 14개의 리스트 중에 10개까지 완료했습니

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