최근 건강정보 프로그램에서 자주 언급되면서 관심을 받은 비트는 아삭아삭하면서 다양한 영양소를 함유하고 있지만, 그동안 생소한 식품으로 외면받아왔었는데요. 서럽게 비주류 식품에 속하던 비트는 그동안의 설움을 토해내듯 이제는 우리 소중한 몸을 지켜주는데, 도움이 된다는 다양한 연구결과와 인식의 개선으로 샐러드와 즙, 주스 등으로 다양한 제품들이 속속 출시되면서 인기를 실감케 하고 있습니다. 100g에 45kcal로 부담이 없어 다이어트 식품으로도 각광을 받고 있는 비트즙을 인터넷쇼핑을 하다가 우연히 발견하고, 아침에 일찍 일어나 출근을 위해 분주한 저의 건강을 위해 구매를 해보았는데요.
과연 우리 몸에 어떠한 효능과 부작용이 있는지 지금부터 알아보도록 하겠습니다. 비트즙 효능 1) 비트에 함유되어 있는 질산.....
원문 링크 : 비트즙 효능과 부작용
