금연 25일 차

금연을 시작하고 벌써 25일이 지났다. 블로그 외에도 매일 기록하는 곳이 있는데 25일 간 빼곡히 차있는 기록을 보면 확실히 더 뿌듯하다.

아마 이 기록 덕분에 금연을 포함한 다른 목표들을 잘 수행하고 있는 듯하다. 2023년 나의 금연 목표는 우선은 100일 금연이다. 구체적으로 일수를 정하고 시작하면 더 잘할 수 있겠다 싶어 100일로 설정했다.

그리고 100일이 지나면 그냥 그대로 금연한 채로 살아가는 게 목표다. 처음에는 100일이 길게 느껴졌지만 게임에서 경험치 오르는 것처럼 하루하루 1%씩 오르는 느낌으로 하고 있다.

현재 진행률이 25%인 셈이다. 금연에서 무엇보다 중요한 건 의지이다.

어떤 상황에서도 절대로 흡연하지 않겠다는 의지 말이다. 그 의지를 굳건히 해주는 것이 기록이다.

중간에 포.....