통풍은 관절에 통증과 부종을 일으켜 갑자기 벌겋게 부어오르면서 심한 통증이 생기는 일종의 관절염으로 보통 1주에서 2주 동안 지속이 되다가 사라지는 발작으로 주로 하지에서 시작됩니다. 혈액 속 요산 수치가 높아져 관절이나 여러 조직이 결정 형태로 쌓이게 되면서 염증반응을 일으켜 심한 통증이 동반되는데, 원인은 명확하게 밝혀지지 않았지만 기름진 식습관, 알코올과 연관성이 있다고 보고되고 있는데요.
오늘은 통풍에 해로운 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 통풍예방 및 관리법 1) 알코올을 섭취하면 혈액 내 요산생성을 증가시키며, 체내 젖산을 축적시켜 요산 배설을 어렵게 하기 때문에 금주하시는 것이 좋습니다.
특히 맥주는 퓨린 함량이 높아 급격한 혈청 요산의 증가를 유발할 수 있습니다. 2) 튀김, 크림, 초.....
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