여자 힙업운동, 허벅지 살빼는 운동:D

안녕하세요 아름답고 소중한 바디를 꿈꾸는 미소바디입니다 :D 여자들의 경우 엉덩이 즉, 힙에 대한 인식이 많이 바뀌고 있죠? 헬스장에 가면 힙업운동에 힘을 쓰고 계시는 분들이 아주 아주 많답니다.

그리고 과거 저의 경우 80kg 시절에도 허벅지가 쓸려 고생했던 기억이 아직도 있고, 살이 찌면 특히 여자들의 경우 호르몬으로 허벅지, 엉덩이 살이 몰릴 수 밖에 없습니다. 벌써, 10년도 더 된 이야기지만, 대학교 장학금을 받아서 다리 전체를 지방흡입을 54kg 때 진행 했습니다.

제 허벅지랑 엉덩이 괜찮을 까요? 1.

고도비만에서 30kg 빼버린 상황에서 살이 쳐졌습니다. 2. 여러차례의 지방흡입으로 살이 더욱 더 쳐졌습니다. 20대는 다이어트만 알고 살아왔고, 모든게 여기에만 꽂혀있었기 떄문에 종아리 수술.....