안녕하세요. 평택고덕헬스장헬스킹 고덕삼성점 유호진 트레이너 인사드려요.
오늘은 많은 분들의 버킷리스트인 바디프로필을 달성하신 멋있는 회원님의 진행 과정을 보여드릴게요. #평택고덕헬스장 #헬스킹고덕삼성점 운영시간 평일 04:00 ~ 24:00 주말,공휴일 10:00 ~ 19:00 before 그동안 혼자서 운동을 꾸준히 진행하셨기에 기본적인 형태는 잡혀 있으나, 식단 구성 정보의 부재와 의욕 감소로 인해 다이어트를 계속해서 실패하며 복근 구경을 해본 기억이 없다 하셨어요~ 사실, 운동을 기초부터 다룰 필요는 없다는 생각이 들 정도로 운동에 대한 지식이나 진행 과정은 좋으셨지만, 세트 구성 방법이나, 중량 설정에서 아쉬움을 느끼게 되어 관련 정보를 토대로 수업을 진행하였고, 매우 긍정적인 반응을 표출하셨어요.....
원문 링크 : 평택고덕헬스장 바디프로필은 헬스킹 고덕삼성점에서
