설태란 혀 표면에 하얗거나 검은 이물질이 낀 현상을 의미합니다. 하얗게 낀 설태를 '백태'라고 부르며, 검은색의 경우 '흑설'이나 '흑모설'이라고 일컫습니다.
설태는 미관상으로 보기 좋지 않을 뿐더러 입냄새를 유발할 수 있기 때문에 주기적으로 제거해 주는 것이 필요합니다. 오늘은 설태 없애는 방법에 대해 알아보겠습니다.
[설태 없애는 방법] 1. 혀클리너 혀를 닦아주는 전용 도구를 사용하는 것이 좋습니다.
양치 후 혀 클리너로 부드럽게 혀 표면을 쓸어주면 간편하게 설태를 제거할 수 있습니다. 이때 무리해서 힘을 주지 않는 것이 중요합니다.
혀클리너는 생활용품 판매점 또는 약국 등에서 쉽게 구매할 수 있습니다. 2. 칫솔로 닦기 혀 클리너가 따로 없다면 칫솔로 혀를 닦아주는 것도 좋습니다.
칫솔을 너무 깊.....
원문 링크 : 설태 없애는 방법
