불면증과 스트레스, 그리고 힘든 하루

밤 12시에 잠이 들었는데, 새벽 1시 반에 문득 눈이 떠졌다. 잠을 이루려고 노력했는데 뒤척거리기만 하다가 잠을 못 잤다.

스마트폰도 보다가, 출출하니 라면도 끓여먹고 하다보니 새벽 4시에서야 잠이 들었다. 아침운동은 해야 했기에 5시 반에 눈을 뜨고 운동을 다녀왔다.

그렇게 2시간 반가량 잠을 잔게 다인데, 바로 출근했다. 오전까지는 업무에 집중하기 괜찮았으나 점심식사 후에는 피곤함이 몰려온다.

자료 제출도 어찌나 많은지 야근을 하고 저녁 9시 반에서야 퇴근했다. 일주일에 한번은 집에서 소맥 먹는 시간을 갖고 있다.

술을 끊어야 하는게 맞겠지만, 너무 스트레스 받지 않기 위해 일주일에 한번은 허용하는 수준 술 한잔 하고 있으면 아들이 나의 말 상대가 되어 준다. 그래, 너도 아빠와 함께 자라는 거지......