우리 몸은 추위에 노출되면 심부체온과 주요 장기의 온도를 적정하게 유지를 하기 위해 피부와 손발로 가는 혈액공급이 줄어들게 되면서 손발이 차가워지는데요. 손발이 자주 차신분들은 장갑, 양말, 따듯한 옷 등을 착용하여 손발 보온에 신경을 써주셔야 하고, 추운 날씨와 차가운 물 등에 노출되지 않도록 하며, 규칙적인 운동으로 원활한 혈액순환, 균형 잡힌 식습관으로 평소 건강관리하시는 것이 도움이 되는데요.
오늘 손발이 차가운 이유와 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다 손발이 차가운 이유와 원인 정리 1) 수족냉증 추위를 느끼지 않을 정도의 온도에서 손과 발이 지나치게 차갑거나 시려서 생활하는데 불편함이 초래될 경우는 수족냉증을 의심을 해보아야 하는데요. 원인으로는 혈액순환장애, 고령화, 유전적인 영향, 추운 곳.....
원문 링크 : 손발이 차가운 이유
