등통증해결하는 자세교정방법 [홍대, 합정 빗미PT]

안녕하세요 아름답고 소중한 미소바디입니다:D '오늘의 주제'는 등통증해결하는 자세교정방법입니다. 등통증은 누워있을 때도 앉아있을 때도 등통증이 생길 수 있습니다.

등상부의 통증은 등상부의 척추기립근의 약화로 오며 등상부의 척추기립근의 약화는 어깨를 앞쪽으로 구부정하게하고 등 상부를 둥글게 굽은등을 만듭니다. 라운드숄더교정기 없이 굽은등 스트레칭하기[홍대,합정 빗미PT] 홍대PT,합정PT,망원PT 장요근 Iliopsoas (Major&Minor)스트레칭 근막이완 [빗미PT] 홍대 PT, 합정PT, 망원PT 허리 삐끗 했을 때 I빗미PT 안녕하세요 미소바디입니다:) 홍대 PT, 합정PT, 망원PT 허리 삐끗 했을 때 mesawbody7.tistory.com 앞서 블로그주제로 다루었던 라운드숄더교정기 없이 굽.....