다래끼는 눈꺼풀의 분비샘이 세균에 감염되어 생기는 급성 화농성 염증으로, 면역력 저하나 손으로 눈을 비비는 습관, 비위생적인 렌즈 관리, 지우개로 눈가를 자극하는 행위 등으로 발생합니다. 대부분은 자연 치유되지만 올바른 처치를 통해 회복 속도와 예후를 크게 높일 수 있으며, 잘못된 대처는 악화를 불러올 수 있습니다. 구체적으로 겉다래끼는 눈꺼풀 바깥쪽에서 시작되어 붉고 부으며 통증과 함께 농이 보이기도 하고, 속다래끼는 안쪽에서 발생해 만성 육아종으로 진행되기 쉽고 크기가 커지면 절개가 필요해지는 차이가 있습니다.
다래끼 치료의 핵심은 온찜질로 분비샘을 열어 주고 농 배출을 돕는다는 점입니다. 온도는 40~42도 범위로 조절하고, 1회 10분씩 하루에 4회 정도 반복합니다. 손으로 짜거나 바늘로 터뜨리는 행위는 금지되며, 이는 세균 확산과 봉와직염 같은 합병증으로 이어질 수 있습니다. 항생제 안약은 원인균을 직접 억제해 치료 기간을 단축시키며, 보통 1~2주 정도 처방 기간을 준수합니다. 화장을 완전히 중단하고 렌즈는 사용을 피하며, 다래끼 치료 기간 동안의 위생 관리가 재발 방지에 중요합니다.
상황에 따라서는 안과의 진료로 절개·배농술이 필요할 수 있습니다. 온찜질과 항생제 사용으로도 호전이 없고 다래끼가 커지거나 일상에 지장을 줄 때, 또는 봉와직염 의심이 있을 때 즉시 안과를 방문해야 합니다. 절개술은 국소마취 하에 2~3mm의 작은 절개로 고름을 제거하는 간단한 시술로, 시술 후 회복은 비교적 빠릅니다. 재발 예방은 손 위생과 눈 주위 위생 관리, 렌즈 및 화장 도구의 주기적 교체와 세척 습관으로 강화됩니다.
다래끼의 회복은 보통 2~4주 사이에 완치되며, 초기에는 가려움과 붓기가 시작되고 진행기에는 농이 배출되며, 회복기엔 딱지가 생기고 최종적으로 증상이 사라집니다. 다이어트나 특정 음식이 바로 치유를 좌우하지는 않지만 면역력 강화를 돕는 비타민 A·C, 아연, 오메가3가 도움이 될 수 있습니다. 반면 매운 음식, 기름진 음식, 설탕이 많은 식품은 염증과 점막 자극을 악화시킬 수 있어 섭취를 조절하는 것이 바람직합니다. 다래끼 재발을 막기 위해서는 손 씻기와 화장품 도구의 위생, 콘택트렌즈 관리의 철저함이 필수적이며, 수건과 베개 커버의 위생 관리도 함께 강화하는 것이 좋습니다.
